CONSILIEREA IN COALA

DEZV O

A
mm

IONAL

CLASELE MV

CONSILIEREA IN COAL

Ann Vernon

DEZVOLTAREA EMOIONALE
EDUCAIE
f

INTELIGENTEI

RATIONAL-EMOTIV l COMPORTAMENTAL

CLASELE l-IV
Ann Vernon

DEZVOLTAREA INTELIGENEI EMOIONALE. EDUCAIE RAIONAL-EMOTIV l COMPORTAMENTAL. CLASELE MV Original title of English version: THINKING, FEELING, BEHAVING. AN EMOIONAL EDUCATION CURR1CULUM FOR CHILDREN Copyright 1989 by Ann Vernon. Published by arrangement with Writers House LLC and Research Press, Champaign, Illinois, USA. AII rights reserved. No other part of this book may be reproduced by any means without the written permission of the publisher. Excerpts may be printed in connection with published reviews in periodicals without express permission. Translated with permission.

Pentru ediia n limba romn: Copyright 2006 Casa de Editur a Asociaiei de tiine Cognitive din Romnia Toate drepturile rezervate. Reproducerea integral sau parial a textului, prin orice mijloace, este interzis. Traducerea i adaptarea n Ib. romn: Adrian Opre, Daniel David, Anca Baltag, Sebastian Vaida Procesare computerizat: Sebastian Vaida, Daniel Paul

Coperta: Daniel Paul Corectura: Adrian Opre, Daniel David, Liliana Opri, Bianca Macavei

Consultan tiinific: Institutul Internaional de Studii Avansate n Psihoterapie i Sntate Mental Aplicat

Editura ASCR (Casa de Editur a Asociaiei de tiine Cognitive din Romnia) Str. Gh. Bilacu nr. 37, 400015 Cluj-Napoca Tel.: (+40)-264-590967 Fax: (+40)-264-595576 Email: ascr(a>psvchology.ro

ISBN 973-7973-30-5

CUPRINS

PREFA LA EDIIA N LIMBA ROMN INTRODUCERE UN CURRICULUM AL SNTII EMOIONALE FUNDAMENTELE TERAPIEI RAIONAL-EMOTIVE APLICAIILE RET N CAZUL TINERILOR UTILIZAREA MATERIALELOR PROGRAMULUI CLASELE l-ll: ACCEPTAREA DE SINE Activitatea 1 - VNTOAREA DE OAMENI Activitatea 2 - POSTER CU OAMENI Activitatea 3 - POT S FAC, NU POT S FAC Activitatea 4 - SCHIMBRI, SCHIMBRI Activitatea 5-OOPSIM Activitatea 6 - GREELILE NSEAMN.... CLASELE l-ll: EMOII Activitatea 1 - ROATA EMOIILOR Activitatea 2 - TOI AVEM EMOII Activitatea 3 - UNDE TE DOARE? _ Activitatea 4 - FIE C NE PLACE, FIE C NU Activitatea 5 - EXPRIM-TE!!! Activitatea 6 - Ml-E FRIC CLASELE l-ll: CONVINGERI l COMPORTAMENTE Activitatea 1 - REALITATE SAU FANTEZIE Activitatea 2 - ALEGE CUM S TE COMPORI Activitatea 3 - POTRIVIT SAU NEPOTRIVIT? Activitatea 4-TREBUIE S FIE AA CUM VREAU EU Activitatea 5 - EXAGERRI Activitatea 6 - CAUZ l EFECT CLASELE l-ll. REZOLVAREA PROBLEMELOR l LUAREA DECIZIILOR Activitatea 1 - DECIZII l CONSECINE Activitatea 2 - PUTEM, DAC NCERCM Activitatea 3 - ALEGERI MAI MULT SAU MAI PUIN IMPORTANTE Activitatea 4-SOLUII MULTIPLE ' Activitatea 5 - CE FACEM ACUM? Activitatea 6 - EXTERIORIZEAZ-TE! CLASELE l-ll- RELAII INTERPERSONALE Activitatea 1 - SELECTAREA OAMENILOR Activitatea 2 - CE SE ASCUNDE N INTERIOR?

v 1 2 3 6 8 11 12 15 18 21 24 26 29 30 33 35 37 40 42 45 46 48 50 53 55 57 61 62 65 67 70 73 77 79 80 82

Activitatea 3 - DE CE S JUDECM? Activitatea 4 - D-MI PUIN FERICIRE Activitatea 5 - ESTE N REGUL S MAI l GREIM Activitatea 6 - PLUS SAU MINUS" ORI X l 0" CLASELE 11l-lV:-'ACCEPTARE''pSINE " Activitatea 1 - PUR l SIMPLU DIFERIT *" Activitatea 2 - NIMENI NU M PLACE Activitatea 3 - NVINOVIREA Activitatea 4 - AA SE SPUNE Activitatea 5 - POT S NCERC Activitatea 6 - PERFECT, PERFECT CLASELE lll-IV EMOII ' Activitatea 1 - NFRUNT-I EMOIILE Activitatea 2 - GNDESC, SIMT Activitatea 3 - CT DE PUTERNIC? Activitatea 4 - TERMOMETRUL EMOIILOR Activitatea 5 - SIMT, ACIONEZ (FAC) Activitatea 6-CUM TE SIMI?
m

84 86 88 91

95 96 98 101 103 106 108 111 ^ 114 116 120 124 127 131 132 135 137 139 142 145 149 150 152 154 157 160 163 167 168 171 174 177 180 182

--.'.

......

CLASELE lll-IV CONVINGERI l COMPORTAMENTE Activitatea 1 - FAPTE l CONVINGERI ' Activitatea 2 - EMOII, CONVINGERI l COMPORTAMENTE Activitatea 3 - VERIFIC Activitatea 4 - STOP, MERGI l... ATENIE! Activitatea 5 - OPIUNI Activitatea 6 - ESTE GROAZNIC!

. *

CLASELE lll-IV REZOLVAREA PROBLEMELOR l LUAREA DECIZIILOR Activitatea 1 - CE SE NTMPL CND... * " Activitatea 2 - A FOST ODAT CA NICIODAT Activitatea 3 - LA BINE l LA RU Activitatea 4 - EFECTUL DE VAL Activitatea 5 - REACIONEAZ l RSPUNDE Activitatea 6 - R l R CLASELE lll-IV RELAII INTERPERSONALE Activitatea 1 - MAINA DE JUDECAT Activitatea 2-NFRUNT REALITATEA Activitatea 3 - BUCUROS C SUNT EU Activitatea 4 - SUNT EU Activitatea 5-DOAR UNUL E CA MINE Activitatea 6 - 0 PRIETENIE SINCER

Prefa la ediia n limba romn Complexitatea mereu crescnd a societii contemporane face ca inteligena probat n context educaional s fie insuficienta pentru muli dintre noi pentru rezolvarea problemelor cotidiene. Sunt bine cunoscute cazurile a numeroi elevi/ studeni geniali a cror performan pe durata colarizrii depete sensibil reuitele colegilor lor, dar care nu reuesc mai apoi s i valorifice potenialul, eund, uneori lamentabil, n plan profesional; prestaiile lor la locul de munc le trdeaz lipsa deprinderilor practice i a celor sociale. Pe de alt parte, nu puine sunt persoanele care, dei modest dotate intelectual, dovedesc o bun adaptare social la o mare varietate de contexte, fiind considerai oameni de succes. Desigur, nu trebuie omis faptul c n cele dou medii, educaional i social, problemele cu care ne confruntm

sunt calitativ diferite. Mediul educaional ne supune rezolvrii, prioritar, probleme bine definite, adic probleme pentru care, de regul, exist un singur rspuns corect; prin contrast, problemele vieii cotidiene sunt slab definite, ceea ce permite abordarea lor din mai multe perspective, iar pentru ele nu exist niciodat o soluie perfect. Din dorina de a depi acest aparent pradox, cercettorii au introdus o serie de termeni noi. ntlnim, astfel, tot mai frecvent, sintagme precum inteligena social, inteligena practic, inteligena emoional etc. Toate acestea se refer la abiliti cognitive ce sunt necesare pentru a soluiona problemele cu care ne confruntm n viata de zi cu zi: rezolvarea conflictelor de munc, dificultile muncii n echip, adaptarea la un nou context cultural, social sau la un nou loc de munc etc. Exist, desigur, mai multe definiii pentru inteligena emoional", sintagm foarte vehiculat n ultimii zece ani. ntr-o prim accepiune (Salovey & Mayer, 1990), termenul se refer la abilitile n baza crora un individ poate discrimina i monitoriza emoiile proprii i ale celorlai, precum i la capacitatea acestuia de a utiliza informaiile deinute pentru a-i ghida propria gndire i aciune. Dou lucruri eseniale sunt accentuate n aceast definiie. Mai nti, se face referire la procesele cognitive ce permit monitorizarea i discriminarea emoiilor pe care cei doi autori le separ de procesele comportamentale la care oamenii apeleaz atunci cnd, utiliznd diverse surse / resurse informaionale, i ghideaz propria gndire i aciune. In al doilea rnd, definiia distinge procesele prin care sunt monitorizate emoiile proprii de cele implicate n monitorizarea emoiilor celorlali. Aceast ultim subliniere ne trimite la o distincie pe care a propus-o n anii 1980 Howard Gardner, autorul teoriei inteligenelor multiple. Gardner fcea diferen ntre inteligena intrapersonal, referindu-se la abilitatea de a recunoate i a eticheta propriile emoii i, respectiv, inteligena interpersonal, cu referire la competena de a nelege emoiile i inteniile celorlali. O definiie ceva mai recent propus de Daniel Goleman (1995), prin coninutul i accentele sale, se dovedete a fi mai apropiat de preocuprile noastre. Conform acestuia, inteligena emoional desemneaz o capacitate de control i autocontrol al stresului i emoiilor negative; o meta-abilitate, care determin i influeneaz modul i eficiena cu care ne putem folosi celelalte capaciti i abiliti pe care le posedm, inclusiv inteligena educaional. Realitatea ne demonstreaz c persoanele care i cunosc i i stpnesc bine emoiile i care decripteaz i abordeaz eficient emoiile celorlali sunt n avantaj n orice domeniu al vieii, fie c e vorba de relaii sentimentale, fie de respectarea regulilor nescrise ce determin reuita n diverse arii de activitate. Altfel spus, cei ce posed capaciti emoionale bine dezvoltate au mai multe anse de a fi eficieni i mulumii n via, deoarece i pot controla abilitile mintale ce le susin productivitatea. n schimb, cei cu puine resurse de control emoional sunt expui la nenumrate conflicte interne, ajungnd astfel s-i submineze propriul potenial. O problem delicat rmne totui cea legat de distincia dintre inteligena educaional i inteligena emoional. ntr-o accepiune larg acceptat, conceptul de inteligen poate fi descris ca o abilitate general, n mare msur motenit, de a

transforma informaiile preexistente n noi concepte i deprinderi. n majoritatea lor, teoreticienii inteligenei emoionale consider c inteligena educaional i cea emoional sunt dou forme distincte de inteligen. Ele au, desigur, i lucruri n comun. Ambele forme de inteligen opereaz cu cunotine declarative i factuale i ambele aplic aceste cunotine ntr-o manier flexibil. Cunotinele declarative vizeaz nelegerea naturii unor situaii particulare, pe cnd cele procedurale se refer la ceea ce trebuie realmente fcut n situaii specifice. A fi flexibil n aplicarea cunotinelor declarative i procedurale nsemn s nelegi ce se ntmpl ntr-o situaie nou i necunoscut i, respectiv, s tii ce trebuie fcut n asemenea situaii. Ceea ce diferenieaz ns explicit cele dou forme de inteligen este dat de contextele i modalitile n care ele fac apel i aplic cunotinele. Astfel, inteligena educaional, aa cum am mai menionat, este implicat n mod uzual n rezolvarea problemelor bine definite, adic cele pentru care se pot specifica complet starea iniial, starea final, precum i paii ce trebuie urmai pentru a trece de la starea iniial la cea final. Pentru aceste probleme, totdeauna exist o soluie care poate fi considerat cea mai bun. Prin contrast, inteligena emoional este implicat n rezolvarea problemelor slab definite, adic acelea ce pot fi interpretate n diferite moduri i pentru care nu exist o soluie optim obiectiv; cu toate acestea, diferitele abordri pot conduce la rezultatul dezirabil. Cele mai multe dintre problemele cu care ne confruntm sunt de natur social i este unanim accceptat faptul c inteligena emoional are o mult mai puternic valoare predictiv pentru succesul social dect cea conferit de inteligena educaional. O serie de cercetri au dovedit c tinerilor ce manifest tulburri de comportament social (agresivitate, devian criminal) le lipsesc deprinderile de monitorizare i interpretare a emoiilor celorlali. Ei nu sunt capabili, de exemplu, s ofere o interpretare corect a expresiilor faciale ale partenerilor sociali, ceea ce probeaz absena inteligenei emoionale. De asemenea, s-a demonstrat c aprecierile asupra competenei sociale (un indicator fidel al inteligenei emoionale) care provin de la prieteni, prini, educatori i profesori sunt mult mai buni predictori ai succesului social dect scorurile inteligenei educaionale. n baza unor atari descoperiri se presupune c inteligena emoional ar fi n msur s prezic variabilitatea succesului social mult mai exact dect trsturile de personalitate. n fapt, e demn de reinut c, dei inteligena emoional este un construct circumscris de cadrul mai larg al inteligenei, datele experimentale probeaz o legtur mult mai strns ntre inteligena emoional i dimensiunile personalitii dect ntre inteligena emoional i cea educaional. Astfel, studii corelaionale au relevat relaii semnificative ntre inteligena emoional i 4 dintre cei 5 factori ai modelului Big Five (extraversiune, agreabilitate, stabilitate emoional i autonomie) (Karen, 2002). O alt problem de menionat, cel puin la fel de controversat precum cea precedent, o reprezint educabilitatea inteligenei. In ceea ce privete inteligena educaional, nu puine sunt vocile ce susin puternica determinare genetic a acesteia i impactul relativ redus al nvrii asupra dezvoltrii ei. Nu la fel stau, ns, lucrurile atunci cnd ne referim la inteligena emoional. Majoritatea celor ce au

investigat aceast abilitate susin posibilitatea iniierii i dezvoltrii deprinderilor emoionale att la copii, ct i la aduli. Cele mai cunoscute i, deopotriv, mai eficiente strategii de alfabetizare emoional sunt reprezentate de programele de educaie raional - emotiv i comportamental (EREC). Un astfel de program ne este oferit de ctre Dr. Ann Vernon prin lucrarea de fa: Consilierea n coal: dezvoltarea inteligenei emoionale prin educaie raional-emotiv i comportamental". Autoarea a organizat materialul n funcie de coninutul tematic i, respectiv, nivelul dezvoltrii mentale a elevilor destinatari, rezultnd astfel trei volume ce corespund celor trei cicluri ale nvmntului preuniversitar: primar, gimnazial i liceal. Particularitile definitorii ale programului, precum i modul efectiv de utilizare a activitilor formative, sunt descrise de autoare n introducerea fiecrui volum. Din acest motiv, n cele ce urmeaz, noi ne vom limita la o descriere, mai degrab generic, a programelor de educaie raional -emotiv i comportamental. Educaia raional - emotiv i comportamental reprezint un program psihoeducaional de intervenie preventiv adresat elevilor (Knaus, 2004). Programul este fundamentat de principiile teoretice ale Terapiei Raional-Emotive Comportamentale (REBT). Asumpiile centrale precum i modalitile i de

implementare n context educaional ale REBT sunt expuse n capitolul introductiv al acestui volum. Un sistem EREC se caracterizeaz printr-o flexibilitate remarcabil, ceea ce permite s fie relativ uor de adaptat i utilizat n consilierea populaiilor de o larg diversitate. Astfel, programul i-a dovedit eficiena n consilierea adolescenilor, studenilor, a tinerilor n general, dar i a colectivelor de elevi supradotai sau a celor cu nevoi speciale (deficien intelectual, orfani, delicvent juvenil etc). Un program EREC este format din secvene modulare de educaie psihologic care urmresc dezvoltarea la elevi a unor abiliti cognitive i comportamentale care s-i fac mai productivi i, n acelai timp, mai fericii. La origini, a fost proiectat ca un program de optimizare a sntii mentale prin consiliere n grup; cu toate acestea, el poate fi la fel de eficient atunci cnd, dup o prealabil adaptare, este utilizat n terapia individual a copiilor, adolescenilor sau chiar a adulilor. Analiznd diversitatea i gravitatea problemelor cu care se confrunt elevii n coli, trebuie s fim de acord c implementarea unor asemenea pograme a devenit astzi, mai necesar dect oricnd. Cutremurtoare sunt rezultatele unui sondaj efectuat asupra unui numr mare de prini i profesori din diverse ri (Goleman, 1995) care a relevat o tendin mondial a generaiei actuale de copii de a avea mult mai multe probleme emoionale dect n trecut. Acetia sunt mai singuri i mai deprimai, mai furioi i mai nestpnii, mai emotivi i mai nclinai s devin anxioi din orice, mai impulsivi i mai agresivi. Soluia depinde de felul n care noi considerm potrivit pregtirea tinerilor pentru via. E tot mai evident faptul c coala las la ntmplare educaia emoional a elevilor, supralicitnd unilateral pregtirea colar. Prin urmare, se impune o nou viziune n privina a ceea ce colile pot face pentru a asigura o formare complet a elevilor care s le permit o mai bun adaptare la realitile cotidiene.

, Dac agenii educativi sunt sensibilizai de aceast stringen i intenioneaz introducerea unui program EREC n coal, atunci ei vor trebui s acorde o atenie deosebit posibilitilor de integrare a acestuia n programa colar. Cadrul didactic poate utiliza curriculumul colar pentru a potena impactul secvenelor EREC i, reciproc, EREC este utilizat ca o strategie de eficientizare a prestaiei intelectuale a elevilor n parcurgerea curriculumului colar. Acest lucru este cu putin, deoarece EREC este compatibil cu metodele tiinifice. De altfel, ntr-o anumit msur, programele EREC implic aplicarea pincipiilor tiinifice la viaa de zi cu zi. Mai mult chiar, pornind de la activitile EREC ce se focalizeaz asupra unor asumpii, opinii sau fapte, elevii pot experimenta diverse modaliti de a converti ideile extrase din curriculumul colar n ipoteze testabile. Spre exemplu, datorit introducerii manualelor alternative, elevii se confrunt cu diverse opinii asupra aceluiai subiect. Dincolo de neajunsurile lor, aceste alternative de interpretare deschid elevilor oportuniti de a-i optimiza deprinderile de gndire critic. Acest lucru este realizabil dac elevii pornesc de la premisa c diferitele opinii ale diverilor autori nu sunt altceva dect un set de ipoteze ce trebuie verificate, iar apoi recurg la cutarea dovezilor ce pot susine sau infirma aceste asumpii. Aceast strategie, aplicat, ntr-o prim etap, n evaluarea opiniilor celorlali, devine treptat un instrument deosebit de util prin care elevii i pot testa propriile opinii sau credine, lat, aadar, cum putem eficientiza tandemul curriculum colar - educaie raional-emotiv i comportamental. Toate aceste aptitudini pot fi insuflate elevilor din primii ani de coal, ba chiar nc de la grdini. Iniierea i dezvoltarea lor pe durata colaritii le va acorda, la maturitate, elevilor implicai o ans mai mare de a se adapta la cerinele, mereu crescnde ale societii, independent de potenialul intelectual ereditar al fiecruia. Eseniale n acest sens sunt mrturiile unor investigaii neurobiologice care au demonstrat c exist o adevrat fereastr de oportuniti" pentru formarea obiceiurilor emoionale ale elevilor (Goleman, 1995). Motenirea genetic l nzestreaz pe fiecare dintre noi cu o serie de emoii fundamentale care se vor regsi n structurile temperamentale. Circuitele cerebrale, susine Goleman, posed ns o maleabilitate extraordinar, ceea ce ne determin s reconsiderm teza conform creia temperamentul este un destin. Leciile emoionale pe care le nvm n copilrie, acas i la coal ne modeleaz circuitele emoionale, sporindu-ne sau diminundu-ne adaptabilitatea emoional. Prin urmare, copilria i adolescena sunt perioade optime pentru a ne forma acele obiceiuri emoionale eseniale care i vor pune amprenta mai apoi pe ntreaga existen. n acest sens, considerm c este oportun s menionm aici concluziile unui reputat psihiatru, Dr. David Hamburg, preedintele corporaiei Carnegie, care a evaluat programele de pionierat n domeniul educaiei raionale i comportamentale. Referindu-se la perioada nvmntului primar, Dr Hamburg afirm: coala este o experien crucial i definitorie care va influena masiv adolescena copiilor i mai apoi perioada adult. Simul valorii de sine la copii depinde substanial de capacitatea acestora de a se descurca la coal. Un copil care nu reuete la coal se va

considera nfrnt i reacioneaz ca atare, ceea ce reprezint o perspectiv sumbr pentru ntreaga sa via." (Hamburg, 1992). Dincolo de utilitatea programelor EREC n eficientizarea prestaiei colare i extracolare, Goleman (1995) ne mai atrage atenia asupra unei presiuni morale a societii contemporane. Trim o perioad n care egoismul, violena i srcia spiritului au ajuns a fi trsturile definitorii ale unei societi decadente. Subscriem i noi acestei observaii i atenionm c elevului de astzi, ndeosebi adolescentului aflat la vrsta mplinirii caracterului, i se vorbete tot mai puin despre suflet, despre contiina moral, despre valori, despre ideal sau despre eroism. n curriculumul su suprancrcat de tematica tiinific, a crei importan nu o contestm, educaiei morale i se rezerv un spaiu mult prea mic sau chiar inexistent, ntrezrim, din fericire, o ans de a remedia acest handicap, cel puin n parte, prin coninutul tematic al programelor de educaie emoional. Exist tot mai multe dovezi c dimensiunile axiologice ale inividului i au originea n capacitile emoionale ale acestuia, lat aadar un argument esenial pentu importana inteligenei emoionale n stabilirea conexiunilor dintre sentimente i caracter. Cei care sunt sclavii impulsurilor au mult de suferit din punct de vedere moral, deoarece tocmai capacitatea de a controla impulsurile este ceea ce susine cldirea caracterului. Similar, rdcinile altruismului se regsesc n abilitatea de a descifra corect i de a rspunde adecvat la emoiile celorlali; a fi indiferent la nevoile sau disperarea celuilalt echivaleaz cu lipsa de afeciune. Or, susine Goleman, dou sunt atitudinile morale pe care timpurile noastre le reclam cu stringen: autonfrnarea i compasiunea. Pe scurt, programele de educaie raional - emotiv i comportamental i propun s ajute elevii n ncercrile lor de a-i spori productivitatea i, deopotriv, starea de bine, independent de statutul lor economic sau de talentele particulare ce le dein. Altfel spus, prin programele EREC, elevii au ansa de a-i mbunti abilitile de gndire critic i, implicit, de a-i optimiza sentimentul de autoeficacitate graie cruia nsui traseul lor vocaional i stabilitatea acestuia se limpezesc. La toate acestea se adaug utilitatea profilactic-curativ pe care educaia emoional o are ntr-o societate ce necesit renatere moral. n ncheiere, dorim s mulumim n mod deosebit autoarei acestei lucrri, Dr. Ann Vernon, pentru acordul ce i l-a dat n vederea traducerii i adaptrii n limba romn a celor trei volume. Mulumim, de asemenea, psihologilor Anca Baltag i Sebastian Vaida pentru efortul lor de a realiza, ntr-o prim variant, traducerea acestei lucrri.
_. . . , , , . _ Conf. Univ. Dr. Adrian Opre
Conf. Univ. Dr. Daniei David

Cluj-Napoca, decembrie 2005

Universitatea Babe-Bolyai, Cluj-Napoca

Bibliografie Karen van der Zee, Thijs, M. & Schakel, L. (2002). The relationship of emoional inteligence with academic inteligence and big five. European Journal of Personality, 16, 1003-125. Knaus, W. (In Press) Raional Emotive Education: Tends and directions. Journal of counseling psychology. Goleman, D. (1995). Emoional inteligence. Why it can matter more than IQ. Bantam Books. Hamburg, D. (1992). Today's children: Creating the future for a generation in crisis. Times Books, New York. Gardner, H. (1983). Frames of mind: The theory of Multiple Intelligence. New York: Basic Books.

INTRODUCERE

Trim ntr-o perioad marcat de schimbri rapide. Toi suntem pui n faa provocrilor de a ne adapta unei lumi care nu mai este la fel de sigur i predictibil cum era odat, iar din punctul de vedere al copiilor, creterea i maturizarea sunt mai dificile dect au fost pn acum. Dei muli tineri sunt capabili s controleze aceste schimbri ale condiiilor de via, stresul specific copilriei a atins proporii epidemice, iar sinuciderile i depresia la vrsta copilriei sunt, de asemenea, n cretere. Aceste aspecte pun problema dramatic a ct de dificil este pentru unii tineri s fac fa solicitrilor contemporane dar i crizelor tipice care caracterizeaz dezvoltarea n copilrie. Date fiind aceste realiti, este necesar s acordm o mai mare atenie dezvoltrii sociale i emoionale a copiilor notri. Prinilor le revine, n mod necesar, cea mai mare parte a acestei sarcini, dar i coala poate s ncurajeze o astfel de nvare. Responsabilitatea noastr n calitate de educatori i consilieri presupune nu doar s oferim cunotine i date tinerilor, ci i s-i nvm abilitile de supravieuire necesare pentru a face fa cu succes vieii n lumea contemporan.

