Cnd are nevoie de nclminte?

Potrivit profesorului doctor Mihai Jianu, medic primar ortoped, eful seciei de ortopedie i traumatologie de la Spitalul de Copii "Grigore Alexandrescu", copilul trebuie nclat cu ghetue sau pantofi moi, din piele, cu talpa flexibil, i asta numai dup ce nva s fac primii pai. Pn cnd copilul nu poate s mearg, prinii nu fac dect s l chinuie punndu-i ghetue sau pantofi. Alt recomandare pe care profesorul Mihai Jianu o adreseaz prinilor: n cas, copilul trebuie lsat s mearg descul sau doar cu osetue antiderapante, astfel nct tlpile acestuia s deprind micrile specifice mersului. Tot cu picioruele goale trebuie lsat copilul i la plaj. Mersul pe nisip este un excelent antrenament pentru mersul copilului i pentru ntrirea musculaturii membrelor inferioare.

Ce msur i se potrivete?

Probatul pantofilor este destul de dificil pentru un copil care abia nva s mearg. Iat un truc pentru a nu-l supune pe prichindel unor chinuri inutile: inei copilul cu picioarele goale pe o foaie mare de hrtie. Desenai conturul picioarelor, decupai forma i comparai-o cu pantofii pe care dorii s i cumprai. Este o metod simpl, rapid i exact. Vei afla exact msura piciorului i nu va fi nevoie s-l crai pe copil prin magazine la probe. Atenie! Nu msurai picioarele copilului cnd acesta st culcat. De obicei, picioruele sunt grsue i moi. Adevrata msur a picioarelor se poate vedea cnd copilul st ridicat. Sub presiunea greutii corpului, picioruele se alungesc cu pn la un centimetru

Cnd schimbm pantofii?

Pe parcursul primelor 36 de luni, copilul va trece de la msura 12 (media la natere) la 24 (media la 3 ani). ntre 9 i 12 luni, cnd copilul deprinde primii pai susinut de mnue, are nevoie de pantofiori cu msuri ntre 16 i 18. ntre 1 i 3 ani, picioruele cresc repede i au nevoie de pantofi noi. Copilul nu v poate spune cnd pantofii sunt prea mici i l strng. Verificai din cnd n cnd dac nclmintea mai este bun. Regula general: copilul are nevoie de pantofi noi la 4-5 luni.

Ce model alegem?

Pantofi sau ghetue, cu iret, fermoar sau arici, cu talp plat sau puin nclinat... Exist numeroase modele de nclminte pentru copii. Important este s alegem un model care respect forma anatomic a piciorului copilului i care nu afecteaz mersul acestuia. ntre 12 i 24 de luni (primul an de mers), este indicat nclmintea n form de ghetu pentru susinerea gleznei. n ceea ce privete sistemul de nchidere, este mai bine s alegei ireturile sau ariciul, pentru c se adapteaz mai bine la forma piciorului dect fermoarul sau cataramele. Alegei modele cu deschidere ct mai mare pentru a fi mai uor de nclat. Dup 2-3 ani, cnd copilul face primele ncercri de a se ncla i descla singur, optai pentru modele cu arici. i va fi mai uor s-i satisfac dorina de autonomie. Tot dup 2 ani trebuie s renunai la ghetue. Alegei pantofi, sandale, tenii mai jos de glezn, care permit ntrirea musculaturii piciorului.

ADEVRAT SAU FALS?

Profesorul doctor Mihai Jianu combate dou mituri foarte des ntlnite printre mmici. Mersul copilului trebuie corectat prin purtarea inversat a pantofilor? Fals. "Recomandarea de a purta nclmintea invers (gheata dreapt n piciorul stng i invers) este desuet, inutil i nu aduce dect disconfort copilului", spune specialistul. Copilul trebuie s poarte numai nclminte cu talonete? Fals. Profesorul doctor Mihai Jianu este categoric n aceast privin: "Utilizarea aa-ziselor talonete a devenit o obsesie pentru muli prini. nsui termenul de talonete este impropriu. Talonet se refer la clci. Denumirea corect este susintoare sau nltoare plantare. Studii fcute n Frana i SUA au demonstrat c purtarea acestor susintoare plantare este inutil i uneori duntoare. n cazul copiilor care stau n picioare i merg, mai ales la copiii supraponderali, n primii ani de via, aa-numitele talonete pot determina presiuni mari asupra capului femural. Prin nlarea nefireasc a piciorului, susintoarele plantare mping capul femural n sus, cu presiune n articulaia oldului. Cum n primii 2-3 ani capul femural are

nc structuri cartilaginoase i este maleabil, acesta se poate turti, producnd mai trziu tulburri vasculare care pot duce la necroz".

CALITI. Ghetuele, pantofii, sandalele trebuie s fie din piele att pe dinafar, ct i n interior. Acesta este singurul material care ndeplinete toate cerinele pentru sntatea picioarelor: pielea este flexibil, permeabil la aer, nu provoac alergii. Talpa trebuie s fie antiderapant, cu o grosime de maximum un centimetru. Trebuie s fie rezistent, dar nu prea rigid pentru a permite rularea tlpii pe sol. Partea care susine clciul trebuie s fie foarte stabil. Partea din fa trebuie s permit deschiderea larg pentru ca piciorul copilului s poate intra cu uurin, mai ales n cazul ghetuelor de la vrste mici, cnd prichindelul nu tie s mping piciorul. Vrfurile pantofilor trebuie s fie rotunjite i uor ridicate astfel nct copilul s nu se mpiedice.