QUE ES?

Es un producto tomado vio oral que intenta suplir un dficit de la dieta. El ingrediente dietario del producto puede incluir: vitaminas minerales, compuestos herbales u otros compuestos de la botnica, amino cidos, y sustancias como enzimas, tejidos orgnicos, glandulares y sus metabolitos. Pueden ser extractos o concentrados. Formas: tabletas, cpsulas geles, lquidos, polvos. Los suplementos dietarios se encuentran en una categora especial dentro de los productos alimentarios, no dentro del campo de la farmacutica.

MUJER FORT
Todos estos componentes ayudan a la correcta formacin de colgeno y queratina, principales componentes del pelo y uas, para obtener un pelo brilloso, no poroso, uas fuertes y una piel suave. Vitamina A: protege la piel seca y la vista. Ideal para mejorar piel seca y escamosa. Vitamina E: antioxidante (evita formacin de radicales libres por el metabolismo de cidos grasos de membranas celulares). Vitamina H (biotina): coenzima en muchas reacciones celulares, ayuda a la correcta formacin de los metabolitos obtenindose clulas saludables. Vitamina B6 (piridoxina): favorece el correcto metabolismo de todas las protenas componentes de pelo, uas y piel. Metionina: aminocido esencial (nosotros no lo podemos fabricar) que aporta azufre, necesario para la formacin de queratina, principal componente del pelo, uas y piel. Colgeno: el colgeno aportado contiene hidroxiprolina y hidroxilisina, esenciales para que nuestro organismo forme correctamente el colgeno propio.

Mujer-Fort: Se toman 2 comprimidos diarios. Lo ms importante es la continuidad en el uso, por lo tanto recomiendo tomarlos siempre en los mismos horarios.

CALVI - FIN
Son una combinacin ideal de azufre, esencial para la formacin de queratina y de vitaminas, que juntas promueven la formacin de un pelo mas grueso y fuerte. Ideal para hombres con pelo dbil y poco. Vitamina B6 (piridoxina): favorece el correcto metabolismo de todas las protenas componentes de pelo, uas y piel. Metionina: aminocido esencial (nosotros no lo podemos fabricar) que aporta azufre, necesario para la formacin de queratina, principal componente del pelo, uas y piel. 1

Cistina: dimero de dos cistenas, aminocido que contiene azufre. En el cuerpo puede transformarse a metionina. Vitamina H (biotina):coenzima en muchas reacciones celulares, ayuda a la correcta formacin de los metabolitos obtenindose clulas saludables.

Calvi-Fin-Hombre: Se toman 2 comprimidos diarios. Lo ms importante es la continuidad en el uso, por lo tanto recomiendo tomarlos siempre en los mismos horarios.

NO - OXID
Antioxidante = contra envejecimiento prematuro. Estos compuestos son una ideal combinacin para prevenirlo. Son sustancias cuya accin consiste en inhibir la tasa de oxidacin de cidos grasos y, por lo tanto, sustancias que previenen la formacin de nocivos radicales libres Que hacen los radicales libres: Disminuyen las defensas, Producen dao celular con la posibilidad de producir cncer, arteriosclerosis y envejecimiento prematuro. Arndano: contiene abundantes pigmentos naturales de accin antioxidante. Rico en fibras y vitamina C. Zinc: mineral antioxidante que interviene en el metabolismo de la SOD y de la Vitamina E, entre otras funciones. Te verde: Dentro de la medicina tradicional china, se usa para aliviar los dolores de cabeza, ayudar a eliminar las toxinas y para prolongar la juventud. Contiene altos niveles de unas sustancias llamadas polifenoles, que poseen propiedades antioxidantes, anticancergenas e incluso antibiticas.

No-Oxid: Se toman 2 comprimidos diarios. Lo ms importante es la continuidad en el uso, por lo tanto recomiendo tomarlos siempre en los mismos horarios.

OSTEO-FIN
Aporta los nutrientes necesarios para la formacin de matriz sea (esencial para combatir la osteoporosis) y de cartlago (esencial para las articulaciones).

Cartlago de tiburn: Es un complejo proteico formado por protenas, colgeno, muco polisacridos, sulfato de condroitina, glisamonoglicanos, adems de sustancias no orgnicas como el fosfato de calcio. Resultados excelentes se han obtenido en tratamientos de artritis, dolores seos y articulares inespecficos, artrosis, 2

osteoporosis. Sobre todo cuando se indica o utiliza asociado a productos que contienen calcio y magnesio. Tambin es ideal para combatir la friccin que tienen que resistir los cartlagos articulares en personas con alta exigencia fsica.

