Lista orientativa echipament montan tura de vara 2 3 zile, Cort

Lista de mai jos are caracter orientativ. Articolele subliniate sunt recomandate expres (minim necesar) n turele montane.

Articole colective:
Cort (2-4 pers. Sa nu fie mai greu de 5kg) Primus + butelie Folie nylon Rucsac (40-60 litri) Bocanci Lenjerie bbc 100% Ciorapi lna 100% Ciorapi bbc 100% apca+manusi Earfa/basca/orice sa protejeze capul de soare Tricou sau cmaa bbc Vest Pantaloni de munte (scuri, 3/4, lungi sau sor NU JEANS!!) Buletin identitate, carnet de elev / student Bani

Echipament pentru mers n traseu:

In buzunare:

La ndemn:
Cuit vntoare Ciocolat, alune, biscuii, bomboane, etc.

In rucsac:
Bidon ap 1 litru(minim) Lantern + baterii de rezerva Hart traseului / ghid turistic Carneel nsemnri + pix

Pentru schimb: (la locul de popas i n caz de ploaie)

Tricou 1/zi Ciorapi lna 100% Ciorapi bbc 100% minim buc. 2 Cma mneca lung / bluz Pulover gros lna Hanorac / polar Cciuli Pelerin ploaie Adidai/sandale Lenjerie de schimb bbc 100%

Dormit:
Trening Sac de dormit ()

Alimente (exemple):
Paine, crutoane paine prjite, biscuii, prjituri uscate, napolitane, stiks, ciocolat. Mezeluri tip cabanos/salam uscat etc. Branza topit, cascaval Conserve carne, pate, pete, ou fierte, zacusc Dulceaa, miere n amestec cu nuci/alune prjite i mcinate, dulciuri, rahat, Nuttela, etc. Lapte praf, praf de ou, praf budinc-creme, cacao cafea, ness, ceai, zahr etc. Fulgi cartofi, fasole, fructe, legume Concentrate pentru supe, ciorbe n plic/ pacheel etc. Orice altceva ce-i place mult i rezist la cldur.

Igiena:
Periua de dini Hartie igienic Prosop Spun Past de dini

Medicale (minim):
Alcool, ap oxigenat, (tablete) Tinctur propolis Fa Comprese sterile Pansaplast Leucoplast Algocalmin / antinevralgic Aspirin / paracetamol Fa elastic Folie supravieuire Antibiotic: penicilin V / ampicilin Scobutil/ lizadon Neobasept / codenal praf Unguent contra arsurilor/ tetraciclin Lam de ras

Materiale reparaii (rucsac, cort, haine..):

Ace siguran Ac de cusut A groas

Accesorii:
Ochelari soare Aparat foto Acumulatori Borset Pungi nylon

Bivuac: Articole individuale:

Saltea neopren Farfurie adnc Al/ plastic

Lingur Al Furculia Al Can Al/ plastic