Sade Oral...

A sade oral est ligada com o bem estar geral de cada um de ns, sendo um fator que contribui para manter ou restabelecer as condies fsicas, emocionais e sociais necessrias ao aumento das nossas capacidades individuais, melhorando a nossa qualidade de vida. Infelizmente podemos dizer que grande parte da nossa populao em geral sofre das principais doenas orais, como a Crie dentria e a Doena periodontal (gengivas). URGENTE QUE SE PROMOVA A SADE ORAL! O QUE FAZER PARA PREVENIR AS DOENAS ORAIS? Para combater a placa bacteriana deve-se escovar bem os dentes. Deve-se escovar os dentes a seguir s refeies, sendo preciso escov-los antes de ir dormir. A escova de dentes um instrumento pessoal que no deve ser usado por mais ningum alm de ti. COMO DEVEMOS ESCOVAR OS DENTES? -A durao da escovagem no deve ser inferior a 2 minutos; - Deve-se colocar a escova com uma inclinao de 45 de forma a que os plos penetrem no dente e a gengiva; -Escova-se um maxilar de cada vez, iniciando a escovagem nos molares (atrs), avanando at aos molares opostos; -Fazem-se 10 movimentos pequenos que vai e vem em cada rea abrangida pela escova. Em seguida, as superfcies mastigadoras de ambos os maxilares; -No fim deve-se escovar a lngua no sentido horizontal, de trs para diante; -Bochechar vigorosamente os dentes com gua e cuspir; -Lavar a escova e coloc-la no copo com a zona de escovagem virada para cima.