1. Tu mente extraordinaria Nuestro cerebro tiene 100,000000,000 de neuronas, cada una de las cuales cuenta con 22,000 dendritas.

El nmero de interconexiones posibles en el cerebro es mayor que el nmero de molculas en el Universo. Entre ms conexiones haces entre tus neuronas, t te haces ms inteligente. Aqu la variedad es lo importante: aprender cosas nuevas; usar tu imaginacin; aprender a pensar; visualizar; etc. El Instituto para la Investigacin del Cerebro de la Universidad de California en Los ngeles (UCLA), concluy que para todos los efectos prcticos la capacidad del cerebro es ilimitada. TU CREADOR TE DIO UNA MENTE EXTRAORDINARIA PARA QUE HICIERAS Y LOGRARAS COSAS EXTRAORDINARIAS EN TU VIDA. Muchos cientficos que estudian la mente humana estn de acuerdo en que la mayora de las personas solo usamos del 1 al 2% de nuestra capacidad mental. 49% de los nios de 2-5 aos de edad, son muy creativos, pero solo el 5% de los adolecentes de 13-19 aos son muy creativos. Qu pas? TU PUEDES EMPEZAR A USAR HOY ESE GRAN DON QUE TU CREADOR TE DIO. No hay problema que no puedas resolver. No hay obstculo que no puedas superar. No hay meta que no puedas lograr. Piensa que tu mente es como un jardn muy frtil que si t lo cultivas te produce lo que quieras: frutas, cereales, vegetales, flores, plantas medicinales, etc., en abundancia. Pero si t no lo cultivas se llena de hierbas malas que nada producen. 2. Hectreas de diamantes Esta es una historia verdadera que ocurri durante el tiempo en que se descubrieron muchas minas de diamantes en el Continente Africano. Esta historia fue difundida por el Dr. Russell Conwell en ms de 6,000 plticas que l dio para recaudar fondos y fundar la Universidad Temple.

El propietario de una hacienda quiso hacerse millonario descubriendo una mina de diamantes, ya que varias personas se haban hecho millonarias cuando descubrieron minas de diamantes. El decidi vender su hacienda y emplear ese dinero para ir a buscar una mina de diamantes. Despus de varios aos de recorrer el Continente Africano en vano, se encontr un da sin dinero, deprimido y con su salud deteriorada y termin suicidndose. El nuevo dueo de la hacienda pasaba un da a caballo por el cauce de un arroyo que cruzaba la hacienda, cuando vio una piedra brillar; se detuvo, se bajo del caballo, tom la piedra brillante y se la llevo para su casa. Coloc la piedra sobre el pretil de la chimenea, como un adorno. Un da un visitante not la piedra y le coment al dueo de la hacienda: este es el diamante ms grande que he visto en mi vida. El dueo de la hacienda le coment que en el arroyo donde el encontr ese diamante haba muchos otros ms, que eran ms pequeos que ese. As se descubri una de las minas de diamantes ms ricas del mundo. El primer dueo de la hacienda posea una de las minas de diamantes ms ricas del mundo y la vendi para irse a buscar diamantes en otros lugares. Si hubiera estudiado como son los diamantes en bruto, otra hubiera sido la historia de su vida. Muchos de nosotros nos parecemos al primer dueo, estamos buscando prosperidad en otros lados, sin detenernos a estudiar las oportunidades que nos rodean. Hay muchos que se gastan la vida buscando la olla del tesoro al final del arco iris, cuando est se encuentra entre sus dos orejas. Nuestra mente es nuestro recurso ms rico, ah estn nuestras hectreas de diamantes. La primera cosa que yo debo de hacer, para hacerme un minero de diamantes, es separarme de la multitud y empezar a pensar en nuevas direcciones. Cmo puedo incrementar mi servicio a la sociedad hoy, para poder incrementar la retribucin que yo recibo? Cmo puedo mejorar mis relaciones en mi familia hoy? Qu cosas podra yo aprender para lograr lo que yo quiero en la vida?

En tus hectreas de diamantes t tienes todo lo que necesitas para tener xito, para ser una triunfadora en la vida. A TI TE TOCA DECIR YO QUIERO Y HACERLO. Todos tenemos cualidades, habilidades e inteligencias increbles, pero mientras no las hemos reconocido y desarrollado, estn ah latentes, sin usarse y no tienen valor. En el momento que t las identificas, las empiezas a usar y las desarrollas, adquieren su valor real, Muy, muy grande! Estas cualidades, habilidades e inteligencias bien desarrolladas y bien empleadas, son las que te van a ayudar a lograr tu xito personal. 3. Consciente, subconsciente, superconsciente Tu mente extraordinaria tiene tres mentes diferentes: consciente, subconsciente y superconsciente. Para poder aprovechar mejor tu mente, necesitas conocer cada una de estas tres mentes diferentes, aprender cmo usar bien cada una de ellas, y practicar los ejercicios que te ayuden a aprovecharlas mejor. Mente consciente. Esta es la mente que te es ms familiar; t la usas cuando: prestas atencin a algo; cuando te concentras en algo; cuando piensas en algo; cuando te enfocas en algo; cuando memorizas; etc. Nuestra mente consciente es muy limitada; solo podemos concentrarnos en una cosa a la vez y solo abarcamos un rea muy limitada. Mente subconsciente. El subconsciente es el encargado de mantener tu cuerpo fsico trabajando ya que controla: la respiracin, circulacin sangunea, digestin, sistema nervioso, etc. El subconsciente nunca descansa, trabaja 24 horas diarias. Una segunda funcin del subconsciente es la de guardar la informacin que hemos adquirido conscientemente o no en el trascurso de nuestras vidas y con mucho detalle: personas, eventos, lugares, nombres, imgenes, etc. Y tiene informacin de hechos y eventos que ocurrieron hace 10, 20 o ms aos. El subconsciente tiene un poder mental mayor que el consciente. Comparada con tu mente consciente, tu mente subconsciente es muchsimo mayor.

Tambin t puedes darle a tu subconsciente cualquier plan, deseo o propsito que t deseas transformar en una realidad concreta. Y tu mente subconsciente, que trabaja 24 horas al da te dar lo que le pides. Pero si t no plantas deseos positivos concretos en tu subconsciente, este se alimentar de los pensamientos que hay en tu mente, como resultado de tu negligencia. Y si tus pensamientos son de falta de oportunidades, pobreza, enfermedades, mala suerte, deudas, preocupaciones, etc., esto es en lo que tu subconsciente trabajar da y noche para hacerlos una realidad. AS T ERES EL CREADOR DE TU DESGRACIA. Para poder aprovechar mejor nuestra mente extraordinaria, necesitamos aprender cmo aprovechar mejor nuestro subconsciente. Una forma excelente es cuando t te trazas metas. Hacerte preguntas abiertas es otra forma muy buena de lograrlo. Cuando tienes un problema escribe en una hoja el problema que tienes, las caractersticas, beneficios, restricciones, dificultades, etc., que t conoces. Guarda tu hoja, y si es necesario vuelve a revisarla; aade o corrige lo que t quieras y vulvela a guardar. Tu subconsciente te va a dar la respuesta, a veces ser total, a veces ser parcial. Visualizacin, ya que las imgenes son el lenguaje del subconsciente. Meditacin, que te permite en una concentracin total interna escuchar a tu subconsciente en forma de: ideas, corazonadas, percepciones, etc. T vas a lograr mucho en un perodo corto de tiempo si t usas bien tu mente subconsciente. La mente superconsciente. Era el conocimiento secreto de los msticos y de los magos. Es como una supercomputadora que te va a dar la respuesta correcta a un problema, o te va a ayudar a realizar una idea. Cualquier pensamiento, problema o idea que t mantienes constantemente en el consciente, va a ser inevitablemente realizado por el superconsciente. Los nicos

lmites de tu mente superconsciente, son los que t pones a tu mente y a tu imaginacin. Tu mente superconsciente trabaja mejor cuando t ests en un estado de expectacin calmada y relajada. T necesitas practicar meditacin en solitud para empezar a escuchar el murmullo de tu superconsciente; tu intuicin es tu conexin con tu superconsciente. Concntrate en una idea o en un problema intensamente, con tu mente consciente. Despus reljate y has algo diferente. Cuando recibes una respuesta de tu mente superconsciente, necesitas tomar accin inmediata. La respuesta va a ser: sencilla y fcil de llevar a cabo; va a ser completa; y vas a tener gran excitacin para actuar. 4. El hemisferio izquierdo y el hemisferio derecho Muchos estudios se han hecho para conocer cmo funciona nuestro cerebro y se han encontrado dos reas diferentes con funciones especficas: el hemisferio izquierdo y el hemisferio derecho. El hemisferio izquierdo es la sede del pensamiento lgico, secuencial, escritura, matemticas, finanzas, juegos como el ajedrez, etc. Los estudios escolares enfatizan fuertemente el desarrollo del hemisferio izquierdo. El hemisferio izquierdo es ms fuerte o predominante en los hombres. El hemisferio izquierdo controla la parte derecha de nuestro cuerpo. El hemisferio derecho es la sede de la creatividad, visualizacin, memoria, imgenes, sueos, memoria de las caras, smbolos, etc. El hemisferio derecho se desarrolla fuertemente durante nuestros primeros aos de vida, pero cuando empezamos a ir a la escuela se atrofia por falta de uso y desarrollo. El hemisferio derecho es ms predominante en las mujeres. El hemisferio derecho a veces es reprimido en el ambiente familiar. Qu lstima que no sabemos lo que hacemos! Los siguientes dos ejemplos te pueden dar una idea del poder tan grande del hemisferio derecho:

