MINISTERIO DE EDUCACIN

DIRECCIN DE EDUCACIN SUPERIOR PEDAGGICA (DESP)

PROGRAMA NACIONAL DE FORMACIN Y CAPACITACIN PERMANENTE

Educacin Bsica Regular

TUTORA
UNIVERSIDAD PRIVADA ANTENOR ORREGO

PROYECTO DE VIDA
TERCER MDULO

TEM 03 SUB TEM SECUNDARIA MBITO UGEL VIR LA LIBERTAD

RECTOR DR. GUILLERMO GUERRA CRUZ VICERRECTOR ACADEMICO DR. VICTOR RAUL LOZANO IBAEZ VICERRECTOR ADMINISTRATIVO DR. JULIO CHANG LAM JEFE DE PROYECTO Lic. LUIS ALBERTO AMAYA DEZA COORDINADORA ACADMICA DE PRONAFCAP SECUNDARIA Mg. GLADYS LIGIA PEA PAZOS

RESPONSABLE: DOCTORANTE: Manuel Rosal Cruz Alfaro.

Noviembre, 2008

LECTURA N03 PROYECTO DE VIDA El proyecto es como un camino para alcanzar la meta: es el plan que una persona se traza a fin de conseguir un objetivo. El proyecto da coherencia a la vida de una persona en sus diversas facetas y marca un determinado estilo, en el obrar, en las relaciones, en el modo de ver la vida. El proyecto de vida es la direccin que el hombre se marca en su vida, a partir del conjunto de valores que ha integrado y jerarquizado vivencialmente, a la luz de la cual se compromete en las mltiples situaciones de su existencia, sobre todo en aquellas en que decide su futuro, como son el estado de vida y la profesin. La dificultad mayor para trazar el proyecto de vida reside en tener que tomar una decisin, en tener que elegir una direccin fundamental con exclusin de otra u otras direcciones fundamentales. Frecuentemente ante este compromiso se adopta una actitud de huida que conduce a la persona a un estado de indecisin, es decir, hacia un "conflicto existencial" que, al no ser resuelto, se convierte en crnico. El miedo a la responsabilidad, la incapacidad de renunciar a alguna de las posibilidades presentadas, la influencia del ambiente social contrario a los compromisos definitivos, son frecuentemente las causas de este conflicto no resuelto. Tener un proyecto de vida es fundamental. De lo contrario se vive sin rumbo, a la deriva; se vive sin sentido. Este es el drama en el que vive hoy mucha gente. Muchos de tus compaeros viven sin saber para qu viven, viven sin un sentido, sin un rumbo que encamine sus vidas. Viven a la deriva. Por eso mucha gente se estrella con la vida. Por ello, es importante que elabores tu propio proyecto de vida. Hoy te invitamos a que lo hagas. Te invitamos a que te des cuenta de lo importante que es, a que te des cuenta de que lo necesitas, de que es vital. Vas a necesitar tiempo para hacerlo. No importa. No ser una prdida de tiempo: ser una inversin. Te vamos a proponer unos ritmos, unas etapas, unos tiempos, creemos que te van a ayudar a construir el proyecto. Pdele a Dios que te ilumine, que te haga conocer su voluntad, que te muestre su proyecto sobre ti. Ser el mejor camino para la felicidad. No tengas miedo! Dios te ama ms que nadie y quiere siempre lo mejor para ti. Ponte en sus manos y deja que sea l quien te gue. Para elaborar tu proyecto de vida personal has partir de tu propia realidad, de tu historia. Has de caer en la cuenta de cul es tu situacin personal. Es importante que lo hagas bien. No tengas miedo a enfrentarte a tu propia historia. S realista. No te engaes. Piensa en lo que es y ha sido tu vida; no te imagines cmo te gustara que hubiese sido. Acptala. Es tu historia. Esta una de las causas de la frustracin de mucha gente. No se aceptan como son y entonces han de fingir lo que no son y viven en la mentira, entrando en una dinmica que slo puede llevar a la frustracin. Acepta tu historia, tu vida. Dios no deja de amarte nunca y l te ama como eres y te invita a vivir la plenitud de la vida siendo su discpulo. Piensa tu vida, en tu historia. Piensa.

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REFLEXIN REFLEXIONANDO EL TIEMPO Imagnate que acudes al mdico y ste te dice que te queda un mes de vida, en este mes que me queda de vida: 1. 2. 3. 4. 5. De qu manera orientara mi vida? Qu me hubiera gustado hacer? De qu me arrepiento? Cules son los actos ms importantes que dej de hacer? A qu me dedicara en este mes de vida que me queda?

Reflexiona sobre esta frase: No es grato morir cuando se siente que por la vida nada se ha hecho" CMO EVALUAR UN PROYECTO DE VIDA? Cuando una persona traza un proyecto, lo hace para llevarlo a la prctica. Para ello, es necesario tenerlo siempre presente, y contrastar la realidad con el proyecto para ir corrigiendo encauzando la propia vida o mejorar el proyecto en aquello que se vaya quedando pequeo. Por ello, es importante que establezcas tiempos fijos para revisar tu vida. Al menos, deberas fijar un tiempo semanal para revisar tu vida. Tambin sera bueno que, hables personalmente con tus educadores o colegas para que ellos te ayuden a discernir muchas cosas que a ti slo te resultar difcil. No olvides que una persona no puede ser al mismo tiempo juez y parte. No tengas miedo a pedir ayuda y consejo. S humilde. Te har bien. ACTIVIDADES:

1. Qu comentario puede hacer respecto a la lectura en relacin al proyecto de vida? 2. Realice un organizador cognitivo sobre la lectura, teniendo en cuenta el tema de proyecto de vida. 3. Establezca un enjuiciamiento crtico de la lectura en relacin al proyecto de vida.
PREGUNTAS PARA REFLEXIONAR

1. Cree Ud. que est desenvolvindose dentro de un proyecto de vida establecido? 2. Considera que los aspectos relacionados en un proyecto de vida, son los que asumen sus colegas 3. 4.
de la I.E. en que labora? Est utilizando su proyecto de vida hacia el logro de un clima organizacional favorable y comunicacin asertiva? Proponga algunos ejemplos sobre proyecto de vida que sus colegas ponen en prctica en su organizacin educativa.

