Alcoolul i efectele sale

Asa cum arata si numele, toate bauturile alcoolice contin alcool, dar in cantitati diferite. Gradul de tarie a unei bauturi reprezinta gradul de alcool pur in raport cu volumul bauturii. In zilele noastre, ocaziile in care se consuma bauturi alcoolice sunt tot mai frecvente. Se constata in ultimii ani o crestere generala a consumului de bauturi alcoolice, mai ales la femei si tineri.

Care sunt efectele de scurta durata ale alcoolului?

- Scaderea coordonarii; - Scaderea capacitatii de a gindi limpede; - Alterarea memoriei; - Tulburari de vedere; - Risc crescut de accidente; - Dificultatea de a merge sau de a sta in picioare; - Pierderea cunostintei; - Coma; - Deces.

Care sunt efectele de lunga durata ale alcoolului? - Alcoolismul; - Pierderea memoriei; - Ciroza hepatica; - Deteriorarea creierului; - Boli de inima; - Malnutritia; - Cancere cu localizare la nivelul gurii, limbii, esofagului, laringelui si ficatului; - Scurtarea duratei de viata; - Moartea prin accidente (de masina).

Un "pahar" este in unele situatii bine-venit: la o iesire cu prietenii, in cadrul unei cine romantice sau la festivitati. Uneori, acest obicei riscasa sa devina dependenta, cu nenumarate efecte negative asupra organismului.

In cantitati mici, alcoolul poate sa ne ajute sa ne simtim mai relaxati sau mai putin inhibati. O cantitate mare de alcool, insa, produce numeroase schimbari la nivelul creierului, si de aici rezulta intoxicatia. Persoanele care au abuzat de alcool vorbesc greoi, se impiedica, isi pierd coordonarea, fiind de multe ori confuze si dezorientate.

Ultimul raport global despre alcool si sanatate publicat de Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) ilustreaza atat proportia in care este consumat alcoolul in fiecare tara de pe planeta, cat si tipul acesteia. Iata care sunt primele zece state in care alcoolul este consumat in cantitati mari sau foarte mari.

Locul 10 - Croatia In aceasta tara, valoare medie a alcoolului consumat de o persoana este de 15,1 litri, potrivit Raportului OMS. Croatii prefera vinul (47%) berea (37%), foarte putini fiind cei care consuma bauturi spirtoase (15%) sau alte tipuri de bauturi alcoolice (1%).

Locul 9 - Belarus Locuitorii acestui stat beau in medie, la fel ca si croatii, tot 15,1 litri pe cap de locuitor, insa aici bauturile spritoase sunt cele mai "iubite", 43% dintre cei intervievati in cadrul studiului declarand ca le consuma. Rusii din Belarus mai beau bere (20%), vin (9%) si alte bauturi (28%).

Locul 8 - Slovenia Acelasi numar de litri de alcool pe cap de locuitor sunt consumati si in Slovenia: 15,1. Insa spre deosebire de Belarus, slovenii beau (ca si croatii) preponderent vin. Astfel 48% dintre sloveni beau vin, 39% beau bere, iar restul de 13% consuma alte tipuri de alcool.

Locul 7 - Andorra Pozitia a saptea a fost adjudecata de Andorra, unde locuitorii beau in medie 15,5 litri de alcool pur pe an. In aceasta tara, amatorii de bauturi alcoolice au urmatoarele preferinte: vin -44%, bere -31% si bauturi spirtoase - 25%.

Locul 6 - Ucraina In aceasta tara, fiecare locuitor bea in medie 15,6 litri de alcool pur pe an.
Daca pana acum, vinul era preferat de locuitorii tarilor din top, in cazul ucranienilor este clar: acestia adora bauturile spritoase. Astfel, 61% din alcoolul pur consumat de un uncrainean pe an provine din bauturi spritoase, 32% din bere, 7% din vin si 1% din alte tipuri de bauturi.

Locul 5 - Estonia Estonienii s-au clasat la egalitate cu ucrainienii la numarul de litri de alcool pur baut anual - 15,6 litri/an, insa acestia beau ceva mai usor decat vecinii nostri.
Astfel, 57% din alcoolul pur baut de estonieni provine din bauturi spritoase, 34% din bere, 7% din vin, iar restul de 2% sunt alte tipuri de bauturi alcoolice.

Locul 4 - Rusia Desi poate ca toti s-ar astepta ca rusii sa fie cei mai mari amatori de aclool din lume, nu este asa. Potrivit The Huffington Post, Rusia s-a clasat "abia" pe locul 4 cu 15,7 litri de alcool pur baut in medie pe cap de locuitor pe an.

 Locul 3 - Ungaria Bronzul podiumului este adjudecat de Ungaria, unde fiecare locuitor consuma in medie pe an 16,3 litri de alcool pur. Din acestia 40% provin din vin, 35% din bere, 24% din bauturi spritoase, iar restul de 1% sunt alte bauturi alcoolice.

