Sunteți pe pagina 1din 96

Cuvinte de nelepciune pentru fiecare zi

- Paul Ferrini http://simeona.blogspot.com/ 01 ianuarie Autenticitate Nu fii ngrijorat c drumul tu nu este la fel cu al celorlali. E nevoie de curaj ca s fii tu nsui i s nu trieti reacionnd la ceea ce le place sau le displace altora. Fii curajos i urmeaz-i inima. Tu trebuie s-i urmezi propria ta cale unic, pentru a te onora pe tine nsui i pentru a-i ndeplini elul spiritual. Dac sensul vieii tale i incomodeaz pe ali oameni, atunci ei nu trebuie s mprteasc aceast cltorie cu tine. Dac aa stau lucrurile, nu fii dezamgit. Atunci cnd ceilali aleg s plece aceasta se datoreaz, de obicei, faptului c ei trebuie s mearg ntr-o anumit direcie, pentru a se onora pe ei nii. 02 ianuarie Schimbarea unui tipar vechi Nu se mai poate s-i asumi rspunderea pentru felul n care se simt ceilali, sau s-i faci pe alii rspunztori pentru felul n care te simi tu. Nu se mai poate s le ceri altora s ndrepte lucrurile n locul tu, sau s ncerci s le ndrepi tu pentru alii. Aceste tipare vechi trebuie schimbate. Ele nu-i dau fora nici ie nici altora. Poi s creezi un nou tipar, lsndu-i pe ceilali s-i vad de viaa lor i asumndu-i chiar acum rspunderea pentru viaa ta. 03 ianuarie Percepie eronat Atta vreme ct tu nu percepi cu acuratee realitatea, acea percepie eronat va avea nevoie de o corecie. Adeseori, tu interpretezi acea corecie ca pe un atac. Dar ea nu este un atac. Este o ocazie de a vedea distorsiunea pe care frica a creat-o n modul tu de a gndi i de a-i corecta imaginea, n aa fel nct s poi vedea ceea ce se afl, cu adevrat, acolo. 04 ianuarie A te apra, fr s-i ataci pe ceilali Dac eti provocat de cineva, remarc modul n care rspunzi. Nu reaciona i nu ataca. Nu nvinui. Nu proiecta. Nu ncerca s faci pe altcineva rspunztor pentru ceea ce gndeti sau simi tu. Asum-i n totalitate gndurile i sentimentele. Apoi, comunic-le celor care au nevoie s neleag. Spune: Asta e problema mea, nu a ta. Este ceva ce mi se ntmpl mie. n felul acesta se pune capt ciclului violenei.

05 ianuarie A cere iubire Atunci cnd te mprieteneti cu copilul aflat n interiorul tu, el nceteaz s-i mai fie team s cear iubirea pe care o dorete i de care are nevoie. n loc s ncerce s manipuleze i s controleze pentru a obine un oarecare substitut al iubirii el cere, fr ocoliuri, iubirea. Atunci cnd, n momentele lui de durere i de tristee, copilul tie c este iubit disconfortul ncepe s dispar. Sentimentul lui de separare ncepe s se estompeze. Ceva se ntmpl, atunci cnd tim c suntem iubii dar acest lucru nu se poate petrece, pn cnd nu tim c iubirea este ceea ce dorim i pn nu avem curajul s o cerem n mod direct. 06 ianuarie Iertarea de sine Procesul iertrii ncepe n propria ta inim. El are foarte puin de-a face cu ceilali. Este uor s-i ieri pe ceilali, atunci cnd te-ai iertat deja pe tine. Dar este imposibil s-i ieri pe ceilali, pn cnd nu te-ai iertat pe tine. 07 ianuarie Iertarea este un proces Iertarea nu se produce dintr-o dat. Este un proces care poate s ia sptmni, chiar luni, ani ntregi. Este foarte important s-i aminteti c fiecare gest de iertare este suficient prin el nsui. Orice putem face acum, este ndeajuns. Restul se va produce, atunci cnd vom fi gata. Dac vrem s fim autentici n acest proces, trebuie s facem ceea ce putem face acum i s ne iertm pentru toate modurile n care nu vrem s iertm, sau suntem incapabili s iertm. 08 ianuarie Lumina lumii Tu eti lumina lumii, dar nu o tii, pentru c nu ai privit suficient de adnc n propria ta inim. Oprete-te o clip i privete. Oprete-te o clip, ca s gseti lumina ce danseaz n noaptea ntunecat dinuntru. Vezi acele culori intense ce strpung norii negri, minile de lumin care vor s ating orizontul. Pn cnd nu poi vedea lumina lumii n tine nsui, nu o poi aduce lumii. 09 ianuarie Extaz Fiecare moment este extatic, dac ne facem timp s-l experimentm pe deplin. Aadar, pstreaz-i inima i ochii deschii, ntmpin cu bucurie fiecare moment, atunci cnd vine i binecuvnteaz-l cnd se duce. Fii ncredinat c totul este n regul, exact aa cum este. Fiecare experien pe care ai avut-o, a fost deja iertat. Nu eti un prizonier al trecutului. Eti liber s rspunzi cu iubire i adevr, chiar n acest moment.

10 ianuarie Comunicarea este un act sacru Ca s asculi, ai nevoie de energie i atenie. De receptivitate fa de cealalt persoan. Atunci cnd nu suntem receptivi, nu ar trebui s ncercm s ascultm. Ar trebui s-i spunem celeilalte persoane c nu suntem capabili de a fi receptivi. Invers, atunci cnd o persoan nu ne poate acorda atenia ei, n-ar trebui s-ncercm s-i mprtim ceva. Comunicarea nu se petrece de la sine. Ea necesit ca, att cel care vorbete, ct i cel care ascult, s fie prezeni. Atunci cnd amndoi sunt prezeni pe deplin, ea devine un act sacru.

11 ianuarie Religii i slujirea altuia Grupurile care creeaz ierarhii spirituale, care restricioneaz libertatea fizic i intelectual a membrilor lor, sau i exclud pe alii de la acceptarea i iubirea lor, sunt religii/culte. Iisus a fost un mare nvtor, pentru c El nu a exclus pe nimeni. El nu a vzut nici o diferen ntre sufletul tu i sufletul unui vicios, sau al unei prostituate. El i-a slujit pe leproi i pe cei respini de societate, la fel cum ne slujete pe tine i pe mine. Numai cel ce tie, n adncul sufletului, c este Dumnezeu, l poate vedea pe Dumnezeu n fiecare om. Iar aceia care nu cunosc acest lucru n adncul sufletului, ar trebui s-i in limba n fru. 12 ianuarie A aciona pentru binele tuturor n orice moment i n orice mprejurare, exist un mod de a aciona care i onoreaz i i respect pe toi cei implicai dar el nu poate fi gsit, pn cnd gndurile i sentimentele tuturor nu au fost onorate i respectate. 13 ianuarie Dansul i destinaia n final, toate lacurile i rurile se vars n mare. Toate formele de iubire se topesc n iubirea divin necondiionat, esen a cine i a ce suntem. Cu toii suntem atrai de un curent interior spre a ne nate, a crete, a ne individualiza i a ne contopi ntr-un ntreg mai mare. Acesta este dansul divin. Frumuseea const n aceea c totul se petrece de la sine. Pentru c acest lucru s se ntmple, noi nu trebuie s facem nimic.

14 ianuarie Se pun premisele unui banchet

Atunci cnd o persoan aduce un pete i o alt o pine, se pun premisele unui banchet. Atunci cnd fiecare aduce cte ceva, ntotdeauna mncarea este mai mult dect destul, ca s ajung la toi. Cnd darul tu este oferit fr a cere ceva n schimb, el se nmulete. Un pete devine doi, iar doi devin patru. Darul tu i hrnete pe ceilali, iar darul lor te hrnete pe tine. Atunci cnd ne gndim la povestea pinilor i a petilor, o privim ca pe un spectacol unic. Dar, de fapt, prin ea, Iisus ne arat fiecruia dintre noi ce s fac. El ne invit s ne alturm unei comuniti foarte puternice, unde darul fiecrei persoane este autentic i constituie o parte esenial din ceea ce viaa are de oferit. 15 ianuarie Prosperitate Muli oameni doresc s fac parte din cei care ajut, dar nu se ajut pe ei nii. Ei i hrnesc pe alii, dar nu se hrnesc pe ei nii. E oare de mirare c se epuizeaz, devin obosii i decepionai? Dac tu nu eti hrnit de ceea ce faci, cum i poi hrni pe ceilali? Fericirea ta nu trebuie pus pe locul doi. Ea este de prima importan. Din fericirea ta izvorte abundena. Darurile lui Dumnezeu curg spre tine, pentru c te iubeti i te accepi pe tine nsui. E bine s recunoti c aspectele din viaa ta care prosper sunt cele care i aduc cea mai mare bucurie i c ele sunt zonele crora le druieti cea mai mare energie i atenie. 16 ianuarie Sacrificiu ntotdeauna, dintr-un lucru bun i se d mai mult. Dac iubirea te face s te simi bine, va fi mai mult iubire. Dac banii te fac s te simi bine, vei atrage mai muli bani. Dac ceea ce faci cu timpul tu te face s te simi bine, vei avea mai mult timp pentru a face acel lucru. Dar dac aceste lucruri nu-i fac plcere, vei avea mai puin din ele. Lucrurile de care nu te bucuri, nu prosper. Ceea ce faci din spirit de sacrificiu sau vinovie, devine dificil i problematic. Poi s faci un milion de afirmaii, dar nu vor avea nici un efect. Universul nu sprijin ceea ce faci din spirit de sacrificiu sau vinovie. E chiar att de simplu! 17 ianuarie Responsabilitate nentemeiat Tu nu eti rspunztor pentru gndurile, sentimentele sau faptele celorlali oameni, chiar dac eti implicat n vieile lor. Atunci cnd ceilali ncearc s dea vina pe tine sau s te fac rspunztor pentru ceea ce li s-a ntmplat, ei nu sunt de bun credin. Responsabilitatea ta const n a accepta i a respecta ceea ce experimenteaz ceilali, dar nu n a-i asuma raspunderea pentru experienele lor. Experiena lor le aparine. Ei sunt rspunztori pentru ceea ce gndesc, pentru ceea ce spun i pentru ceea ce fac.

18 ianuarie A cpta putere, pstrndu-i n acelai timp smerenia Trebuie s capei putere i s crezi n tine. Dac nu vrei s-i asumi riscuri de fric s nu greeti sau s pierzi aprobarea celorlali nu vei realiza foarte multe n via. Trebuie s ai curajul de a fi tu nsui pe deplin dar, de asemenea, trebuie s te fereti s ai ncredere exagerat n tine i s dai dovad de insensibilitate fa de ceilali. Puterea fr smerenie nu-i va fi de folos. Mndria spiritual este un impediment tot att de mare pe crarea spiritual, pe ct este sentimentul de a fi o victim. 19 ianuarie Responsabilitate ntemeiat Eti rspunztor pentru propriile tale decizii i pentru ct nvei din greelile pe care le faci. Nu se cuvine ca tu s iei decizii pentru alii i nici s-i lai pe alii s ia decizii pentru tine. 20 ianuarie Perfeciune interioar Fiecare persoan este ntreag i desvrit, chiar dac ea nu crede n ea nsi, chiar dac e posibil ca ceilali s-i vad numai defectele. Dac vrei s vezi o persoan cu ochii Spiritului, trebuie s priveti dincolo de aparentele ei slbiciuni i s vezi perfeciunea interioar. Chiar dac ea te atac, trebuie s-i dai seama c ea dorete doar iubirea i atenia ta i c nu tie cum s le cear. 21 ianuarie A privi cu iubire Lumea nu va fi niciodat bun, dect dac eti dispus s-i vezi buntatea. Ceea ce experimentezi depinde de felul n care priveti lucrurile. Cnd priveti prin prisma judecii, viaa este denaturat i goal. Cnd priveti cu o inim i o minte deschis, viaa este impresionant i plin de sens. Atunci cnd priveti ceva fr iubire, te separi de acel lucru. O faci pentru a ncerca s-i micorezi frica. Dar, cu ct te separi mai mult, cu att este mai mic legtura dintre tine i ceilali i cu att devii mai nfricoat. Singurul lucru care poate avea efect asupra fricii, este s o mbriezi cu iubire. De ndat ce priveti cu iubire, vezi o lume diferit.

22 ianuarie Prezena ta afirmativ Suficiena ta izvorte din refuzul de a-i accepta i binecuvnta viaa exact aa cum este ea acum din nevoia ta permanent de a ncerca s te ndrepi pe tine, relaiile tale i lumea n care trieti. 5

Cnd ncetezi s mai gseti numai cusururi n viaa ta, o trieti mai deplin i atunci ea are energie, sens, integritate. Singurul motiv pentru care vieii tale pare s-i lipseasc aceste aspecte acum, este acela c nu eti prezent cu adevrat. Atunci cnd eti prezent, totul e n regul i din viaa ta nu lipsete nimic. Ea e perfect, exact aa cum este. 23 ianuarie A-i contientiza perfeciunea Perfeciunea nu se refer niciodat la trecut sau la viitor. Ea se refer ntotdeauna la acum i numai la acum.Tu eti perfect , chiar acum, indiferent de ce gndeti sau simi, indiferent de problemele pe care le ai, sau de ceea ce mai ai inc de fcut. Eti perfect, indiferent ct de multe greeli crezi c ai fcut. Nimic din ceea ce ai gndit, simit, sau fcut nu te mpiedica s-i con tientizezi perfec iunea - chiar aici i chiar acum. 24 ianuarie Viaa este nvtorul nostru Viaa este nvtorul nostru i noi putem nva din tot ceea ce ne aduce ea. Bineneles c nu ntotdeauna ne place ce ni se ivete n cale. Atunci cnd viaa ne cere s ne aprofundam nelegerea i compasiunea, nu suntem ntotdeauna dispui s o facem. Suntem mulumii cu nivelul la care ne aflm. Putem s protestm, atunci cnd viaa ne cere s o lum din loc, dar asta nu ne mpiedic s mergem nainte. Nu-i putem spune "nu" vieii noastre. Puterea vindectoare i reparatoare a experienei noastre se afla n capacitatea ei de a ne ajuta s accesm i s manifestam cele mai profunde pri din noi nine. Acesta este motivul pentru care provocrile spirituale sunt o parte necesar a evoluiei noastre. 25 ianuarie Libertate A fi liber nu are nimic de-a face cu prsirea trupului su a Pmntului. A fi liber nseamn a renuna la ceea ce nu este adevrat i autentic. 26 ianuarie Pesimismul cnd e vorba despre lume Pesimismul cu care privim lumea izvorte din faptul c ne autoincriminm. Ct timp nu am nvat s ne mbrim teama cu compasiune i s ne privim prile ntunecate fr a le judeca, nu putem privi lumea cu acceptare i cu compasiune. Dar atunci cnd ne mbrim propriul ntuneric i gsim lumina dinuntru, ncepem s vedem acea lumin n ceilali chiar i atunci cnd ei ne arat aspectele lor ntunecate. Nu mai suntem intimidai de o lume n care violena pare s domine, deoarece nelegem c acesta nu este dect un simptom al sinelui care s-a separat. Este un strigt sfietor dup iubire, cu nimic diferit de acela pe care l-am auzit ieind din noi nine, atunci cnd simeam durerea separrii. Cnd, aflai n mijlocul durerii noastre, vom fi nvat s ne iubim pe noi nine, atunci putem rspunde la chemarea iubirii chiar n clipa n care ea ajunge la noi. n loc s disperm din cauza violenei din lume, noi aducem iubirea celor din jurul nostru, care au cea mai mare nevoie de ea. 6

27 ianuarie Vindecarea sinelui divizat Provocarea ce ne st n faa const n a nva s ne acceptm n ntregime i nu numai prile care ne plac. mbriarea cu blndee i compasiune a tuturor aspectelor noastre este ceea ce vindec sinele divizat i aduce unitate contiinei noastre. Aceast unitate interioar reprezint naterea Sinelui Unic n contiina noastr. Atunci cnd Sinele Unic se nate n interiorul nostru, noi nu mai vedem o separare exterioar ntre noi i ceilali, pentru c fiecare sine este Sinele Unic. Fiecare brbat sau femeie este un Christos sau un Buddha treaz sau nc adormit. Sinele Unic etern slluiete n inima tuturor fiinelor. 28 ianuarie Marile fiine spirituale nu aparin trecutului Christos, Buddha, Krishna, Lao Tzi i ali mari nvtori spirituali nu aparin trecutului. Dac noi rezonam cu nvturile lor, atunci ei triesc cu noi astzi n inimile i n minile noastre i n locurile sfinte unde ne nchinm. 29 ianuarie Unitate spiritual Nu exist dect un singur adevr, dar fiecare persoan, fiecare religie i fiecare cultur ajunge la el pe o cale unic. Diversitatea este darul nostru pentru Dumnezeu. Ea este divinitatea care se exprim n multe forme diferite. Atunci cnd nu ne vom mai teme de deosebirile dintre noi, ele vor nceta s ne separe. Unitatea este darul lui Dumnezeu pentru noi. Atunci cnd ne aducem aminte de acest dar, nu mai rtcim n deosebiri. Nu ne mai aprm unii de alii. Nu uitm c fiecare cale indiferent ct ar prea ea de diferit duce la aceeai Grdin. Evreii nu se duc ntr-un rai evreiesc. Musulmanii nu merg ntr-un rai musulman. Buditii, hinduii, cretinii nu merg n paradisuri diferite. Raiul este un loc al pcii n inimile i n minile noastre, unde deosebirile dintre noi sunt acceptate cu ngduina i nu au puterea s ne despart. 30 ianuarie O blnd aducere aminte Viaa ta nu este mai bun sau mai rea dect a altcuiva. Viaa fiecrei persoane are suiuri i coboruri, lucruri bune i lucruri rele, rs i lacrimi. Nu trebuie s refuzi experienele care vin la tine. Nu exist nimic n ele nedemn de tine. ntr-adevr, dac priveti fr prejudecat, vei vedea c nu exist lecie care s vin la tine fr s-i aduc aminte, cu blndee, c eti iubit i preuit, exact aa cum eti.

31 ianuarie Iluminarea ntunericului Nu are nici un rost s ncerci s faci ca lumea dual s fie singular negnd fie obscuritatea, fie lumina. Amndou sunt prezente n lume. Amndou sunt prezente n contiin. Dac acceptm numai lumina i negm sau reprimm ntunericul, e posibil s descoperim c ntunericul erupe din sufletele noastre n moduri extrem de neateptate i distructive. Cea mai bun utilizare a luminii este aceea de a ilumina ntunericul, nu de a ncerca s-l facem s plece. Iluminarea aduce contien, nelegere, acceptate i, n final, transformare. Chiar i o simpl lumini face ca ntunericul s par mai puin nfricotor. Atunci cnd vedem ntunericul ca pe ceva ru i ncercm s-l evitm sau s-l reprimm, i dm putere. Toate lucrurile de care ne temem ncep s ne conduc viaa, chiar dac noi pretindem c nu ne este fric. Atunci cnd admitem c att zeii, ct i diavolii; att raiul, ct i iadul; att lumina, ct i ntunericul se mbin n noi, suntem cinstii i autentici. Nu facem pe moralitii i nu ne angajm n alte forme de impostur spiritual, atta vreme ct purtm n noi secrete ntunecate. 01 februarie Spiritualitate autentic Spiritualitatea autentic nu este dualist sau unidimensional. Ea mbrieaz, n totalitate, vieile noastre. Dac, pentru a fi o fiin spiritualizat, trebuie s negi orice aspect referitor la cine eti, atunci creezi o spiritualitate neautentic. Adevrata spiritualitate ar trebui s fie un instrument al revelaiei, nu o unealt a negrii. Cum poi tri cu Dumnezeu, dac refuzi s fii cinstit cu privire la cine eti? Dumnezeu nu-i cere s pretinzi c eti cineva sau ceva ce nu eti. Dumnezeu vrea ca tu s fii cine eti cu toate contradiciile i dicotomiile tale. Adevrul poate fi dificil, dar el are propria lui frumusee care dureaz. Minciunile pot aprea frumoase la suprafa dar, dac priveti dedesubt, nu o s-i plac ceea ce vezi. 02 februarie Rezisten Dorinele pot fi un mare ecran de fum. Crezi c ai nevoie de cineva sau ceva, dar nu e adevrat. Numai atunci cnd te mpotriveti la ceea ce este aici, doreti ceea ce nu este. 03 februarie A-i nva pe alii adevrul Cele zece porunci sunt ndeajuns de simple i de directe dar, cu toate acestea, ne vine greu s le respectm. i ce facem noi cu cei care nu le respecta: i excomunicam, le scoatem ochii, i dm de mncare la lei? 8

Dac tu crezi cu adevrat n S nu ucizi, cum poi s-l omori pe cel care ucide? nvtura spiritual autentic propune s te adresezi violenei i abuzului ntr-un alt mod. Ea sugereaz ca noi s ne comportm aa cum ne ateptm s se comporte cealalt persoan. Dac cealalt persoan se teme i ne atac, iar noi rspundem cu fric, i-am validat, prin repetare, comportamentul. Dar dac noi rspundem cu iubire la teama ei, ne-am ridicat intru adevr i i-am oferit o alternativ. Nu-i putem nva pe alii adevrul, comind erori. Numai acionnd n spiritul adevrului, i putem nva ce este adevrul. 04 februarie ndreptare Nu e nevoie s te pedepseti, sau s te simi vinovat cu privire la ceea ce ai fcut. Admite, pur i simplu, adevrul pe care ai ncercat s-l ascunzi de tine nsui i de ceilali. Din clipa n care i-ai recunoscut greeala, ai nceput s o corectezi. 05 februarie Oare rnile noastre sunt reale? Sinele este Identitatea noastr Spiritual. El este inatacabil. Nu poate fi rnit sau distrus. Fiecare Sine este egal cu fiecare alt Sine. Inegalitatea nu e posibil n aceast dimensiune a experienei. Un Sine nu poate fi mai bun sau mai ru dect un altul. Drama tririi unui abuz se petrece la nivelul de contiin al ego-ului, pentru c la acel nivel considerm noi c o persoan poate fi mai bun dect alta. La acel nivel exist atac i aprare, rnire i vindecare. Rnirea i vindecarea pot avea valoare n cadrul unui proces care implic creterea n nivelul de contiin, dar ele nu au o valoare existenial. Cineva nu este demn sau nedemn, pentru c a fost rnit. i nici nu este demn sau nedemn, pentru c s-a vindecat sau nu s-a vindecat de ran. Rana este o nvtur despre iertare att pentru cel care a provocat-o, ct i pentru cel care a primit-o. O dat ce ei i-au oferit iertare lor nii i unul celuilalt, rana nu mai are nici un sens. 06 februarie Originea conflictului Necesitile noastre par s fie n conflict, numai pentru c noi credem c suntem separai. Bineneles, separarea noastr nu este, n ultim instan real. Separarea are loc atunci cnd apare frica. Ea este un fenomen temporar. Atunci cnd o lum n serios, nu facem dect s ne nchinm fricii i s o instituionalizam. 07 februarie Un rezultat pozitiv Numai frica este cea care te face s uii c n orice situaie poate aprea un rezultat pozitiv. Atunci cnd eti contient de frica ta, i micorezi acesteia puterea de a ntri sau a distorsiona sensul situaiei cu care te confruni. 9

08 februarie Compasiune E uor s-i iubeti pe cei care sunt amabili cu tine, dar nu e tot att de uor s-i iubeti pe cei crora nu le eti pe plac, sau care te atac. Adevrata compasiune se ivete atunci cnd capacitatea ta de a iubi nu mai depinde de felul n care te trateaz ceilali. 09 februarie Lucrurile se destram Uneori viaa vine n valuri i fiecare val este o purificare, o dizolvare a ataamentelor, o tergere a tablei pe care ai fcut nsemnri de judecat i evaluare. Vechi limite, vechi roluri, vechi credine i valori, vechi imagini ale sinelui sunt modificate sau terse i este trasat un nou teritoriu. Lucrurile care erau prioritare nainte, nceteaz s mai fie att de importante. Totul pare s fie diferit acum. Dar ceva nu este diferit. Ceva n adncul nostru rmne la fel. De fapt, acest ceva vine acum n centrul ateniei noastre. Atunci cnd circumferina cercului se modific, esena Sinelui se afirm. Acolo trebuie s mergem noi pentru a ne recentra i a gsi ndrumare Acolo gsim fundamentul pe care ne putem reconstrui vieile. 10 februarie Egalitate Dac exist o singur persoan care nu e demn de acceptarea i iubirea ta, atunci nu poate fi vorba de o egalitate adevrat. Dac vrei egalitate, nu exclude pe nimeni de la ideea ta despre adevr i dreptate. 11 februarie Ocazia de a avea ncredere Uneori, se manifest n viaa ta fore cu mult mai mari dect cele pe care le poi tu mobiliza. A le opune rezisten nu face dect s nruteasc lucrurile. Singura alegere este aceea de a ceda i a lsa lucrurile s fie aa cum sunt. Amintete-i c orice situaie asupra creia nu mai ai control, i ofer ocazia de a iubi i de a avea ncredere. 12 februarie Critica Atitudinea critic poate s nu par un defect major, n afar de faptul c tinde s devin cronic. Oare mai multe atacuri mici, deghizate cu grij, sunt mai puin vtmtoare dect un singur act de ur sau de trdare? Atunci cnd realizezi natura distructiv a atitudinii critice, decizia ta de a te abine de la critic devine un exerciiu de nonviolent.

10

13 februarie Exprimarea iubirii Iubirea se exprim nu numai atunci cnd vorbeti i te pori cu afeciune; ea se exprim i atunci cnd te abii de la a vorbi sau a te purta ntr-un mod lipsit de afeciune. Iubirea se manifesta nu numai atunci cnd binecuvntezi ci i atunci cnd decizi s nu te simi jignit. 14 februarie Gelozie i ncredere Gelozia spune tot att de multe despre ncrederea ta n tine nsui, ca i despre ncrederea ta n ceilali. Ea spune tot att de mult despre capacitatea ta de a trda, ct i despre capacitatea altcuiva de a trda. Dac tu simi c eti gelos pe partenerul tu, nu te concentra pe ceea ce face el. Pune-i ntrebarea: S fie oare trdarea o problem care mi se ivete mereu n cale? Dac atragi n permanen oameni care te trdeaz, e posibil ca trdarea s fie i problema ta, ca i a lor. Dac aveai mai mult ncredere n tine, ai fi putut s alegi parteneri mai demni de ncredere. Dac nu te-ai ndoi cu privire la capacitatea ta de a fi fidel celorlali, ai putea s nu fii att de prompt n a pune sub semnul ntrebrii fidelitatea lor fa de tine. Atunci cnd tii c nu te poi trda pe tine sau pe ceilali, n general nu-i faci griji c altcineva te-ar putea trda. Sentimentele de gelozie se ivesc nu numai ca tu s-i pui sub semnul ntrebrii pe ceilali, ci i pentru ca s gseti cauza adevrat pentru care nu eti sigur pe tine nsui.

15 februarie Viitorul Nu ntreba: Ce binecuvntare mi va aduce ziua de mine? ntreab: Ce binecuvntare pot eu descoperi chiar acum? Nu e nevoie s te gndeti la ziua de mine, atunci cnd tii c ceea ce ai nevoie i este oferit chiar acum.

16 februarie i mai mult Dumnezeu Limitele nu pot conine ceea ce este lipsit de form. Mintea limitat nu poate conine mintea lui Dumnezeu. Dumnezeu nu are limite, nu are hotare. Nu exist nici o limit la ct iubire putem drui sau primi. Vezi tu, ntr-un timp viitor nu poi gsi i mai mult Dumnezeu. El este chiar aici, chiar acum.

11

17 februarie Falsa identitate Evoluia ta spiritual nu se produce atunci cnd, aparent, eti linitit i mulumit. Ea se produce atunci cnd devii mnios, trist, lacom, gelos, critic, nerbdtor. Ea se produce atunci cnd i pierzi masca spiritual i-i dai seama c nu eti un super-brbat sau o super-femeie ci doar o fiin uman obinuit, care nva cum s triasc

18 februarie Autocrucificare Tu crezi c te lupi cu ceilali ca s te protejezi pe tine, dar nu e adevrat. n timp ce, convins c ai dreptate, te avnti pe un cmp de btlie tridimensional, plin de culoare i micare, un bieel sau o feti este crucificat/ n alb i negru, ntr-un cotlon solitar al sufletului tu. Din nefericire, marele cmp de btlie este o iluzie. Cu ct te lupi mai mult, cu att te tensionezi mai mult.

19 februarie Capitulare Capitularea nseamn a nceta s fii n dezacord cu viaa. i dai seama c nu trebuie s-i plac sau s-i displac ceea ce se ntmpl. Nu trebuie dect s accepi. Pe msur ce te strduieti s capitulezi, te confruni cu propria ta rezisten. Vezi cum te cramponezi de lucruri sau cum fugi de ele. Te simi vtmat, abandonat, nelinitit sau dezamgit cu privire la ceea ce se ntmpl. Te simi furios, sau consideri c eti o victim. De fiecare dat cnd capitulezi din ego, apare i mai mult ego. Aceasta este natura procesului. Asta nu nseamn ca tu faci ceva incorect. nseamn doar c mergi mai n profunzime.

20 februarie O oglind goal Ceea ce se gsete n minte nu aparine minii. Coninutul contiinei curge nuntru i n afar. Dar mintea nu este coninutul. Ataamentele fa de coninut, sau rezistenta la ele, creeaz un baraj pe rul minii. Aceasta complica totul i d natere la confuzie. Este o ncercare de a controla ceea ce nu poate fi controlat. Privete-i doar, gndurile. Nu te aga de ele i nu ncerca s le ndeprtezi. Coninutul contiinei vine i pleac. Nu poi ti de ce vine i de ce pleac. Efortul de a ti este fr rost i epuizant.