12

UN CURRICULUM AL SNTI! EMOIONALE

Scopul acestui volum i al celorlalte dou care l nsoesc este acela de a oferi educatorilor, consilierilor, psihologilor colari asistenilor sociali i altor persoane care lucreaz n coli ur curriculum comprehensiv pentru a ajuta tinerii s asimileze concepte pozitive despre sntatea mental. Fiecare volum conine un total de 60 de activiti, testate practic, aranjate pe nivele care corespunc anilor de studiu, i grupate n urmtoarele categorii de subiecte Acceptarea de sine, Emoii, Convingeri i comportamente Rezolvarea problemelor i luarea deciziilor i Reiai intrepersonale. Exist cteva caracteristici care difereniaz acest curriculum de altele care ncercau s promoveze concepte legate de sntatee mental. n primul rnd, leciile sunt de natur secvenial i sun potrivite, din punctul de vedere al dezvoltrii mentale, pentru nivelu anilor de studiu specificai. Utilizate mpreun, cele trei volume ofere astfel un program integrat pentru elevii din clasele I - XII. Aceasta abordare, n care activitile pentru copiii aflai la nivele de dezvoltare diferite au ca punct de plecare experiena programelor anterioare poate s aib un efect care s-l depeasc pe cel al unorncercr mai puin sistematice. n al doilea rnd, fiecare activitate caut s ndeplineasc ur obiectiv specific. Aceste obiective, menionate clar, ofer un punct de reper pentru a nelege pe ce s se pun accentul i ce rezultate se se atepte. n plus, fiecare activitate conine att ntrebri despre coninut, ct i discuii personalizate care pot fi ulterior extinse, dac se dorete acest lucru. ntrebrile referitoare la coninut verifice achiziionarea i utilizarea conceptelor, n timp ce ntrebrile de personalizare ncurajeaz elevii s aplice n practic conceptele pe care le nva. Aceast component de personalizare este critic, pentru c ajut elevii sa fac saltul de la a intelectualiza ceea ce ai nvat la a nelege cum un asemenea tip de nvare i poate ajuta s fac fa ntr-o manier ct mai pozitiv provocrilor maturizrii. n cele din urm, toate activitile se caracterizeaz prin implicarea elevilor, participanii trgnd concluzii din simularea unor jocuri, din jocuri de rol, activiti scrise, brainstorming i altele. Poate cea mai important trstur a curriculumului rezid n faptul c la baza coninutului su se afl principiile teoretice ale Terapiei Rational-Emotive i Comportamentale (REBT), un sistem potrivit n mod deosebit pentru educaia emoional.

FUNDAMENTELE TERAPIEI RAIONAL-EMOTIVE l COMPORTAMENTALE

13

ntruct n acest cadru este posibil doar o scurt trecere n revist a unor concepte fundamentale, cititorii nefamiliarizai cu REBT sunt ndrumai s studieze referinele bibliografice listate la sfritul introducerii. Partea care urmeaz ncearc totui s descrie pe scurt premisele de baz ale teoriei. Bazat pe lucrrile lui Albert Ellis, fondatorul Institutului pentru Terapie Raional-Emotiv i Comportamental, REBT este o intervenie de consiliere ntemeiat pe asumpia c problemele emoionale sunt rezultatul unui stil de gndire deficitar cu privire la unele evenimente i nu al evenimentelor n sine. Astfel, REBT presupune existena unui sistem cognitiv - emoional -comportamental. Aceast idee este ilustrat de modelul ABC al perturbrilor emoionale, n care A reprezint evenimentul activator, B - convingerile despre eveniment, iar C consecinele emoionale i comportamentale. A
1

>

>

Not: n aceast lucrare, termenul englezesc "believes" l-am tradus prin convingeri, respectiv credine - n sensul de prere ferm asupra unui lucru. Pentru a evita, ns, orice ambiguiti, am optat preferenial pentru convingeri.

A - evenimentul activator B - convingeri / cogniii / credine C - consecine emoionale i comportamentale Muli oameni au impresia c evenimentele activatoar cauzeaz nemijlocit consecinele. Totui, tezele REBT pun accent p intervenia convingerilor despre evenimentul activator, care au un r< critic n determinarea consecinelor. Dac convingerile sunt raionale ele conduc la emoii moderate care dau posibilitatea oamenilor s acioneze constructiv i s i ndeplineasc scopurile. n opoziie convingerile iraionale conduc la emoii disfuncionale, cum ar mnia, anxietatea sau depresia, care nu fac dect s ngreunez atingerea scopurilor. Asumpia de baz a REBT se refer la faptul c distresi emoional i are rdcinile n trei mari categorii de convinge iraionale: 1) Eu trebuie s m descurc bine i s ctig aprobare pentr ceea ce fac, pentru c, altfel, sunt considerat o persoan d nimic." 2) Ceilali trebuie s m trateze cu consideraie i buntate exact n modul n care eu mi doresc s fiu tratat/; dac nu fac, societatea i universul ar trebui s i blameze c severitate, s i condamne i s i pedepseasc pentru lips lor de consideraie."

14

3) Mediul n care triesc eu trebuie astfel organizat nc practic, eu s primesc tot ceea ce vreau ntr-un mo confortabil, facil i rapid i s nu mi se ntmple aproape nimi din ceea ce nu mi doresc." (Ellis, 1980, p 5-7). Aceste convingeri iraionale dau natere unor emoii i atitudii disfuncionale. 1) Lipsa de valoare (worthlessness): sunt o persoan fr valoare dac nu m descurc foarte bine i nu ctig aprobarea altora, aa cum ar trebui. 2) Catastrofarea (awfullizing): este catastrofal, groaznic sau oribil c nu m descurc aa cum trebuie. 3) Convingeri de tipul "nu suport' (frustration, intolerance): nu pot tolera, nu pot suporta lucrurile care mi se ntmpl i care ar trebui s nu mi se ntmple. (Ellis, 1980, p. 8). Acel "trebuie" care caracterizeaz aceste emoii i atitudini se traduce n urmtoarele tipuri de convingeri, uor de depistat pentru oricine lucreaz cu copii de vrst colar: Este cumplit dac ceilali nu m plac; sunt o persoan rea dac greesc; totul trebuie s se ntmple aa cum vreau eu, i eu trebuie mereu s am ceea ce vreau; trebuie s primesc cu uurin ceea ce vreau; lumea trebuie s fie dreapt; trebuie s ctig ; nu ar trebui s atept pentru a avea ceva; este mai bine s evit provocrile dect s risc eecul; trebuie s< m conformez grupului; nu suport s fiu criticat; este vina prinilor mei c sunt nefericit; nu pot s fac nimic pentru a depi starea n care sunt. (Waters, 1982, p.572). O dat identificate asemenea convingeri iraionale, devin operative D-ul i E-ul din modelul ABC. Disputarea, D, nseamn provocarea convingerilor iraionale prin chestionarea asumpiilor referitoare la eveniment. Pe msur ce disputarea nainteaz i convingerile iraionale sunt nlocuite cu cele raionale, apar emoii, E, din ce n ce mai adaptative. Pentru ilustrare, s lum exemplul lui Andrei, un biat de 8 ani, care nu a fost invitat la petrecerea ocazionat de ziua de natere a unui coleg de clas. Dac Andrei a fost suprat (C-consecina emoional) pentru c nu a fost invitat la petrecere (A-evenimentul activator), probabil c i spunea c este groaznic c nu a fost inv c prietenul su trebuia s l invite, i c, din moment ce nu a invitat, nseamn iraional). Pentru a-l ajuta pe Andrei s fac fa acestei probleme trebui s l ncurajm s i dispute aceste convingeri iraionale Pentru a realiza acest lucru, c este o persoan lipsit de vale (B-convingerea

15

am putea s i punem urmtoa ntrebri care s l determine s se distaneze de problem reacioneze printr-o emoie mai puin intens (E). 1) Doar pentru simplul motiv c nu ai fost invitat la petrec nseamn c nu eti bun de nimic? 2) Care ar putea fi alte motive pentru care tu nu ai fost inviU petrecere? 3) S presupunem c toi colegii, n afar de tine, au fost invi Ar fi asta att de groaznic, nct nu ai putea suporta? 4) De ce ar trebui s te invite colegul, doar pentru c aa vrei 5) Din moment ce nu ai fost invitat la petrecere, cum poi s 1 peste aceast situaie?

APLICAIILE REBT N CAZUL TINERILOR

9

In anul 1970, Institutul Pentru o Viat Raional a des coala Pentru Via, o coal particular, n New York. So acestei coli era s prezinte conceptele REBT, pe lng curriculi obinuit, pentru nivelele respective de colarizare. Pe parei cursurilor inute n aceast coal, a devenit evident faptul profesorii puteau s i ajute cu succes pe copii s i mbuntes starea de sntate emoional. n momentul de fa, REBT utilizat pe scar larg n cazul copiilor i adolescenilor, fie la i individual, fie n cadrul organizat al claselor sau n edine consiliere la care particip grupuri mici de persoane. Sunt mai multe motive pentru care o curricul a educaiei emoionale bazat pe principiile REBT poate s aib succes n cazul colarilor. n primul rnd, REBT este educativ prin natura sa, scopul su fiind de a-i ajuta pe oameni s se ajute ei nii, punndu-le la dispoziie concepte pozitive despre sntatea mental. Mai mult dect att, nucleul de convingeri iraionale pe care REBT ncearc s le modifice se leag de cele mai multe probleme cu care se confrunt tinerii n ziua de azi: echivalarea propriei valori cu performana i, de aceea, lipsa unui sentiment de mulumire de sine; "catastrofa rea" evenimentelor i apoi reacii n modaliti autodefensive (de exemplu recurgnd la consum exagerat de alcool sau droguri); generalizarea excesiv i pierderea perspectivei asupra problemei, urmat de reacia impulsiv (probabil, chiar suicid). n plus, muli tineri par prizonierii atitudinilor iraionale de genul totul ar trebui s fie uor"; aceast perspectiv conduce la nerbdare, mai ales n cazul sarcinilor care necesit efort sau stabilirea unor scopuri pe termen lung. n cele din urm, dac tinerii nu sunt nvai s i modifice aceste emoii negative prin schimbarea cogniiilor, eforturile pentru prevenire sau

16

remediere vor fi superficiale. Unul din scopurile centrale ale REBT este acela de a ajuta oamenii s i modifice cu succes aceste cogniii. Activitile cuprinse n acest volum se adreseaz conceptelor iraionale de baz, prin intermediul unei varieti de activiti participative i ntrebri deductive. De exemplu, activitatea numrul 5 (Oops!) pentru ACCEPTAREA DE SINE, destinat claselor I - II, ncearc s combat o convingere des ntlnit la copii i anume aceea c sunt ri" dac fac o greeal. i mai detaliat, copiii ascult o poveste despre un bieel care a scris cuvintele porc prost" (stupid pig) pe foaia sa de extemporal, pentru c a fcut o greeal. Prin intermediul unei serii de ntrebri, copiii vd c greeala nu era foarte grav, c bieelul nu ar fi trebuit s se nvinoveasc pentru c a comis-o i c a comite greeli i a nva din ele este un lucru natural. O alt convingere iraional destul de frecvent este aceea c nu ar trebui s ne artm emoiile. Activitatea numrul 5 d capitolul Emoii" (Exprim-te!) urmrete s dovedeasc copiilor < este bine s ne exprimm emoiile, deoarece astfel prevenim aparii efectelor negative date de interiorizarea acestora.

UTILIZAREA MATERIALELOR PROGRAMULUI

n ultima vreme, s-a manifestat un interes crescut fat c dezvoltarea unor sisteme de asigurare a preveniei, cu scopul de minimaliza sau elimina potenialele probleme pe care tinerii le p avea. Dup cum remarcau Bernard i Joyce (1984), scopul um programe de prevenie pentru sntatea mental este facilitare creterii emoionale i sociale a copiilor, prin dezvoltarea unor abilit de relaionare interpersonal, prin mbuntirea stimei de sine, strategiilor de rezolvare de probleme i de luare de decizii, pr dezvoltarea unei perspective flexibile asupra vieii, prin achiziionare unui sistem personal de valori i prin nvarea unor abiliti c comunicare. Din acest motiv, pe ct este posibil, se recomand c activitile programului s fie utilizate ntr-o manier preventiv nainte ca problemele din aceste domenii s apar. Program rspunde ns adecvat i la eforturile de remediere, putnd fi folos cu succes i n cazul tinerilor care au probleme specifice c adaptare. Activitile sunt menite s fie utilizate n primul rnd n cadr activitilor de clas sau n contextul consilierii n grupuri mici. C cteva adaptri minore, se pot utiliza i n consilierea individual; Pentru a se asigura concordana cu anumite situaii sau grupuri, pi fi necesare i alte adaptri ale programului; aceste eventua modificri sunt binevenite, dup cum este i conceperea de n activiti, cu condiia ca acestea s respecte principiile REBT. Fiecare activitate conine dou pri principale: o activitate c

stimulare i o discuie. La nceputul sesiunii, este bine s se explice obiectivele leciei, mai ales n cazul colarilor mai mari. n general, activitile de stimulare sunt concepute s dureze n jur de 1 5 - 2 0 de minute, astfel nct, n limitele orei de curs tipice de 30 - 35 de minute, cel puin 15 minute s fie rezervate discuiilor. Discuia va permite elevilor s nvee abiliti specifice; s fie introspectivi n ceea ce privete anumite concepte particulare; s ajung la insight-uri (comprehensiuni) care s-i ajute s nvee mai multe despre ei nii, despre relaiile lor, despre comportamentele lor, despre emoiile lor. Din moment ce discuia reprezint un element cheie al activitilor, de cte ori contextul permite, este indicat ca elevii s fie dispui ntr-un cerc. Multe dintre activiti ncurajeaz elevii s se priveasc, s mprteasc i s nvee de la colegi ce nseamn adaptarea egioional. Din acest motiv, este necesar stabilirea unei atmosfere de ncredere i a unei coeziuni n cadrul grupului. Dac exist o astfel de atmosfer, de cele mai multe ori elevii sunt dispui s i mprteasc strile i emoiile. Totui, n cazul n care copiii par jenai s dezvluie probleme personale, trebuie s li se permit s refuze discuia. Nu trebuie forai s ia parte la discuii. Simplul fapt o i pot asculta pe ceilali participani care povestesc i discut este o experien de nvare care i va ajuta s i normalizeze emoiile i convingerile pe care le au, dar pe care nu doresc s le menioneze. De asemenea, este important s se stabileasc anumite reguli de baz chiar de la nceput. Astfel de reguli asigur respectul pe care colarii trebuie s l aib pentru opiniile i exprimrile celorlali, s neleag faptul c discutarea unei probleme personale este de natur confidenial i c ar trebui s se limiteze Ia grup i s tie c pot s aleag dac s schimbe sau nu cu ceilali informaii personale. ntrirea sistematic a acestor reguli de baz va oferi copiilor o zon sigur" n care s i exprime emoiile i i va ncuraja s se simt liberi s nvee aceste concepte importante. Bibliografie Bernard, M.E., & Joyce, M.R. (1984). Rational-Emotive Therapy \ children and adolescents: Theory, treatment strategies, preventa, methods. New York: Wiley. Dryden, W., & Trower, P. (Eds.). (1986). Rational-Emotive Therapy: Rec developments in theory and practice. Bristol, England: psychotherapy. New York: L Stuart. Ellis, A. (1971a). Growth through reason. North Hollywood, ( Wilshire. Ellis, A. (1971b). Humanistic psychotherapy. New York: Crown. Ellis, A. (1980). An overview of the clinical theory of Rational-Emoi Therapy. In R. Grieger & J. Byrd (Eds.), Rational-Emotive Therapy Institute Raional Emotive Therapy. Ellis, A. (1962). Reason and emotion in

18

skills-based approach. New York: Van Nostrand. Ellis, A., & Bernard, M.E. (1983). Rational-emotive approaches to problems of childhood. New York: Plenum. Ellis, A., & Grieger, R. (1977). Handbook of Rational-Emotive Thera New York: Springer. Ellis, A., & Whitely, J.M. (1979). Theoretical and empirical foundations Rational-Emotive Therapy. Monterey, CA: Brooks/Cole. Grieger, R., & Boyd, J. (1980). Rational-Emotive Therapy: A skills-bai approach. New York: Van Nostrand. Vernon, A. (1983). Rational-emotive education. In A. Ellis & M. Bern; (Eds.), Rational-emotive approaches to the problems of childhood. N York: Plenum. Walen, S.R., DiGiuseppe, R.A., & Wessler, R.L. (1980). A practitiont guide to Rational-Emotive Therapy. New York: Oxford. Waters, V. (1982). Therapies for children: Rational-Emotive Therapy. C.R. Reynolds & T.B. Gutkin (Eds.), Handbook of school psycholo New York: Wiley. Wessler, R.A., & Wessler, R.L. (1983). The principles and practice Raional Emotive Therapy. San Francisco: Jossey-Bass.

CLASELE I - II

ACCEPTAREA DE SINE

20

Activitatea 1 - VNTOAREA DE OAMENI

Obiectiv: S neleag c fiecare dintre noi are ceva unic. Materiale: Plana Vntoarea de oameni". Procedur: 1) Familiarizai copiii cu activitatea, spunndu-le c urmeaz porneasc ntr-o expediie de vntoare de oameni", pentr afla cte ceva despre colegii lor. Explicai-le c o parte activitate const n faptul c ei observ i ascult, dar nu vorb< 2) Aezai n faa lor plana cu Vntoarea de oameni" i i primele 4 afirmaii de pe orizontal. Fr s vorbeasc, copii vor ridica din bnci i se vor plimba ncet prin clas, observr i colegii i descoperindu-i pe aceia care au caracteristi descrise de cele 4 afirmaii din primul rnd al planei. 3)' Dup puin timp, chemai elevii la locurile lor. Discutai n grup au gsit n legtur cu primele 4 afirmaii i trecei unul sau d< nume n fiecare cadran. 4) Citii cele 4 descrieri din linia a doua, de data aceasta cerndi elevilor s ridice mna dac descrierea li se potrivete. Tre numele pe plan. 5) Citii afirmaiile de pe ultimul rnd. Completarea numelor pei descrierile de pe acest rnd se va realiza numai dup ce el mprtesc informaii despre ei nii. Trecei pe plan nunr lor. Discuii: ntrebri referitoare la coninut: 1) Ce ai nvat despre ceilali din clas? Dai exemple. 2) Ar putea numele fiecruia s fie trecut n fiecare cadran de pe plan? De ce? De ce nu? 3) Ce ne spune aceast activitate despre colegii de clas? 4) Credei c este un lucru bun faptul c oamenii sunt diferii? De ce? De ce nu? ntrebri de personalizare: 1) Prin ce te asemeni sau te deosebeti tu de altcineva din aceast clas? D exemple. 2) Ce prere ai despre faptul c te asemeni sau eti diferit de ceilali? Pentru coordonator:

Problema care trebuie accentuat n timpul discuiei este faptul c fiecare este unic i c, dei sunt multe lucruri pe care le avem n comun cu ali oameni, exist i lucruri prin care ne deosebim de aceta. Ajutai copiii s neleag c a fi diferit nu ne face mai buni sau mai ri, ci doar unici. PLANA CU VNTOAREA DE OAMENI" Instruciuni: Realizai aceast plan destul de mare, astfel nc se poat nota nume pe ea, pe msur ce elevii discut.

are ochii cprui

are cel puin un pistrui

i lipsete un dinte

este mai nalt dect majoritatea colegilor

are mai mult de doi frai i dou surori locuiete pe un coleg

este cel mai mic din are un bunic n familie acest ora

are unul sau mai multe animale

poate s stea de 10 secunde

are ziua de natere are acelai nume n aceeai lun cu a de bote; cu unui alt coleg altcineva din clas

aceeai strad cu ntr-un picior timp

Activitatea 2 - POSTER CU OAMENI

Obiectiv: S nvee c oamenii au multe caliti i caracteristici diferite. Materiale: Poster cu oameni (fi individual); creioane sau markere, dup caz. Procedura: 1) Distribuii fiecrui copil o fi cu Poster cu oameni". Explicai-le c vor desena imagini pentru a ilustra ceva din ceea ce ei au special. Acordai-le aproximativ 15 minute pentru a-i realiza desenele. 2) Citii informaia din primul cadran i cerei ctorva voluntari s mprteasc cu colegii ceea ce au desenat. Trecei fiecare rspuns pe tabl. Procedai la fel i pentru celelalte cadrane astfel nct s avei 4 liste de desene de identificare din fiecare cadran.

22

Discuii: ntrebri referitoare la coninut: 1) Ci dintre voi ar fi putut s deseneze o imagine n primul cadran, asemntoare cu cea desenat de un alt coleg? (Punei aceeai ntrebare i pentru celelalte cadrane). 2) Privii Posterul cu oameni". Putei s descriei cine suntei privind un singur cadran sau avei nevoie s v uitai la toate? ntrebri de personalizare: 1) Dac cineva i spune: Dan, eti nottor", nseamn c asta este tot ceea ce eti tu? Ce altceva i-ai putea spune? D exemple. 2) Ce crezi c i se va ntmpla pe msur ce naintezi n vrst? Crezi c ceea ce te caracterizeaz se va schimba? Pentru coordonator: Este important s atingei ideea c oamenii nsumeaz caliti dif i schimbtoare i c nu ne putem identifica doar printr-o calitate. FI A 1 irite

POSTER CU OAMENI

CEVA CE II PLACE SA FACI S FACI

CEVA CE NU TI PLACE

CEVA SPECIAL DESPRE TINE PRICEPI

CEVA LA CARE TE

Activitatea 3 - POT S FAC, NU POT S FAC

Obiectiv: S nvee c oamenii au att puncte slabe ct i domenii n care foarte competeni.

Materiale: Plana cu abiliti Pot s fac, nu pot s fac". Procedura: 1) Explicai copiilor c urmeaz s analizai ceea ce ei pot s ceea ce nu pot s fac. Spunei-le c urmeaz s citii c plana Pot s fac, nu pot s fac" i c ei trebuie s se ridice pot s fac activitatea pe care o citii. Subliniai faptul c activiti pe care ei pot s le fac i activiti pe care nu pot fac. Explicai-le c aceasta se ntmpl deoarece exist doi n care oamenii se descurc i domenii n care nu reuesc : descurce. 2) Citii activitile de pe plan i notai numele elevilor cai ridic. Dup ce s-au citit cteva activiti, oprii-v i p ntrebrile referitoare la coninut i cele de personali Continuai s citii i celelalte afirmaii de pe plan, nc numele celor care pot ndeplini respectivele sarcini. Discuii: ntrebri referitoare la coninut:
t

1) Cnd privii plana, credei c sunt unele lucruri pe care l< face mai muli elevi i altele pe care le pot face mai puini? exemple. 2) Este cineva care poate s fac tot ceea ce este trecut pe plai 3) Este cineva care nu poate s fac nimic din ceea ce este trecut pe plan? ntrebri de personalizare: 1) Ce prere ai despre lucrurile pe care poi s le faci? 2) Ce crezi c nseamn faptul c sunt lucruri pe care nu poi s le faci? 3) Crezi c exist cineva care poate s fac totul? 4) Dac nu poi s faci ceva acum, crezi c ai putea s nvei cndva, mai trziu n via, s l faci? 5) Ce ai nvat despre lucrurile pe care poi sau nu poi s le faci? Pentru coordonator: Este important s punei accentul pe faptul c fiecare are punctele sale tari i punctele sale slabe i c este normal s putem face doar anumite lucruri, i nu totul. PLANA POT S FAC, NU POT S FAC"

Instruciuni: Copiai schema de mai jos pe un carton sau pe tal NUME S deseneze ______________________________________________

24

S i scrie numele _________________________________________ S spun literele alfabetului __________________________________ S conduc o main _______________________________________ S clreasc un cal ________________________________________ S numere pn la 25 _______________________________________ S cnte la pian____________________________________________ S vorbeasc o limb strin _________________________________ S noate 100 m fr pauz __________________________________

Activitatea 4 - SCHIMBRI, SCHIMBRI

Obiectiv: S neleag faptul c oamenii se dezvolt i se schimb. Materiale: Scrisoare pentru prini, obiectul adus de copil (urmeaz s fie descris). Procedura: 1) Prezentai activitatea, explicnd faptul c fiecare elev va aduce la coal un obiect care semnific o schimbare prin care a trecut sau care arat cum a crescut el de cnd era bebelu. De exemplu, pot s aduc jucrii pentru sugari, biberoane, hinue de bebelu etc. 2) n ziua stabilit, punei elevii s dea exemple, artnd obiectul adus i explicnd prin ce difer ei acum fa de momentul cnd l foloseau (de exemplu, poate c nu le mai place s se joace cu jucrii de sugar sau s bea lapte din biberon, poate c se mbrac cu haine mai mari etc). Discuii:
i

ntrebri referitoare la coninut:

t

1) Ce aspecte din voi credei c s-au schimbat? (scriei-le, ntr-o anumit ordine, pe tabl).

2) V-ai schimbat doar n ceea ce privete un singur aspect sau n ceea ce privete mai multe aspecte? 3) Credei c vei continua s v schimbai pe msur ce cretei? ntrebri de personalizare: 1) Ce prere avei despre schimbrile care apar pe msui cretei? 2) Care sunt prile bune ale faptului c v-ai schimbat? 3) Ce lucruri v-ai fi dorit s nu se fi schimbat? 4) Ce schimbare v place n mod deosebit? Pentru coordonator: Este important s remarcai ambivalena schimbrii, totus accentuai faptul c toi ne dezvoltm i ne schimbm n ma diferite. Model de scrisoare pentru prini:

DRAG MAMI / TATI,

n ora de consiliere nvm despre cum oamenii se dezvolt i se schimb. Ai putea, te rog, s m ajui discutnd cu copilul tu" anumite aspecte n care el / ea s-a schimbat de la natere i permindu-i s aduc la coal un obiect care s reprezinte acea schimbare? De exemplu, un obiect de mbrcminte care i-a rmas mic, o poveste care nu l mai intereseaz etc. Aceste obiecte vor fi necesare n data de __________ MULUMES C!

Activitatea 5 - OOPSH!

