Colitis: descripcin general, causas y remedios naturales.

Colitis Descripcin General

La colitis es una enfermedad crnica que causa inflamacin del intestino grueso y tambin puede causar ulceraciones en la mucosa intestinal, lo que lleva a los perodos de calambres abdominales, diarrea con sangre y fiebre. Alrededor de 3,3 millones de personas en los EE.UU. sufren de colitis. La enfermedad es ms comn en los pases del norte del mundo y ocurre con mayor frecuencia entre las edades de 15 y 25 aos. Sntomas- Estos son los sntomas ms comunes de la colitis: Fiebre o escalofros Diarrea dolorosa con a veces manchado de sangre Dolor abdominal que lleva a la diarrea Prdida de apetito Tenesmo (sensacin constante de querer defecar) Heces con sangre Estreimiento Prdida de peso Anemia Causas Trastornos del sistema inmune Factores ambientales Dieta Infeccin bacteriana Algunos medicamentos Factores genticos Altos niveles de cido linoleico Cmo se diagnostica? Rayos X de Enema de Bario Rayos X del intestino grueso Sigmoidoscopia Colonoscopia Anlisis de sangre Monitoreo de pH Prueba de sangre en heces fecales Tipos de colitis Colitis ulcerosa Colitis linfoctica / Colitis colgena / Colitis Microscpica Colitis distal Colitis desviada Colitis qumica Colitis Isqumica Colitis pseudomembranosa Colitis fulminante Colitis idioptica

Los tratamientos tradicionales Los medicamentos son a menudo el tratamiento de eleccin para la colitis. Objetivos del tratamiento son: Para aliviar los sntomas de dolor de diarrea, nuseas y estmago Para reducir la inflamacin Para promover la curacin de los tejidos daados Para mantener la remisin y brotes de la enfermedad Para evitar la necesidad de ciruga Los medicamentos ms comnmente recetados Colazal Mesalamina Olsalazine Los corticosteroides Remicade Lidocana Imodium La heparina Algunos tratamientos alternativos Acupuntura La acupuntura es una forma de medicina china antigua en la que agujas muy finas se colocan en puntos especficos a lo largo del cuerpo. Segn profesionales de la acupuntura, hay meridianos sobre la superficie de la piel a travs de la cual el flujo de qi o energa de la vida se conecta directamente a los rganos internos. Cuando el cuerpo est sano, el qi es equilibrado y fluye uniformemente a travs de los meridianos, equilibrando y limpiando. Cuando el cuerpo no es saludable, el flujo de energa se bloquea. La colocacin de agujas de acupuntura se cree es para desbloquear la energa y revitalizar los rganos. Los estudios han mostrado alguna promesa con el uso de la acupuntura para el tratamiento de la colitis. Biofeedback El biofeedback es una herramienta de reeducacin neuromuscular que se utiliza para evaluar ciertos procesos corporales. Esta terapia utiliza una computadora para mostrar las funciones del cuerpo de las que no sueles estar conscientes, como la presin arterial y la frecuencia cardaca. Estas funciones son captadas por sensores especiales, miden y se muestran en forma de grficos o sonidos para que se pueda reconocer las respuestas elevadas o anormales y aprender a modificar con tcnicas de respiracin y de visualizacin. Condiciones que la acompaan Deficiencia nutricional Anemia Cncer de colon Osteoporosis Artritis Espondilitis anquilosante Sacroilitis Diverticulitis Perforacin del colon Megacolon txico Hgado graso PSC (colangitis esclerosante primaria) Hepatitis crnica Trastornos de la piel