12

21 februarie Preul negrii i poi disciplina mintea, i-o poi exersa ca pe un muchi, poi chiar s o determini s fac trucuri magice, dar niciodat nu-i poi controla cu adevrat coninutul. n cel mai bun caz, te poi concentra asupra anumitor lucruri i reprima altele. Dar ceea ce reprimi, nu dispare. Ateapt doar momentul cnd nu eti atent i te ia ostatic. Preul negrii aspectelor neplcute ale contiinei este mult mai ridicat dect cel al recunoaterii lor. Ct de mult eti dispus s plteti pentru a-i conserva fragila ta imagine de sine?

22 februarie Nevoia de atenie i de aprobare Nevoia nentrerupt de atenie i de aprobare vine din nesiguran. Ea poate distruge o relaie, prin faptul c l supune pe partener la solicitri nenaturale. Atunci cnd ceri de la partenerul tu mai mult dect este capabil s-i dea, pregtete-te s ai o dezamgire. Soluia e s iei msuri pentru a te ntri i pentru a-i manifesta potenialul, n aa fel nct s nvei s-i recunoti ie nsui propria valoare. Atunci nu mai trebuie s depinzi foarte tare de aprobarea partenerului tu, pentru a te simi bine cu tine nsui. ntruct nvei s te apreciezi singur i s-i manifeti darurile, viaa ta va genera n mod firesc propria ei sursa de sprijin i de ncurajare. Atunci cnd i dai ie nsui for, eti capabil att de a acorda sprijin, ct i de a-l primi. Acest lucru va aduce echilibru relaiei tale i va crea potenialul pentru genul de schimburi sntoase de energie, care are loc atunci cnd amndou persoanele triesc viei pline de creaie.

23 februarie Planificare E absolut n regul s-i fixezi eluri, atta vreme ct nu eti suficient de nesbuit s crezi c le vei atinge conform orarului tu propriu i n modul n care le concepi acum. Realitatea este fluid i schimbtoare. Ea nu are un curs fix. Indiferent cte eluri i fixezi i ct de mult planifici, nu vei ti ncotro te ndrepi, pn cnd nu vei ajunge acolo. 24 februarie Miraculosul Este n firea ego-ului s se ataeze de trecut i s-l proiecteze n viitor. Ego-ul dorete ceea ce i este familiar deoarece, n esen, el nu se simte bine cu schimbarea. Treaba lui este s creeze continuitate. 13

Dac ceva este continuu, nu este miraculos. Evenimentele miraculoase nu vin n continuarea a ceea ce s-a petrecut naintea lor. Ele reprezint o deplasare a energiei, o micare dincolo de percepia din trecut, dincolo de limitarea din trecut. Ele sunt imprevizibile, neateptate i, n multe cazuri de neptruns. Tu le numeti miracole, pentru c n ele se afla mna lui Dumnezeu. Dar ele nu ar putea avea loc fr permisiunea ta. Miracolele nu pot veni n viaa ta, fr s-i abandonezi trecutul. Tu le pregteti terenul. Creezi spaiul n care miracolul se produce. 25 februarie Limite imaginative Limitele pe care le creezi vor fi reale pentru tine, pn n momentul n care vei nva s peti dincolo de ele. Apoi, ele vor nceta s mai fie reale. Atunci vei privi n urm la realitatea n care obinuiai s locuieti i vei avea o senzaie de claustrofobie ntrebndu-te cum de ai fost n stare s stai n limitele ei nguste.

26 februarie Dup ce te-ai ndrgostit Odat, cndva, a aprut cineva care dorea s te iubeasc i s aib grij de tine - versiune contemporan a domniei nefericite sau a lui Ft-Frumos i era mult prea tentant ca s refuzi. Dar, dup cum ai aflat pn acum, focurile de artificii ale dragostei se diminueaz, pe msur ce combustibilul se epuizeaz. Acum eti norocos\norocoas dac iubita ta prinesa sau iubitul tu cavaler catadicsete s te priveasc de dup ziar, atunci cnd vii acas la sfritul zilei de lucru! Dac eti cinstit\a i vei da seama c nici tu nu l\o mai vezi prin lentile trandafirii. Relaiile devin, n mod inevitabil, realiste i romantismul se destram. i atunci, tot ceea ce va rmne este compatibilitatea voastr natural i dorina reciproc de parteneriat sau lipsa lor. Dac avei interese comune, o fundamental atracie unul pentru cellalt, maturitate emoional i ateptri realiste, relaia voastr are o ans de a prospera. Dac nu, s nu fii surprini dac a te ndrgosti duce la a te dezdrgosti.

27 februarie

coala dragostei Este extraordinar s iubeti, dar dragostea unei persoane nu-i poate umple golul din suflet. Umplerea acestui gol este responsabilitatea ta. Ai nevoie s iubeti i s te afirmi pe tine nsui zi de zi, clipa de clip. Fr iubire de tine nsui, indiferent ct iubire primeti de la partenerul tu, nu este de ajuns. A cuta s obii iubirea de la o alt persoan nseamn a te comporta precum alcoolicul care caut s obin fericirea de la o sticl. Cu ct bea mai mult, cu att mai puin satisfcut se simte i cu att dorete s bea mai mult. Toi suntem dependeni de starea de a fi ndrgostit. Dar, dup ce am czut de cteva ori i ne-am rupt cteva oase emoionale, e de ateptat s devenim puin ai nelepi. tim c partea cea mai 14

frumoas, atunci cnd te ndrgosteti, nu va dura. tim c mai curnd sau mai trziu, va trebui s fim autentici unul cu cellalt. Aceasta este deosebirea ntre idil i parteneriat. Idila este o ncercare de a menine dependenta. Ea are o via foarte scurt. Parteneriatul este un dans a doi oameni obinuii, care nva s triasc mpreun, zi de zi. Este o coal plin de provocri. Adeseori, este mai mult munca dect joac. i, cu siguran, necesit mai mult adaptare psihologic, dect pot oferi ani ntregi de terapie! Nu absolvim aceast coal ntr-un an sau doi. Ne trebuie muli ani. Poate chiar o via ntreag, ca s-i asimilam ntreaga program.

28 februarie Planul pentru trezirea ta Tot ceea ce i se ntmpl face parte din planul pentru trezirea ta inclusiv acele evenimente care, prin provocrile pe care le ofer, te foreaz s iei din inerie i din tiparele autolimitative de comportament. Din adncul sufletului tu, tu ceri s evoluezi. Te rogi s fii uurat de poverile tale i s descoperi i s-i exprimi darurile. Din adncul durerii tale, tu ceri pacea. Din adncul codependenei tale, tu ceri curajul i libertatea de a fi tu nsui.

01 martie Contiina unitii Pim n afara dualitii, numai atunci cnd ne acceptm experiena n totalitate. Mintea care judec, condamn sau se angajeaz ntr-o percepie selectiv, nu face dect s adnceasc experiena conflictului. Trim experiena unitii, numai atunci cnd ne acceptm judecile i le iertm, numai atunci cnd nvm s ne mbrim ntreaga noastr experien, aa cum este ea. 02 martie Frumuseea Frumuseea se manifest ntr-un mod simplu i elegant. Totul se petrece la momentul i la locul potrivit. Rul poate iei din matc, sau se poate reduce la un firicel. Anotimpurile de secet i de inundaii sunt inevitabile. Dar, mai curnd sau mai trziu, rul va curge la mare. Rezultatul este sigur. Indiferent ct ne ndeprtm de natura noastr esenial, ne vom ntoarce la ea. Destinul nostru este de a deveni cine suntem deja. Atunci cnd ne acceptm exact aa cum suntem, ne gsim clipele de cel mai mare extaz i de cea mai mare pace. n aceast acceptare, noi ne demonstrm ncrederea n ru. Atunci cnd avem ncredere n ru, el ne poart acolo unde trebuie s ajungem.

15

03 martie Nostalgie i vinovie Nostalgia noastr cu privire la trecut face ca tot ceea ce s-a petrecut s fie mai actual dect a fost atunci cnd l-am experimentat. Acesta este un mod de a evita prezentul. Vinovia noastr legat de trecut face ca tot ceea ce s-a petrecut s par nc i mai ru dect a fost atunci cnd l-am experimentat. Acesta este alt mod de a evita prezentul.

04 martie A recunoate c eti un simplu om Nu lsa ca spiritualitatea ta s ascund faptul c eti un simplu om. Nu ncerca s-i ascunzi rnile, greelile, mnia, teama sau tristeea, pentru a ctiga aprobarea celorlali. Nu pretinde c eti ceea ce nu eti. ndeprteaz-te de disimulare i de tinuire i apropie-te de dezvluirea de sine i de autenticitate. Las-te s fii vzut aa cum eti cu adevrat. Recunoate-i greelile. mprtete-i sentimentele. Atunci vei putea s-i afirmi att calitatea de om, ct i spiritualitatea. 05 martie Tu eti Judectorul i Mntuitorul Nimeni altcineva nu te poate condamna pentru greelile tale sau elibera de vinovia ta. Tu trebuie s te mpaci cu ceea ce ai fcut. Trebuie s-i recunoti eroarea i s o ispeti. E minunat s primeti iertarea din partea celorlali, dar ea nu nseamn nimic, dac tu nu te poi ierta pe tine nsui. 06 martie Diavoli i ngeri Fiecare din noi are n el un diavol, o fiin angelic condamnat s triasc n umbra ndoielilor i temerilor noastre. Recunoaterea acestei creaturi naripate ntunecate reprezint cel mai curajos act al nostru. Fiecare dintre noi trebuie s coboare n locul unde se ntrupeaz temerile noastre i s le nfrunte acolo. Nu este vorba de o igienizare. Trebuie s ne dm jos costumul de gal i pantofii cu tocuri nalte. mbrcmintea pe care e cazul s o alegem consta n mnui de lucru, nite jeani vechi i cizme de cauciuc. Spiritualitatea noastr nu este dobndit n ceruri. Ea este ceva ce ctigm n traneele vieii de zi cu zi. Se poate ca acest lucru s nu fie romantic sau consolator. Dar acesta este adevrul. Cu ct l aflm mai devreme, cu att ne va fi mai uor, deoarece putem s renunm la ateptrile noastre nerealiste a ceea ce nseamn s ne aflm pe calea spiritual.

16

07 martie A nfrunta rana fcut de tatl nostru Se poate ca tatl tu s-i fi dat prea puin sau prea mult. Se poate ca el s fi fost absent sau greu de suportat sau pate puin din amndou. Dar oricum a fost, trebuie s ajungi s l accepi i s vezi ce ai devenit, prin faptul c l-ai imitat sau ai avut o reacie mpotriva lui. Trebuie s nvei s-l nelegi i s-l ieri. i trebuie s nvei s te nelegi i s te ieri pe tine nsui. Pentru a-l cunoate pe Tatl divin, trebuie s te mpaci cu cel uman. 08 martie Burdufuri noi pentru vin nou Nu vom fi n stare s strpungem vechile tipare disfuncionale, dac ncercm s ne agm de ceea ce ele ne ofer ca siguran i rsplata. Aa cum ne-a spus Iisus, nu putem pune vinul cel nou n burdufuri vechi. Vechile burdufuri trebuie distruse. Avem nevoie de noi burdufuri, pentru vinul cel nou. Avem nevoie de forme noi pentru noile noastre creaii.

09 martie n compania sentimentelor noastre E posibil ca scopul nostru s fie s ajungem ntr-un loc plin de pace dar, dac vrem s ajungem acolo, trebuie s ne angajm s fim cu noi nine, chiar i atunci cnd nu avem o stare de pace. Cnd suntem furioi sau triti, de obicei ncercam s alungm acele sentimente ct mai departe de noi. Sau ncercm s le analizm ceea ce nseamn cam acelai lucru. Majoritatea dintre noi caut s ajung la cer cu o rachet. Noi vrem s trecem de la durere la extaz fr s trebuiasc s schimbm autobuze (sau trenuri). Dac la asta se refer cltoria, de ce atunci cei mai muli oameni nainteaz pe crare, cumprnd grmezi de amintiri? Poate c ei tiu ceva ce noi nu tim. Poate c ei tiu c este mai bine s facem cu bun credin, pas cu pas dect s ncercm s facem saltul broatei, srind din prima ncercare la pasul douzeci i ase. E nevoie de curaj pentru a ne accepta sentimentele. i e nevoie de mult exerciiu, pn cnd nvm s o facem n mod eficient. Dar care este alternativa? Dac noi insistm n a ne nega sau intelectualiza sentimentele, vom rata ocazia pe care ele ne-o ofer pentru a tri o transformare real.

10 martie Mama Divin E timpul s druieti i s primeti afeciune n viaa ta. E timpul s ncetezi s mai mergi nainte, purtnd ochelari de cal i ncercnd s-i atingi scopurile i prioritile, fr a lua n consideraie nevoile celorlali oameni care se preocup de tine. 17

Energia Mamei Divine are n vedere viziunea colectiv, nu pe cea individual. Ea este pzitorul familiei i al comunitii. Ea dorete tot ceea ce este mai bine pentru fiecare. Adeseori, ea se pune pe planul al doilea, pentru a-i servi pe aceia care au nevoie de iubirea sau de ajutorul ei. Mama ne amintete c noi nu trim n izolare, ci n relaie cu alte fiine umane. Ea ne cere s extindem cadrul nostru de referin, pentru a-i include i pe ceilali nu pentru c vrea s ne sacrificm binele nostru, ci pentru c ea tie c cel mai mare bine al nostru poate fi gsit n unire, nu n separare. 11 martie A spune nu manipulrii Atunci cnd spunem "nu ncercrii celorlali de a ne manipula, spunem da ncrederii n sine. Refuzm s fim modelai conform ideii altcuiva despre felul n care ar trebui s fim. Ne adncim n noi nine. Ne confruntm cu propriile noastre resurse i nvm s ne ncredem n ele. Ne gsim direcia autentic i invitm graia divin s intre spontan n vieile noastre. 12 martie Druirea puterii Atunci cnd le permitem celorlali s ne controleze, sau cnd ncercam s i dominam noi pe ei, nu ne ncadrm n spaiul puterii noastre de drept. Ne contractam peste msur, sau ne extindem peste msur. Fiecare dintre aceste ipostaze ne slbete. Dac noi le permitem celorlali s ne duc n spate, ei ne pot deturna din drumul nostru. Dac noi ncercm s i ducem pe alii n spate, e posibil s obosim i s nu mai fim n stare s ne ducem la bun sfrit cltoria. Ni s-au dat dou picioare ca s putem nva s mergem i s ne crm propriul nostru bagaj. Nu ni s-au dat dou picioare ca s cltorim pe spinarea altora, sau s le crm noi bagajele.

13 martie A aduce iubire Orice obstacol n calea iubirii slluiete n inima i acolo trebuie el dizolvat. Nu atepta ca cerul s vin ca s-i rspndeasc iubirea. F-o tu acum. Asta, pentru c cerul este n ochii ti, atunci cnd priveti cu acceptare i compasiune. Este n minile tale, atunci cnd le ntinzi ca s ajui. Este n mintea ta, atunci cnd vezi bine n loc de ru. Felul n care vezi lumea determina ce va fi lumea pentru tine. Aadar, nu cuta s-i schimbi pe ceilali, sau lumea din jurul tu. n schimb, uit-te la tine. Privete-i convingerile i vei vedea unde anume e nevoie s te deschizi. Privete n inima ta i vei ti unde anume s aduci iubire.

18

14 martie Cutarea viziunii Sinele nu este un teritoriu cunoscut, ci unul slbatic. Mult prea adesea uitam acest lucru. Mult prea adesea ajungem la hotarele a ceea ce cunoatem despre noi nine i facem cale ntoars. Acum este vremea s treci dincolo de aceste hotare, s lai n urma vechea masca uzat pe care ai purtat-o i s ncepi s caui o nou definiie pentru cine eti i pentru ce urmeaz s se ntmple n viaa ta. ns, nainte de a te aventura nafar, tu trebuie s vorbeti cu ai ti i s lmureti lucrurile. Cltoria ta ctre descoperirea de sine nu trebuie s fie o ncercare de a fugi de ceilali. Cnd porneti la drum, relaiile tale trebuie da fie puternice i viaa intact. Altfel, cltoria ta va fi reactiv i nu te vei deschide ctre o nou nelepciune, sau ctre o nou perspectiv n viaa ta.

15 martie Rzboi i pace De ce oare ncercm noi s le impunem celorlali ideile, valorile i convingerile noastre? Pentru c suntem nesiguri cu privire la propria noastr direcie. Se poate ca acest fel de abuz s fie inevitabil, dar trebuie s nvm s-l sesizam i s-l corectm. Trebuie s nvm s spunem: Iart-m. M-am nelat. Nu aveam nici un drept s-mi impun asupra ta propriile mele idei. Nu ajungem la pace, ncercnd s-i schimbm pe ceilali. Ajungem la pace, avnd inimile i minile pline de pace. Scopul pcii i procesul ajungerii la pace sunt unul i acelai lucru.

16 martie Continu s gseti iubire Temelia iubirii noastre nu este perfect i nu va fi niciodat aa. Pe alocuri, ea este uscat, prost fcut, superficial. Cteodat, ne ntrebam cum se ine pe picioare. Da, suntem dispui s facem ceea ce ne cere relaia chiar dac, uneori o facem cu proteste i ipete. Se ine, pentru c noi continum s gsim iubire, chiar dac trecem, cu dificultate i tristee, prin durere. Se ine pentru c noi tim c partenerul nostru va fi alturi de noi - indiferent de ce se ntmpl. Nu aflm imediat acest lucru. Nu e ceva ce putem promite dinainte. Este ceva ce se produce la momentul potrivit. 19

17 martie Promisiuni goale Viaa ta este calea ta spiritual. Nu te grbi s o abandonezi, pentru c i se promit experiene mai mari i mai bune. Tu ai parte exact de experienele de care ai nevoie ca s evoluezi. Dac evoluia ta i se pare prea nceat sau monoton, aceasta este pentru c nu ai acceptat, n totalitate, situaiile i relaiile care i s-au oferit. 18 martie Scoaterea mtii Tiparele de personalitate i comportament la care reacionezi sunt doar o masc. Dac nu vezi dect masca, nu-i vei da seama cine este cealalt persoan. Dac ea nu vede dect masca ta, nu te va vedea cu adevrat.

19 martie Alegerea greit? Tu crezi c problema ta consta n faptul c faci o alegere greit. Dar acest lucru este absurd. Fiecare alegere este o ocazie de a nva. Ea nu poate fi greit dect dac tu refuzi s nvei din greelile tale.

20 martie Puterea luminii Lumina nu opune rezisten i nu evit ntunericul. Ea, pur i simplu, l include, i ureaz bun venit i l iubete. n felul acesta, ntunericul dispare n lumin. Lumina nu se teme de umbr, pentru c ea tie c apariia umbrei este primul semn de iluminare. Atunci cnd vedem umbra, nu mai trebuie s ne temem de ea. Cnd umbra nu ne poate provoca team, ea nu are puterea s ne ia din fora.

21 martie Christ i Anti-Christ 20

Att Christul, ct i Anti-Christul triesc n mintea fiecrui brbat i fiecrei femei. Christul este Spiritul colectiv, fora iubirii i a unirii. Anti-Christul este ego-ul colectiv, fora fricii i a separrii. Christul elibereaz, Anti-Christul leag. Christul se ncrede n fratele su i l lasa liber s fac greeli i s nvee cu ncredere din urmri. Anti-Christul nu se ncrede n motivele fratelui su, cuta s-i influeneze alegerea i triete ntr-o continu fric de trdare. Christul ofer salvare tuturor chiar acum. AntiChristul propovduiete salvarea numai pentru civa alei. Christul transmite mesajul iubirii divine i potenialul de a construi Raiul pe Pmnt. Anti-Christul predica pedeapsa divin, sfritul iminent al lumii i fericirea numai n viaa de apoi. Christul este vocea iubirii. Anti-Christul este vocea fricii. 22 martie A te opune falsitii Ceea ce se opune ntunericului nu este lumina, ci o alt form de ntuneric. Ceea ce se opune fricii nu este iubire, ci o alt form de fric. Adevrul nu se opune falsitii. El ateapt cu rbdare, n linite, dar cu braele deschise. 23 martie Ambalajul potrivit? Dac dai prea mult atenie ambalajului n care sosete darul, s-ar putea s nu-i dai seama c rugciunile tale au primit rspuns. Unele dintre cele mai importante daruri vin foarte prost ambalate. ntr-adevr, la prima vedere, s-ar putea s pui sub semnul ntrebrii dac ele sunt cu adevrat daruri. E mai bine s nu ceri darul, dect s fii ataat de felul n care acesta vine la tine. Afirmaia: Cere i i se va da este adevrat, numai atunci cnd eti complet deschis fa de forma n care poate s apar darul. 24 martie Calea spre fericire Furnizorii de evoluie spiritual v spun c, urmnd metodele lor, vei ajunge la fericire. Unii dinte ei se pricep foarte bine la comer. Publicitatea lor este foarte seductoare i convingtoare. Dar punerea n aplicare a metodelor lor nu a duce la fericire, aa cum consumul buturii ludate nu va aduce femeia frumoas sau brbatul artos din reclam. Nu trebuie s faci nimic, s cumperi nimic, s bei nimic, pentru a fi fericit. Nu exist o cale ctre fericire. Fericirea nsi este calea. 25 martie Fantome i spiridui Nu-i pierde vremea cu cei care te calc pe nervi. Nu le lua atacurile la modul personal, pentru c vei fi atras ntr-un cerc vicios al atacului i al aprrii. Nu e nevoie s dovedeti c ei greesc, sau ca tu ai dreptate.

21

Oamenii care te nfurie sunt ca nite fantome care trec prin noapte. Las-le s treac, dar privete cu atenie, atunci cnd trec pe lng tine. Singura realitate pe care o au este aceea de a-i arta propriile tale temeri. 26 martie Abandon de sine Atta vreme ct crezi c lucrurile trebuie s mearg dup cum vrei tu, nu ai neles despre ce este vorba! Nu poi deine controlul, dac vrei s trieti o via a Spiritului. Spiritualitatea necesita abandon de sine. Nu i se cere s te predai cuiva i nu i se cere s capitulezi n faa propriului tu ego. i se cere s te abandonezi Rului care curge n tine. Rul deine controlul. Singura ta alegere este de a lupta mpotriva autoritii sale (o alegere epuizant), sau de a te abandona lui. Unii oameni i dau seama imediat c abandonul de sine este inevitabil. Alii au nevoie de ani ntregi. 27 martie Mecanismele de aprare sunt canale de scurgere a energiei Noi punem mult prea mult energie n ritualurile noastre defensive, de autoaprare. Atunci cnd ncetm de a mai face acest lucru, eliberm o incredibil cantitate de energie n vieile noastre. i, cu ct eliberm mai mult energie, cu att mai mult se ntoarce la noi. Ui la care odinioar am btut n van, se deschid acum, spontan n faa noastr. Ocazii care, odinioar, ne-au ocolit, vin acum ctre noi i ne strng mna. 28 martie Separare sau unire Fiecare clip ne ofer o alegere n ceea ce privete separarea sau unirea. Aceasta este singura alegere pe care am avut-o de fcut nainte i singura alegere pe care o vom avea vreodat de fcut. Din nefericire, noi nu ne amintim de durerea separrii, sau de extazul unirii. De aceea am venit n acest loc mpreun, pentru a ne ajuta unul pe cellalt s ne aducem aminte.

29 martie Discernmnt clar O persoan plin de iubire nu continua sub nici o form s atace. Faptul c accepta necondiionat pe absolut oricine, o face capabil s discearn cu claritate, fr prtinire. 30 martie Binecuvntarea rbdtoare a iubirii 22

Oriunde mergi, iubirea lui Dumnezeu merge cu tine. Ea se mica cu picioarele tale, griete cu vocea ta i vede cu ochii ti. Datorit ie, iubirea i face apariia n lume. Fr tine, ea ar fi invizibil. Iubirea care se exprima prin tine este Sfnta Prezen, vehiculul uman aprins de lumina divin, ntruparea nsi a iubirii lui Dumnezeu. Tu i auzi chemarea i i rspunzi, urmnd aceast simpl nvtur: Tot ceea ce nu este plin de iubire trebuie s fie iertat; i ceea ce este iertat devine binecuvntarea rbdtoare a iubirii, aternut peste o lume imperfect (N.B. imperfect, din punctul nostru de vedere). 31 martie Lipsa de aprare Atunci cnd vezi c sursa problemei se afla n interior, priveti nuntru pentru a descoperi cum s ndeprtezi obstacolele din calea iubirii din inima ta. Atunci cnd vezi c ali oameni sunt obstacolele, nvei s-i ocoleti cu blndee i s oferi, n schimb, iubire. 01 aprilie Ego-uri n conflict Ego-ul tu va fi ntotdeauna n conflict cu alte ego-uri. Treaba ta este s observi acest lucru, s nu ncerci s treci peste ego-ul celeilalte persoane, sau s ncerci s-i faci ego-ul s dispar.

02 aprilie Cuvintele pot separa Cuvintele au puterea pe care noi le-o dm. Uneori nu este nelept s le lum prea n serios. Oamenii nu fac ntotdeauna ceea ce spun c vor face. Ateapt s vezi dac cuvintele se vor risipi, sau vor prinde rdcini. Cuvintele spuse la mnie, sau n grab, pot fi iertate i uitate. Numai atunci cnd asemenea cuvinte se traduc n fapte, e nevoie s le iei n serios. Pn atunci, nu lsa cuvintele s v mpart n tabere separate. Nu exist dect o singur tabr.

03 aprilie Dreptate i nedreptate Fiecare greeal va fi adus, n final, la adevr. Ai rbdare. Ceilali i vor nva, cu timpul, leciile. Nu ncerca s faci dreptate cu minile tale sau vei adnci durerea ta i a celorlali. O persoan furioas nu poate susine adevrul. Atta vreme ct eti furios, trebuie s te ngrijeti de mnia ta. Numai atunci cnd sabia s-a transformat ntr-o lam de plug, angajarea ta fa de adevr devine constructiv. Pn atunci, ns, lasa c adevrul s se susin singur. Aici nu exist nimic de protejat sau de aprat. 23

04 aprilie Percepia inegalitii Nu ncerca s-i justifici judecile sau prejudecile. Judecata e judecat, prejudecata e prejudecat. Nu exist nimic nobil sau justificabil n ele. Nu ncerca s le ascunzi sub o mantie a convingerii c ai dreptate. Fiecare percepie a inegalitii necesit ndreptare i iertare. Nu exist excepii. 05 aprilie Vslete Unii oameni se plng de barc. Alii ncearc s o evite. Nici una din aceste alegeri nu e de folos. Pn cnd nu accepi barca drept ceea ce este, ea nu te poate trece de partea cealalt. 06 aprilie Darul de a asculta Noi credem c ascultm, dar nu este adevrat. Dac am asculta cu atenie i pe deplin, ne-am transforma vieile. Ascultarea este o experien a comuniunii, atunci cnd alegem s fim prezeni, cnd auzim cu inima, nu numai cu urechile. Ascultarea nu este un act banal sau nesemnificativ, ci un act de mare finalitate i frumusee, un act care inspir i nal. Este un mod n care ne putem oferi reciproc iubire i respect. Ascultm nu ca s fim sau s nu fim de acord ci, pur i simplu, ca s ne auzim reciproc experiena. Vorbim nu pentru a atrage atenia sau aprobarea ci pentru a comunica ceea ce se afla n inimile i n minile noastre. Cea mai mare bucurie a noastr nu este s gsim aprobare la ceilali, ci s trim experiena de a auzi i a fi auzii cu adevrat, fr a fi judecai. Acest rezultat poate fi atins n orice ntlnire.

07 aprilie Arunc-i fotografiile Atunci cnd eti centrat n tine nsui, orice drum pe care ai apuca este acceptabil. Nu are nici un rost s ncerci s manipulezi cltoria, pentru a te duce la o destinaie magic, deoarece nici un loc nu este mai important dect altul. Atunci cnd i dai seama de lumina din interior, acea lumin se rspndete n mod egal asupra oricrei persoane pe care o ntlneti. Nu te apropii mai mult de unii oameni i nu te ii departe de alii. 24

Arunci la gunoi fotografiile ascunse ale iubitului ideal i iubeti persoana din faa ta. Nu-i pierzi vremea opunndu-te realitii, sau ncercnd s o schimbi. O mbriezi aa cum este.

08 aprilie Dedicarea fa de scop Tot ceea ce poi face este s nelegi scopul i s te dedici lui, n fiecare clip. Dac nu te dedici cu adevrat unui scop, nu vei gsi mijloacele pentru a-l atinge. 09 aprilie Vocea fricii i vocea iubirii Vocea fricii ar vrea s credem c nimic nu e n regul sau acceptabil, aa cum este. Totul trebuie revzut, adaptat, corijat, schimbat, rscumprat i transformat. Vocea iubirii ne asigura c totul este n ordine, exact aa cum este. Nu trebuie dect s acceptm i s acionm ct putem noi de bine.

10 aprilie Strigtul de ajutor al fratelui tu Poi merge i cu un singur picior, dar nu este tot att de eficient ca mersul pe dou picioare. Poi duce o via solitar, dar nu vei evolua spiritual, la fel de mult cum o faci dac intri n relaie cu ceilali oameni. A fi singur este esenial dar niciodat suficient. Indiferent ct de solitar devii, nu poi scpa de strigtul de ajutor al fratelui tu. E o prostie s ncerci s faci acest lucru (N.B. s ncerci s scapi de strigtul de ajutor al fratelui tu). Asta, deoarece tocmai strigtul lui de ajutor te foreaz s-i priveti n fata mnia, frica i vinovia.

