Problemas no sistema digestivo pode ser causados por alteraes na coluna 01 Todos os nervos dos rgos digestivos so derivados

s das razes nervosas, que so continuaes dos ramos nervosos da medula espinha, que ficam dentro do canal vertebral. Da coluna dorsal, na altura da quarta e quinta vrtebra, saem s razes nervosas repensveis pela inervao do sistema digestivo. Ento qualquer alterao anormal da coluna dorsal pode causar danos diretamente no sistema digestivo, causando gastrite, m digesto, flatulncia e outros sintomas anormais para o sistema digestivo. Situaes que podem causar alteraes na coluna 02 Vcio de postura uma das causas mais freqentes para ocorrer alteraes na coluna como, ver televiso por um longo tempo e frequentemente, ler deitado por muito tempo, realizar tarefa de cabea baixa (tric e costura), utilizar o computador com o monitor muito baixo e com cadeira inadequada e realizar atividades sentado numa mesa baixa. Esses so os principais hbitos que as pessoas fazem e futuramente tem graves problemas de coluna. Problemas mais freqente de dores na atualidade 03 Na atualidade as pessoas tm muitos problemas de coluna devido a uma rotina sedentria, no fazendo atividades fsicas adequadamente. Tambm devido s tecnologias atuais (carro, computador, televiso), contribuem para os vcios posturais (tenso cervical e movimentos de repetio). Esses problemas poderiam ser prevenidos, mas muitas pessoas no recebem ou no buscam informaes sobre o que a m postura pode causar problemas coluna. A coluna agrupamento de ossos que sofre desgastes com posturas de p ou ate sentado. Quando se usa a coluna muito acima de sua capacidade (obesidade), e inadequadamente no trabalho (vicio postural, excesso de atividade) e no lazer (leses por esforo), so aes que as pessoas fazem no dia-a-dia que causam problemas futuros de coluna. 04 Bico-de-papagaio ostefito para a medicina o crescimento das extremidades das vrtebras como uma tentativa de impedir a sada do disco (nos casos de hnia de disco ou protuso de disco). Ostefito pode ser considerado um mecanismo de defesa da coluna no sentido de impedir a sada do disco invertebral. O que causa a dor a prostuso do disco ou a hrnia discal, que gera uma compresso nas razes nervosas da medula, e no o bico-de-papagaio. 05- Hnia de disco em L4-L5-S1 (regio lombar) Nessa regio da coluna encontra-se o centro de equilbrio do corpo humano e, neste local, a coluna tem uma curvatura que forma uma cunha sobre o disco intervertebral. Esta cunha pode ser pressionada pela postura inadequada, ao se ficar muito tempo sentado, ao se flexionar a coluna para frente e pela obesidade. 07- Obesidade prejudica a coluna vertebral A coluna apresenta vrtebras empilhadas uma em cima da outra e umas das funes sustentar a estrutura corporal, portanto, quando se aumenta o peso, aumenta a presso sobre essas vrtebras. Este aumentando de pressosobre as vrtebras e, em conseqncia, sobre os discos intervertebrais, pode, com o passar do tempo, causar alteraes nestas estruturas (hrnia discal, ostefitos, artrose e artrite) gerando dores na coluna, dores nos membros, parestesia (dormncia).

06 importante para a coluna nos deitarmos cinco minutos a cada trs ou quatro horas. Pois fazendo isso, reduzimos a presso sobre o disco intervertebral e o processo de desidratao do disco, prevenindo a dor lombar.