Inflamacin de ojos Programa de Bienestar- -Manteniendo un pH sano en el cuerpo Cada clula en todo tu cuerpo necesita oxgeno para respirar. Qu tan bien se cumple esta tarea depende de cmo mantener un nivel de pH saludable. Un nivel ptimo es de aproximadamente 7,4. Este es un nivel ligeramente alcalino y es vital para muchas funciones importantes del cuerpo, incluyendo la digestin de grasas, las funciones de circulacin de la sangre, las clulas y los nervios y la densidad sea. Si el nivel de pH baja demasiado, esto hace que los glbulos rojos se agrupen, lo que frena el flujo de sangre, lo que significa menos oxgeno que circula por todo el cuerpo y el rendimiento general es ms lento y dbil. Cuando el pH de la sangre est en un nivel ptimo, significa que puede quemar una mayor cantidad de energa a la vez que requiere menos oxgeno. Mantener el nivel de pH equilibrado es especialmente importante si sufres de colitis, ya que puede ayudar a mantener la remisin. Si el pH de la sangre disminuye de repente, puede contribuir a un ataque de asma. Desintoxicar tu cuerpo en forma regular ayuda a mantener un nivel de pH en torno a 7,4. Si sufres de colitis tu cuerpo ya puede estar sobrecargado con las toxinas, lo que podra mantener tu nivel de pH hacia abajo. Estos son algunos consejos sobre la manera de equilibrar y mantener un nivel de pH de la sangre saludable. Evita los alimentos con azcares procesados Limita las carnes rojas Evita la cafena en el caf y las bebidas carbonatadas Limita el consumo de productos lcteos Come frutas y verduras varias veces al da Bebe mucha agua durante el da para mantenerte hidratado Incorporar pescado rico en cidos grasos, omega-3, en tu dieta 2-3 veces a la semana Incluye frijoles (porotos) y granos enteros en tu dieta Reemplaza t regular por infusiones de hierbas Come estos alimentos alcalinos para mantenerte saludable: vegetales verdes, ajo, repollo rojo, remolacha, nabos, tomates, almendras, nueces de Brasil, el aceite de semilla de lino, semillas de girasol y aceite de oliva naturales (sin frer). Reduccin de Estrs - Aunque el estrs no causa la colitis, dramticamente puede empeorar sus sntomas. Trata de mantener tu nivel de estrs al mnimo. No te preocupes por los horarios y las funciones de reloj No te saltes las comidas No dejes que el trabajo en casa te desgaste Hacer ejercicio fsico regular Aprende algunas tcnicas de relajacin bsicas Sueo Regular - Muchas personas tienden a subestimar el sueo, es decir, hasta que sufren de insomnio. Hay una serie de pasos que puedes tomar para reducir tus probabilidades de desarrollar un trastorno del sueo: Haz tu ltima comida al menos dos horas antes de acostarte Mantn tu ingesta de cafena en bebidas como caf y gaseosas a un mnimo Deja de fumar Haz algo de ejercicio todos los das, pero por lo menos cinco horas antes de la hora de acostarse Evita el alcohol Aprende un poco de relajacin bsica o tcnicas de meditacin para ayudarte a conciliar el sueo Cambios en la dieta No se saltes las comidas, con cuatro o cinco comidas pequeas durante todo el da en lugar de tres grandes. Termina tu ltima comida por lo menos dos o tres horas antes de irte a la cama Reduce la ingesta de dulces y azcares refinados