Obiectiv: S nvee c toat lumea greete i c a grei este ceva norm; Materiale: Povestea Ovidiu Oopsicescu face o greeal". Procedura: Prezentai povestea, explicndu-le c se refer la un biat care o greeal i la modul n care se simte el, la ceea ce crede el d sine. Citii povestea, apoi discutai. OVIDIU OOPSICESCU FACE O GREEAL

26

Ovidiu Oopsicescu este n clasa I. Numele nvtorului su domnul Moldovan. ntr-o zi, domnul Moldovan l-a chemat pe C din pauz ca s poat discuta cu el. n timp ce trecea prin curte ndrepta spre cldirea colii, Ovidiu i spunea n sine? Oops....Oare cu ce am greit??" Ovidiu," spuse domnul Moldovan, stai jos, te rog!". Ovidi att de speriat, nct nu a nimerit scaunul i a czut pe pode timp ce se ridica de jos, i spunea n sinea lui: Doamne, ce nendemnatic mai eti, Ovidiu!" Ovidiu, sunt ngrijorat de lucrarea ta de la scriere..", s domnul Moldovan. Of..", spuse Ovidiu, tiu, sunt att de prost..am mnec cuvnt.." Nu la asta m-am referit, Ovidiu. M-a deranjat faptul c ai PORC PROST pe toat foaia, doar pentru c ai mncat un s cuvnt. Nu crezi c este normal s greim uneori?" Pi..", spuse Ovidiu, nu tiu. Am nvat cuvintele i pn acum, nu am mai mncat niciodat nici un cuvnt. Sunt suprat, pentru c nu le-am scris pe toate foarte bine" neleg, Ovidiu, dar nu putem s facem totul, ntotdeauna, perfect. Cu toii facem greeli, cteodat, indiferent ct de mult ne strduim." il. Pi", spuse Ovidiu, Asta n-am tiut. nseamn atunci c pot s mnnc toate cuvintele i, cu toate acestea, s nu fiu un porc prost?" Ei bine, nici chiar aa..", i explic domnul Moldovan. nseamn doar c este important s te strduieti s faci un lucru bine, dar nu poi mereu s faci totul perfect...i cu siguran nu eti un porc prost dac mai faci cteodat greeli. Acum poi s te ntorci n pauz." face Ovidiu a oftat adnc i a ieit n fug pe u. Brusc, ns, s-a oprit sspre i s-a ntors. Oops!", i-a spus. Mi-am uitat fesul. Se pare c am greit iar, dar nu-i nimic!" Discuii: ntrebri referitoare la coninut: este >vidiu i se lui: j era J a. n f bleg puse | ntrebri de personalizare: 1) Ai fcut vreodat vreo greeal? Dai exemple. | 2) Cum v-ai simit din cauza greelii fcute? 3) Credei c este normal s mai i greim cteodat? 1) Ce greeal a fcut Ovidiu? 2) Era aceast greeal una foarte grav sau una pe care putea s o fac oricine? 3) Ce a nvat Ovidiu de la domnul Moldovan despre greeli? j 4) Ce a simit Ovidiu n legtur cu greeala sa?

i
it un

4) Ai nvat ceva din greeala fcut?

I Pentru coordonator:
scris 1 ingur 1 Este bine s subliniai faptul c nu este indicat s ncercm s facem greeli, dar atunci cnd se ntmpl s facem una, nu este

neobinuit sau groaznic.

Activitatea 6 - GREELILE NSEAMN....

Obiectiv: S nvee c, dac cineva face o greeal, acest lucru nu ns< c persoana este proast sau rea. Materiale: Povestirea Ovidiu Oopsicescu" de la activitatea nr. 5. Procedura: 1) Prezentai lecia, recapitulnd povestirea despre Oopsicescu i

greeala sa. ntrebai elevii dac i mai aminte ce a scris Ovidiu pe lucrarea sa cnd i-a dat seam mncat un cuvnt (porc prost). Discutai ntrebrile referite coninut. 2) Invitai elevii s dea exemple de greeli pe care le-au fcu discutai ntrebrile de personalizare. Discuii:
9

ntrebri referitoare la coninut: 1) Era Ovidiu un porc prost" doar pentru c a mncat un cuv 2) Doar pentru c Ovidiu a fcut o greeal, asta nseamn este o persoan bun? 3) Faptul c i-a spus porc prost" l-a ajutat pe Ovidiu s n mnnce cuvinte? 4) Credei c i-a fcut vreun bine acest lucru?

ntrebri de personalizare: 1) V-ai simit vreodat fraier sau prost cnd ai fcut o gre Chiar suntei fraier dac facei o greeal? 2) Ce ai nvat de la Ovidiu i putei folosi data viitoare cnd mai facei o greeal? Pentru coordonator: Punei accentul pe faptul c a face o greeal nu nseamn c eti >amn incompetent, ru sau prost i i vei ajuta pe elevi s neleag c pot s greeasc uneori i, totui, s fie n regul.

28

D v i d i u a d u c a c a a r e l a

:, apoi

it?
c

n u

m a i
S t

eal? I

30

C L A S E L E I I I

E M O I I
Activitatea 1 - ROATA EMOIILOR

Obiectiv: S i dezvolte vocabularul referitor la emoii. Materiale: "Roata emoiilor" Procedura:

1) Prezentai activitatea, rugnd copiii s ridice mna dac simit vreodat fericii, triti, dezamgii sau ngrijora Explicai-le c aceste emoii sunt normale i c toi le trim 2) Artai-le elevilor Roata emoiilor", explicndu-le c o voi ntr-un joc. n acest joc, cineva va nvrti braul roii i acesta se oprete la o emoie, va ncerca s explice ce ns i s exemplifice cu un moment din viaa lui n care s-a s acel fel. Precizai c, n cazul n care roata se oprete aceeai emoie, se va roti din nou, pentru a se putea discut emoiile.
>

Discuii: ntrebri referitoare la coninut: 1) Au fost emoii pe care nu le-ai trit niciodat? 2) Au fost unele din exemplele pe care le-au dat ceilali similare cu ceea ce ati trit voi cnd ati avut una din emoii? ntrebri de personalizare: 1) Care dintre emoii vi se par cele mai plcute? 2) Care dintre emoii vi se par cele mai neplcute? 3) Ce ai nvat despre emoiile voastre i despre emoiile cel

colegi i aceste I
i

Drlalti?
a s-au ti etc. utiliza , cnd

3amn
mtit n tot l a * a toate

33

Pentru ator:

Este posibil ca elevii aflai la aceast vrst s nu poat s exprime cu claritate ce (bun) i care este negativ (rea), dac cunosc un alt cuvt pentru aceeai emoie, dac pot s o descrie etc. ROATA EMOIILOR
9

coordon nseamn o emoie. Pentru a-i ajuta, putei s i ntrebai care emoie este pozitiv

Instruciuni: Realizai Roata emoiilor" din carton sau orice a hrtie mai groas i fixai braul cu un suport metalic. aceast roat a emoiilor n 13 pri egale i scriei n fiecreia cte o stare de spirit, dup cum urmeaz:

S Agitat S Nemulumit
* Trist

S Fericit S Agresiv S Suprat S Nervos S Frustrat S Tulburat S Singur S ngrijorat S Speriat S Furios

Activitatea 2 - TOI AVEM EMOII

Obiectiv: S nvee c este ceva normal s avem emoii. Materiale: Un animal de plu; povestirea Emoiile lui Sorin". Procedura: 1) ncepei activitatea, artndu-le animalul de plu i prezentndu-l ca fiind prietenul vostru, Sorin. Explicai-le c urmeaz s le spunei o

34

poveste despre prietenul vostru i despre unele emoii pe care acesta le avea cnd i se ntmplau anumite lucruri. 2) Citii povestirea, apoi discutai.

EMOIILE LUI SORIN

9

Sorin i prinii lui mergeau la magazin. n timp ce se ndreptau spre magazin prinii i-au spus c este bine s stea n preajma lor tot timpul, ca s nu se piard. Cnd au ajuns la magazin, mama i-a spus c, dac va sta lng ea, vor merge la raionul de jucrii dup ce termin de fcut toate cumprturile. Pentru o vreme, Sorin a stat alturi de prinii lui, dar, dup o vreme s-a plictisit i a nceput s scnceasc c vrea s mearg acas. Prinii lui erau ocupai i l-au ignorat, aa c el a plecat de unul singur s caute raionul de jucrii. Sorin a crezut c tie clar unde s ajung, dar, n curnd, i-a dat seama c s-a pierdut. Nu tia ce s fac. ncepea s i se fac fric i vroia s-i fi ascultat prinii. Sorin a continuat s se rtceasc prin magazin, dar, deodat, a auzit vocea mamei sale care l striga. Sorin s-a simit foarte uurat, la fel ca i prinii si! Dar, din cauza faptului c nu fusese ascu plecase de unul singur prin magazin, mama i tata i-au spu: puteau s i cumpere jucria pe care i-o dorea. Atunci el s-su parat. Mai trziu, n aceeai zi, Sorin se gndea la jucria pe c; dorea i era trist. Ar fi fost att de amuzant s aib ceva nou s se joace. Se simea trist i s-a hotrt ca data viitoare, c merge la magazin cu prinii, s i asculte. Discuii: ntrebri referitoare la coninut: 1) Care sunt emoiile trite de Sorin i de prinii lui? (Trece tabl, pe msur ce elevii i le reamintesc) 2) Putei s v gndii la alte emoii pe care le-ar fi putut ave n aceste situaii? 3) Plecnd de la aventura lui Sorin, credei c cei mai mul noi avem astfel de emoii n fiecare zi? ntrebri de personalizare: 1) Ai trit vreodat astfel de emoii? Dai exemple de ntmplat cnd ai trit o emoie asemntoare. 2) Dai exemple de emoii pe care le-ai trit astzi. Pentru coordonator:

35

Este important ca elevii s neleag c triesc emoii diferit* felul de situaii. ittori

Activitatea 3 - UNDE TE DOARE?

> c nu a simit jre i-o Obiectiv: ;u care S nvee s deosebeasc durerea fizic de cea emoional, nd va Materiale: Un plasture i o inim de hrtie (cu o bucat de band adeziv pe spate) pentru fiecare copil. Procedura: 1. Distribuii plasturii i inimile de hrtie, rugnd copiii s le plaseze n dreptul inimii. Spunei-le c urmeaz s discutai despre dou tipuri de durere: durere fizic, n cazul creia se poate folosi plasturele, i durere emoional, n care sentimentele sunt cele afectate. (Din moment ce asociem sentimentele cu inima, inimile ne vor ajuta s ne amintim aceast diferen.) 2. Citii urmtoarele situaii i rugai copiii s spun, pe rnd, cum se simt i s identifice dac este vorba despre o durere fizic sau despre una emoional (pot s fac lucrul acesta, indicnd inima sau plasturele): Mergi pe biciclet, cazi i te juleti la genunchi, (fizic) i moare animalul preferat, (emoional/ tristee) Bunicul tu este bolnav, (emoional / ngrijorare) Cni la pian n cadrul unui recital, (emoional / nervozitate) Te joci pe terenul de joac i te loveti la mn. (fizic) Surioara ta mai mic cade i se lovete destul de ru. (durere fizic pentru ea, emoional / ngrijorare pentru tine) Discuii: ntrebri referitoare la coninut: 1. Care credei c este diferena dintre durerea fizic emoional? 2. V-a fost greu s deosebii aceste dou tipuri de durere? lucruri ne-am folosit n cadrul acestei activiti, care v-a ajuta s v reamintii diferena dintre ele? ntrebri de personalizare: 1. Ce fel de durere trii mai des: fizic sau emoional? 2. Ati trit vreodat un moment n care ati simit ambele ti durere, n acelai timp?

36

3. Ce putei s facei pentru a v simi mai bine data viitoai veti tri o durere fizic sau una emoional? Pentru coordonator: Aceast ultim ntrebare de personalizare introduce ideea imp c poi s faci ceva atunci cnd simi o durere. Prin inte discuiilor, copiii vor fi ajutai s neleag c pot s vorbes cineva despre ceea ce simt, s se implice ntr-o alt activit deseneze ceva sau s scrie o poezie sau o povestire despre c simt, s loveasc o pern pentru a se descrca cnd sunt etc.

Activitatea 4 - FIE C NE PLACE, FIE C NU

De ce Obiectiv: putea S nvee s diferenieze emoiile plcute de cele neplcute. Materiale: Cartonae cu situaii emoionale >uri de Procedura: 1) Prezentai activitatea, scriind urmtoarele titluri pe tabl: EMOII

3 cnd

PE CARE V PLACE S LE AVEI i EMOII PE CARE NU V PLACE S LE AVEI. Dai fiecrui elev un cartona cu situaii emoionale i solicitai civa voluntari s le citeasc i s t* 2) Pe msur ce elevii reacioneze la ele. citesc, individual, situaiile, punei-i s

identifice cum s-ar putea simi n situaia respectiv i s spun dac emoia este una care le place (plcut) sau una care nu le place (neplcut). Insistai pe faptul c emoiile care ne fac plcere sunt de obicei pozitive i asociate cu lucruri bune, n timp ce emoiile care nu ne plac sunt asociate cu situaii nefericite. Pe msur ce fiecare elev i mprtete emoia i o categorizeaz, trecei-o pe tabl, sub titlul potrivit. Discuii: ntrebri referitoare la coninut: 1) A fost greu s distingei ntre emoiile plcute i cele neplcute? 2) A fost vreo situaie trecut la categoria celor plcute, dar care vou vi s-a prut neplcut? Dar invers? ntrebri de personalizare: 1) Ce fel de emoii ai prefera s avei: plcute sau neplcute? 2) Ce credei c putei s facei pentru a tri mai multe plcute?

37

Pentru coordonator: Aceast activitate rentrete vocabularul despre emoii i aju s recunoasc att emoiile plcute, ct i pe cele neplcu important s se accentueze faptul c emoiile plcui preferabile, iar asupra emoiilor neplcute putem avea un o control, spunndu-ne c problemele se pot rezolva, i, doai c acum ne simim ru, nu nseamn c ne vom simi aa me

38

emoii

CARTONAELE CU SITUAIILE EMOIONALE

Instruciuni: Copiai fiecare situaie pe un cartona separat: t elevii e. Este e sunt arecare pentru reu. i-a czut un dinte, Ai nvat s citeti, Prietenul tu te-a lovit, Ai pierdut o carte. Prinii te-au pedepsit pentru c ai minit. Te-ai mutat la o coal nou. Bunicii ti au venit din alt ora s te viziteze. Fratele sau sora ta este bolnav/. i-ai pierdut haina. A trebuit s rmi n clas n timpul pauzei. i-ai fcut un nou prieten. Nu ai reuit s mergi la film.

Activitatea 5 - EXPRIM-TE!!!

Obiectiv: S neleag c este bine s ne exprimm emoiile. Materiale: O pung mic de hrtie i 5 fii de hrtie pentru fiecs creioane sau markere, dup caz. Procedura: 1) Prezentai activitatea, cernd elevilor s spun repede nume de emoii i trecei-le pe tabl. Clarificai nelesul cuvnt neclar. 2) Distribuii pungile i fiile de hrtie i explicai elevilor c avem anumite sentimente, n anumite situaii, pe car spunem nimnui. Aceasta nseamn c ne as sentimentele, la fel cum ascundem ceva ntr-o pung de nu lsm pe nimeni s vad ce este n ea. Rugai ele\ gndeasc la o situaie n care au procedat aa, s scrie respectiv pe o fie de hrtie i s o introduc n pung c ai trecut numele de emoii pe tabl i ajut pe e^ reaminteasc i s identifice emoiile i s le scrie corect.; 3) ntrebai elevii dac au i emoii pe care nu le ascund spune repede i altora. (De obicei, acestea sunt emoii p Cerei-le s scrie cteva din aceste triri pe exteriorul puni

4) Rugai elevii s dea exemple de emoii pe care au tendin in pentru ei i exemple de emoii pe care le pot mp; celorlali.

Discuii: ntrebri referitoare la coninut: 1) Avei mai multe emoii pe care le inei pentru voi sau mai multe emoii pe care le putei mprti i celorlali? 2) Ce credei c s-ar ntmpla dac ai pstra toate emoiile pentru voi i nu le-ai exprima niciodat? (Discutai efectele negative ale interiorizrii emoiilor, cum ar fi: trebuie s i rezolvi singur problemele, fr ajutor de la alii, s i faci griji despre ceva care nu merit s i faci griji, s te doar stomacul pentru c te re elev; ngrijoreaz ceva ce nu poi s spui celorlali etc.)

ntrebri de personalizare: cteva oricrui 1) De obicei, te simi mai bine sau mai ru dup ce i mprteti emoiile celorlali?

s 2)
uneori,!
3

Ai avut vreodat probleme mai mari cnd nu v-ai exprimat emoiile, cum ar fi o durere de stomac, cnd v-a deranjat ceva sau cnd v-ai ngrijorat din cauza unui lucru, i v-ar fi fost mai bine dac spuneai cuiva despre asta? Dai exemple.

nu

le

Dundem s emoia se

hrtie ii 3) Credei c este mai bine s ne exprimm emoiile sau s le pstrm pentru noi? Pentru coordonator:

(Faptul '\ Este important s punei accentul pe efectele negative care pot s apar cnd emoiile sunt interiorizate. Exprimarea emoiilor este important i copiii au nevoie s if s tie c este bine s faci acest lucru. ;i le pot ozitive.) jii. ta s le irti i

Activitatea 6 - MI-E FRIC

40

Obiectiv: S recunoasc diferena dintre pericolul real i sentimentul i s discute despre modalitile n care putem face fa fricii Materiale: Hrtie i creioane sau markere, dup caz. Procedura: 1) Solicitai un voluntar i rugai-l s defineasc ce nseamn fric. Spunei-i c tuturor ne este fric uneori, din m< motive. Rugai elevii s deseneze o imagine cu un lucru c produs cndva sau nc le produce fric. 2) nainte ca elevii s i prezinte desenele, spunei-le c lucruri de care ne este fric se pot ntmpla ntr-adevr, c s fim prini ntr-un incendiu, s ne accidentm, s ne fie Alte lucruri care ne produc team sunt numai n im noastr, cum ar fi montrii din ntuneric, omul negru etc. 3) Pe msur ce elevii i prezint desenele, discutai cu frica lor este produs de ceva care se poate ntmpla n sau de ceva care este doar rodul imaginaiei lor. Lipii d pe un panou, sub titlurile FRIC REAL sau FRIC IMAC Discuii: ntrebri referitoare la coninut: 1) Care credei c este diferena dintre frica de ceva real i ceva imaginar? 2) Au fost unele dintre temerile celorlali copii asemntoare voastre? Dai exemple. ntrebri de personalizare: 1) Cum sunt cele mai multe temeri ale voastre: reale sau imaginare? 2) Cnd v este fric, ce putei face pentru a v fi mai puin fric? Pentru coordonator: de fric, ^ ajuta copiii s discrimineze ntre frica de ceva real i frica de ceva imaginar poate s i ajute s vad c nu exist nici o baz real pentru frica imaginar. Este bine pentru ei s vad i c ceilali au diverse temeri i s mprteasc idei despre ceea ce fac n situaia respectiv. De exemplu, copiii pot s vorbeasc cu cineva despre frica lor, pot s i pun o masc nfricotoare pe ua camerei pentru a speria montrii din ntuneric, s i imagineze c i pun s i fieifrjcjie ntr-o cutie pe care apoi o pun pe un raft nalt etc. >i multe

41

are le-a; a unele-um ar fii ru etaj aginaial ei dacl ealitatel ssenelel INAR.

frica de i cu ale

42

CLASELE I - II

CONVINGERI l COMPORTAMENTE

Activitatea 1 - REALITATE SAU FANTEZIE

Obiectiv: S nvee s disting ntre realitate i fantezie. Materiale: O carte cu povestea Cenureasa" Procedura: 1) Citii povestea elevilor. 2) Discutai care dintre lucrurile din poveste s-ar putea nt realitate (cum ar fi faptul c Cenureasa triete cu i vitreg, c nu are haine frumoase etc). Explicai-le, fantasticul este ceva ce ne-ar plcea s se ntmple, dai se poate ntmpla ntotdeauna n realitate. Cerei ek spun care sunt lucrurile fantastice din poveste ( transform dovleacul n trsur i oarecii n cai etc). 1 pe tabl sub titlul FANTEZIE. Discuii: ntrebri referitoare la coninut: 1) i-a fost greu s faci diferena ntre ceea ce era real i era fantezie n aceast poveste? Care este diferena? 2) Credei c este bine s avem astfel de fantezii? ntrebri de personalizare: 1) Ai avut vreodat probleme s distingei ntre ceea ce esl ceea ce este fantezie n via? De exemplu, ai avut ur imaginar n care ai crezut att de mult nct aproape c real? 2) Ai inventat vreodat poveti despre lucruri care r adevrate, dar care v-ar fi plcut s fie reale? De exemplu, ai spus vreodat cuiva c avei frai sau surori, doar pentru c v-ai dorit s fi avut, dei, n realitate, nu aveai? Credei c, dac continuai s facei acest lucru, ar putea deveni o problem? 3) Ce ai nvat despre realitate i fantezie? Pentru coordonator: La aceast vrst, adesea, copiii confund realitatea cu ficiunea. Dei acest lucru nu este n totalitate ru, este cu mult mai sntos pentru copil s recunoasc ce este real

45

i s i fac fa direct. ,j Scopul acestei lecii nu este s descurajeze n ntregime fantezia, ci M s i ajute pe elevi s neleag cum difer ea de realitate. mpla n^ nama ei| apoi, cf care nul svilor si :um sei recei-lel

ceea ce

e real i prieten devenii iu erai

Activitatea 2 - ALEGE CUM S TE COMPC

Obiectiv: S recunoasc faptul c exist mai multe modaliti c comporta i c ei au posibilitatea s aleag ntre comportamente. Materiale: Nici unul Procedura: 1) ntrebai elevii dac roboilor lor i fac. tiu de faptul 5 voastr, ce a c este lua ei un decizii fac ceea care robot. n ce s Discutai ceea i ce progr a incapacitatea comportamentul ceilali roboti. s La

Solicitai

voluntari robotii

pretind

comanda

execut

urmtoarele

46

timp ce ceilali elevi vor observa dac toi roboii se c< exact la fel: Ridic-te n picioare! Pete ncet! Arat cum se comport cineva care se supr nej cnd pierde un joc sau o competiie. Aeaz-te i strmb-te cu un clovn. 2) Discutai ceea ce au notat observatorii i cerei nc 5 \ care: S demonstreze cum se comport un elev cuminte"; S se poarte frumos i politicos cu un observator; S i piard cumptul; S fac o criz de isterie.

RI

Discuii: ntrebri referitoare la coninut: 1) Au avut aceti roboi de ales n ceea ce privete comportamentul lor? De ce da sau de ce nu? 2) Credei c oamenii pot s aleag n ceea ce privete

e a ne diferite

comportamentul lor sau trebuie s se comporte dup cum le spun ceilali? 3) S-au ceva? roboilor? comportat Care toi au roboii fost la fel cnd li s-a cerut n s execute diferenele sesizate comportamentul

I ntrebri de personalizare:
|1) i poi aminti un moment n care cineva i-a spus cum s te desprel nu ai fcut ce i s-a spus? nseamn acest lucru c privete! faci? ameazl 2) Dac ai putea s alegi cum s te compori, care ar fi tipurile de c sunt| comportament cele mai bune pentru tine i pentru ceilali? ciuni nl )import Pentru coordonator: compori i tu ai posibilitatea s alegi ce s

Punei accent pe faptul c este important ca un copil s poat alege I cum s se comporte.