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DESARROLLO DEL CONTENIDO TERICO CIENTFICO PROYECTO DE VIDA Existir significa, potencialmente, construir proyectos en los que el hombre despliega sus aptitudes y recursos. Anticipa un futuro en el que la meta de la autorrealizacin despierta y sostiene ese despliegue. Dichos proyectos giran de modo especialmente destacado en torno de dos grandes cuestiones, el amor y el trabajo. Para que el hombre pueda construir su proyecto de vida, debe cumplir con ciertas condiciones bsicas, de tal suerte que asegure la conservacin y el desarrollo de sus potencialidades. Esas condiciones surgen de la interaccin hombre-mundo. Este trabajo intentar comprender la temtica desde una mirada sistmica que integre la unidad estructural persona-contexto. De lo contrario nos parcializaramos y correramos el riesgo de disociar aquello que se da como totalidad. El otro parmetro utilizado para el anlisis ha sido el considerar el proyecto de vida como "construccin", es decir, el proyecto no sera algo dado o recibido como transmisin o herencia en un individuo pasivo en la recepcin, sino que resultara ms conveniente comprenderlo como el ir siendo el hombre en su ser. El anlisis del modo en que los proyectos de vida van siendo construidos, as como la consideracin de los rasgos fundamentales de las variaciones en tal estructuracin, dar lugar a una clasificacin de tipos de proyectos vitales. A continuacin, se presentan los aspectos a considerar y los pasos a seguir, en la estructuracin de un proyecto de vida. ASPECTOS PARA ESTRUTURAR UN PROYECTO DE VIDA La elaboracin de un proyecto de vida, debe considerar aspectos tales como:

El entorno y conocimiento de la persona La bsqueda de informacin para satisfacer las inquietudes y posibilidades que nos rodean para

alcanzar las metas propuestas La flexibilidad, que no debe faltar, pues los seres humanos poseen mltiples intereses, habilidades y la capacidad de rectificar, adems los resultados no dependen slo de la persona.

Al definir un proyecto de vida las personas podrn defender lo que piensan, sus intereses y formarse un carcter menos vulnerable al medio. ASPECTOS A CONSIDERAR EN UN PROYECTO DE VIDA

A. Mi situacin personal
1. Mis fortalezas. 2. Mis debilidades. B. Autobiografa

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1) 2) 3) 4) 5)

Quines han sido las personas que han tenido mayor influencia en mi vida y de qu manera? Cules han sido mis intereses desde la edad temprana? Cules han sido los acontecimientos que han influido en forma decisiva en lo que soy ahora? Cules han sido en mi vida los principales xitos y fracasos? Cules han sido mis decisiones ms significativas? C. Rasgos de mi personalidad 1. 2. 3. 4. 5. 6. Aspecto fsico Relaciones sociales Vida espiritual Vida emocional Aspectos intelectuales Aspectos vocacionales

D. Quin soy

1. Cules son las condiciones facilitadoras de mi desarrollo (tanto personales como las existentes
en el medio)

2. Cules son las condiciones inhibidoras para mi desarrollo (tanto personales como las
existentes en el medio) 3. Organice la informacin obtenida teniendo en cuenta los siguientes aspectos:

a. Es posible el cambio. b. Es factible el desarrollo.

c. No es posible cambiar (justificar porque no)

4. Cul ser el plan de accin a seguir?

E. Quin ser? Convertir sueos en realidad 1. 2. 3. 4. 5. 6. Cules son mis sueos? Cules son las realidades que favorecen mis sueos? Cmo puedo superar los impedimentos que la realidad me plantea para realizar mis sueos? Cmo puede potenciar o enriquecer mis condiciones facilitaras? Cmo puedo enfrentar las condiciones obstaculizadoras? Cmo s que logr realizar lo que quera? Cules sern las soluciones? Cules sern las acciones derivadas a seguir?

7. 8.

F. Mi programa de vida 1. Cul es el propsito de mi vida.

2. Analizo mi realidad para realizar el plan de accin: Cul es mi realidad? Qu tengo? Qu necesito? Qu puedo hacer? Qu voy a hacer?

PASOS HACIA EL PROYECTO DE VIDA RECONOCER EL TERRENO OBJETIVO:

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El objetivo es conocer las bases con que cuenta una persona para construir su proyecto de vida. Debe propiciar una sana aceptacin de si mismo y de las circunstancias que lo rodean, sin que ello quiera decir que deba contemporizar con todo lo que pueda ser superado.

PUNTO DE PARTIDA: El punto de partida es del momento de la vida en el que ustedes se encuentran. Este momento tiene dos caractersticas fundamentales. 1. LA EDAD: La adolescencia es trascendental en la vida del hombre. Es ahora cuando el crecimiento se manifiesta ms notoriamente. Este es el momento crucial en que se estn haciendo hombres. Pero esta edad, bella y trascendental, es a su vez difcil, pues los cambios son frecuentemente tan rpidos y profundos que llegan no pocas veces a crear situaciones conflictivas e imaginables.

2. TOMAR DECISIONES:
Tomar decisiones, muchas de las cuales pueden determinar definitivamente las vidas. Estas preguntas pueden crearles inseguridad, precisamente porque las respuestas pueden ser mltiples: A que actividad me dedico?, Qu estado de vida escojo? Pero hay una pregunta fundamental para este momento en el que tienen que tomar tantas decisiones:

sobre qu valores, actitudes o comportamientos voy a apoyar mi vida? sobre el egosmo?

el individualismo? el placer? el dinero? la explotacin de los otros? el libertinaje? sobre el servicio? el amor? la justicia? la sencillez?