11 aprilie A nva s spui un nu clar Atunci cnd nu vrei s faci ceva, spune nu, clar i rspicat. Ambiguitatea n acest caz duce la un scenariu al trdrii de sine i la nvinovirea nejustificat a celorlali. Un simplu nu spus clar, din inim, poate preveni drama trdrii de sine. Ceilali care sunt implicai n drama noastr au leciile lor de nvat n aceast privin, dar e inutil s ncerci s-i educi i s-i corectezi tu. Aceast problem trebuie s o nfruntm n noi nine. Cnd nu ne vom mai trda pe noi nine spunnd da, atunci cnd vrem s spunem nu nu vom mai atrage oameni care nu ne respecta delimitrile, iar ceilali nu se vor mai simi trdai de noi, ca atunci cnd ar descoperi c da-ul nostru nu a fost un da autentic, ci un nu care pretindea c este da. 25

12 aprilie Cnd nu te iubeti pe tine nsui Iubirea ofer binecuvntare, nu nvinuire. Ori de cte ori i interpretezi experiena n mod negativ, nu te iubeti pe tine nsui. Acest lucru este adevrat fie c i blamezi pe alii, fie c te nvinuieti pe tine. 13 aprilie Cine mbrieaz copilul? Dincolo de judecat i de team, exist cel care nelege i iart, care mbrieaz cu mare compasiune tot ceea ce se ntmpl n viaa ta. El este cel care mbrieaz i linitete copilul rnit, trezit din visele lui de comar. n braele lui iubitoare, ipetele copilului se potolesc. Teroarea dispare i sentimental de siguran revine. Tu eti att copilul care ip i d din picioare, ct i cel ce mbrieaz copilul cu compasiune. Tu eti cel ce strig cu disperare dup sigurana i iubire, ct i cel ce rspunde cu ncredere chemrii. 14 aprilie Contien Sub stratul de judecat al minii se afl martorul care vede ceea ce se ntmpl, fr s judece. Martorul nici nu se mpotrivete gndurilor, nici nu se identific cu ele, ci, pur i simplu, le observ cum vin i pleac cu toate interpretrile i justificrile lor complicate. Atunci cnd ne linitim, devenim martorul. Gndurile vin i pleac, dar noi tim c nu suntem acele gnduri. ncepem s slluim n ceva mai mare ca gndul, ceva ce mbrieaz acele gnduri cu compasiune. Poi s o numeti contient. Poi s o numeti tcere. Ea este locul unde izvorsc gndurile i unde se ntorc. Acolo, mintea este limpede ca suprafaa unui lac, atunci cnd nu sufl vntul. Acolo, mintea se afla n pace.

15 aprilie O minte deschis Pacea i claritatea sunt atributele unei mini deschise. O minte deschis nu ndrgete opiniile i nici nu adpostete prejudecile. Ea nu este preocupat de judeci sau interpretri. O minte deschis este desctuat i liber, pentru a rspunde provocrilor momentului. Ea nu zbovete n trecut i nu viseaz la viitor. Ea este prezent chiar acum i aici. Ca rezultat, ea este deschis la toate posibilitile ce s-ar putea ivi. 16 aprilie 26

Calmul din mijlocul furtunii Atunci cnd ne simim ncordai sau stresai, barometrul nostru intern ncepe s urce i putem simi c se apropie o furtun. n astfel de momente, avem nevoie s ne debarasm de tensiune, s respirm adnc i s lsm lucrurile s-i urmeze cursul. Dac facem acest lucru de ndat ce sesizam c avem o problem, e posibil s putem reduce tensiunea, suficient de mult ca furtuna s se potoleasc sau s se ndrepte asupra mrii. Uneori, nu putem face nimic pentru a evita maximumul furtunii. Atunci cnd se ntmpla aceasta, trebuie s nfruntm furtuna cu curaj. Trebuie s ne amintim c, indiferent ct de tare cade ploaia sau sufl vntul, dincolo de nori exista cer albastru i lumina soarelui. Indiferent ct suntem de tulburai, noi suntem mai mult dect furtuna. Noi suntem, n acelai timp, i cerul pe care apare furtuna. 17 aprilie O relaie sntoas cu frica noastr Avem o relaie nesntoas cu frica noastr, atunci cnd i permitem s ne mpiedice s ne asumm riscuri care sunt eseniale pentru evoluia noastr, sau cnd ne ignorm frica i insistm n a ne asuma riscuri pe care nu suntem gata s ni le asumm. Trebuie s evitm aceste extreme. Avem o relaie sntoas cu frica noastr cnd o recunoatem, atunci cnd se iveste fr a-i da permisiunea de a ne conduce vieile. E posibil s facem un pas sau doi napoi, atunci cnd ne simim copleii, dar, pe urm, facem mai muli pai nainte, ctre elul nostru. Nu rmnem blocai ntr-un loc i nici nu ne aventurm afar, complet nepregtii pentru condiiile pe care le-am putea nfrunta. Ne asumm riscuri rezonabile i adecvate. Putin cate putin, ne extindem zonele de confort.

18 aprilie Nu putem fora inima s se deschid O inim distrus necesit timp pentru a se reface. Treptat, trebuie s nvei s ai ncredere n ceilali oameni. Nu poi grbi lucrurile. Ai pltit pentru impulsivitatea ta n trecut, rnindu-te i, apoi, nchizndu-te n tine emoional. Dac nu ai o oarecare disciplin i reinere, ai putea face din nou acelai lucru. Aadar, mergi ncet. Mergi cu blndee. Inima nu trebuie s fie forat s se deschid. Ea se deschide n mod firesc, dac i dai timp.

19 aprilie Ataament fa de un rezultat Ataamentul tu fa de anumite rezultate, te streseaz pe tine i i streseaz i pe ceilali. Din cauza lui, lucrurile nu se desfoar n mod natural. Dac vrei s te lupi mai puin n viaa ta, renun la 27

ataamentul fa de un rezultat anume i permite lucrurilor s se manifeste organic. Atunci, e posibil s fii surprins de ct de multe lucruri bune se ivesc mai multe dect te-ai fi ateptat.

20 aprilie A te simi copleit Uneori, sentimentele noastre ne copleesc. Dar, de obicei acest lucru se ntmpl pentru c ne temem de ele i ncercam s le ndeprtm. n loc s opui rezisten sentimentului i s ncerci s-l faci s dispar, ncearc s respiri n el. Folosete respiraia pentru a stabili un loc de pace, n care poi ncepe s fii mpreun cu sentimentele tale, s le accepi i s nvei din ele. 21 aprilie O binecuvntare deghizat Viaa are urcuurile i coborurile ei, fluxul i refluxul ei. Aceeai vibraie poate fi gsit i n propria noastr contiin. Uneori, suntem veseli. Alteori, suntem triti. Uneori, suntem ncreztori i iubitori; alteori, suntem plini de team i n defensiv. Atunci cnd avem rbdare i privim n profunzime, vedem c lucrurile se schimb n mod constant att n lumea din afar, ct i n propria noastr contiin. Culmile devin vi. Tristeea cedeaz n fata bucuriei. Ceea ce pare un eec, se dovedete a fi o binecuvntare deghizat. 22 aprilie Dac iubirea nu apare acum Nu conteaz de cte ori ai citit sfintele scripturi. Nu conteaz cte mantre sau rugciuni ai spus ieri sau alaltieri. Dac iubirea nu apare acum nu apare, pur i simplu. Nu conteaz ci Buddha sau Christosi i-au venit n ntmpinare.

23 aprilie Nevoia de educaie tribal Rspunsurile la problemele noastre de nvmnt nu vor fi rezolvate alocndu-le mai muli bani sau construind coli mai mari. Trebuie s ne dm seama c mai mare nu nseamn n mod necesar mai bun iar a cheltui mai mult poate duce, de fapt la o calitate mai proast. Acestea sunt, poate, afirmaii nepopulare dar unele pe care trebuie s ncepem s le nfruntm. Rspunsul va fi gsit n reconstruirea societii noastre tribale, constnd din multe grupri sociale mici i diversificate, n care copiii se simt iubii i conectai unii cu alii. El va fi oferit de locuri unde mama sau cineva care joac rolul mamei i tata sau cineva care joac rolul tatei nseamn acas. Aici e locul n care copiii se vor simi n siguran i unde vor nva cel mai mult. Aceasta nu este o lucrare rapid. Dar bineneles c tiam deja acest lucru.

28

24 aprilie Odihna Perioadele de odihn i relaxare sunt tot att de importante pentru bunstarea contiinei noastre, ca i perioadele de activitate. Odihna sprijin activitatea. Activitatea necesita odihn. Una dintre cheile necesare pentru a duce o via plin de graie divin const n a nelege cnd avem nevoie s ne odihnim i cnd avem nevoie s muncim, cnd avem nevoie s fim singuri i cnd avem nevoie s fim cu ceilali, cnd avem nevoie s druim i cnd avem nevoie s primim.

25 aprilie n ateptarea fructului Florile pot fi seductoare i copleitor de frumoase. Adeseori, ele promit mai mult dect realizeaz de fapt. O persoan neleapt miroase floarea, dar ateapt fructul. Ea acorda mai mult atenie faptelor, dect cuvintelor.

26 aprilie A-L gsi pe Dumnezeu A-L cuta pe Dumnezeu este o ncercare nerealist. Ea duce n mod inevitabil la o fundtur. Nu l poi gsi pe Dumnezeu undeva n afar, n lume, pentru c Dumnezeu nu exist separat de tine. Tot ceea ce este Dumnezeu, eti i tu, n mod potenial. Scnteia divin este n interiorul tu. Dac tu nu vezi acel potenial n tine nsui n fraii ti i n surorile tale la ce bun s-L caui pe Dumnezeu? Chiar crezi c l vei gsi pe Dumnezeu, ca pe o entitate oarecare, separat de contiina ta?

27 aprilie Iubirea nu este niciodat prtinitoare Atunci cnd mintea ta se afla n conflict, nu depeti conflictul, alergnd ntre dou poziii opuse. Aceasta nu va face dect s creeze un conflict i mai intens. Depeti conflictul, acceptnd ambele poziii. Iubirea nu l alege niciodat pe un frate n defavoarea celuilalt. Ea nu vede niciodat o sor ca fiind mai bun sau mai merituoas dect alta. Ea afirma calitatea amndurora de a fi oameni. Dac sentimentele poziie i negative sunt prezente, iubirea nu respinge pe unul i l mbrieaz pe altul. EA accept faptul c amndou sunt prezente. Ea mbrieaz totalitatea a ceea ce este, cu toat aparenta ei contradicie. Iubirea transcede orice fel de dualism. Ea are multe pri, multe fete, e rbdtoare i toleran. Ea tie c noi vom fi n regul. Are ncredere c vom inva ceea ce avem nevoie s nvm atunci cnd vom fi gata s nvm.

29

28 aprilie Ceva nou, ceva vechi Hrana are nevoie de un stomac gol. Adevrul are nevoie de o minte goal. Pentru ca ceva nou s intre, trebuie s renuni la ceva vechi.

29 aprilie Adevrata nelepciune A ti c nu tii este adevrata nelepciune. A crede c tii, atunci cnd nu tii, este obstacolul major n nelegerea adevrului.

30 aprilie Nu ai greit calul Te rog, nceteaz s te mai plngi i s-i gseti cusururi vieii tale. F o experien: ncearc o alt abordare! Timp de treizeci de zile, exerseaz n a gsi ceva pozitiv n tot ceea ce i se ntmpl. Nu i nfrumusea viaa i nici nu pretinde c eti fericit, atunci cnd nu eti. Dac nu eti fericit, admite acest lucru i pune ntrebarea Ce este pozitiv n nefericirea mea? Viaa este calul tu dar tu nu l clreti. Ridic-te n a i rmi acolo timp de treizeci de zile. Nu te opri din clrit, pentru c i nchipui c ai greit calul. Nu ai greit calul, aa c nu ncerca s-l schimbi cu unul mai bun. Asta nu funcioneaz niciodat. Numai calul pe care l clreti te va duce acolo unde ai nevoie s mergi. Ai ncredere n el i ngrijete-l. i vezi ce se ntmpl. nc o sugestie: Dac-i aduci calul la ap, iar el nu bea, nu-i face griji. Pur i simplu nu i e sete. Atunci cnd va avea nevoie s bea, va gsi el apa naintea ta.

01 mai A drui fr resentiment Poate credem c suntem generoi fa de ceilali dar, atunci cnd ne displace faptul c ei nu i-au exprimat recunotina, sau c nu ne-au fcut i ei daruri, trebuie s punem sub semnul ntrebrii propriile noastre motive. Am dat noi oare n mod necondiionat, sau am dat pentru a obine ceva n schimb? Ne-am simit bine druind, sau am simit c facem un sacrificiu? Numai sinceritatea cu care rspundem la aceste ntrebri ne poate spune dac darul nostru a fost sau nu autentic. Dac a fost, nu vom regreta. Dac regretm, e mai mult ca sigur c darul nu a fost dat cu inima deschis.

30

02 mai Raiul pe pmnt Raiul pe pmnt nseamn c eti cu desvrire ncntat de viaa ta, exact aa cum este. Nu ncerci s rectifici ceva la tine sau s vrei s obii mai muli bani, o slujb mai bun, sau o cas mai mare. Gseti sacrul chiar aici i chiar acum. Tot aici este i locul unde te conectezi cu energia creatoare care vrea s se exprime n viaa ta. Abundena vine atunci cnd nvei s ai ncredere n sursa Creatoare din interiorul tu. Nu poi face acest lucru, atunci cnd i gseti cusururi vieii tale.

03 mai A ierta pcatul i abuzul Nu putem fi de acord cu fapta cuiva care comite un act mpotriva firii. Dar putem simi compasiune pentru sufletul persoanei care comite acest act i pentru sufletul victimei. Atunci cnd cineva comite o fapt pervers, trebuie s decidem dac rspundem la nedreptate cu nedreptate sau cu compasiune. Cnd ne ngduim s simim compasiune, simim durerea att a victimei, ct i a torionarului. Simim rana colectiv n propriile noastre inimi. Dac nu simim durerea pe ambele pri ale rnii, nu ne putem vindeca de ea nici la nivel individual, nici la nivel colectiv.

04 mai Trupul Adevrului Trupul adevrului este unul indivizibil. Toate fiinele i aparin. Orice falsitate i nelciune nseamn un refuz de a vedea i a accepta Trupul Adevrului. Nu poi accepta Trupul Adevrului pentru tine i nega dreptul altcuiva de a-L avea i nici nu poi refuza dreptul tu i accepta pe cel al altuia. Trupul Adevrului are multe nume. El este trupul lui Christos, Para-Brahman, Tao, Dharmakaya s.a.m.d. Numele nu au nici o importan. Orice scriptur este o cheie care deschide ua ctre inim. O dat ce ua se deschide, adevrul nu mai este ceva despre care s se vorbeasc. El este ntrupat n fiecare moment. El ofer numai iubire, fr condiii, mbrind totul.

05 mai Contiina unitii Uneori cuvintele devin att de confuze, nct trebuie efectiv s le arunci la gunoi i s devii tcut. Nu conteaz cum numeti tu starea care se instaureaz cnd devii tcut.

31

Numete-o starea de a fi. Numete-o a fi martor. Numete-o rgaz. Ideea este s te scufunzi sub stratul minii care vrea s defineasc totul i s tii la ce s te atepi de la viaa nainte ca acest lucru s se ntmple. Contiina unitii nu este dualista sau exclusiv. n contiina unitii, albul i negrul sunt presupuneri reciproc valabile i exist tonuri infinite de gri. Ea include totul. Poi fi i face, n mod simultan. Oamenii cer o abordare, pas cu pas, a contiinei unitii, dar tot ceea ce le poi da este primul pas: devino tcut. ndreapt-i atenia ctre interior. Respira i fii. Restul va veni de la sine.

06 mai nvarea prin experien ntotdeauna ncercam s nelegem ce vom experimenta nc nainte de a experimenta. Dar aceasta nu este nvare prin experien. Este nvare intelectual. nvarea prin experiena are loc atunci cnd te deschizi a o experien, fr a ti ce se va ntmpla. Abia apoi afli care este experiena. i, deseori, ceea ce se ntmpl nu este ceea ce ai crezut tu c se va ntmpla. Poi pune ntrebri despre nenumrate subiecte inclusiv despre meditaie sau spiritualitate dar rspunsurile autentice nu vor veni dect dup ce vei permite ca experiena s aib loc.

07 mai Esena ta Nu face din rnile tale o poveste romantic i nici nu-i face o identitate din neputina ta, sau din starea ta de disconfort. Rnile exist pentru a redetepta ntregirea. Boala se produce pentru a crea contiena sntii. Indiferent ct de prost te poi simi, esena ta este ntreag, dinamic i liber. Ea ateapt doar s ai ncredere.

08 mai Incomparabil Nu te compara cu ceilali. Lumina lor nu mpiedic i nu diminueaz lumina din tine. Tu eti doar o faet n bijuteria cu multe faete a iubirii i gratiei lui Dumnezeu. Frumuseea unei faete nu impieteaz asupra splendorii alteia ci o sporete, att n ntindere, ct i n intensitate.

32

09 mai Izvorul Privete la exemplul marilor nvtori din tradiia ta spiritual nu pentru a-i idolatriza, ci pentru a nelege ce posibiliti exist i pentru tine. Soarbe adnc din fntna iubirii lor pentru c mine, tu vei fi fntna. Tu vei fi chemat s oferi iubire fr condiii.

10 mai A ascunde adevrul de tine nsui Singurul lucru care este mai uor dect s-i neli pe alii, este s te neli pe tine nsui. Poi s fii un maestru al rstlmcirii adevrului dar numai pentru c tu ai rstlmcit adevrul, asta nu nseamn c adevrul nceteaz s mai fie adevr. nseamn doar ca tu ai reuit s ascunzi adevrul de tine nsui.

11 mai A-i ntmpina frica cu compasiune Atunci cnd i este fric, singurul mod constructiv de a aciona este s-i admii frica, s realizezi c eti incapabil de a lua decizii bune i s ncepi s lucrezi n sensul de a-i accepta frica i s treci prin ea. Iat patru pai simpli care te ajut s faci acest lucru: 1. Recunoate-i frica. Observ semnele c ea te cuprinde: respiraie greoaie, inima care bate puternic, nervozitate, nelinite, gnduri de violen, mnie. 2. Recunoate c soluia oferit de ego-ul tu este motivat de fric i c nu i poate aduce pacea. 3. Accept-i frica. mbrieaz totul. Spune-i n sinea ta: E n regul s-mi fie fric. Nu ncerca s faci frica s dispar. Fii blnd cu tine i ncearc s nelegi de ce i se face fric. 4. Spune-i: Nu trebuie s decid nimic acum. Pot s atept pn mi se domolete frica i de abia apoi s iau deciziile pe care trebuie s le iau.

12 mai O singur idee Toate marile nvturi spirituale au fost distorsionate de oamenii crora le lipsesc inspiraia, nelepciunea i compasiunea nvtorului iniial. Chiar i n ziua de azi, desacralizarea nvturii continu. De aceea, trebuie s fii vigilent. Nu lasa ns ca vigilena i scepticismul tu sntos s-i ngusteze mintea, sau s te fac temtor cu privire la abordri noi, creative. Acest lucru ar mpiedica rennoirea i revigorarea nvturii aa cum trebuie ea s fie, pentru a rmne relevant pentru fiecare nou generaie. 33

Gndete n adncul inimii tale la ceea ce este spus i pune acolo ntrebarea dac este adevrat sau fals. O singur idee fals poate aduce la disperare mintea care o gndete. Dar, un singur gnd al adevrului reface mpria.

13 mai Adevrul este o u deschis Adevrul este o u care rmne deschis. Nu poi deschide aceast u. Poi alege s nu intri. Poi merge n direcie opus. Dar niciodat nu poi spune: Am ncercat s intru, dar ua era nchis. Ua nu este niciodat nchis nici pentru tine, nici pentru altcineva.

14 mai Ridicarea vlului Nu e necesar s ncerci s fii o fiin mai spiritualizat. Eti deja suficient de spiritualizat. Ai deja iubirea lui Dumnezeu. Nu e nevoie dect s dizolvi obstacolele aflate n calea contiinei tale cu privire la acest lucru. Te rog, pune sub semnul ntrebrii toate judecile i gndurile care nu te binecuvnteaz pe tine, sau pe ceilali. Acestea stau n calea capacitii tale de a da i a primi iubire. Pe msur ce contiena ta asupra acestor obstacole sporete, ele vor ncepe s se destrame. Treaba ta nu este s ncerci s schimbi ceea ce vezi, ci s ridici vlul n aa fel nct s poi vedea mai clar. 15 mai Humpty Dumpty* Dac studiezi Legile lui Murphy, tii c este absolut uluitor dac ceva n acest univers funcioneaz cu o oarecare ordine sau regularitate. Acest lucru este n mod special adevrat, atunci cnd e vorba de comportamentul fiinelor umane. ntrebarea pe care trebuie s i-o pui nu este: De ce cade Humpty Dumpty de pe zid? ci De ce l pui mereu napoi? * Humpty Dumpty , un personaj din folclorul englezesc oarecum, asemntor cu neaoul Hopa Mitic 16 mai Nu te mai preface Pe msur ce iluziile sunt abandonate, adevrul reapare. Pe msur ce separarea este lsat n urm, unitatea originar se ivete din nou, neschimbat. Atunci cnd ncetezi s mai pretinzi c eti ceea ce nu eti ceea ce eti se poate vedea n mod clar. 34

17 mai O cltorie ctre lumin Lumina adevrului triete chiar i n cele mai ntunecate locuri. Nu exist absena total a luminii. ntunericul nu poate exista, dect prin raportare la lumin. Indiferent ct de mare este durerea ta, ea se msoar cu gradul n care simi absenta sau pierderea iubirii. Orice ntuneric este o cltorie ctre lumin. Orice durere este o cltorie ctre iubirea fr condiii.

18 mai Perceperea ntregului nostru Fiecare dintre noi este un ntreg. Avem deja integritate. Nu trebuie s o cutam undeva, n afara noastr. Problema este c noi credem c nu suntem ntregi. Credem c trebuie s ne punem n ordine, sau c noi trebuie s punem n ordine pe altcineva. Avem un fals sentiment de responsabilitate fa de ceilali i nu ne asumm suficient responsabilitate pentru noi nine. Atacm, aprm - i apoi, ncercm s reparm rul. Bineneles c nu merge. De fapt, nimic nu e distrus i nimic nu are nevoie s fie pus n ordine. Dac ne-am putea menine n aceast stare de contien, rnile noastre sufleteti s-ar vindeca de la sine. Am nelege c nu am fost niciodat victime i c nu ne-a lipsit niciodat nimic din ceea ce am avut cu adevrat nevoie. Atunci cnd ne acceptm pe noi nine i afirmm ntregimea noastr, persoana care gsete cusururi n vieile noastre fie ea un critic din interior, sau din afar se d la o parte din drum.

19 mai Scnteia Luminii Divine Poi s uii de scnteia originar a Luminii Divine care i-a fost ncredinat, dar nu o poi napoia. Poi s o ignori sau s o negi, dar nu o poi distruge. Cu ct este mai profund ntunericul pe care l strbai, cu att mai vizibil devine mica scnteie. Ca un far, ea i atrage atenia, reamintindu-i esena ta i locul tu de origine.

35

20 mai A merge n pace Cuvintele i convingerile care te separ de ceilali trebuie puse de-o parte. Dac vrei s mergi n pace, gsete ceea ce ai n comun cu ceilali i ignor deosebirile pe care le vezi.

21 mai Cavalerii n alb au umbre ntunecate Atunci cnd continui s atragi parteneri care i promit luna de pe cer i apoi te trdeaz, ai putea s te ntrebi de ce te autopedepseti. Data viitoare cnd cavalerul alb i apare n pragul uii, ar trebui s-i aminteti c, n realitate, el este omul negru deghizat. Desigur, dac ignori umbra ntunecat din spatele lui i priveti, fr discernmnt, doar la armura lui strlucitoare, atunci te vei pcli singur. Nu da vina pe cavaler, sau pe omul negru. E vorba de tine.

22 mai Adevrul apare n mai multe forme Dumnezeu are multe ci de a ne aduce acas. S nu crezi c celor ce urmeaz o alt cale spre cas, li se a refuza mntuirea. Adevrul vine n toate formele i dimensiunile, dar el rmne doar un simplu adevr. Trebuie s nvei s vezi adevrul n orice form, n orice situaie.

23 mai A-i admite greelile A fi contient de greelile tale este un dar, pentru c te duce la ndreptare de sine. Atunci cnd i justifici greelile, te agi de ele, forndu-te s-i aperi, n mod repetat, faptele. Acest lucru i ia foarte mult timp i energie. ntr-adevr, dac nu eti atent, asta poate deveni tema dominant a vieii tale. Atunci cnd i recunoti greelile, te eliberezi de aceste ritualuri ale amgirii. ncepi s faci pai ctre ndreptare. E posibil s-i fie ruine de greeala ta, dar nu cumva s crezi c ea nu poate fi corectat. E posibil s te simi groaznic pentru c ai suprat pe cineva, dar s nu-i nchipui c nu poi ndrepta lucrurile. Dac doreti iertare, trebuie s ai curajul s o ceri. 36

24 mai Corectare A te nela nu este un lucru chiar att de ngrozitor. El nu te va lipsi de iubire i acceptare. Ceea ce te lipsete de iubire este faptul c insiti c ai dreptate, atunci cnd nu ai. Acest lucru mpiedica corectarea greelii.

25 mai Dansul cu trecutul Adun lemne, doar dac vrei s aprinzi focul. Mestec n oal, doar dac vrei s miroi fiertura. Evoc trecutul, doar dac doreti s dansezi cu el. Dar, dac e un incendiu n casa ta, trebuie s-i strngi lucrurile i s pleci. Dac mncarea fierbe, nu se poate s nu o mirosi. Dac trecutul danseaz n oglinda ta, nu te poi preface c eti n stare de samadhi. Rezistena la experien creeaz nenumrate ocoluri. La fel se ntmpl i cu cercetarea. Nu opune rezisten. Nu cerceta prea adnc. Ocup-te doar de ce vine n viaa ta atunci cnd vine.

26 mai A nu da altora dreptate A nedrepti pe cineva nseamn a propovdui vinovia i a perpetua convingerea c pedeapsa este necesar. A face dreptate nseamn a propovdui iubirea i a da dovad de iertare. Spus mai simplu, nu ai niciodat dreptate, atunci cnd nedrepteti pe cineva i nu greeti niciodat atunci cnd faci cuiva dreptate. Pentru a avea dreptate, f dreptate. Nu poi s iubeti ntr-un mod lipsit de iubire. Nu poi s ai dreptate i s ataci, n acelai timp, ceea ce este greit.

27 mai A te ierta pe tine nsui nva s te ieri pe tine nsui. Indiferent ce ai spus sau ai fcut, nu merii s suferi. Suferina ta nu i va hrni pe cei nfometai i nu i va vindeca pe cei bolnavi. Iart i ntoarce-te n viaa ta cu un punct de vedere clar i o inim puternic. A te elibera de vinovie nu este doar un serviciu pe care i-l faci ie nsui, ci i celor care au nevoie de faptele tale bune i de nelegerea ta plin de compasiune.

37

28 mai Binele tu cel mai mare Adu-i aminte c binele tu i binele fratelui tu, sau al surorii tale, sunt unul i acelai. Nu poi s-i duci viaa nainte, rnind pe cineva i nici nu l poi ajuta rnindu-te pe tine nsui. Toate ncercrile de a distruge aceast simpl ecuaie, duc la suferin i la disperare.

29 mai A reine iubirea Meritul tu este confirmat, numai recunoscnd meritul celorlali. Atunci cnd te abii s-i manifeti iubirea, dumanul tu nu este singurul cruia i este refuzat aceast binecuvntare. Ea i este refuzat i ie. 30 mai Adevrata druire Adevrata druire nseamn o revrsare a iubirii tale. Atunci cnd druieti n acest fel, nu simi c eti sleit de puteri. De fapt, te simi energizat, pentru c iubirea pe care o drui se ntoarce la tine, prin recunotina oamenilor pe care i-ai atins.

31 mai A-i iubi dumanul S-ar putea s crezi c dumanul tu i blocheaz accesul la iubirea pe care o doreti cnd, de fapt, el este ua ctre Sursa acelei iubiri. Dumanul tu este aliatul tu deghizat. A face pace cu el, duce la pace n inima i mintea ta. Capacitatea pe care o ai de a-i iubi dumanul i demonstreaz bunvoina de a privi la toate locurile ntunecate din mintea ta. Dumanul tu este o oglinda n care priveti pn cnd chipul furios pe care l vezi i zmbete. 01 iunie Mesaje de la Spirit

38

S nu fii surprins dac Spiritul i se adreseaz, atunci cnd te liniteti. Ar fi mai surprinztor dac el nu i s-ar adresa. ntruct Spiritul nu are prea multe ocazii de a-i capta atenia, de obicei el profit de ocaziile pe care le are. Mesajele de la Spirit sunt nltoare, inspiratoare, ncurajatoare i te aduc spre tine nsui. Ele nu fac lucrurile mai complicate i mai confuze, ci ne simplifica vieile i ne ndreapt calea. Ele fac s ne fie mai uor s ne iubim pe noi nine i pe ceilali.

02 iunie Eliberarea de violen Nu poi opri ura, luptnd mpotriva ei cu rzbunare. Fiecare act de violen atrage un contra-act. Singura abordare care i poate aduce eliberarea de violen este una care este, ea nsi nonviolent. O soluie spiritual este singura cale. 03 iunie A pune n practic iubirea A ine predici celorlali are arareori succes. Cuvintele de iubire necesit aciuni care s le confirme. Dac propovduieti iubirea i acionezi ntr-un mod care denot fric, oamenii nu sunt inspirai de exemplul tu. Dac vrei ca cineva s se comporte ntr-un mod plin de iubire, trebuie s fii dornic s-l iubeti. Numai iubirea ta pentru acea persoan o va inva ce nseamn iubirea.