Chiar dac adulii pot s instituie reguli, copiii

1 pot s aleag dac le urmeaz sau nu.

ncurajai-i s evalueze ce jstificat! comportamente sunt benefice pentru ei i pentru ceilali, pentru a-i I ajuta s fac alegerile comportamentale cele mai potrivite. oluntaril

Activitatea 3 - POTRIVIT SAU NEPOTR1V

47

Obiectiv: S i ajute pe copii s fac diferena ntre comportamentel sim i cele inadecvate. Materiale: Povestirea Potrivit sau nepotrivit" Procedura: Citii povestirea, apoi discutai. POTRIVIT SAU NEPOTRIVIT Camelia (6 ani) i Cristi (7 ani) erau la Metro cu tatl Io spusese s se plimbe ncet printre rafturi, fr s ating f sau s le drme. Dac vor fi cumini, le spusese el, vor prir cte ceva. Cum umblau toi trei printre primele dou rafturi, a vzut un angajat care oferea felii de pizza pe gratis o treceau prin zon. i artau delicios!! L-a mbrncit pe Cristi tatl lor i i-au croit drum pn la locul unde se serve Camelia a intrat n fa; i Cristi vroia o felie de pizza, d aezat la coad i a ateptat s i vin rndul. Tatl & certat-o i a avertizat-o n legtur cu comportamentul ei. Au trecut apoi pe culoarul dintre urmtoarele rafturi. C; Cristi se plictiseau. Cristi a apucat o cutie de cereale i a ale pun n crucior, dar tata i-a spus s o duc la loc, pent aveau nevoie de cereale. Cristi a nceput s scnceasc: nu ne lai s mncm ce ne place!" n timp ce Cristi se plngea, Camelia a disprut spre TE jucrii. Tata l-a rugat pe Cristi s o gseasc, pentru c nu

48

jjf
se rtceasc. Cristi a alergat pe culoarul dintre rafturi, aproape izbindu-se de cruciorul unei doamne mai n vrst. La jumtatea drumului pn la urmtorul culoar, a nceput s o strige pe Camelia cu voce tare. Camelia a alergat napoi la tatl su plngndu-se c vrea s mearg acas. nc o dat, tatl i-a avertizat s se poarte e de bunfrumos. Pe culoarul urmtor, tata i-a rugat s ia chips-uri i prjituri. S-au neles repede s ia chipsuri cu arom de unc i Camelia le-a pus ^n crucior. Amndoi au ajutat la cumprarea tuturor lucrurilor de pe lista de cumprturi. | n cele din urm, au mers la casa de marcat. Cristi vroia dou [ciocolate i s-a mbufnat cnd tata i-a spus c poate s cumpere doar una. Camelia vroia gum de mestecat i nu a uitat s spun ["mulumesc". n drum spre cas, s-au tot certat cine s stea pe locul din fa al mainii, dar amndoi au fost trimii s stea n spate. ", care Discuii: 1) Cum s-au comportat Camelia i Cristi n povestire? Facei o list cu'comportamentele lor. (bune) de a se comporta? Facei o list. de a se comporta? Facei o list. ntrebri de personalizare: imelia 1) De obicei, v comportai sau nu adecvat i cu bun sim? rgat s c 2) Suntei mndri de modul n care v comportai? u c ni 3) Dac nu suntei mndri de comportamentul vostru, ce putei face n aceast Jiciodat privin? 4) Cum v-ar plcea s v comportai aproape tot timpul? Potrivit sau nepotrivit? Cui ionul vroia si Pentru coordonator: Dac elevii (i copiii, n general) sunt capabili s fac disti comportamente adecvate i cele nepotrivite, pot s nek mai uor c au posibilitatea s aleag comportamentul ca de cea mai mare utilitate. d( facei ru dac nu v comportai ntr-o manier potrivit?

roduse ii ntrebri referitoare la coninut: fiecare Camelie de lng ar el s imeliei

lor care 2) Dintre aceste comportamente, care credei c reprezentau modalitile potrivite ia pizza; 3) Dintre aceste comportamente, care credei c nu constituiau modaliti potrivite

49

^ia ntre sag mut, 'e le este

Activitatea 4 - TREBUIE S FIE AA CUM VREAU EU

Obiectiv:
;

Explorarea efectelor negative ale cerinelor absolutiste i rigide.

ii

Materiale: f'Sorin i meciul de baschet"

IProcedura: |1. Citii povestea, dup care discutai. Sorin i jocul de baschet Sorin sttea n mijlocul terenului de baschet, ateptndu-i pe ceialali copii, s ias la joac. Prima veni Andreea, spunnd c vrea ea s-arunce prima mingea. Sorin ns, lovind n pmnt cu piciorul, spuse c nu joac dac nu arunc el primul la co. Aa c restul copiilor l-au lsat s nceap jocul. ns prima minge pe care Sorin o arunc la co nimeri pe lng, la fel i urmtoarea. Sorin ip ns c arbitrul y trieaz i c, dac nu i se pun la socoteal mingile aruncate, nu mai joac. ns de data aceasta, toi copiii au strigat "Bine, nu mai juca!" Aa c Sorin renun i, n timp ce se ndeprta de teren, le strig: "O s v par ru. Pentru c n-o s mai joc niciodat cu triori." ns nici unul dintre copii nu i-a mai rspuns de aceast dat. Pentru c se distrau de minune i erau fericii c un juctor precum Sorin nu mai participa la meci. Discuii: ntrebri de coninut: 1) Ce prere avei despre comportamentul lui Sorin? despre faptul c o mare parte din comportamentul lui i cerine absolutiste i rigide, privind felul n care ar doi lucrurile) 2) Ce anume reprezint conceptul de cerin rigid? 3) Care au fost unele din cerinele lui Sorin? 4) Care a fost efectul cerinelor lui Sorin? L-au ajutat ace mai fericit? Cum au reacionat ceilali la aceste cerine? ntrebri de personalizare:

50

1) V-ai comportat vreodat ca i Sorin? Oferii o serie de privind momentele n care ai avut cerine asemn place s v comportai ntr-o manier asemntoare? 2) Considerai c lucrurile ar trebui s se ntmple ntotdea cum vor oamenii? Dac avei pretenii i cerine rigide considerai c ar trebui s vi se ndeplineasc toate Este acest lucru posibil? 3) La urmtoarea ocazie n care vei constata c avei cerine absolutiste, ce putei face n schimb? Pentru coordonator: Cerinele absolutiste i rigide au consecine negative, trebuie s neleag c exist alternative pentru aceste ce toate c este dificil pentru cei mici, acetia trebuie ss urmtoarele ntrebri: "Este posibil ca lucrurile s fie ntotdeauna aa cum vrei "Este chiar groaznic dac nu obin ntotdeauna ceea ce "Pot accepta lucrurile aa cum sunt?" Schimbarea modalitii de gndire a copiilor poate fi o bun de schimbare a comportamentului.

Activitatea 5 - EXAGERRI
(Dis cuta i ;ons t dii i el s fipbiectiv: S identifice exemple de gndire exagerat i efectele ei.

[Materiale: tea s fiJNici unul

exempl oare. V; una dup; probabil dorinele] astfel de

iar elevi rine. Ci -i puni iu eu?" /reau?" tehnici

Procedur spre coal, am [vzut doi oameni care se bteau" nu este o exagerare, dar cnd a: [Discutai cu elevii [veneam diminea spre coal, am vzut cea mai grozav btaie din [viaa mea, am crezut c cei doi o s se omoare" este, probabil, o exagerare. Un alt exemplu de exagerare ar fi Prinii mei sunt, n mod categoric, cei mai ri oameni din lume i

ce niciodat nu m las s m distrez". Discutai ideea c, uneori, exagerrile nu sunt nseamn altceva decf ceea ce credem doar noi i cteodat sunt poveti pe care le spunem s exagerezi i dai Discuii: cteva ntrebri referitoare la coninut: exemple 1) Ce nseamn s exagerezi? altora. Cerei elevilor s dea exemple de exagerri.

Ide 2) Cror scopuri servesc exagerrile? De ce credei c oamenii exagereaz?

exagerri. De ntrebri de personalizare: exemplu, 1) Dac ai exagerat vreodat, de ce ai fcut-o? cnd 2) Credei c gndirea exagerat v-a ajutat? Considerai c este duntor un astfel veneam diminea de fel de gndire? (Discutai cteva dintre efectele negative, cum ar fi acela c oamenii pot s nu cread.) 3) Ce putei face pentru a stopa gndirea exagerat sau p mai spune povestiri exagerate? Pentru coordonator: Uneori, oamenii exagereaz pentru a se simi mai impc pentru a fi n centrul ateniei. Dac elevii pot s nvee s re exagerrile, sunt mai capabili s le evite.

Emtru a mActivitatea

6 - CAUZ I EFECT

rtani sapbiectiv: cunoascfS recunoasc cauzele i efectele unor comportamente. Materiale: |Un ac i un balon umflat; dou ppui; cartonae cu situaii cauz i iefect"; un plic mare. procedura: I) Explicai elevilor c vor fi pui n situaii n care, datorit faptului c cineva face ceva, cursul evenimentelor se schimb. Acest lucru se numete cauz i efect. Artai elevilor acul i balonul i ntrebai ce cred c se va ntmpla dac neap balonul cu acul. Solicitai un voluntar care s nepe balonul; discutai efectul. |2)

52

Solicitai doi voluntari care s se joace cu ppuile. Cerei unuia dintre ei s trag unul din cartonaele cu situaii cauz i efect" i s' urmeze instruciunile. Solicitai nc doi voluntari i urmai aceeai procedur. Repetai pn cnd se termin cartonaele. Discuii: ntrebri referitoare la coninut: 1) n fiecare dintre situaii, a reacionat cumva cea de-a doua ppu dup ce prima a fcut ceva? Dai exemple de aciuni care au rezultat din ceea ce a fcut prima ppu. 2) Credei c a doua ppu ar fi fcut ceea ce a fcut dac nici prima nu ar fi fcut ceea ce a fcut? (Explicai nc o dat procesul cauzalitii, spunnd c, atunci cnd cineva se comport ntr-un anume fel, se ntmpl ceva ca rezultat al acelui comportament.) ntrebri de personalizare: 1) Ai avut experiene asemntoare cu ceea ce au fcut | 2) Ce nelegi prin cuvintele cauz i efect"? Pentru coordonator: Dei relaia dintre cauz i efect este un concept sofisticai s nceap s neleag c un comportament are conse trebuie luate n considerare.

53

CARTONAELE CU SITUAIILE CAUZ l EFECT": )puile?

Prima ppu: A doua ppu: , copiii pi| cine caii rima ppua: m doua ppu:

Eti elev. Scoi limba la doamna nvtoare. Eti nvtoare. Cum vei reaciona comportamentul primei ppui?

i bagi mna n gura unui cine fioros. Eti cinele. Ce vei face?

?rima ppua: doua ppu:

Nu te uiti n ambele direcii cnd treci strada.

9 )

Eti o main. Ce vei face?

^rima ppua: EA doua ppu:

Ai fost chemat la mas de trei ori i n cele din urm apari. Eti printele. Ce vei face?

Prima ppu: doua ppu:

i s-a spus s nu deschizi niciodat ua strinilor i s nu i lai s intre n cas i, totui, tu o faci. Eti un strin. Ce ai putea s faci?

CLASELE I - / /

REZOLVAREA PROBLEMELOR l LUAREA DECIZIILOR

Activitatea 1 - DECIZII I CONSECINE

Obiectiv: S nvee c deciziile pe care le lum au consecine. Materiale: Un ou i un bol; un pahar cu ap; o lumnare festiv; bilete cauz"; hrtie i creioane sau markere, dup caz. Procedura: 1) Demonstrai relaia cauz - efect, dnd drumul oului n l a se sparge, agitnd cu degetul apa din pahar pentru a sau suflnd n lumnarea aprins pentru a o stinge. 2) Discutai principiul cauzei i efectului, utiliznd i referitoare la coninut. 3) Cerei s vi se spun posibile efecte pentru urmtoarele Cineva se poart drgu cu tine. Cineva i spune o glum. Cineva i pune o porecl.

4) Explicai c i comportamentul oamenilor are cauze ntocmai ca cele demonstrate cu oul, apa sau lumnare? 5) Realizai o comparaie utiliznd exemplele care urmeaz stabili c unele cauze pot fi alese, n timp ce altele nu. Cauz care nu poate fi aleas: cineva se mpiedic i ca (cauz) (efect) Cauz care poate fi aleas: cineva nva mult la cc calificative bune. (cauz) (efect) 6) Cerei elevilor s dea exemple de cauze n privina crc interveni i care 1 conduc la efecte bune. Printre acestea fi: s i mpri lucrurile cu prietenii, s i exprimi emol, faci temele i aa mai departe. Evideniai fiecare exemplu pozitiv, punndu-l lng o negative. Rentrii legtura dintre cauz i efect, ff) scrie ca titlu pe o parte CAUZ,

alternativ care ar conduce doar la efecte f i pe cealalt EFECT. Cerei apoi I ilustra |

Cerei elevilor s mptureasc o coal de hrtie n dou i s I

elevilor s trag bilete de loterie-cauz". Fiecare elev va posibilul efect".

ideea de pe biletul su, desennd o imagine pe jumtatea de coal cu titlul cauz", apoi [8) Dup completare, dai exemple de cauze i efecte i discutai ntrebrile de personalizare.

o alt imagine pe jumtatea cu de loterij

57

ol pentr|Discuii: se vrsmfntrebri referitoare la coninut:

1)

Ce consecine are orice aciune? (face s se ntmple altceva) ntrebril cauzeaz reaciile altor oameni) cauze: J3) putem s

(|2) Ce

rol au aciunile oamenilor? (fac s se ntmple alte lucruri; alegem modul n care ne comportm? 4) Putem s determinm apariia unor efecte pozitive n loc de negative, prin alegerile pe care le facem?

?' efectej ntrebri de personalizare:

1) Ai fcut vreodat lucruri care s aib efecte pozitive? Dar negative? pentru aplicare s te.

^2)

Putei s v

gndii la ceva ce putei face azi care s aib rezultate pozitive? Planificai acest lucru. Punei-I n

vedei dac v reuete. (Urmrii ulterior ce au fcut elevii)

al i if Pentru coordonator: Zilnic, copiii vd relaia dintre cauz i efect n jurul lor. Aceast lecie poate fi cu uurin accentuat, acordnd atenie interaciunilor zilnice ra pute* din clas. Reamintii elevilor principiul cauzei i efectului ori de cte ori ar pute avei ocazia, mai ales n situaiile conflictuale n care copiii au tendina iile, s m s nu observe cum propriul comportament i afecteaz pe ceilali. BILETE DE LOTERIE CAUZ" Instruciuni: Copiai pe cartonae separate propoziiile de CAUZ: Cineva se poart urt cu tine. CAUZ: Nu i asculi nvtoarea. CAUZ: Vorbeti frumos cu cineva. CAUZ: Cineva mnnc prea multe dulciuri. CAUZ Mergi prea trziu la culcare. CAUZ: Cineva i mzglete banca cu marker. CAUZ: Cineva se joac cu chibrituri. CAUZ: O ajui pe mama s pun masa. CAUZ: ti faci ordine n camer

acas trziu de la un priet CAUZ: Cineva i pune o CAUZ: Cineva scrie pe p la baie la coal. CAUZ: i uii pachetul cu acas. CAUZ: Nu i faci treaba CAUZ: i necjeti surio; mic.

fr s i se fi spus. CAUZA: Uii s i hrnet CAUZ: Iei afar n frig 1 groas. CAUZ: Te trezeti trziu CAUZ: Uiti s ti faci terr CAUZ: Nu pori ceas i

58

Activitatea 2 - PUTEM, DAC NCERCM

nai jos: *

I
necolaborative.

animaluljhbiectiv:
r hainfg evalueze avantajele i dezavantajele lurii de decizii colaborative i

a.
jungi sn.

ateriale: cutie de lemn de mrime medie; o pung cu fasole; dou stele nari dintr-un material auriu. 1) Organizai copiii n trei grupuri. (Grupul 1 s nu aib mai mult de 5-6 elevi.) Grupul 1: Trebuie s i menin echilibrul pe o cutie de lemn de mrime medie. Cel puin un picior trebuie s fie pe cutie. Cellalt picior poate s rmn pe podea, dar nici o alt parte a corpului nu mai trebuie s ating podeaua. Grupul trebuie s i menin echilibrul n acea poziie timp de cel puin 10 secunde. Grupul 2: Trebuie s treac de la unul la altul o pung de fasole, dup ce formeaz un ir de persoane de la un capt la cellalt al camerei, fr s i utilizeze minile. Grupul 3: Trebuie s formeze un lan de persoane de la o stelu aurie la alta (stelele sunt plasate la o distan mai mare dect distana la care pot ajunge elevii dac se in de mn cu braele ntinse.) 3) Dup ajuns. terminarea fiecrei activiti, discutai modul n care fiecare grup i-a ndeplinit sarcinile i cum au ajuns la soluia la care au

porecl, eretele dfprocedura mncare' acas, ira mai

2) Dai fiecrui grup una din sarcinile urmtoare:

Discuii: ntrebri referitoare la coninut: 1) Cum ai lucrat mpreun pentru a rezolva problema? strategii eficiente, ct i neeficiente de la fiecare grup. 2) Ce metode au dat cele mai bune rezultate n problemei grupului? 3) Din ce cauze a fost dificil s ajungei la o soluie? (Ex s includ: au vorbit toi n acelai timp, oamenii ai participe, s-au certat etc.) ntrebri de personalizare: 1) Cum te-ai simit cnd grupul a utilizat o idee de a ta? [ a utilizat o idee care i aparinea?

2) Pentru a rezolva problema, ce a trebuit s faci cnd id funcionat sau nu a fost acceptat de grup? 3) Ce ai nvat, fcnd aceste activiti i care dintre ele ajuta data viitoare cnd o s mai lucrezi n grup? Pentru coordonator: Este foarte recomandat ca elevii s fie implicai n rez probleme n grup i n luarea de decizii n clas (de planificarea activitilor din clas, rezolvarea problemele care apar n nvare i n alte activiti, stabilirea scopurile

activitatea 3 - ALEGERI MAI MULT SAU MAI | PUIN IMPORTANTE

(Cerei a|

I
i
gbiectiv:

rezolvar simplele pp nvee s diferenieze problemele majore de cele mai puin refuzat Jhportante
i s neleag c perceperea importanei unei probleme poate modifica. ateriale: )ar cnd ifnagini din reviste cu oameni n diverse ipostaze; cte o plan mare entru fiecare grup de doi elevi; creioane i markere, dup cum este 3ea ta nu|evoie. te-ar putelrocedura: ) Artai elevilor o varietate de imagini din reviste care s ilustreze urmtoarele im situaii: cumprarea de legume; cititul anunurilor de cutarea unei noi locuine; probarea unei perechi

olvarea dl noi de pantofi, exempll) Discutai fiecare imagine i identificai deciziile ! exempi) r care au legtur cu imaginile: cum alegem mncarea, cum ne cutm un loc de specifici r munc, o locuin nou, cum cumprm o pereche de pantofi. f ) Categorizai clasei) fiecare decizie ca fiind fie major (important), fie minor (mai puin important) i explicai c putem aprecia dac o decizie! este important sau nu, lund n considerare consecinele sale (care vor fi efectele pe termen lung, dac decizia va determina schimbri importante n viaa noastr etc). i} .] Ilustrai ideea c, indiferent dac o decizie este sau nu important, procesul de luare a deciziei urmeaz aceleai etape: strngerea informaiei, identificarea alternativelor i nelegerea consecinelor. De exemplu, cnd decidem ce pantofi s ne cumprm (o decizie mai puin important), primul lucru pe care trebuie s l tim este unde este magazinul de pa trebuie s ne uitm la toate modelele, culorile i preu ntmpl dac ne cumprm o pereche de pantofi mar negri? De bocanci n loc de ghete? Cnd decii cumprm sau nu o locuin nou (o decizie importanta s tim ce locuine sunt disponibile i unde, dar i vecinii.

60

Cum va fi afectat familia care se mut? Este s locuinei ceva ce trebuie neaprat fcut? 5) Cerei elevilor s i aleag cte un partener i mpreun o plan de prezentare cu decizii importa puin importante, folosind imaginile din reviste. 6) Direcionai mprtirea planelor realizate de elevi nti Discuii: ntrebri referitoare la coninut: 1) Care este diferena dintre o decizie important i una important? 2) Aceeai decizie poate s fie important pentru o perso puin important pentru o alt persoan? (Un exempli un adolescent i alege o slujb dup ore, pentru a av< buzunar sau cum i alege un printe un loc de munc i ntreine familia) 3) Ce face ca o decizie s fie important sau mai puin \rc\\ ntrebri de personalizare: 1) A luat cineva din familia ta vreodat o decizie importanl fost aceea? Cum a fost afectat familia? 2) Ce fel de decizii iei de obicei? 3) De ce luarea unor decizii mai puin importante este ui util pentru tine? Pentru coordonator: Adesea, copiii subestimeaz importana lurii deciziilor,

r
itofi. Ap&tiu c cele mai multe decizii pe care le iau ei nu sunt importante, rile. Ce Itste necesar s se dezvolte sentimentul propriei puteri i mndrii,

n loc Jhhjar i n luarea deciziilor mai

puin importante. Mai mult dect att, Jem dacfcoate fi util s amintim copiilor c abilitile eficiente de luare a ), ar trebijeciziilor se pot nva, ca atare, se impun exerciii de luare a unor cum

sur|ecizii mai puin importante zilnic, shimbarel

? Carel ' -.*

Activitatea 4 - SOLUII MULTIPLE

Obiectiv: S nvee c cele mai multe probleme au mai mult de o s Materiale: Imagini cu diverse alimente sau obiecte (ex. pine, mere, chips-uri, pop-corn etc); hrtie i creioane sau me cum este cazul. Procedura: 1) Prezentai elevilor imagini cu diverse alimente care se o expediie (fia 2). Cerei copiilor s aleag 4 c alimente i s le treac pe o list. Spunei-le c suma trebuie s depeasc 50 000 de lei.

62

2) Dai voie copiilor s i mprteasc repede alege accentund faptul c nu toi au ales aceleai alirr adesea exist mai multe modaliti de a rezolva o prob 3) mprii elevii n grupuri de cte 4-6. 4) Cerei fiecrui grup s rezolve urmtoarele probleme, scrie pe tabl: Colegul tu de banc copiaz de la tine la lucrare d Nu mai ai lapte i vrei s mnnci cereale diminea Friorul tu se tot joac cu albumul tu cu timb cnd tu nu eti acas. 5) Cerei elevilor s dea exemple de soluii. Discuii: ntrebri referitoare la coninut: 1) Exist doar o singur soluie la o problem sau, de cele ori, exist mai multe soluii diferite?

fost toate soluiile aflate la fel de bune? De ce au existat diferene? j) De ce, adesea, este util s asculi i ideile altora despre cum s rezolvi o problem?
i) Au

Dluie.

mrebri de personalizare:

soluiile pe care le gseti tu diferite de cele ale prinilor ti? Dar ale frailor sau surorilor? Dar ale prietenilor? FKere, aufff) Ce ai nvat despre soluiile la probleme?

1) Ce fel de probleme trebuie s rezolvi tu?

) Sunt

Iste important s ncurajm copiii s fie deschii n cutarea de pot lua ntjfoluii la situaiile problematice cotidiene, intre acel cheltuit ni
file fcuft ente i c Iern. :are se vi

entru coordonator:

e control.;
i.

e filatelic

mai mult FIA 2

IMAGINI CU SOLUII MULTIPLE

Pine feliat-15 000 lei Chips-uri de cartofi - 35 000 lei , Mere - 5 000 lei bucata Plasturi URGO - 10 000 lei bucata Margarina - 30 000 lei cutia Fulgi de cereale - 40 000 cutia Crenvurti - 25 000 lei Bomboane - 20 000 lei

activitatea 5 - CE FACEM ACUM?

Ibiectiv: I | neleag c unele probleme nu au soluii bune. ateriale:

anoul cu jocul Ce facem acum?" i cartonae cu probleme.

procedura:

I) ncepei activitatea, cernd elevilor s ridice mna dac au avut vreodat o

problem fr nici o soluie. Dai un exemplu, cum ar fi cazul unor prini divorai care doresc amndoi s petreac Crciunul cu copilul lor. I ) Spunei copiilor c, dei nu exist o soluie ideal, de obicei exist o modalitate de a rezolva problemele. J) mprii elevii n grupuri mici (4 - 6). Fiecare grup se va strnge n jurul panoului cu jocul Ce facem acum?". Primul grup nvrte aciil i trage un cartona cu o problem. Elevii citesc cu voce tare ceea ce scrie pe card (dac pot, dac nu coordonatorul va face acest lucru); dup aceea,

64

grupul propune o soluie pe care o mprtesc restului clasei. I ) Celelalte grupuri nvrt acul, aleg un cartona cu probleme, discut soluia i o mprtesc colegilor (Dac problema aleas a mai fost discutat, grupul respectiv mai nvrte o dat.) [Discuii: {ntrebri referitoare la coninut: (1) Ce a determinat fiecare situaie problematic s fie att de grea? prieteni i familie? (3) Este cineva vinovat c nu exist soluii bune la toate problemele? ntrebri de personalizare: 1) Ai avut vreodat o problem fr soluii bune? 2) Cum te simi cnd, indiferent de ceea ce alegi s faci, va rni pe cineva? 3) Ce poi s faci cnd ai o problem fr soluii bune? 4) ntr-o situaie fr soluii bune este sau nu indicat s tu mai bine? Pentru coordonator: Aceast lecie necesit abiliti superioare de convingere, de explicaii i dezbateri. Simul acut al copiilor, referitor este bine sau ru, face dificil acceptarea realitilor ca, d situaiile din care nimeni nu iese nvingtor. Ei nu vi convini cu uurin c, ntr-o situaie anume, este sufic tot ceea ce i st n puteri, fr s i ctigi. Este in coordonatorul s afirme clar i ferm c atunci cnd sunte pnza de pianjen a unor probleme, este bine i doar dac ceea ce putem n acel moment. PANOUL CU JOCUL CE FACEM ACUM?" alegerea|struciuni: Realizai panoul jocului din carton duplex. Ataai n fentru un bra care s se poat roti. faci ce p| CARTONAELE CU PROBLEMELE CE FACEM ACUM?" hstruciuni: Copiai urmtoarele situaii pe cartonae separate, plasai cte dou cartonae pe fiecare spaiu de pe panou. n plus fa la ceea e exempl >r putea ent s fa portant < m prins a facem Eti acuzat de a fi copiat la o lucrare, pentru c toate rspunsurile tale sunt la fel ca ale celui mai bun prieten, care i este i coleg de banc. n realitate, prietenul a copiat de la tine, fr s i cear voie. Prinii ti s-au certat tot mai des n ultima vreme. Amndoi sunt foarte suprai. Bunica ta este foarte ngrijorat, dar nu tie ce s-a ntmplat. Crede c cineva este bolnav sau ceva de genul acesta, i pune o groaz de ntrebri. Tu tii c nu trebuie s discui problema.