La respuesta no es sencilla. Decidir no es fcil. Segn el tipo de respuestas que escojan, va a ser el sentido de sus vidas. Un proyecto de vida es tan fundamental. Si ustedes tienen la curiosidad de preguntar a la gente porqu vive o si est contenta. Existe mucha gente decepcionada, angustiada, triste y desesperanzada, las que carecen de un sentido de la existencia. Llamamos proyecto al conjunto de valores, actitudes, y comportamientos que debe poner el hombre para que su vida tenga una orientacin y un sentido autntico. RECONOCER EL TERRENO:

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Antes de disear el proyecto, es necesario dar un paso previo: reconocer nuestro propio terreno. Esto es, preguntarnos: quin soy yo? cmo estoy yo? Las respuestas a estas preguntas deben iluminar y ofrecer las bases para su propio proyecto de vida. PRIMER PASO: Como en la figura se sealan dos fechas separadas la de tu nacimiento y la del da de hoy. Piensa en el momento presente: hoy t tienes una personalidad determinada que no ha sido conformada por fuerza del destino o del azahar. T eres fruto de una serie de factores que a lo largo de los aos ha ido modelando tu personalidad. Vas a mirar retrospectivamente tu vida y tomars conciencia de esos dos factores an de los ms remotos y vas a tomar nota de cmo han influido o estn influyendo en la formacin de tu personalidad.

Primer factor: Herencia gentica: Sexo, color, salud, estatura, peso, apariencia, inteligencia. Aceptas todo esto? Te han creado baja autoestima? Segundo factor: Personas: Tus padres y dems familiares, profesores, amigos (as), etc. Su ejemplo, su forma de actuar o de pensar cmo estn influyendo o cmo han influido en t? Tercer factor: Ambientes: Tu ambiente familiar, social, escolar o geogrfico. Cmo influyen o han influido en t el dinero, la pobreza, la competencia, el individualismo, las apariencias sociales, los patrones sociales y culturales impuestos por tus mayores o por los medios de comunicacin y la propaganda. Cuarto factor: Acontecimientos : Hechos trascendentales que hayan influido o que estn influyendo en tu vida como la muerte de un ser querido, el nacimiento de un hermano, una quiebra econmica, un accidente, un fracaso escolar, una separacin familiar, un cambio de ciudad o trabajo. Quinto factor: Experiencias: En el campo familiar, escolar, social, afectivo, sexual, xitos, fracasos y desilusiones. SEGUNDO PASO: Conocer: cmo eres t? T debes responderle de una manera sincera y precisa. TIPOLOGA OBJETIVO:

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Brindar nuevos elementos de conocimiento personal, provocando el cuestionamiento de los valores, actitudes y comportamientos personales; y advertir que la vida de cada uno fcilmente puede correr segn uno de esos proyectos. Se presentarn diez proyectos en caricatura, es una copia fiel de la realidad, le pondremos el nombre del animal con el que guarda ms relacin. PRIMER PROYECTO: EL HOMBRE PAVO

En su proyecto de vida todo lo quiere hacer girar sobre s mismo. Busca convertirse en el eje de todos, todos tienen que alabarlo, estimarlo y servirle, pues se considera el ser ms importante del universo. Egosta y despreocupado de los dems. Las cosas y las personas tienen valor en la medida en que le son tiles para sobresalir. Como el pavo real, de cabeza pequea y plumaje exuberante, es el prototipo de la vanidad. Su anhelo es lucir, vive pendiente de su figura, esclavo de la moda y de las apariencias, narcisista. Guarda la secreta preocupacin de llamar la atencin de los dems. Es incapaz de entregar el corazn y de experimentar el autntico amor. Sus races son la soledad y la tristeza de no poder amar. SEGUNDO PROYECTO: EL HOMBRE TIGRE

Su proyecto de vida se funda en dominar. Es el hombre agrio, hiriente, violento, que va sembrando el dolor y la desolacin a su alrededor. La crtica, el chisme, la venganza, si es necesaria, son las armas que emplea para destruir a su enemigo. No soporta una contradiccin o una frustracin, responde con ira. Coloca la personalidad en la fuerza fsica o en la contundencia de los argumentos. En l impera la ley de la selva. Se muestra intransigente, dominante, autoritario, celoso, acaparador y posesivo en el campo del amor.

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Hunde a los otros para sobresalir l. Competidor, envidioso, se entristece con el bien ajeno y no presta favores.

TERCER PROYECTO: EL HOMBRE ESCARABAJO

Su proyecto de vida est impulsado por el gozar. Su ideal es el placer Tremendamente primitivo y guiado por los instintos. Vive en funcin de las sensaciones y de la comodidad. Su vida instintiva no tiene control ni disciplina de ninguna clase. Amigo del confort. Puede convertir el licor, el juego o cualquier otro vicio en los recursos ordinarios de su afn de buen vivir. Para el amor se identifica con la sensacin placentera o con la excitacin corporal del momento. Busca saciarse enfermizamente en lecturas, conversaciones, chistes y revistas. Es el hombre del " morbo" y del doble sentido. CUARTO PROYECTO: EL HOMBRE BORREGO

Su proyecto de vida consiste en no pensar ni decidir por si mismo. Es el hombre masificado y despersonalizado, hecho segn moldes sociales. Dependiente de las personas y del ambiente, cede sin resistencia a los estmulos de la propaganda y se amolda fielmente al pensar, desear y vivir del medio. Elige sin criterio personal. Al escoger trabajo, profesin, sigue el gusto de sus padres, de sus amigos o de la moda. No soporta estar solo un momento. Su ley es seguir a la mayora y en rebao va donde lo llevan. QUINTO PROYECTO:

