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Temp. 09-10 Campo 5 Periodo Competitivo Microciclo Ciclo IV T.E. T.G O. PLANO A. LPEZ POLEY JORDI ALIPIO III T.P.F.
Hora 17:00
SARABIA KAMAL CARVAJAL
Jugadores no disponibles
Jugadores disponibles
Objetivo Descripcin
Calentamiento
Estiramientos 5
Duracin
10
Objetivo Descripcin
Evitar progresin del equipo contrario. Coberturas defensivas. Mantenimiento orientado con finalizacin 3 : 3. En un espacio de 30 x 20 dividido en 2, el equipo en posesin de baln trata de conducirlo cruzando la lnea de fondo contraria. El equipo que defiende siempre tiene que tener ocupadas las 2 zonas, estando siempre 2 jugadores en la zona de baln.
Duracin
3 x 5
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Temp. 09-10
Presin colectiva organizada. Evitar progresin del rival. Lneas de 4. Mantenimiento orientado 4 : 4 + 4 a la espera. Dividimos el espacio en 3 franjas, situndose cada equipo en una de ellas. Se entrega el baln a uno de los equipos de los fondos que tratar de realizar 6 pases o llegar a la zona central con el baln controlado superando la presin del equipo del centro que ha entrado a presionar. Tanto si hay robo como si se consigue el objetivo, se realiza un pase al entrenador que dar el baln al otro lado en el momento en el que el equipo que tiene que robar se encuentra dentro del franja central. 2 x 10 Potencia aerbica Accin combinada por ambas bandas. Doblando lateral a interior y dando el baln el primero al segundo. Dolado el lateral y jugado interior con delantero. Este con lateral.
2 x 10
Evitar progresin del rival cerrando lneas de pase. Bascular y desplazarse en bloque. . Partido modificado 7 : 7 + P.
Duracin
2 x 8 + 10libre
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