 Miguel ngel, el gran artista Italiano, un da estaba trabajando con un gran bloque de mrmol y una persona que lo vio le pregunto: Por qu estas cincelando ese bloque de mrmol? l le contest: Porque hay un ngel adentro que estoy liberando Cuando se inaugur Disney World en Orlando, Florida, un periodista le hizo el siguiente comentario sarcstico a Ron Disney (hermano de Walt Disney): Usted debe de estar muy triste hoy, ya que su hermano muri y no pudo ver esta hermosa obra. Ron Disney le contest: Si esta obra existe es porque mi hermano Walt la visualiz y la dise en detalle. La mayora de nosotros hemos sido entrenados en las escuelas en el desarrollo y en el uso del hemisferio izquierdo y hemos dejado atrofiar casi por completo el hemisferio derecho. SI T QUIERES APROVECHAR MEJOR TU MENTE EXTRAORDINARIA, T TIENES QUE DESARROLLAR TU HEMISFERIO DERECHO: creatividad, visualizacin, imaginacin, etc. Tu mente extraordinaria es ms poderosa cuando t usas bien tus dos hemisferios. 5. La imaginacin creativa La imaginacin lo es todo. Es una visin preliminar de lo que suceder en tu vida. Albert Einstein. La imaginacin creativa es como el laboratorio de nuestra mente, donde nosotros podemos transformarnos. No importa que es lo que yo deseo tener, si est dentro de los lmites de la realidad yo lo puedo obtener por medio de mi imaginacin. La imaginacin creativa no tiene lmites. En tu imaginacin, represntate a ti mismo cmo quisieras ser y con lo que quisieras tener y piensa que todo ello es posible. Desarrolla un profundo deseo para obtener o lograr estas cosas; entusismate por ellas. Mantenlas en tu mente y reptelas una y otra vez. Tus creencias negativas fueron creadas por pensamientos y sentimientos. Genera gran emocin y sentimientos profundos para que tus nuevos pensamientos e ideas cancelen tus creencias negativas. Esta

repeticin constante y pensar acerca de las posibilidades, hace que el resultado final sea ms y ms real para ti. Podemos usar nuestra imaginacin creativa para transformarnos o para transformar el mundo externo que nos rodea. Muchas de las cosas que usamos fueron desarrolladas en la imaginacin de alguna persona. Antes de que una persona pueda cambiar, l se debe de ver con ese cambio. Nuestro sistema nervioso no puede diferenciar entre una experiencia real y una experiencia imaginada. Para reforzar esto, es necesario que nuestras imgenes mentales estn llenas de vida y de detalles. Cuando la imaginacin y la fuerza de voluntad entran en conflicto, la imaginacin siempre triunfa. Este es un principio bsico que explica porque las dietas y los propsitos de ao nuevo casi nunca dan resultados ya que estn basados en la fuerza de voluntad. Por el contrario, cuando tenemos una imagen clara de lo que queremos ser, hacer, lograr o tener y dejamos que nuestra mente nos gue, casi siempre lo conseguimos. 6. La autoimagen. Un da un campesino caminaba sobre un sembrado de sandas que tena y vio un frasco de vidrio en uno de los surcos. Se le ocurri meter una pequea sandia dentro del frasco de vidrio y olvid el incidente. Ms tarde cuando lleg el tiempo de cosechar las sandas, encontr el frasco de vidrio con la sanda que haba puesto dentro del frasco, la sanda haba crecido hasta llenar todo el espacio interior del mismo; pero solo desarroll una pequea parte de su potencial. La autoimagen es para nosotros lo que el frasco de vidrio fue para la sanda, es el lmite que nosotros creemos tener de nuestras posibilidades. Para aclarar mejor el concepto de la autoimagen, piensa en los elefantes de los circos. Cuando un elefante nace, clavan una estaca en la tierra y por medio de una cadena, atan una pata del elefante a la estaca; el elefante pequeo trata de mover la estaca pero no tiene la fuerza para levantarla. Cuando el elefante crece, l tiene la fuerza para levantar la estaca sin ningn problema, pero ya su autoimagen qued condicionada a que eso es imposible y nunca ms lo intenta.

Cada uno de nosotros tiene un concepto o imagen de uno mismo, siempre actuamos, sentimos y nos comportamos en formas que son consistentes con esa imagen, que se llama autoimagen. Quizs esta autoimagen no sea reconocida a nivel consciente, pero ah est hasta el ltimo detalle, es mi concepcin del tipo de persona que soy; se ha construido basada en nuestras creencias. Estas creencias han sido formadas por nuestras experiencias, nuestros xitos, nuestros fracasos y por la forma en que las personas reaccionaron con nosotros. No hay cambios reales de lo que somos, a menos que nuestra autoimagen haya cambiado. Cada uno de nosotros podemos empezar una nueva vida que sea ms satisfactoria, si cambiamos nuestra autoimagen. La autoimagen es mi concepcin del tipo de persona que yo creo ser. Muy importante, ES LO QUE YO CREO SER, PERO NO ES LO QUE YO SOY. La autoimagen es nuestra llave de oro para vivir una vida mejor, porque: Todas nuestras acciones, sentimientos, comportamientos y habilidades, son siempre congruentes con nuestra autoimagen. T puedes desarrollar una autoimagen que te permita vivir tu vida efectivamente. Para nuestro desarrollo personal todo lo que tenemos que hacer es cambiar nuestra autoimagen y con ello los lmites de lo que podemos ser y hacer cambian. Cmo cambiar nuestra autoimagen? En tu imaginacin piensa cmo t quieres ser y todo lo que t quieres tener; y piensa adems que todo es posible. Desarrolla un profundo deseo para obtener estas cosas, entusismate por ellas. Mantenlas en tu mente y reptelas una y otra vez, siempre con pensamientos positivos. Tus creencias negativas fueron formadas por pensamientos y sentimientos. Ahora tienes que generar emocin y sentimientos positivos profundos para que cancelen las ideas negativas que te limitan. Esta repeticin constante hace que el resultado final parezca ms y ms real para ti.

Si nosotros nos imaginamos actuando en cierta forma, es casi lo mismo que si actuamos en realidad. As la prctica mental, nos ayuda a hacer las cosas perfectas. Dentro de ti existe ahora el potencial para hacer cosas que t nunca soaste que podras hacer. Este potencial est a t disposicin tan pronto como te deshipnotices de ideas como:yo no puedo; yo no lo merezco; yo no valgo; eso es muy difcil; etc., y de muchas otras ideas que te auto-limitan. Vas a tener ocasiones en que t cometes errores, pero nunca tomes tus errores como una indicacin de fracaso, sino como obstculos a superar en tu camino hacia el xito. 7. Las inteligencias mltiples. El Dr. Einstein era un genio reconocido para la fsica y la astronoma, pero con seguridad t eres ms inteligente que el Dr. Einstein, en reas en que l era dbil y en las que t eres fuerte. Hoy da se reconoce que tenemos muchas inteligencias, 10 ms inteligencias diferentes. En las escuelas se desarrollan y se evalan solo dos tipos de inteligencias: inteligencia verbal/lingstica e inteligencia matemtica. Otras inteligencias son las siguientes: T puedes ser un genio en la inteligencia visual/espacial, que involucra arte y diseo. T puedes ser un genio en la inteligencia empresarial para iniciar y desarrollar negocios de xito. T puedes ser un genio en la inteligencia fsica/corporal, que son los deportes; excelente para los movimientos corporales coordinados cmo los bailes; habilidades manuales. T puedes ser un genio en la inteligencia musical para tocar instrumentos musicales; o para escribir o componer msica. T puedes ser un genio en la inteligencia interpersonal: llevarte bien con las dems personas; negociar, vender, persuadir; destacar en la poltica.

