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JosRomoTrigodeAguiar AssociaoPalasAthena
Ashtanga
1. DisciplinaGeral (YAMAS) AhimsaNoviolncia SatyaVeracidade AsteyaNoroubar BramacharyaRetido sexual AparigrahaNoPosse 2.DisciplinaParticular (NIYAMAS) ShaucaPuricao SantoshaContentamento TapasAusteridades SavadhyayaEstudo Ishvarapranidhana Devoo
Estas(asrestries)independemdeclasse,lugar,tempoecircuns
tnciae,sendouniversais,constituemumgrandevoto PatanjaliYogaSutra2.31
Osdoisprimeirosconstituem,evidentemente,aspreli minaresinevitveisdequalquerascese,noapresentam, portanto,nenhumaparticularidadeespeccadoYoga Osrefreamentos(yamas)podemserencontradosem todasasticaseobservadostantoporumaprendizde Yogaquantoporqualquerhomemhonestoepuro.Sua prticanobuscaumestadoespeccodoYoga,masum estadohumanopuricado... Estapurezaindispensvelsetapasposteriores;por meiodelassuprimemseastendnciasegostasesecriam novoscentrosdeexperincias MirceaEliade
MORMORES:norma,costume, conformeosbonscostumes,regra.
MORAL
tica
ETHOS()morada,habitat,tocade
animais,refgio,estbulo(HomeroeHesodo).
ARTEDACONVIVNCIA
TICA
ETHOS()carter,hbito,ndole,natureza,
costume(pssocrticos).
Patanjali,YogaSutra1.1,2
Yogacittavrttinirodhah
OYogaconsistenadeteno(intencional) dasatividadesespontneasdasubstncia mental
(asdistraeseautomatismosconstituema conscinciacomum)
Quaisasconsequnciasdisto?
desastreecolgico misria concentraoabusivade rendaedepoder exclusosocial marginalizao globalizaoeconmica internacional evasodramticadedivisas dospasespobres injustiaeadesigualdade social,econmicaepoltica noconsolidaodeuma culturadedefesadosdireitos humanosedacidadania discriminaodamulher racismo abandonodecrianasede idosos noeqidadenaalocaodos recursosdoplaneta...
Quaisasconsequnciasdisto?
Somospensadospelosobjetos.Escravosiludidos quesomosreis
Doqueprecisamos?
Viveka(discernimento) Vivekapodeserobtidoquandoamentelevada condioderepouso,quandoaquelesturbilhes cessam Aquietaramenteparaqueanossaverdadeira naturezabrilhe. Istocomeapelaconcentraoemumnico objeto,eliminandoasdistraeseautomatismo
ASHTANGA
Nveltico YAMASENIYAMAS NvelPsicoFsico ASANAS,PRANAYAMAEPRATYAHARA NvelPsicoEspiritual DHARANA,DHYANAESAMADHI
Ashtanga
1. DisciplinaGeral (YAMAS) AhimsaNoviolncia SatyaVeracidade AsteyaNoroubar BramacharyaRetido sexual AparigrahaNoPosse 2.DisciplinaParticular (NIYAMAS) ShaucaPuricao SantoshaContentamento TapasAusteridades SavadhyayaEstudo Ishvarapranidhana Devoo
Satya
Veracidade,sinceridade,coincidnciade pensamentos,palavraseatos. Falaraverdade Autenticidade Clareza(inteneseobjetivos) Busca(daVerdade)
Aparigraha
Noposse,nocobiar,noapego(desape go)generosidade Propriedadeeacumulao Cobiaecompetio Cimeseinveja Desapegoecompartilhar
Asteya
Noapropriarsedoindbito,noroubar, eliminaroimpulsodeapropriarse
Brahmacharya
Nodissipao,moderaodasensualidade (atabstinncia)
Preciosidadedasexualidade Moderao
Ahimsa
Noviolncia,nocausarnenhumtipodedora nenhumservivo Violnciaostensivaevelada Falaraverdadecomohimsa(satya) Ambiocomohimsa(aparigraha) Apropriaocomohimsa(asteya) Sexocomohimsa(brahmacharya)
Ahimsa
Conexocomomundoemtorno,comooutro e...
conoscomesmo
Shauca
limpezadocorpoepurezadamente Puricaoexterna:higiene,limpezados rgosinternos.Cuidadoscomoingerido. Limpezadoambiente. Puricaointerna:davidapsquicano alimentandocomimagens,idias,emoes txicas Ahimsa
Santosha
ausnciadodesejodeampliarasnecessida desdaexistncia.Contentamento Mitodaescassez Desejosenecessidades Independnciaemocionaldascircunstncias externas Ahimsa
Tapas
austeridades,ascese,esforosobresimesmo, autosuperao Exemplos:
Suportarocontrrios Suportarosdesejos:comer,beber,decaremp,de carsentado,defalar(kasthamauna) Ausnciademmica
Austeridades:disciplinacommordomiasegozos, melhoraratmpera,resistncia.Possedocorpo
Tapas
Estudoregular,prticaregular Linguagemquenora,verdica,benca,no maldizer Gentilezaesimplicidadenotrato
Exemplos:
Svadhyaya
estudo,memorizaoerepetiodostextos sagrados EstudodametafsicadoYoga Aplicaonavidadiria pormautoconhecimento Ahimsa
Ishvarapranidhana
devoo,consagrao,entregaaIshvara Autoentrega Entregadosfrutosdasaes.Karmayoga Ahimsa
Ligueascolunas
desastreecolgico misria concentraoabusivaderendaede poder exclusosocial marginalizao globalizaoeconmicainternacional evasodramticadedivisasdospases pobres injustiaeadesigualdadesocial, econmicaepoltica noconsolidaodeumaculturade defesadosdireitoshumanoseda cidadania discriminaodamulher racismo abandonodecrianasedeidosos noeqidadenaalocaodosrecursos doplaneta... Depresso Ansiedade Estresse...
AhimsaNoviolncia SatyaVeracidade AsteyaNoroubar BramacharyaRetido sexual AparigrahaNoPosse ShaucaPuricao SantoshaContentamento TapasAusteridades SavadhyayaEstudo IshvarapranidhanaDevoo
ticaeYoga
Queacontececomocomportamento humano?Quehcomonossopensar,nosso sentir,nossoagirqueestnoslevandonessa direo? Eisnossosturbilhesmentais tarefadoYogacesslosetarefadatica darcontadessesdesaos