Reduce la ingesta de granos refinados Evita las carnes rojas tanto como sea posible Evitala ingesta de productos lcteos Bebe mucha agua durante todo el da. Terapia Nutricional La terapia nutricional juega un papel crucial en el tratamiento de la colitis. Centrrse en la nutricin como medio para reducir los brotes y periodos de remisin prolongados no es tan complicado como puede parecer. Un nmero considerable de estudios han demostrado que la colitis se puede manejar con relativa facilidad simplemente modificando tu dieta diaria. Debido a que muchos pacientes son deficientes en un nmero de nutrientes, modificando la dieta tambin puede ayudar a crear una dieta nutricionalmente ms eficaz, as como la reduccin de la inflamacin y otros sntomas. Aloe Vera Las clulas que forman el revestimiento del colon requieren nutrientes regulares con el fin de mantener una barrera alta de inmunidad. Mike Adams, el Ranger de la Salud, explica que uno de los nutrientes ms importantes para este propsito es el aminocido L-glutamina. Aloe Vera es rico en L-glutamina y as se puede mejorar la regeneracin celular a travs de la mucosa intestinal. Esto puede ayudar a prevenir ulceraciones y fisuras provocadas por la colitis ulcerosa y tambin ayudan a prevenir el sndrome de intestino permeable en el que las toxinas pasan desde los intestinos hacia el torrente sanguneo. Antioxidantes Los antioxidantes ayudan a combatir los efectos negativos de los radicales libres en el cuerpo, impidiendo que stos causen dao celular, gentico y tisular. Ellos son beneficiosos para los pacientes con colitis por un nmero de razones. Complementar la dieta con antioxidantes como las vitaminas A, C, E y flavonoides, puede ayudar a estimular el sistema inmunolgico y reducir la inflamacin. Adherir alimentos ricos en antioxidantes a tu dieta tambin puede ayudar a aliviar el estrs sobre tu sistema digestivo y a promover la sana absorcin de los nutrientes. B-12 Si usted sufre de colitis tu cuerpo no ser capaz de absorber una cantidad adecuada de nutrientes de los alimentos. Una deficiencia de vitamina B-12, ralentizar el funcionamiento general de tu tracto gastrointestinal. La cantidad diaria recomendada de vitamina B-12 es de 2,4 microgramos. Si ests tomando un suplemento de hierro, tmalo a la misma hora. Un suplemento de complejo B tambin incluye el cido flico. Esto puede provocar una decoloracin de la orina ligeramente mayor que la que secretada. Fuentes naturales de alimentos con vitamina B-12 incluyen almejas, merluza, trucha, atn, yogurt, algas roja y verde, aloe vera, etc. Bromelana La bromelana es una combinacin de enzimas digestivas de protenas extradas de la planta de la pia. Se ha encontrado til para el tratamiento de trastornos digestivos, ya que disminuye el nmero de citoquinas que causan la inflamacin del colon. Un estudio reciente llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Duke demostr que el extracto de pia muestra una gran promesa para reducir la inflamacin en casos de colitis. Butirato El butirato es un cido graso de cadena corta. Estimula la produccin de microbacterias amigables en el tracto intestinal, y se ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de la colitis. El Bbtirato tomado en tableta oral parece reducir la inflamacin intestinal causada por este trastorno. No se ha reportado ningn efecto secundario.

Fosfato de Calcio El Calcio funciona principalmente en la formacin de dientes y huesos fuertes, y es vital para la adecuada absorcin, el