04 iunie Chei ctre mprie Iertarea este o problem intern. Atunci cnd ne dm seama c, n orice situaie, nu exist dect o singur persoan de iertat i c aceea suntem noi nine nelegem, n sfrit, c ni s-au dat cheile ctre mprie.

05 iunie Iubire fr condiii

39

Cnd iubeti fr condiii, sprijini libertatea celorlali de a-i alege propriul drum chiar i atunci cnd nu eti de acord cu ei. Ai ncredere c ei vor face cea mai bun alegere n ceea ce i privete. Ai ncredere n planul pe care l are Dumnezeu pentru a-i trezi. tii c ei nu vor face niciodat o greeal care i va izola de iubirea lui Dumnezeu i de iubirea ta. 06 iunie Fa n fa Adevrul este c poi s fii tot att de fericit cu o alt persoan, pe ct poi s fii cu tine nsui. Dac ie i place cine eti, a fi cu o alt persoan poate fi o prelungire a fericirii tale. Dar, dac nu te placi, a fi cu o alt persoan nu poate dect s-i exacerbeze nefericirea. Decizia ta de a intra ntr-un parteneriat nu ar trebui s se bazeze pe dorina de a evita s te priveti pe tine nsui, ci pe dorina de a te privi i mai intens. Atunci cnd trieti mpreun cu ali oameni, e posibil s le declanezi rnile nevindecate i e posibil ca ei s i le declaneze pe ale tale. A deveni contient de prile nevindecate din tine nu este nici plcut, nici uor. i totui, acest lucru este o parte necesar a cltoriei ctre ntregirea sufleteasc. Relaia este ca o lam uria de plug. Ea strpunge straturile superficiale ale contiinei i i scoate la iveal cele mai adnci temeri i nesigurane. Dac nu eti dispus s priveti la aceste lucruri n profunzime, poate c ar trebui s-i pui sub semnul ntrebrii dorina de a te afla ntr-o relaie intim. Nu te poi apropia de o persoan fr s ajungi fata n fa cu tine nsui. 07 iunie Legmntul de a te iubi pe tine nsui Dac nu te angajezi s te iubeti pe tine nsui, ceilali nu i pot oferi dect ocoluri, amnri, alergare pe loc. Timpul trece, dar nimic nu se schimb. Durerea nu dispare. Tiparul trdrii de sine persist.

08 iunie Iertarea ne ajut s ne eliberm de trecut Relaiile noastre sunt schilodite cu uurin de ceea ce aduc ele din propriul lor trecut. Cnd ducem peste tot cu noi mnia i suprarea, n permanen suntem nclinai spre judecat i iritare care ies la suprafa, atunci cnd apar noi provocri. nsei micile probleme devin probleme mari. Aerul trebuie mprosptat. Povara nenelegerilor trecute trebuie s fie nlturat. Iertarea desface, mai degrab dect face. Ea ne ajut s dezlegam culpabilizarea i vinovia. Cur terenul de resentimente. Ne ajut s ncepem din nou unul cu cellalt, n aa fel nct s nu trebuiasc s ducem cu noi, peste tot, trauma trecutului. 09 iunie

40

Team de intimitate Oamenii care se tem de iubire sunt duplicitari n ceea ce privete a da i a primi. Atunci cnd eti distant, ei se simt n siguran i i doresc prezenta. Dar cnd te apropii, ei se sperie i i cer s faci un pas napoi, sau s pleci. Acest comportament de cochetrie emoional le da posibilitatea de a avea o relaie, evitnd n acelai timp, intimitatea i angajamentul. Dac eti atras ntr-o astfel de relaie, trebuie s nfruni faptul c poate i tu te temi s primeti iubire. De ce altceva ai alege un partener care nu o poate drui? 10 iunie Cstorie Cstoria nu este o promisiune de a fi mpreun de-a lungul ntregii eterniti, pentru c nimeni nu poate promite acest lucru. Ea este o promisiune de a fi prezent acum. Este un jurmnt care trebuie rennoit n fiecare moment dac e s aib un neles.

11 iunie Adevrata iubire n orice relaie, iertarea este cheia succesului. Dac tu i partenerul tu suntei hotri s practicai iertarea, putei tri mpreun cu succes, chiar dac nu avei prea multe n comun. Pe de alt parte, dac nu suntei dispui s practicai iertarea, atunci, nimic din ce vei ncerca nu va merge. Nu, nici religia, nici psihoterapia, nici seminariile pe teme de relaie. Prin practica iertrii, oamenii imperfeci devin ntregi, iar relaiile distruse sunt nsntoite i fortificate. nvei ce nseamn adevrata iubire i adevrata esen.

12 iunie A pune capt unei nvoieli Atunci cnd o persoan nu mai dorete s menin o nvoial, aceasta nceteaz. Nu poi sa reii pe cineva mpotriva voinei lui sau a ei. Dac ncerci s faci acest lucru ndeprtezi iubirea. Iubirea va supravieui dup ce nvoiala nceteaz, dac tu i vei permite s o fac. Dac nu-i permii, nu vei face dect s te neli singur.

13 iunie 41

Iubire condiionat Experiena iubirii trit de tine se va diminua, direct proporional cu nevoia ta de a controla. Controlul pune condiii asupra a ceea ce trebuie s fie fr condiii. Atunci cnd i pui iubirii condiii experimentezi condiiile, nu iubirea.

14 iunie Adevrata detaare Adevrata detaare provine din apropierea de ceilali, nu din nstrinare. inerea la distan a celorlali nu aduce detaare, ci opusul ei. Numai dup ce i lai pe ceilali s intre n inima ta, devii capabil s le dai voie s plece.

15 iunie A spune adevrul despre experiena noastr Adevrul, la fel ca libertatea, are ntotdeauna un pre. Dar preul, atunci cnd spui adevrul este mult mai mare. A nu spune adevrul ne poate da o siguran temporar, dar ea este sigurana oferit de o nchisoare. Avem un pat pe care s ne ntindem i hran de mncat, dar nu ajungem niciodat s vedem ce se afla dincolo de zidurile temniei. Fiecare dintre noi are de fcut o cltorie unic. Chiar dac mergem pe o cale bttorita, trebuie s mergem n ritmul nostru i s avem propriile noastre experiene. Nu putem face acest lucru, dac i lsm pe ceilali s ne zoreasc, sau s ne ntrzie. Atunci cnd nu ne convin direcia sau ritmul de mers, trebuie s vorbim clar. Cltoria noastr va fi autentic i real, numai dac avem curajul de a fi cinstii cu privire la cine suntem. 16 iunie Viaa ta e o oper de art Viaa ta e o oper de art i trebuie s fii activ n aceast privin, aa cum este o albin care polenizeaz florile. Dar, te rog s-i aminteti c o activitate care nu-i aduce bucurie, nu produce nimic de valoare n lume.

17 iunie

42

Darul lui Dumnezeu Darurile lui Dumnezeu nu hrnesc ateptrile ego-ului tu. Valoarea lor corespunde unui nivel mai nalt. Ele te ajuta s te trezeti la adevrata ta natura i la adevratul tu scop de aici. Uneori, ele par s nchid o u i tu nu nelegi de ce. Numai atunci cnd se deschide ua potrivit, nelegi de ce s-a nchis cea nepotrivit.

18 iunie Ceea ce iubeti, prosper Ceea ce preuieti cu adevrat, i reine atenia plin de iubire. Este ngrijit, udat i dus la o mplinire perfect. Acest lucru nu se ntmpl peste noapte. El nu se ntmpl exact n modul n care i cnd ai dori tu s se ntmple i atunci cnd ai vrea. Dar se manifest atunci cnd condiiile sunt propice. Iar dup aceea, pentru a crete i a nflori, are nevoie de angajarea ta nentrerupt.

19 iunie A-i face un dar Nu face greeala de a crede c nu ai nici un dar de fcut. Fiecare dintre noi are ceva de druit. Darul tu aduce bucurie - ie i celorlali. El te ajut s peti nainte i s te exprimi pe tine nsui. El nltur barierele separrii, te ajut s te conectezi cu ceilali i s le permii celorlali s afle cine eti tu cu adevrat. 20 iunie A atepta o minge servit perfect Cei mai buni juctori sunt rbdtori, dar realiti. Ei tiu c nu vor beneficia de o minge servit perfect. Aa c, se orienteaz ctre ceea ce i va aduce la locul potrivit de pe teren, iar astfel i vor ajuta pe ceilali coechipieri s nainteze. Sunt mulumii s-i joace rolul. Ei tiu c nu trebuie s ctige jocul de unii singuri. Felul n care tu te raportezi la darul tu spune multe despre starea n care te afli dac eti sau nu fericit. Oamenii fericii i ofer darul la orice nivel i n oricare loc pe care viaa l pune la dispoziie. Ei fac tot ce e necesar, chiar i lucruri mrunte, pentru a-i lua avnt. Oamenii nefericii i in strns darurile, pn cnd viaa le ofer ocazia perfect. Ei ncearc s marcheze de fiecare dat cnd intr n joc. Ei lovesc n mod repetat i i mpiedic pe cei mai muli dintre coechipieri s avanseze. 21 iunie Adevrata prosperitate Nu te autoamgi, muncind din spirit de sacrificiu. Nu-i amgi pe ceilali, muncind din lcomie. 43

Nu-i refuza ceea ce ai nevoie pentru a tri cu demnitate. Respect, ns, nevoile celorlali i nu lua mai mult dect ai nevoie. Gsete un echilibru ntre mplinirea nevoilor tale materiale i a nevoilor spirituale. Asta nseamn adevrata prosperitate. 22 iunie Dansul energiei Atunci cnd doi oameni se afl ntr-o stare de slbiciune sau de lipsuri i care doresc atenie sau aprobare se apropie unul de cellalt, amndoi vor fi dezamgii. Asta, deoarece niciunul dintre ei nu este n msur s druiasc. Pentru a drui, trebuie s ne simim bine cu privire la noi nine. Atunci, starea noastr de bine se extinde n mod natural asupra celorlali. Cnd ceilali ne invit la dans, dansul nostru cu noi nine se intensific. Avem nevoie de timp pentru a ne iubi i a ne ngriji pe noi nine altfel nu vom avea suficient putere pentru a-i susine pe ceilali, atunci cnd ei vor avea nevoie de ajutorul nostru.

23 iunie Recompense spirituale Nu exist mai mult adevr n religia abundenei, dect exist n religia sacrificiului. Dumnezeu nu rspltete neaprat munca spiritual, cu succes material. Toate recompensele sunt spirituale. Fericirea, bucuria, compasiunea, pacea, sensibilitatea: acestea sunt recompensele pentru o via trit n integritate. Trebuie s nvei, o dat pentru totdeauna, s ncetezi s mai msori bogiile spirituale cu o msur lumeasc. Lucrarea vieii tale poate avea o adnc aloare spiritual, chiar dac ea nu-i aduce muli bani. 24 iunie mprtirea bogiei Nu face greeala de a crede c trebuie s fii srac, pentru a-L servi pe Dumnezeu. O persoan bogat l poate servi pe Dumnezeu la fel de mult ca o persoan cu mijloace modeste, dac ea este dispus s-i mpart bogiile. Nu conteaz ct de mut ai n mini, att timp ct minile tale sunt ntinse n afar ctre fratele tu, sau ctre sora ta.

25 iunie Lipsa de claritate duce la rezultate amestecate Atunci cnd spui da la ceea ce vrei, i nu la ceea ce nu vrei, tinzi s aduci n viaa ta ceea ce ceri. Cu toate acestea, atunci cnd nu tii ce vrei sau tii, dar nu ai ncredere n ce simi rezultatele sunt adesea slabe sau neconcludente. 44

Cnd eti ambiguu sau n conflict, nu poi crea cu claritate i din abunden. n plus, cnd dorinele tale incontiente sunt diferite de scopurile tale contiente, ceea ce aduci n viaa ta reflect un amestec din amndou.

26 iunie Experimentarea bucuriei Nu poi experimenta bucurie n via, urmnd ideile i faptele celorlali sau mpotrivindu-te lor. Experimentezi bucurie, numai rmnnd credincios adevrului aflat n inima ta.

27 iunie Concentrare spiritual Nu te concentra asupra a ceea ce lipsete, ci asupra a ceea ce este mereu acolo i nu poate fi luat. Nu te concentra asupra a ceea ce este greit sau ru, ci asupra a ceea ce este corect i bun. ntruct nu vnezi slbiciuni, i vei ajuta pe oameni s-i gseasc puterea. ntruct nu caui rni, i vei ajuta pe oameni s-i gseasc recunotina.

28 iunie n slujba iubirii Un slujitor al iubirii nu-i face prozelii i nu-i rspndete mesajul cu agresivitate. El i iubete i i accept pe oameni, iar ei revin mereu lng el. Aa se rspndete nvtura.. A fi un slujitor al iubirii necesit sinceritate i smerenie. Cu ct i admii mai mult greelile i i mrturiseti nelinitile i temerile, cu att mai profund te pstreaz oamenii n inimile lor.

29 iunie Deschizndu-v unul ctre cellalt Nu-i face griji ct va dura relaia ta. Druiete-i numai, ce ai mai bun ca energie i atenie. Experimenteaz ct poi de mult bucurie cu partenerul tu. nva ct poi de mult din perioadele dureroase. F tot ce i st n putin, pentru a fi cinstii i deschii unul cu cellalt. Lrgete-i puin zonele n care te simi confortabil i constructiv. Fii primul care cedeaz i binecuvnteaz. Druiete, fr s te gndeti la ce vei primi n schimb. i, atunci cnd cazi, ridic-te i rzi de propria-i prostie. Nu vei fi niciodat perfect n capacitatea pe care o ai de a primi i a drui iubire. Nu ncerca s fii. ncearc doar s fii, astzi, puin mai deschis dect ai fost ieri. 45

30 iunie Srcie S nu crezi c nu eti demn de acceptare i iubire, numai pentru c nu ai obinut rezultatele materiale pe care le ateptai. Experiena srciei nu denot c Dumnezeu te pedepsete. Ea nseamn c tu i ari ie nsui o convingere care trebuie corectat. 01 iulie Conectarea la iubire Atunci cnd intri ntr-o pdure frumoas, nu spui numai mestecenii sunt frumoi, sau ararii sunt mai buni dect stejarii. Admiri frumuseea i diversitatea tuturor copacilor din pdure. Cei care cred c religia lor este mai bun dect celelalte religii, pierd din vedere frumuseea diversitii. Fiecare religie are un caracter unic, ce i d posibilitatea s se adreseze anumitor oameni, i nu altora. Dac nu respectm alte tradiii, ne-o vom slbi pe a noastr. ngustimea noastr de vederi i prejudecata vor fi evidente tuturor celor care ne ascult/citesc. Numai tratndu-i pe oamenii care au alte convingeri cu iubire i acceptare, vom da tradiiei noastre un bun renume. ntr-adevr, numai conectndu-ne la miezul nvturii iubirii din cadrul tradiiei noastre, putem transmite acea nvtur copiilor notri. Un copac uscat nu face fructe. O religie care nu i ajut pe adepii ei s se conecteze la iubire, nu se va dezvolta. 02 iulie Abunden Nu-i vei spori fericirea, sporindu-i, pur i simplu, posesiunile materiale. i sporeti fericirea, numai sporindu-i energia, exprimarea de sine i iubirea. Scopul n via nu ar trebui s fie s acumulezi resurse de care nu ai nevoie i pe care nu le poi folosi. El ar trebui s fie acela de a ctiga ceea ce ai nevoie, de a te bucura i de a putea mpri cu plcere cu ceilali.

03 iulie A da i a primi Poi da numai ceea ce crezi c ai i poi primi numai ceea ce crezi c merii. Dac ncerci s dai ceva ceea ce nu crezi c ai, ceilali vor simi c darul tu nu este sincer i nu vor dori s-l accepte. Dac ncerci s primeti ceea ce nu crezi c merii, vei ncrca darul cu att de multe condiii, nct celorlali le va fi imposibil s i-l dea. Astfel de ncercri euate de a da i a primi pot fi epuizante din punct de vedere emoional. De asemenea, ele i pot slbi ncrederea n sine, n aa fel nct, atunci cnd peti n urmtoarea experien, te poi atepta la un eec. Este mai bine s o iei mai ncet i s fii cinstit cu tine nsui. Dup aceea, poi fi cinstit i cu ceilali. 46

Dac nu crezi c ai darul, nu ncerca s-l dai. Dac nu crezi c merii darul, nu ncerca s-l primeti. Ateapt pn cnd eti gata s dai darul i s-l primeti i vei avea o ans mult mai mare de a reui.

04 iulie Fapte egoiste Faptele egoiste nu iau n considerare binele celorlali i, de aceea, ele nu iau n considerare (nu i ajut cu nimic) propriul tu bine suprem. Atunci cnd neli pe cineva, lipsindu-l de cava ce acesta merit, n cele din urm, pierzi nu numai ceea ce credeai c vei ctiga, ci i ceea ce ai fi ctigat, dac ai fi acionat ntr-un mod mai puin egoist. Orice ncercare de a ctiga ntr-un mod egoist duce, n final, la pierdere i nfrngere deoarece faptele egoiste nu sunt sprijinite de energia universal. 05 iulie Acordat la iubire Toate strile psihologice complicate pot fi reduse la dou stri simple: starea de a fi acordat la iubire i starea de a fi n ghearele fricii. Sarcina noastr cea mai grea este s gsim Fiina plin de compasiune din interior care ne iubete i ne accept, chiar i atunci cnd ne cuprinde frica. Asta, pentru c ceea ce face ca ego-ul s triasc o experien, fr s judece, este acordat la iubire. Atunci cnd frica noastr este tratat cu blndee i compasiune, ea nu poate fi reprimat sau proiectat astfel nct nu are putere s ne rneasc pe noi nine, sau s-i rneasc pe ceilali. 06 iulie Starea de graie Starea de graie se produce atunci cnd accepi. Lupta se produce atunci cnd respingi sau opui rezisten. Graia este natural. Lupta este nenatural. Graia se obine fr efort. Lupta necesita un mare efort. Lupta nseamn c stai n drum. Graia nseamn c te dai la o parte.

07 iulie Cnd condiiile sunt prielnice Atunci cnd condiiile sunt prielnice pentru ca ceva s aib loc, acel lucru se va petrece fr mare efort. Cnd nu sunt prielnice, nici mcar un mare efort nu va fi de folos. 08 iulie Recunotina 47

Recunotina este alegerea de a vedea iubirea lui Dumnezeu n toate lucrurile. Atunci cnd faci aceast alegere, nu mai poi fi nefericit. Asta, deoarece alegerea de a aprecia duce la fericire la fel de sigur cum alegerea de a nu aprecia duce la nefericire i disperare. Un gest sprijin i nal. Cellalt depreciaz i distruge. 09 iulie For i flexibilitate Dac vrei s nelegi ce nseamn flexibilitate, privete comportamentul unui copac tnr n vnt. Trunchiul lui este subire i fragil dar, cu toate acestea, el are o extraordinar for i capacitate de a rezista. Asta, deoarece el se mic odat cu vntul i nu i se opune. Copacul este un simbol al forei i flexibilitii. Tu poi cpta aceeai for de caracter, micndu-te plin de flexibilitate, odat cu toate situaiile din viaa ta. Rmi drept i nrdcinat n moment. Cunoate-i nevoile i permite ca ele s fie satisfcute, aa cum doar viaa tie s o fac. Nu insista ca necesitile tale s fie satisfcute ntr-un anume fel. Dac o vei face, te vei mpotrivi n mod inutil. Trunchiul copacului se frnge, atunci cnd ncearc s stea n calea vntului.

10 iulie Floarea alb Suntem floarea de lotus plutind pe suprafaa ntunecat a eleteului. Dac tu caui frumuseea fr tristee, nu o vei gsi. Dac eti n cutarea bucuriei, fr chinul durerii vei cuta n zadar. Tot ceea ce este transcendent vine din prile cele mai de jos lumina, din ntuneric; floarea alb din apele noroioase ale eleteului . 11 iulie Nu exist nici o hart Nu poi gsi o hart care s te duc la adevr i nici nu te poi baza pe experiena altora. Dac ntrebi o persoan ncotro ar trebui s mergi, ea i va spune: ia-o la dreapta. Dac ntrebi o alt persoan, ea i va spune: ia-o la stnga. ntreab pesimistul unde poi gsi adevrul, iar el i va rspunde: A fost aici ieri. L-ai ratat. ntreab optimistul, iar el i a rspunde: Va fi aici mine. Cine d rspunsul corect? Oare exist vreun rspuns corect? Dup ce ai dat de cteva fundturi, ncepi s realizezi c rspunsul care are semnificaie pentru tine, poate s fie diferit de rspunsul care are semnificaie pentru ceilali.

12 iulie Esena divin 48

Atunci cnd eti n contact cu Esena ta, tii c poi fi acceptat, exact aa cum eti. Nu exist nimic la tine, sau la oricine altcineva, care are nevoie de a fi perfecionat sau corijat. Pentru a-i cunoate Esena, trebuie s lai n urma judecata de sine i critica la adresa fratelui tu, sau a surorii tale.

13 iulie A nu ti n starea noastr de contiin limitat, nu putem s nu credem c tim ce neles are experiena noastr. Cu toate acestea, cu ct credem mai mult c avem rspunsurile, cu att mai mult ni se nchid minile, obturnd misterul experienei. Intuiii i ocazii importante sunt pierdute, pentru c ne privim experiena n mod limitat sau imuabil. Astzi, ncearc s consideri c nu tii semnificaia unei experiene. Fii doar mpreun cu experiena ta fr a o analiza sau interpreta. Fii neutru fa de experiena ta i fa de cea a altora. Nu fi pentru ea, sau mpotriva ei. Accept-o doar, aa cum este i permite-i s se desfoare. 14 iulie Ridicarea vlului Dumnezeu nu se manifest aa cum pare a fi viaa. Acesta este doar vlul. Pentru a vedea adevrul, trebuie s ridici vlul. Dumnezeu nu este temporalul, schimbarea, inconstantul ci eternul, ceea ce nu se schimb, constantul. Pentru fiinele umane iubirea vine i pleac. Pentru Dumnezeu iubirea este constant. Dac l caui pe Dumnezeu n afara ta, poi s trieti toat viaa i s nu tii niciodat c Dumnezeu exist. E necesar o schimbare radical. Trebuie s te ntorci ctre interior, la locul n care eti acordat, n mod necondiionat, la Iubire. Atunci cnd eti acordat la Iubire, tii c nimic altceva nu e real. tii c Dumnezeu este iubire i c nu nceteaz niciodat s fie iubire.

15 iulie A lsa focul s se sting de la sine Poi fi cinstit cu cei pe care i iubeti, fr s mprteti fiecare gnd sau sentiment de team care se ivete. Dac simi nevoia s mprteti fiecare temere, i treci pe ceilali printr-un stres emoional. Acest lucru i tensioneaz foarte mult relaia. Dac mnia ta e declanat de ceea ce-i spune cineva, e posibil ca, a o exprima s nu fie la fel de folositor ca, a o domoli pn cnd nu nelegi ce anume s-a declanat n tine. Atunci, i poi asuma mai mult responsabilitate pentru mnia pe care o simi. S-ar putea chiar s nelegi c ea are foarte puin legtur cu ceea ce a fcut, sau spus, cealalt persoan. Orice relaie are momentele ei de 49

explozie. Dac nu pui paie pe foc, flcrile se stng n cele din urm. Dar, dac insiti n a le vorbi celorlali atunci cnd eti suprat, s nu fii surprins dac focul se ntinde i scap de sub control.

16 iulie Vino la Dumnezeu cu minile goale Ua ctre Prezenta Divin se deschide, atunci cnd nu mai e nevoie s faci ca realitatea s se potriveasc cu imaginile tale despre cum ar trebui ea s fie, atunci cnd poi abandona tot ceea ce crezi c tii i poi veni n ntmpinarea fiecrui moment, golit de ateptri. Atunci cnd eti capabil de un astfel de abandon, i dai seama c Dumnezeu nu este o abstraciune, ci o prezen vie n viaa ta. Este suflul care anim toate formele, suprema nelegere atotcuprinztoare, binecuvntarea chintesenial a iubirii, aternut asupra tuturor lucrurilor.

17 iulie Autenticitate i armonizare cu ceilali Ajungi s te armonizezi cu ceilali, nu prin conformare, ci prin autenticitate. Atunci cnd ai curajul de a fi tu nsui, gseti cel mai nalt adevr pe care eti capabil s-l primeti. Adevrul este ceea ce te face s poi ntinde mna fratelui tu sau surorii tale, dincolo de ceea ce te desparte de ei. Nu trebuie s fii de acord cu ceilali, pentru a-i preui i respecta. ntruct preuieti i accepi propria ta unicitate, poi onora calea unic pe care merg ceilali. Gsind adevrul n tine nsui, l recunoti, atunci cnd l vezi manifestndu-se n ceilali. 18 iulie Libertate i autoritate Dac vrei s fii liber, trebuie s ai curajul de a fi tu nsui, chiar i atunci cnd ceilali te judec sau nu sunt de acord cu tine. i trebuie s respeci dreptul celorlali de a fi cinstii cu ei nii, chiar i atunci cnd ei te provoac. Nu poi fi liber dac permii altcuiva s-i impun ceva, sau dac ncerci s fii o persoan autoritar pentru altcineva.

19 iulie Adevrata autoritate a inimii tale Adevrata autoritate este solid ca o stnc i se hrnete din ea nsi. Ea nu are nevoie s ctige aprobarea celorlali i nici nu dorete s-i gseasc satisfacie pe seama altora. Ea nu este atras n exterior, n dramele celorlali i nici n interior, n ncercarea de a satisface lipsuri i nevoi personale. Adevrata autoritate a inimii tale te binecuvnteaz, recunoscndu-i ntregimea i i binecuvnteaz pe ceilali vzndu-i n deplintatea lor. Ea nu vede nici o lips la ceilali sau n sine, deci nu considera c e nevoie s corijeze sau s fie corijat, s salveze sau s fie salvat. n acest fel, ea evit cu abilitate orice form de agresiune. 50

20 iulie A face ceea ce este corect A face ceea ce este corect, nu-i va ctiga ntotdeauna prieteni i influen. Uneori, acest lucru rezult n a fi judecat, ostracizat, btut nchis sau chiar mai ru. Iisus a fcut ceea ce era corect i a fost crucificat. Dar povestea crucificrii nu e povestea pedepsirii noastre de ctre Dumnezeu. Este povestea pedepsirii noastre reciproce i ncercarea ego-ului nostru de a ucide Spiritul din noi. Aceast ncercare, de a ucide Spiritul din noi, trebuie neaprat s eueze. La aceasta se refer nvierea. Poi ucide trupul, dar nu poi ucide Spiritul. n cele din urm, dreptatea supravieuiete forei. Vocea adevrului este auzit, de ndat ce frica se domolete i inimile oamenilor se deschid.

21 iulie Purttorul de lumin A pretinde c eti un purttor de lumin, nainte de a-i nfrunta frica, nseamn a fi un vindector nevindecat. Va fi doar o chestiune de timp, pn ce vei cdea de pe piedestal. Un purttor de lumin nu neag ntunericul. El l mbrieaz. ntunericul lui. ntunericul fiecruia. El are curajul de a trece prin temerile lui, chiar i atunci cnd acestea par copleitoare. Atunci cnd n tine, sau n oricine altcineva, nu exist nimic la care s te temi s priveti, ntunericul nu mai are putere asupra ta. Atunci poi s peti dincolo de ntuneric i s fii lumin. 22 iulie Mntuirea este acum Nu plasa mntuirea n viitor, sau ea nu va veni niciodat. Cere-o acum. Accept-o acum. Cnd vine Raiul pe Pmnt? Cnd momentul acesta i este de ajuns. Cnd acest prieten i este de ajuns. Cnd aceste evenimente i mprejurri sunt de acceptat. Cnd nu mai doreti cu ardoare nimic altceva dect ceea ce se afla n faa ta.

23 iulie Ce vede Dumnezeu Ego-ul vede printr-un geam ntunecat. El vede durerea i suferina, dar trece cu vederea potenialul pentru evoluie i transformare. Vede crima nu prerea de ru i deschiderea ctre iertare. Vede rana nu vindecarea prin ntregire; cderea din graie nu mntuirea; crucificarea nu nvierea. Dumnezeu vede altfel. Acolo unde ego-ul vede o problem sau un obstacol, Dumnezeu vede o ocazie de a iubi mai profund. 51

24 iulie Miracole Miracolele sunt rareori n legtur cu ceea ce s-a petrecut nainte. Ele ntrerup continuitatea. Ele aduc neateptatul. Arunc o provocare ipotezelor dominante ale contiinei. Ele i cer s-i abandonezi perspectiva asupra lumii. Te ndeamn s renuni la interpretarea pe care o dai vieii, n aa fel nct s poi vedea posibilitile de dincolo de ea.

25 iulie Faptele sunt mai gritoare dect cuvintele Viaa ta e rodul aciunilor tale. La ce servesc predici minunate, dac cel care le ine nu practic ceea ce propovduiete? Faptele sunt ntotdeauna mai gritoare dect cuvintele. Oamenii urmeaz exemplul a ceea ce faci, nu a ceea ce spui.

26 iulie Scnteia Ignor lumina dinuntru i abia de vei putea vedea n ntuneric. Acord-i ns atenie i ea va crete ntr-o flacr constant. Hrnete acea flacra cu fapte pline de amabilitate i afeciune i ea devine un foc strlucitor, o surs de cldur i lumina pentru toi cei care se apropie de ea. 27 iulie Cutarea de rspunsuri Amintete-i c viaa nu vine ntr-un ambalaj perfect. Ea are asperitile ei, ambiguitile ei i, vai, misterul ei. Acesta nu este neaprat un lucru ru. E mai bine s continui s pui ntrebri, dect s gseti un rspuns care te face anost, obtuz i mulumit de tine.