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EL HOMBRE MARIPOSA

Su proyecto de vida se define como un rotundo no al compromiso. Como la mariposa, va tras de lo que luce un momento. Vuela de flor en flor en busca de miel para cada situacin pero la abandona rpidamente. Inconstante, superficial, no echa races, cambia de ideas, de trabajo, de carrera, de amigos, de

valores. Entusiasta en los comienzos, enseguida cede al esfuerzo, a la rutina o al compromiso. Es el hombre que no opina, que no sale en defensa de los derechos de nadie, que no separa a los que pelean, que nunca se siente aludido cuando piden colaboracin. Para l todo es complicacin. Es el "ciudadano Pilatos" que se lava las manos a la hora de los problemas. Es el testigo que en momento de declarar la verdad calla cobardemente o el juez que pretende hacer justicia con componendas intiles. SEXTO PROYECTO: EL HOMBRE CARACOL

Su proyecto de vida es vivir encerrado sobre s mismo. Desea que no lo molesten y con su concha se protege de todo lo externo a l. Marcadamente asocial, la vida de los dems le importa poco. Se puede estar hundiendo el mundo y l como si nada. Su paz, su comodidad y sus intereses personales estn por encima de todo. Es el que dice frecuentemente: "all cada cual con su problema; a m que me dejen en paz". Su aislamiento lo disimula con la lectura o con alguna otra actividad solitaria. Cobarde para enfrentar los problemas, se envuelve en su caparazn en espera de que stos se alejen. Dado a todo tipo de evasiones. SPTIMO PROYECTO: EL HOMBRE ZNGANO

dems.

Su proyecto de vida consiste en vivir sin trabajar. Lo domina la ley del menor esfuerzo. El hombre parsito que no produce nada y que vive a costa del esfuerzo y del trabajo de los

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En el estudio repite mecnicamente, como una grabadora, lo que dicen los libros o el profesor. El que anhela vivir de las rentas. El hijo de "papi" o de mami o hijo de familia. Es perezoso, desprogramado y perdedor del tiempo.

OCTAVO PROYECTO: EL HOMBRE PULPO

Su proyecto de vida se mueve por la bsqueda del poder. Como el pulpo, con sus tentculos va atrapando lugares estratgicos y personas claves. Para ganar poder utiliza o manipula a las personas. Traiciona a los de abajo o a sus compaeros con tal de ganarse el aprecio de sus superiores. Interesado, se arrima a la mejor sombra, pero no repara en abandonarla cuando encuentra otra superior. Su amistad no es ms que un disfraz para alcanzar los secretos e intereses personales. Recurre a la hipocresa, al soborno y al chantaje. No se sita en el grupo que ms le convence, sino en el que ms le conviene. Cambia de camisa o de color como el camalen. Es oportunista, calculador, sagaz y amigo de las influencias y de las "corbatas". Celoso de mantener privilegio y defensor acrrimo de las leyes, a las que interpreta y acomoda a su antojo, aun cuando stas atenten contra los derechos fundamentales de la mayora. NOVENO PROYECTO: EL HOMBRE ERIZO

Su proyecto de vida se apoya sobre un principio mil veces repetido: la vida no tiene sentido. La existencia la arrastra con pesadez, pues de antemano sabe que no vale la pena vivirla. Negativo y pesimista ve siempre el lado malo de la realidad, quejumbroso, vive comparndose con los dems para concluir que su vida es la ms desgraciada. Como el erizo, para todo saca sus espinas como el mejor mecanismo de defensa. Ve enemigos por todas partes. En cada palabra o gesto descubre un doble sentido que inmediatamente se apropia. Resentido, desconfiado, se aleja sistemticamente de sus semejantes, con morbosa satisfaccin colecciona sagradamente los agravios recibidos y con rencor trama la venganza o el desquite. Su conciencia se ve envuelta en prejuicios, discriminaciones y barreras que lo separan de los dems. Es dado a la agresividad y a las explosiones violentas. DCIMO PROYECTO: EL HOMBRE RICO Mc PATO

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Su proyecto de vida gira en torno al dinero. Slo se piensa en enriquecerse y en atesorar. El dinero es su ideal supremo. No concibe la actividad o relacin humana que no haya de ser lucrativa. Paga salarios de hambre y al trabajador lo trata peor que a un animal o a una mquina. Su corazn est metalizado y solamente vive y piensa en funcin del dinero. Amigo de los lujos y de los derroches innecesarios, despilfarra en viajes, en un estilo de vida suntuoso, que refuerza su imagen de poderoso y de rico. Mira con desconfianza y desprecio a los empobrecidos, que en cualquier momento, podran constituirse en los ms peligrosos enemigos de su fortuna. Con visin ingenua califica la riqueza como el trofeo de una inteligencia audaz o de una personalidad trabajadora, y a la pobreza como hija del vicio, la pereza o a la mala administracin. HERRAMIENTAS DE LA PLANIFICACIN ESTRATGICAS, PARA ELABORAR NUESTRO PROYECTO PERSONAL LA VISION PERSONAL Es una imagen futura de tu persona desarrollada sobre ti mismo, tomando en cuenta la realidad en la cual te desarrollas. Su finalidad es ser la gua de tu proyecto de vida personal, en un contexto de cambios y disminuir la posibilidad de que pierdas el rumbo. La visin es una apuesta movilizadora sumamente til para un proyecto de vida, ya que nos sita en una perspectiva de mediano y largo plazo, hacindose explcito el sentido y significado de nuestro trabajo, debe resaltar los distintos aspectos considerados relevantes para ti. La visin responde a: quin soy? hacia dnde voy? cmo me veo en el futuro? cmo quiero que me vean en el futuro?