almacenamiento y las funciones metablicas de las vitaminas A, C, D, y E, fsforo y magnesio. Es necesario para la contraccin y relajacin muscular y es necesario para la activacin de enzimas. Las fuentes naturales de alimentos son las nueces de Brasil, almendras, col rizada, el brcoli, la avena, el perejil, la melaza, el salmn, las sardinas, semillas de ssamo, ciruelas pasas y repollo. Los carotenoides Los carotenoides son los pigmentos rojos y amarillos en frutas y vegetales, algunas de las cuales se convierten en vitamina A en el cuerpo. Estos incluyen derivados de vegetales nutrientes como la lutena, beta-caroteno, el alfa-caroteno, zeaxantina, criptoxantina y licopeno. Estos protegen contra muchas formas de cncer y otras enfermedades degenerativas y tambin tienen propiedades antioxidantes que significa que ayudan a reducir la inflamacin. EL Beta-caroteno es la mejor fuente de vitamina A. La DHEA (dehidroepiandrosterona) DHEA es una hormona que se produce naturalmente en el cuerpo humano. DHEA inhibe la produccin de TNF-alfa, la citocina relacionada con la inflamacin en la colitis. Tambin protege el cuerpo contra los efectos txicos de citoquinas. La ingesta diaria recomendada para las personas que sufren de colitis es 100-200mg. Si ests pensando en tomar un suplemento de DHEA debes preguntar sobre las pruebas adecuadas de sangre para hormonas con su mdico. Enzimas digestivas Las enzimas son esenciales para la digestin saludable. Segn el Dr. Julian Whitaker, MD, director de Salud y Curacin, por desgracia, muchos adultos no tienen lo suficiente de ellas. Esto se debe principalmente a la gran cantidad de alimentos procesados en la dieta occidental de hoy. Aunque las enzimas son abundantes en frutas frescas y verduras mtodos, cocinar y procesar los alimentos, las destruye. Adems, despus de los 35 aos, la produccin de enzimas en el estmago, el intestino delgado y el pncreas gradualmente comienza a declinar. Adems de ayudar a la digestin, las enzimas tambin ayudan a mantener un saludable sistema autoinmune, la erradicacin de la inflamacin, eliminar las toxinas de la sangre y reparar el tejido daado. Puedes obtener ms enzimas digestivas en tu dieta mediante la adicin de frutas y verduras crudas. Existe tambin una amplia gama de suplementos de enzimas digestivas en el mercado que pueden beneficiar a los pacientes con colitis. cidos grasos esenciales Los cidos grasos esenciales (AGE) son componentes vitales de cada clula en tu cuerpo. Las clulas necesitan un suministro regular de cidos grasos esenciales para poder funcionar de manera ptima. Su cuerpo no los produce naturalmente, por lo que es importante asegurarte de que ests obteniendo lo suficiente de ellos de tu dieta. Los cidos grasos de Omega-3, puede ayudar a reducir la inflamacin causada por la colitis por equilibrando la proporcin de cidos grasos omega-3 y omega-6. Puedes aumentar tu ingesta diaria de cidos grasos esenciales mediante la adicin de los siguientes alimentos a tu dieta: salmn, almendras, nueces, vegetales de hoja verde como la col rizada, la espinaca y la col, los cereales integrales y las aceitunas. Tambin puedes agregar un suplemento de cidos grasos omega-3 en su dieta. La dosis diaria sugerida para un adulto es de 1000 mg. Los cidos grasos esenciales se pueden tomar como un suplemento en forma de aceites de pescado, bacalao y aceite de lino. Dr. Joseph Mercola, fundador del Centro de Bienestar Nacional, recomienda un suplemento de aceite de pescado para ayudar a reducir los sntomas de la colitis y tambin para reducir la necesidad del paciente de hacerse la terapia de esteroides. El folato (cido flico) El cido flico es vital para la produccin y mantenimiento de nuevas clulas. Debido a la absorcin deteriorada, las personas que sufren de colitis tienden a una deficiencia de folato. El cido flico tambin puede ayudar a prevenir ciertos tipos de cncer y ataques al corazn. Como suplemento diario en la ingesta diaria recomendada de cido flico, para los adultos es de 400 microgramos. Las fuentes naturales de alimentos que contienen el folato, son las naranjas, lentejas, habas, espinaca, esprragos y remolacha.