 T puedes ser un genio en la inteligencia intrapersonal: entenderte a ti mismo y a tus deseos a un nivel profundo. T puedes ser un genio en la inteligencia intuitiva: espontneamente t puedes sentir, decir o tener ideas creativas. T puedes ser un genio en inteligencia artstica si eres capaz de crear obras de arte de todo tipo. T puedes ser un genio en inteligencia abstracta que abarca todas las ciencias. Interrelacin es una inteligencia que nos ayuda a considerar la informacin e ideas de las otras inteligencias; interconecta cosas, personas eventos. Usa las inteligencias naturales que tienes, y desarrolla las inteligencias que necesitas para lograr lo que t quieres. 8. Algunas ideas sobre aprendizaje rpido. Nosotros solo aprendemos rpido. No hay aprendizaje lento. Los estmulos y la informacin viajan muy rpidamente en nuestra mente. Altos niveles de concentracin te ayudan a aprender ms rpido y a recordar mejor. El aprendizaje rpido puede ser tu mejor habilidad para tu desarrollo profesional. Barreras para el aprendizaje rpido: o La mayora de las personas piensan que son de aprendizaje lento. o La mayora de las personas no tienen idea de cmo aprender ms rpido. o Juzgar es la mayor barrera para aprender. Los adultos juzgan todo antes de aprender. Los nios no juzgan y aprenden muy rpido. El estado alfa de meditacin y concentracin te reduce tu tiempo de aprendizaje a la mitad. El Dr. Lozanov de Bulgaria desarroll el aprendizaje rpido de idiomas en el estado alfa, con un dialogo interno calmado. Algunos tipos de msica te ponen en el estado alfa y te ayudan a aprender ms rpido; tambin te ayudan a incrementar tu velocidad de lectura. Cuando escuchamos msica y entramos al estado alfa, con facilidad memorizamos la letra de una cancin, aunque sea en otro idioma.

 Las personas ciegas tienen una habilidad muy grande para escuchar. Si t quieres aprender rpido un idioma, cierra tus ojos para escuchar mejor. Se requieren dos cosas para aprender: curiosidad y frustracin. Cuando t te haces preguntas, t introduces curiosidad y as puedes aprender mejor. Si t quieres aprender a muy alta velocidad, t tienes que intensificar tu curiosidad y tu frustracin. Aquello en que tu mente se concentra, se aumenta de tamao. El secreto del aprendizaje a travs de la lectura es la concentracin. Cuando una persona se concentra en la lectura, los ruidos exteriores no le distraen; como tampoco est pensando en una llamada que tiene que hacer o una cuenta que debe de pagar. 9. Las creencias que tienes te elevan o te destruyen. En algunas tribus muy primitivas de frica existe un rito conducido por un brujo. El rito consiste en que varias personas adultas se sientan formando un crculo y el brujo hace girar un hueso; cuando el hueso se detiene, ste queda apuntando a una persona. Esta persona recibe la maldicin y muere instantneamente. Cmo es posible esto? El poder de las creencias es tan grande que paraliza el corazn de la persona sobre la cual cay la maldicin. Qu sucede si t usas ese mismo poder total de las creencias para lograr lo que t quieres? Nada, ni nadie te va a detener. Tienes que usar el poder de tu mente para cambiar tus creencias; como por ejemplo: Cambiar no se puede por yo si puedo. Cambiar eso es difcil por eso es fcil, yo s cmo hacerlo. Elimina de tu vocabulario es imposible y remplzalo por todo es posible. Etc.

Como persona humana t tienes poder total sobre tu mente. Recuerda que no es lo que nos sucede lo que define lo que somos como personas; es cmo respondemos a lo que nos sucede lo que verdaderamente nos define como personas. Piensa en Toms Edison, una persona que no se dio por vencido despus de 10,000 experimentos que no produjeron la luz elctrica. l nunca se

sinti derrotado, l solo pensaba que haba encontrado 10,000 formas que no producan la luz elctrica. Tienes que tener fe total y absoluta de que vas a tener xito, de que no hay posibilidad de que fracases. Tienes que ser como el Sr. Edison, tienes que descubrir 10,000 cosas que no te dan lo que t quieres, hasta conseguir lo que t quieres. Es muy importante ver los problemas y dificultades como oportunidades y no como derrotas. El Sr. Napolen Hill dice que todos los problemas y dificultades traen consigo la semilla de una oportunidad equivalente. El Sr. Henry Ford desarroll una frase muy profunda: Si t crees que puedes o t crees que no puedes, t tienes razn. Tambin recuerda lo que dice el Evangelista San Marcos 9:23: Todo es posible para quien cree! Recuerda lo siguiente: Lo que t crees con plena conviccin eso es tu realidad. Tu desarrollo personal se logra como resultado de cambiar lo que t crees que puedes ser, hacer y lograr. Todas las creencias son aprendidas y pueden ser cambiadas. T tienes el control total de tu mente y t puedes cambiar lo que t crees. Crea dentro de ti la fe que est de acuerdo con el xito que quieres lograr en tu vida. Acta siempre como si ya fueras la persona que t quieres ser. Un joven de secundaria lo expreso con tres palabras: SI SE PUEDE. 10. El gimnasio mental. Los ejercicios fsicos se han hecho muy populares, como: caminar rpido, correr, andar en bicicleta, etc. Los beneficios para las personas que los practican son muy grandes: oxigenan su cuerpo (y el oxgeno es el elemento ms vital de nuestros cuerpos); tienen ms energa y vitalidad; mejoran su autoestima y su autoimagen; en conjunto con una buena alimentacin pueden controlar su peso; fortalecen el corazn; fortalecen sus msculos; fortalecen su determinacin y su disciplina; etc.

Los beneficios derivados del ejercicio fsico regular son increbles yo los recomiendo. Cuando t ejercitas tu mente obtienes beneficios mucho mayores, que no guardan proporcin con el esfuerzo que t haces: te transforman como persona; transforman tu vida con logros que t misma te vas a sorprender; y te abren las puertas del xito. El gimnasio mental requiere que le dediques 30 a 60 minutos diarios, en un lugar donde puedas estar sola sin interrupciones, reljate para alcanzar tu estado alfa y ejercita los msculos mentales que t quieres desarrollar: Visualizacin. Concentracin, relajacin, meditacin. Imaginacin creativa para lograr los cambios que t deseas en tu vida. Metas y objetivos. Creatividad.

Como dicen los chinos, El viaje de mil kilmetros empieza con el primer paso. Hoy antes de dormirte ejercita el msculo mental que ms necesitas. Nosotros pensamos que tenemos habilidades muy limitadas, cuando muy adentro de nosotros hay grandes reservas de habilidades, que si buscamos a fondo y las usamos nos van a poner a nivel de genios. Esa es tu mente extraordinaria! Proverbio oriental antiguo: Si yo escucho algo, yo lo olvido. Si yo veo algo, yo lo recuerdo. Si yo hago algo, yo lo entiendo. 11. El secreto para tener xito en la vida. Durante muchos aos yo he buscado el secreto que han usado algunas personas para tener xito extraordinario en la vida. Yo he conocido a varias personas que empezando con casi nada, han acumulado fortunas muy grandes; tambin he ledo historias de atletas extraordinarios, polticos, inventores, astronautas, etc. Todos ellos tienen algo en comn: una visin clara de lo que quieren lograr y metas concretas con planes de accin para lograrlos. He aqu algunos ejemplos:

 El primero de Febrero del ao 2003 la nave espacial Columbia explot al reentrar a la atmsfera; en ella viajaban dos astronautas que haban conseguido su viaje espacial gracias al gran secreto. Michael Anderson era un hombre de color que desde los 3 aos quiso ser astronauta; cuando l estudiaba su carrera en la universidad, l se quedaba en su casa para estudiar y poder calificar como astronauta, mientras que sus compaeros se iban al cine o a divertirse. Kalpana Chawla era de la India y desde la edad de 14 aos ella quiso ser Ingeniera Espacial; tuvo que estudiar en EUA contra los deseos de sus padres, y fue la nica mujer en su clase. Kalpana regresaba despus de su segundo viaje al espacio. Mara (el nombre esta cambiado) una mujer joven de Venezuela que conoc en uno de mis cursos en EUA, estaba all para aprender ingls. Ella platic a sus compaeros de grupo que desde haca muchos aos ella se vea como una Ingeniera que hablaba ingls. Ella se haba graduado en Venezuela como Ingeniera y estaba en EUA aprendiendo ingls. Alma (el nombre est cambiado) viva en EUA como una inmigrante sin papeles; sus padres la haban llevado all. Ella estudiaba la preparatoria y era muy buena estudiante; el sueo de ella y de sus padres era que ella tuviera una carrera profesional. Los obstculos econmicos que ella tena eran grandes ya que el costo de la educacin universitaria para las personas sin papeles es muy alto. Una universidad privada ofreci, el ao que Alma se gradu de la preparatoria, tres becas y Alma consigui una. Ella se gradu con excelentes resultados y as realiz su sueo de obtener su ttulo profesional. Muchas personas han usado el mismo secreto para hacer una carrera profesional, para comprar su casa o un automvil, etc. Este secreto nunca falla, cuando hemos desarrollado esa visin interna, clara y bien definida de lo que queremos ser, tener o lograr, siempre lo hemos conseguido. Desde luego esa visin interna tiene que estar acompaada por metas intermedias y por nuestra accin para conseguirlas. Este secreto se conoce desde hace muchos siglos; por ejemplo en el Siglo II el Emperador Romano Marcus Aurelius deca: Tu vida es aquello que tus