Osteo-Fin: Se toman 2 comprimidos diarios. Lo ms importante es la continuidad en el uso, por lo tanto recomiendo tomarlos siempre en los mismos horarios.

NO - PAUSA MUJER
SOFOCONES - SINTOMAS PSIQUICOS (Depresin, labilidad, ansiedad) ATEROSCLEROSIS QUE CAUSA TODO ESTO? LA FALTA DE ESTROGENOS. Isoflavonas de Soja: Los fitoestrogenos son sustancias obtenidas de la soja cuya composicin qumica es muy parecida a los estrgenos que el cuerpo produce, por lo tanto son aceptados por nuestro organismo sin presentar efectos negativos. Estos fitoestrgenos de la soja llamados isoflavonas, son biolgicamente activos y tienen la capacidad de ser asimilados a travs del aparato digestivo. Isoflavona de Soja = Estrgenos A travs de este producto reemplazamos los estrgenos naturales que perdemos en la menopausia sin los efectos adversos de las hormonas de origen animal. A quin NO le vamos a recomendar Isoflavonas de Soja? Antecedentes de cncer de mama, endometrio. Antecedentos de trombosis.

No-Pausa-Mujer: se toma 2 veces por da, preferentemente una antes del desayuno y la otra antes del almuerzo. Lo ms importante es la continuidad en el uso, por lo tanto recomiendo tomarlos siempre en los mismos horarios y si en el horario recomendado no siempre se recuerda, elegir dos horarios adecuados a la agenda personal.

CHIA OMEGA 3
OMEGA 3 X 30 COMPRIMIDOS Suplemento Dietario a base de Calcio y Omega 3, obtenido a partir de semillas de chia (salvia hispnica), desgrasadas y trituradas. Los aceites omega 3 no son producidos por el organismo y deben ser incorporados a travs de la dieta. 3

 Disminuyen el colesterol malo (LDL) y aumentan el colesterol bueno (HDL). Bajar el ndice de enfermedades coronarias Ayudan a normalizar la presin arterial. Reducen el nivel de colesterol. Protegen al corazn contra daos causados por ataques cardiacos

CELU - FIN
Te verde con efecto adelgazante (incrementa el metabolismo).Menta con efecto suavemente descongestivo. Se recomienda ingesta de producto acompaada por plan de ejercicios fsicos.

REDU YA efervescente
Efervescente x 220 gramos Con dieta Anti-ansiedad Del Instituto del Dr Norberto Russo Es un polvo que combinado con agua, produce una bebida efervescente de rico sabor.

CMO SE INGIERE
Media hora antes de cada comida principal. En un vaso (250 cc) de agua fra disolvemos 1 cucharada sopera del polvo. Lo batimos bien, y lo bebemos rpidamente.

LA DIETA DEL TIC-TAC BIOLOGICO PARA VENCER LA OBESIDAD

Desayuno
Pan integral hasta 70 gr por da. Queso: hasta 100 grs. Puede reemplazarse por 2 fetas de jamn o 1 huevo. Infusiones: caf, t, mate.

Media Maana

30 Antes del almuerzo

Almuerzo
Carne vacuna, ave o pescado hasta 250 gr, sin grasa visible. Huevos, vegetales de hoja verde, vegetales de color.

Merienda

Media Tarde
1 fruta

30 antes de la cena

Cena

1 yogurt, 1 fruta o 1 porcin de Fibra Suave.

1 porcin de Redu-Ya

Leche queso pan integral (hasta 50 gr.)

o 1 porcin de FIBRA SUA-VE

1 Porcin de Redu-Ya

Vegetales de hoja verde, de color. Frutas.

COMPOSICION
Cada porcin (1 cucharada sopera) contiene: Fibra guar, acido ctrico, maltodextrina, jugo, gelatina sin sabor, glucomanan, carbonato de magnesio, Vit C, garcina Cambodia H, extracto seco, te verde, guaran y excipientes.

INFORMACION NUTRICIONAL
El contenido energtico por cuchara Fibra Magnesio Vitamina C = 7 caloras = 7 gramos = 40 mg = 10 mg

Conservar el envase original bien cerrado. No utilizar en embarazadas ni en mujeres que estn amamantando. Consumir fibras diariamente previene: - El estreimiento y la Obesidad Ayuda a mantener los niveles de colesterol y glucosa en sangre. La sensacin de saciedad que produce ayuda a los regimenes alimenticios disminuyendo el apetito. La Garcina Cambodia ayuda a la menor formacin de grasas en el organismo. El te verde y el guaran son ricos en cafena y otras xantinas, lo que proporciona efectos energizantes. SE DEBE: Desayunar como una Reina, Almorzar como una Princesa y Cenar como una mendiga.

