Oracin del Perdn Seor hoy te doy gracias por toda mi vida y por todas las cosas que

ocurrieron en ella. Las pongo ante ti y te pido que me ayudes a poner el perdn y la paz en los momentos ms difciles o tristes de mi historia. Me perdono a m mismo, por todas mis fallas, faltas o debilidades. Por no haber contado siempre contigo, por haberte culpado de las desgracias y por haberme alejado de ti. Hoy se que t me amas ms de lo que yo puedo amarme a m mismo y que solo quieres mi bien y felicidad. Me perdono por no amarme a m mismo, por no haber cuidado mi cuerpo y maltratarlo con comidas txicas y en exceso, con alcohol, tabaco y drogas, por no purificarlo y encauzar sus energas con el ejercicio y el ayuno. Me perdono por mis pensamientos y sentimientos negativos, por mis impulsos desordenados, por descuidar mi alma y no alimentarla con oracin y meditacin. Me perdono tambin por el dolor causado a los dems querindolo o no, por haber traicionado, robado y por haber abortado. Yo me perdono porque se Seor que t tambin me perdonas y no quieres que siga culpndome. Aydame seor, a perdonar a mi mam, por todos sus errores y sus faltas. Te perdono mam por no haberme dado todo el amor que yo necesitaba, por ser muy rgida y sobre protectora. Por haberme castigado injustamente. Por haber preferido a mis hermanos. Te pido Jess que la ayudes y la bendigas. Perdono a mi pap, por sus faltas de tiempo y de cario, por no ser mi amigo. Por discutir y pelear con mi mam. Por beber en exceso. Por haber tenido otras mujeres, por abandonarme. Yo te perdono pap y le pido a Dios por ti. Perdono a mis hermanos por su rechazo y rivalidad, por sus crticas o su indiferencia. Por las peleas u discusiones, yo los perdono seor y te pido que los bendigas. Perdono a mis amigos y compaeros de trabajo, por haberse portado mal conmigo, por haberme fallado. Yo perdono Seor a la persona que mas am en mi vida, y no supo corresponder a mi amor, por no haberme valorado, por haberme engaado o traicionado, bendcela seor. Perdono seor a mi esposo o esposa. Te perdono por tu indiferencia y tu falta de amor, por no entenderme ni apoyarme. Por las crticas, los insultos y los maltratos morales o fsicos. Por haberme sido infiel. Por haberme abandonado. Yo te perdono y le pido a Dios por ti.

Perdono a todos mis parientes, abuelos, suegros, cuados, por haberse portado mal conmigo, por haberme criticado o rechazado, por haber interferido en mi vida. Aydalos Seor. Perdono tambin a mi jefe, por no tratarme bien, por no reconocer mi trabajo, por no pagarme lo suficiente. Perdono a los profesionales, mdicos, profesores, abogados, por su trabajo ineficiente, por sus errores y por tratarme injustamente. Ilumnalos Seor. Perdono tambin a los sacerdotes y pastores a mi Iglesia y comunidad, por no haberme ayudado ni acogido, por sus debilidades, por las heridas que me causaron, yo los perdono y te pido Seor que los gues. Perdono ahora a todos los miembros de la sociedad que me hayan hecho dao en algn momento, por robos ataques y abusos. Yo los perdono y te pido Seor por ellos. Gracias Seor porque T me das la fuerza para perdonar, por curar mis heridas y devolverme la Salud y la Paz.

Repetir esta oracin todos los das durante 30 das. En todo conflicto hay errores de ambas partes, por eso adems de perdonarnos a nosotros mismos y a los dems, es importante desde el silencio de nuestro corazn pedir perdn a DIOS y a todos aquellos que hemos ofendido. Repetir todas las noches antes de acostarse: Humildemente pido perdn a DIOS, a mi ngel guardin, a todos los elementos de la naturaleza. Me perdono a m mismo. Pido perdn a todo aquel que ofend y perdono a los que me ofendieron