7 segredos da linguagem corporal 20/09/2009 by M.A. A comunicao no-verbal corresponde a mais de 90% da comunicao interpessoal.

Ou seja, o que a gente diz representa menos de 10%! Pra quem ainda no entendeu, isto quer dizer que coisas como a postura, gestos das mos e do corpo e expresses faciais demonstram melhor o que a gente quer dizer do que a nossa prpria fala. Exemplo: veja os casais das fotos abaixo. Eles no precisam te dizer como se sente m, voc percebe apenas observando sua linguagem corporal, expresses faciais e gesto s, por exemplo. Dito isto, listo abaixo sete dicas simples e teis de linguagem corporal.

Controle seus movimentos. Pessoas nervosas esto sempre inquietas e agitadas. Ande devagar e com passos firmes. Desacelere seus movimentos. Relaxe. Quando estiver sentado, evite sentar inclinado pra frente com os brao s cruzados. Encoste-se bem na cadeira, estique as pernas e relaxe. Ocupe espao. Sentado, encoste bem as costas na cadeira e estique as pernas co nfortavelmente. No fique retrado, apertado e totalmente desconfortvel quando estive r sentado no meio de duas pessoas, por exemplo. Tome seu espao. Mantenha uma postura ereta. Cabea erguida, costas eretas e ombros um pouquinh o pra trs. No caminhe cabisbaixo, inclinado pra frente. Tambm no exagere estufando o peito como se fosse uma pomba. Tente no cruzar os braos. Cruzar os braos pode demonstrar que voc est se defenden do, que no quer estar onde est no momento ou que no est gostando da conversa. Mantenha a calma e pratique a indiferena. Reaja da mesma forma a elogios e crt icas, vitrias e derrotas. No seja abatido por um fora, por exemplo. Reaja bem a qu alquer situao. Tambm no demonstre emoo demais, do tipo nossa!, ela tocou no meu brao! ue loucura! . Fale apenas o que tem a dizer. No fale muito rpido, e no fale muita coisa. Fale calmamente, mais devagar. Use pausas entre as frases, use um bom tom de voz (al to o suficiente pra te escutarem claramente e baixo o bastante pra no parecer gri tar). Controle o que voc diz. No se precipite falando coisas que no deveria. Sucesso! Atualizado em 31/03/2011.