REDU YA Comprimidos
Todos estos componentes producen saciedad (fundamental para controlar la ansiedad producida por el hambre durante una dieta) y mejoran el metabolismo de modo que con las mismas caloras acumulamos menos grasas. Personas constipadas: si no quieren perder peso pueden utilizarlo en momentos alejados de las comidas, tambin con un vaso grande de agua Glucomanan: fibra que forma un gel dando saciedad, estimula el peristaltismo intestinal. Garcinia Cambogia: aumenta en hgado la produccin de glucgeno (la fuente de energa mas inmediata que tenemos) dando sensacin de saciedad y paralelamente inhibe enzimas que forman grasas (reserva de energa). Aumenta la termognesis. Ayuda al control del colesterol. Centella: descongestiva, flebotonica. Estimula la formacin del principal componente de los vasos (fibroblastos) favoreciendo la microcirculacin. Anan: accin diurtica (favorece eliminacin de lquidos) Selenio: evita que los depsitos de grasas se acumulen en vasos sanguneos. Antioxidante.

Redu-Ya: Se toman dos comprimidos diarios 30 minutos antes del almuerzo con un vaso grande lleno de agua y de la misma forma antes de la cena. Es importante tomarlo con agua porque Redu-Ya contiene en cantidad fibras que junto con el agua forman un gel en el estomago que quita el hambre y no permite absorber grasas de los alimentos que se consumen. Es importante hacerlo con continuidad, todos los das en las dos comidas. El Te llamado Redu-Ya se puede usar como un complemento, se puede tomar caliente o fri, caliente sacia mas, pero independientemente de eso, tambin el mismo T ayuda a bajar de peso.

REDU YA Te Rojo
Lo utilizaban los emperadores chinos desde la antigedad porque se lo tenia como una exquisitez, y por sus poderes adelgazantes y favorecedores de la longevidad. Procede de Camelia Sinensis y sufre un proceso de fermentacin parcial Aroma ahumado y resinoso. Baja los niveles de LDL, TAG y Ac. rico. Muy efectivo acompaando dietas para adelgazar. Catequinas: Proteccin contra las caries

PRESUPUESTO PARA ADELGAZAR Redu Ya Pastillas Redu Ya Te Rojo Redu Ya Efervescente Redu Ya Te Rojo $ 29.90 $ 16.90 $ 46.80 $ 54.90 $ 16.90 $ ..71.80

CALORAS ALIMENTO ALIMENTO 1/2 taza de arroz integral (medido 1 bife de lomo (tamao de la palma de la 300/350 en crudo) mano) 1 plato de fideos cocidos 300/340 1 porcin de vaco 2 rebanadas de pan de salvado 125 1 porcin de asado 10 galletitas de agua o salvado 420 1 porcin de rin (10% de grasa) 10 galletitas de agua o salvado 310 3 salchichas comunes (% de grasa) 1 taza de copos de maz sin 175 3 salchichas dietticas azcar 3 medialunas 500 5 fetas de jamn cocido magro 1 porcin de porotos de soja (1 280 1 filet chico de merluza taza, cocidos) 1 cartn individual de leche de 120 1 lata chica de atn al natural soja 1 porcin de lentejas (1 taza, 280 1 pechuga de pollo con piel cocidas) 1 porcin de arvejas (1 taza, 280 1 pechuga de pollo sin piel cocidas) 1 porcin de chauchas (1 taza, 50 1 pata de pollo con piel cocidas) 1 porcin de brcoli (1 plato) 50 1 pata de pollo sin piel 1 porcin de brotes de alfalfa (1 40 3 cdas. soperas de aceite plato) 1 porcin de espinaca cocida (1 30 pan de manteca (100 g) taza) 1 papa chica 90 4 cdas. soperas de mayonesa dietetica. 1 porcin de papas fritas 300 4 cdas. soperas de mayonesa comn 1 zapallito chico 15 1 cda. de mostaza

CALORAS

115 400 450 230 210 105 120 80 110 300 200 170 100 450 740 370 800 20 6

1 palta 5 palmitos 1 tomate chico 1 banana chica 1 manzana grande 1 naranja mediana 1 pera grande 1 taza de cctel de frutas al natural dietetico 1/2 taza de leche parcialmente descremada 1/2 taza de leche entera 1 yogur descremado 2 cdas. soperas de queso blanco descremado 5 cdas. soperas de queso de rallar Queso fresco de bajo contenido graso (2 trozos del tamao de un casete) Queso fresco comn (2 trozos del tamao de un casete)