pensamientos han hecho. En el Siglo pasado Earl Nightingale lo expres en una forma ms clara: Nosotros nos hacemos lo que nosotros pensamos. O en palabras de Napolen Hill: Lo que tu mente puede concebir y creer t lo puedes lograr. Se le llama secreto porque la gran mayora de las personas, 97% en EUA, solo lo han aprovechado ocasionalmente en sus vidas. Para el 3% de las personas que han aprendido el gran secreto y que lo usan siempre en sus vidas, es una fuente inagotable de xitos y riquezas. En EUA se han hecho varios estudios estadsticos, uno de ellos lo hicieron a todas las personas que se graduaron de la Universidad de Yale en el ao 1953. Encontraron que solo el 3% de los graduados tenan metas escritas con planes de accin para conseguirlas. 20 aos ms tarde, en 1973, volvieron a entrevistar a los sobrevivientes de esa generacin, y encontraron que los integrantes de ese 3%, gozaban de mayor satisfaccin en la vida, tenan mejores oportunidades y eran ms adaptados; todo lo cual es difcil medir. Sin embargo, algo que es muy tangible, ese 3% de los entrevistados haban acumulado riquezas materiales mayores que el otro 97% de sus compaeros. Este secreto es bsico: nuestras vidas son un reflejo de nuestros pensamientos. Y como yo puedo controlar mis pensamientos, yo puedo controlar mi vida. Cuando pensamos en limitaciones, enfermedades, falta de oportunidades, pobreza, mala suerte, etc.; eso es lo que tenemos. Si por el contrario cambiamos nuestros pensamientos a abundancia de oportunidades; salud, energa y vitalidad; soy muy inteligente; yo soy un triunfador; etc. Los resultados se van a hacer palpables en tu vida. Y cuesta el mismo esfuerzo pensar en resultados positivos o negativos; t escoges! Entender y usar el gran secreto para tener xito en la vida, es lo que va a cambiar tu vida para bien; es lo que te va a poner al volante de tu vida, para as dirigirla hacia donde t quieres ir.

La frmula es mgica, pero requiere esfuerzo y dedicacin; no se trata de soar. Requiere que t te traces metas en la vida; requiere que hagas planes para conseguirlas; requiere de sobreponer obstculos y superar fracasos; requiere de cambiar hbitos; requiere dejar amigos que te retienen dnde ests; requiere de buscar nuevos amigos que te ayuden a lograr lo que t quieres. Todo este esfuerzo ser remunerado en abundancia con los resultados extraordinarios que t vas a obtener para ti, para tu familia y para la sociedad. El beneficio no solo va a ser para ti y para tu familia; la sociedad tambin ser beneficiada por tu xito. Cmo? T vas a tener xito en la vida en la medida que tu des servicio a la sociedad; y cuando tu servicio lo das con entusiasmo y de calidad, la sociedad es la que se va a beneficiar. Cuando t te inicias en este camino y empiezas a lograr tus primeras metas, t vas a crecer como persona para amoldarte a ellas. Una vez que t has crecido por tus logros, t puedes trazarte metas mayores y nuevamente crecer para amoldarte a ellas; tu crecimiento como persona nunca termina. Al final de tu vida no es tan importante las riquezas materiales que hayas acumulado, lo importante es cmo te transformaste t como persona; que tan bien aprovechaste tu potencial. Cuando tienes metas bien definidas en tu vida, eres como un barco en altamar, t sabes muy bien dnde ests, t sabes muy bien hacia adnde vas y sabes muy bien cuando vas a llegar all. Cuando t te trazas metas en la vida, vas a encontrar que de pronto te suceden cosas muy favorables, como conocer a la persona que necesitabas para el logro de tu meta; o bien una oportunidad se abre para ti, como en el caso de Alma al que hice referencia; te das cuenta de que ests dirigiendo fuerzas invisibles de una eficacia increble. Una ltima palabra, es esencial que domines las habilidades que constituyen el centro de tus metas. 12. GIGO, si no ests satisfecha con los resultados de tu vida, cambia lo que alimentas a tu mente.

Las primeras computadoras que empezaron a utilizarse en la dcada de 1960 eran muy grandes; el equipo de procesamiento requera de un cuarto con aire acondicionado. Las organizaciones que las usaban tenan que contratar programadores para operarlas, ya que no contaban con los sistemas operacionales que las computadoras modernas tienen. Los programas eran complejos y se cometan muchos errores. GIGO era un acrnimo que se usaba en ese tiempo Garbage In Garbage Out; si el programa que se alimentaba era basura, lo que produca la computadora era basura. Todo lo que tena que hacerse era cambiar el programa de la computadora, para tener los resultados deseados. GIGO sigue siendo una verdad muy importante hoy da, no para las computadoras, pero es una verdad muy poderosa para nuestras vidas; SI T NO ESTS DE ACUERDO CON LOS RESULTADOS QUE HAS TENIDO HASTA AHORA EN TU VIDA, TODO LO QUE NECESITAS HACER ES CAMBIAR LO QUE T ALIMENTAS A TU MENTE. Si lo que alimentas a tu mente consiste de una dieta de: Mucha televisin, telenovelas, mucho futbol, etc. Plticas con las amigas sin substancia, o peor, que se dedican a criticar a otras personas, o a comentar todo lo malo que est pasando en el mundo. Ver noticieros que ponen todo su nfasis en lo que est mal en el mundo. Preocupaciones en tu mente de cosas que no suceden o sobre las cuales no tienes ningn control. Pierdes demasiado tiempo en el internet, o con tu telfono celular. Etc. Los resultados que tienes en tu vida son una consecuencia directa de lo anterior. Si no ests satisfecha con los resultados en tu vida, tienes que cambiar lo que alimentas a tu mente para que puedas cambiar los resultados que t obtienes en tu vida: Leer libros que te inspiren, que te den ideas y que te estimulen a superarte.

Leer libros de desarrollo personal, que te retan a crecer como persona. Limitar tu tiempo de ver TV a no ms de 30 minutos por da. Limitar tu tiempo de navegar en el internet a no ms de 30 minutos por da. Dejar aquellas amigas con quienes tus plticas no tienen substancia, o bien solo se dedican a criticar. Practicar la oracin de los alcohlicos annimos: Dios dame la serenidad de aceptar aquellas cosas que no puedo cambiar; el valor para cambiar aquellas cosas que puedo y debo cambiar; y la sabidura para conocer la diferencia. Y muy importante, conseguirte nuevas amigas que te ayuden a superarte. 13. Cul es el poder de fijarnos metas? Fijndonos metas nosotros creamos nuestro futuro con anticipacin. Las metas te ayudan a desarrollarte y a extender el horizonte de lo que te es posible. Las metas te ayudan a romper las cadenas que te han limitado en el pasado. Creamos nuestro destino; conformamos nuestras vidas de acuerdo a nuestros pensamientos. Las metas nos mueven a usar nuestra imaginacin creativa. Con las metas t trazas el mapa de tu xito personal. Con las metas t consigues la participacin de tu subconsciente en tu vida.

Por qu el fijarnos metas nos hace lograrlas? El poder de enfocar nuestra mente es el poder de transformar; como t piensas as t te transformas. Tiene que ser un enfoque como el rayo laser, que es capaz de atravesar placas de acero, tiene que ser muy intenso y concentrado. Cuando tu fijas una meta t le dices a tu mente que donde estas ahora, no es donde t quieres estar. Cuando tu meta se hace una realidad en tu mente, tu mente nota la diferencia de donde estas y de donde quieres estar y eso crea una disatisfaccin. Esta disatisfaccin crea una presin muy poderosa en ti. Esta presin te ayuda a actuar en la direccin que t deseas. Sin presin no hay motivacin. Esta disatisfaccin es tu mejor aliada.

Al fijarnos metas no debemos preocuparnos como las vamos a lograr; el cmo viene despus. Al fijarnos metas no tratemos de ser realistas, no debemos usar la memoria; debemos de usar la inteligencia y la imaginacin. Fjate metas grandes: Cmo quieres vivir entusiasmo, gozo, alegra, felicidad, integridad, amistad, salud, vitalidad, etc. Cmo quieres relacionarte y cmo quieres comunicarte con otras personas. Metas de contribucin. Metas de desarrollo personal y profesional o de trabajo. Metas financieras y de bienes materiales que quieres tener. Metas de salud, energa, vitalidad. Qu es lo que quieres lograr en tu vida y que es lo que quieres ser. La magia del poder de las metas es real. T TIENES QUE ADOPTAR UN ESTADO DE FE ABSOLUTA DE QUE VAS A LOGRAR TUS METAS. Adems de fijarte metas se requiere que ests absolutamente clara en porque las quieres. El propsito tiene que ser mayor que el resultado. No tener un porqu que te inspire es una falla muy comn. El propsito de fijarte metas no es tan solo conseguir cosas, sino algo mucho ms grande: como te transformas t como persona. Las metas nos ayudan a emplear nuestro Mecanismo de Activacin Reticular (MAR), que es cmo la operadora telefnica de nuestro cerebro; elimina todas las cosas que no son importantes y dirige las que son importantes a la atencin de nuestro consciente. Cuando t tienes metas tu MAR empieza a ver las oportunidades y alternativas que antes ignorabas. Earl Nightingale define la suerte como el punto donde la persona preparada encuentra la oportunidad, y aade: las oportunidades siempre abundan. Tus metas activan tu MAR, y tu MAR te seala las muchas oportunidades que estn de acuerdo a tus metas. 14. Otros pensamientos e ideas sobre las metas.