(2)Sunt dorinele i nevoile oamenilor cteodat imposibil de realizat de ctre

65

Prinii ti s-au despr it, i este fric c vor divora . Eti foarte supra t, dar i-e

fric s le spui prinilor, pentru c i vei supra i mai mult. Totui, ai nevoie s vorbeti cu cineva. Aproape tot timpul te doare stomacul. Cteodat suni acas i mama sau tata vin s te ia i te duc la doctor. Dar acum eti ngrijorat pentru c, atunci cnd i-ai cerut voie mamei s mergi la film, i-a spus c nu avea destui bani. Te simi vinovat c eti bolnav i c trebuie s cheltuiasc atia bani la medic. Tatl tu a fost plecat de acas mult timp i, de cnd s-a ntors, bea destul de mult. Cteodat ip la tine i te amenin c te bate. i-e fric. Poi s invii doar ase colegi la petrecerea de ziua ta. i-ar plcea s vin nou. Cum alegi cine vine? Ii moare cinele. Eti foarte trist i tot timpul te gndeti la el i la

cum ar fi dac ar fi nc n viat. -

Prietenul tu cel mai bun se mut

n alt ora, pentru c au rmas omeri. Eti foarte suprat c pleac. P preocup att de mult problema, ai note mici la scos vreme. tii c trebuie s spui mereu adevrul, dar nu tii ce si Ai vzut-o pe sora ta mai mare cnd lua bani din ges Dac spui, sora ta se va nfuria, dar tu tii c nu este fc

Activitatea 6 - EXTERIORIZEAZA-TE!
prinii j

3nt.ru ci
l n ultiri biectiv: i faci acuftj neleag importana mprtirii problemelor cu ceilali, nta maml ine s fu/|ateriale: asetofoane care s nregistreze i casete audio (cte unul pentru iecare grup de 5 elevi); hrtie i creioane, dup cum este cazul. >rocedura: I) nainte de lecie, cerei elevilor s scrie fiecare pe o foaie o problem cu care se confrunt (dac nu pot s scrie, s o dicteze coordonatorului). nregistrai aceste probleme pe casete audio, astfel nct s fie mai multe probleme pe fiecare caset. Lsai spaiu ntre nregistrrile problemelor, astfel nct elevii s poat nregistra posibile soluii. |2) n timpul leciei, mprii elevii n 5 grupuri i explicai-le c vor ':asbulta o problem a unui copil de vrsta lor. Dup ce grupul ascult prima problem, cerei unui elev din grup s nregistreze o posibil soluie. (Artai-le cum s utilizeze casetofonul pentru a nregistra, n prealabil, dac este nevoie.) [3) Dup ce este nregistrat soluia,

66

membrii grupului pot s discute pite soluii la problem. Apoi, ei trec la urmtoarea problem de pe caset, rugnd un alt elev din grup s propun o soluie. Continuai pn cnd toi membrii grupului au propus cte o soluie. |4) Discutai cu clasa ntrebrile referitoare la coninut i pe cele de personalizare. Discuii: ntrebri referitoare la coninut: 1) Au fost problemele pe care le-ai auzit similare cu ale v< 2) Credei c soluiile au fost bune? 3) Ai ncercat aceste soluii nainte, cnd ai avut asemntoare? 4) Credei c este bine s spunei altcuiva problema voas v poat ajuta s o rezolvai, sau este mai bine s singuri problemele? ntrebri de personalizare: 1) Cnd ai o problem, de obicei o discui cu altcine pstrezi doar pentru tine? 2) Ce ai nvat din aceast activitate? Pentru coordonator: Dac elevii vor, soluiile nregistrate de ei pot fi ascultate c clas i se pot discuta n plen.
1

67

>astre?

problem| :r ca el %-LASELE 'a rezolva

I - //

va sau

RELAII INTERPERSONALE

e ntreaq

Activitatea OAMENILO

SELECTAREA

Obiectiv: S identifice modurile n care oamenii difer sau se asear Materiale: Reviste vechi; buci de tapet; foarfece i lipici, dup cum Procedura: 1) Cerei elevilor s strng 6 -8 fotografii ale unor o< apar n reviste i s le decupeze. 2) Cerei elevilor s analizeze fotografiile strnse i s atunci cnd se potrivesc cu ceea ce spunei: cineva cu cineva cu ochi albatri, cineva care pare fericit, cinevc tnr/ btrn, cineva care lucreaz, cineva care se joac 3) Scriei fiecare dintre urmtoarele 4 categorii pe tabl: vrst, sentimente, aciuni. Discutai criteriile dup ca se aseamn sau difer, prin cele 4 categorii.

68

4) Trecei categoriile pe tapet i cerei copiilor s lipeasc decupate n dreptul categoriei potrivite, trecnd sub fie< sau dou cuvinte descriptive (ca de exemplu, scund, \i etc.) care corespund categoriei n care este plasat ime Discuii: ntrebri referitoare la coninut: 1) Au fost toi oamenii din fotografiile voastre la fel? Au prin ceva? 2) Este posibil ca oamenii s difere prin anumite aspect asemene prin altele? De exemplu, se poate ca doi oan asemntori ca nfiare i, totui, s fie diferii n privete sentimentele?

|) Mai sunt i alte lucruri, diferite de cele patru listate de noi, prin I care oamenii se aseamn sau se deosebesc? tirebri de personalizare:

) Te asemeni cu cineva pe care l cunoti n vreo privin? Cum? ) Te deosebeti de cineva pe care l cunoti n vreo privin? Cum? ,) Este un lucru ru s te deosebeti de ceilali? J De ce, cteodat, asemnarea dintre oameni le produce fericire? este cazil;) De ce, cteodat, deosebirile dintre oameni le produc fericire? entru coordonator: ste important s se discute ideea c oamenii sunt asemntori i :otui, diferii n mai multe privine. Adesea, copiii se fixeaz doar pe le ridiftsemnrile i deosebirile legate de nfiarea fizic i trebuie pr blonMiicurajai s ia n considerare i alte aspecte, cum sunt cele i care eslreferitbare la trsturile de personalitate, . nfiri 'e

oameS

Activitatea 2 - CE SE ASCUNDE N INTEF

Obiectiv: S recunoasc efectele etichetrilor asupra relaiilor. Materiale: 6-8 cutii de conserve goale, fr etichete; 2 seturi de etic de mn care s conin nume amuzante i care s plac le atrag atenia, ca de

exemplu: Gogoarii lui Petre", O miere ale lui Dorin", Super-supa lui Diana" etc. Procedura: 1) Aranjai cele 6-8 cutii de mrime asemntoare, d prealabil ai dezlipit etichetele originale, i ai lipit apoi confecionate. Etichetele ar trebui s varieze n ceea i atractivitatea i dezirabilitatea coninutului. De exei poate fi Gogoarii lui Petre", iar alta "Fulgii de cioo Cristi". 2) Artai fiecare cutie copiilor i citii eticheta cu voce tare 3) Rugai copiii s liciteze conservele, n funcie de ct d< dispui s plteasc pentru ele. Scriei pe o bucat de mai mare pre oferit i punei-l pe cutie. 4) nlturai etichetele i lipii cel de-al doilea set de alternnd etichetele atrgtoare cu cele mai puin at Citii fiecare etichet cu voce tare. (Punei etichetele sub cutiile corespunztoare.) 5) Organizai o a doua licitaie i realizai nc o etichete cutiei, dar cu o alt culoare.

iscuii: trebri referitoare la coninut: ) De ce ai licitat mai mult pentru cutiile care conineau mncare mai gustoas? ) Faptul c am schimbat eticheta a modificat i ceea ce coninea cutia? ) Chiar tim ce conin aceste cutii? ) Faptul c am schimbat etichetele, ce ne-a determinat s facem? ntrebri de personalizare: ) Cteodat, etichetm oamenii aa cum etichetm cutiile. Putem s le spunem prost", drgu" sau amabil". Pe tine te-a etichetat cineva vreodat? Era adevrat aceast etichet? ,) Cum te-a fcut s te simi aceast etichet? Cum ai acionat? Cum s-au purtat ceilali cu tine?

Xprezi c numele sau etichetele pe care le punem oamenilor sunt

- rlevante pentru ei cu adevrat? ) :Qrezi c acest tip de etichete ajut pe cineva? Fac ru cuiva? .rJ&MWanume? pentru coordonator:

70

Qopiii au nevoie de o direcionare atent cnd fac asociaiile dintre etichetele de pe cutiile de conserve i etichetrile pe care le aplicm jpinjenilor. Natura arbitrar a procesului de etichetare trebuie evideniat, i elevii trebuie s continue discuia pn neleg c, nu ne spun multe, c ne pot influena negativ ogiia despre cineva sau modul n care apreciem ceea ce este n fac mai mult ru.

0om\ unei persoane i c, adesea, ele

Activitatea 3 - DE CE S ]UDECM?

Obiectiv: Dezvoltarea toleranei fa de ceilali care nu se compori am vrea noi. Materiale: Nici unul Procedura: 1) Reamintii elevilor cele 4 categorii prin care oamenii pi despre care s-a vorbit n cadrul activitii nr. 1 a ace? nfiarea, vrsta, sentimentele i aciunile. 2) Discutai modalitile n care aciunile unor oameni pc de ale altora (de exemplu, modul n care se rr mnnc, cum se distreaz, etc). 3) Organizai un proces, n care coordonatorul joac rolul iar clasa joac rolurile jurailor, judectorilor i acuzail< elevi mai siguri pe ei i mai vorbrei pentru rolurile acu 4) Jucai desfurarea unor procese pentru scenariile de jos i apoi discutai-le : O persoan este acuzat c a purtat osete deschis, care sunt foarte urte. O persoan este acuzat pentru c nu a fost pr fericit i vorbrea n fiecare diminea. O persoan este acuzat pentru c nu i place preferat a clasei: cartofi prjii. Discuii:
*

ntrebri referitoare la coninut: 1) De ce ar fi stupid s existe o lege ca cea nclcat de acuzat?

I ) Este ru pentru cineva ca ceilali s se comporte altfel dect i-ar plcea lui / ei? fj) Ce ne-ar putea ajuta mai mult s nu mai fim suprai, lucru care ar putea veni din interiorul nostru, ceva diferit de legile pe care le- aa cu| am putea da? (Cerei copiilor s dea propria definiie a toleranei.)

[ntrebri de personalizare: 11) S-a rs vreodat pe seama ta sau ai fost vreodat criticat pentru c ai fcut )t fi diferii ceva ce nu a rnit pe nimeni, dar, pur i simplu, nu a plcut cuiva? Dai exemple, ta) tui capitt Cum te-ai simi dac ar exista legi care s ne oblige s ne purtm tot timpul la fel ca ceilali? |3) Dac vrei s i se permit s te compori aa cum i t s difei place cel mai mult, ce trebuie s faci atunci cnd ceilali se comport aa cum le brac, place lor cel mai mult? avocatul!! Pentru coordonator: >r. (Aleg| Este nevoie s se fac o distincie clar ntre acele activiti care simt diferite de ce :ailor.)' am vrea noi i pur i simplu nu ne plac i aciunile dare fac ru celorlali i sunt, deci, scrise portocal nepotrivite i inacceptabile. Punnd accentul pe absurditatea exemplelor de scenarii utilizate i ntrebnd, n fiecare caz, dac comportamentul respectiv este duntor celorlali, putem ajuta elevii.

72

Activitatea 4 - D-MI PUIN FERICIRE

Obiectiv: S i dezvolte abilitatea de a primi i de a face compliment! Materiale: Coli de hrtie colorat, asortate; creioane i foarfece, dup < Procedura: 1) Discutai ceea ce nseamn un compliment i cum te s faci sau cnd primeti unul. 2) Realizai un brainstorming cu elevii i facei o list cu pentru care oamenii i fac complimente, n afar de Trecei lista pe tabl. 3) Rugai fiecare copil s i deseneze conturul palmei p colorat de hrtie i apoi s o decupeze. 4) Permitei elevilor s se mite liber prin clas i s aleagj crora s le fac complimente. Cnd fac complimenl trece pe unul dintre degetele palmei decupate de respectiv. 5) Elevii pot s i prind apoi pe haine conturul palmelor, reaminteasc de ziua respectiv. Discuii: ntrebri referitoare la coninut: 1) Cum te-ai simit cnd ai fcut un compliment cuiva? 2) Cum te-ai simit cnd altcineva i-a fcut un compliment? 3) Cum pot complimentele influena comportamentul nostru ntrebri de personalizare: 1) Crezi c complimentele pe care le-ai primit azi sunt adev

ca s i

I) Sunt ei de acor

sentiment i a te luda? fPentru coordonator: aceast activitate trebuie monitorizat ndeaproape, pe msur ce se fac i se primesc complimentele, pentru a ne asigura c elevii sunt sinceri i c toi copiii

d c primesc i fac complimente. Copiii trebuie ncurajai s i reaminteasc i alte toat caracteristici ale unei persoane pentru care pot face complimente, n afar de lume nfiarea fizic. a ar trebu i se simt bine atun ci cnd le este valor izat propr ia pers oan i lucru rile bune pe care le fac? Care este difer ena dintr e aces t s

74

Activitatea 5 - ESTE N REGUL S MAI GREIM

Obiectiv: S nvee s accepte c ceilali fac greeli. Materiale: Imagini cu personajul ILIU ; insigne "PUTI OK" (fia 3). Procedura: 1) Alegei imagini cu lliu n fiecare din urmtoarele situa nas, dup ce ncearc s se aeze pe un scaun pe care trage, i atrn cu capul n jos de craca unui copa propriile-i ireturi de la tenii. Punei foliile cu aceste i retroproiector. 2) Conducei o discuie despre greelile fcute de lliu ntrebrile referitoare la coninut. 3) Repartizai fiecrui elev cte un partener i ce povesteasc o situaie n care fiecare a fcut o greeal 4) Dup ce i ascult reciproc povestirile despre proprii fiecare elev primete o insign "PUTI OK" pe care o r partenerului su, n semn de acceptare. 5) Copiii pot s poarte insignele toat ziua, ca s i ai lectiA. Discuii:
9

ntrebri referitoare la coninut: 1) A fost lliu o persoan rea, pentru c a fcut greelile p ai vzut n imagini? 2) Cum s-a purtat Alinua cu lliu cnd acesta a greit? C era cel mai bun mod de a se comporta? De ce da sau d< ntrebri de personalizare: |) Cnd partenerul i-a povestit despre greelile lui / ei, ai avut impresia c era o greeal pe care i tu ai fi putut s o faci? \) Cum te-ai simit cnd partenerul tu i-a nmnat insigna "PUTI OK" pentru a-i arta c este n regul s mai i greeti? >entru coordonator: Semnificaia gestului simbolic al acordrii insignelor ca semn al acceptrii i afirmrii, trebuie explicat foarte bine pentru ca activitatea s fie eficient. Copiii trebuie ncurajai s fie sinceri cnd jcord

insignele i s fie contieni cu privire la semnificaia activitii jesfurate. FIA 3

INSIGNA PUTI OK" Instruciuni: Coordonatorul grupului poate s copieze insig jos pe hrtie colorat i s o decupeze (chiar i copiii p< aceast operaie).

76

Activitatea 6 - PLUS SAU MINUS" ORI X I 0

lObiectiv: iS nvee s disting comportamentele pozitive de cele negative n [relaiile interpersonale. [Materiale: ^Cartonae cu jocul "Plus sau minus X i O" (fia 4); creioane i imarkere colorate, dup cum este cazul. Procedura:

1) Discutai ce semnific semnele plus i minus.

2 ) Facei un brainstorming i trecei pe o list comportamentele care ne fac mai
fericii ntr-o colectivitate i comportamentele care ne diminueaz fericirea (exemplele pozitive pot s includ zmbetul, acordarea de complimente, a fi prietenos; comportamentele negative includ poreclele, cearta, etc). 3) Dai fiecrui elev un cartona cu jocul Plus sau minus X i O" (fia 4) i un creion sau un marker colorat. Explicai-le regulile jocului. 4) Pentru a juca, spunei, la ntmplare, un nume de comportament de pe cartonaele cu jocul (coordonatorul trebuie s aib o copie a fiecrui cartona). Elevii pe al cror cartona apare comportamentul strigat l vor marca cu plus sau minus, dup cum este cazul. Cnd un elev are trei semne plus sau trei semne rrinus n linie, n orice direcie, ridic mna i spune: Plus X i O" sau Minus X i O" (pot s existe mai muli ctigtori sau chiar simultan, n funcie de numrul cartonaelor diferite aflate n joc). Discuii: ntrebri referitoare la coninut: 1) Care este principala diferen dintre comportamentele cele minus"? 2) Ce tip de comportamente ai vrea s ai mai des? De ce? ntrebri de personalizare: 1) Gndete-te la un comportament plus" pe care cineva fa de tine azi. Cum te-ai simit? Cum ai rspuns? 2) Gndete-te la un comportament minus" pe care cinevs fa de tine azi. Cum te-ai simit? Cum ai rspuns? 3) D exemplu de un comportament plus sau minus pe care recent.

Pentru coordonator: Fia 4 ofer 4 cartonae diferite pentru joc. n funcie de grupului se poate s fii nevoii s construii altele pentri situaia n care apar prea muli ctigtori simultan.

78

FIA 4 CARTONAE CU JOCUL PLUS SAU MINUS ORI "X l O" I ZMBETE I PUNE 0 PORECL RDE DE TINE TE TACHINEAZ TE PCLETE TE IGNOR TE MBRIEAZ

VORBETE CU TINE

VORBETE URT DESPRE TINE

TE MBRIEAZ MPARTE CEVA CU TINE

TE MPINGE I ZMBETE

TE AJUT TE SIMPATIZEAZ SE JOAC CU TINE

I SPUNE 0 'GLUM SE STRMB LA TINE

TE MBRIEAZ .tRDE DE GLUMA ^IL1 TA

SS

I ZMBETE TE TACHINEAZ SE NCRUNT LA TINE

SE JOAC CU TINE TE ASCULT TE MINTE

I FACE UN p CADOU I ZMBETE

SCOATE LIMBA LATINE TE TACHINEAZ

II SPUNE UN SECRET TE CIUPETE II FACE UN CADOU

TE MUCA

SE NCRUNTA LA TINE

TE MINTE

CLASELE III - IV

ACCEPTAREA DE SINE
Activitatea 1 - PUR I SIMPLU DIFERIT

Obiectiv: S neleag c, numai pentru simplul fapt c oamenii sunt diferii, nu nseamn c sunt mai buni sau mai ri. Materiale: Creioane, dup caz. Procedura: 1) Prezentai activitatea, cernd elevilor s i scoat cte un creion cu care scriu de obicei i s l aduc n faa clasei. Spunei-le c vei vorbi despre diferene i c i vor utiliza creioanele pentru un experiment. 2) Rugai elevii s i examineze cu atenie creioanele, s caute acele caracteristici care i-ar ajuta s i recunoasc mai trziu creioanele. Cerei-le apoi s pun toate creioanele ntr-o grmad. 3) Amestecai creioanele. Apoi, unul cte unul, elevii i vor cuta creionul. Discuii:
9

ntrebri referitoare la coninut: 1) Ci dintre voi ai putut s v recunoatei creionul cu uurin? Cum ai reuit? 2) Ce caracteristici speciale a deosebit creionul tu de creioanele celorlali? 3) Dac am fi pus mpreun oameni, i nu creioane, ar nsemna c unii ar fi mai buni dect ceilali? Dar mai ri?

4) Pentru c tu sau creionul tu suntei diferii, asta nseamn ci suntei mai buni? Sau mai ri? 5) Ce probleme ar aprea dac toi oamenii sau toate lucrurile ar fi identice? ntrebri de personalizare: 1) Prin ce te deosebeti de ceilali? 2) Ce prere ai despre aceste diferene? Eti bucuros c eti diferit? Te simi bine c eti diferit? Pentru coordonator: Punei accent pe ideea c diferenele sunt un lucru bun i pe faptul c nu avem nevoie s ne comparm cu ceilali i s presupunem c sunt mai buni sau mai ri dect noi din cauza diferentelor care exist.

Activitatea 2 - NIMENI NU M PLACE

Obiectiv: S neleag c nu este posibil s fim iubii de toat lumea. Materiale: Povestirea Nimeni nu m place" Procedura: 1) Cerei elevilor s ridice mna dac vreodat i-au spus, n sinea lor, nimeni nu m place". Putei s cerei exemple de persoane care, n opinia lor, nu i plac (rude, prieteni, profesori etc). 2) Invitai-i s asculte cu atenie povestirea i s vad dac se identific cu personajele. Dup ce citii povestirea, discutai. NIMENI NU M PLACE Ligia s-a ntors din pauz i s-a aezat linitit n banc. Se simea absolut groaznic pentru c, n timp ce sttea la rnd s intre n coal, le auzise pe Raluca i pe Andreea vorbind despre faptul c i ele fuseser invitate la petrecerea de ziua Cameliei. Ea de ce nu fusese invitat? i ea era prieten cu Camelia. Ce i-am fcut? De ce nu m mai place?" Aceste ntrebri au frmntat-o pe Ligia toat dup-amiaza. nvtoarea chiar s-a suprat pe ea, pentru c nu era atent.

82

Cnd a ajuns acas de la coal, Ligia a mers direct n camera ei. A ncercat s i fac temele, dar era prea suprat ca s se poat concentra. n cele din urm, s-a decis s mearg s mnnce ur mr. Cnd a intrat n buctrie, fratele ei, David, a ntrebat-o Hei, ce ai de eti suprat?" A, nimic", a spus Ligia, am avut o zi proast". Ei, hai", a spui David, o s te simi mai bine dac vorbeti despre ceea ce te frmnt. Ce s-a ntmplat?" Aa c Ligia i-a spus c nu fusese invitat la ziua Cameliei i c nu tia de ce, pentru c erau prietene. Uite cum st treaba", a spus David, doar pentru c nu te-a invitat la petrecere nu nseamn neaprat c nu te place. Poate chiar nu te place, dar te-ai gndit vreun moment c poate are voie s invite doar civa colegi? Nu poi fi sigur c nu te place." Pi, cred c se poate s ai dreptate, dar tot nu m simt mai bine" E firesc s nu te simi bine", spuse David, dar nu-i este de folos s te tot gndeti c nu eti bun de nimic sau c ai greit cu ceva, doar pentru c nu te-a invitat la petrecere. i n afar de asta, ar cam fi timpul s nelegi c nu e posibil s te plac toat lumea". Ligia s-a gndit la ceea ce i-a spus David i, dei i-ar fi plcut s fi fost i ea invitat, s-a simit mai bine. Cel puin nu e nimic n neregul cu mine", i-a spus ea. Discuii: ntrebri referitoare la coninut: 1) De ce a crezut Ligia c nu o place Camelia? 2) Care era motivul real pentru care Camelia nu a invitat-o pe Ligia la petrecere? 3) S presupunem c Camelia chiar nu o plcea pe Ligia. Ar fi nsemnat acest lucru c era ceva n neregul cu Ligia sau c era ea o persoan rea? ntrebri de personalizare: 1) Ai fost vreodat ntr-o situaie asemntoare, n care ai presupus c cineva nu te plcea, dar, de fapt, nu era aa? Dai exemple. 2) Doar pentru c cineva nu este atent cu tine, nu te invit undeva, sau nu manifest interes pentru ceea ce faci, nseamn c nu te place? Ce nseamn, de fapt? 3) S presupunem c cineva chiar nu te place. Crezi c este posibil s te plac toat lumea? 4) Eti sau nu o persoan bun dac cineva nu te place? Pentru coordonator: Este foarte important ca elevii s neleag c, de cele mai multe ori, ei presupun c cineva nu i place, cnd, de fapt, persoana respectiv poate s i plac sau s nu i

83

plac. Accentuai faptul c, chiar atunci cnd cineva nu te place, rmi n continuare o persoan bun i valoroas.

Activitatea 3 - NVINOVIREA

Obiectiv: S nvee despre nvinoviri i efectele lor. Materiale: O pung de hrtie pe care este desenat o fa mare, trist; pe exteriorul pungii se noteaz expresii negative (porc, idiot, stupid, bun de nimic, grsan, tmpit); n interiorul pungii, pe bileele se noteaz alte expresii negative (nimic din ceea ce fac nu merge, momie, nu sunt bun de nimic, am greit iar, prost, urt, gras, cel mai ru, handicapat, etc). Procedura: 1) Artai care sau

punga sunt

elevilor pe

i ea. spune

cerei-le

citeasc, c acestea

pe se

rnd,

cuvintele de

scrise le

Explicai-le altora.

utilizeaz n

obicei cnd te nvinoveti, c i pot fi spuse de alte persoane c tu poi Autonvinovirile sunt atenia leciei de azi. 2) Solicitai ctorva voluntari s extrag din pung bileele. Cnd elevii au tras bileelele, cerei-le s le citeasc cu voce tare, ca i cum i le-ar spune lor. 3) Dac exist mai multe biletele, solicitai mai muli voluntari. Discuii: ntrebri referitoare la coninut: 1) Cum te-ai simit cnd te-ai nvinovit? 2) i-ai spus vreodat asemenea cuvinte, n sinea ta, pn acum? D exemple. ntrebri de personalizare: 1) Ce realizezi dac te nvinoveti? 2) Chiar dac greeti, crezi c se schimb situaia dac te superi pe tine nsui? 3) Cum poi s te opreti s nu mai spui asemenea cuvinte? Pentru coordonator:

84

Accentuai faptul c, chiar i atunci cnd cineva greete sau face ceva prost, autonvi novai rea nu face altceva dect s agraveze situaia.
>

Activitatea 4 - AA SE SPUNE

Obiectiv: S fac diferena ntre ceea ce oamenii spun despre ei i ceea ce sunt ei. Materiale: Scenariile Aa se spune" (fia 5) Procedura: 1) Cerei elevilor s ridice mna dac au fost tachinai pn acum. Discutai despre cum nu putem mpiedica acest lucru (s fim tachinai, poreclii etc), dar c este important s decidem dac aceste tachinri sau porecle ne reprezint. 2) Solicitai 4 voluntari care s joace scenariile Aa se spune" (fia 5). Dai fiecrui voluntar o copie a scenariului i explicai-i rolul personajului su. 3) Discutai ntrebrile referitoare la coninut. 4) Apoi, fr a trebui s spun cine anume i-a poreclit, facei cu elevii un brainstorming rugndu-i s i aminteasc ct mai multe porecle care le-au fost puse sau pe care ei le-au pus altora. Discuii: ntrebri referitoare la coninut: 1) Elevului care este tachinat (copilul #1): n ce msur te-au afectat comentariile fcute? 2) Crezi c a existat vreo modalitate de a-i mpiedica pe copiii din autobuz s te tachineze n legtur cu aparatul tu dentar? 3) Ce prere avei despre modul n care copilul tachinat a decis s fac fat situaiei? ntrebri de personalizare: 1) Pn acum, cnd i s-au pus porecle, ce se spunea despre tine? 2) Ce nseamn, de fapt, cnd oamenii te tachineaz? Eti ceea ce spun ei c ai fi? Eti mai puin valoros din cauza a ceea ce spun ei?

