Sunteți pe pagina 1din 7

UNIVERSITATEA DE VEST VASILE GOLDIS ARAD FACULTATATEA DE MEDICINA GENERALA, FARMACIE SI MEDICINA DENTARA SPECIALITATATEA: FARMACIE

ACIDUL FOLIC

STUDENT: CLEJ RALUCA FARMACIE AN 4 GRUPA 5

Cunoscut si sub numele de Vitamina B9, a fost extras din frunze de vegetale, spanac mai precis - aceasta vitamina hidrosubila a grupului B este o veritabila sursa de energie de dinamism. Vitamina B9 isi pierde proprietetile la caldura si in mediile acide sau alcaline.

Roluri si caracteristici

Ajuta la formarea ADN-ului; Actioneaza ca un factor de crestere; Este indispensabil in formarea globulelor rosii deci, previne anemia; Favorizeaza echilibrul emotional, diminueaza durerea; Creste productia de lapte matern; Previne aparitia cancerului la plamani, colon, uter; Protejeaza organismul de bolile cardiovasculare si de accidentele vasculare cerebrale; Protejeaza fatul de anomalii congenitale ce pot afecta creierul si coloana vertebrala.

Anemia prin deficit de acid folic rezulta datorita unui nivel seric mai mic fata de cel normal de acid folic in organismul uman. Organismul are nevoie de acid folic, una dintre vitaminele B, pentru a produce globulele rosii ale sangelui. Organismul uman nu poate produce suficient acid folic, astfel ca, dieta trebuie sa contina alimente bogate in acid folic, cum ar fi citricele, legumele cu frunze verzi si cerealele fortificate. Organismul este capabil sa depoziteze suficient acid folic pentru 2-6 luni. Cu toate acestea, anemia apare in cateva saptamani de la reducerea depozitelor de acid folic. Deficitul de acid folic la femeile care raman insarcinate poate determina nou-nascuti cu greutate mica la nastere sau cu anomalii congenitale, in special la nivelul creierului si coloanei vertebrale (defecte de tub neural). Deficitul de acid folic poate creste riscul pentru alte boli, incluzand afectiunile cardiovasculare si tromboza venoasa. Desi se gaseste in multe alimente, pot aparea carente mai ales la femeile insarcinate, la persoanele care folosesc medicamente precum contraceptive orale, aspirina, barbiturice, antibiotice, antiinflamatoare nesteroidiene (acidul folic nu este absorbit in intestin). Cauzele anemiei prin deficit de acid folic includ: - consumul insuficent de alimente bogate in acid folic - necesitatea crescuta de acid folic, care poate aparea in graviditate sau in anumite boli, cum ar fi boala cu hematii in secera

- malabsorbtia (absorbtia insuficienta) sau tulburari de depozitare a acidului folic. Consumatorii cronici de bauturi alcoolice sau persoanele cu afectare renala severa care necesita dializa, prezinta malabsorbtie de acid folic. - consumul unor medicamente prescrise pentru alte afectiuni, cum ar fi acelea administrate in cancer, artrita reumatoida si convulsii.

Simptome
Anemia prin deficit de acid folic in formele usoare este posibil sa nu produca nici un fel de simptome. Pe masura ce anemia progreseaza, pot aparea urmatoarele simptome: - slabiciunea - oboseala - ameteala - amnezia - iritabilitatea - paloarea - scaderea apetitului alimentar - scaderea in greutate - dificultati la concentrare. Simptomele care pot aparea mai rar includ: - diaree - dureri abdominale - dureri la nivelul limbii - buze uscate si crapate, in special la comisurile bucale (colturile gurii) - dispnee si scurtarea respiratiilor - tahicardie (crestrea ritmului cardiac) sau aritimii (ritm cardiac neregulat) - junghi toracic.

Investigatii
In cazul in care medicul specialist suspicioneaza o anemie prin deficit de acid folic, acesta va pune o serie de intrebari in ceea ce priveste antecedentele medicale si va face un examen fizic. Trebuie sa se discute despre: - boli curente sau din trecut ale pacientului in cauza sau ale rudelor apropiate - obiceiurile alimentare - medicamentele pe care acesta le ia - consumul de bauturi alcoolice si cantitatile consumate, precum si frecventa consumului. De obicei, medicul specialist recomanda anumite analize sangvine. Aceste analize, facute pentru determinarea nivelului scazut de acid folic si anemia determinata, includ: - hemoleucograma (numaratoarea completa a tuturor celulelor sangvine) si frotiul sangvin. Celule sangvine sunt analizate in ceea ce priveste forma, culoarea, numarul si dimensiunile. Aceste caracteristici ajuta medicul in determinarea tipului de anemie, in cazul in care aceasta exista. In cazul in care hematiile (globulele rosii) sunt de dimensiuni mai mari fata de normal, ceea ce se numeste macrocitoza, medicul suspicioneaza deficienta de acid folic. - masurarea nivelurilor de acid folic (folat) si de vitamina B12, pentru distingerea intre aceste 2 tipuri de anemie (prin deficit de vitamina B12 sau prin deficit de acid folic).