 Las personas de xito tienen metas bien definidas en la vida; saben lo que quieren ser o tener; ellas y ellos saben bien el tipo de personas que quieren ser; saben bien cuanto tiempo les va a tomar alcanzar sus metas; y estn enfocadas con todo el poder de su mente para lograrlas. La habilidad de ponerte metas es la llave de tu xito. Las metas liberan tu mente positiva que te da ideas y energa para lograrlas. No importa de dnde vienes, todo lo que importa es hacia dnde vas. Tus pensamientos son creativos y ellos le dan forma a tu mundo y a todo lo que te ocurre. T te haces lo que t piensas. Tu mundo externo es un reflejo de tu mundo interno. Cuando t sabes con claridad que es lo que t quieres, tu mente te va a llevar hacia esa meta. Y tu mente va a acercar hacia ti tu meta, hasta que en un momento coinciden. Tu mente no hace juicios, ella solo trabaja en las metas que t le has dado: positivas o negativas; grandes o pequeas. Para el resto de tu vida, si t quieres tener una vida larga, feliz y llena de logros, t siempre tienes que tener metas. As vas a utilizar mejor tu mente extraordinaria. Yo soy responsable de todo lo que va a ocurrir en el resto de mi vida, a mi me toca hacerlo, nadie me va a ayudar. El 97% de la poblacin que no tiene metas, son como un barco que se encuentra en el medio del ocano y que no tiene timn. Ellos y ellas estn a merced de los vientos y de las corrientes de agua y la probabilidad de que logren algo valioso en la vida es de 1 en 1000,000. Proverbio antiguo: Si t no sabes a dnde vas, t nunca sabes cundo llegaste. Si t escribes una lista de tus metas y la revisas una o dos veces por ao, o una vez al mes, t vas a tener resultados extraordinarios en tu vida. De repente te vas a dar cuenta que lograste varias de las metas que escribiste. Cuando t escribes tus metas todos los das, algo increble ocurre en tu vida, los cambios empiezan a ocurrir muy rpidamente.

 Debes escribir tus metas usando la regla de las 3 Pes: Positivas, Personales y Presentes. Tu subconsciente solo se activa con rdenes que son positivas; que estn en tiempo presente como si ya las hubieras logrado; y que son personales. Ejemplos: Yo hablo Ingls; Yo tengo 5,000 pesos ahorrados en el banco; Yo soy muy buen estudiante; etc. Para darle mayor vigor a tus metas pon una fecha para lograrlas; t subconsciente ama las fechas lmites. Ejemplo: El 31 de Julio 2014 yo hablo Ingls; etc. Existe una relacin directa entre lo que t te esfuerzas por lograr y lo que t realmente logras. Si t tienes una meta impresa en tu mente, esta acta como una definicin de xito en tus propios trminos y es lo que te sirve de gua para tus logros. SI T NO TIENES NINGUNA META IMPRESA EN TU MENTE, T NO TIENES DIRECCIN EN TU VIDA. Muchos de nosotros no tuvimos ninguna gua en nuestras familias para trazarnos metas en la vida. Para la mayora de nosotros, las guas que recibimos en nuestros primeros das en la vida pudieron haber estado llenas de sentimientos negativos y suposiciones incorrectas, y tu subconsciente ha estado guiado y siguindolas desde muy temprana edad. LO MS IMPORTANTE PARA TI ES DEJAR DE SEGUIR LAS GUAS INCORRECTAS Y TENER METAS CLARAS Y POSITIVAS QUE T TE ESFUERCES EN CONSEGUIR. Si t conoces tus limitaciones, con seguridad es porque ests encadenado a ellas. La nica persona que en realidad te detiene eres t. La nica persona que en realidad te hace hacer algo, eres t. Por qu es tan importante escribir tus metas? Si t no te puedes comprometer a escribirlas, t no te comprometes a darles seguimiento hasta alcanzarlas. Si t no te conectas con el papel y la pluma, t no te conectas con la realidad. Cuando t escribes tus metas, t ests transfiriendo tus sueos y deseos en metas concretas y eventualmente en planes de accin. Tus metas tienen que ser medibles. Cuando tus metas son medibles, t tienes un nivel claro de lo que t quieres lograr.

Tienes que desarrollar un plan de accin para lograr tus metas. Esta es la etapa ms importante en el proceso de seleccionar y establecer tus metas. Aqu tienes siete ideas que te van a ayudar a desarrollarlo: Selecciona y escribe tus metas. Si tus metas son de largo plazo, divide tus metas en metas anuales. Y despus t puedes trazarte metas trimestrales. Asigna fechas para completar tus etapas y metas intermedias. Aqu tienes que ser muy especfica, ejemplo: el 31 de Diciembre de este ao. Identifica tus posibles obstculos. Rodate de personas que deseen que t tengas xito. Enfcate en tus habilidades. Mantn un inventario continuo de las habilidades que tienes y que son aplicables a tus metas. Has tambin una lista de las habilidades que t necesitas desarrollar o aprender para conseguir tus metas. Revisa tu plan de accin, para asegurarte que lo estas siguiendo. Nada va a suceder a travs de la magia de desear. Pregntate con frecuencia: Qu hay de bueno para m? Para reasegurarte de que tu olla de oro es alcanzable, siempre que t ests dispuesta a hacer el esfuerzo. Escoge aquellas metas que son realistas para ti, as las posibilidades de que t las logres son mayores. Si te fijas metas muy pequeas te dan la seguridad de alcanzarlas, pero no te estimulan a desarrollar tu potencial. Si te fijas metas muy altas te puedes frustrar si nunca las alcanzas. Fjate metas que tengan en cuenta tu tiempo. Qu es mejor para tu autoestima: tener unas cuantas metas que t puedes administrar y lograr, o tener muchas metas que son una sobrecarga para ti y riesgo de que no las logres? Cuando empieces a vivir tu vida con metas, con seguridad te vas a encontrar con obstculos y desviaciones; as es la vida real. No te desanimes por ello, ni tampoco te culpes; ten confianza en la gua de tu subconsciente. Mantn viva en tu imaginacin la imagen de lo que t quieres conseguir en tu vida y permanece abierta a las correcciones necesarias que t tengas que hacer en el camino. Si al

fijarte tus metas t eres sincera y sigues tu plan de accin, t vas a merecer el xito y la felicidad que t vas a conseguir. 15. Algunas ideas que te ayudarn a decidir tus metas. Nuestro mundo sera mucho mejor, si cada uno de nosotros tratara de dejarlo en mejor condicin que como lo encontramos. Jim Rohn. Al desarrollar tus metas t tienes que ser creativa y tienes que usar tu imaginacin; no te limites a lo que ha pasado en tu vida hasta este momento, o a las limitaciones que has tenido. Tienes que pensar con valor y sin limitaciones. Piensa por un momento que si podemos volar es porque alguien no se limit a que solo podamos caminar. Metas de desarrollo personal: Qu quieres ser, hacer o lograr en la vida? Qu conocimientos o habilidades quieres tener? Qu hbitos de carcter quieres desarrollar? Qu lugares quieres conocer o visitar? Qu cosas nuevas quieres aprender? Qu estudios quieres hacer? Carrera profesional? Alguna Maestra o Especialidad? Quieres aprender algn idioma? Qu libros te gustara leer? Quieres aprender lectura rpida? Qu reas de tu mente extraordinaria quieres desarrollar? Quieres desarrollar relaciones interpersonales excelentes? Hacer muchas amigas? Controlar tus estados emocionales para remplazar: depresiones, preocupaciones, odio, rencor, frustraciones, etc., por estados positivos: alegra, optimismo, seguridad, entusiasmo, etc.? Te gustara aprender a bailar, cantar, tocar un instrumento? Te gustara aprender a actuar o a hablar en pblico? Te gustara jugar algn deporte? Quieres jugar en un equipo deportivo profesional?