85

3) Ce ai nvat din aceast lecie? Pentru coordonator: Este nevoie ca elevii s neleag c, dei nu pot controla comportamentul tuturor celorlali oameni, i pot controla propriile reacii fa de aceste comportamente, nelegnd c ei nu sunt ceea ce ceilali spun c ar fi. FIA 5 SCENARIILE AA SE SPUNE" Scena: n autobuzul care merge spre coal. Copilul #1 tocmai i-a pus aparat dentar. Copilul #2 se urc n autobuz, observ aparatul colegului i l arat i prietenilor si, copilul #3 i copilul #4. Copilul #1 ncepe s vorbeasc cu prietenul lng care st. Copilul #2 se apleac pe intervalul dintre scaune, zmbete larg i face semne n zig-zag indicndu-i dantura. Copilul #3 rde i i spune copilului #1: Hei, fa cu srme, ce mai faci?" Copilul #1 st linitit i nu i rspunde. Copilul #4 se ridic i anun cu voce tare Toat lumea, atenie: avem o nou mutr cu srme n autobuz. Dac are cineva nevoie de o bucat de srm, tii de unde putei lua." Copilul #1 ncepe s vorbeasc iar cu prietenul lng care st. Copilul #2 spune cu voce tare prietenului su "Cred c e mai bine c nu prea vorbete; ar putea s i prind limba n srmele alea". Copilul #1 devine iritat, dar i spune prietenului su: Nu m ajut cu nimic s m supr pe ei. tiu c nu sunt fa cu srme, aa c nu m afecteaz ceea ce spun ei".

Activitatea 5 - POT S NCERC

86

Obiectiv: S nvee c este important s faci tot posibilul, s realizezi ceva bine, indiferent de rezultatul final. Materiale: Cte o carte pe banca fiecrui elev. Procedura: 1) Prezentai activitatea, cernd ctorva elevi s dea exemple de momente n care ei au ncercat s fac ceva ce credeau c va fi greu de fcut sau despre care nu credeau c poate fi fcut. Discutai ce s-a ntmplat cnd au ncercat s fac acel lucru i despre cum s-au simit cnd au ncercat. 2) Cerei elevilor s participe la cteva experimente scurte: Stai doar pe piciorul stng, inndu-l pe dreptul n aer timp de 30 de secunde (fr alt sprijin); Stai doar pe piciorul drept, inndu-l pe stngul n aer timp de 30 de secunde (fr alt sprijin); Mergi prin clas timp de 30 de secunde, innd n echilibru o carte pe cap.

Discuii: ntrebri referitoare la coninut: 1) nainte s ncercai experimentele, ci dintre voi ai crezut c le putei face? 2) Dac nu le-ai putut face, v-ai fi dorit s nu fi ncercat? 3) Care credei c este partea bun a faptului c ncercm s facem lucruri ca acestea? ntrebri de personalizare: 1) D un exemplu de ceva ce ai ncercat s faci, dar nu ai reuit. 2) Ce nseamn cnd ncerci s faci ceva i nu reueti? 3) Ce crezi c este mai bine: s ncerci i probabil s nu reueti sau s nu ncerci deloc? 4) Poi s dai un exemplu de o situaie n care nu ai ncercat s faci ceva i apoi i-a prut ru c nu ai ncercat? Pentru coordonator: Rentrii ideea c a ncerca ajut i nu stric cu nimic. Dac elevii ncearc i eueaz, eecul lor nu nseamn c nu sunt competeni sau c nu vor putea niciodat s nvee abilitatea respectiv.

87

Activitatea 6 - PERFECT, PERFECT

Obiectiv: S neleag c perfeciunea este imposibil de atins i c a nu fi perfect nu nseamn a fi incompetent. Materiale: 9 mingi de tenis Procedura: 1) ntrebai dac exist cineva care a fcut vreodat ceva perfect. Selectai 3 voluntari i rugai-i s jongleze perfect cu trei mingi de tenis. Cerei altor 3 elevi s fie observatorii care s urmreasc dac sarcina este ndeplinit perfect. Oprii activitatea dup cteva minute. Discuii: ntrebri referitoare la coninut: 1) Pentru observatori: A fost cineva capabil s ndeplineasc perfect sarcina dat? 2) Pentru voluntari: Cum te simi din cauz c nu ai fcut perfecl ceea ce trebuia s faci? 3) Exist oameni n lume care s jongleze perfect cu mingile? Le iese de fiecare dat cnd ncearc? 4) Ci dintre voi credei c cei crora nu le-a ieit jongleria suni proti i incapabili s fac ceva bine? ntrebri de personalizare: 1) Ai ncercat vreodat s faci ceva perfect, dar nu i-a ieit? 2) Ce ai nvat despre a face ceva perfect? Pentru coordonator: Este important ca elevii s recunoasc imposibilitatea atingerii perfeciunii i s evite s i echivaleze valoarea personal cu performana n realizarea sarcinilor.

88

Vi

HI

fi1!'

CLASELE I I I -

EMOTII

Activitatea 1 - NFRUNT-I EMOIILE

Obiectiv: S neleag c oamenii pot s aib emoii diferite fa de acelai eveniment. Materiale: Patru farfurii de hrtie pentru fiecare elev; markere i creioane, dup caz. Procedura: 1) Cerei elevilor s deseneze pe farfuriile primite, fee care s reprezinte urmtoarele emoii: bucurie, tristee, mnie, ngrijorare. 2) Explicai-le c vei citi cteva situaii la care ei se vor gndi i vor ncerca s vad cum s-ar simi ei ntr-o situaie similar. 3) Citii fiecare din situaiile care urmeaz, una cte una, indicnd elevilor s rspund la fiecare situaie, ntorcnd cu faa n sus farfuria pe care este desenat faa care arat emoia potrivit, nainte s trecei la citirea altei situaii, cerei elevilor s verifice cum au rspuns colegii lor. Dac nu au rspuns toi la fel, ntrebai-i de ce cred c unii oameni simt diferit n aceeai situaie. (De exemplu, unii oameni pot s fie fericii c ninge, pentru c merg s schieze, n timp ce pe alii ninsoarea poate s i nfurie, pentru c nu pot s ias cu maina din ora.) Continuai cu alte situaii, discutnd, din nou, rspunsurile. n seara asta o s ning. Verii ti urmeaz s vin n vizit. Prinii te iau cu ei la cumprturi dup coal. nvtoarea te ine n clas n timpul pauzei. Nu ai fost ales pentru echipa de volei. S-ar putea s te mui ntr-un alt ora. S fii membru ntr-un nou cerc de lectur. Tatl / mama ta tocmai a primit o slujb nou. Prietenul tu se mut. Ai fost bolnav i nu poi s participi la orele de educaie fizic. Discuii:
>

ntrebri referitoare la coninut: 1) A rspuns toat lumea la o situaie prin aceeai emoie? Dac nu, de ce credei c s-a ntmplat acest lucru? 2) Crezi c exist o situaie n care toat lumea ar avea aceleai emoii?
>

91

3) De ce crezi c doi oameni ar putea s aib emoii diferite n aceeai situaie? ntrebri de personalizare: 1) Crezi c este bine s ai emoii diferite de ale altcuiva ntr-o situaie anume? i s-a ntmplat vreodat aa ceva? D exemple. 2) Ce ai nvat din aceast activitate? Pentru coordonator: Aceast activitate pune accentul pe faptul c emoiile sunt individualizate. n plus, ea introduce ideea c oamenii au emoii diferite, pentru c au idei i gnduri diferite.

Activitatea 2 - GNDESC, SIMT

Obiectiv: S nvee c emoiile i au rdcinile n gnduri i idei. Materiale: Hrtie i creioane, dup cum este cazul. Procedura: 1) Citii situaiile urmtoare, oprindu-v n dreptul cuvntului Emoie" i cernd fiecrui elev s noteze un cuvnt care s descrie cum s-ar simi n situaia respectiv: Mergi cu bicicleta, cnd pe strad un alt copil strig : Hei, tu! Nu-mi fura bicicleta! Adu-mi napoi bicicleta!" Emoie: ________________________________________________
j ----------- --- -- --- -------.- _ - .... .

Apoi, cnd te opreti i te pregteti s i spui c este bicicleta ta, cellalt copil se uit mai bine i spune "O, mi pare ru, am crezut c era a mea. Tocmai mi-am cumprat i eu una cu banii pe care i-am strns de doi ani." Emoie: _____________________________________________

Eti n magazin i o femeie aproape te drm, fugind spre ieire.

Emoie: ________________________________________________ Peste cteva minute auzi pe cineva spunnd c aflase c copilul

92

ei fusese dus de urgen la spital. Emoie: ________________________________________________

j .. i. ------------------- ------

- Mergi spre clas pe culoarul colii i, din greeal, dai peste o fat din clasa a cincea. Aceasta se ntoarce i ip la tine, spunndu-i ce fraier chior eti. Emoie: _______________________________ Mai trziu, n aceeai zi, i cere scuze, spunnd c era ntr-o dispoziie proast, pentru c nvase pentru lucrarea de la istorie, i, cu toate acestea, a luat o not mic. Emoie: _____________________
>

__________

2) Dai exemple de cuvinte care denumesc emoii i pe care le-ai notat pentru fiecare situaie. Discuii: ntrebri referitoare la coninut:
>

1) Ti s-au modificat emoiile n fiecare dintre situaiile descrise? De ce crezi c s-au schimbat? 2) Este cineva care a avut aceeai emoie ntr-o situaie? De ce credei c unii oameni au avut emoii diferite? 3) Cum crezi c se schimb emoiile? ntrebri de personalizare: 1) Te poi gndi la o situaie din trecut n care emoiile tale s-au schimbat dup ce ai aflat mai multe despre situaia respectiv? D exemple. 2) Ce crezi c poi s faci pentru a-i schimba tririle despre o situaie anume? Pentru coordonator: Aceast activitate va ilustra ideea c atunci cnd modul de a gndi se schimb sau dispunem de informaii noi, i emoiile se "pot modifica. Este important ca elevii s neleag c i pot schimba emoiile, modificndu-i gndurile sau ideile.

Activitatea 3 - CT DE PUTERNIC?

Obiectiv:

93

S nvee c emoiile variaz ca intensitate. Materiale: Trei cutii de conserve, cu etichetele: Puternic, Medie i Slab; liste cu situaii Ct de puternic?" (fia 6); foarfece, dup caz. Procedura: 1) Prezentai activitatea, discutnd despre cum variaz emoiile n intensitate (de exemplu, uneori suntem foarte suprai din cauza unui lucru, alteori suntem doar puin suprai, alteori nu suntem deloc suprai). Dai cteva exemple pentru a ilustra diferenele de intensitate. 2) Distribuii listele cu situaii Ct de puternic?" (fia 6) i cerei elevilor s citeasc fiecare situaie, s le completeze cu emoiile pe care cred c le-ar avea i s bifeze i nivelul intensitii emoiei. 3) Dup ce elevii completeaz emoia i identific intensitatea ei, cerei-le s decupeze fia cu situaiile respective n fii individuale. 4) Citii prima situaie i cerei la 5 voluntari s spun care au fost emoiile pe care le-au notat. Rugai-i s i pun fia decupat n cutia de conserv corespunztoare nivelului intensitii pe care I-au identificat. Asigurai-v c elevii vd bine cutiile n care depun fiile de hrtie. Repetai, cu ali voluntari, utiliznd alte cteva situaii. Discuii: ntrebri referitoare la coninut 1) Ai rspuns toi, la o situaie dat, cu aceeai emoie? 2) Ai rspuns toi, la o situaie dat, cu aceeai intensitate a emoiei? 3) Cum credei c se explic diferenele n ceea ce privete emoiile sau intensitatea lor? ntrebri de personalizare: 1) Te-ai aflat vreodat ntr-o situaie n care ai avut emoii foarte puternice n legtur cu ceva i apoi intensitatea lor a mai sczut? D exemple. 2) i-ai modificat vreodat intensitatea emoiilor? Cum ai fcut? Pentru coordonator: Ajutndu-i pe elevi s neleag c intensitatea emoiilor variaz, vor contientiza c oamenii nu trebuie ntotdeauna s aib emoii puternice legate de unele evenimente i c, cu timpul, intensitatea lor poate s scad. Rentrii ideea c emoiile pot fi mai uor controlate dac ne modificm modul de gndire.

94

FIA 6 LISTA CU SITUAII CT DE PUTERNIC?" Instruciuni: Citii fiecare dintre situaiile urmtoare. Identificai cum v-ai simi n situaia respectiv i intensitatea emoiei produs de eveniment. 1. Cineva
i

fur

bicicleta.

Emoie: __________________
-

Puternic _________ medie _________ slab _________ 2. Prinii te pedepsesc timp de o sptmn. Emoie: __________________
i - -i

Puternic _________ medie _________ slab _________ 3. Cel mai bun prieten al tu se mut. Emoie: ______________ Puternic ________ jnedie___________ slab _________ 4. Mine ai lucrare la matematic. Emoie: ______________ Puternic _________ medie _________ slab _________ 5. Mergi s i cumperi haine noi. Emoie: __________________ Puternic _________ medie _________ slab _________ 6. Ai fost ales eful clasei.

Emoie: __________________ Puternic _________ medie _________ slab _________ 7. Cineva i spune figurant prost". Emoie: __________________ Puternic medie __________ slab

8. Tocmai ai ctigat primul loc la un concurs. E motie: _________________

i i

Puternic _________ medie __________slab _____ 9. Poi s stai pn mai trziu la televizor, s vezi emisiunea preferat. Emoie: __________________

95

Puternic _________ medie __________slab _________ 10. Nu i gseti geaca i vine autobuzul. Emoie: __________________ Puternic _________ medie _________ slab

Activitatea 4 - TERMOMETRUL EMOIILOR

Obiectiv: S nvee c emoiile se pot schimba. Materiale: Situaii pentru Termometrul emoiilor"; cte un termometru al emoiilor pentru fiecare situaie; creion sau stilou, dup caz. Procedura: 1) Cerei elevilor s se gndeasc la un moment n care le-a fost cu adevrat fric, cum ar fi naintea unui recital sau a unei lucrri la coal. Pe msur ce dau exemple, ntrebai-i cum s-au simit dup ce s-a terminat evenimentul respectiv. Accentuai faptul c emoiile se schimb, uneori din cauza schimbrii situaiei, alteori din cauza schimbrii gndurilor noastre despre eveniment. 2) mprii elevii Jn grupuri de cte 4. Dai fiecrui grup un numr egal de cartonae cu situaii i cte un "Termometru al emoiilor" pentru fiecare situaie pe care o primesc. 3) Instruii grupurile s discute despre emoiile lor n situaiile respective i s ajung la un consens n ceea ce privete emoia pe care ar tri-o n fiecare dintre situaii. Grupul va nota emoia pe cartonaul cu situaii i va indica i intensitatea sa pe o scal de la 1 la 10. Apoi vor muta indicatorul termometrului pn la temperatura" potrivit. 4) Invitai grupurile s mprteasc situaiile lor, s discute emoiile pe care le-au avut i nivelul intensitii acestora, pentru fiecare situaie. 5) Expunei "Termometrele Emoiilor" mpreun cu cartonaele cu situaiile corespunztoare la panoul clasei. Discuii: ntrebri referitoare la coninut:
t

1) A fost greu s cdei de acord asupra emoiei i asupra intensitii sale n cazul diferitelor situaii? 2) De ce credei c unele dintre aceste situaii au condus la emoii mai intense, i altele nu?

96

3) De ce credei c unii dintre voi ati avut emoii mai mult sau mai puin puternice n anumite situaii dect ali colegi? 4) Imaginai-v c au trecut deja dou zile de cnd au avut loc evenimentele descrise. Credei c vi s-ar schimba emoiile? Ce credei c s-ar ntmpla dac ar trece dou luni sau doi ani? Vi s-ar schimba, iari, emoiile? De ce? ntrebri de personalizare: 1) Te poi gndi la un moment n care sentimentele fa de ceva sau cineva i s-au schimbat? De ce crezi c s-a ntmplat acest lucru? D exemple. 2) Crezi c emoiile se schimb doar din cauza timpului sau crezi c i tu poi s faci ceva pentru a le schimba? Ce ai fcut pentru a-i schimba sentimentele n legtur cu ceva? Pentru coordonator: Este nevoie ca elevii s neleag c emoiile se modific n timp, din cauz c se maturizeaz i i preocup alte lucruri, pentru c i schimb modul de a gndi i au alte modaliti de a face fa problemelor. SITUAII PENTRU TERMOMETRUL EMOIILOR

Instruciuni: Copiai fiecare situaie pe un cartona separat.

1. Nu am mers cu rolele. Emoia: ______________________ Cotarea ei: ___________________ 2. Minai nu m-a rugat s rmn peste noapte la el. Emoia: ______________________ Cotarea ei: ___________________ 3. Cineva m-a fcut prost. Emoia: ______________________ Cotarea ei: ___________________

5. Am fost acuzat c am copiat. Emoia: _____________________ Cotarea ei: __________________ 6. Cineva a rs de cmaa mea cea nou. Emoia: _____________________ Cotarea ei: __________________ 7. Am luat un 4 la lucrare. Emoia: _____________________ Cotarea ei: __________________ 8. Am fost trimis la biroul

4. Nu am ctigat la ah. Emoia: ______________________ Cotarea ei: ___________________

directorului. Emoia: _____________________ Cotarea ei: __________________

97

9. Am pierdut autobuzul. Emoia: ______________________ Cotarea ei: ___________________ 10. Copiii din autobuz mau rs de mine. Emoia: ______________________ Cotarea ei: ___________________ 13. Mi-a murit bunica. Emoia: _____________________ Cotarea ei: __________________ 14. Echipa de fotbal. Emoia: _____________________ Cotarea ei: __________________ 15. Nu petrecere. Emoia: _____________________ Cotarea ei: __________________ 16. Nu am tiut s-mi fac tema la matematic. Emoia: _____________________ Cotarea ei: __________________ 17. Am pierdut nite bani. Emoia: _____________________ Cotarea ei: __________________ am fost invitat la o mea a pierdut meciul

11. S-a mele.

rs

pe

seama

greutii

Emoia: _____________________ Cotarea ei: __________________ 12. Mama n spital. Emoia: _____________________ . Cotarea ei: __________________ 20. Am ctigat un concurs. Emoia: _____________________ Cotarea ei: ___________________ mea a fost internat

18. Prinii mei au ipat la mine. Emoia: _____________________ Cotarea ei: __________________ 19. Cinele meu este bolnav. Emoia: _____________________ Cotarea ei: __________________

98

Activitatea 5 - SIMT, ACIONEZ

Obiectiv: S nvee s fac diferena ntre emoie i comportament. Materiale: Fie de lucru Simt / Acionez" (fia nr. 7); creioane sau stilouri, dup caz; un plic mare; fii de hrtie pe care sunt scrise urmtoarele cuvinte care descriu emoii: groaznic, neajutorat, teribil, mohort, plin de ur, confuz, speriat, mnios, rnit, jenat, gelos, ruinat, ameit, vinovat, descurajat, frustrat, ngrijorat, trist, exaltat, fericit.

Procedura: 1) Punei fiile de hrtie pe care sunt scrise cuvintele n plic. mprii elevii n grupuri de cte 4 i cerei fiecrui elev, din fiecare grup, s trag din plic cte un cuvnt (dac sunt mai mult de 20 de elevi, mai trecei i alte cuvinte). 2) Explicai-le c fiecare fie de hrtie conine un cuvnt despre o emoie i c, de obicei, cnd trim o emoie, ne comportm ntr-un fel anume (de exemplu, cnd suntem mnioi, aruncm lucruri, spunem diverse lucruri urte celorlali sau vorbim singuri). 3) Dup ce v asigurai c elevii au neles diferena dintre emoie i comportament, distribuii cte o fi Simt / Acionez" fiecrui grup. Cerei fiecrui membru al grupurilor s citeasc cu voce tare ce scrie pe fia pe care a extras-o din plic i s noteze pe fia de lucru sub titlul emoii. Cerei apoi elevilor s fac un brainstorming n fiecare grup, despre felul n care s-au comportat cnd au trit o emoie similar. Vor trece rezultatul pe fi, sub titlul Comportamente. 4) Cnd grupurile au terminat sarcina, cerei elevilor s dea exemple de emoii i comportamente. Discuii: ntrebri referitoare la coninut: 1) Ai putut identifica comportamente pentru toate emoiile? 2) De obicei, avei mai multe tipuri de comportamente pentru emoiile pozitive sau pentru cele negative? 3) De ce credei c este important s nelegem diferena dintre comportament i emoie? ntrebri de personalizare:

1) Credei c, doar pentru c avei o emoie anume, trebuie s v comportai ntr-un anumit mod? Putei da un exemplu de un moment n care ati avut o anumit emoie i ati ales s v comportai altfel dect v-ai fi ateptat? 2) Exist comportamente pe care ai vrea s le schimbai i s nu le mai avei cnd trii o anumit emoie? Pentru coordonator: Ajutorul acordat copiilor n a nelege c au un control mai mare asupra gamei de comportamente manifestate ca urmare a unei emoii le confer un control crescut asupra propriei viei. FIA 7 FIA DE LUCRU SIMT / ACIONEZ" Instruciuni: Trecei cuvintele despre emoii la titlul emoii. Apoi, la titlul comportamente, trecei cteva modaliti n care v-ai comportat cnd ai trit emoia respectiv.

1.EMOII

COMPORTAMENTE

2. EMOII

COMPORTAMENTE

3 .EMOTII

COMPORTAMENTE

4.EMOTII

COMPORTAMENTE

100

Activitatea 6 - CUM TE SIMI?

Obiectiv: S nvee c exist mai multe modaliti diferite de exprimare a emoiilor. Materiale: Lista cu situaiile Cum te simi?" Procedura: 1) mprii elevii n echipe de cte trei i desemnai cte un coordonator pentru fiecare grup. Dai fiecrui grup cte un cartona cu situaii Cum te simi?". 2) Instruii fiecare coordonator s citeasc situaia membrilor echipei sale. Ca echip, ei vor identifica un cuvnt care s descrie modul n care ei se simt n situaia respectiv. 3) Cerei coordonatorului echipei nr. 1 s citeasc cu voce tare clasei i s identifice cuvntul - emoia selectat. Fiecare membru al echipei respective va mima simultan cu ceilali modul n care el ar exprima emoia respectiv. Restul clasei caut similaritile i diferenele n modurile n care este exprimat emoia. 4) Oprii-v i discutai ntrebrile referitoare la coninut. 5) Continuai, utiliznd aceeai procedur, cu echipele care au rmas, apoi discutai ntrebrile de personalizare. Discuii: ntrebri referitoare la coninut: 1) Toat lumea din clas i-a exprimat aceeai emoie n acelai fel? Care au fost similaritile i diferenele? 2) Crezi c exist o singur modalitate de a ne exprima o emoie? 3) Crezi c trebuie s i exprimi emoiile n acelai fel n care o fc ceilali? De ce este sau de ce nu este o idee bun exprimare identic a emoiilor de ctre toat lumea? ntrebri de personalizare: 1) i este greu s te exteriorizezi cnd ai anumite emoii? Cai emoii i se par mai greu de exprimat comparativ cu altele? 2) Ai trit vreun moment n care tu i altcineva ai exteriorizat emoie provocat de aceeai situaie n moduri diferite? L exemple.

101

Pentru coordonator: Sunt oferite situaii destule pentru opt grupuri. Dac mai su necesare, mai generai i alte situaii similare. LISTA CU SITUAII CUM TE SIMI?" Instruciuni: Copiai fiecare situaie pe cte un cartona separat. 1) Eti acuzat de ceva ce nu ai fcut. 2) Un coleg de clas te mpinge n fntna artezian. 3) Ctigi un premiu, pentru c eti cel mai contiincios elev din clas. 4) Familia ta a ctigat o excursie gratuit la grdina zoologic. 5) Sora ta te prte prinilor c te uii la televizor, cnd ar trebui s i faci temele. 6) Cineva i-a furat rucsacul cel nou. 7) Cnd vrei s te schimbi dup ora de educaie fizic, nu i mai gseti pantalonii. 8) Ai mncat 5 prjituri dup ce ai venit de la coal, dei trebuia s mnnci doar una.

102

CLASELE III - IV

CONVINGERI l COMPORTAMENTE
Activitatea 1 - FAPTE I CONVINGERI

Obiectiv: S poat face diferena ntre fapte i

convingeri. Materiale: Panourile cu jocul FAPTE l CONVINGERI" (fia 8); creioane i stilouri, dup caz. Procedura: 1) Prezentai activitatea, ntrebnd elevii ce este un fapt (ceva ce poate fi dovedit ca fiind adevrat, cum ar fi propoziia soarele strlucete astzi") i ce este o convingere (o opinie despre una dintre ideile tale referitoare la ceva, cum ar fi propoziia razele de soare sunt foarte fierbini.") 2) mprii elevii n perechi i stabilii ca unul din parteneri s se ocupe de fapte, iar cellalt de convingeri. Distribuii fia nr. 8 cu jocul Fapte i convingeri" fiecrei perechi, explicnd c vor juca un joc asemntor cu "X i O". Cnd coordonatorul citete o propoziie, clasa discut dac este o convingere sau un fapt. Dac se decide c este un fapt, partenerul care se ocup de fapte trece un F pe fi. Dac este o convingere, elevul care se ocup de convingeri n cadrul unei perechi va trece un C pe panou. Prima persoan care trece trei F sau C n ir este ctigtorul. 3) Citii propoziiile de mai jos, continund jocul, pn cineva marcheaz 3 F sau C n ir:

Porumbul este o plant (fapt). Copiii care merg la coal sunt frumoi, (convingere) Sniuul este grozav, (convingere) Toi cockerii sunt cei detepi, (convingere) Fotbalul este un joc. (fapt) Vara este cel mai frumos anotimp al anului, (convingere) Vacile dau lapte, (fapt)

Baschetul este un sport, (fapt) Fetele sunt mai detepte dect bieii, (convingere) Discuii: ntrebri referitoare la coninut: 1) V-a fost greu s v dai seama care propoziii sunt fapte i care sunt convingeri? Ce v ajut s facei diferena? 2) Au toi oamenii aceleai convingeri despre un fapt anume? Cred, de exemplu, toi oamenii acelai lucru despre faptul c la Clubul Rapid Bucureti exist i echip de fotbal i de baschet? Unii oameni pot s cread c echipele sunt bune, alii c echipele nu sunt bune. (Invitai elevii s dea exemple de convingeri despre fapte diferite.) ntrebri de personalizare: 1) Te poi gndi la un fapt referitor la tine nsui? Dar la o convingere referitoare la acel fapt? (De exemplu, cineva poate s joace baschet i convingerea sa s fie c este un bun juctor de baschet.)

