Real Madrid Juvenil A

Sesin 45. M Fecha 13/10/09

LUCAS J. Hdez. SOBRINO

Temp. 09-10 Campo 5 Periodo Competitivo Microciclo Ciclo II T.E. T.G A. LPEZ POLEY JORDI O. PLANO RODRIGO ALIPIO III T.P.F.

Hora 17:00

Jugadores no disponibles

Jugadores a prueba u otros JAIME MOLERO LVARO G. EXPOSITO

PACHECO Jugadores disponibles OROZCO CAPOTE CARVAJAL

Objetivo Descripcin

Calentamiento

Estiramientos 5

Ejercicio de pase 10

Duracin Objetivo Descripcin

15
Potencia aerbica Mantenimiento sin orientacin: En una zona como la del grafico, jugarn 3 equipos de 6 jugadores que tendrn la oposicin de 3 jugadores rivales quedndose los otros 2 a la espera en la zona central. El equipo en posesin de baln cuando logre dar 5 pases de equipo realizar un cambio de orientacin a la zona opuesta, debiendo entrar a robar los 2 que estaban a la espera ms otro de los que intentaban robar. 2 x 8

Duracin

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Planificacin sesiones. Real Madrid Juvenil A 2009-10

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Objetivo Descripcin Transicin Finalizacin. defensa

Temp. 09-10 ataque.

Situacin ataque defensa 2 :3, 3 : 4, 4 : 6 en el espacio delimitado que se ir incrementando en funcin del nmero de jugadores hasta acabar jugando en campo 4 : 6.

Duracin

2 x 10

Objetivo Descripcin

Fomentar la competitividad en el juego en superioridad e inferioridad numrica. Partido 7 x 6: el equipo en inferioridad juega con el resultado a favor teniendo que defenderlo, mientras que el otro equipo tiene que dar la vuelta al marcador en un tiempo limitado.

Duracin Objetivo Duracin

2 x 7` + 10 libre

Descripcin

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Temp. 09-10

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