28 iulie Iluzii Iluziile se nasc atunci cnd ncetezi s mai iubeti o alt persoan, sau pe tine nsui. Singurul mod de a dizolva iluziile este s ncepi s iubeti chiar acum, n acest moment. 29 iulie Iubirea lui Dumnezeu 52

Nu putem pierde iubirea lui Dumnezeu, nici mcar atunci cnd ne ndeprtm de crare. Ea poate fi respins, negat, ascuns n spatele sentimentului nostru de vinovie. Dar orice respingere, orice negare sau vin ascuns are limite. Legtura noastr cu iubirea divin poate fi limitat, nbuit sau atenuat dar ea nu poate fi niciodat ntrerupt total. Dincolo de toate distorsiunile i ncercrile noastre de a ne manipula reciproc, iubirea lui Dumnezeu pentru noi rmne pur i neptat. Poate c pentru noi e greu s accesm aceast iubire, atunci cnd ncercm s controlm totul dar atunci cnd suntem gata s cedm i s ne deschidem inimile, nu este greu s ne reconectm la ea.

30 iulie Sursa Caui mereu s obii iubirea de la ceilali, fr s-i dai seama c iubirea nu vine dect din propria ta contiin. Ea nu are nimic de-a face cu altcineva. Iubirea vine din dorina ta de a nutri gnduri de iubire, de a experimenta simminte de iubire i de a aciona plin de ncredere i inspirat de iubire. Sursa iubirii se afla n interiorul propriei tale inimi. Nu atepta ca alii s-i dea iubirea de care ai nevoie. Nu-i nvinovi pe alii pentru c se rein de la a-i drui iubire. Tu nu ai nevoie de iubirea lor. Ai nevoie de iubirea ta.

31 iulie O nou paradigm a relaiei Singurul mod de a evita relaiile co-dependente este de a te mprieteni cu Sinele i de a-l respecta. Atunci, vei putea construi o relaie bazat pe adevrul coerenei de sine. Aceasta este noua paradigm a relaiei. n vechea paradigm, angajamentul fa de sine este viciat de angajamentul fa de cellalt. n cutarea ta de a satisface pe altcineva, sinele este abandonat. ntruct sinele abandonat este incapabil de iubire, intrm ntr-un cerc vicios al atraciei i respingerii. Orice relaie autentic trebuie s fie construit pe fundamentul acceptrii propriei persoane i iubirii de tine nsui. Acesta este actul spiritual primordial cel care deschide ua ctre adevrata intimitate.

01 august Iubirea nu ia ostatici Cel ce iubete fr condiii nu impune nici o limit libertii sale i nici libertii altcuiva. El nu ncearc s pstreze iubirea ntruct a ncerca s o pstrezi, nseamn a o pierde. Iubirea este un dar care trebuie oferit n mod constant, ntruct este cerut n fiecare clip. Iubirea nu ia ostatici, nu se trguiete i nu poate fi compromis de fric.

53

02 august Rmi n viaa ta Nu lua decizii n locul altora. Asta nu va face dect s-i abat atenia de la viaa ta. Las-i pe ceilali s-i gseasc drumul lor. Susine-i. ncurajeaz-i. mbrbteaz-i. Dar s nu crezi c tii ce este bine pentru ei. Nu tu eti cel care tie. Atunci cnd i asumi o responsabilitate nepotrivit n locul celorlali, te supraextinzi i i pierzi din for. Nu face asta. Rmi n propria ta via i ia-i propriile decizii. Fixeaz-i atenia acolo unde i este locul. Ascult de ghidul tu luntric, respect-l, acioneaz sub impulsul lui i fii angajat fa de el. Asta reprezint o munc permanent.

03 august A-i recunoate frica Chiar dac temerile tale sunt prosteti, trebuie totui s le recunoti. A spune Mi-e fric, atunci cnd i este fric, nseamn a fi de acord emoional. A susine c nu-i e fric, atunci cnd eti ngrozit, nseamn a fi n dezacord emoional. Dac te mprieteneti cu frica ta, e posibil s descoperi c ea dispare de la sine. Dac nu, atunci trebuie s continui s o recunoti i s fii ngduitor cu tine nsui. Nu te poi fora s nu i fie fric. n general, aceasta strategie creeaz i mai mult fric. 04 august nvtori autentici nvtorii spirituali autentici nu reclam nici o autoritate asupra altora i nici nu pretind c au rspunsurile pentru ceilali. Ei nu predic. Nu ncearc s corijeze. Ei, pur i simplu, accept oamenii aa cum sunt i i ncurajeaz s-i gseasc propriul adevr. 05 august A stabili limite clare Nu ncerca s trieti prin alii i nu le permite nici lor s triasc prin tine. Aceasta va face ca delimitrile ntre voi s fie ambigui i neclare i va stabili condiiile pentru codependen i trdare reciproc. Fixeaz cteva granie i menine-le clar delimitate. Dormi n patul tu. Prepar-i singur hrana. F curat n urma ta. Ai singur grij de tine i las-i pe ceilali s fac acelai lucru pentru ei nii. Tu nu te afli aici ca s faci pentru alii, ceea ce ei trebuie s fac pentru ei nii. Nici ei nu sunt aici ca s triasc viaa n locul tu. 06 august Nimeni altcineva nu te poate salva 54

Responsabilitatea ta este s peti prin propria ta durere i s o depeti. Chiar i atunci cnd i uneti viaa cu a altcuiva, aceasta responsabilitate rmne a ta. Ori de cte ori o pierzi din vedere sau ncerci s o transferi altcuiva, plteti, n mod inevitabil, un pre.

07 august Fali nvtori Nu cuta compania cuiva care-i neag libertatea de a fi tu nsui. Nu accepta un nvtor care ncearc s ia decizii n locul tu, sau s-i controleze viaa. Oricine care pretinde c are o cunoatere special i o pune n vnzare, este un fals nvtor. Oricine care i cere s renuni la ideile i experienele tale i s ndeplineti programul su, este un fals nvtor. Oricine care cere favoruri sexuale n schimbul unei cluziri spirituale, este un fals nvtor. Oricine care te ncurajeaz s renuni la puterea ta, la respectul de sine sau la demnitatea ta, este un fals nvtor. Eti rspunztor pentru cei cu care te aduni. Nu te ntovri cu astfel de oameni.

08 august Falsele nvturi ale fricii i vinoviei Iubirea este piatra de temelie a marilor nvturi spirituale. Fr iubire, nu exist dect dogme i credine rigide i pline de team. Fr iubire nu exist compasiune sau facere de bine. Aceia care-i judec pe ceilali drept pctoi i caut s-i mntuiasc, nu fac dect s-i proiecteze propria lor fric i neputin. Ei folosesc cuvintele religiei, ca substitut al iubirii pe care sunt incapabili s o druie, sau s o primeasc. Nu-i judeca pe aceti oameni, pentru c, n propriul lor fel dureros, ei strig dup iubire. Dar nu accepta vina pe care ei i-o atern la picioare. Ea nu este a ta.

09 august Nu exist paria sau pgni Ideile i comportamentul anumitor oameni ne pot provoca, iar noi i putem judeca i alunga din vieile noastre, dar s nu ne nchipuim c exist vreo justificare pentru acest lucru. Faptul c i respingem pe ceilali este, pur i simplu, un rezultat al fricii noaste. Nu e nimic spiritual n asta. Dac noi credem n iubire i practicm credina noastr, trebuie s-i considerm pe toi brbaii i pe toate femeile drept egalii notri indiferent cum arat, cum se poart, sau ce cred. Putem fi siguri c Dumnezeu iubete i preuiete oamenii pe care noi i respingem, la fel de mult ct ne preuiete pe noi. Pentru Dumnezeu nu exist paria sau pgni. 55

10 august Floarea alb Suntem floarea de lotus plutind pe suprafaa ntunecoas a eleteului. Dac tu caui frumuseea fr de tristee, nu o vei gsi. Dac eti n cutarea bucuriei, fr chinul durerii vei cuta in zadar. Tot ceea ce este transcendent vine din prile cele mai de jos lumina, din ntuneric; floarea alb, din apele noroioase ale eleteului.

11 august A-i auzi propriul adevr Numai tu singur tii care este cel mai bun mod de a aciona pentru ndeplinirea scopului tu aici. Dar acea cunoatere este ngropat uneori adnc n inima ta i trebuie s asculi mult pentru a te conecta la nelepciunea i cunoaterea ta interioar. n unele cazuri, nu e posibil s-i auzi propriul adevr, pn cnd nu ncetezi s mai asculi ceea ce alii i spun c ar trebui s faci.

12 august Fii blnd cu tine Astzi, fii blnd i rbdtor cu tine. Cnd te trezeti dimineaa, fii deschis la ceea ce are ziua s te nvee. Atunci cnd i se ivete n cale o ncercare dificil, adu-i aminte c scopul ei principal este s te ajute s te iubeti pe tine nsui i pe ceilali oameni cu care i mpari viaa. Cnd mergi seara la culcare, nchide ochii i revezi-i ziua. Vezi acele momente cnd ai experimentat team i nelege felul n care lipsa ta de amabilitate fa de ceilali izvorte din neputina ta de a avea rbdare i compasiune fat de tine nsui. Iart-te pentru c eti aspru cu tine i afirma c eti dispus s fii mai blnd. D-i seama c acesta este un proces. Nu-l poi grbi, sau face s se ntmple. Poi fi ns plin de bunvoin i i poi permite s se ntmple. Poi nva s invii pacea s vin n mijlocul fricii tale.

13 august A descoperi binele Nimeni nu este nedemn de iubire. Nici tu. Nici prietenii ti. Nici chiar dumanii ti. Aa c, nu te mai condamna pe tine i pe ceilali. Fii recunosctor pentru iubirea i ngrijirea de care te bucuri n viaa ta. Concentreaz-i atenia asupra a ceea ce este acolo, nu asupra a ceea ce nu este. Descoper binele din viaa ta i l vei ntri i l vei transmite, mai departe, celorlali. 56

14 august Cin Nu este niciodat prea trziu s te cieti pentru fapte lipsite de buntate i s ndrepi lucrurile pentru aceia pe care i-ai vtmat sau judecat n mod nedrept. Greelile tale nu te condamn, dect dac insiti s te agi de ele. Las-le s plece. Nu te mai autopedepsi. Nu i mai pedepsi pe ceilali. Te poi schimba. Poi evolua. Poi fi mai nelept dect erai nainte. Poi s ncetezi s mai vorbeti n favoarea fricii i poi deveni un purttor de cuvnt al iertrii i iubirii. Nici un vapor nu a refuzat vreodat s-i gseasc adpost n portul iertrii. Indiferent ce ai spus sau fcut, mai e nc posibil s gseti adevrul i i poi relua drumul. Tot ceea ce trebuie s faci este s-i mrturiseti greelile i s fii dispus s renuni la ele.

15 august Adevrul nu se gsete la pia Dac tu vei permite, oamenii vor fi ct se poate de bucuroi s te pun la ncercri grele, sau s te pun s stai la coad n faa tarabelor pe care ei vnd concesii. D-le numai o ans i vor fi ct se poate de bucuroi s pun stpnire pe libertatea ta i s-i dea factura de plat pentru timpul pe care lau pierdut cu tine. Nu te supune regulilor lor. Nu te lsa amgit de ideea c poi realiza ceva, cu condiia s ai mai muli bani sau s fii mai atractiv, mai spiritual, mai inteligent, sau... completeaz tu spaiile goale. Nu umple buzunarele celor care-i fac promisiuni dearte. Nu conteaz ce promit: mai mult nelepciune, mai mult iubire, mai mult abunden, mai mult iluminare, mai mult pace a minii. Tu ai deja mai mult dect i pot oferi aceti oameni. Numai c, nc nu ai cerut. 16 august A spune nu, cu iubire E posibil s nu crezi c a spune nu e un act plin de iubire. Cu toate acestea, dac copilul tu i pune mna pe o sob ncins, spui nu imediat i cu fermitate. Nu vrei ca el s se rneasc. i apoi, l mbriezi i i spui c l iubeti. Oare de cte ori nu vine la tine aproapele tu i i pune mna pe soba?! Nu poi s susii un comportament care tii c va face ru unei persoane. i nici nu vrei ca prietenii ti s ncurajeze un astfel de comportament n ceea ce te privete. 17 august Cine poart rspunderea de a te iubi? Nu te concentra asupra felului n care te trateaz oamenii. Concentreaz-te asupra felului n care te tratezi pe tine nsui. Dac te afli ntr-o relaie abuziv, de exemplu, nu te concentra asupra comportamentului celui ce comite abuzul. Privete, n schimb la propriul tu comportament. ntreab-te dac a decide s fii mpreun cu o persoan abuziv este un mod adecvat de a te trata pe tine nsui. 57

Asum-i rspunderea de a te iubi i a avea grij de tine. Nu ncerca s transmii aceast responsabilitate altcuiva. Sarcina ta este simpl. Iubete-te pe tine nsui, chiar acum! Dac uii, amintete-i doar care i este datoria i ncepe s o practici. Spune-i: Am rspunderea de a m iubi n acest moment. Dac eu nu m iubesc pe mine, nimeni nu o va face. Iubirea celorlali poate ajunge la mine, numai dac eu m iubesc pe mine nsumi. Dac gndeti astfel, cu consecven, lucrurile se vor mbunti. Vei nceta s te mai trdezi singur. i, atunci cnd trdarea de sine va lua sfrit, nu va mai fi aa de uor pentru ceilali s abuzeze de tine, sau s te trdeze. 18 august Calea ta Calea ta are propria ei frumusee i mister. Ea nu este niciodat ceea ce crezi tu c este. ns ea nu depete niciodat capacitatea ta de a intui urmtorul pas.

19 august A promova, cu iubire, adevrul A promova adevrul este un act de for, dar el nu ar trebui a fie unul violent. Vor exista momente cnd va trebui s te ridici n aprarea ta sau a altora care sunt maltratai. Nu poi s-i trieti viaa ntr-o stare de fric, ghemuindu-te ntr-un col, n timp ce alii iau decizii pentru tine. Trebuie s te ridici i s fii luat n seam. Cu toate acestea, poi i ar trebui s faci acest lucru fr s-i ataci pe ceilali. Este important s afli adevrul. Dar, dac nu o faci cu iubire, nu adevrul este cel pe care l promovezi.

20 august Dumnezeu este n interior Tu pregteti templul interior pentru ca Dumnezeu s intre. i cine este Dumnezeu, dac nu Cel din tine care tie i nelege, Cel care te iubete i te accept fr condiii, n toate mprejurrile acum i pentru totdeauna? Dumnezeu nu este n afara ta, ci n inima inimilor tale. Atunci cnd ceri cu sinceritate, El este Cel care rspunde. Cnd bai, El este Cel care deschide usa. 21 august Chemarea Chemarea de a te trezi este ascuns n adncul sufletului tu. Cu toate acestea, ea nu sun ca i chemarea pe care o aude oricine. Dac i asculi n special pe alii, s nu fii surprins dac nu vei auzi chemarea, atunci cnd ea va veni.

58

22 august Trupul Trupul nu este ctui de puin ru sau inferior. El este, pur i simplu, temporal. Nu-i vei gsi niciodat sensul suprem, satisfcndu-i necesitile. Dar nici nu vei gsi sensul suprem, negndu-i nevoile. A avea grij de trup este un act de graie. A te preocupa de plcerile sau durerile trupeti este orice altceva, dar nu un act de graie. 23 august Moralitate i sex Contrar a ceea ce muli oameni inclusiv muli oameni ai bisericii cred i predica, nu exist dect dou feluri de sex care creeaz suferin: sexul fcut fr acordul partenerului (viol sau sexul cu un minor) i sexul fr iubire. Sexul fcut fr acordul partenerului este i ar trebui s fie considerat o ticloie. Sexul fr iubire este nesatisfctor i creeaz dependent. Mereu va fi nevoie de mai mult de mai mult sex, mai muli parteneri, mai mult simulare. Dar mai mult nu nseamn niciodat destul. Atunci cnd te angajezi n sex fcut fr acordul partenerului, sau n sex fr iubire, te dezonorezi pe tine nsui i dezonorezi i cealalt persoan. Acest lucru este adevrat, chiar i atunci cnd cealalt persoan este soul sau soia ta. Aceste tipuri de activiti sexuale discordante fragmenteaz energia uniunii voastre, distruge ncrederea n partener i exacerbeaz rnile emoionale. 24 august A folosi afirmaii pentru a nega sentimente Iisus a spus: Nu te lupta cu Rul. Dac El ar folosi limbajul din ziua de azi, ar putea spune ceva de genul: lucrul cruia i opui rezisten, persist. Dac eti furios pe cineva i ncerci s nlocuieti gndurile de mnie cu gnduri de iubire, se ntmpl una din urmtoarele situaii: fie c vei reui cu succes s-i reprimi mnia (o form de negare), n aa fel nct ea va continua s existe n sufletul tu, chiar dac tu pretinzi c nu este acolo fie c nu vei reui. De fapt, n acest caz este mai bine s nu reueti, pentru c atunci va trebui s-i nfruni mnia, s o recunoti, s afli ce a declanat-o etc. Mnia nu se transform prin negare, ci prin nelegere. Din nefericire, mult din aa-numita nvtura noua er ne ncurajeaz s disimulm gndurile/emoiile noastre negative n spatele unui zid al negrii i s le tapetm cu gnduri pozitive. Dar apoi, la primul semnal major de stres, tapetul se desprinde de pe perete. Exist dou moduri n care poi trata frica: 1.S-i negi frica i s pretinzi c nu te temi. 2. S admii c te temi i s-i nfruni frica. Prima variant te poart n nesfrite cicluri ale evitrii i proieciei. A doua, te aduce fa n fa cu tine nsui.

25 august 59

Garanii Cnd iubirea este prezent, nu-i faci griji pentru viitor. Numai atunci cnd ea lipsete, insiti asupra garaniilor . 26 august Teama de sex A face dragoste poate fi i ar trebui s fie un act plin de bucurie, un act de abandon n fata divinitii din tine i a celei din partener sau partener. Dragostea fizic nu este mai puin frumoas dect oricare alt form de dragoste i nici nu poate fi separat de ele. Dac priveti dragostea fizic ca fiind lipsit de sfinenie, probabil c o vei experimenta n acest fel nu pentru c aa este ea, ci pentru c aa o percepi tu.

27 august Trdarea emoional i sexual Atunci cnd dragostea este reciproc, iar tu i cealalt persoan v abandonai emoional unul altuia, sexul este nltor i sacru. Cnd ns comunicarea n cadrul relaiei voastre devine dezordonat i precar, cnd nu va mai facei timp pentru intimitatea n doi, relaia voastr devine o cochilie goal n care v ascundei amndoi. Energia i angajarea dispar din uniunea voastr. Sexul devine un act de trdare fizic. Atunci nu este surprinztor c tu i/sau partenerul tu v cutai satisfacia n afara relaiei. Infidelitatea este un simptom al deconectrii tale emoionale i fizice de partenerul tu. Din nefericire, ea implica i o alt persoan n afar de tine i face ca vindecarea i reconcilierea s aib loc mai greu. 28 august Iubirea este fora ascendent Atunci cnd acionezi cu iubire i spui cuvinte pline de iubire, Spiritul slluiete n tine i se trezete n ceilali. n astfel de momente, realitatea fizic nu mai pare att de dens c nainte. Cnd iubirea este prezent, trupul i lumea sunt ptrunse de lumin, binele devine posibil i este preamrit. Lumea pe care o vezi atunci cnd iubirea este prezent n inima ta, nu este aceeai lume pe care o vezi, atunci cnd eti preocupat de necesitile ego-ului tu.

29 august A-i sluji pe ceilali Nu-i poi sluji pe ceilali, dac eti ataat de ceea ce tu oferi, sau de modul n care primesc ceilali. Trebuie s te dai la o parte, n aa fel nct Spiritul s poat lucra prin tine. A sluji este o ocazie de a iubi, nu definiia unei slujbe. Nu poi s slujeti i s ai n acelai timp, o identitate sau un program de lucru. 60

Atunci cnd ajui pe cineva, pe tine te ajui. i ajui mama i tatl. i ajui vrul de-al treilea. l ajui pe beivul din colul strzii. Ajutorul tu merge acolo unde e nevoie de el. Tu nu i vei cunoate niciodat pe cei care sunt atini de faptele tale pline de iubire i nici nu e nevoie s-i cunoti. 30 august Abunden i fericire Experimentezi srcie i tristee, numai atunci cnd nu accepi situaia cu care eti confruntat n prezent. Cnd nelegi situaia i eti plin de recunotin pentru ea, nu experimentezi dect abunden i fericire. 31 august A vindeca vindectorul Imboldul de a-i vindeca pe ceilali poate fi un obstacol major n calea propriei tale vindecri. El i poate prejudicia i pe ceilali, chiar dac nu n mod intenionat. Nimeni nu poate fi tot timpul un vindector. E prea mult s ceri aa ceva de la o fiin uman. Orice vindector necesita o pauz, pentru a se re-centra i a se rencrca. Chiar i aceia care sunt capabili de mult iubire, trebuie s fie dispui s-i priveasc propria lor fric, atunci cnd aceasta se ivete sau, altfel, o vor proiecta asupra altora. Primul angajament al vindectorului trebuie s fie s nu fac niciodat ru celorlali. Asta nseamn c el trebuie s fie vigilent n abilitile i inteniile sale. El se poate oferi s i ajute pe ceilali, numai atunci cnd tie c este, el nsui, impecabil. Vindectorii au adesea complexe de martir. Se simt responsabili pentru vindecarea tuturor iar atunci cnd oamenii nu se vindec, ei consider c e vina lor. Ei poart crucea, chiar i atunci cnd nu e necesar. Nu va fi niciodat posibil s-i vindeci pe toi suferinzii din lume. A ncerca s faci acest lucru, nu va face dect s-i submineze capacitatea de a-i sluji pe cei pe care i poi ajuta. Aa c, pune-i crucea jos i acorda-i timp pentru a-i cunoate propriile nevoi emoionale i spirituale. ngrijete-te i vindec-te pe tine nsui, n aa fel nct s te rencarci i s fii capabil de a-i ajuta pe ceilali. 01 septembrie Momentul prezent Fericirea are loc numai n momentul prezent. n cazul n care te preocup ideea dac vei fi fericit mine, sau chiar peste cinci minute, nu vei fi n stare s fii fericit acum. Poi transcede tot haosul i confuzia din mintea ta, prin simpla decizie de a fi ntru totul prezent i atent chiar acum. Acesta este miraculosul adevr. 02 septembrie Mersul pe srm Avem ntotdeauna dou voci n cap. Vocea trecutului spune: Nu deschide. E prea nfricotor. Nui aminteti ce s-a-ntmplat cnd...? Vocea viitorului spune: Prea gndeti mult. De ce nu o faci, pur i simplu? Trecutul ncearc s ne rein, viitorul ncearc s ne grbeasc. 61

i place sau nu, trebuie s asculi ambele voci i s le asiguri c au fost auzite. Apoi, te poi reechilibra i reveni n centru. Dup aceea, poi gsi un ritm sigur, care s se potriveasc momentului prezent. Asta e ceea ce trebuie s fac cel ce merge pe srm. El nu-i poate face griji pentru c, n trecut i-a pierdut echilibrul. Nu poate visa la un spectacol perfect n viitor. El trebuie s se concentreze asupra a ceea ce se ntmpl chiar acum. Trebuie doar s pun un picior naintea celuilalt. Fiecare pas e un act de echilibrare. Fiecare pas e un act spiritual. 03 septembrie A pune capt trecutului Nu exist viei trecute, aa cum nu exist experiene trecute. Convingerile din trecut i limiteaz capacitatea de a fi pe deplin prezent n momentul de acum. Nu pleca n trecut n cutare de amintiri. Dac ele ies la iveal, recunoate-le, fii cu ele i integreazle. F acest lucru nu pentru a da fora trecutului, ci pentru a-i pune capt n aa fel nct s poi fi prezent acum. Tot ceea ce te ndeprteaz de la imediata ta comuniune cu viaa nu-i este de nici un folos. 04 septembrie A mprospta aerul Nu te duce la culcare suprat pe cei pe care i iubeti. Nu lsa ca soarele s rsar sau s apun fr s te mpaci. Ocup-te cu grij de relaiile tale. Fii gata s renuni la gnduri i sentimente care nu pot dect s rneasc i s separe. Strile ce presupun gnduri i sentimente negative trebuie aerisite cel puin n fiecare zi. Deci, gsete moduri de a te mblnzi i de a te apropia de cellalt, atunci cnd te simi furios sau rnit. Gsete un mod de a admite c i-a fost team. Gsete un mod de a abandona nevoia ta de a avea dreptate i de a susine permanent c cellalt greete. Amndoi avei dreptate, n dorina voastr de a fi iubii i respectai. Greii amndoi n ncercarea de a v culpabiliza reciproc pentru nefericirea voastr. 05 septembrie Descoperirea autoritii interioare Cu ct mai instabil pare viaa, cu att mai mult gravitm ctre sigurana promis de ctre persoanele care au autoritate n faa noastr. Ne cstorim cu ele, le alegem, mergem n bisericile lor i ne alturm cultelor lor. Cu timpul, muli dintre aceti oameni sunt demascai i discreditai, iar noi nvm s ne recuperm puterea pierdut i s ne adunm la un loc viaa frmiata. Atunci cnd ne dezrdcinam pentru a urma falsele promisiuni ale liderilor charismatici, tindem s fim pedepsii de nsei experienele noastre. Dup aceea, ne ntoarcem umili, cu lopeile n mn, i ncepem s sdim din nou. Aceia care-i abandoneaz rdcinile, vor nva s le regseasc. Aceia care au cutat autoritate n ali oameni, vor nva s o gseasc n ei nii. 06 septembrie Dansul acceptrii 62

Acceptarea este un dans de o via. Cu ct dansezi mai mult, cu att devii mai priceput. Dar niciodat nu dansezi perfect. Uneori oboseti i proclami: Nu voi mai dansa. Dar, pe urm n mod neateptat, te ndrgosteti sau cineva i face o propunere de afaceri pe care nu o poi refuza. Indiferent ct de tare ncerci, sau ct de mult te plngi, nu poi opri dansul. Greelile fac parte din dans. Dar unii oameni nu tiu asta. Afacerile lor dau faliment, sau partenerul i prsete iar ei i zboar creierii. Ei joac pe mize foarte mari. Uneori lum jocul prea n serios. Uitm c suntem aici ca s nvm. Avem nevoie s ne binedispunem, s facem o pauz i s ne bucurm de dans n sine. Dac nu nvm s rdem de noi nine, din cnd n cnd, cltoria noastr devine greoaie i apstoare. Cu ct eti mai nefericit, cu att mai dificil devine dansul, pentru c trebuie s dansezi cu nefericirea ta. De aceea este att de important acceptarea. Cu ct accepi mai mult viaa aa cum este, cu att dansul devine mai uor. 07 septembrie A facilita vindecarea Nu poi ajuta oamenii s se vindece, dac nu simi iubire n inima ta. Cnd o simi, ceea ce spui i faci curge prin iubirea ta, nu prin frica ta iar tu vei inspira, vei ncuraja, vei nla. Amintete-i c te afli aici pentru a da celorlali for nu pentru a-i corija, sau pentru a-i asuma rspunderea pentru durerea lor. Aa c, nu-i impune darul asupra celorlali. Druiete doar, celor ce-i cer ajutorul i care sunt gata s l primeasc. n felul acesta, nu le vei nclca libertatea i nu-i vei epuiza propriile energii. 08 septembrie ncredere Atunci cnd tii c viaa ta este n regul, indiferent ct de aspr i nefinisat pare ea, exist spaiu pentru micare. Poate avea loc o schimbare. O u se poate deschide. Cea mai important u este cea ctre inima ta. Dac ea este deschis, atunci ntregul univers se afl n tine. Dac ea este nchis, atunci te afli singur, fa n fa cu lumea. 09 septembrie Culpabilizarea de sine Nu are nici un rost s fii obsedat de greelile tale. Sentimentul de vinovie este productiv, numai atunci cnd el te ajut s nvei din greelile tale n aa fel nct s acionezi cu mai mult responsabilitate n viitor. Dac nu e nimic de fcut pentru a mbunti situaia, atunci accept-o aa cum este. Uneori, nu este nimic de fcut. Nu-i e de nici un folos s te culpabilizezi pe tine, sau pe ceilali. Nu eti singurul care a luat-o pe de lturi, sau care a fcut gafe. S sperm c, odat cu trecerea timpului, vei fi n stare s rzi de greelile tale i s le dai uitrii.

63

10 septembrie Centrare Centrarea nseamn a rmne cu ceea ce tii i a lsa n urma ceea ce nu tii. Nu tii dac trecutul se va repeta. Poate c da, poate c nu. Vechi tipare se pot dizolva, sau pot reapare. Tu nu tii nimic din toate astea. Tot ceea ce tii este cum te simi fa de ceea ce se ntmpl chiar acum. Dac poi accepta aceast idee, atunci poi s fii cinstit cu tine i cu ceilali n ceea ce privete experiena ta. Poi spune, chiar acum, ce anume eti capabil s faci i ce nu, ct i ce angajamente i poi lua. Lucrurile se pot schimba n viitor, dar nu poi tri n momentul de acum, spernd c ele se vor schimba. Tu trebuie s fii acolo unde eti, nu acolo unde vrei s fii.

11 septembrie Ataamentul fa de povestea ta Eti liber s fii rspunztor pentru viaa ta chiar acum dar vrei tu oare asta? Eti gata s renuni la ataamentul fa de povestea ta? Problemele pe care le percepi n viaa ta sunt proiecii ale conflictului interior, de genul: Eu vreau, dar nu pot avea. Dac i-ai ngdui s ai ceea ce vrei, sau dac ai nceta s vrei ceva, pentru c tii c nu-l poi avea, acest conflict ar nceta. Povestea ta despre caut dar nu gsesc s-ar sfri. Dar eti tu gata s renuni la drama ta? Oare, durerea ta, srcia ta, nevoia ta de a corija sau de a fi corijat, au devenit parte din personalitatea ta? Oare povestea ta a devenit propria ta identitate? A renuna la drama ta nseamn a lsa trecutul s se plece chiar aici, chiar acum. Adic tu eti ntru totul responsabil pentru ceea ce alegi. Nu mai exist nici o scuz.

