Sunteți pe pagina 1din 8

Gradinita cu Program Normal Cilnicul de Sus comuna Cilnic

CERC PEDAGOGIC

CATEGORIA ACTIVITATII Educatie fizica

EDUCATOARE Stoian Camelia Elena

2007
1

Data: 24 mai 2007 Unitatea de invatamant : Gradinita cu Program Normal Cilnicul de Sus,comuna Cilnic Nivel I-II - grupa combinata (pregatitoare-mijlocie); Efectiv : 16 copii (8 baieti,8 fete); Categoria activitatii :Educatie fizica Mijloc de realizare: joc de miscare Tipul activitatii : Consolidare de deprinderi motrice Strategia didactica : a) Metode si procedee: explicatia, conversatia, demonstratia, exersarea; b) Mijloace de invatamant: obiecte din natura: buturugi; ciuperci confectionate din carton,paraias confectionat din material textil, medalii,casetofon,CD,echipament sportiv. c) Forma de organizare: frontal,individual, pe subgrupe. d) Durata: 30 minute. Bibliografie : Programa activitatilor instructiv-educative in gradinita de copii,2000. Exercitii si jocuri pentru prescolari Editura Sport Turism, 1976.

TEME SI OBIECTIVE

Tema: Parcurs aplicativ (mers, alergare, saritura) La padure. Obiectiv cadru : Cunoasterea deprinderilor igienico-sanitare necesare pentru mentinerea starii de sanatate a copiilor. Obiectiv de referinta: Sa cunoasca si sa aplice reguli de igiena a efortului fizic. Comportamente: 1. sa nu alerge cu gura deschisa; 2. sa inspire pe nas si sa expire pe gura; 3. sa recurga la exercitii de respiratie dupa o perioada de efort prelungit. Obiectiv cadru : Formarea si dezvoltarea deprinderilor motrice de baza si aplicativ-utilitare. Obiectiv de referinta : Sa-si formeze o tinuta corporala corecta (in pozitia stand, sezand, in deplasare). Comportamente : 1. sa respecte pozitia corecta pentru comenzile: Drepti!, Pe loc repaus!, La stanga!; 2. sa respecte pozitia corecta a corpului si a segmentelor acestuia pentru comenzile de mers si alergare; 3. sa execute exercitii de mers, alergare si saritura pastrand pozitia corecta; Obiectiv de referinta : Sa perceapa componentele spatio-temporale(ritm, durata, distanta, localizare). Comportamente : 1. sa-si coordoneze miscarile cu ritmul solicitat de educatoare. 2. sa execute exercitiile de dezvoltare fizica generala in ritmul muzicii. Obiectiv cadru : Stimularea calitatilor intelectuale de vointa si afective in vederea aplicarii independente a deprinderilor insusite. Obiectiv de referinta : Sa manifeste in timpul activitatii atitudini de cooperare, spirit de echipa, de competitie; Comportamente : 1. sa respecte regulile stabilite de comun acord in cadrul grupului; 2. sa participe activ (in spiritul regulilor jocului) si sa-si aduca contributia la reusita echipei.

DESFASURAREA ACTIVITATII
3

Nr . crt . 1.

Verigile activitatii/ Durata Organizarea colectivului de copii 2 minute

Continutul activitatii (Mijloace de realizare)

Formatii de lucru

Dozar e 30 30 30 30

Indicatii metodice

Evaluare

2.

Pregatirea organismului pentru efort 5 minute

- adunarea - linie pe un rand - alinierea - salutul xxxxxxxx - raportul - anuntarea temei si a obiectivelor Variante de mers si In coloana cate alergare: unul -mers in cadenta pe melodia cantecului :Unul dupa altul

-Adunarea! -Va aliniati! -Grupa drepti! -Pe loc repaus! -Inainte mars! -Unul dupa altul In rand ne-asezam Tinem bine pasul Parca defilam! Iar in fruntea noastra Diana-i cap la rand Dupa ea vin altii Veseli toti cantand! -Spatele drept! Suntem mari, Suntem mari Mai tarziu Vom fi scolari. -Genunchii ct mai ntini, capul sus, privirea nainte! -Inspira pe nas,expira pe gura. -Spatele drept! -Bratele indoite! -Ghemuit! -Inspira pe nas,expira pe gura. Noi suntem piticii Piticii voinicii, Piticii barbosii Cu scufite rosii. - Spatele drept, palmele sprijinite pe

Rapiditate si precizie

1 tur

X X X X X X X X

Coordonare si elasticitate

1 tur

-mers pe varfuri cu bratele sus

Directia si sincronizarea

Lxl Lxl -exercitii de respiratie -alergare usoara cu ghemuire la semnal -exercitii de respiratie -mersul piticului L xl 1 tur

L xl

Lxl -exercitii de respiratie -alergare cu calcaiele atingand sezutul 1 tur XX XX -mers in coloana cate doi XX XX XX XX

genunchi! -Inspira pe nas,expira pe gura. -Spatele drept! -Bratele indoite! -Calcaiele sa atinga sezutul! Sa mergem impreuna Doi cate doi la pas La camp cu voie buna Cantand cu vessel glas!