Pentru coordonator: Este important s ajutai elevii s vad c faptele pot fi demonstrate i c, de cele mai multe ori, convingerile despre fapte sunt cele care creeaz probleme ntre oameni. FIA 8 JOCUL FAPTE l CONVINGERI

Instruciuni: Jucai acest joc ca i "X i O". Cnd auzii un fapt, partenerul care se ocup de fapte trebuie s pun un F pe fi. Cnd auzii o convingere, partenerul care se ocup de convingeri pune un C pe fi. Prima persoan care pune trei F sau C n ir ctig.

Activitatea 2 - EMOII, CONVINGERI I COMPORTAMENTE

Obiectiv: S recunoasc legtura dintre emoii, convingeri i comportamente. Materiale: Band adeziv lat i colorat. Procedura: 1) Trasai o linie lung pe podea cu band adeziv. Identificai unul din capete ca fiind extrema pozitiv, iar cellalt capt ca fiind extrema negativ. Spunei elevilor c le vei citi cteva propoziii i c vei avea nevoie de voluntari care s ia poziie" undeva de-a lungul liniei pentru a demonstra reacia lor fa de propoziie. 2) Solicitai 5 voluntari i rugai-i s ia poziie de-a lungul liniei cnd aud propoziiile care urmeaz. Cerei celorlali elevi s fie observatori: ncepnd de sptmna viitoare, o s ai o nou nvtoare. S mnnci spaghete la prnz. Te mui n alt ora.

3) Oprii-v i discutai primele 2 ntrebri referitoare la coninut. 4) Solicitai nc 5 voluntari i cerei-le s ia poziie" cnd aud urmtoarele propoziii: Trebuie s stai n clas n timpul pauzei. Prinii ti ies n ora n seara asta i tu vei rmne cu o bon acas. Bunica i-a cumprat o cma nou.

5) Oprii-v i discutai ultimele 2 ntrebri referitoare la coninut i ntrebrile de personalizare. Discuii: ntrebri referitoare la coninut: 1) Au stat mai muli elevi de-a lungul liniei exact n acelai loc? 2) Situaia a fost aceeai pentru toi voluntarii, dar ei au rspuns diferit. Din ce cauz s-a ntmplat acest lucru? (Discutai faptul c oamenii gndesc diferit n ceea ce privete situaiile cotidiene. Cerei elevilor s spun cu voce tare cteva gnduri activate de situaiile citite.) 3) Oameni diferii au convingeri sau idei diferite n legtur cu fiecare situaie. Cum le-a influenat acest lucru emoiile (pozitive sau negative) legate de situaii? 4) Credei c emoiile i convingerile oamenilor despre situaii ar putea s le afecteze i comportamentul? Explicai. ntrebri de personalizare: 1) Te poi gndi la un moment n care convingerile tale despre o situaie i-au influenat emoiile legate de acea situaie? i-au influenat aceste convingeri i comportamentul? Cerei elevilor s dea exemple. Pentru coordonator: Explicai c elevii pot avea att emoii pozitive ct i negative din cauza convingerilor pe care le au n anumite situaii cu care se confrunt.

Activitatea 3 - VERIFIC

Obiectiv: S i dezvolte abilitatea de a verifica faptele. Materiale: Nici unul

Procedura: 1) Reluai definiia unui fapt (ceva care poate fi dovedit ca fiind adevrat sau neadevrat). 2) Scriei numele tuturor elevilor pe tabl. Cerei apoi elevilor s se gndeasc la un fapt legat de ei i s l treac pe tabl, n dreptul numelui su. 3) Solicitai un voluntar care s fie cineva. Spunei acestui cineva s nchid ochii i s aleag de pe tabl un nume la ntmplare. Apoi cineva scrie o asumpie (presupunere) (ceva despre care se crede c este adevrat) despre persoana al crui nume l-a ales. De exemplu, faptul legat de George ar putea fi acela c are ochii albatri; asumpia ar putea fi aceea c lui i place s joace fotbal. Persoana al crei nume a fost ales verific apoi dac asumpia legat de el este adevrat sau fals. Dac este adevrat, cineva pune un A n dreptul ei; dac este fals, cineva pune un F lng ea. 4) Cerei altcuiva s joace rolul de cineva i urmai aceeai procedur. Repetai de cteva ori pentru ca elevii s aib toi posibilitatea s i verifice asumpiile. Discuii: ntrebri referitoare la coninut: 1) Pot presupunerile s fie fapte? Cum putem s aflm? 2) Ce s-ar ntmpla dac am presupune c ceva este un fapt i nu am verifica? 3) Care este diferena dintre un fapt i o presupunere? ntrebri de personalizare: 1) Ai fcut vreodat o presupunere despre cineva sau ceva pe care nu ai verificat-o? Ce s-a ntmplat? 2) A fcut vreodat cineva o presupunere legat de tine pe care nu a verificat-o? Ce s-a ntmplat din cauza acestui lucru? 3) De ce este important s ne verificm presupunerile?

Pentru coordonator:

Dac elevii nu i verific asumpiile, pot s iniieze activiti plecnd de la informaii eronate. Se poate ca, n cadrul unei relaii, acest lucru s cauzeze un lan de reacii negative.

Activitatea 4 - STOP, MERGI I... ATENIE!

Obiectiv: S nvee s recunoasc consecinele negative care pot s apar dac se acioneaz doar pe baza presupunerilor. Materiale: Povestirea STOP, MERGI l... ATENIE!" Procedura: Explicai-le ce nseamn s fie precaui. Citii-le povestirea, apoi discutai. STOP, MERGI l ATENIE! Era luni dimineaa. Diana se culcase trziu iar, vineri i smbt noaptea, ca i seara trecut, prinii ei se certaser, aa c nu putuse s adoarm. i era tare fric c vor divora, pentru c tot ipaser unul la altul n ultima vreme. Cnd se urca n autobuz nu fcea dect s se gndeasc cu care dintre prini va rmne dac vor divora i dac va trebui sau nu s se mute la o alt coal din acest motiv. Cnd Ioana s-a urcat n autobuz, Diana era absorbit de gndurile ei i abia a mormit un servus". Ioana s-a aezat mai departe i se ntreba de ce oare Diana este nepoliticoas cu ea. Autobuzul a ajuns la coal i, la ora de matematic, cnd trebuia s lucreze n perechi, Ioana a nimerit s fie partenera Dianei. Diana abia scotea cte un cuvnt i nu prea a participat la realizarea sarcinii. Ioana s-a enervat, pentru c nu i plcea s fac ea toat munca. Dup ora de matematic, a venit pauza, i Ioana a ignorat-o n mod intenionat pe Diana i, mai mult, a rs de ea c era prea tcut. n

timpul pauzei, Diana se gndea numai la faptul c n acel moment, probabil, prinii ei vorbeau despre divor. Se ntreba dac nu cumva este vina ei. Se cam purtase urt n ultima vreme i se certase des cu sora ei. n timp ce se aflau n autobuz i mergeau acas, Diana era iari foarte tcut. n cele din urm, Ioana a ntrebat-o de ce fusese att de lene la ora de matematic i de ce nu o mai plcea. Diana i-a explicat c era ngrijorat din cauza prinilor i, astfel, Ioana i-a dat seama c greise cnd crezuse c Diana are ceva cu ea; i-a cerut scuze, pentru c se purtase urt n pauz. Cnd Diana a ajuns acas, s-a hotrt s i ntrebe prinii dac vor divora, aa cum i Ioana o ntrebase ce probleme avea. Mama i-a explicat c toi prinii se mai ceart uneori, dar c asta nu nseamn c vor divora. Diana a fost att de fericit i ar fi vrut s o fi ntrebat mai devreme pe mama despre presupusul divor! Nu s-ar fi suprat toat ziua degeaba! Discuii: ntrebri referitoare la coninut: 1) Ce s-a ntmplat cnd Diana a acionat n baza presupunerilor sale? Dar cnd Ioana a acionat dup ale ei? 2) Ce s-a ntmplat cnd Diana i Ioana i-au verificat presupunerile? ntrebri de personalizare: 1) Te-ai comportat vreodat ca personajele din aceast povestire? Ce s-a ntmplat n cazul tu? 2) S-a ajuns vreodat la rezultate pozitive cnd s-a acionat doar pe baza unor presupuneri? Dac nu, ce poi face pentru a evita aceste consecine negative care apar cnd facem doar presupuneri? Pentru coordonator: Accentuai importana verificrii asumpiilor naintea aciunii. Adesea copiii sunt ncntai de ceea ce presupun; aceast tendin conduce adesea la problematizri inutile, la comportamente reactive nepotrivite, la alte tipuri de probleme.

Activitatea 5 - OPIUNI

Obiectiv: S nvee alternativele comportamentale pentru exprimarea emoiilor negative. Materiale: Lista cu SITUAIILE ALTERNATIVE (fia nr. 9) Procedura: 1) Discutai ideea c, dei oamenii pot s aib emoii negative, ei pot s aleag cum anume s i exprime aceste sentimente prin intermediul aciunilor lor. 2) mprii elevii n perechi. Distribuii cte o list cu situaiile opionale fiecrei perechi i cerei elevilor s lucreze mpreun pentru a gsi un rspuns pentru fiecare situaie. Discutai.

Discuii: ntrebri referitoare la coninut: 1) A fost dificil s gsii modaliti alternative de comportament? Au existat unele situaii mai dificile dect celelalte? 2) Cnd cineva are anumite emoii n legtur cu o situaie, ce nseamn acest lucru, n termenii comportamentului su?

ntrebri de personalizare: 1) Cnd trieti o emoie negativ iei n calcul mai multe modaliti de a te comporta? Ce i influeneaz modul n care te gndeti cum s te compori? 2) Crezi c trebuie s simi ntr-un anumit fel i apoi s te compori cumva anume sau poi s i modifici modul n care simi i te compori? Pentru coordonator: Copiii trebuie s neleag c, dei pot s triasc emoii negative, pot s aleag cum s se comporte. Recunoaterea alternativelor este

important. Dup ce sunt ndrumai, copiii pot s i asume acest comportament ntr-o manier independent. FIA 9 LISTA CU SITUAII ALTERNATIVE
9

Instruciuni: Citii fiecare situaie i decidei dac ai alege sau nu alternativa A sau B. Dac v gndii la o alt alternativ, trecei-o pe fi, n spaiul marcat cu C. 1) Prinii nu sunt de acord s i cumpere geaca de blugi care este acum la mod, pentru c aceasta cost prea mult. Eti dezamgit i de aceea: a) Economiseti banii ti de buzunar ca s i cumperi una; b) Le spui prinilor: Suntei egoiti! Niciodat nu mi cumprai ceea ce vreau"; c) _________________________________________________ 2) Vrei s mergi s joci fotbal, dar prinii spun c nu ai voie. Eti suprat i, de aceea: a) Mergi n camera ta i gseti altceva de fcut; b) Trnteti ua i arunci o carte n cealalt parte a camerei; c) ___________ : _____________________________________ 3) Ai luat o not mic la lucrare i, de aceea: a) Plngi; b) nvei mai mult data viitoare;
C) __________________________ :__________________________________

4) Echipa ta a pierdut meciul i, de aceea : a) Te nfurii; b) Dai vina pe arbitru; c)__________________________________________________ 5) Greeti de cteva ori la recitalul de la serbarea colar i, de aceea:

a) i spui n sinea ta c ai ncercat s cni perfect; b) Trnteti caietul cu solfegii pe pian; c) ________________________________________ : ________

Activitatea

6 - ESTE GROAZNIC!

Obiectiv: S identifice exemple de gndire catastrofic" i s neleag c propriile noastre convingeri contribuie la acest tip de gndire. Materiale: Situaiile Este groaznic!"; o pung de hrtie; creioane sau stilou, dup caz. Procedura: 1) Prindei situaiile Este groaznic!", astfel nct toate care sunt numerotate cu 1, cu 2 etc. s fie mpreun. Punei-le ntr-o pung de hrtie pe care este desenat o fa trist. 2) Prezentai activitatea, artnd elevilor punga de hrtie i spunndu-le c motivul pentru care faa de pe ea este trist pentru c a avut cteva zile groaznice, totul i-a mers prost, absolut totul a fost groaznic. Cerei elevilor s spun ce nseamn groaznic" i s dea exemple de ceea ce cred ei c este groaznic. Trecei aceste exemple pe tabl. 3) Explicai c n interiorul pungii se afl situaii pe care unii oameni le consider groaznice. Solicitai 5 voluntari care urmeaz s fie evaluatorii catastrofei". Sarcina lor este s evalueze intensitatea catastrofei (scala cuprinde 5 diviziuni, 1 fiind extrem de groaznic i 5 uor de tolerat.) 4) Cerei unui voluntar s extrag un set de situaii din pung i s le dea fiecruia dintre voluntari. Pe msur ce voluntarul citete situaia, fiecare dintre ceilali voluntari noteaz pe fia lui numrul cu care evalueaz situaia. Lipii aceste evaluri pe exteriorul pungii.

5) Distribuii un alt set de situaii unui alt grup de voluntari i urmai aceeai procedur. Discuii: ntrebri referitoare la coninut: 1) Au evaluat toi elevii situaiile la fel? 2) De ce credei c unii colegi au evaluat situaiile ca fiind mai groaznice dect au fcut-o alii? (Dac este cazul, recitii unele dintre situaii i comparai evalurile diferite.) 3) Din moment ce unor oameni situaiile pe care tu la gseti groaznice nu li se par aa, nseamn c ceea ce difer este modul n care gndii. Ce crezi c se va ntmpla dac ai putea s i schimbi modul n care te gndeti la situaia groaznic? 4) Doar pentru c ceva pare groaznic acum nseamn c va fi aa mereu? ntrebri de personalizare: 1) D un exemplu de ceva care i s-a prut groaznic, dar care s-ar putea s nu fi fost groaznic pentru altcineva. Ce l-a fcut s fie groaznic pentru tine? A fost, ntr-adevr, groaznic sau nu chiar att de groaznic dac l comparai cu altceva? 2) Ce poi face data viitoare cnd crezi c ceva este groaznic, pentru a te simi mai bine? Pentru coordonator: Elevii trebuie s fie capabili s se detaeze de catastrofare i s neleag c ceea ce noi credem despre evenimente determin msura n care ceva ne pare de-a dreptul groaznic. Cteva trucuri pe care copiii le pot face pentru a se simi mai bine ar fi: s discute cu cineva, s i aminteasc faptul c ceva groaznic" nu poate dura pentru totdeauna sau s fac ceva ce la face plcere.

SITUAIILE ESTE GROAZNIC!" Instruciuni: Copiai fiecare situaie pe cinci fii separate de hrtie i capsai-le mpreun.

1) Un cutremur i-a distrus casa.

2) Nu ai fost invitat la patinoar. 3) i-a murit bunicul. 4) Te-ai tuns i nu i st bine deloc. 5) Ai luat o not mic la o lucrare. 6) Tatl tu este omer. 7) Nu ai primit ce ai vrut tu de ziua ta. 8) Pisica ta s-a mbolnvit.

CLASELE III- I V

REZOLVAREA PROBLEMELOR l LUAREA DECIZIILOR

Activitatea 1 - CE SE NTMPL CND...

Obiectiv: S recunoasc relaia cauz - efect n luarea deciziilor. Materiale: Nici unul. Procedura: 1) Reluai explicaiile despre natura relaiei cauz-efect de la activitatea similar destinat elevilor de clasele 1-2 (Decizii i consecine.) 2) Solicitai voluntari care s joace pe roluri urmtoarele interaciuni: Doi participani: Doi prieteni mnnc mpreun la prnz, la cantina colii. Unul din ei i mparte desertul cu cellalt i amndoi se bucur. Mai muli participani: Un grup de copii se joac mpreun pe terenul de sport. Unul dintre ei l acuz pe altul c a triat i ncep s se bat. Doi participani: Un copil nva pentru lucrarea de la gramatic. Un prieten l sun i i spune c ar fi mai bine s ias afar la joac. A doua zi copilul greete dou cuvinte la lucrare. 3) Direcionai o analiz a relaiei cauz-efect, demonstrat n fiecare dintre situaiile interpretate. 4) mprii elevii n grupuri mici, de cte 4-6, i rugai-i s interpreteze o scenet prin care s demonstreze o relaie cauz-efect. Discutai fiecare scenet, dup ce a fost prezentat. DISCUII: ntrebri referitoare la coninut: 1) Cum se leag comportamentele (cauzele) de consecine (efecte)? 2) Cum putem controla lucrurile care ni se ntmpl? ntrebri de personalizare: 1) A condus vreodat una din alegerile fcute de tine la un rezultat pozitiv? Dar la unul negativ? 2) Ce lucruri din viaa ta i-ar plcea s le schimbi? Ce poi face ca s te schimbi n mai bine? Pentru coordonator:

118

Aceast activitate este o continuare a problematicii de la Decizii i consecine". Dac elevii nu au participat la aceast activitate anterioar, ar trebui reluat la un standard potrivit nivelului clasei i s ia locul leciei prezente.

Activitatea 2 - A FOST ODAT CA NICIODAT

Obiectiv: S nvee s genereze soluii alternative la probleme. Materiale: Fotografii din reviste, un panou, fire textile, resturi de materiale textile, spatule medicale, lipici, foarfece i creioane, dup caz. Procedura: 1) Artai elevilor fotografii din reviste cu oameni aflai n diverse situaii de rezolvare de probleme sau de luare de decizii, cum ar fi cineva care are multe treburi casnice, un cumprtor care nu poate s se hotrasc ce s cumpere, un copil care se ceart cu un prieten etc. Discutai i facei o list cu diferite lucruri pe care le-ar putea face persoanele din fotografii. ncurajai ct mai multe rspunsuri. 2) Explicai-le c, n mod normal, exist mai mult de o soluie la orice problem sau decizie pe care o lum. Evideniai importana timpului de gndire necesar pentru examinarea alternativelor nainte de a aciona. 3) Discutai deciziile luate de cteva personaje din urmtoarele poveti: CEI TREI URSULEI (decizia bieelului de a intra n csua urilor); JACK l VREJUL DE FASOLE (decizia lui Jack de a vinde vaca); HANSEL l GRETEL (decizia copiilor de a fugi de acas). Permitei elevilor s dea exemple de alte poveti cunoscute i s gseasc exemple de comportamente de luare de decizii. 4) Cerei grupurilor de elevi s construiasc marionete cu care s interpreteze una din aceste trei poveti, schimbnd evenimentele i finalul, prin faptul c personajul principal face o alt alegere. 5) Cerei fiecrui grup s prezinte clasei comportamentul de luare de decizii i alternativele alese. Discuii: ntrebri referitoare la coninut: 1) De obicei, exist doar o singur soluie la o problem? 2) De ce este bine s lum n calcul ct mai multe alternative, nainte s lum o decizie?

119

3) Ce poi s faci dac alternativa aleas de tine nu este o soluie satisfctoare la problema pe care o ai? ntrebri de personalizare: 1) i s-a ntmplat vreodat s nu poi s rezolvi o problem pe care ai avut-o? Ce lucruri ai fi putut s le ncerci i nu le-ai ncercat? 2) Ce poi face pentru a depi situaia dac nu i vine n minte nici o alt alternativ pentru o decizie pe care ncerci s o iei sau o problem pe care o ai? Cu ce persoane, pe care le cunoti, te-ar ajuta s vobeti? Pentru coordonator: O problem major cu care se confrunt copiii atunci cnd trebuie s ia n considerare mai multe alternative este, n principiu, natura lor impulsiv. Punei accentul pe importana acordrii unui timp suficient pentru evaluarea mai multor alternative. ncurajai chiar elevii s ncerce strategii simple, cum ar fi s numere pn la 10 sau s discute cu un prieten nainte s demareze aciunea. Pentru ntrirea acestui concept, este bine s reamintii elevilor aceste lucruri n timpul activitilor efective, zilnice, din clas.

Activitatea 3 - LA BINE I LA RU

Obiective: S nvee s evalueze eficiena posibilelor soluii. Materiale: Imagini cu personaje din desene animate (Tom, Jerry, cinele ); fie Gndete-te la bine i la ru" (fia nr. 10). Procedura: 1) Readucei n discuie considerarea alternativelor din cadrul procesului de luare a deciziei. 2) Artai imaginile cu personajele de desene animate i spunei pentru fiecare o scurt povestire. Cerei elevilor s dea exemple de soluii pentru fiecare situaie problematic, nainte s trecei la problemele personajului urmtor. TOM: Jerry i cinele au rs de el, pentru c nu tia s joace baschet. Poate s ia lecii de baseball sau poate s prseasc echipa. Ar vrea ca ceilali s nu-l mai necjeasc. Ce ar fi cel mai bine s fac? De ce? JERRY: Jerry trebuie s aib grij de oricelul mai mic care este vrul lui. El vrea s mearg la o petrecere. Ar putea s l ia i pe cel mic cu el, s l lase

120

singur acas sau s l roage pe Tom s aib grij de el. Ce ar fi cel mai bine s fac? De ce? CINELE: Un biat care abia s-a mutat n cartier l vede i crede c este un cine fr stpn. Biatul ar vrea s l ia cu el acas i i promite o mas copioas dac l va urma. Cinele poate s mearg cu biatul sau poate s rmn cu Tom i cu Jerry. Ce ar fi cel mai bine s fac? De ce? 3) Facei rezumatul concluziilor la care au ajuns elevii n urma discuiilor, asigurndu-v c au neles c unele alternative sunt mai bune dect altele. Ghidai-i s i foloseasc imaginaia i puterea de predicie pentru a genera alternative. 4) Dai fiecrui elev cte o fi pentru a o completa. Acordai-le timp s discute ntre ei despre ceea ce au completat pe fie. Discuii: ntrebri referitoare la coninut: 1) Dintre multiplele alternative despre care ai discutat, care i s-a prut cea mai bun? 2) Ce crezi c face ca o alternativ s fie mai bun dect alta? 3) Ce poi s faci cnd nu eti sigur dac o alternativ este sau nu bun? ntrebri de personalizare: 1) Ai fost vreodat n situaia de a alege ntre a face dou lucruri? Cum ai ales? 2) Ai fcut vreodat o alegere mai bun dect altcineva care trebuia s fac o alegere similar? De ce a fost mai bun alegerea ta? Pentru coordonator: nc o dat, acest concept poate fi consolidat cel mai eficient n contextul activitilor zilnice din clas. FIA 10 LA BINE l LA RU Ai voie s invii 5 prieteni la petrecerea de ziua ta. Te-ai hotrt care sunt primii 4 i mai ai de ales ntre o nou coleg / un nou coleg care a fost drgu / drgu cu tine i pe care o / l placi i cea / cel mai popular / popular coleg / coleg, dar care nu este mereu drgu /drgu cu tine. Ce ai face? De ce?

121

Ai nevoie s iei o not mare la o lucrare la matematic. Uii cum s rezolvi problema numrul 3. nvtoarea pleac din clas timp de 5 minute. Prietenul tu cel mai bun este i colegul tu de banc i este bun la matematic. Ce ai face? De ce?

Activitatea 4 - EFECTUL DE VAL

Obiective: S recunoasc efectele pe care le au deciziile proprii asupra altora i asupra lor nii. Materiale: Imagini cu valuri, furtuni etc; fi de lucru "Efectul de val"; creioane sau stilou, dup caz. Procedura: 1) Ilustrai efectul de val prin imaginile cu mri i oceane, furtuni etc. Iniiai o discuie despre efectele schimbrii nivelului apei sau ale micrii apelor (flux i reflux, inundaii). 2) Realizai o paralel ntre comportamentul uman i efectul valurilor, explicnd c ceea ce face o persoan poate afecta i ali oameni sau alte evenimente viitoare. 3) Desenai cercuri concentrice pe tabl pentru a reprezenta efectul de val. Scriei n interiorul cercurilor "efectul asupra mamei", respectiv efectul asupra familiei". Discutai posibilele efecte ale comportamentului iniial Te enervezi i ipi la mama ta" asupra mamei tale i asupra restului familiei. 4) Gsii i alte exemple similare, utiliznd diagrama cu efectul de val. Se pot aduga i alte cercuri concentrice pentru a ilustra faptul c posibilele efecte ale unui comportament se pot extinde asupra mai multor persoane. Discuii: ntrebri referitoare la coninut: 1) Prin ce se aseamn comportamentul uman cu un val? 2) Cum putem controla sau schimba valurile pe care le crem? 3) Putem s facem ceva pentru a schimba valurile pe care la fac ceilali? ntrebri de personalizare:

122

1) Ai fcut vreodat cuiva ziua mai frumoas printr-o activitate de-a ta? Dar mai urt? D exemple. 2) Ce valuri" ai vrea s schimbi la coal? Dar acas? Cum poi realiza acest lucru? Pentru coordonator: Este necesar s urmrii n timp efectele acestei lecii, rugndu-i pe elevi s dea exemple i s discute despre acest efect din experienele proprii. O alt activitate util ar fi ca elevii s completeze ct mai multe diagrame cu efectul de val, plecnd de la exemple de evenimente care se petrec acas. FOAIE DE LUCRU CU EFECTUL DE VAL

Instruciuni: Gnditi-v la unele dintre activitile voastre recente care au avut efecte (pozitive sau negative) asupra altcuiva. Trecei mai jos aceste valuri" pentru exemplele pe care le-ai ales. Fii pregtii s dai un exemplu ntregii clase.