12 septembrie A goli ceaca Cum poi s vii cu ceva nou, atunci cnd eti ataat fa de ceea ce ai deja? Ca s vii cu cea nou, ceva proaspt, ceva neprevzut, trebuie s abandonezi ceva vechi, depit i care a devenit un obicei. Dac vrei ca puterea creatoare s se manifeste n tine, trebuie s abandonezi tot ceea ce nu este creator. Atunci, n spaiul lsat liber, se revars creativitatea. Dac ceaca este plin de ceai nvechit i rece, nu poi turna n ea un ceai proaspt i fierbinte. Trebuie, mai nti, s o goleti. De-abia apoi o poi umple. 13 septembrie Eliberare din nchisoare Dac ai trei mese calde i un pat n care s dormi, nu vrei s vorbeti de libertate. Nu conteaz c altcineva i planifica ziua: i spune cnd s mnnci, unde s exersezi i cnd s te duci la culcare. Nu conteaz c ua camerei tale este ncuiat n fiecare sear. Ideea de a tri fr aceste comoditi te nfricoeaz. Nu tii cum ai supravieui dincolo de zidurile celulei. Dar gndete-te la acest lucru: ntr-o bun zi, gardianul va veni, va descuia ua i-i va spune c 64

e timpul s pleci. Iar tu va trebui s pleci fie c vrei, fie c nu. Chiar dac vei cdea n genunchi i vei implora s nu pleci, vei fi obligat s o faci. n aceste mprejurri, nu exist dect o singur ntrebare pe care trebuie s o pui i aceea nu este: La ce or se servete micul dejun?. Ea este: Eti tu pregtit pentru acea zi i dac nu, de ce nu? 14 septembrie A te opri la timp Atunci cnd i este clar c ceva nu merge, nceteaz s mai faci acel lucru. nceteaz s mai investeti energie n el. F un pas napoi i deprteaz-te de el. Detaeaz-te. D-i drumul. Dac nu te opreti, vei nruti nc i mai mult situaia. 15 septembrie A atepta stabilirea direciei Cele mai bune rezultate se obin atunci cnd nu mai ncercm s form lucrurile s fie aa cum considerm noi c ar trebui s fie. Atunci cnd ncercam s impunem cu fora o soluie la o problem, deseori suprasolicitam i crem o nou problem. Uneori, e mai bine ca, pur i simplu, s nu mai facem ceea ce tim c nu merge i s ne facem timp pentru a ne recentra i reconecta la esena adevrului din noi. Atunci, cursul aciunii pe care l vom stabili va fi mai organic, mai coerent i mai plin de neles. Cu toii avem nevoie s respirm i s fim. Este un moment sacru. Este un moment n care ne adunm la un loc puterea i direcia. Dac nu ne facem acest timp, putem aciona prematur sau impulsiv. Aciunilor noaste le poate lipsi fora sau ele pot avea consecine nefericite, pe care nu le-am anticipat. 16 septembrie A ierta nseamn a elibera A ierta nu nseamn a face ceva, ci a elibera. Pentru a te elibera de o judecat, spune-i n sinea ta: Judecata pe care am fcut-o este neadevrat. Ea a fost fcut din ignoran. Ea spune mai mult despre mine, dect despre tine. Dar ea nu este adevrat nici n privina mea. Aceast judecat este o reflectare a fricii mele. A face mai bine s-mi nfrunt direct frica, dect s te judec pe tine sau pe mine. 17 septembrie A trece prin ui nchise Chiar dac nu tii de ce e nchis o u, respecta cel puin faptul c ea este nchis i nu te lupta cu clana. Dac ua ar fi deschis, ai ti. Faptul c vrei ca ea s fie deschis nu o va face s se deschid. O mare parte din durerea ta din timpul vieii se produce atunci cnd ncerci s treci prin ui nchise, sau cnd ncerci s pui cepuri ptrate n guri rotunde. ncerci s te agi de cineva care se pregtete s plece sau s determini pe cineva s fac ceva, nainte ca acesta s fie gata. n loc s accepi cum stau lucrurile i s acionezi n consecin, tu intervii i ncerci s manipulezi totul pentru a-i atinge scopurile. Evident, acest lucru nu merge. El nu face altceva dect s creeze o stare conflictuala pentru tine i pentru ceilali. 65

18 septembrie A tri singur A tri singur este o cerin pentru a reui s trieti foarte bine cu o alt persoan. Dac nu ai trit singur, nu ai aut timp s afli cine eti i de ce anume ai nevoie ntr-o relaie. E posibil ca tu s fi trit, strduindu-te s-i satisfaci prinii, profesorii, prietenii i iubiii. Ca s obii acceptarea i aprobarea acestor persoane importante din viaa ta, poate c i-ai neglijat propriile necesiti i dorine. A trece de la o relaie la alta nu te va ajuta s prinzi rdcini n propria ta experien. Trebuie s-i faci puin timp pentru a-i stabili propriul tu ritm i pentru a afla ce este cu adevrat important pentru tine. 19 septembrie Schimbarea angajamentului Atunci cnd cineva nceteaz s mai fie angajat fa de o relaie, are loc o schimbare. Energia este retras dintr-o direcie i plasat ntr-o direcie nou. Poi s discui la nesfrit faptul c e corect sau nu c cineva s nu mai rmn lng tine, dar nu-i va fi de nici un folos. Nu poi mpiedica oamenii s mearg nainte i s evolueze, chiar dac nu eti de acord cu deciziile lor. Dac vei privi cu suficient atenie, vei vedea c fiecare aparent pierdere pe care o experimentezi, i aduce un ctig neateptat. Atunci cnd cineva prsete o relaie care nu evolueaz spre o legtur mai strns, cealalt persoan este eliberat la rndul ei. 20 septembrie A da drumul Atunci cnd ceva nu merge n viaa ta, ncerci s ndrepi lucrurile.Apoi, dac nu reueti, pentru o vreme poi s pretinzi c totul e n regul, chiar dac tii c nu este. n cele din urm realizezi c inima ta nu e implicat n acea activitate sau relaie.Acesta este momentul cnd eti gata s dai drumul, s renuni. A renuna este un act de mare curaj. Exist ntotdeauna un oarecare grad de durere, atunci cnd lai s plece o persoan sau un lucru care, odat i-a adus bucurie i fericire. Va trebui s ai rbdare i s-i plngi pierderea. Dar, cnd ai terminat cu jelitul, vei vedea lucrurile cu totul altfel. Atunci cnd vechiul moare, noul se nate. Pasrea Phoenix se ridic din cenua distrugerii. Dac rmi centrat, n timp ce focul arde n jurul tu, n viaa ta se vor ivi ocazii la care nici n-ai visat vreodat.

66

21 septembrie Recompensele parteneriatului Atta vreme ct relaia ta evolueaz i este sincer, merit s te dedici ei. Aceasta nu nseamn c este perfect. Chiar i n cele mai bune relaii, ambii parteneri continu s aib ndoieli i temeri. Cu toate acestea, cuplurile mature nva s-i mbrieze cu compasiune aceste ndoieli i temeri. Partenerii nva s fie rbdtori i ngduitori unul cu cellalt. Cu timpul, coaja groas din jurul inimilor voastre ncepe s crape. Acolo unde frica te trgea napoi, nvei s mergi cu pai de copila. nvei s treci prin temerile tale i s ntinzi mna spre partenerul tu. nvai s v vindecai mpreun i avei ncredere unul n cellalt. Dup aceea, trieti experiena blndeii nscute din lupt, a duioiei nscut din durere. Apoi se iveste o sclipire n ochii ti, atunci cnd i priveti partenerul. Nu mai este aceeai sclipire care exist atunci cnd v-ai ntlnit pentru prima dat. E una nou acum. Ea vorbete despre cltoria ta prin fric i dincolo de ea, despre acceptarea i iubirea care i-au invadat inima.

22 septembrie Fructul strdaniei tale Nu-i face planuri nerealiste cu privire la cnd sau cum i vor fi satisfcute necesitile. Dac ceri un mr i primeti un mr, nu nseamn c tu eti copilul preferat al lui Dumnezeu. nseamn doar c este sezonul merelor. Fii fericit. Srbtorete-i norocul. Dac ceri un mr i capei o banan, poi avea dou atitudini. Una este:Cel puin e un fruct! Cealalt este: Dumnezeu nu m place, pentru c mi-a trimis o banan, iar eu nu pot s sufr bananele. Dac i doreti ceva foarte mult, faptul c ai primit o banan nu te va opri s doreti n continuare. Dar cei mai muli dintre noi nu cunosc acest lucru. n nou cazuri din zece, aruncm banana i apoi alunecam pe coaj! Adu-i aminte c, dac este sezonul bananelor i tu atepi un mr, s-ar putea s trebuiasc s ai rbdare pn cnd vine sezonul merelor! Eti dispus s atepi? Ct de mult i doreti cu adevrat un mr? Vezi, aici este vorba numai i numai de tine. Nu are nimic de-a face cu altcineva! 23 septembrie Dependent de o poveste de dragoste E uor s devii dependent de o poveste de dragoste. Aa cum se ntmpl cu toat lumea, i ie i place s te ndrgosteti foarte tare. De aceea, atunci cnd o relaie se sfrete i te simi trist i prsit, caui imediat o alt relaie care s-i refac moralul. A te ndrgosti seamn foarte tare cu un drog. Te poart foarte sus, pentru o scurt perioad de timp dar prbuirea e inevitabil. Apoi, dac ai devenit dependent, iei afar i mai iei o doz. Gseti pe altcineva de care s te ndrgosteti i v pierdei unul n cellalt. Nu trebuie s avei prea multe n comun ca s te ndrgosteti. Atunci cnd te simi bine, i se pare c poi mprti totul cu partenerul tu. Numai atunci cnd drogul i pierde efectul, realizezi c e posibil ca tu i cealalt persoan s nu prea avei multe n comun. Poate fi foarte dureros s te uii la cineva cu care ai mprit patul trei sau patru luni i s i dai seama c avei sisteme de valori, interese i eluri diferite. 67

Tuturor le place s se ndrgosteasc. Cui nu i-ar place s-i fiarb hormonii? Dar foarte puini oameni realizeaz ct de periculos poate fi acest lucru. ntr-adevr, foarte puine cupluri supravieuiesc perioadei cnd sunt ndrgostii. Acelea care supravieuiesc sunt cele care fie c i fac timp s se cunoasc nainte de a se ndrgosti fie c sunt, pur i simplu, norocoase. 24 septembrie A accepta deosebiri n orice relaie vor exista momente cnd nu vei fi de acord cu partenerul tu. Problema este ct de bine te vei descurca cnd nu vei fi de acord? Exist oare loc n relaia voastr pentru ca amndoi s avei opinii diferite, ct i interese i activiti pe care nu le mprtii? O relaie care, pentru a se dezvolta, cere o nelegere desvrit i o mprtire total a opiniilor i intereselor nu poate fi una realist. Aceasta nseamn s atepi mult prea mult de la orice relaie. Atunci cnd dragostea ta pentru partenerul tu se bazeaz pe acceptare i nu pe contract, ai o ans mai bun de a crea o intimitate real. Contrar a ceea ce cred muli, ntr-o relaie bun nu e nevoie s mprteti totul cu partenerul tu. Mai degrab, ea i cere s avei acea ncredere reciproc unul n cellalt, care s a permit s fii autentici i s v exprimai pe voi niv att separat, ct i mpreun. Desigur c intimitatea vine din intensitatea i profunzimea mbririi voastre. Dar ea vine i din dorina voastr de a renuna, cnd e cazul, i de a v sprijini unul pe cellalt, atunci cnd exist lucruri pe care nu le putei mprti. 25 septembrie Comunicarea din inim Comunicarea din inim necesit sinceritate din partea vorbitorului i acceptare din partea asculttorului. Cnd vorbitorul blameaz, iar asculttorul judec, nu e vorba de comunicare; e vorba de atac. Pentru a comunica eficient trebuie s faci urmtoarele: 1.S-i asculi gndurile i sentimentele, pn cnd vei ti care sunt ele i vei nelege c-i aparin numai ie. 2.S exprimi cu sinceritate felul n care gndeti i simi n faa celorlali, fr s-i blamezi sau s ncerci s-i faci rspunztori pentru ceea ce gndeti, sau pentru felul n care te simi. 3.S asculi, fr s judeci, orice gnduri i sentimente pe care alii vor s i le transmit. Adu-i aminte c ceea ce ei spun, gndesc i simt, descrie starea lor de contiin. Ea poate, sau nu, s aib de a face cu a ta. Dac simi nevoia s-i corijezi pe alii, sau s te aperi atunci cnd ei i exprim gndurile i sentimentele n faa ta, probabil c nu asculi i e foarte posibil s fii iritat. E posibil ca acest lucru s reflecte o anumit parte din tine, pe care poate c nu vrei s o priveti n fa. 26 septembrie Comunicarea este o punte de legtur Atunci cnd i nvinoveti i i judeci pe cei din viaa ta, vei tri experiena separrii. Poi realiza o punte de legtur peste aceast separare, numai comunicnd cu ceilali, ntr-un mod lipsit de ostilitate. Dac ai un sentiment de mnie, de exemplu, las cealalt persoan s tie c eti mnios, dar nu o nvinovi pe ea pentru c te face s fii mnios.

68

Nu i ascunde sau deghiza mnia. Admite-o n mod deschis. Asum-i responsabilitatea pentru ea. Comunic cu onestitate ceea ce simi i apoi ascult, fr s judeci, cum se simt ceilali. n acest fel, evii strile extreme de a-i nbui sentimentele, sau de a le proiecta i de a-i ataca pe ceilali. 27 septembrie Demascarea adevrului Toate judecile, opiniile i interpretrile mascheaz adevrul. Toate sunt forme de abuz. Atta vreme ct judeci pe cineva, nu poi vedea adevrul cu privire la acea persoan. Ceea ce vezi este doar o masc. Numai atunci cnd i dai jos propria-i masca, poi vedea dincolo de mtile pe care le poart ceilali. Abia atunci vezi cine sunt oamenii cu adevrat. Abia atunci i vezi pe ceilali, aa cum te vede Dumnezeu pe tine. 28 septembrie A da un sfat Atunci cnd ceilali i cer opinia sau sfatul, te rog mprtete-i experiena, cu meniunea c s-ar putea s nu li se aplice i lor. A mprti ceea ce funcioneaz pentru tine le poate fi de ajutor celorlali, numai dac le pstrezi un spaiu n care ei s poat auzi ce le spune propriul lor ghid interior. Atunci cnd simim un impuls de a mprti celorlali ce gndim, dorina de a-i ajuta poate fi un atac mascat. Aa c, trebuie s fim extrem de ateni i s ne ntrebm: Oare pot eu comunica acest lucru cu respect, fr s fiu ataat de felul n care va fi primit? i: Oare povestea mea i va putea da for celui cu care vorbesc? Dac rspunsul este nu, atunci e mai bine s o lai pe alt dat. Faptul c cineva i cere sfatul, nu nseamn c tu ai un sfat bun de dat. Dac adevrul e c nu tii ce s spui, atunci a spune: Nu tiu poate fi un mare dar fcut celuilalt, pentru c l ajut s-i ntoarc privirile spre interior, pentru a gsi propriul rspuns. 29 septembrie Demonii care se ridic la suprafa Unele conflicte ntre oameni au puin de-a face cu datele unei situaii i foarte mult de-a face cu demonii interiori care sunt deranjai i scoi afar din adncurile lor ntunecate, n lumina contientei contiente. Partenerul tu nu este responsabil pentru demonii ti, nici tu nu eti responsabil pentru ai lui. Dar voi v ajutai unul pe cellalt, pentru a accede la o mai mare contient. A tri cu o alt persoan adesea i declaneaz strile cele mai ascunse i provoac explozii neateptate. Temerile tale, pur i simplu, nu pot rmne ascunse. Asta nu-i face ntotdeauna plcere. Dac tu te atepi s i fac mereu plcere, vei fi foarte dezamgit. Fiecare relaie trece de la povestea de dragoste la realism i apoi la adncurile disperrii. Cuplurile cad din starea de graie, la fel ca persoanele individuale. Fiecare are o noapte ntunecat a sufletului, o ncletare cu trmul demonic. Cuplurile care i nfrunta demonii i pesc dincolo de fric, ctiga o btlie decisiv mpotriva propriei lor ignorane. Ele sunt cele care transcend limitele pe care le-au impus anterior iubirii. Ele sunt cele care nva s iubeasc fr condiii.

69

30 septembrie Abinere de la proiecie Nimic nu dezechilibreaz mai repede o relaie, dect frecventele acceptri de a-l nvinovi pe cellalt i de a te culpabiliza. Nu uita c trebuie s-i disciplinezi propria via. Nu eti ntotdeauna fericit. Atunci cnd trieti singur, ai momente de tristee, de auto ncriminare, de fric, de nelinite, ai sentimentul c eti nevrednic i ratat. Ai nevoie s scoi la suprafa aceste momente i s mbriezi aceste gnduri i sentimente cu compasiune altfel nu vei putea tri. Ce te face s crezi c nu va trebui s faci acelai lucru i n cadrul unei relaii? Adevrul este c ai nevoie s fii nc i mai plin de compasiune fat de tine nsui i nc i mai responsabil fa de gndurile i sentimentele tale, atunci cnd trieti alturi de altcineva. Asta, pentru c tendina ta egotic i cea a partenerului tu va fi aceea de a v nvinovi reciproc pentru strile voastre emoionale negative. A te abine de la o astfel de atitudine este una din cele mai mari provocri ale unei relaii.

01 octombrie A-i oferi celuilalt un spaiu vital Atunci cnd partenerul tu este trist sau mnios, trebuie s tii c acele sentimente sunt responsabilitatea lui, nu a ta. Poate c tu ai declanat sentimentele, dar nu tu eti cauza lor fundamental i nici nu eti responsabil pentru modificarea strii celuilalt. Aceasta nu nseamn c nceteaz s-i mai pese. Poi s nutreti o afeciune profund, fr s-i asumi o responsabilitate care nu-i aparine. ntruct nu accepi s ai un sentiment nejustificat de vinovie, din punct de vedere emoional eti liber s-i rspunzi celeilalte persoane ntr-un mod plin de afeciune. i poi face un mare dar numai ascultnd ce simte ea fr a ncerca s schimbi sau s ndrepi ceva. Nu ai putea face asta dac te-ai simi responsabil pentru durerea sau tristeea ei. ntruct nu te simi responsabil, i poi oferi spaiul necesar pentru ca ea s se mpace cu emoiile ei. Un simplu gest de sprijin poate avea un rezultat foarte profund. El face ca persoana s tie c este iubit i acceptat, indiferent ce simte i, astfel, prietenia capta o baz foarte solid. 02 octombrie Relaia ca drum spiritual Unul dintre paradoxurile unei relaii este acela c noi le dm celorlali fora noastr, pentru ca s nvm cum s ne onorm mai bine pe noi nine. Devenim co-dependeni de ceilali, pentru a nva cum s ne cunoatem mai bine pe noi nine. i nvinovim pe alii, pentru a putea nva s ne asumm responsabilitatea pentru propriile noastre greeli. Totul este o nscenare. Cutm s obinem iubirea i fericirea prin intermediul celorlali numai pentru a afla c nu putem gsi iubirea i fericirea dect n propriile noastre inimi i mini. A ne afla ntr-o relaie cu cineva ne ajut s nvm cum s fim singuri. Ne ajut s ctigm ncrederea de a fi noi nine i de a-l exprima pe cine suntem noi. Noi este un incubator pentru eu 70

- sau adevratul Sine din fiecare persoan. Iar atunci cnd adevratul Sine este manifestat de ambele persoane, elul spiritual al parteneriatului este ndeplinit.

03 octombrie Explorarea raiului i a iadului Relaia ta te va duce pe culmile raiului i n adncurile iadului. Att ngerii, ct i diavolii, triesc n mbriarea ta i se mic o dat cu tine, n cltoria ta ctre iertarea de sine. Dac tu te atepi ca relaia ta s fie numai fericit i s-i dea aripi, cum vei nfrunta momentele cnd te vei simi respins sau separat de partenerul tu? Cum te vei descurca cu tristeea ta, cu ndoielile i temerile tale, atunci cnd acestea se ivesc? Nici o relaie, indiferent ct de potrivii sunt partenerii unul pentru cellalt, indiferent ct de mult se iubesc, nu va fi lipsit de lupt i chin. n orice relaie exist inevitabile suiuri i coboruri, momente de unire i separare. Felul n care tratezi momentele de separare este la fel de important ca i felul n care srbtoreti momentele de unire. Poi trata durerea ta i durerea partenerului tu cu compasiune sau o refuzi i ncerci s o faci s plece? i nfruni singur frica, mnia i nelinitea, sau le proiectezi asupra partenerului tu? Te foloseti de provocrile pe care i le ofer relaia, pentru a privi mai adnc n tine sau fugi, te ascunzi i amenini s prseti relaia, de fiecare dat cnd apar nenelegeri? i aduci tu oare ntunericul la lumin i nvei s-l iubeti? Sau i-l ascunzi undeva, ntr-un cotlon sufletesc inaccesibil, unde ceilali nu-l pot vedea? Te ndrepi ctre impostura i negare sau ctre o mai mare onestitate i transparent? 04 octombrie A cere ajutor Multe cupluri cer ajutor, numai atunci cnd ncrederea a fost distrus i e prea trziu ca ea s fie refcut. Nu ateptai pn cnd relaia voastr se distruge, pentru a cere ajutor. Recunoatei, atunci cnd suntei incapabili de a v ierta unul pe cellalt i de a v reveni emoional din agresiunile voastre reciproce. Dac observai c v pierdei capacitatea de a v reface emoional i v nvinovii frecvent unul pe cellalt pentru orice, e timpul s cerei ajutor. Nu este o slbiciune sau o laitate s ceri ajutor, atunci cnd ai nevoie de el. Dimpotriv, de ambele pri este un gest de curaj, de for i de implicare n relaie. 05 octombrie Ai pace n suflet? Atunci cnd eti ferm angajat n cltoria ta interioar, nu mai are importan ncotro te ndrepi n exterior. Adevrata cltorie este cltoria ctre pace n inima ta. Singura ntrebare care poate fi pus pe parcursul cltoriei interioare este: Ai pace n suflet? Dac nu ai pace, nseamn c te-ai identificat cu ceva din afara ta. Pacea este ntotdeauna acolo. Ea pare s dispar, numai pentru c tu-i ndrepi atenia n alt parte.

71

06 octombrie Drumul ctre Nicieri Exist un drum prin apropiere, dar tu nu tii ncotro duce. Nu tii dac s o iei la dreapta sau la stnga, sau dac s stai pe loc. Nu tii. Mai curnd sau mai trziu, fr ndoial c din plictiseal, vei face o alegere. Vei merge la dreapta sau la stnga. i te ei fi ncntat c ai luat decizia cea bun pn cnd vei da de un teren dificil i atunci vei fi convins c ai luat-o pe un drum greit. Aa se ntmpl atunci cnd o iei la dreapta sau la stnga. Nu are nici o importan. Pe Drumul ctre Nicieri nu are importan ncotro te ndrepi, pentru c drumul este circular i, n final, el revine n acelai loc. Pe Drumul ctre Nicieri, ntrebarea nu este ncotro mergi? pentru c nu mergi undeva anume. ntrebarea este: Cum mergi? i place cltoria? Atunci cnd mergi undeva, scopul este foarte important. Dar atunci cnd nu mergi nicieri, scopul nu are nici un sens. Atunci, singurul lucru important este starea ta de contiin. Mergi cu bucurie sau cu tristee? i binecuvntezi pe aceia pe care i ntlneti n cale, sau i blestemi? 07 octombrie Trdarea de sine Cine este responsabil de faptul c tu alegi s fii cu oameni care te trdeaz? Oare ei sunt responsabili, sau tu? Atunci cnd ai ncredere n oameni care nu-i merit ncrederea, ajungi s suferi. i apoi, n loc s-i vezi eroarea i s nvei din ea, tu tinzi s nvinoveti persoana care te-a trdat ceea ce arunc rspunderea pe cine nu trebuie. Iar atunci cnd acest lucru nu merge, s-ar putea s ncerci s te pedepseti singur i s ai un comportament autodistructiv ca, de exemplu, s bei o sticl de butur, s mnnci exagerat, sau s faci sex cu cine nu trebuie. n acest fel ajungi s te pedepseti singur, fr s-i asumi responsabilitatea pentru rolul pe care l-ai avut n ceea ce s-a ntmplat. E mai bine s-i asumi responsabilitatea pentru deciziile pe care le iei i s lai la o parte orice gnd de auto crucificare. Dac ai atras de mai multe ori ctre tine oameni care nu te trateaz cum trebuie, atunci fii mai atent n cine i plasezi ncrederea. Las-i pe oameni s-i ctige ncrederea cu ncetul. Nu-i da fora altora, numai pentru c doreti s fii iubit i acceptat de ei. Nu depinde de alii pentru a-i oferi ie nsui iubirea, acceptul sau sigurana de care ai nevoie. D-ile singur i atunci nu poi fi trdat. 08 octombrie Adevr i paradox Adevrul este paradoxal. Pentru a-l nelege n ntregime, trebuie s-l abordezi din toate unghiurile. O singur abordare parial nu duce dect la adevruri pariale. Pn cnd nu vei admite natura paradoxala a adevrului, nu vei transcende conflictul din contiina, sau pe cel din cadrul relaiei. Numai atunci cnd admii valabilitatea tuturor punctelor de vedere, poi depi dualitatea. 72

09 octombrie Conflict sau situaie ambigu A fora luarea unei decizii n cazul unui conflict sau a unei situaii ambigue este un mod de a te pedepsi pe tine, sau pe ceilali. Nu ncerca s forezi o decizie, atunci cnd nu eti pregtit s iei decizii. n schimb, mbrieaz toate faetele conflictului. Admite tot ce doreti n legtur cu serviciul sau relaia n care eti implicat ct i tot ce te face s o iei la fug. mbrieaz cu braele sufletului toate aceste lucruri. Nu te mai abine - i respir adnc. Elibereaz-te de tensiune. Cnd accepi, cu compasiune, conflictul sau situaia ambigu, te cuprinde o pace deplin, accepi ce se ntmpl i, la momentul potrivit, totul i devine limpede.

10 octombrie Pace, n mijlocul conflictului Pentru ca, n mijlocul unui conflict, s-i pstrezi pacea interioar, trebuie s creezi respect fa de ideile i experienele tuturor. i mai trebuie s creezi un nivel profund de sigurana fizic i emoional, n aa fel nct oamenii s tie c nu vor fi acuzai sau ostracizai pentru c se exprima cu sinceritate. Atunci cnd oamenii se dedic iubirii i i consider pe toi egali, dezacordurile nu dau natere la separare, ci la dialog i la o mai mare nelegere. 11 octombrie A toci tiul sabiei Atta timp ct ncerci s alegi ntre dou puncte de vedere susinute cu trie, vei accentua diferena dintre ele. Presiunea de a decide este o sabie cu dou tiuri. Ea i rnete pe toi pe care i atinge. Nu te mai grbi i nu mai fora lucrurile. Fii rbdtor cu tine. mbrieaz-i ntreaga experien. Ia sabia care v desparte i iubete-o. Iubete-o, pn cnd ascuiul ei se tocete. Iubete-o, pn cnd nu mai poate s-i fac ru ie sau celorlali. Transform acea sabie ntr-o lam de plug. De-abia atunci poi s decizi. Asta, deoarece numai atunci te vei odihni ntr-un loc unde accepi totul, unde judecile se dizolv i unde se nate iubirea. 12 octombrie A alege sau a nu alege Atunci cnd faci o alegere din toat inima i faci tot ce i st n putin, nu trieti o stare conflictual puternic. Chiar i atunci cnd se dovedete c alegerea a fost greit nvei din ea i mergi mai departe. Dac nu poi s alegi din toat inima, cel mai bun lucru pe care-l poi face este s-i mbriezi starea ambigu n care te afli i s nu te mai forezi s iei o decizie. Ai rbdare cu tine i nva s accepi toate vocile sufletului tu. Nu trebuie s acionezi pe baza lor. Ascult-le doar i vezi ce au ele s-i 73

spun. Dac-i accepi ambiguitatea, ea va pleca atunci cnd va fi gata s plece. Vei fi ndrumat la momentul potrivit. Nu te poi fora s alegi, pn cnd nu eti gata. Dac o faci, probabil c vei regreta.

13 octombrie A vedea ntregul elefant Tu nu vezi ntregul adevr. Nu vezi dect o parte din el. Atunci cnd te uii la un elefant, i vezi doar coada, iar atunci cnd l priveti pe prietenul tu, el nu vede dect trompa. Indiferent ct de mult ncerci, tu nu poi nelege sensul de trompa i nici prietenul tu nu poate nelege sensul de coada. Numai atunci cnd vezi tot elefantul, nelegi att ce este trompa, ct i coada precum i relaia dintre ele. 14 octombrie Ambele fee ale monedei n relaii, ca i n contiin, trebuie s accepi, ca fiind egale, ambele fee ale monedei. Nu poi iei din conflictul cu cineva, pn cnd experiena ambilor nu a fost respectat. Problema nu este niciodat dac putem cdea de acord, dei aa pare s fie. Problema este ntotdeauna: ne putem noi respecta reciproc experiena? 15 octombrie A-i lua crligul din gur Nu sunt dect dou lucruri pe care tu, sau oricine altcineva, trebuie s le nelegei. n primul rnd, trebuie s nelegei c experiena ta este perfect pentru tine. n experiena ta nu exist nimic care necesit s fie schimbat sau corijat. Cellalt lucru pe care trebuie s-l nelegei este c experiena altor oameni este perfect, aa cum este ea. La fel ca i tine, ei nu au nevoie s fie schimbai, educai sau corijai. Amintete-i de aceste dou lucruri i vei crea mai puin suferin n viaa ta. Vei nceta s te judeci, s te blamezi sau s te auto crucifici sau, cel puin, vei deveni contient de modul n care te judeci i te vei strdui s te ieri. i vei nceta s-i judeci, a-i acuzi sau s-i crucifici pe alii sau, cel puin, vei deveni contient de modul n care i judeci pe ceilali i vei vedea c el i scoate n eviden pri ale propriei tale contiine care strig dup acceptare i vindecare. Acest lucru nu numai c i elibereaz pe ceilali. El te ajut i pe tine s-i scoi crligul din gur.