Ajo El ajo produce alicina cuando reacciona con el oxgeno. Alicina tiene una serie de propiedades beneficiosas: es antibacteriana, antifngica y antiinflamatoria. El ajo tambin puede reducir las citocinas que producen inflamacin del colon en la colitis. Puedes aadir el ajo crudo o cocido a tus comidas. Si no te gusta el sabor, el ajo puede ser tomado como un suplemento. La dosis diaria recomendada para adultos es de 200 mg. Histidina La histidina es un aminocido esencial que ayuda al crecimiento y reparacin de tejidos, as como a la fabricacin de glbulos rojos y blancos y al mantenimiento de los depsitos de mielina que protegen las clulas nerviosas. Debido a que la histidina produce el jugo gstrico en el estmago, las personas que sufren de colitis pueden beneficiarse de una forma de complemento de este nutriente. Si ests sufriendo de una deficiencia de folato tambin puedes haber agotado los niveles de histidina debido al aumento de la orina. Una combinacin de cido flico y la histidina puede poner remedio a esta situacin. Las fuentes naturales de alimentos con histidina son el trigo, el centeno, pescado, frutos secos, legumbres, semillas, levadura de cerveza. Hierro La anemia por deficiencia de hierro es una complicacin comn para los enfermos de colitis y si no se trata puede llegar a ser grave. Por esta razn, es importante asegurarse de que tienes una ingesta adecuada de hierro en tu dieta diaria. La dosis diaria recomendada de un suplemento de hierro para adultos es de 8-18mg. Tambin puedes agregar alimentos ricos en hierro a tu dieta, incluyendo los berberechos, camarones, pomelos, frijoles rojos, albaricoques, almendras, higos secos, el germen de trigo y nueces de maran. Probiticos Los probiticos son suplementos dietticos que contienen bacterias vivas beneficiosas. Tomando ellos sobre una base regular puede ayudar a reponer y volver a equilibrar el ecosistema bacteriano del tracto gastrointestinal. Los probiticos tambin pueden ayudar a reducir el riesgo de complicaciones que surgen de colitis y candida, gas e hinchazn. La medida habitual de probiticos es unidades formadoras de colonias o UFC. Esto se refiere al nmero de bacterias vivas presentes en cada porcin. La recomendacin tpica de dosis diaria es de 10 mil millones de CFU pero puede ser de hasta 50 mil millones Selenio El selenio es un oligoelemento esencial que es responsable de la eliminacin de toxinas y el funcionamiento saludable de la tiroides. Tambin estimula el sistema inmunolgico mediante la neutralizacin de los radicales libres. En general se agota en los pacientes con colitis, pero puede ser reequilibrado mediante el ajuste de su dieta incluyendo alimentos ricos en selenio o tomando un suplemento diario. La ingesta diaria recomendada de un suplemento de selenio para los adultos es de 50100mcg. Las fuentes naturales de alimentos de selenio incluyen ostras,nueces de Brasil, cacahuates, brcoli, atn, bacalao, arroz, queso cottage, etc. Fibra Soluble La fibra soluble ayuda a mantener la funcin intestinal saludable y puede ayudar a reducir el riesgo de cncer de colon. Junto con almidones, glutamina, y aceites de pescado, la fibra puede ayudar con la malnutricin en los pacientes con colitis. Algunas personas con trastornos intestinales no responden a la alta ingesta de fibra por lo que se recomienda que comience con una pequea cantidad de fibra soluble como la cscara de psyllium. Psyllium proviene de la cscara triturada de la planta Plantago ovata. Psyllium es una muy suave y laxante forma de masa que ablanda las heces y ayuda a aliviar la incomodidad de las hemorroides y el estreimiento, acelera la eliminacin de desechos del cuerpo reduciendo el riesgo de cncer de colon y ayuda a la remisin de la colitis. La fibra soluble es otra forma natural importante para vencer colitis de acuerdo con el Dr. Joseph Mercola. Se recomienda una dosis diaria de 1-2 cucharadas disueltas en un vaso de agua con las comidas. Otras fibras que pueden mejorar la salud digestiva en la colitis son el salvado de avena y goma guar. Debes beber mucha agua durante