Tratament
Tratamentul anemiei prin deficit de acid folic se poate face prin cresterea ingestiei de acid folic (folat). Administrarea zilnica de 1 mg de suplimente de acid folic, amelioreaza anemia in decursul a 5-7 zile. Se recomanda continuarea suplimentarii cu acid folic pana cand se ajunge la niveluri adecvate de acid folic, de obicei dupa o perioada intre 1 saptamana si 2 luni. Odata ce anemia prin deficit de acid folic a fost vindecata, trebuie mentinute nivelurile adecvate de acid folic, printr-o dieta bogata in acid folic, adaugand alimente cum ar fi citrice si legume verzi si proaspete. Putini oameni care sufera de anumite boli cronice, cum ar fi anemia hemolitica, hipertiroidism sau afectiuni hepatice, pot avea nevoie de suplimentarea continua cu acid folic, pe toata durata vietii.

De retinut!
Inaintea inceperii tratamentului, medicul specialist va determina daca, cauza anemiei este deficienta de acid folic sau vitamina B12. Tratarea deficientei de acid folic la o persoana care are deficienta de vitamina B12, este periculoasa. Deficienta de vitamina B12 determina, de-a lungul timpului, afectarea sistemului nervos. O persoana tratata din greseala cu acid folic, se va simti initial mai bine, deoarece multe dintre simptomele anemiei se amelioreaza. Prin urmare, afectarea sistemului nervos determinata de deficienta de vitamina B12 poate fi trecuta cu vederea, agravandu-se. Anemia prin deficienta de acid folic poate fi vindecata sau prevenita printr-o dieta cu alimente bogate in acid folic, incluzand citrice, legume verzi si proaspete si cereale fortificate.

Indicatii
Anemie macrocitara nutritionala, anemie macrocitara de sarcina, sindrom megaloblastic al copiilor mici.

Contraindicatii si reactii adverse


Folosit singur in anemia pernicioasa, provoaca raspuns hematopoietic, dar nu impiedica fenomenele degenerative spinale (este obligatorie asocierea cu ciancobalamina); utilizarea inadecvata poate intarzia stabilirea diagnosticului si instituirea tratamentului corect in anemiile megaloblastice. Administrarea per os poate fi rareori urmata de manifestari alergice care cedeaza la intreruprea tratamentului. Nu se administreaza la persoanele peste 60 de ani, la care ar putea stimula evolutia unui eventual proces neoplazic latent.

Interactiuni medicamentoase
Nu se asociaza cu sulfamide.

Recomandari

Cantitatile zilnice de acid folic recomandate Cantitatile zilnice de acid folic recomandate sunt: Copii: - cu varste intre 0-6 luni - 0.06 mg acid folic - cu varste intre 7-12 luni - 0.08 mg acid folic - cu varste intre 1-3 ani - 0.15 mg acid folic - cu varste intre 4-8 ani - 0.2 mg acid folic. Barbati: - cu varste intre 9-13 ani - 0.3 mg acid folic - cu varste mai mari de 13 ani - 0.4 mg acid folic. Femei: - cu varste intre 9-13 ani - 0.3 mg acid folic - cu varste mai mari de 13 ani - 0.4 mg acid folic. Femei insarcinate (orice varsta) - 0.6 mg acid folic. Femei care alapteaza (orice varsta) - 0.5 mg acid folic. Alimente cu continut mare de acid folic O portie de cereale fortificate (3/4 dintr-o cana) - 0.4 mg acid folic (folat) 85 grame de ficat - 0.2 mg acid folic 1/2 cana de avocado - 0.1 mg acid folic 3/4 cana de suc de portocale - 0.06 mg acid folic 4 fire de asparagus fiert - 0.1 mg acid folic 1/2 cana de spanac gatit - 0.1 mg acid folic 1 cana de spanac crud - 0.1 mg acid folic 1/2 cana de mazare verde - 0.1 mg acid folic 2 linguri de germeni de grau - 0.1 mg acid folic 1 portocala mica - 0.06 mg acid folic 1/2 cana de broccoli gatit - 0.1 mg acid folic 2 fire de broccoli (de 12.7 cm lungime) - 0.1 mg acid folic Observatie:Prin gatirea vegetalelor acestea isi micsoreaza dimensiunile. O cana de vegetale gatite cantareste mai mult decat o cana de vegetale crude, astfel ca, cantitatea de acid folic va fi diferita. Alte sfaturi despre alimentele cu continut de acid folic Multe cereale si sortimente de paine sunt fortificate cu acid folic. Mancati legume crude sau fierte usor. Prin gatire se poate distruge o parte din acidul folic continut. Consumati suc de portocale sau alte sucuri cu continut crescut in vitamina C. Vitamina C creste cantitatea de acid folic pe care organismul uman o absoarbe din alimente. Suplimentele vitaminice adesea contin acid folic.