3.

Influentarea selectiva a aparatului locomotor 8 minute

Complex de dezvoltare fizica generala 1. Facem gimnastica P.i.: bratele la piet cu palmele orientate in jos 1-2 extensie cu arcuirea bratelor la piept 3-4 extensia bratelor lateral Luati seama bine, In picioare drepti! Ochii toti la mine, Mainile la piepti! -Spatele drept! Palmele orientate in jos! Privirea inainte! Poc, poc Poc, poc. -Bratele pe solduri! -Spatele drept! - Prin saritura departat-luat! Tica tac, Tica tac, Bate ceasul Ne-ncetat. -Spatele drept! -Genunchiul intins! -Privirea inainte!

4x8

Coordonare si executie adecvata

2. Poc poc P.i.: stand departat cu bratele pe solduri 1 rasucirea trunchiului spre stanga 2 revenire 3 - rasucirea trunchiului spre dreapta 4 revenire 3 . Ceasul P.i.:drepti, cu mainile pe sold 1 ducerea piciorului drept in fata 2 - ducerea piciorului drept lateral

XXXX XXXX XXXX XXXX

4x8

4x8 Executie prompta

3 - ducerea piciorului drept in spate 4 revenire Se schimba piciorul. 5 ducerea piciorului stang in fata 6 - ducerea piciorului stang lateral 7 - ducerea piciorului stang in spate 8 revenire 4 . Leaganul P.i.: stand, cu bratele inainte 1 ducerea bratelor in spate cu flexarea genunchilor 2 - ducerea bratelor in fata 3 - ducerea bratelor in spate cu flexarea genunchilor 4 - ducerea bratelor in fata 4. Realizarea temei 12 minute 5 . Sari minge, minge jos! P.i.: stand cu bratele indoite, mainile pe solduri 1-2-3 saritura pe loc, pe ambele picioare 4 aterizare pe sol cu sprijin pe palme 5-6-7 - saritura pe loc, pe ambele picioare 8 - aterizare pe sol cu sprijin pe palme

4x 8

Uta, uta, Cu caruta Pan la Mama Mariuta -Spatele drept! -Bratele intinse! -Palmele orientate in jos! -Privirea inainte! Sari minge, minge jos!

Tinuta corporala adecvata

XXXX XXXX XXXX XXXX

4x8

Coordonare si elasticitate

-Spatele drept! Privirea in fata!

Doua grupe

Coordonare si rapiditate -Pe loc repaus!

Parcurs aplicativ(mers, alergare, saritura) La

Consolidarea deprinderilor motrice de baza-mers , alergare -Start!

5.

Revenirea organismului dupa efort 2 minute

6.

Incheierea activitatii 1 minut

padure Explicarea si demonstrarea jocului: -Copiii sunt impartiti in doua subgrupe egale. Se traseaza pe sol o linie de plecare si una de sosire la o distanta de cca 8 m. Copiii se aseaza in linie pe un rand in stanga si in dreapta traseului. La comanda educatoarei, cate un copil din fiecrae subgrupa se aseaza la linia de sosire, in dreptul unui traseu cu obstacole. La comanda START!, copiii trebuie sa execute: Mers cu ocolire de obstacole Alergare serpuita Pasire peste obstacol Saritura in lungime La incheierea traseului, copiii se vor indrepta in alergare la spatele randului. Se apreciaza corectitudinea executarii si rapiditatea in miscare, iar castigatorii vor fi premiati cu cate o medalie. Joc linistitor Zboara frunzele Copiii stau jos, in cerc si la comanda educatoarei Zboara frunzele, ei vor sulfa de pe palme frunze imaginare in scopul de a le inalta cat mai sus(prin respiratii ample). -adunarea

O data

-PLECAREx START x .

x x x x x x x x

x x x x x x x x

-Ocoleste ciuperca! Receptivita tea -Alearga printre copaci! -Treci peste lemn!

x__________ x ___________ - SOSIRE-

-Sari peste rau! Aprecieri generale si individuale -Zboara frunzele! 15 30 15

linie pe un rand -Drepti!

-aprecieri generale si individuale -salutul

S-ar putea să vă placă și