320 25 20 90 120 80 120 60 45 60 65 110 350 210 300

1 taza de azcar 4 cdas. De miel 2 cdas. soperas bien colmadas de dulce de leche comn (50 gr c/u) 2 cdas. soperas bien colmadas de dulce de leche diet (50 gr c/u) 4 cdas. De mermelada comn taza de arroz integral (medido en crudo) 1 plato de fideos cocidos 2 alfajores de chocolate diet 1 paquetito de chocolate con man 1 vaso de gaseosa diet vaso de gaseosa comn 1 porcin de pizza chica 1 empanada de carne al horno 1 bocha de helado de crema (100 gr) 1 milanesa chica

400 310 310 210 270 110 350 300 500 1 40 330 240 210 300

Pautas que deberan tener para una correcta alimentacin:

HAY QUE COMER 6 (SEIS) VECES POR DIA. UNA PORCION ES MEDIO PLATO PLAYO No le tengan miedo a la las pastas y los hidratos de carbono, son la base de la pirmide nutricional.S deben casi eliminar las grasas, dulces y aceites. Hay que tomar al menos 2 litros de lquidos diariamente. Una dieta de lo que serian 1800-2000 caloras, que es una dieta muy suave, la idea es perder medio kilo de peso en una semana, puede ser que la primer semana bajen hasta dos Kgs pero es porque se pierde liquido retenido.

Vas a comer 6 veces por da, y esto es fundamental, lo tenes que respetar a muerte para evitar los ataques de hambre y las comidas que se salen de la dieta, adems esa es la forma en que podes empezar a educar tu alimentacin para el resto de tu vida.

1. Vas a comer el desayuno 2. Infusin: A las 10 de la maana ( a las 2 horas de desayunar, eso depende de tu horario). 3. El almuerzo 4. A las 4 de la tarde vas a merendar ( a las tres horas del almuerzo) 5. Infusin: A las 7 de la tarde ( 2 horas antes de cenar) 6. La cena. Quedan abolidos: postres, helados y golosina Por da vas a tomar 2 litros de lquido en total como mnimo. Vas a tomar o el redu-ya efervescente o los suplementos dietarios redu-ya en

pastillas, eso depende de vos, con el que mejor te sientas. El redu ya efervescente es un vaso grande media hora antes del almuerzo y antes de la cena, el redu-ya pastillas son dos pastillas por da, cada una con un vaso grande de agua, media hora antes de almorzar y cenar.

Vas a salir a caminar cinco veces por semana 15-20 minutos como mnino a

paso ligero, mnimo una cuadra por minuto (esto tambin lo podes hacer en un gimnasio). Que es lo que vas a comer? Variables de comidas:

Desayuno/merienda: opcin A. 2 tostadas de pan negro/ 3 galletitas de agua/ 3 de salvado con queso blanco untable diettico con caf con leche descremada con edulcorante/ te con leche descremada con edulcorante Opcin B. 30 gramos de fibras (las que venden en la supermercado) en un vaso de leche descremada Opcin C. 1 yogurt con cereales descremado/un yogurt colchon de frutas descremado seccin de cereal en el

Almuerzo/Cena: Opcin A. una porcin de carne (siempre que digo porcin es el tamao que ocupa medio plato) roja o blanca hecha a la plancha o al horno con una porcin de ensalada. (hojas verdes con otro color). Ejemplo: lechuga con tomate, rucula con tomate, zanahoria con espinaca, cebolla con espinaca, la combinacin que sea pero una hoja verde y otra de diferente color). Evita las papas y la palta como parte de la ensalada. Opcin B: una porcin de pescado al horno con limn con pur de zapallo o ensalada (puede ser ensalada con un huevo hervido con un poquito de papas hervidas) (debes comer un huevo hervido por semana o dos) Opcin C: un plato playo de fideos/arroz integral con salsa de tomate al natural con una ensalada (de dos colores) sin queso rayado.

Infusiones: Opcin A. 1 fruta (una banana, manzana, naranja, mandarina, durazno, kiwi) (no uvas) Opcin B. un postrecito de la lnea ser (de chocolate o de dulce de leche o de lemon pie, de frutillas con cremas, el gusto que quieras, pero uno solo) Opcin C: una barra de cereal light (la que quieras que sea Light) Opcin D: un yogurt bebible o slido diettico pero sin cereales y sin colchon de frutas. Opcin E: una Sopa de las de sobrecito Light que se preparan en una taza.