Metas de contribucin social y espirituales: Qu conexin quieres desarrollar con tu Creador? Cmo quieres tratar a otras personas? Cmo quieres ser tratada? Qu cosas quieres hacer todos los das para sentirte satisfecha espiritualmente? Quieres participar como voluntaria para ayudar a los minusvlidos, o a los pobres, o a los enfermos? Qu contribucin o legado quieres dejar de tu paso en esta vida? A quin quieres imitar en tu vida: Gandhi, San Francisco, la Madre Teresa de Calcuta, etc.? Metas de salud; para transformarte en una persona llena de energa, salud y vitalidad: Si t fumas Cundo vas a dejar de fumar? Si t bebes licor o cerveza Cundo vas a dejar de beber? Si ests excedida de peso Cul es tu peso ideal y para cuando lo quieres conseguir? Ests dispuesta a hacer ejercicios aerbicos regulares para tener energa, vitalidad, claridad mental e incrementar tu auto-estima? Metas financieras el dinero no es todo en la vida pero ayuda mucho a vivir bien. Es difcil hacerse rico rpidamente. Es muy sencillo hacerse rico lentamente. Jim Rohn. Cunto te gustara ganar? Qu vas a hacer para lograr este sueldo? Cunto dinero quieres tener ahorrado? Quieres tener tu propio negocio? 16. Condiciones para tener xito en el uso del secreto. Las personas de xito se mueven con su propia iniciativa y ellos y ellas saben bien hacia donde van antes de empezar. Napolen Hill.

Con todo lo que he mencionado acerca de vivir con metas y objetivos en la vida, t te preguntars Por dnde empiezo? A continuacin te voy a dar una gua a seguir de las condiciones necesarias para tener xito en el uso del secreto: El punto de partida es tener una meta muy clara o un propsito firme y bien definido de lo que t quieres y con una fecha definida de para cuando lo quieres conseguir. Escribe tu meta o tu propsito, porque al escribirlo t aclaras tus pensamientos. Debes de desarrollar un deseo intenso de lo que t quieres conseguir; ese deseo intenso tiene que convertirse en una obsesin interna que te consume; como si ya no pudieras vivir sin tenerlo. T debes de definir el precio que t ests dispuesto a pagar para obtener lo que t quieres conseguir y de inmediato tienes que empezar a pagar este precio. Tienes que aprender a visualizar o a usar tu imaginacin. Si t no puedes ver lo que t quieres tener en tu imaginacin, t nunca lo vas a conseguir. Tienes que desarrollar una fe total de que vas a lograr lo que t quieres. Nadie est preparado para conseguir algo, a menos que l crea que lo puede adquirir. La nica forma de que t puedas tener resultados apreciables en tu vida, es cuando aprendes a dar rdenes a tu mente subconsciente con pensamientos y palabras que estn bien mezclados con emociones positivas y fe total. Un hecho muy significativo: la mente subconsciente toma cualquier orden que se le da en espritu de absoluta fe, y acta sobre esta orden; pero la orden tiene que repetirse muchas veces, hasta que sea aceptada por el subconsciente. Tienes que adquirir los conocimientos especializados del servicio que t vas a dar para lograr tu meta o propsito bien definido. Recuerda la historia de hectreas de diamantes: tienes que aprender a identificar los diamantes en su estado natural, si lo que t quieres es tener una mina de diamantes. Con tu imaginacin vas a desarrollar los planes para transformar tu deseo ardiente en una realidad. La imaginacin es el laboratorio donde toman forma todos los planes creados por las personas.

 Debes de adoptar el hbito de tomar decisiones pronto, y cuando la has tomado no cambiarlas. Tienes que desarrollar la cualidad llamada persistencia. La persistencia es un factor esencial en el proceso de transformar deseos en logros reales. Grandes cosas puedes lograr si te rodeas de un Grupo de Apoyo. Un Grupo de Apoyo puede formarse con dos o ms personas que estn dispuestas a prestarse ayuda incondicional en un espritu de armona para darse consejo, asesora y cooperacin mutua. El control de la mente es el resultado de autodisciplina y es un hbito. O t controlas tu mente o ella te controla; no hay compromiso intermedio. Y el mtodo ms prctico para controlar tu mente es el hbito de mantenerla siempre ocupada con un propsito definitivo, que est apoyado en un plan definido. Napolen Hill. Para tener xito en la vida, t tienes que unirte al club exclusivo del 3% de la poblacin trazndote metas en tu vida. La nica cosa que te va a llevar a conseguir tus metas es tu mente extraordinaria, el que t la uses bien y el que t realices las ideas que te da. Nosotros somos lo que nosotros pensamos Todo lo que somos empieza Con nuestros pensamientos. Con nuestros pensamientos, Nosotros hacemos nuestro mundo. Buda (Siglo VI AC) 17. El poder de la visualizacin. Bob Love fue un jugador extraordinario de basquetbol, l jug con Michael Jordan en el equipo Chicago Bulls. Bob dice que l lleg a tener ms rcords que Michael Jordan, pero Bob tena un problema serio de tartamudez que le impidi tener fama. Algunos aos despus de haber terminado su carrera como basquetbolista, Bob super su problema de tartamudez.

Bob relata en una audio-cinta una breve historia de su vida. Empieza diciendo: la vida no es ms que un sueo; todo lo que t logras empieza con un sueo. l dice cmo se hizo un jugador extraordinario de basquetbol; cuando era muchacho, el practicaba basquetbol todos los das en la casa de su abuela. Su canasta era un gancho de ropa de alambre y su pelota estaba hecha con medias viejas. Y dice que en su imaginacin haba vencido a los mejores jugadores de basquetbol de EUA ms de 10,000 veces. Tambin Joe Montana escribe que cuando l era joven y practicaba futbol americano en el jardn de su casa, en su imaginacin el gan ms de 10,000 juegos de futbol americano profesional. Para algunas personas que son visualizadores natos, ellas pueden dirigir esta facultad que tienen para lograr sus metas, con una eficacia increble. He aqu algunas ideas respecto al poder de visualizacin: Algunas personas que han logrado grandes xitos en la vida tienen la habilidad de que pueden mentalmente: ver, gustar, tocar, oler, escuchar los resultados que quieren y actan como si ya los tuvieran, antes de que sean una realidad. Walt Disney dise en su mente Disney World de Orlando, Florida; y aunque l muri antes de que fuera una realidad, l ya la haba visto en su mente. Filsofos y sacerdotes de todas las culturas crean en el poder de la mente para afectar las cosas materiales, y usaban la visualizacin para crecimiento personal y para renovarse. Aristteles deca: La mente no puede pensar sin imgenes. Tcnicas antiguas con el conocimiento moderno de cmo trabaja el cerebro, crean t propia magia para crecimiento personal y transformacin. La visualizacin en la prctica. La visualizacin es una actividad del cerebro derecho, que en la gran mayora de las personas est atrofiada por falta de uso, ya que la educacin escolar se hace principalmente con el cerebro izquierdo. La visualizacin es una transicin del estado consciente al estado subconsciente de tu mente, que solo puede ocurrir cuando estas relajada.

 La visualizacin no ocurre en tiempo lineal: pasado, presente, futuro. No tiene componentes de tres dimensiones; no es lgica y no tiene restricciones de tiempo. En otras palabras, la visualizacin no tiene lmites. Los detalles en la visualizacin son muy importantes. Como la mente subconsciente no puede distinguir entre un evento real y un evento imaginado; son los detalles los que van a aumentar la posibilidad de que tu mente subconsciente acepte tu visualizacin como una experiencia real. Los detalles incluyen los aspectos visuales de las imgenes y tambin: sabores que estimulan el gusto; olores que estimulan el olfato; sonidos que estimulan el odo; y texturas que estimulan el tacto. Una de las mejores tcnicas para fortalecer tu poder de visualizar es imaginar colores, o cambiar colores de los objetos familiares. Para hacer ms poderosos tus ejercicios de visualizacin combina toda tu mente: el enfoque concentrado de tu cerebro izquierdo; el espritu juguetn de tu cerebro derecho; y el entusiasmo de tu cerebro alrededor del corazn. Yo no veo imgenes en mi mente Qu puedo hacer? Todos tenemos el potencial y la capacidad de crear pelculas mentales; si tu capacidad est limitada por falta de uso, hay varios ejercicios que te pueden ayudar a ser un buen visualizador. Cualquiera de los ejercicios que t escojas, requiere de seguir lo siguiente: Debes practicarlos sin interrupciones. Hazlo estando acostado o sentado cmodamente en un silln. Con los ojos cerrados procede a relajarte con respiraciones profundas y lentas, tensionando y relajando progresivamente tus msculos, desde la frente hasta la punta de los pies. En el estado de relajamiento que alcanzaste y siguiendo con los ojos cerrados prueba cualquiera de los siguientes ejercicios: o Describe en voz audible cualquier imagen que aparezca en tu mente: un punto brillante, un color, una escena, una cara, etc. o Revive y describe en tiempo presente uno de tus sueos, ya que los sueos que tenemos son visualizaciones en colores. No te acuerdas de lo que

sueas? Coloca junto a tu cama una libreta pequea, un lpiz y una lmpara. En el momento que te despiertes anota lo que estabas soando. Si t conoces a un(a) nio(a) que platica de cosas que imagina o visualiza, en el estado relajado pdele a l/ella que te preste su cabeza. Ahora con la cabeza prestada empieza a ver las imgenes que ves y describe todos los detalles. Esta tcnica de la cabeza prestada es muy til para muchas otras cosas ms, como por ejemplo para resolver problemas, para incrementar tu velocidad de lectura, etc. Abre los ojos y mira fijamente a un foco de no ms de 100 watts, por un minuto. Vuelve a cerrar tus ojos y describe lo que ves, quizs un crculo brillante, tal vez que cambia de color, etc. Crea tu jardn mgico. Con los ojos abiertos imagina un jardn donde hay muchas plantas medicinales, un rea con zacate muy suave y relativamente grueso, rboles, flores, y un arroyo que proviene de una bonita cascada. Durante tus ejercicios de describir tus imgenes mentales, describe tu jardn mgico. Si nada de lo anterior te produce imgenes mentales, pretende que visualizas. En si la visualizacin es un pretender que las cosas ya sucedieron y que se hace ms real con la prctica. Pretende, pretende hasta que t puedas visualizar.