MISIN PERSONAL Es la imagen actual que enfoca los esfuerzos que realizas para conseguir tus objetivos, proyectos o planes. La misin debe ser concreta y capaz de indicar el xito de tu labor, puede ser construida tomando los siguientes criterios: Quin eres? Qu buscas? Son los cambios, y/o cosas que queremos conseguir y/o lograr en la realidad Por qu lo haces? Son los valores, principios motivaciones personales. Debes tener en claro cul es tu razn de actuar. Para qu trabajas y/o estudias? Tener una misin personal promover que tus esfuerzos vayan dirigidos a alcanzar la imagen deseada hacia el logro de tu realizacin personal. Qu cosas quiero tener? (posesiones) Qu cosas quiero hacer? (experiencias)

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Qu quiero ser? (cualidades de carcter) Cules creo yo que son mis mejores cualidades? (fsicas, sociales, espirituales, intelectuales) Qu cualidades me atribuyen otras personas? Qu actividades me brindan una profunda satisfaccin? Cules son las cualidades de carcter que ms admiro en otras personas? Cules fueron los momentos ms felices de mi vida? Por qu? Qu elegira hacer, si contara con el tiempo suficiente y con recursos ilimitados? qu actividades me parecen ms valiosas en mi trabajo? Qu cosas creo que debera hacer, aunque la haya descartado muchas veces en mis pensamientos por distintas razones? Cules son las metas permanentes ms importantes que deseo alcanzar en cada uno de los roles ms importantes de mi vida? Estoy satisfecho de mi actual nivel de realizacin en los diversos mbitos de mi vida? Qu resultados distintos de los actuales deseara alcanzar en los diferentes mbitos de mi vida, en relacin con la calidad de mi vida? Cules son los principios ms importantes en los que se basa mi manera de ser y de actuar? Si te desahuciarn, y tuvieras solo un mes de vida qu haras en ese tiempo?

ADMINISTRACIN DEL TIEMPO Uno de los problemas ms frecuentes de los dirigentes y de los lideres es el descuido de ciertas actividades, tienen que compartir varias tareas a la vez, de acuerdo a los roles que cumplen como dirigentes, como estudiantes, profesionales, como trabajadores, como padres y esposos. La experiencia en estos aos nos ha llevado a constatar que cumplir un rol de dirigente significa muchas veces descuidar nuestras familias, nuestras parejas y nuestras profesiones, por ello, muchos nos quejamos de no poder tener ms tiempo para realizar mejor nuestras actividades. Pensando en este problema tan comn y generalizado queremos darte algunas recomendaciones prcticas. En primer lugar, Qu es el tiempo? Es posible concebir el tiempo como una serie interminable de decisiones, pequeas y grandes, que van modificando y conformando, poco a poco, nuestra vida. Las decisiones tomadas que no resultan acertadas crean frustracin, "stress", hacen disminuir nuestra autoestima, esto se traduce en los siguientes seis EFECTOS tpicos de la falta de administracin del tiempo: 1. Precipitacin. 2. Vacilacin entre alternativas desagradables. 3. Fatiga y apata tras muchas horas de actividad no productiva. 4. Incumplimiento constante de compromisos. 5. Sensacin de estar desbordado por las demandas y pormenores, casi siempre hacemos lo que no se desea. CLAVE PARA ADMINISTRAR BIEN EL TIEMPO

1. Establecer prioridades que pongan de relieve las tareas ms importantes y permitan tomar las
decisiones en base a esa importancia. 2. Es posible ganar tiempo haciendo un horario ms realista y eliminando las tareas de escasa prioridad. 3. Es posible aprender a tomar decisiones bsicas. Antes de pasar a examinar los tres pasos necesarios para la administracin efectiva del tiempo ser de mucha utilidad revisar nuestra forma habitual de distribuir el tiempo. Una forma sencilla de hacerlo es dividir el da en tres partes: 1. Desde que me levanto hasta la hora de almorzar qu hago?

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2. Desde el final del almuerzo hasta la cena. 3. Desde el final de la cena hasta que me voy a dormir. TRABAJOS SOBRE PROYECTO DE VIDA

1. Hacer una reflexin personal, debemos preguntarnos a si mismos si nos vemos retratados en
rasgos de los distintos animales. Numera de uno a diez los diferentes animales, segn el orden del parecido contigo, en qu momentos de tu vida se manifiestan rasgos o comportamientos de tus tres primeros animales, por qu? Si tu vida continua as como va con qu tipo de animal te identificars dentro de diez aos, porqu?

2. Desarrolla este ejercicio de dividir tu rutina diaria: Presupuesto del tiempo. Da promedio.

Da, tiempo en horas y minutos 1.- Trabajo. 2.- Estudio. 3.- Actividades bio-fisiolgicas. 4.- Actividades de compromiso social. 5.- Tareas domsticas. 6.- Tiempo empleado. 7.- Tiempo libre. 8.- Total del tiempo diario. EL FORMADOR Y SUS PROYECTOS DE VIDA

El docente que posee proyectos de vida asume su labor pedaggica como educador e incluye esta en la complejidad de su propia vida. El xito de un docente y en general de toda persona depende de la manera como se proyecte en la vida. No todo docente educa. No todo docente es pedagogo. No todo docente es maestro. Es deseable que el profesor y quien ejerza la docencia sea un verdadero pedagogo, maestro y educador. As mismo, es deseable que el verdadero pedagogo y educador asuma esta profesin como uno de sus proyectos de vida. Muchos docentes entregan toda su vida al oficio de educar, dejando de vivir otras dimensiones de la vida, o dedicando lo mejor de l al quehacer educativo, descuidando muchas veces su vida personal, familiar, social, cultural y espiritual. El proyecto de vida pedaggico no reside solamente en prepararse de manera permanente para generar oportunidades y capacidades de intervenir en la formacin integral de los estudiantes, sino tambin en asumir su vida con pensamiento pedaggico, es decir con capacidad para intervenir pedaggicamente en el manejo de su propia vida.