Surse naturale de acid folic

Anumite mncruri conin cantiti mari de acid folic:


zarzavaturi cu frunze: spanac, salat, asparagus, ridichi legume proaspete sau seci, precum fasolea, mazrea, lintea, broccoli cereale sau produse din cereale (pine, fin, cereale de mic dejun) glbenuul oulelor drojdia seminele de floarea soarelui rinichii i ficatul

Cantiti moderate sunt coninute n anumite fructe sau sucuri de fructe din:

Alune, portocale, banana

Atentie!

Marii consumatori de alcool risca sa piarda acidul folic din organism; In combinatie cu alte vitamine din complexul B acidul folic intareste sistemul imunitar.

Suplimentele importante de vitamina B9, au un efect benefic pentru epiderma depigmentata si inlatura stresul si anxietatea. Patru dintre cele mai importante indicatii ale acidului folic: 1.Previne naterea nainte de termen Femeile care iau acid folic cu cel puin un an nainte de a nate au cu 70 la sut mai multe anse s nasc la termen. Oamenii de tiin americani de la Universitatea din Texas spun c, n ceea ce privete prevenirea naterii premature, doza ideal de vitamina B9 este de 0,4 mg pe zi. Acidul folic are rolul de a preveni apariia infeciilor i a problemelor de respiraie care nsoesc de obicei naterea nainte de termen. Potrivit pediatrilor, acidul folic este una dintre vitaminele indispensabile femeilor care intenioneaz s aib un copil. n plus, administrarea acidului folic trebuie s continue i n sarcin, deoarece protejeaz ftul de anomalii, ce pot afecta creierul i coloana vertebrala. 2. ine la distan cancerul de col uterin Administrarea zilnic de vitamina B9 previne i mpiedic dezvoltarea diplaziei cervicale (apariia de celule anormale la nivelul colului), o faz premergtoare cancerului de col uterin. Potrivit oamenilor de tiin americani de la Institutul de Cercetare a Cancerului, femeile care folosesc frecvent pilule contraceptive ar trebui s ia suplimente cu acid folic pentru a preveni apariia cancerului cervical. n astfel de cazuri, predispoziia pentru acest tip de cancer este dat de accelerarea ritmului de diviziune a celulelor.

3. Scade riscul bolilor de inim Acidul folic joac un rol esenial n alimentaie, deoarece previne apariia bolilor cardiovasculare i, implicit, a accidentului cerebral vascular (AVC). Oamenii de tiin londonezi de la coala de Medicin Queen Mary au observat c acidul folic reduce nivelul de homocistin (aminoacid din snge), recunoscut pentru efectul nociv asupra inimii. Acidul folic este o vitamin subevaluat, asta n condiiile n care previne apariia unor maladii grave precum bolile de inim i AVC-ul, care, anual, omoar milioane de oameni n ntrega lume, spune medicul David Wald, autorul studiului. 4. Crete performanele intelectuale Elevii care au nivel ridicat de acid folic (vitamina B9) n snge au rezultate mai bune la coal, potrivit oamenilor de tiin suedezi de la Universitatea Orebro. Cercettorii au analizat nivelul acidului folic din sngele a 386 de elevi cu vrsta de 15 ani. Totodat, s-a mai luat n calcul i situaia colar a elevilor pn n acel moment. S-a observat c voluntarii care aveau un nivel optim de vitamina B9 n snge aveau i notele cele mai bune la coal. n cazul adolescenilor, doza zilnic recomandat este de 300 md/zi.

Bibliografie: 1.www.wikipedia.org 2.www.ele.ro 3.www.sfatul medicului.ro