18. Creando mi destino/cartulina de metas. Cuando naca el hijo de un faran en Egipto, la familia real encomendaba a algunos artistas esculpir la tumba del futuro Faran. En ella se mostraban los eventos ms sobresalientes de su vida: su educacin a cargo de los hombres ms sabios de su poca; su preparacin como guerrero; su eleccin de una esposa virtuosa; su coronacin como Faran; sus victorias militares; su familia real; tomando decisiones sabias en beneficio de su gente; cosechas abundantes. Con anticipacin creaban para el Faran una vida maravillosa. Estas imgenes eran impresas en el infante con ceremonias mgicas que contenan afirmaciones, incienso y cantos.

T puedes usar este poderoso concepto para CREAR TU DESTINO. Cmo? Desarrollando una cartulina de metas, que puede substituir a los objetivos escritos, con algunas ventajas. Son afirmaciones visuales muy poderosas, cada vez que t la ves ests haciendo programaciones visuales; son mensajes subliminales de tus deseos y expectaciones. Para construir tu cartulina de metas, t tienes que tener tus metas muy claras, y mucho te va a ayudar que las escribas y que les asignes prioridades. T vas a seguir los siguientes pasos para construir tu cartulina de metas: Consigue una cartulina. Busca en revistas fotos bonitas que representen la meta final que deseas alcanzar, por ejemplo: si tu meta es tener una casa, busca la foto de una casa bonita; si tu meta es iniciar tu propio negocio, busca la foto de una mujer que tenga su propio negocio y que en la foto ella exprese confianza en s misma y satisfaccin en sus xitos; si tu meta es aprender bien a usar la computadora para tener una promocin en tu trabajo, busca una foto de una mujer con su computadora; etc. Recorta fotos para cada una de tus metas, si quieres puedes tener varias fotos para una meta. Escribe en un prrafo tu meta, porque la quieres lograr, y los beneficios que vas a tener cuando la consigas. Resume en una frase la esencia de lograr tu meta. Escribe en la computadora esa frase con el tipo de caracteres que te gusten, con el tamao y colores que ms te entusiasmen, e imprmela. En tu cartulina coloca la foto de cada una de tus metas y debajo de cada foto coloca la frase que t imprimiste para cada una de ellas. En tu cartulina ahora t tienes todas tus metas. Las fotos hablan a tu cerebro derecho, la frase es captada por tu cerebro izquierdo y los deseos, expectaciones y sentimientos que la frase contiene, se comunican con el cerebro alrededor de tu corazn. Diariamente, al despertarte en la maana y antes de acostarte en la noche, repasa visualmente tu cartulina de metas, deleitndote con emociones intensas en ella; y piensa que ya las lograste. As t las comunicas a tu

subconsciente, dndole ordenes de lo que t quieres ser, hacer y lograr en tu vida. Cuando menos una vez al ao t tienes que dedicar una maana a hacer o a actualizar tu cartulina de metas. Las 4 5 horas de tu tiempo que t dediques a actualizar tu cartulina de metas, va a ser el tiempo ms productivo de tu vida, ya que te permitir CREAR TU DESTINO. 19. Con la magia de tu mente t puedes ser, hacer, lograr o tener lo que t quieras en la vida. Para usar la magia de tu mente, la primera condicin esencial es creer que t puedes; creer, te da poderes extraordinarios. Creer te lleva rpidamente a donde t quieres llegar. Si no ests contenta con los resultados que has tenido en tu vida, no es tarde. Creer es la frmula mgica que puede cambiar tu vida. Creer es una palabra positiva y por lo tanto es creativa. Todo lo que es positivo est vivo y trabaja. T necesitas aprender a pensar y hablar diferente. Debe de haber un cambio de actitudes negativas a actitudes positivas. Muchas personas esperan que la suerte les favorezca, sin hacer ningn esfuerzo de su parte. Que la suerte los saque de las condiciones indeseables por las que atraviesan. T debes hacerte responsable y decir que no a las cosas que no quieres que te ocurran. Las grandes personas como Ford, Edison, Marconi y muchos otros que han logrado grandes cosas en la vida, todos empezaron en sus mentes. Esas grandes personas creyeron en una forma positiva, y todas las dudas y oposicin de la gente, no los detuvieron para hacer y lograr cosas extraordinarias en sus vidas. T tienes ese mismo poder y t lo puedes usar en el momento que con valor y sin dudas digas: yo puedo y yo lo voy a hacer. T vas a tener obstculos por todos lados: enfermedades, carencias, dolor, miedo, odio, etc.; que t puedes vencer con el poder de creer. T tienes el poder dentro de ti de conformar tu mundo, de hacer tu ambiente, tal y como t quieres que sea. T puedes crear mentalmente una nueva vida para ti.

Una de las formas ms rpidas de lograr la magia de tu mente, y de as lograr cualquier cosa que te propongas, es practicar visualizacin de lo que t quieres. Si t eres positiva en tus deseos, las cosas que t quieres te llegarn automticamente. A medida que progresas vas a tener una transformacin gradual de tu vida. T necesitas saber exactamente lo que t quieres y para cuando lo quieres. Si en tu mente t puedes ver claramente lo que quieres conseguir, esa imagen mental se va a materializar. El secreto de la magia de tu mente, es el de tener una imagen clara de lo que t deseas, como si fuera real. Tienes que ser razonable, tienes que fijarte un lmite de tiempo que t consideres que es posible. No te preocupes de cmo lo vas a conseguir, eso djalo a tu subconsciente, l va a obedecer las rdenes que t le des. Nunca te limites porque no puedes ver cmo vas a conseguir lo que t quieres, eso corresponde a tu subconsciente, que est para obedecer tus rdenes. Para que la visualizacin sea efectiva, tiene que estar acompaada de sentimientos. T obtendrs lo que deseas si t sientes que ya has logrado lo que t quieres. T debes de desear algo tan intensamente, como si t ya no pudieras vivir sin ello. Una ayuda muy grande para visualizar es la de tener un cuaderno donde t pegues fotografas de las cosas que t quieres. Diariamente revisa tu cuaderno de fotografas de lo que quieres. Y CREE QUE YA LO LOGRASTE! Dedcate a la visualizacin con entusiasmo; practcala diariamente con un gozo intenso. S muy optimista, desarrolla una imaginacin sin lmites y cultiva una fe intensa; as podrs desarrollar la magia extraordinaria de tu mente. T debes esperar pacientemente mientras tu subconsciente asimila tus deseos y trabaja para darte lo que t deseas. De pronto, las cosas que t pediste te llegan de la nada, o bien vas a ser guiada para obtenerlas. Tienes que seguir las instrucciones recibidas de inmediato y sin cuestionarlas, ya que el subconsciente est siempre correcto. T debes de actuar de inmediato, ya que solo as vas a conseguir que tu subconsciente te sirva cuando t lo necesitas.

Si t obedeces las reglas bsicas de la magia de tu mente, t vas a tener un xito espectacular y vas a ser ms feliz de lo que t has soando ser. Tus pensamientos de pobreza, limitaciones, enfermedades, mala suerte, falta de oportunidades, etc., se han materializado en las condiciones que t tienes. T tienes que haberte visto pobre, o haber pensado que eras pobre, o haberte visto sin dinero, o nunca hubieras sido pobre. TU SUBCONSCIENTE HA CREADO AQUELLO QUE T LE HAS PEDIDO. Nada en este mundo puede hacerte rico si t tienes esos pensamientos que te limitan. El poder de tu mente ha atrado hacia ti esas condiciones miserables que t has tenido en tu mente. Esto puede sonar muy doloroso, pero es el punto de partida para un futuro maravilloso. Vale la pena vivir en esas condiciones deprimentes por pensar en forma equivocada, o en las cosas equivocadas? Es igual de fcil pensar en riquezas y abundancia, que en pobreza y en carencias. Pero la diferencia de resultados que t obtienes por la magia de tu mente es extraordinaria; puedes tener riquezas, felicidad, abundancia, salud, amistades, oportunidades, etc. Si t invitas mejores condiciones, ellas te van a llegar. Ve con los ojos de tu mente y con la ayuda de tu cuaderno de fotos, exactamente lo que t quieres. Piensa en ello constantemente. Exprsalo en palabras. Despus todo lo que tienes que hacer es esperar que se vuelva realidad como por magia. As t puedes invitar mejores condiciones que las que t tienes, y ellas te van a llegar. Mientras esperas practica siempre gratitud, da gracias por todo lo que t tienes, aunque sea poco. Si t piensas que es imposible lo que t quieres, o dudas que lo puedas tener, o si resientes las condiciones que tienes; t cierras la magia de tu mente. Elimina todas estas pequeeces de tu mente, elimina tambin de tu mente todas esas limitaciones que tienes en tu vida. Piensa que ya ests en el camino de lograr grandes cosas, esto es lo que es fundamental para transformar tu vida de una forma maravillosa.