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El proyecto de vida pedaggico es el diseo de un plan mediante el cual los docentes se ven y asumen como educadores, evaluando y controlando la accin de intervenir en la formacin realmente integral de sus estudiantes y de s mismo. Lo importante es a partir de hoy decidir, iniciar o potenciar el diseo y desarrollo de los proyectos de vida pedaggico. CONCLUSIONES En el momento actual, las personas sienten que deben tomar la vida en sus propias manos, proyectarla y tomar serias decisiones, en el campo laboral, familiar y social para lograr los propsitos con eficacia. Se debe responder, sinceramente, a las siguientes preguntas: 1. Qu hago yo con mi vida? 2. Qu hago yo despus de salir de trabajar? 3. Qu perspectivas tengo en el campo acadmico, laboral y familiar? 4. Qu objetivos y metas debo alcanzar en un ao, bienal, y en un quinquenio? REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS

1) DAngelo Hernndez (2000). Proyecto de vida como categora bsica de interpretacin de la

identidad individual y social. Revista Cubana de Psicologa. Volumen 17 N3.

2) William B. Wrther, Jr. y Heith Davis Ed. Mc Graw Hill. (2.000). Administracin de personal y 3) 4) 5) 6) 7) 8) 9)
recursos humanos. Luque, F (1.988). Un proyecto de vida. Bogot : Indo American Press Service. D Angelo H., O. (1994). Modelo integrativo del proyecto de vida. PROVIDA. La Habana, Cuba Domnguez G., L. (1992). Cuestiones psicolgicas del desarrollo de la personalidad. Editora Universitaria. Universidad de La Habana, Cuba. Domnguez G., L. (2 000). Proyecto de vida y salud. Artculo presentado a la Revista Cubana de Psicologa. En proceso de publicacin. Universidad de La Habana, Cuba. Domnguez G., L. (2002). Identidad, valores y proyecto de vida. Trabajo presentado en el Evento Hminis 2002. Palacio de las Convenciones. La Habana, Cuba. Domnguez G., L. (2003). Psicologa del desarrollo: Adolescencia y juventud. Seleccin de lecturas. Editorial Flix Varela La Habana, Cuba. Giniebra U., R. (2002). Proyectos profesionales y valores. Un estudio con una perspectiva futura. Tesis de Diploma. Facultad de Psicologa. Universidad de La Habana, Cuba.

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ANEXOS TEST PROYECTO DE VIDA El presente test pretende orientarte sobre tus caractersticas emprendedoras. Para realizarlo, has de puntuar de 0 a 6 grados cada una de las 60 frases que siguen a continuacin. La puntuacin 6 significa que la frase describe muy exactamente tu personalidad y la 0 quiere decir que no se corresponde con tus caractersticas. Evidentemente, has de contestar con sinceridad para que los resultados se correspondan a la realidad de su personalidad y pueda obtener conclusiones vlidas. Parmetros de medicin 1. Normalmente hago las cosas a mi manera. 2. Tiendo a rebelarme contra la autoridad 3. Tengo la reputacin de ser tozudo. 4. Me gusta tomar las iniciativas la mayora de veces. 5. Frecuentemente me gusta estar solo. 6. Acostumbro a situarme en posiciones de liderazgo. 7. Me gusta la responsabilidad. 8. Soy reticente a pedir ayudas. 9. Me gusta conservar el control. 10. Para m la libertad personal es muy importante. 11. Soy persistente. 12. Termino mis proyectos aunque supongan mucho trabajo. 13. Trabajo todo lo que hace falta para terminar mis proyectos. 14. Cuando un proyecto me interesa, necesito dormir menos. 15. Si se ha de hacer un trabajo, lo hago aunque no me resulte muy agradable. 16. Tengo una gran capacidad para concentrarme en un trabajo. 17. Cuando quiero conseguir algo, tengo muy claros los objetivos en mi cabeza. 18. Llevo a cabo las actividades que preveo. 19. Analizo mis errores para aprender de ellos. 20. Tengo mucho empuje y necesidad de hacer cosas. 21. Me resulta fcil encontrar varias soluciones para un mismo problema. 22. Veo los problemas como retos personales. 23. Tengo ideas innovadoras. 24. Soy adaptable. 6, 5, 4, 3, 2, 1, 0

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25. Soy curioso. 26. Tiendo a ser muy intuitivo. 27. Veo nuevas utilidades o usos en los objetos comunes. 28. Soy receptivo a las nuevas ideas. 29. Tengo mucha imaginacin. 30. Experimento con nuevas formas de hacer las cosas. 31. Una vez decidido a hacer una cosa, nada me detiene. 32. Si existe algo que no hay forma de hacer, yo encontrar la manera. 33. Estoy dispuesto/a a asumir sacrificios temporalmente para conseguir posibles beneficios. 34. Me atrevo con cualquier situacin. 35. Soy una persona con determinacin. 36. Generalmente, estoy motivado. 37. Me considero una persona persistente. 38. Soy una persona positiva. 39. Mantengo los compromisos. 40. Soy una persona ambiciosa. 41. Me parece que si no asumo riesgos, me quedo estancado/a. 42. Disfruto descubriendo nuevas formas de hacer que sean poco usuales. 43. Tengo mucha necesidad de aventuras. 44. Vivo al mximo. 45. Las personas que asumen riesgos tienen ms probabilidades de salir adelante. 46. Asumo riesgos. 47. Me entrego respecto aquello que creo. 48. Me gustara apostar por una buena idea, aunque no fuese del todo segura. 49. Estoy dispuesto a afrontar el fracaso con tal de ampliar mis horizontes. 50. Con tal de aprender cosas nuevas, frecuentemente entro en temas sobre los que no tengo. 51. Tengo una sana autoestima. 52. Tengo resistencia emocional. 53. Estoy seguro de mi mismo. 54. Me veo con capacidad de afrontar cualquier situacin. 55. Siento que voy delante de otras personas. 56. Creo en mis posibilidades. 57. En cualquier situacin, las circunstancias no me dominan. 58. Cumplo con los compromisos. 59. Me gusta aceptar riesgos. 60. Tengo un potencial enorme.

