Real Madrid Juvenil A

Sesin 78. V Fecha 03/12/09

EXPOSITO CAPOTE LUCAS

Temp. 09-10 Campo 5 Periodo Competitivo Microciclo Ciclo III T.E. T.G KAMAL A. LPEZ POLEY SARABIA JORDI O. PLANO R. SOBRINO ALIPIO IV T.P.F.

Hora 17:00

Jugadores no disponibles

Jugadores a prueba u otros JAIME BOTO MOLERO JAVI H. NIR LVARO G.

Jugadores disponibles

PACHECO ALEIX OROZCO CARVAJAL

ALEX F.

Objetivo Descripcin

Calentamiento

Estiramientos 5 Velocidad de reaccin a travs de juegos grupales 5 Calentamiento con baln parejas. Golpeos en largo 3 Aceleraciones 2 Duracin Objetivo Descripcin

20
Rondos mviles Rondos . 6: 2 por parejas y colores

Duracin Objetivo Duracin

Se realizan las siguientes evoluciones partiendo con inicio de juego desde el portero: 1. Salida de central que juega con punta para descarga a MC que juega profundo a la banda. 2. Salida con lateral, para movimientos de medios centros. 3. Salida con central que juega con un interior por dentro, para jugar con el lateral (que dobla) o el punta. 4. Salida con central para el medio centro ms alejado. 35 Descripcin 20 Ftbol libre + baln parado ofensivo

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Planificacin sesiones. Real Madrid Juvenil A 2009-10