16 octombrie Dincolo de cuvinte E obositor s citeti o mulime de cuvinte. Noi nu avem nevoie de multe cuvinte. Cu ct avem de-a face cu mai multe cuvinte, cu att avem mai multe divergente asupra nelesului lor. i, cu ct ne certm mai mult, cu att nelegem mai puin. nvtorii adevrai nu ne dau dect cteva cuvinte i apoi ne las s le digerm. De exemplu, Iisus ne-a spus iubii-v dumanii, El ne-a artat i cum s facem ceea ce ne-a cerut. 74

Este oare nevoie s mai adugm ceva la aceast nvtur, pentru a o face mai clar?

17 octombrie Clarvedere Puterile spirituale sunt de folos, numai atunci cnd sunt folosite ntr-un mod responsabil. Dac descoperi c ai puteri spirituale, trebuie s fii foarte atent s rmi centrat n iubirea pentru tine i pentru ceilali. Dac nu o faci, vei vedea prin lentilele fricii tale i-i vei ceda puterea n favoarea a ceea ce vezi. ntruct nimeni nu este aliniat tot timpul la iubire, adu-i aminte c nu tot ceea ce vezi este exact aa cum l vezi tu i nici nu i este de folos, aa nct trebuie s discerni. Separ grul de neghin. n 1 Corinteni, XIII,12 se spune: Mai nti au vzut printr-o oglind, n ghicitura, iar atunci, fa ctre fa... A vedea fa ctre fa nseamn a vedea lucrurile aa cum sunt, fr distorsiune, fr interpretare. Asta nseamn adevrata clarvedere. Cnd vei putea vedea fr prejudecat, predispoziie sau fric, atunci lentilele vor fi clare. Pn atunci, vei vedea prin lentile nceoate. 18 octombrie Unitate n diversitate Atunci cnd cutm nelegere n lumea n care trim, gsim separare i conflict. Numai atunci cnd nu ne mai strduim s fim la unison i ncepem s acceptm deosebirile dintre noi i s crem un loc sigur pentru a le exprima, experimentam egalitatea profund care ne unete ca fiine umane. 19 octombrie Rspunsurile sunt simple Poi s-i petreci ntreaga viaa cutnd soluii complicate la problemele tale, dar va fi o pierdere de timp. Rspunsurile sunt simple.i ele sunt foarte la ndemn. Nimeni altcineva nu te poate face fericit sau trist, nici tu nu poi face pe altcineva fericit sau trist.Fericirea sau tristeea ta i aparin numai ie iar ale lor le aparin lor. Nu-i pierde vremea dnd vina pe altcineva pentru greelile tale sau acceptnd vina pentru greelile pe care le fac alii. Asum-i responsabilitatea fa de ceea ce gndeti, spui sau faci. Las-i pe ceilali s-i asume responsabilitatea fa de ce gndesc, spun sau fac. Fii n permanen contient de aceste adevruri simple i poart-te n conformitate cu ele. Drumul este drept. El pare s fie erpuit, numai atunci cnd ncerci s-l ntortochezi, ca s-i satisfaci frica sau vinovia. 20 octombrie Tu nu ai fost ales Mntuitor

75

Tu nu le ceri altora s fac ceea ce tu poi face pentru tine nsui. Tu nu-i dai fora altora. De ce ar trebui ca ceilali s-i dea ie fora sau responsabilitatea lor? F tot ceea ce poi pentru ceilali. Dar nu face pentru ei ceea ce ei trebuie s nvee s fac pentru ei nii. Dac insiti n a-i asuma o fals responsabilitate pentru ceilali, i invii s dea vina pe tine, atunci cnd ceea ce faci nu este pe placul lor. Tu nu ai fost ales s fii Mntuitor. Aa c nu ncerca s fii. 21 octombrie A pi dincolo de fric Dac vrei s-i depeti frica, trebuie mai nti s treci prin ea. Trebuie s nvei s trieti n mijlocul fricii tale, fr s te autopedepseti, fr s-i proiectezi nelinitile asupra celorlali. Trebuie s nvei s mergi, avnd frica drept nsoitor, n aa fel nct s ajungi s o cunoti. Dac nu-i faci timp ca s descoperi la ce se refer frica ta, nu vei fi n stare s peti dincolo de ea. 22 octombrie A da for celorlali Chiar dac tu poi face o treab mai bine dect fratele tu, trebuie s-l lai pe el s o fac. Lui i aparine alegerea, indiferent ce a ales. F un pas napoi i las-i loc s acioneze. Nici mcar nu te uita peste umrul lui. Dac vrei s-i nvei pe alii, las-i pe elevii ti s te priveasc, n timp ce demonstrezi ce trebuie fcut. Apoi, las-i pe ei s exerseze singuri. Dup ce au nvat ceea ce le-ai predat, trimite-i pe drumul lor. Nu cultiva dependena n ceilali. Atunci cnd elevul revine pentru a cpta mai multe lecii, tii deja c ai de-a face cu un tipar al dependenei. Nu-l ncuraja, chiar dac i aduce avantaje financiare. Un adevrat nvtor da fora elevului su. Un bun terapeut i ajut clientela s deprind aptitudinile de care are nevoie pentru a se descurca singur. 23 octombrie A iubi nseamn a tri n inim A iubi nseamn a tri n inim. Nu poi iubi din nici un alt loc. Atunci cnd trieti n inim, simi nu numai propria ta durere, ci i durerea oricui care i iese n cale. Asta e sensul sentimentului de compasiune. Iubirea nu este o licoare fermecat. Nu este un val de hormoni. Ea are foarte puin de-a face cu sexualitatea, dei sexualitatea poate fi o expresie a iubirii. Iubirea nseamn a-i lsa pe ceilali s vin n inima ta. 24 octombrie 76

Perfeciune Perfeciunea nu se afl niciodat n obiect. Ea se gsete n atitudinea celui care privete.Cnd lentilele prin care priveti sunt curate, toate obiectele privite prin acele lentile sunt frumoase.

25 octombrie Expansiunea contiinei Atunci cnd, n viaa ta, intr o energie nou, contiina ta se extinde i nu-i mai este confortabil s acionezi n cadrul vechilor limite pe care le-ai acceptat odat. Vechile forme de exprimare dispar sau se fisureaz i trebuie gsite forme noi, mai largi. Cu ct creti mai mult n contiin, cu att te miti mai mult prin diferite forme. Acest lucru te poate dezorienta, puin. Poate prea un pic nesigur. De aceea este att de important s nvei s-i creezi un spaiu sigur, stimulativ unde s poi s fii linitit, s asimilezi i s fixezi noua energie. Acest lucru i d timp s locuieti n noua form, nainte de a ncerca s te exprimi prin ea. Noua energie te trimite afar, n necunoscut. Acolo vezi lucruri pe care nu le-ai mai vzut niciodat nainte. Dar, dup aceea, trebuie s cobori i s-i regseti rdcinile. Dac nu i faci timp s te legi bine de pmnt, e posibil s descoperi c te supraextinzi, i pierzi echilibrul i te prbueti. 26 octombrie Controlul asupra celorlali Iubirea te nal i te inspir. Ea poate fi cea mai mare binecuvntare. Dar, de ndat ce iubeti pe cineva, ego-ul tu o ia razna i ncearc s preia controlul. Iubirea aduce la suprafa tot ceea ce este ntunecat, n aa fel nct s poat fi vzut i transformat. Tu eti sau nu eti dispus s priveti. Iubirea i d de fcut teme pentru acas. Ea i cere s devii contient de temerile i nesiguranele tale, n aa fel nct s nu le proiectezi asupra persoanei la care ii. Acesta este cel mai rapid mod de a distruge o relaie. Nu transforma binecuvntarea iubirii ntr-un blestem. Admite-i temerile n faa partenerului tu i cere ajutor pentru a trece prin ele. 27 octombrie A muri n adevr Adevrul nu poate fi descris n cuvinte sau concepte. Nu te lsa sedus de imagini elaborate, sau de cuvinte ce sun frumos. Ele plaseaz un obstacol inutil ntre tine i Realitatea Suprem. Atunci cnd intri n adevr, nevoia ta de a-i intelectualiza sau de a-i romana experiena ncepe s se dizolve. Egoului tu i este foarte greu s-i mai spun cuvntul. Dar ego-ul nu este nfrnt sau distrus. Ego-ul moare n adevr. El se pred n faa a ceva mai adnc i mai profund. Acesta nu este un act de durere, ci un act de extaz. 28 octombrie 77

Pretutindeni i nicieri Nicieri nu este un loc ru. El este doar locul unde vii, atunci cnd nu mai ai nicieri altundeva unde s mergi. Este doar locul n care ajungi, atunci cnd ncetezi s mai evii acest moment. Este doar locul n care slluieti, atunci cnd realizezi c marea cltorie nu are legtur cu nimeni altcineva dect cu tine. Tu eti subiectul: tu eti gndurile, sentimentele, cuvintele i aciunile tale. Dac eti dispus s-i ndrepi atenia ctre acestea, atunci nu trebuie s alergi de colo-colo precum Don Quichote, luptndute cu morile de vnt i salvnd domnie n suferin. Poi s rmi acolo unde eti i s te ocupi de originea bucuriei i suferinei din tine nsui. Iluminarea nu implic obinerea a ceva ce nu ai. Ea implic renunarea la o barier pe care tu ai plasat-o ntre tine i adevr. Ea nu nseamn, att de mult, gsirea adevrului ct renunarea la o iluzie. 29 octombrie Puterea credinei Cu ct sunt mai puternice credinele noastre, cu att ne manifestam mai mult n conformitate cu ele. Gndim, acionm i reacionm dup cum credem. Ne crem viaa n funcie de ceea ce credem indiferent de ct de adevrat sau de eronat poate fi convingerea noastr. 30 octombrie A pune capt durerii separrii Atunci cnd tii c ceea ce noi numim cltorie spiritual nu este una extern, ncetezi s te mai pierzi n lume. i dai seama c nu lumea i cauzeaz suferin. Tu eti cauza. Aa c, uit-te la tine. nelege c suferina lumii nu poate fi oprit, pn cnd ea nu nceteaz s mai existe n inima ta. Ea nu se poate sfri cnd e vorba de fratele tu, sau de sora ta, pn cnd nu se sfrete n cazul tu. Spiritualitatea autentic este calea ctre inima ta. Ea trece prin toate temerile i amgirile tale. Ea nu este o cale de evadare. Este o cltorie prin care treci dincolo de durerea ta, pentru a pune capt durerii separrii. 31 octombrie Acum este singurul Timp care exist Fiecare moment conine toate celelalte momente. Acest moment conine tot trecutul i tot viitorul. De aceea nvtura esenial a tuturor tradiiilor spirituale este aceea de a ne cere s fim contieni i prezeni n acest moment. Dei acest moment poate fi doar un punct de pe cerc orice alt punct este suficient. Orice punct este Alfa i Omega. Nu e nevoie de un timp sau de un loc special. Aici este un loc la fel de bun ca altele; acum este un timp la fel de bun ca altul. Nu exist nimic ce trebuie fcut mai nti.Nu exist nimic ce trebuie fcut mai trziu. Nu exist dect ceea ce se ntmpl acum. Asta este sigura ta responsabilitate.

78

01 noiembrie Dansul fiinei Treaba ta nu este s faci ca frica sau ataamentul tu s dispar ci, pur i simplu, s recunoti c opui rezisten, pe msur ce ele se ivesc. Observndu-i rezistena, nu te identifici cu ea. Observndu-i frica tu nu eti acea fric. Observndu-i ataamentul fa de un anume rezultat, tu nu eti acel ataament. Nu trebuie s-i satisfaci dorinele sau s le opui rezisten. Observ-le doar i las-le s treac. Pe msur ce i mbriezi cu compasiune fiecare dorin n deplin contien ea se stinge. Gnduri i sentimente se ivesc n contiin i plesc. Nimic anume nu le face s vin sau s plece. Ele sunt pur i simplu o diastol precum micarea ritmic a respiraiei sau ca o btaie puternic de inim. Nimic din toate acestea nu au o semnificaie. Ele, pur i simplu, exist. Este dansul fiinei.

02 noiembrie Ce-ar fi dac? Mintea egotic ntreab ntotdeauna: Ce-ar fi dac? Ea exploreaz mereu posibilitatea de a exista un loc mai bun n care s te afli, o slujb mai bun, o relaie mai bun, un scenariu mai bun dect cel care-i st n fa, aici i acum. Toate astea sunt motivate de fric. Noi nu experimentam ceea ce exist n mod direct, pentru c suntem prea ocupai s-l mbuntim. Foarte rar se ntmpl s ne acceptm n mod spontan vieile aa cum se desfoar ele n momentul prezent. 03 noiembrie Fixarea limitelor i respectarea lor Poi s-i spui prietenei sau prietenului tu tot ce vrei, dar nu ai dreptul s-i ceri s se schimbe de dragul tu. Decizia de schimbare i aparine celeilalte persoane. Dac iubeti cu adevrat o persoan, accept-o aa cum este. Stabilete limitele pe care doreti s le stabileti i acord-i spaiu pentru a lua propriile lui decizii. Ai rbdare i nu o fora s-i mplineasc ateptrile. Las-o s se schimbe pentru c aa vrea ea, nu pentru c aa vrei tu. Iubete persoana de lng tine aa cum este i ngduie-i s fie ea nsi. D-i aceast libertate, altfel i-o vei pierde i tu pe a ta. Nu exist nimic mai greu dect s ncerci s salvezi sau s ajui o fiin uman s se mntuie. Este ca i cum ai ncerca s salvezi o persoan de la nec, avnd un bra legat la spate. Dac ncerci s faci acest lucru, ori vei fi tras la fund i te vei neca, ori vei fugi, simindu-te vinovat pentru c nu ai reuit s-i ndeplineti o responsabilitate care nu i-a aparinut niciodat.ie cu adevrat. 79

Amintete-i c e mult mai dificil s desfaci o relaie de co-dependen, dect s intri n ea. Mai bine s te ii deoparte i s dai for celeilalte persoane, dect s fii atras ntr-o situaie n care amndoi v trdai pe voi niv.

04 noiembrie A rmne n centru Nu mintea e problema. Felul n care este folosit mintea este ceea ce ajut sau care pune piedici. Atunci cnd sufli printr-un fir de trestie gol, scoi un sunet frumos care devine, fr efort, tcere. Cnd mintea e linitit, gndurile se ivesc n mod spontan, se ofer i mor n vnt. Nu exist nimic complex aici. Scopul nu este acela de a face c gndirea s dispar, ci de a o ncetini n aa fel nct s vin s se odihneasc n propriul ei recipient. Tot ceea ce iese n eviden cu privire la individ, tot ceea ce separa i divide, rmne n ceea ce nu a cunoscut niciodat diviziunea. Numete-o iubire, compasiune, inimminte. Numele nu conteaz. O dat ce te afli n acel loc, nu mai doreti s fii nicieri altundeva. O dat ce te odihneti n acea pace, nu mai poi fi atacat de gndurile tale, sau de cele ale altcuiva.

05 noiembrie nainte de gnd Atunci cnd gndurile nceteaz, contiina rmne. Cnd respiraia se sfrete, firul de trestie deine nc potenialul sunetului. Nu are importan dac trestia va fi culeas vreodat. Nu are importan dac un alt gnd se ivete pe ecranul contiinei. Atunci cnd vin gndurile, exist o contient a gndurilor. Cnd gndurile nu mai vin, nu mai exist dect contiena. Acel cava care este anterior gndului este n tine dar nu-l poi gsi gndindu-te la el. 06 noiembrie De-a vai ascunselea Adevrul este atotprezent. Contiena noastr despre el poate s vin i s plece dar adevrul rmne aa cum este. E ciudat faptul c, atunci cnd ne relaxm i ncetm s-l mai cutm, noi devenim contieni de adevr i nu mai suntem contieni de adevr, atunci cnd ncepem s-l cutm. E imposibil s-i gseti adevratul Sine pentru c partea din tine care-l caut este chiar aspectul care-l oculteaz. Imediat ce ncepi s caui adevrul, el se ascunde. nvtura ezoteric occidental are marele orgoliu de a pretinde c adevrul poate fi gsit. Acesta este rezultatul inevitabil al unei mini care a pierdut legtura cu natura i cu propria ei ntrupare fizic. Adevrul doar este. El poate fi experimentat n cadrul momentului, dar nu poate fi conceptualizat, El nu exist separat de momentul n care este experimentat. 07 noiembrie 80

A vedea lampa, sau abajurul Adevrul nu este exclusivist. El ne aparine nou tuturor n mod egal. Conceptele exclusiviste ale adevrului sunt iluzorii indiferent din ce tradiie vin . Toi suntem raze de lumin ascunse sub abajururi de diferite culori i mrimi. i avem ntotdeauna posibilitatea de a alege s vedem lumina din fiecare, sau s fim preocupai doar de abajur. Cei ce te iubesc vd lumina din tine. Ei nu se concentreaz asupra umbrelor pe care le proiectezi. 08 noiembrie Ghizi i Guru adevrai Adevratul ghid sau guru nu deine adevrul ntr-o msur mai mare dect tine. Poate c el are doar mai puine preri, mai puine prejudeci, mai puin ngustime de vederi, mai puin nevoie de a discuta n contradictoriu, de a conceptualiza, judeca sau condamna. Dup ce i-a rezolvat propriile blocaje care i obturau adevrul, nvtorul autentic te poate ajuta i pe tine s i le recunoti pe ale tale. El nu te poate duce la adevr, dar i poate arta ce te mpiedic s-l vezi. 09 noiembrie Olarul i lutul Tu eti cel care decide ce va fi viaa ta. Tu dai via fiecrei relaii i fiecrei circumstane care i iese n drum. Dac tu nu i-ai da via, suflu, sens, scop, ea nu ar avea nimic. Nimic din toate acestea nu exist separat de tine. Tu ns crezi c da. Tu, cel pe care-l cunoti, este un efect, nu o cauz. Acest tu se identific cu lucruri exterioare i se autodefinete n raport cu ele. i astfel, tu eti ridicat n sus i tras n jos, exaltat i umilit, de toate nesfritele permutri ale gndului, emoiei i experienei. Tu, cel pe care-l cunoti, este afirmat de toate aceste autoidentificri i vtmat de distrugerea lor perpetu. De ce s menii vie aceast dram? De ce s caui stabilitate i pace, prin ceea ce nu este nici stabil, nici plin de pace? Tu nu eti numai cupa sau potirul, ci i olarul care le modeleaz i le d form. Nu eti numai lutul, ci i cel care sufl via asupra lor. 10 noiembrie Sentimentele sunt ua ctre inim E uor s citim cri i s ne trim spiritualitatea la nivel intelectual... uor adic, pn cnd viaa intervine i ne face buci. Atunci suntem obligai s ptrundem mai adnc n spiritualitatea noastr. Toi vrem s ne simim plini de pace, dar viaa nu este ntotdeauna linitit. Uneori se ntmpl ceva care ne ridic probleme sau ne arunc o provocare, iar noi trebuie s ne mbrim ntreaga experien. Asta nseamn s ne facem timp ca s simim cu curaj, tot ceea ce simim. Negarea sentimentelor noastre nu va duce la pace. Cei crora le este team s-i nfrunte sentimentele, pot folosi meditaia i alte practici spirituale ca unelte ale negrii. Ei pretind c sunt fericii, dei nu sunt. Ei ncearc s se descotoroseasc de sentimentele stnjenitoare, n loc s le ntmpine ca pe nite mesageri ai sufletului. Sentimentele noastre sunt acolo pentru un motiv anume. Ele sunt o cale cte inim. Sentimentele puternice se ivesc, atunci cnd trebuie deschis ua ctre inima noastr. 81

11 noiembrie ntregire S nu fii surprins atunci cnd oamenii vin la tine, ateptndu-se ca tu s-i redai lor nile. E ceva obinuit. Dar nu te lsa amgit. Tu nu poi ntregi pe altcineva, nici altcineva nu te poate ntregi pe tine. Fiecare din voi trebuie s-i gseasc propria ntregire. Fiecare din voi tie c i este deja ndeajuns lui nsui. 12 noiembrie A ntoarce i cellalt obraz Atunci cnd vezi cu Sinele tu Adevrat, nu vezi dect Adevratul Sine n ceilali. A vedea cu Sinele tu Adevrat nseamn a vedea dincolo de mtile pe care ceilali le poart peste esena lor. nseamn s-i vezi prin iubirea ta i prin acceptarea sinelui tu. Atunci cnd te priveti pe tine cu compasiune, i vezi i pe ceilali la fel, chiar i atunci cnd ei ncearc s te atace. nelegi c ei ncearc s-i proiecteze ura de sine asupra ta, deoarece pentru ei este prea nspimnttoare ca s o poat privi. Aa c, nu ataca la rndul tu. Amintete-le doar cine eti i ofer-le iubirea de care au cu atta disperare nevoie i pe care nu tiu cum s o cear. 13 noiembrie A lua napoi ceea ce ai dat Nu vei experimenta adevrata intimitate cu cineva, dac i petreci viaa ncercnd s le faci plcere altora. E posibil s caui aprobarea i s o gseti pentru o vreme dar e numai o chestiune de timp, pn cnd ea va deveni o nchisoare. Cine se druie pe sine, va trebui s se ia napoi mai curnd sau mai trziu. Cine ateapt s fie salvat de altcineva, l va nvinovi pe acesta, atunci cnd salvarea nu apare. Cine spune da pentru c se teme s spun nu, va spune nu n cele din urm dar acesta nu va fi un nu blnd i plin de compasiune. Va fi un nu aspru i neierttor al celui care ncearc s supravieuiasc, al celui care se teme c va fi sufocat. Va fi strigtul celui care se simte trdat, dei, de fapt, s-a trdat singur. 14 noiembrie A te accepta pe tine nsui Nu te poi fora s te iubeti pe tine nsui, aa cum nu te poi fora s-i iubeti pe alii. Iubirea ncepe cu acceptare. Practic acceptarea - atunci cnd devii contient c eti critic cu tine nsui i cu ceilali. Fii doar contient i accept ceea ce se ntmpl... nu te autopedepsi... i apoi mbrieaz-i experiena cu afeciune. Spune-i: Vd c sunt critic i asta nseamn c sunt speriat. A te accepta pe tine nsui n fiecare moment este o munc spiritual. Este o practic permanent. Din nefericire, nu exist scurtturi. Iubirea lui Dumnezeu pentru tine merge pe urmele iubirii i acceptrii tale de sine.

82

15 noiembrie A nva lecia Adeseori, prseti o relaie sau i ncalci un angajament pe care l-ai fcut, pentru c nu vrei s te confruni cu temerile care te cuprind. Aceast strategie a ieirii din scen nu funcioneaz niciodat, pentru c nu faci dect s te nvri n cerc i s creezi o alt relaie, sau o alt situaie, n care trebuie nfruntate aceleai temeri. Nu poi renuna la lecie, nainte de a o nva. Poate c ai nevoie s experimentezi acea lecie cu douzeci de oameni diferii, n douzeci de moduri diferite dar, n cele din urm, trebuie s-i nfruni temerile. 16 noiembrie A-i aduce ie nsui iubire Munca ta spiritual se face cu temerile tale, nu cu ale altcuiva. A fi contient de temerile tale, creeaz un spaiu n care ceilali s devin prezeni alturi de tine. Asta nu d gre niciodat. Ego-ul ncearc s iubeasc, dar nu o poate face. El nu tie dect cum s pretind. Iubirea nu vine din ego. Dar ea trebuie s vin la ego din tine. Iubirea ta pentru partea din tine care se teme, creeaz siguran. Acest mod de grij fa de sine este activitatea cea mai important a vieii spirituale. Atunci cnd i aduci ie nsui iubire, ego-ul nu mai constituie o problem. El este o problem, numai atunci cnd nu aduci iubire. 17 noiembrie Nevoia de a fi plcut celorlali Nu e necesar ca alii s te plac. E bine cnd ei o fac dar nu ar trebui s fie ceva devastator, atunci cnd nu o fac. Propria evaluare de sine trebuie fcut independent de gndurile i sentimentele altor oameni. Atunci ea este autentic. Este substanial. Este un rezervor de for emoional la care se poate apela, atunci cnd apare o necesitate emoional. 18 noiembrie Dreptate i nedreptate Dreptatea, cinstea i egalitatea sunt, adeseori, greu de sesizat. Noi nu venim n lumea aceasta cu aceeai cantitate de talent sau de resurse. Faptele noastre bune nu sunt neaprat rspltite, nici greelile noastre nu sunt ntotdeauna corectate n aceast via. Dac exist un fel de dreptate spiritual, ea nu este aa cum ne ateptam noi. Unii dintre cei mai amabili i mai generoi oameni se mbolnvesc de cancer i mor, iar unii dintre cei mai violeni i mai abuzivi oameni scap, aparent fr s peasc ceva. Dumnezeu nu are o for poliieneasc, nici un detaament de atac aa c, dac tu caui un soi de dreptate echitabil sau cauzal, e posibil s fii dezamgit. Dar dac priveti lucrurile n perspectiv, vezi c modul nostru de a gndi i faptele care izvorsc din el ne ajung, n final, din urm. Un lup nu este fericit s poarte o venicie haine de oaie. 83

Ceea ce se afl n minte iese, n cele din urm, afar. Nu poate fi ascuns la nesfrit. n cele din urm, puii se ntorc acas, la cuib. Nevzutul devine vizibil. Pcatul nu mai poate fi deghizat n haine frumoase fcute din bani, putere, privilegiu sau autoritate. 19 noiembrie n cutarea iubirii Cel care caut iubire i cel care druiete iubire triesc n lumi diferite. Cel care caut iubire nu tie cum s iubeasc. El este att de preocupat de ct de mult obine, nct nu are timp s druie celorlali. Venic msurnd i numrnd, el se retrage n minte i i nchide inima. Cu toate acestea, pn cnd nu va oferi iubire, el va fi nefericit. Pn cnd nu va drui, fr s atepte s primeasc ceva n schimb, iubirea care se ntoarce la el nu va fi niciodat ndeajuns. 20 noiembrie Nevoia de a avea dreptate Nevoia noastr de a avea dreptate nseamn s admitem c suntem egocentrici i mulumii de noi sau, din contra, ne consideram frustrati. Cineva care are nevoie s aib dreptate, rareori o i are i, atunci cnd are dreptate, asta l costa mult pe el i pe ceilali. ngmfarea i mndria stau n calea trezirii noastre. Ele scurtcircuiteaz procesul nostru de cretere Atunci cnd suntem prea atrai de ceea ce tim, uitm c, de fapt, nu tim prea multe. ncepem s ne lum mult prea n serios. i asta nseamn c avem mai puini prieteni i mai puin pace a minii. Dac vrem s trim mai panic, trebuie s recunoatem c nevoia noastr de a avea dreptate este un semn de imaturitate intelectual i de slbiciune emoional. Aceasta nu-i folosete nevoii noastre de a evolua, sau de a ne mplini n relaiile noaste cu ceilali. 21 noiembrie A-i gsi chemarea A-i gsi un serviciu i a-i gsi darul nu constituie acelai proces. Oricine poate obine o slujb. ns foarte puini i gsesc darul. Sursa darului tu nu se gsete n afar, ci nuntru. Nu l vei gsi, dac eti n cutarea aprobrii celorlali. Trebuie s nvei s-i acorzi ie nsui aceast validare. Nu-l vei gsi, dac ncerci s-i adaptezi darul la solicitrile serviciului tu. n final, e posibil s fii obligat s alegi ntre unul i cellalt. Darul tu este o chemare. Reprezint o munc pentru o via. Ea (chemarea) ncepe adnc n tine i se exteriorizeaz, pe msur ce i recunoti darul i ai ncredere n el. Acest lucru nu se ntmpl peste noapte. Cu ct crezi mai mult n darul tu i l drui fr ataamente, cu att mai mult el se multiplic. Ai sentimentul de lips, numai atunci cnd nu ai ncredere n darul tu sau cnd pui condiii ca s-l druieti sau s-l primeti.

22 noiembrie Fiori sufleteti 84

Cea mai mare parte din tot ceea ce am construit n via se va reduce la praf i pulbere. Acest lucru este inevitabil. Ceea ce creeaz mintea trebuie s fie distrus, n cele din urm, pentru a face loc noilor ei creaii. Toate formele mbtrnesc i ies din uz. Toate cldirile, indiferent ct de bine i cu ct efort sunt ntreinute, se deterioreaz n cele din urm. Structura de baz nu se mai poate susine i nu mai poate fi reparat.Convingerile sunt treptat subminate i ele de dinuntru. Cu timpul ele devin ubrede, neclare, supratensionate i exacerbate. Unele devin gunoase, ceea ce este evident pentru alii, dar un mister pentru noi. Cu toate acestea, atunci cnd casa se prbuete peste noi, suntem foarte surprini. Prietenii notri dau din cap i spun noi am ncercat s-i spunem, dar tu n-ai vrut s asculi. Asta nu ar trebui s te surprind prea mult. Atunci cnd i cheltuieti tot timpul i toat energia ncercnd s susii casa, e greu s crezi c eforturile tale sunt zadarnice. ntr-adevr, dac ai crede aa ceva, n-ai mai ncerca s ndrepi lucrurile i le-ai lsa, pur i simplu, s se prbueasc. S-ar putea chiar s pui mna pe un baros, i s ajui procesul de demolare! Puini dintre noi sunt dispui s nface barosul, chiar i atunci cnd devine evident c mult iubitele noastre convingeri nu-i mai au rostul. Devenim ataai de noile noastre creaii. i astfel, procesul distrugerii are loc n mod incontient. Ca i un cutremur, el nete din adncurile sufletului. Schimbarea pare c vine din exterior, dar ea are loc cu binecuvntarea sufletului nostru. Atunci cnd simim foarte tare nevoia s ne transformm psihologic, sufletul refuz, pur i simplu, s mai pstreze vechile sisteme ale negrii i atunci, ntregul edificiu se prbuete.