todo el da si ests tomando fibra soluble para evitar gases e inflamacin. Espirulina La espirulina es un alga verde-azul de una sola clula. Contiene 18 aminocidos diferentes, vitaminas y minerales. Tiene un alto contenido en protenas y suave en el tracto digestivo. Debido a que es rica en enzimas digestivas, es fcil de digerir, tambin puede ser una buena fuente de protena si sufres de colitis ulcerosa. Tambin es rico en antioxidantes. De acuerdo con la Junta de Salud del Doctor Press, la espirulina puede reducir los sntomas de la colitis y mejorar la digestin La vitamina D La Colitis ulcerosa tiene una fuerte conexin con los trastornos del sistema inmunolgico. Con el fin de mantener un sistema inmunolgico saludable, es necesario un suministro adecuado de vitamina D. La deficiencia de vitamina D puede conducir a una serie de complicaciones, incluyendo el agotamiento de la densidad sea, la osteoporosis y el dolor articular. La vitamina D tambin ayuda con la absorcin de calcio por lo que si usted tiene deficiencia de vitamina D, es probable que tambin deficiente en calcio. Las fuentes naturales de alimentos de vitamina D son el aceite de pescado, manzanas, alfalfa, etc. La ingesta diaria recomendada para adultos de vitamina D es de 200 microgramos La vitamina K La osteoporosis puede ser una complicacin grave de colitis, tanto para hombres como para mujeres. Mantener niveles saludables de vitamina K puede reducir el riesgo de prdida de densidad sea y prevenir la osteoporosis. Las fuentes naturales de alimentos de vitamina K incluyen vegetales de hoja verde como la col rizada, la col y las espinacas, los esprragos, los guisantes y las ciruelas. Zinc La deficiencia de zinc es una complicacin comn con la colitis. El zinc es importante para la estimulacin del sistema inmune y promover la curacin general. Ya que el zinc ayuda a eliminar los radicales libres de la corriente de la sangre, es posible que la suplementacin pueda reducir la inflamacin del tracto gastrointestinal. Consulta a un buen especialista Por qu tengo estos sntomas? Tengo que cambiar mi dieta? Tengo que llevar un diario de lo que estoy comiendo? Qu alimentos debo evitar cuando mi colitis se activa? Debo tomar suplementos de vitaminas o minerales? Cunto tiempo tengo que tomar mi medicamento? Qu efectos secundarios puedo esperar de mi medicamento? Tengo que tomar mi medicina cuando me siento bien? Qu parte de mi colon est afectado? Cules son los objetivos del tratamiento? Cmo se sabe si necesito ciruga? Qu puedo esperar durante la remisin? Mi colitis empeora con el tiempo?

Remedios Boswellia (Boswellia serrata)

Los cidos de la Boswellia se extraen de un rbol originario de la India. Ellos tienen propiedades anti-inflamatorias y los estudios han demostrado que si se toma en un perodo de seis semanas, se puede lograr la remisin de la colitis. Dr. Shari Lieberman, especialista en nutricin clnica y psicologa. Se recomienda el uso de boswellia y tambin seala que tiene pocos efectos secundarios en comparacin con los medicamentos recetados y que los pacientes pueden seguir tomando por un periodo largo de tiempo, bajar la dosis cuando la remisin se ha mantenido durante un ao. Alfalfa (Medicago sativa) La alfalfa es una planta que es un miembro de la familia del guisante. La hierba seca puede ser tomada internamente y elimina las toxinas y el mal aliento, as como ayudaa a la digestin para descomponer apropiadamente las grasas, hidratos de carbono, protenas y cidos grasos esenciales. Debido a su alto contenido en fibra, tambin alienta movimientos propios del intestino. Rbano negro (Raphanus sativus) Rbano negro es un vegetal ancestral de la familia de la mostaza. Su jugo se extrae y se utiliza para promover la funcin del hgado y la produccin de bilis. Tambin contiene un alto contenido de fibra que estimula los movimientos intestinales regulares. Esta combinacin de efectos pueden ser beneficiosos para los pacientes que sufren colitis colangitis esclerosante primaria. Estudios en animales han demostrado que al aumentar el flujo de bilis, el rbano negro mejora los procesos digestivos, especficamente la digestin de las grasas. Linaza (Linum Bienne) La linaza o semillas de lino es la semilla de la planta del lino. Es rica en fibra y cidos grasos como el omega-3, los cuales ayudan a suavizar el volumen de las heces y facilitan la eliminacin de los residuos. La linaza tambin limpia el colon y el uso continuo puede ayudar a prevenir el cncer de colon. Tiene las ventajas adicionales de reduccin de colesterol y triglicridos. En el libro de Jean-Martin Reinhardt, "Lino su camino hacia una mejor salud", no slo revela la fascinante historia detrs de lino, pero tambin le dice dnde encontrar productos de lino y cmo hacer sus propias comidas con linaza. Jengibre (Zingiber officinale) Ginger acta como un anti-espasmdico, ayuda a prevenir los vmitos, y mejora el tono de los msculos intestinales. Tambin tiene un leve accin anti-inflamatoria. El jengibre est disponible en muchas formas diferentes. Aunque ms investigacin es necesaria en la actualidad, los estudios preliminares indican que el jengibre es efectivo para reducir los sntomas de la colitis. Jugo de Pasto de trigo Los jugos de pasto de trigo y cebada forrajera son ricos en fitonutrientes, incluyendo grandes cantidades de enzimas dietticas, vitaminas y minerales mltiples y aminocidos esenciales. Extractos de hierba de trigo y cebada tambin se puede tomar en forma de tableta o en polvo. La dosis diaria recomendada para un adulto es de 2-4 gramos. Estos extractos de hierbas tienen un papel cada vez ms popular en el rgimen diettico de los enfermos de colitis. Esto es debido a su capacidad para inhibir la produccin de citocinas que producen inflamacin en este trastorno. T Verde El t verde contiene catequinas. Se trata de sustancias conocidas por ser potentes antioxidantes que pueden estimular el sistema autoinmune, ayudan a combatir las enfermedades y reducir los efectos del envejecimiento. Los estudios han demostrado que las catequinas erradicar los radicales libres y por lo tanto podra ayudar a reducir los efectos inflamatorios de colitis. El t verde tambin puede ayudar a reducir el riesgo de complicaciones relacionadas con el hgado y el cncer de colon. Pancreatina La pancreatina es una combinacin de la tripsina de las enzimas digestivas, amilasa y lipasa. Es beneficioso para las personas que sufren de colitis que pueden tener niveles bajos o anormales de enzimas digestivos debido a la mala absorcin de

