Efficacit personnelle : devenez un obsd pour avancer

Jai rcemment pass mon doctorat en Efficacit Personnelle ! Bien videmment non (je voyais dj quelques dizaines demails dans ma boite email!) car une telle formation nexiste PAS. Lhistoire est exactement la mme que pour largent : personne ne nous apprend bien le grer. Ce que font la plupart des gens est alors contre productif. Beaucoup prfrent ignorer le sujet ou considrer quils sont au dessus de toute cela. Dautres cherchent optimiser (bienvenue ici!). Ce doctorat est le rsultat de mes 4 annes de recherche sur le thme de lefficacit personnelle et cest une discipline beaucoup plus complique quil ny parait. Pour vous en convaincre, demandez-vous pourquoi vos projets navancent pas aussi vite que vous le voudriez ou pourquoi vous procrastinez autant. Comme quelquun me la dit rcemment : Je voudrais bien crer mon blog mais je nai PAS le temps waaahhhahhh . La psychologie derrire lefficacit personnelle est du mme ordre que celle derrire tout changement de comportement (cest ce type doutil que jutilise dans Crez la vie que vous mritez). Il faut tre expos aux bonnes ides et un protocole qui permet de les intgrer et de les adapter sa propre situation. Et cela va plus loin que cela car lorsquon parle defficacit personnelle on touche rapidement du doigt la question du POURQUOI et donc de ce que chacun souhaite faire de sa vie. Lune des plus grandes difficults que rencontrent les personnes que jai tudi cest quelle ne SAVENT pas vers quoi concentrer leur nergie. Ils nont pas dcouvert ce pour quoi ils sont naturellement OBSDS. Pourquoi vous devez tre un obsd Une manire simple et rductrice pour savoir si quelquun est efficace est simplement de regarder sil est obsd par quelque chose. Vous ne me croyez pas ? Regardez autour de vous. Qui sont les meilleurs, ceux qui maitrisent le mieux une discipline, font aboutir leurs projets et obtiennent le plus de satisfaction de ce quils font pour cela ? Vous vous souvenez de lhistoire de cet avion que son pilote a pos sur le fleuve Hudson New York et qui a sauv 155 personnes. Ctait le 15 janvier 2009 et le capitaine Sullenberger a pos son A320 dont les 2 turboracteurs taient endommags et vous savez ce qui a contribu lefficacit de sa manoeuvre ? Cest un obsd de laviation et en y regardant de plus prs nous aurions presque pu prvoir quil tait capable dune telle prouesse avec une question et une seule question : que faitesvous pendant votre temps libre ?

Pour le capitaine Sullenberger, cest simple. Jeune, il construisait des modles rduits davion. Plus tard au lieu de passer son permis voiture comme tous les ados de son age, il a obtenu sa licence de pilote. Son passe temps ? Faire du planeur (un atout incroyable pour sa manoeuvre sur lHudson). Ses autres occupations une fois adulte ? Il travaille pour lquivalent du bureau enqute accident et amliore avec les reprsentants de ltat les mthodes dvacuation des appareils. Bien entendu tout le monde nest pas SI obsd mais voici une chose simple que jai apprise et que jai intgr : vous devez fabriquer un certain niveau dobsession. Il existe des approches trs efficaces pour cela.

3 cls pour tre VRAIMENT efficace Le niveau dobsession est la premire cl. Cest votre envie de raliser ce projet, dobtenir ce rsultat ou de lancer ce produit. Mais il serait videment fou de croire qutre obsd suffit. Ce nest pas assez, cest la condition minimale. La deuxime cl, cest que vous devez CROIRE que vous pouvez faire aboutir ce projet. Cest ici que beaucoup de gens chouent : ils ont parfois une obsession qui nest pas supporte par une confiance en leurs capacits. Une manifestation de cela, cest la procrastination. Nous vitons de faire par peur de se tromper ou de confirmer ce que lon croit au fond de nous. Enfin vous devez apprcier le fait dessayer de faire aboutir votre projet. Sans un minimum de plaisir vous allez vous essouffler rapidement. Cest la motivation dont vous avez besoin au quotidien lorsquil faut appeler le client, tablir un partenariat ou ngocier cet appartement. Sans elle, lefficacit ne sera pas au rendez-vous et bien souvent vous aurez surtout un retour de flamme. Battre le boss et passer au niveau suprieur nest pas aussi compliqu que lon pense car changer ce qui nous bloque peut arriver en un claquement de doigt lorsque nous avons fait le parcours ncessaire. Bien entendu le dfi, cest que votre obsession ne soit pas incontrlable mais a, cest une histoire pour plus tard !

Les problmes nexistent pas

Un problme, ou a ? Vous est-il dj arriv davoir limpression dtre face un problme norme et den parler quelquun qui le problme ne faisait pas peur ? Lorsque vous tes face une situation problmatique, vous recevez en fait une indication, un message sur votre capacit actuelle, vos propres limites. Imaginons que vous cherchiez changer de poste et que vous ne savez pas comment faire, par o commencer, quel parcours suivre, quel salaire demander : vous tes perdu. Vous cherchez peut-tre dpasser vos problmes dargent, mieux le grer et en gagner plus : cest une situation identique. Il y a cette fille que vous souhaitez sduire mais qui semble inaccessible. Cette personne de votre famille avec laquelle vous tes fch. Ce collgue qui vous irrite ds quil ouvre la bouche. Vous vous souvenez de la premire fois que vous avez du remplir ce formulaire administratif la con ? La liste peut tre longue. La seule rponse, cest que vous navez pas le niveau. Vous ntes pas la mesure de vos problmes. Alors on veut jouer avec les grands ?

Lorsque vous ntes pas au niveau, vous devez le reconnaitre. Cela vous sauvera la vie (peut-tre mme littralement !). Dans une tude mene sur le travail, il a t identifi que lune des principales causes dincomptence est simplement le fait que les gens ne savent pas quils sont incomptents (rendez service votre chef et allez donc lui dire!). Lorsque vous tes face un dfi, demandez-vous si vous tes en mesure de russir. Ajoutez une pince de dveloppement personnel faon pense positive, wishful thinking, si-je-veux-je-peux, pour booster votre go et cherchez ce que vous pouvez faire pour tre la mesure du problme rsoudre. Autrement dit, quest-ce qui vous manque actuellement ? Vous devez donc croire que vous pouvez russir mais vous devez aussi chercher une rponse et tablir un plan pour combler vos lacunes. Rduire vos problmes En fait, les problmes nexistent pas vraiment (sauf dans les jeux vidos et leurs satans boss !). Ce sont des constructions mentales qui nous permettent de raliser que nous ne sommes pas la hauteur. Quel que soit le dfi dans votre vie en ce moment, je peux vous assurer que : - soit vous gagnez, soit vous changez de combat - quil y aura dautres dfis relever - quil nest pas forc de chercher gagner tout le temps ! Quallez vous faire pour surmonter la difficult ? Peut-tre une seule chose : devenir meilleur. Etre tellement bon que ce qui tait un problme bloquant ne sera plus peru comme tel et deviendra une formalit. Assez parl, vous de jouer