23 noiembrie ncredere i eec Atunci cnd eum, credem c nu suntem suficient de buni pentru a ne mplini visele. Aa c, cedm. Ne conformm. Ne gsim o slujb sau o relaie care ne ofer siguran. Adevrul este, ns, c nu am avut suficient de mult ncredere. Nu am crezut suficient de mult n noi sau n ceilali. Am ncercat s controlm. Am insistat s ne impunem voina. Ne-am speriat i am ieit din fluxul creator al vieii. Viaa nu a fost mpotriva noastr. Noi nu am fost dispui s avem ncredere n via. Nu ne-a plcut direcia n care se ndrepta rul i am decis s notm n cealalt direcie. Apoi, am obosit i am renunat. Putem s dm vina pe ru. Putem da vina pe noi nine. Sau putem s ne dm seama ce trebuie s facem i s o facem data viitoare. Putem s avem ncredere n ru i s nvm s notm n sensul curentului, nu mpotriva lui.

24 noiembrie Pace n inimile noastre Dac noi cutm pacea n form, suntem de obicei dezamgii, pentru c majoritatea formelor sunt uor de distrus. Numai atunci cnd cutam pacea n inimile noastre, putem gsi iertare pentru toate fragmentele disparate ale experienei noastre. 25 noiembrie Vremea vindecrii i iertrii 85

Toi suntem puin nerbdtori cnd este vorba de procesul nostru de vindecare i de ispire. Vrem s iertm i s ne anulm pe loc vinovia. Ne descurajm dac continum s ne simim mnioi, vinovai, temtori sau plini de resentimente, luni sau ani ntregi dup ce aceste sentimente au ieit pentru prima dat la suprafa. Din nefericire sau din fericire n funcie de perspectiva din care privim trebuie s lsm ca vindecarea noastr s ia att timp ct este necesar! Putem dori s iertm, dar nu ne putem fora s facem acest lucru. Nu exist scurtturi pentru ispire. Cu toate acestea, putem nva s ne mbrim cu compasiune frica sau disconfortul. Putem nceta s ne mai pedepsim pentru c ne simim vinovai, sau pentru c nu iertm n totalitate. Atunci cnd ncetm s ne mai strduim att de mult s fim fiine spiritualizate i s facem totul aa cum trebuie, putem permite ca vindecarea noastr s se produc conform propriului ei orar. 26 noiembrie Mai puin este mai bun dect mai mult La nceput credem c mai mult este rspunsul la percepia noastr de a nu avea destul. S avem mai muli bani, s fim mai activi, s facem mai mult dragoste. Dar, cu timpul, nvm c mai puin e mai eficient. Mai puin stimulare, mai puine relaii, mai puin activitate, toate duc la adncirea experienei noastre. Atunci cnd ne concentrm adnc asupra a ceea ce se ntmpl, l asimilm n ntregime. Atunci, ne simim satisfcui. tim c am avut destul. Nu avem nevoie de mai mult. 27 noiembrie Observatorul Cele mai multe dintre crile noastre de tiin se ocup de obiecte i evenimente din lumea exterioar. Rareori i ndreapt atenia asupra celui care observ. Einstein, fiind un om cu simul umorului, a descoperit c aceasta este singura variabil neluat n consideraie. Cnd el a nceput s priveasc la cel care privea, o nou lume a fost revelata. i astfel, Vestul a descoperit ceva ce Estul tia de un timp: ceea ce vezi, depinde de felul n care l vezi. Cu alte cuvinte, nu exist nici o realitate separat de mintea celui care observ. Fr contiin nu exist experien. Dac vrem s nelegem mecanismele lumii, putem continua s studiem obiectele i felul n care ele se comport. Dac vrem s nelegem natura contiinei, trebuie s ne ndreptm atenia asupra celui care observ. Lumea spaiului interior este la fel de vast c aceea a spaiului exterior. ntr-adevr, sunt anse c secretele uneia s fie descoperite n cealalt.

28 noiembrie A elibera trecutul i viitorul 86

Cea mai mare provocare spiritual a noastr este de a fi fericii n acest moment. Nu putem fi fericii, dac suntem suprai cu privire la ceva ce s-a petrecut n trecut, sau ngrijorai cu privire la atingerea unui anume rezultat n viitor. Putem fi fericii, numai atunci cnd energia noastr este investit n a lucra cu ceea ce se ntmpl aici i acum.

29 noiembrie Valoarea experienei Dac ai fi tiut durerea ce avea s urmeze atunci cnd ai mncat mrul, nu l-ai mai fi mncat. Trebuia s mnnci mrul, pentru a cunoate durerea. Asta nu nseamn c mrul e ru. Nu nseamn nici chiar c durerea e rea. ntr-un anume sens, amndou sunt necesare experienei cunoaterii. Cunoaterea autentic vine din experien. De aceea e necesar ncarnarea. Nu poi cunoate ntr-un mod detaat. Pentru a cunoate, trebuie s devii. Trebuie s experimentezi. Muli oameni ncearc s gseasc nelegere spiritual prin conceptualizare dar asta nu e niciodat o aciune eficienta. Gndul te poate duce pn n prag, dar nu te poate duce n sanctuarul interior. Dac vrei s tii ce se afl n partea cealalt a uii, trebuie s o deschizi i s treci pragul. 30 noiembrie Noua paradigm n organizaiile noii paradigme, indivizii acioneaz n colaborare. Contribuia fiecrei persoane este esenial, dar nici o persoan nu este star. Starurile sunt ndeprtate, de ndat ce vechea paradigm ncepe s dispar n uitare. n noua paradigm, oamenii sunt preuii n funcie de cine sunt i ce fac. Ierarhiile sunt nlocuite cu Egaliti.

01 decembrie Dorin Dac rugciunea, afirmaiile i alte eforturi de a concentra mintea dau uneori rezultate, acest lucru se ntmpl numai atunci cnd n spatele practicii mentale exist o dorin puternic. Nu este ndeajuns s ceri ceva pe plan mental. Trebuie s ceri cu ntreaga ta fiin. Scoi la lumina ceea ce doreti. Promovezi fr ezitare ceea ce doreti mai mult, atrgnd ctre tine resursele, asigurnd sprijinul i entuziasmul celorlali. Materializezi totul pe baza dorinei. Fr dorin, nu exist dect materializare minim. Atunci cnd ncerci s materializezi ceea ce doreti fr tragere de inim, reueti doar pe jumtate. De aceea ce caui cu putere i neabtut, nvingnd toate obstacolele, se mplinete. Ceea ce doreti i la ce te gndeti cel mai mult sunt cele mai puternice semine pe care le sdeti. Viaa se ndreapt spre locul unde i plasezi energia. Sau, aa cum a spus Iisus: Unde i-e inima, acolo va fi i comoara ta.

87

02 decembrie Nici deinnd controlul, nici lipsit de putere Nu exist dect dou moduri prin care poi interfera cu fluxul spontan al abundenei i graiei din viaa ta. 1. S crezi c poi controla ce se ntmpl. 2. S crezi c nu ai nici o putere s faci ceva. Niciuna dintre aceste convingeri nu este adevrat. Ambele sunt extreme care duc la presupuneri incorecte i la un comportament disfuncional. Desigur c, dac eti nnebunit s deii controlul, a crede c eti lipsit de putere i poate aduce un oarecare echilibru. Pe de alt parte, dac crezi c eti lipsit de putere, puin for i poate fi de folos. Noi nu suntem nici lipsii de puterea de a ne schimba vieile, nici capabili de a controla ceea ce ni se ntmpl. n schimb, suntem liberi de a lucra n mod creativ sau reactiv cu evenimentele i mprejurrile care se ivesc n vieile noastre. 03 decembrie A cere ceea ce vrei Atunci cnd tii ce vrei, cere. Nu pretinde i nu nnebuni oamenii cu ateptrile tale. Cere, pur i simplu, fr ocoliuri. Spune oamenilor ce vrei, ntr-un mod politicos, respectuos. i, dup aceea, acord-le libertatea i spaiul necesare pentru a-i rspunde cinstit. Nu fora pe nimeni. Dar nu-i reprima dorinele, doar pentru c i-e fric de felul n care s-ar putea ca cineva s reacioneze la ele. 04 decembrie A crea din perspectiva iluziei lipsei Atunci cnd crem din perspectiva iluziei lipsei, crem o mulime de lucruri de care nu avem cu adevrat nevoie. i dup aceea, trebuie s gsim un mod de a ne debarasa de ele. Acest lucru ia foarte mult timp, este ineficient i nu e n folosul planetei. Indiferent ct de multe lucruri crem, nu vom umple niciodat golurile din inimile noastre. Singurul mod n care acel gol poate fi umplut, este s ne dm seama c avem deja ceea ce ne trebuie. Atunci golul devine un ntreg. Dac am ti c iubirea pe care o cutm se afl n noi, am putea nva s ne conectm la ea n interiorul nostru. Atunci ne-am putea aduce singuri iubire, atunci cnd ne simim incomplei sau nevrednici i am putea nceta de a mai proiecta nevrednicia noastr n afar, asupra altora i asupra planetei.

05 decembrie Adevratele recompense

88

Faptele spirituale primesc recompense semnificative, dar aceste recompense nu vin la cei care le caut. Darurile Spiritului trebuie oferite fr gnduri ascunse sau ataamente. Ele trebuie druite n folosul celorlali, fr a te gndi la felul n care ele i-ar fi ie de folos. Darurile fcute n mod spontan i cu bun credin se ntorc la donator, mult sporite. Celui care druiete astfel, nu i lipsete nimic de valoare i nu acumuleaz lucruri de care nu are nevoie. 06 decembrie Iubirea nu-i cumpr mai multe jucrii Chiar dac te hotrti s alegi iubirea chiar n acest moment, aceasta nu nseamn c c vei obine un Mercedes nou. Alegerea iubirii este o alegere mai profund dect cunosc furnizorii de cristaluri i asii teoriei abundenei pentru c nu trebuie s aleag numai adultul spiritualizat, ci i copilul rnit, care nu e sigur c e demn de iubire. Dac dai crezare nvailor cu strluciri de nger, atunci poi s bai din picior chiar acum i, precum Dorothy (din Vrjitorul din Oz), s te duci direct acas. Nimeni nu te poate contrazice, dac asta e de folos. Dar dac nu folosete, s-ar putea s realizezi c Dorothy are de fcut o cltorie n lumea de jos. Acolo ea va ntlni att ngeri, ct i demoni. Va trebui s nfrunte ntunericul, pentru a gsi lumina. La fel ca noi, ea va trebui s stea fata n fa cu aspectele proprii i ale altora, care i displac deoarece aceasta nseamn cltoria n ntregire. Acesta nu este genul de iubire din vat de zahr. Nu este o abordare de tip comercial a mntuirii. Este genul de iubire de care ai nevoie timp de o via ntreag pentru ca s nvei s dai i s primeti. Este genul de ispire ce are loc n tranee. 07 decembrie Graie divin Atunci cnd tim c suntem demni de iubire, nu mai avem nevoie s ne angajm ntr-o avalan de activiti menite s ne dovedeasc, nou nine i celorlali, c suntem vrednici. Convingerea noastr luntric cum c suntem vrednici, ne face capabili de a drui iubire fr a cere ceva n schimb i fr a avea ateptri crend, n acest fel, calea pe care se rentoarce, n mod spontan, la noi. Relaia noastr cu lumea i, de aceea, relaia noastr unul cu cellalt, nu mai este una de manipulare, lupt sau lcomie, ci una de ncredere i de desfurare natural a tuturor proceselor organice. Ceea ce trebuie s se ntmple, se ntmpla prin noi, pentru c dorim i putem s o facem i nu pentru c ego-urile noastre au nevoie ca acest lucru s se ntmple, pentru a fi validate. Graia divin se manifest n vieile noastre, iar noi suntem atrai n mod natural ctre evenimente i mprejurri la care ne putem aduce contribuia, cu energia i atenia noastr. Deoarece suntem flexibili i cooperani, ne atingem elurile aparent fr efort.

08 decembrie Un infanterist al lui Dumnezeu 89

Imagineaz-i c cineva ar veni la tine i i-ar spune: Astea sunt abilitile mele. Te rog, folosete-le n orice fel doreti, pentru binele nostru comun. Eu am ncredere absolut c m vei plti n mod cinstit i cu respect. Ai angaja acea persoan pe loc, nu-i aa? Atunci cnd eti dispus s-i aduci contribuia, fr s fii ataat de rezultat, eti imediat nrolat n lucrarea Spiritului. Devii un infanterist al lui Dumnezeu. ncetezi s-i slujeti percepiei tale limitate cu privire la ceea ce e bine pentru tine i te pui n slujba binelui tuturor.

09 decembrie Unire Pe msur ce oamenii se aliniaz la legea graiei divine, relaiile vor cpta un nou neles. Ceea ce doi sau mai muli oameni nu puteau face separat, se va ntmpla n mod spontan, atunci cnd se vor uni. Sinergia creativ a unor astfel de relaii va transcende nevoile i programele de lucru individuale, atingnd viei care, altfel, nu ar fi fost atinse niciodat.

10 decembrie Cele dou fee ale lui Dumnezeu Dac te situezi ntr-o perspectiv spiritual, nu i poi msura succesul n via, pe baza unor factori externi. Adevratul succes se msoar n funcie de capacitatea ta de a te iubi pe tine i pe ceilali nu n funcie de mrimea portofelului, de numrul de diplome, sau de importana funciei. Factorii externi se modific. Dac suntem ataai de ei, suferim, atunci cnd lucrurile se schimb. Vezi pilda lui Iov. El a pierdut tot ceea ce i definea viaa, cu excepia credinei. Credina i-a dat posibilitatea de a folosi fiecare adversitate ca pe un mijloc de a ptrunde i mai adnc n iubirea lui. Uneori, cnd i urm lui Dumnezeu bun venit n vieile noastre, El decide s fac curenie n cas i, pentru un timp, totul pare o harababur. Iov nu este singurul care a descoperit acest lucru. i tu l poi descoperi. Dumnezeu este att Vishnu, aprtorul, ct i Shiva, distrugtorul. Cu o mn El ne distruge iluziile, iar cu cealalt ne ajut s ne dezvoltm iubirea i compasiunea. 11 decembrie ndrumare ndrumarea vine atunci cnd te simi relaxat i linitit. Puin cte puin, capei ncredere n nelepciunea care vine la tine n aceast stare de relaxare i linite, pentru a rosti cuvintele pe care eti ndrumat s le rosteti i pentru a ntreprinde aciunile pe care eti ndrumat din interior s le ntreprinzi chiar dac nu nelegi, ntru totul, de ce i se cere s le ntreprinzi. Cunoaterea intuitiv se bazeaz pe sentimentul c e bine ceea ce spui sau faci chiar i atunci cnd vii cu o soluie analitic. Mai trziu, cnd priveti napoi la ceea ce s-a ntmplat, e posibil s vezi de ce ai fost cluzit s grieti sau s acionezi ntr-un anume mod. Adeseori, cea mai potrivit ndrumare pe care o primeti va fi complet neateptat, datorit faptului c ea vine de la un nivel profund de integrare sufleteasc, n care toate aspectele contiinei sunt acceptate cu rbdare. Acesta este nivelul unitii contiinei, iar 90

soluiile care vin din acest loc par adeseori ciudate minii ego-ului, cea care analizeaz problema sau dilema. 12 decembrie Spiritul legii si Legea Spiritului Un sistem de legi exterioare nu poate furniza niciodat ndrumarea specific de care avem nevoie pentru a ne tri vieile n concordan cu Spiritul. Pentru a tri astfel, trebuie s nvm s auzim vocea adevrului din inimile noastre. Legea Spiritului nu este static. Dei vine dintr-o Surs de mare spiritualitate, ea trebuie s fie exprimat ntr-un limbaj specific i n termeni care pot fi nelei de oameni cu o oarecare cultura i experien. Ceea ce spune ceva oamenilor dintr-o perioad istoric, poate spune altceva sau poate c nu spune nimic altor oameni, dintr-o alt perioad istoric. Aplicaiile rigide ale legii nu presupun nici o intuiie i nici compasiune. n schimb, sensul profund al legii trebuie intuit n aa fel, nct el s poat fi aplicat circumstanelor specifice fiecrui individ. 13 decembrie Un obstacol n calea nvrii Cea mai mare dintre toate iluziile const n a pretinde c tii cea ce nu tii. Ignorana autentic nu constituie niciodat o problem. Cnd nu tii, poi nva. Poi fi instruit. Dar atunci cnd nu tii i crezi c tii, nu poi fi nvat. Ai ridicat un obstacol n calea nvrii. Acest lucru este mai ru dect ignorana. Este pur autoamgire!

14 decembrie Roata Karmei Este clar c strile interioare au impact asupra aciunilor exterioare, iar aciunile exterioare au impact asupra strilor interioare. Ceea ce se petrece n exterior e legat de ceea ce se petrece n interior nu n mod liniar ci n mod circular. Cu toii tindem s dm napoi ceea ce primim i s primim cea ce am dat. Pentru a ne desprinde de roata Karmei, trebuie s facem o alegere rar i curajoas: aceea de a da napoi ceva diferit de ceea ce am primit sau de a primi ceva diferit de ceea ce am dat. Iisus, acest lucru a neles atunci cnd ne-a cerut s ne iubim dumanii. Desigur, a ne iubi dumanii nu nseamn c ei vor alege s ne iubeasc pe noi. nseamn doar c noi le oferim o ocazie de a alege iubirea. Depinde de ei dac o fac sau nu. 15 decembrie Ua deschis Cei care bat la u, o vor gsi deschis pentru ei. Cei care stau la u, prea mndri pentru a bate, nu vor fi auzii dar aceea este alegerea lor. Dumnezeu nu refuz nimnui iubirea sau adevrul. 91

Dar numai cei care au inimi i mini deschise vor primi aceste daruri. Treaba noastr este s ndeprtm barierele pe care le-am ridicat n calea iubirii i adevrului. Atunci cnd inimile i minile noastre sunt deschise, toate darurile lui Dumnezeu ne pot fi ncredinate. 16 decembrie A nfrunta neadevrul Atunci cnd Iisus ntlnea un neadevr, El l nfrunta. Timp de patruzeci de zile n deert El a nfruntat fiecare gnd ptruns de team, care i-a trecut prin minte. Dac ai vrea s faci acest lucru timp de patruzeci de zile, s-ar putea s te trezeti i tu! Minciunile trebuie nfruntate acolo unde sunt: n contiin. Nu e suficient s nfruni doar minciunile care sunt rostite. Trebuie s nfruni i minciunile negrite. Aceasta este o important practic spiritual: nfrunt fiecare gnd lipsit de iubire pe care l-ai avut vreodat despre tine sau despre ceilali. Atta timp ct aceste gnduri trec nenfruntate, te vei simi separat de adevratul tu Sine i de adevratul Sine al celorlali. 17 decembrie Cum te adresezi celorlali nelege c cel mai important lucru nu este ce faci sau ce spui. Este felul n care te compori i le vorbeti celorlali. Nu te adresa celorlali cnd eti suprat. Ateapt pn te simi mai linitit. Numai atunci cnd spui adevrul cu iubire, ceilali pot auzi ce ai de spus, fr a se simi atacai. 18 decembrie Ascultare interioar Muli oameni spun toate cuvintele potrivite, dar nu neleg nimic. Ei nu fac dect s repete ce au spus alii, ei citesc dintr-o carte. Nu sunt n comuniune cu propria lor experien, care este singurul loc n care poate fi gsit nelepciunea autentic. De aceea, Iisus i ali mari nvtori ne cer nu numai s studiem ceea ce spun tablele i scripturile, ci i s fim prezeni n vieile noastre, n aa fele nct s ascultm mereu ndrumarea Spiritului. Ei ne cer s cultivm o relaie direct cu Dumnezeu. Ei vorbesc despre proces, nu despre rezultat. Ne invit s lum parte la un proces de ascultare interioar, prin care putem auzi adevrul i putem aciona pe baza lui. Ei nu ne spun dinainte care este acel adevr, pentru c vor ca noi s-l descoperim n clipa prezent. 19 decembrie Dou porunci Iisus a tiut c unii dintre noi vor ntmpina dificulti n a-i aminti cele zece porunci, aa c a decis s simplifice nvtura de dragul nostru. El ne-a dat doar dou porunci de care s ne aducem aminte: Iubete-L pe Dumnezeu din toat inima i cu toat mintea ta i iubete-i aproapele ca pe tine nsui. 92

Pentru a-L iubi pe Dumnezeu, trebuie s nelegem c Dumnezeu nu se afla numai n afara noastr, ci i n interiorul nostru. El este n inim i n mintea noastr. El este mpreun cu noi. ntradevr, iubirea i prezena lui Dumnezeu sunt nsi esena a ceea ce suntem. A-L iubi pe Dumnezeu nseamn a ne iubi i a ne cinsti pe noi nine, precum i a asculta i a aciona n spiritul ndrumrii pe care o primim. Dar, aa cum Dumnezeu este esena noastr, El este, de asemenea, esena fiecruia dintre fraii i surorile noastre. i fiecare dintre semenii notri merit aceeai cinstire de sine, iubire i respect pe care l meritm i noi. A-L iubi pe Dumnezeu nseamn s ne iubim i s ne cinstim fratele i sora i s respectm ndrumarea lor, precum i aciunile ce izvorsc din ea. Nu putem s-L iubim pe Dumnezeu i, n acelai timp, s ne onorm pe noi nine i pe aproapele nostru. Iubirea de Dumnezeu este intim legat de iubirea de noi nine i de iubirea pentru ceilali. 20 decembrie Rdcini i ramuri Dac eti un romantic, vei tinde ctre relaii tragice. Romanticii au ateptri att de nalte unii fa de alii, nct e imposibil s se ridice la nlimea lor. Dac eti un pesimist, vei tinde ctre relaii care nu te emuleaz. Pesimitii au ateptri minime i le ntmpin cu pasivitate. n timp ce romanticii intr i ies dintr-o relaie cu mare tam-tam, pesimitii fac s creasc rdcini uriae n relaii crora le lipsesc energia i intimitatea. Tu nu trebuie s alegi ntre o relaie care are aripi, dar nu i stabilitate, i o relaie care are rdcini, dar nu i aripi. Oricare dintre aceste alegeri te limiteaz. n schimb, fii contient de tendin ta i ncearc s o echilibrezi. Dac rdcinile tale sunt masive, trimite ceva energie n ramuri. ntinde mana i asum-i cteva riscuri. Dac te-ai supraextins i te afli n plin necunoscut, trimite ceva energie napoi n pmnt i mpmnteaz-te. 21 decembrie A nu ti Duminica e o zi de odihn, o zi de meditaie, o zi de ptrundere n interior. Este o zi n care s abandonezi trecutul, s ieri, s renuni la aspectele din viaa ta care nu mai funcioneaz. Este o zi n care s afirmi esena a cine eti i s te deschizi la o nou viziune asupra viitorului. Nu e o zi de aciune sau de analiz. Nu e o zi n care s poi s nelegi totul, sau s desvreti o treab oarecare n exterior. Este o zi n care s fii linitit i s intri n comuniune cu tine nsui. Dac primeti aceast zi n divinaie, n aceast perioad nu-i va fi de folos s caui un rspuns la ntrebarea ta. Vei gsi rspunsul atunci cnd vei nceta s-l mai caui. Aa c, relaxeaz-te i respir adnc de cteva ori. F o plimbare lung. Respir doar, fii i ai ncredere c nelepciunea ta interioar se a manifesta. Citirea crilor nu este lucrare spiritual n sine. Crile ne ajut s nelegem care este scopul cltoriei, dar ele nu ntreprind cltoria n locul nostru.

22 decembrie 93

Sfntul Graal Colindam peste tot n lume, cutnd iubirea ici i colo, n aceast persoan sau n cealalt. Cutm peste tot, numai n propriile inimi i mini, nu. Atunci cnd i dai seama c tu eti Sursa acestei etern evazive iubiri pe care o caui, deii cea mai important pies a cunoaterii, ce se afla la ndemna ta. Ea te va scuti de multe cltorii inutile. Te va mpiedica s apuci pe mii de drumuri care nu te duc dect ctre o fundtur, ctre promisiuni neonorate i ctre scurtturi care nu ajung niciodat nicieri. 23 decembrie Un avertizor de foc Atunci cnd exist durere n viaa ta, automat te ncordezi. Opui rezisten durerii sau lupi mpotriva ei. Din nefericire, acest lucru nu face dect ca durerea s persiste. Prin experien, nvei c singura cale de a depi durerea este s nu-i opui rezisten ci s o accepi. Un mod de a ncepe s o accepi, este s o vezi nu ca pe un atac mpotriva ta sau ca pe o pedepsire, ci ca pe o comunicare care-i spune c ceva nu e n regul. Ea este ca un avertizor de foc, care te trezete nainte ca focul s te cuprind. Este un mesager ce-i spune c trebuie s reaezi ceva n viaa ta, ceva care s-a dezechilibrat. 24 decembrie Respect reciproc Orice consens important exist ntr-o atmosfer de respect reciproc. Descoperim egalitatea cu ceilali, recunoscnd c exist multe moduri de a privi o situaie i c noi nu deinem dect unul. Ascultndu-i pe ceilali, respectndu-le ideile i experienele, ne ajut s ne deschidem ctre un spectru mai larg al realitii. Ne face capabili s deschidem uile nchisorii noastre conceptuale i s vedem lucrurile dintr-o perspectiv nou. 25 decembrie Deschiderea ctre iubire Fiecare lecie care apare n viaa ta i cere s-i deschizi inima i mintea, ntr-un mod cu totul nou. Vechile mecanisme de aprare, de care nu mai e nevoie pentru supravieuire, trebuie abandonate. Teritoriul dominat de fric trebuie s se deschid, centimetru cu centimetru, ctre mbriarea iubirii.

26 decembrie A asculta pentru a auzi adevrul Tu eti rspunztor pentru ceea ce crezi, chiar dac alegi s crezi ceea ce i spun ceilali. Aadar, nu te teme s pui sub semnul ntrebrii autoritatea celorlali. Nimeni nu tie mai bine ca tine de ce anume ai nevoie cu adevrat. Cu toate acestea, dac rmi centrat n structura ego-ului tu, nu vei rezona cu adevrul. Trebuie s mergi mult mai profund dect att. Trebuie s gseti ceea ce te ajut s-i exprimi sinele, fr s le 94

faci ru celorlali. De asemenea, trebuie s gseti ceea ce-i ajuta pe ceilali n exprimarea de sine, fr s-i fac ie vreun ru. 27 decembrie Jocul umbrelor Tot ceea ce-i produce team este, ntr-un fel, personificat. Oamenii care te irit sunt personificri ale propriei tale umbre. Deseori, tu le ntorci acest serviciu, iritndu-i la rndul tu. Atunci, relaia voastr devine relaia unei umbre cu alt umbr. Numai atunci cnd te trezeti i nelegi c interaciunea se refer la propria ta umbr la ceea ce i displace, ce nu poi accepta, sau ceva care te temi c-i poate face ru eti capabil s te eliberezi emoional, deoarece numai atunci vei nceta s-i proiectezi temerile asupra altora. 28 decembrie Lecia abuzului Dac vrei s nelegi cercul violenei, ncepe prin a nelege rolul tu n el. Te identifici cu victima sau cu torionarul sau cu amndoi? Reine c, de obicei, torionarii au fost victime n trecut. n felul acesta continu ciclul violenei. El se transmite de la o generaie la alta, pn cnd cineva vede ntregul tipar i decide s l schimbe n sine nsui. Eti tu acea persoan? Eti tu dispus s te priveti cu o astfel de profunzime? Victimele trebuie s neleag cum s se apere fr s i atace pe ceilali. Torionarii trebuie s nvee aceeai lecie.

29 decembrie Un bumerang perfect Fie c tii, fie c nu tii, singura persoan pe care o poi ataca eti tu nsui. Se poate s crezi c ataci pe altcineva, dar aceasta este doar o iluzie. Tot ceea ce ncerci s proiectezi asupra celorlali, se ntoarce napoi la tine. Gndul este un bumerang perfect. El se ntoarce ntotdeauna la persoana care l-a trimis.

30 decembrie Abandonarea judecii Una dintre cele mai importante practici spirituale este aceea de a lsa lucrurile aa cum sunt, fr interpretri, fr nfrumuseri, fr judecat. Aceasta i provoac ego-ului un infarct instantaneu. i imaginezi cum ar fi s-i spui ego-ului c nu poate a judece, s compare, s interpreteze? Ce-i va mai rmne atunci de fcut? n realitate, el nu tie s fac nimic altceva. Bineneles c, de ndat ce ncercam s-i spunem ego-ului s nu mai judece, apare o nou mldia de judecat. i aa, la nesfrit. Dar, tocmai de aceea, procesul este att de bogat. 31 decembrie 95

Percepii nvarea leciilor pe care le aduce viaa necesit mult rbdare i compasiune. E nevoie s nelegem c nu e uor pentru noi s schimbm felul n care percepem realitatea. Dac ar fi uor, nu am avea nevoie de att de multe lecii. Majoritatea leciilor noastre nu ne cer s ne schimbm pe noi nine, pe ceilali sau lumea. Ele ne cer s schimbm percepia pe care o avem fa de noi nine, de ceilali i de lumea din jurul nostru.

96