nutrientes. Pancreatina ayuda a descomponer los carbohidratos, las grasas y almidones. Los suplementos de enzimas pancreticas podran ayudar a una mejor absorcin de los nutrientes de los alimentos. La dosis diaria recomendada para adultos es de 500 mg de pancreatina una o dos veces al da antes de las comidas directamente. Menta (Mintha piperita) La Menta peperina, particularmente en combinacin con aceite de alcaravea, es capaz de calmar los msculos del estmago y de estimular la produccin de la bilis que el cuerpo utiliza para digerir las grasas. Esto permite que la comida pase a travs del estmago ms rpido. El ingrediente activo extrado de aceite de menta en este caso se cree que es el mentol. Varios estudios han demostrado que la las cpsulas de menta son beneficiosos para el tratamiento de los sntomas de la colitis ulcerosa como dolor de estmago, gases, distensin abdominal y diarrea. En su libro "Hierbas para la Salud y Sanacin", Peter Corn recomienda las mezclas de t de menta, que tambin incluye las hierbas calmantes como la malva y raz de bardana. Olmo (Ulmus fulva) El Olmo se ha utilizado durante siglos para tratar fornculos, quemaduras e inflamaciones. El Dr. Alan Greene, pediatra y defensor de la salud natural, considera que es beneficioso para la colitis, ya que contiene muclago. Muclago es una sustancia que se espesa y la convierte en gel cuando se mezcla con agua. A medida que recubre la mucosa del tracto intestinal puede reducir la inflamacin y aliviar los sntomas crnicos. Hierba de San Juan (Hypericum perforatum) La hierba de San Juan es muy til para mantener los sntomas de colitis bajo control. Contiene aceites que puede calmar la inflamacin y relajan el revestimiento del colon. La hierba de San Juan puede ser dada como un enema. Aunque los estudios en animales han demostrado que esta hierba para ser eficaz, los estudios en humanos son necesarios. La crcuma (Curcuma domestica) La crcuma es una planta tropical de la familia del jengibre. En "Comer bien para una salud ptima", Andrew Weil describe cmo el ingrediente activo, la curcumina, ha sido extrada de la raz seca y utilizada durante siglos en la medicina china y ayurvdica, y lo beneficioso que es para reducir la inflamacin de la colitis. La dosis diaria recomendada para adultos es de entre 180-500mg tomado en dosis de 3-4.

de forma experimental, se ensaya la granulocitoafresis, un sistema con el que desactivar las clulas inmunlogicamente activas para reducir la inflamacin.