Muchas gracias.

El rbol de la vida

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SUEOS Y ANHELOS SUEOS: Cules son mis sueos, aspiraciones e ideales en la vida? Qu es lo que verdaderamente anhelo? (Descrbalos o dibjalos). Aspiro a terminar mis estudios de formacin continua y ser exitoso en mi trabajo, tener una familia educada y digna de admiracin. Cules de los anteriores, realmente puedo realizar? Qu debo hacer para lograrlo? Puedo realizar todo lo que quiero si me esfuerzo un poco? Debo empearme un poco y actuar adecuadamente en los momentos adecuados?. Cul es el trabajo a desarrollar, como un medio para alcanzarlos? Debo empearme en terminar mis estudios y conseguir todos los ttulos que pueda, mantener siempre una personalidad firme sin olvidar quien soy y sin mostrar algo distinto a los dems? CAMBIO: Debo cambiar algo de mi vida para alcanzar mis sueos? Escriba los aspectos que debo cambiar. Lo nico que debo cambiar es la pereza que siento al momento de realizar cosas que no son de mi total agrado. Hay hombres que luchan un da y son buenos. Hay hombres que luchan un ao y son mejores. Hay quienes luchan muchos aos y son muy buenos. VISIN FUTURO

METAS A UN AO.

Terminar mis estudios de capacitacin y conseguir todos los certificados que se otorgan.

METAS A TRES AOS Seguir estudiando postgrados en una universidad de prestigio, adems estar trabajando en otros rubros y sectores para sostener a mi familia. METAS A CINCO AOS

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Ser un profesional en mi rea, lograr culminar otra carrera profesional, tener un trabajo exitoso y ser conocido por la buena calidad de mi trabajo. PROPSITOS: Qu me propongo para lograr mis metas? Empearme a seguir estudiando, trabajando y no desaprovechar las oportunidades que se me presenten. Las cosas son difciles, simplemente porque no nos atrevemos LA CARRERA DE LA VIDA 1. Recuerdo cules son mis principales METAS DE VIDA: Graduarme y continuar estudiando en una universidad. 2. Qu ACCIONES o ACTIVIDADES debo realizar para lograr mis objetivos y metas? 3. Qu RECURSOS requiero para lograr mis metas y propsitos? 4. Qu OBSTCULOS se pueden presentar y como los voy a superar? 5. Cul es la RECOMPENSA que espero al realizar mi Proyecto de vida? Satisfaccin por saber que logr mis metas en mi vida, por saber que no desperdicie mi vida y que puedo ofrecer algo mejor a mi institucin educativa y a mi contexto donde me desarrollo.

UN VALOR FUNDAMENTAL EL COMPROMISO La lealtad y el compromiso mantenidos ante las adversidades son las bases ltimas de la amistad y el amor. Comprometerse es poner al mximo nuestras capacidades para sacar adelante todo aquello que se nos ha confiado. Cuando nos comprometemos es porque conocemos las condiciones que estamos aceptando y las obligaciones que stas conllevan. Ante una necesidad o situacin, tomar conciencia es un paso muy importante, pero si queremos pasar al campo de la accin: cubrir la necesidad o cambiar la situacin, hace falta un compromiso. Comprometernos significa decir en voz alta que vimos la necesidad y que estamos dispuesto a trabajar en ella, es abrir el corazn a los dems y mostrar que cosas no estn moviendo. El compromiso es como un motor que mueve nuestra voluntad para que podamos ir a donde decidimos que queremos ir. Es dar la palabra, es la accin de "trato hecho" de "estoy dispuesto". A nuestros pequeos les hemos de inculcar la cultura del compromiso: "mira bien a que te comprometes antes de decir si", sern adultos responsables y confiables, capaces de relaciones armoniosas y sinceras con los dems. FBULA La Zorra y el Chivo en el pozo