Cuando le des rdenes a tu subconsciente, ponte frente a un espejo y practica una expresin de gratitud con una sonrisa sincera. Esta tcnica del espejo, intensifica tus pensamientos. Tienes que practicar disciplina para eliminar de tu mente los pensamientos que te han limitado hasta ahora. T debes de cambiar la vida que llevabas. Debes de concentrarte en las cosas de la mente y buscar la perfeccin de tu comportamiento, para elevar tu mente a una dimensin ms alta. Para que tu subconsciente pueda trabajar bien, t debes dejar de preocuparte y de estar checando constantemente tu progreso. Tan pronto como t dejes tus ansiedades, t abres el camino para que tu subconsciente trabaje y te pueda conseguir lo que t le pediste. En todo momento t ests escogiendo lo que vas a ser, lograr o tener. Si t ests preocupada por enfermedades, t vas a estar enferma. Si t ests preocupada por la pobreza o por tus carencias, t vas a estar pobre. Si t sirves a la riqueza, t estars rica. Si t solo sirves a tu cuerpo fsico o a las riquezas materiales, t vas a descuidar otros departamentos de tu ser; as t nunca vas a lograr la magia de tu mente. Tu subconsciente tiene un gran poder cuyos lmites desconocemos. Cuando t das rdenes a tu subconsciente, nunca falla en obedecerlas, siempre y cuando tus rdenes sean claras y enfticas, y estn dadas con sentimientos positivos. Cunto ms fuertes sean tus pensamientos positivos acerca de algo que t quieres, ms pronto lo vas a conseguir. La meditacin o silencio interior y exterior es la oportunidad de escuchar y platicar con tu subconsciente. As vas a poder estar preparada para recibir las rdenes de tu subconsciente. Y cuando t practicas meditacin todos los das, t podrs distinguir entre una orden de tu subconsciente y un deseo o idea que t tienes a nivel consciente. Con la meditacin diaria t tendrs direccin y gua en tu vida. Cuando t has logrado esa comunicacin de doble sentido, escuchar y hablar con tu subconsciente, en tus sesiones diarias de meditacin, tu subconsciente te dar

ideas tan brillantes con las cuales tu xito en lo que t quieres lograr, quedar asegurado. De pronto t ests escuchando algo que no es audible, o sientes una urgencia que te impulsa, algo que te empuja a actuar, a hacer algo, a ir a alguna parte, a visitar a una persona. T te sientes guiado y debes de actuar, porque lo que te dice tu subconsciente siempre est correcto. Cuando estudiamos la mente, llegamos a realizar que es maravilloso lo que de ella obtenemos. Tu subconsciente te ayudar a hacer ms ligera tu carga en la vida; con su ayuda podrs saber cmo completar tus proyectos. A veces tu subconsciente te dirigir a leer libros, revistas o peridicos donde t encontraras ideas que te ayudarn a conseguir lo que t quieres. En otras ocasiones tu subconsciente te dirigir a sentarte junto a alguna persona, o a conocer a alguien de quien t puedes recibir ayuda, o a quien t puedes ayudar. El lenguaje del subconsciente son las imgenes. Durante tus sesiones de meditacin, es importante que t mantengas una imagen tuya que represente el xito y prosperidad que t deseas tener, y que adems te representen como una persona de principios y con excelentes hbitos. Estas imgenes se penetran muy profundamente en tu subconsciente y actuarn como las rdenes que t ests dando. A veces t vas a escuchar cosas desagradables sobre ti en tus sesiones de meditacin. T debes de escucharlas, aceptarlas y superarlas. T no puedes lograr el poder de tu mente si solo actas sobre las cosas que a ti te agradan, y dejas lo dems de lado. Tambin puedes usar tus sesiones de meditacin para salir de un enredo en tu vida en el cual te encuentras. Deja que la meditacin de tu corazn y el poder de tus palabras sean buenos, as ser mayor la magia de tu mente. La voz del subconsciente es el poder ms grande que tenemos las personas; y quienes saben usar este poder, pueden tener cualquier cosa que ellos pidan de la vida, siempre y cuando en sus corazones crean que lo que quieren es posible.

Para aquellas personas que deseen riquezas, es importante recordarles una ley bsica: es solo cuando damos que nosotros recibimos. Qu servicio vas a dar a la sociedad a cambio de las riquezas que t quieres tener? Nunca dejes de pedir hasta que t hayas recibido lo que t quieres. Si t no lo obtienes de inmediato, esa es la prueba que t tienes que pasar. Y t la tienes que pasar victoriosamente. Sigue creyendo, porque una vez que t has pasado la prueba, ya no la tienes que volver a pasar. No hay carencia en el mundo, la carencia y limitaciones estn en ti y en tus pensamientos. Cuando empieces a ver abundancia y a pensar en abundancia, t vas a hacer demostraciones maravillosas. Si t no tienes dinero en tu bolsa, cmo puedes atraer dinero? El dinero atrae dinero; si tienes solo un billete de $20 Pesos, visualzalo con tres ceros ms, as lo conviertes en $20,000 Pesos. T envas esa visin a tu subconsciente y este lo va a manifestar como una realidad. As es como t puedes expandir los lmites de tu mente. Si t quieres tener ms dinero yo te pregunto dnde ests atorado? T ests aqu para dar a la humanidad; y cuando t as lo haces, la ley del incremento hace el resto. Pobreza es el resultado de malos hbitos de pensar. T no puedes tener un vocabulario negativo y esperar ser algo ms que pobre; pobre en salud, pobre en apariencia, pobre en dinero. Tienes que cultivar el hbito de las palabras positivas; y cuando as lo haces t podrs usar la magia de tu mente para cambiar tu vida. El paso crucial que va a hacer una diferencia grande en tu vida debe de partir de ti. La formacin de hbitos correctos te permitir disfrutar siempre la magia de tu mente. No hagas un esfuerzo pequeo, has una determinacin gigante. Para vivir en un plano ms elevado, t necesitas cultivar nuevos hbitos. T manera de expresarte debe de indicar seguridad y autoridad. T manera de pensar debe ser dinmica y debes ser entusiasta.

Tus palabras pueden decir; yo quiero un cuerpo agradable, saludable y lleno de vitalidad. Pero tu subconsciente sabe que t ests ms interesado en fumar, bebidas alcohlicas, y que nunca te ejercitas en el aire puro; y eso es lo que tu subconsciente te va a dar. Impresiona a tu mente con lo que t haces. Usa una posicin erguida, tensiona tus msculos con vigor, respira profunda y rtmicamente, con la determinacin de que t eres el arquitecto de tu vida, y as la magia va a fluir. El mejor hbito que t puedes cultivar, es la disciplina mental; este hbito te asegurar lograr las cosas que t quieres. Elimina de tu mente todos aquellos pensamientos, con excepcin de los pensamientos de lo que t quieres ser, hacer, lograr o tener. Tu Creador te dio poder total sobre tu mente, y si t la usas solo para las imgenes de lo que t quieres, t vas a ser el creador de tu propio destino. Quieres t lograr la magia de tu mente en tu vida? Trabaja para ello cada da, cada hora en los hbitos de tu vida. T tienes una oportunidad de oro, no la desperdicies. A veces las condiciones externas te van a irritar al extremo, pero t necesitas mantener una actitud positiva. T puedes sobreponerte para lograr la magia de tu mente. Recuerda a las ostras, la ostra feliz que no tiene nada que la irrite, no es la que produce la perla. Disfruta tu vida plenamente, pero da una parte de ti a otros; has siempre algo para hacer otras personas felices, hazlo por aquellos ms desafortunados que t. Si as lo haces, t vas a poder disfrutar la magia de tu mente y la felicidad te va a seguir como tu sombra hoy, maana y siempre.

LAS PERSONAS HUMANAS SON LAS NICAS CREATURAS A QUIENES NUESTRO CREADOR LES DIO EL DON DE HACER SUS VIDAS DE ACUERDO A LAS IMGENES QUE ELLOS O ELLAS TIENEN EN SU MENTE.