Activitatea 5 - REACIONEAZ I RSPUNDE

Obiective: S nvee s fac distincia ntre a accepta responsabilitatea pentru efectele unei decizii i a da vina pe alii.

Materiale: Un dicionar i cte o bucat de hrtie cu dimensiunile de 6 X 18 cm pentru fiecare elev; hrtie i creioane, dup caz. Procedura: 1) Notai cuvintele Reacie i Rspuns pe tabl i cerei elevilor s caute n dicionare definiia fiecruia. 2) Conducei discuia spre evidenierea diferenelor i asemnrilor dintre ceea ce nseamn a rspunde" i a reaciona". 3) Notai titlurile pe dou coloane pe o folie transparent sau pe un tabel REACIE" i RSPUNS". Citii urmtoarele exemple de comportamente i cerei elevilor s le clasifice ca fiind fie reacii, fie rspunsuri. a) De-odat -e fric i ncepi s ipi. b) Cineva i pune o porecl i tu, la rndul tu, i pui un nume caraghios. c) Cineva te gdil i rzi. d) Vezi c cineva are nevoie de ajutor i l ajui.

123

4) Cerei elevilor s genereze i alte exemple i trecei-le n coloanele potrivite. 5) Artai nelesul cuvntului responsabilitate", scriindu-l pe tabl i apoi desprindu-l n rspuns i abilitate. Explicai c responsabilitate nseamn s recunoti puterea cuiva de a alege cum s acioneze. Comparai o atitudine responsabil cu una prin care se d vina pe alii, utiliznd exemplele care urmeaz: lei o not mic la lucrare la matematic i recunoti c nu ai nvat destul. lei o not mic la lucrare la matematic i spui prinilor c nvtoarea nu a fost corect cu tine. 6) Dai fiecrui elev un carton cu dimensiunile de 6 X 18 cm i cerei-le s l ndoaie n 4 segmente egale, ca n figura: 1 2 3 4

7) Rugai elevii s ilustreze scena urmtoare, n primul ptrat: Un prieten te abordeaz n timpul mesei de prnz i te acuz c l-ai prt nvtoarei n dimineaa respectiv. n ptratul al doilea cerei elevilor s ilustreze posibila lor reacie. n ptratele 3 i 4 vor ilustra dou rspunsuri diferite pe care le-ar putea da i care demonstreaz c au controlat situaia i c s-au gndit nainte s acioneze, pentru a se asigura c vor gsi o soluie pozitiv. 8) Facei schimb de ilustraii, dup ce acestea au fost completate, i ntrii ideea c un comportament responsabil nseamn a gndi i a deine controlul. Discuii: ntrebri referitoare la coninut: 1) Ce nseamn s fii responsabil? 2) Care este diferena dintre asumarea responsabilitii i a da vina pe alii? 3) Care sunt avantajele asumrii responsabilitii? 4) De ce este uneori dificil s ne asumm responsabilitatea pentru ceea ce facem? ntrebri de personalizare: 1) Ai dat vreodat vina pe altcineva pentru ceva ce ai fcut tu? Cum te-ai simit, n sinea ta? 2) i-ai asumat vreodat responsabilitatea pentru ceva ce ai fcut? Cum te-ai simit, n sinea ta? 3) Pentru ce lucruri din viaa ta i-ar plcea s i asumi responsabilitatea? Pentru care nu i-ar plcea? De ce?

Pentru coordonator: Aflndu-se ntr-o situaie n care nu dispun de nici un fel de putere n societatea noastr, adesea copiii nu dispun de simul propriei puteri i, de aceea, nu percep

124

propria responsabilitate n provocarea unor schimbri n cadrul interaciunilor cu ceilali. nainte s pretindei copiilor s i dezvolte simul responsabilitii, trebuie ncurajat dezvoltarea unui sim al propriei puteri interioare. Simul puterii interioare al unui copil depinde n mare msur de experienele sale de via i de conceptul propriu de sine, iar acestea trebuie evaluate individual.

Activitatea 6 - R I R

Obiective: S nvee tehnici de relaxare pentru managementul situaiilor problematice. Materiale: Cte o saltea sau ptur pentru fiecare copil; indicaiile pentru relaxare. Procedura: 1) Discutai despre importana relaxrii n managementul eficient al problemelor. Explicai c este dificil s iei decizii bune cnd eti suprat sau ngrijorat i c ideile i vin mult mai uor cnd eti relaxat. 2) Realizai exerciii de relaxare progresiv, cernd elevilor s se ntind pe saltele, ntr-o poziie confortabil i s asculte ceea ce le vei spune.

INDICAII PENTRU RELAXARE Instruciuni: Citii indicaiile cu o voce calm, blnd, linitit, fcnd pauze dup fiecare nou fraz. La final, dai-le voie elevilor s continue discuia din poziia n care se gsesc, dup cum vor. Nu grbii aceast activitate, pentru c se pierd beneficiile sale. 1) Concentreaz-te asupra respiraiei. 2) Ascult sunetul respiraiei tale. 3) Inspir....expir....iari....nc o dat....nc o dat. 4) ncetinete-i un pic ritmul respiraiei i ascult. 5) Respir din ce n ce mai adnc i ascult. 6) Acum imagineaz-i c eti pe o plaj linitit. 7) Este cald. 8) Nu este nimeni n jur. 9) Poi auzi valurile. 10)Valurile vin spre mal i se retrag,...i iar vin....

125

11)Auzi ciripitul unei psrele. 12)Auzi valurile. 13)i este cald i eti linitit. 14)i simi tlpile pe nisipul fierbinte. 15)ncordeaz-i tlpile i apoi relaxeaz-le n nisip. 16)ncordeaz-i picioarele i ine-le ncordate n timp ce eu numr pn la 10 (ncepi s numeri). 17)Acum relaxeaz-le i ine-le relaxate n timp ce eu numr din nou pn la 10 (ncepi s numeri). 18)Ascult sunetul valurilor. 19)Simte adierea cald a vntului. 20)Relaxeaz-i tlpile i degetele de la picioare. 21)Acum ncord-i muchii de la picioare i apoi relaxeaz-i. (Continuai s dai instruciuni de ncordare i relaxare a grupelor musculare timp de 10 secunde, progresiv spre trunchi, brae, mini, nainte s trecei la o alt grup muscular, dai-le instruciuni s asculte valurile, psrelele, propria respiraie.) Discuii: ntrebri referitoare la coninut: 1) Cum te-ai simit nainte de exerciiul de relaxare? Dar n timpul lui? Dar dup? 2) Ce nseamn s te relaxezi? 3) Cum ai putea s te relaxezi? 4) Cum crezi c te ajut relaxarea s i rezolvi problemele mai creativ i mai eficient? ntrebri de personalizare: 1) Poi s te gndeti la un moment n care ai fost foarte ncordat, nervos sau ngrijorat? Te-ai simi n stare s rezolvi orice problem n asemenea momente? D exemple. 2) Poi s te gndeti la unele lucruri care te ajut s te relaxezi? D exemple. Pentru coordonator: Exist destul de multe materiale cu exerciii de relaxare i acestea se pot constitui n repere pentru activiti de acest gen.

126

CLASELE III - IV

RELAII INTERPERSONALE
Activitatea 1 - MAINA DE JUDECAT

Obiective: S nvee s fac distincie ntre o atitudine care judec i una care nu face acest lucru fa de ceilali. Materiale: O cutie mare de carton (decorat ca o main de judecat); propoziiile i rspunsurile de judecat; cte o cutie goal de la pantofi pentru fiecare pereche de elevi; vopsea, markere, fire; folie de aluminiu i alte materiale adecvate. Procedura: 1) Prezentai elevilor o main de judecat (poate fi orice aparat electronic ce seamn cu un casetofon) i cerei-le s spun cam ce cred ei c poate face. 2) Demonstrai cum funcioneaz maina de judecat, distribuind propoziiile de judecat la 6 voluntari pe care i rugai s le citeasc cu voce tare, pentru maina de judecat, una cte una. 3) Pe msur ce fiecare voluntar citete o propoziie, extragei rspunsul corespunztor din main. Discutai. 4) Pe msur ce se discut fiecare rspuns, prindei-l pe un panou sub una din cele trei coloane, n funcie de ceea ce este judecat: Aciunile cuiva (a, c, f); Emoiile cuiva (b, e); nfiarea cuiva (d). 5) Evideniai diferitele dimensiuni ale personalitii noastre care sunt supuse judecii. Rugai elevii s fac un brainstorming despre alte trsturi de personalitate care pot fi judecate i apoi s fac o list cu ele (de exemplu, relaiile sau stilul de via).

6) Dai cte o cutie de pantofi goal la fiecare doi elevi i rugai-i s confecioneze propria main de judecat i, mpreun cu partenerul lor, s mai gseasc 3-4 propoziii i rspunsuri noi, ca acelea pe care le-au ascultat. 7) Cerei elevilor s i arate unii altora mainile confecionate, propoziiile gsite i rspunsurile. Discuii:
9

ntrebri referitoare la coninut: 1) Ce crezi despre judeci? 2) Ce a fost n neregul cu rspunsurile mainii de judecat? 3) Au fost judecile fcute corect de ctre maina de judecat? De ce da sau de ce nu? ntrebri de personalizare: 1) Te-a judecat vreodat cineva? D exemple. 2) Cum te-ai simit cnd ai fost judecat? 3) Ai judecat vreodat pe cineva? 4) Ce ai fi putut s faci sau s spui n loc s judeci? Pentru coordonator: Componentele care alctuiesc o judecat includ i un anumit grad de ignorare a faptelor, de distorsionri personale ale realitii i o conotaie moral de un anumit tip. Aceste elemente ar trebui evideniate prin exemple simple n timpul discuiilor referitoare la coninut, astfel nct elevii s aib o baz solid pentru a recunoate rspunsuri apreciativ mai subtile cnd le ntlnesc. PROPOZIIILE l RSPUNSURILE DE JUDECAT Instruciuni: Copiai fiecare propoziie i rspuns pe un cartona separat. 1) Sunt n clasa a III- a i cel mai bun prieten al meu e n clasa a II-a. Ar trebui s ai prieteni de vrsta ta. 2) Ursc s mi fac temele. 3) Probabil eti lene i nu te vei descurca bine la coal. 4) Azi diminea m-am enervat foarte ru i am njurat.

129

5) Eti o persoan rea, cu un caracter oribil. 6) Port ntotdeauna pantofi sport verzi. 7) Ar trebui s pori pantofi sport albi. Ai nite gusturi groaznice. 8) M enervez cnd m ignor cineva. 9) Eti un rsfat i ar trebui s nvei s te gndeti mai mult la ceilali. 10)Nu mi place s rspund la coal i rspund foarte rar. 11)Ar trebui s rspunzi la coal ct de des poi.

Activitatea 2 - NFRUNT REALITATEA

Obiective: S fac deosebirea dintre fapte i presupuneri cu privire la comportamentul altora. Materiale: Cartonae cu propoziii Fapte i presupuneri"; reviste vechi, cte dou plane de carton mai mari pentru fiecare grup (unul cu titlul Fapte, cellalt Presupuneri); foarfece, lipici, markere, dup caz. Procedura: 1) Artai-le dou exemple de reclame, dintre care una ilustreaz utilizarea informaiei factuale n promovarea unui produs, iar cealalt ilustreaz utilizarea sugestiei, opiniilor sau presupunerilor. Conducei elevii spre o analiz i discutai fiecare ilustrare, pn cnd este clar c una se bazeaz pe fapte care pot fi testate i cealalt se bazeaz doar pe ceea ce cineva crede despre produs. 2) mprii elevii n perechi i dai-le reviste vechi din care s decupeze exemple pentru fiecare tip de ilustrare. Strngei aceste decupaje i rugai copiii s discute, n grupuri mici (4-6 elevi), dac exemplele ilustreaz fapte sau presupuneri, pe care apoi le lipesc pe panoul de carton potrivit.

130

3) Extindei discuia de la reclame la prerile pe care ni le formm despre ali oameni, plecnd de la fapte sau doar de la presupuneri legate de comportamentul lor. 4) Dai fiecrui elev un cartona cu propoziii pe care s fie scris fie un fapt, fie o presupunere. Cerei elevilor s i citeasc propoziiile cu voce tare n clas. Discutai crei categorii i aparine propoziia, apoi scriei-o pe tabl, sub titlul Fapt sau Presupunere. 5) Cerei elevilor s dea exemple pozitive de fapte i presupuneri referitoare la comportamentul altei persoane (Andrei are ochelari, acum va putea mereu s vad bine" sau Clara a luat un 10, probabil o s ia mereu numai 10). Discuii:
9

ntrebri referitoare la coninut: 1) Prin ce difer faptele de presupuneri? 2) Cum ne putem da seama dac o propoziie este un fapt sau doar o presupunere? 3) Prin ce sunt presupunerile despre o persoan sau nu sunt produse inferioare faptelor? ntrebri de personalizare: 1) A fcut vreodat cineva o presupunere legat de tine? 2) Cum te-ai simit? 3) Cum poi s evii s faci presupuneri? Pentru coordonator: Distincia dintre fapte i presupuneri, bazat pe abilitatea de a demonstra sau infirma o propoziie, trebuie ncurajat constant. Transferul conceptului de la exemplul folosit (reclame) la comportamentul uman trebuie articulat clar i rentrit constant, altfel elevii vor fi derutai. CARTONAE CU PROPOZIII Fapte: Ana poart o rochie care este prea mare pentru ea. Sebi nu ia note mari la coal. Dan se joac cu o minge. Dom a picat la testul de biologie.

131

 Petric a czut de pe biciclet. Oana a greit 5 cuvinte la dictare. Adriana locuiete lng gar. Raluca a primit un celu. Mircea i-a pierdut o carte. Prinii lui Florin au divorat. Bogdan i-a rupt piciorul. Violeta cnt la vioar. Presupuneri: Ana poart mereu hainele surorii ei mai mari. Andrei este prost i lene. Dan va fi probabil cel mai bun juctor din echip anul viitor. Doru nu va fi niciodat un elev bun. Petric e groaznic la mersul pe biciclet. Oana nu va fi niciodat n stare s scrie corect. Toi oamenii care locuiesc lng gar vor locui acolo mereu. Doar pentru c Raluca a primit un celu, nu nseamn c este mai bun. Mircea a fost mereu iresponsabil. Florin va fi suprat din cauza divorului prinilor i nu va mai fi niciodat fericit. Bogdan nu va mai alerga niciodat. Violeta va fi probabil o violonist celebr.

Activitatea 3 - BUCUROS C SUNT EU

Obiective: S neleag c a fi respins de ceilali nu nseamn a nu fi bun de nimic.

ji
Materiale: Semnul de carte Bucuros c sunt eu" Procedura: 1) Spunei elevilor povestea Ruca cea urt", adaptnd limbajul la nivelul potrivit elevilor de clasa a treia sau a patra.

132

2) Conducei o discuie n grupuri mai mari despre morala sau lecia nvat din poveste, utiliznd ntrebrile referitoare la coninut. 3) Rugai elevii s formeze grupuri mai mici (3-4 elevi) i s discute ntrebrile de personalizare. 4) Distribuii o serie de semne de carte intitulate BUCUROS C SUNT EU", pe car;e elevii s le coloreze. Strngei-le i punei-le cte un nur cnd sunt gata. napoiai-le elevilor pentru a le pstra. Discuii:
9

ntrebri referitoare la coninut: ' 1) De ce nu se simea bine cu el nsui roiul cel urt? 2) Ce era greit n prerea celorlalte rute despre nfiarea rtoiului cel urt? 3) Era roiul cel urt cu adevrat urt sau era doar diferit? ntrebri de personalizare: 1) Te-ai simit vreodat prost din cauza a aceea ce eti i ai fi vrut s fi fost diferit? 2) Ne influeneaz opiniile celorlali modul n care ne simim? 3) Sunt opiniile celorlali mereu adevrate? Pentru coordonator: Pentru acesta activitate, ntrebrile de personalizare vor fi scrise pe tabl i discutate n grupuri mai mici. FIA 12 Semnul de carte BUCUROS S FIU EU"

Activitatea 4 - SUNT EU

Obiectiv: S examineze efectele stereotipizrii bazate pe sex asupra propriei persoane i asupra celorlali. Materiale: Diagrame Venn; imagini sau cuvinte despre lucruri sau activiti tradiionale pentru femei i, respectiv, pentru brbai; fia cu balonul Sunt eu"; decupajele cu geni i bagaje Sunt eu"; cutii de carton de

133

la lapte sau suc pentru fiecare elev, vopsele, foarfece i lipici, dup caz. Procedura: 1) Realizai o diagram Venn mare, n care, ntr-un cerc, s fie scris "fete", iar n cellalt cerc "biei". 2) Artai imagini sau lucruri cum ar fi: juctori de fotbal, mncare, mnui de box, papuci cu cap de celu, scule, rechizite colare, ppui, maini sport, flori, uniform de asistent medical. Se pot aduga sau nlocui ali itemi care conduc elevii la stereotipuri legate de sex. Rugai elevi s le categorizeze potrivit diagramei (pentru fete, pentru biei sau pentru amndoi). Nu le cerei s ajung la un consens n acest moment. 3) Conducei o discuie bazat pe clasificarea realizat, utiliznd ntrebrile referitoare la coninut. 4) Distribuii fia cu balonul Sunt eu" (fia nr. 13) i decupajele cu geni i bagaje (fia nr. 14) fiecrui elev. Cerei-le s asambleze baloanele i bagajele conform instruciunilor. Afiai baloanele n clas. Discuii:
J

ntrebri referitoare la coninut: 1) De ce se spune c unele lucruri sunt pentru fete? Sau pentru biei? 2) De ce se spune c unele lucruri sunt pentru ambele sexe? 3) Alegei 2-3 lucruri din fiecare categorie i disputai categorizarea fcut de elevi, de exemplu, sunt mainile sport neaprat un lucru pentru biei? De ce nu? 4) Doar pentru c noi ne ateptm ca fetele i bieii s fac anumite lucruri, nseamn c toate fetele i toi bieii trebuie s fac doar acele lucruri? 5) Este greit ca o fat s i doreasc s fac ceva ce ceilali cred c este pentru biei? Dar pentru un biat s fac o activitate despre care se spune c ar fi pentru fete? ntrebri de personalizare: 1) Dac eti fat, i-ai dorit vreodat s faci ceva ce ceilali spuneau c doar un biat ar face? Dac eti biat, ceva ce doar o fat ar fi fcut? 2) Faptul c eti fat / biat, te-a fcut vreodat s te simi n sinea ta c nu ai fi liber s faci lucruri pe care ai vrea s le faci?

134

3) Exist vreo modalitate prin care poi s fii liber s faci ce vrei, indiferent de ceea ce spun ceilali? Ce caliti trebuie s aib cineva ca s poat face tot ceea ce i dorete? (Accentuai importana curajului i a puterii interioare.) Pentru coordonator: Atitudinea coordonatorului grupului h modelarea i influenarea comportamentului elevilor este un factor esenial. Ar fi bine s v examinai propriile atitudini, nainte s ncepei lecia, i s ncercai s fii atent s nu influenai, fie chiar i nonverbal, elevii n sensul propriilor dumneavoastr atitudini. FIA 13 FIA CU BALONUL SUNT EU Instruciuni:
9

1) Tiai cutiile de carton de lapte sau suc n jumtate. Vopsii-le i colorati-le ca i cum ar fi nacele de balon. Lsati-le s se usuce. 2) Copiai balonul, desenndu-l pe carton colorat, apoi decupai-l. Cnd l decupai, mai luai o a doua foaie de carton, astfel nct s avei dou baloane decupate de exact aceeai mrime (faa i spatele balonului). 3) Lipii feele balonului pe margini, lsnd partea de jos deschis pentru a putea fi umplut cu aer cald. Lsai-I s se usuce. 4) Introducei n interiorul balonului resturi de esturi, vat sau alte materiale uoare.

FIA 14 DECUPAJELE GENI l BAGAJE Instruciuni:

9

1) Colorai i decupai gentile. 2) Trecei pe fiecare geant cteva cuvinte care descriu ceva ce v-ar plcea s facei sau s fii. _____

Figura - Balonul "Sunt eu! 135

3) Punei-v bagajele n balon.

Activitatea 5 - DOAR UNUL E CA MINE

Obiectiv: S recunoasc efectele negative ale comparrilor cu ceilali. Materiale: Imagini colorate cu fluturi, flori, apus de soare, pui de cel etc. (cte dou imagini pentru fiecare elev); cte o fi cu un flutura pe care s scrie Doar unul e ca mine". Procedura: 1) Punei imaginile a doi fluturi diferii, dar la fel de frumoi, pe un retroproiector sau folosii fotografii destul de mari pentru a putea fi artate ntregii clase. Repetai cu imagini de flori, celui etc. 2) Conducei o discuie despre ceea ce este frumos, dei diferit, la fiecare dintre imaginile prezentate simultan. ntrebai elevii dac, ntr-adevr, se poate ajunge la un consens total n ceea ce privete frumuseea, valoarea, utilitatea obiectelor prezentate. Dac nu este posibil, de ce nu? 3) Utiliznd ntrebrile referitoare la coninut, legai discuia despre imagini de modul n care comparm i evalum oamenii. 4) Distribuii cte o fi cu flutura fiecrui elev. Cerei elevilor s l coloreze n propria manier. Decupai-I i artai-l i colegilor. 5) Punei fluturaii pe panou cu un mic titlu care s rezume ideea c toi fluturii sunt frumoi, dei sunt diferii. Discuii: ntrebri referitoare la coninut: 1) De ce nu am putut compara n mod realist fluturii, florile, celuii din imagini? De ce nu am putut spune care era cu adevrat cel mai frumos? 2) Dac facem forat o comparaie i o alegere, este ea adevrat? Ar fi corect pentru cele dou lucruri comparate? De ce nu? 3) Ni se ntmpl s comparm doi oameni i s spunem care dintre ei este mai frumos, mai detept, mai valoros? Este acest lucru adevrat? De ce sau de ce nu?

136

4) Oamenii au contiin, au gnduri i sentimente pe care plantele sau animalele nu le au. Cum se simt oamenii cnd tiu c sunt comparai cu alii, judecai ca fiind mai buni sau mai ri? Te ajut cu ceva faptul c eti comparat? i ajut pe cei pe care i comparm n vreun fel? ntrebri de personalizare: 1) Ai fost vreodat comparat cu altcineva i judecat ca fiind mai bun sau mai ru? Cum te-ai simit? 2) Cum ai reacionat cnd ai fost comparat cu altcineva i judecat? S-a modificat cumva comportamentul tu? A fost o schimbare n mai bine? 3) Cum poi s faci fa sentimentelor i comportamentelor negative atunci cnd eti comparat i judecat nedrept? 4) Cum i poi ajuta cel mai bine pe ceilali cnd este vorba s se fac comparaii i judeci? 5) Cum te va ajuta pe tine s nu mai faci comparaii i s judeci? Pentru coordonator: Se poate ca elevii s spun c prefer o imagine sau alta; dac se ntmpl aa, spuneti-le c preferinele oamenilor difer i c nu
-- r ' '

exist o opinie corect referitoare la care preferin este convenabil.

Activitatea 6 - O PRIETENIE SINCERA

Obiectiv: S identifice carateristicile unei prietenii sincere i adevrate. Materiale: Un carton albastru ; model de scrisori; markere i foarfece, dup caz. Procedura:

1) Explicai-le

c sintagma prietenie adevrat" descrie o prietenie real, de

ncredere, de durat. Discutai i alte proverbe care se refer la prietenie (Prietenul la nevoie se cunoate.") ncercai s formulai o definiie a ceea ce nseamn o prietenie adevrat n comparaie cu alte tipuri de prietenii. 2) Explicai-le cum s scrie poezii de tipul haiku (este posibil s tie deja). Haiku-ul este o poezie de trei versuri n care primul vers are 5 silabe, al doilea are 7 i al treilea are iari 5 silabe. Exemplu: O prietenie adevrat Azi un prieten i-a spus adevrul Dar nu te-a rnit.

137

3) Dai-le voie elevilor s i aleag cte un partener cu care s lucreze cnd compun haiku-ul (sau poezia fr rim, dac preferai) care exprim ceea ce neleg ei prin prietenia "adevrat." ~
T

4) Rugai fiecare elev s decupeze o inim din carton albastru i s copieze pe ea poezia compus, apoi s o decoreze i s o expun (putei utiliza modele de scrisori, dac dorii). Discuii: ntrebri referitoare la coninut: 1) Ce difereniaz prietenia adevrat de alte tipuri de prietenie? 2) Care sunt factorii care fac ca o prietenie s fie sau s nu fie adevrat? 3) Ce pot face oamenii pentru a avea o prietenie ct mai bun cu cineva, ct mai sincer? Cum? ntrebri de personalizare: 1) Ai avut vreodat un prieten foarte bun? D exemplu. 2) Ai fost vreodat dezamgit de un prieten pe care l credeai cel mai bun, dar care s-a dovedit a nu-i fi prieten? D exemple. Pentru coordonator: Trebuie s avei grij la aceast activitate cnd vorbii despre calitatea relaiilor i s nu ncurajai judecarea persoanelor dintr-o relaie. Alegerea cuvintelor cnd vorbii despre prietenia adevrat i despre prietenii adevrai este important. Este semnificativ, de asemenea, s evideniai i faptul c, chiar dac nu toi oamenii pot s aib un prieten adevrat, acest lucru nu trebuie s ne fac s i judecm ca fiind mai puin buni.

138

ISBN 973-7973-30-5