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Cay, una vez, una zorra en un pozo muy profundo, vindose obligada a quedar adentro por no poder alcanzar la orilla. Ms tarde lleg un chivo sediento, y viendo a la zorra le pregunt si el agua era buena. Ella, ocultando su verdadero problema, se deshizo en elogios para el agua, afirmando que era excelente, e invit al chivo a descender y probarla donde ella estaba. Sin pensarlo salt el chivo al pozo, y despus de saciar su sed, le pregunt a la zorra cmo haran para salir de all. Dijo entonces la zorra: Hay un modo, que sin duda es nuestra mutua salvacin. Apoya tus patas delanteras contra la pared y alza bien arriba tus cuernos; luego yo subir por tu cuerpo y una vez afuera, tirar de ti. El chivo le crey y as lo hizo, la zorra trepando hbilmente por la espalda y los cuernos de su compaero, alcanz a salir del pozo, alejndose de la orilla al instante, sin cumplir con lo prometido. Cuando el chivo le reclam la violacin de su convenio, se volvi la zorra y le dijo: Oye socio, si tuvieras tanta inteligencia como pelos en tu barba, no hubieras bajado sin pensar antes en como salir despus! MORALEJA: Antes de comprometerte en algo, piensa primero si podras salir de aquello, sin tomar en cuenta lo que te ofrezcan extraos. CUENTO La hada en bsqueda de la piedra de cristal Hace mucho, mucho tiempo, antes de que los hombres y sus ciudades llenaran la tierra, antes incluso de que muchas cosas tuvieran un nombre, exista un lugar misterioso custodiado por el hada del lago. Justa y generosa, todos sus vasallos siempre estaban dispuestos a servirle. Y cuando unos malvados seres amenazaron el lago y sus bosques, muchos se unieron al hada cuando les pidi que la acompaaran en un peligroso viaje a travs de ros, pantanos y desiertos en busca de la Piedra de Cristal, la nica salvacin posible para todos. El hada advirti de los peligros y dificultades, de lo difcil que sera aguantar todo el viaje, pero ninguno se asust. Todos prometieron acompaarla hasta donde hiciera falta, y aquel mismo da, el hada y sus 50 ms leales vasallos comenzaron el viaje. El camino fue an ms terrible y duro que lo haba anunciado el hada. Se enfrentaron a bestias terribles, caminaron da y noche y vagaron perdidos por el desierto sufriendo el hambre y la sed. Ante tantas adversidades muchos se desanimaron y terminaron por abandonar el viaje a medio camino, hasta que slo qued uno, llamado Sombra. No era el ms valiente, ni el mejor luchador, ni siquiera el ms listo o divertido, pero continu junto al hada hasta el final. Cuando sta le preguntaba que por qu no abandonaba como los dems, Sombra responda siempre lo mismo "Os dije que os acompaara a pesar de las dificultades, y so es lo que hago. No voy a dar media vuelta slo porque haya sido verdad que iba a ser duro". Gracias a su leal Sombra pudo el hada por fin encontrar la Piedra de Cristal, pero el monstruoso Guardin de la piedra no estaba dispuesto a entregrsela. Entonces Sombra, en un ltimo gesto de lealtad, se ofreci a cambio de la piedra quedndose al servicio del Guardin por el resto de sus das. La poderosa magia de la Piedra de Cristal permiti al hada regresar al lago y expulsar a los seres malvados, pero cada noche lloraba la ausencia de su fiel Sombra, pues de aquel firme y generoso compromiso surgi un amor ms fuerte que ningn otro. Y en su recuerdo, queriendo mostrar a todos el valor de la lealtad y el compromiso, regal a cada ser de la tierra su propia sombra durante el da; pero al llegar la noche, todas las sombras acuden el lago, donde consuelan y acompaan a su triste hada.

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GLOSARIO DE TRMINOS Calidad de vida Percepcin que un individuo tiene de su lugar en la existencia, en el contexto de la cultura y del sistema de valores en los que vive y en relacin con sus objetivos, sus expectativas, sus normas, sus inquietudes. Se trata de un concepto muy amplio que est influido de modo complejo por la salud fsica del sujeto, su estado psicolgico, su nivel de independencia, sus relaciones sociales, as como su relacin con los elementos esenciales de su entorno. Proyecto de vida El proyecto es como un camino para alcanzar la meta: es el plan que una persona se traza a fin de conseguir un objetivo. El proyecto da coherencia a la vida de una persona en sus diversas facetas y marca un determinado estilo, en el obrar, en las relaciones y en el modo de ver la vida. Planificacin de futuro Proceso de exploracin del futuro y todos sus posibles aspectos, con ayuda de escenarios probables, incluyendo el anlisis del impacto socioeconmico de las decisiones y objetivos y definiendo los elementos clave que probablemente darn lugar a desviaciones sbitas o cambios en las tendencias. A diferencia de la planificacin, este sistema est mucho ms dirigido hacia cuestiones estratgicas que hacia problemas operativos. Proyeccin Extensin al futuro de los desarrollos pasados usando ciertas suposiciones para la extrapolacin o variaciones de tendencias. Una proyeccin constituye un pronstico slo cuando est basado en probabilidades. Mediocridad Atributo de los pusilnimes que no aspiran ni remotamente a ser los mejores en su medio. Los mediocres son como los cobardes, siempre encuentran pretextos para evadir sus responsabilidades. Corresponsabilidad Alude a compartir o realizar en forma conjunta una tarea sobre la cual se tiene una distribucin equitativa de obligaciones y compromisos entre las personas involucradas, por lo que parte de la exigencia de responder por sus acciones u omisiones al respecto de la misma. Empoderamiento Como propio proyecto de vida o proyecto de autonoma, implica un proceso de emancipacin para la toma de decisiones en primera persona sobre la orientacin que se quiere imprimir a la vida individual, grupal y/o colectiva creando para ello, formas institucionales que respondan a estas decisiones, generadas y consensuadas desde la participacin activa de todos los sujetos implicados. Es el proceso en el que las personas desposedas, dependientes, interiorizadas, discriminadas, excluidas, marginadas, oprimidas, como las mujeres, adquieren, desarrollan, acumulan, y ejercen habilidades, formas de expresin, destrezas, tecnologas y sabiduras de signo positivo, necesarias para generar o incrementar su autonoma y su independencia.

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A travs de acciones de muy diversa ndole, crean, renen, y practican poderes no opresivos de los que carecan, para reducir e ir eliminando las posibilidades de que sus opresores sigan controlando sus vidas, subordinndolas u oprimindolas. ACTIVIDADES DE APLICACIN Analizar el material de lectura, y en equipos de trabajo desarrollan las siguientes actividades: 1. Plantear estrategias y compromisos para estructurar y desarrollar proyectos de vida para mejorar el clima institucional de su I.E y asertividad. 2. Elaborar un organizador cognitivo sobre la informacin proporcionada de proyecto de vida. 3. Establezca definiciones sobre proyecto de vida. 4. Qu caractersticas ms resaltantes se pueden precisar sobre proyectos de vida. 5. Una adecuada prctica de proyecto de vida, qu ventajas trae a la institucin educativa. 6. Qu propondra para mejorar su proyecto de vida en sus colegas de su institucin educativa. 7. Qu factores y/o aspectos dificultan para que se pueda llevar a cabo un proyecto de vida en los docentes de su I.E. 8. Cmo estimulara en la comunidad educativa la prctica del valor del COMPROMISO en relacin al PROYECTO DE VIDA.

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