Locul 2 - Republica Ceha Cehii au luat argintul in ceea ce priveste cantitatea de alcool pur baut in fiecare an, deoarece in aceasta tara fiecare adult bea in medie 16,5 litri/an.
Potrivit statisticilor OMS, cehii sunt mari bautori de bere, deoarece 57% din alcoolul pur baut intr-un an provine din bere. Restul alcoolului pur este "procurat" din bauturi spirtoase (24%), vin (16%) si alte bauturi alcoolice (3%).

Locul 1 - Republica Moldova Se pare ca cei mai mari "betivi" din lume sunt moldovenii, deoarece datele publicate de OMS ilustreaza ca fiecare adult bea in medie 19,2 litri de alcool pur pe an.
In cazul acestei tari, proportiile tipurilor de alcool sunt oarecum echilibrate, deoarece moldovenii isi procura din vin (36%), bauturi spritoase (33%) si bere (31%), alcoolul pur pe care il beau in fiecare an.

oferii i alcoolul Accidentele rutiere, boala a civilizatiei moderne, au ajuns, in unele tari cu circulatie intensa, sa ocupe primul loc in clasificarea cauzelor de deces, dupa ce in urma cu cativa ani erau intrecute de cancer si bolile cardiovasculare. Daca recunoastem ca o treime, chiar jumatate din totalul lor sunt produse de alcool, importanta problemei acestui tip de intoxicatie este ilustrata in mod convingator.

Statisticile arata pentru toate tarile ca accidentele de circulatie se produc mai ales sambata si duminica, zile de sfarsit de saptamana, de vacanta, zile in care alcoolul se foloseste in cantitati crescute. Tinerii sub 20 de ani sunt cei mai expusi la astfel de accidente, atat pentru ca sunt lipsiti de experienta, cat si pentru ca la acestia sensibilitatea la alcool este mai crescuta.

Alcoolul este mai nociv dect o serie de droguri ilegale puternice, printre care i heroina, dac inem cont de efectele pe care le are asupra individului dar i asupra societii, conform unui studiu publicat n revista medical britanic The Lancet, transmite AFP.

Ce se poate spune despre consumul de alcool si bolile cardiovasculare? Este clar ca un consum excesiv de alcool mareste sansele de aparitie a bolilor de inima, insa studiile arata ca un consum moderat este asociat cu o reducere a incidentei bolilor cardiovasculare. Consumul zilnic a 300 ml de bere sau 150 ml vin sau 45 ml tarie poate conduce la cresterea nivelului de HDL colesterol, o fractiune a colesterolului care protejeaza impotriva bolilor de inima.

Manifestarile si semnele care ne pot indica o problema cu alcoolul: Unele dintre semnele care ne pot indica o astfel de problema in faza timpurie sunt: - bautul mai rapid decat ceilalti; - gandul la modalitati de a bea cateva pahare in plus in timp ce socializezi; - cheltuirea unei sume prea mari de bani pe alcool; - negarea problemei si subestimarea cantitatii de acool consumate; - sentimentul de vinovatie sau remuscare legat de propriul consum de alcool; - pierdere de memorie in timpul bautului; - promisiunea de a bea mai putin; - consumul pentru a face fata stresului obisnuit.

 Raspundeti sincer la urmatoarele intrebari: - Ati simtit vreodata ca ar trebui sa reduceti consumul de bautura?

 - V-au sacait unii oameni criticand faptul ca beti?

 - V-ati simtit prost sau vinovat vreodata pentru faptul ca beti?

Un singur raspuns afirmativ la aceste intrebari indica o posibila problema cu alcoolul. Chiar daca ati raspuns negativ la toate intrebarile dar faptul ca beti, genereaza probleme in relatiile la munca sau in fata legii.

Daca esti ingrijorat de cat de mult bei, du-te si fa altceva: danseaza sau ia o pauza timp de cinci minute. Poate ca este eficient sa eviti oamenii si locurile care te indeamna sa bei in perioada in care incerci sa te lasi. Incearca sa nu consumi deloc alcool timp de trei zile pe saptamana. Invata cum sa spui NU la o bautura. Nu renunta daca nu reusesti de prima data.

In concluzie,alcoolul in exces are efecte ce pot fi devastatoare: lipsa de concetrare, scaderea capacitatii de a gindi limpede,alterarea memoriei etc..Deasemenea poti fi usor de influentat de persoanele din jur.

Alcoolul consumat la volan poate sa ucida .,dar cnsumat in portbagaj???

Alcoolul tratament pentru cei care au probleme cu somnul???

 Cetateanul turmentat:

 Cetateanul turmentat:

Alcoolul provoaca dependenata.

VA MULTUMIM PENTRU ATENTIA ACORDATA!!!

Barbu Alexandru

Dobrin Alexandru