Pesadillas y Terrores Nocturnos Temas Ninez

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Las pesadillas y los terrores nocturnos (Temas de la niez)

1. 2. 3. 4. 5. 6. Qu funciones sirve la actividad de dormir? Qu son las pesadillas? Consejos prcticos Qu son los terrores nocturnos? En resumen Bibliografa
El sueo de la razn produce monstruos. Francisco de Goya y Lucientes. He tenido la visin ms rara. He tenido un sueo ms all del ingenio del hombre para explicar lo que era el sueo. William Shakespeare en El Sueo de Una Noche de Verano. As comienzan las alucinaciones y sueos de algunos de mis pacientes. FEFL en El Sueo de Ruth: The Man that Wasnt There En otras ponencias hemos hablado de la fisiologa del dormir y del uso de la interpretacin de los sueos en la terapia --- stos, siempre dotados de aspectos msticos para todas las generaciones de nuestra especie. El cerebro es el primer beneficiario del dormir. Algo que, fcilmente se evidencia por la reduccin progresiva de nuestras facultades mentales y fisiolgicas cuando se nos priva del sueo. Cuando no dormimos, primero se nos dificulta la concentracin, despus la facultad de atender a estmulos comunes, ms adelante, a poder ejecutar movimientos coordinados complejos, finalmente nos volvemos irritables y padecemos de somnolencia atormentadora.
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Tomado al extremo, la privacin del sueo, como sucede en brain washing, puede causar que an personas patriticas denuncien sus propias convicciones, firmen declaraciones obviamente falsas y se asocien con movimientos polticos que para ellos son repelentes. Despus de cinco a diez das sin dormir, nuestro cerebro pierde su equilibrio totalmente y la locura de ste se apodera: los confiados, se vuelven paranoicos, los racionales se vuelven insensatos, y los cuerdos comienzan a alucinar --- Desequilibrio que se revierte rpidamente si dormimos. (Vanse mis artculos: El Insomnio y Cuando los Sueos [Sueos] no lo Son y Dormir para Ejercitarse). En conclusin el sueo es: del cerebro, por el cerebro, y para el cerebro. Eso hace del dormir, como asimismo del comer, asuntos, que no slo son interesantes para quien estudia al ser humano, sino para todos. Pero, asimismo existen otros fenmenos asociados con el sueo:
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Las pesadillas, el orinar la cama, el sonambulismo, y el bruxismo (moler los dientes), entre algunos otros, que comparten la caracterstica comn, de que todos suceden en los estados ms profundos del sueo (III y IV). Qu funciones sirve la actividad de dormir? No lo sabemos enteramente. Pero se conjetura que, para los animales que lo necesitan; dormir sirve, por medio de la reduccin del metabolismo, para conservar energa durante la noche --- la parte ms apacible de la jornada y segundo, para reorganizar ms efectivamente la informacin en reserva que existe en el cerebro. Aunque, como tantos fenmenos biolgicos, la fenomenologa del sueo no est totalmente dilucidada, en esta etapa histrica, ya conocemos lo suficiente para aplicar sus conocimientos. Freud, conocedor mximo de la interpretacin de los sueos y William Dement, esclarecedor de la fisiologa del dormir, nos asistieron en sealar que los sueos, como fenmenos fisiolgicos, poseen funciones de adaptacin.
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Ferdinand Hodler: The Night. Freud, en su teora, vio el sueo como el logro o la satisfaccin de un deseo prohibido a la mente consciente. Una fantasa prohibida que, simblicamente era realizada. Dement, nos enseara de las etapas fisiolgicas del sueo y de los Movimientos Rpidos de los Ojos (REM). Como hemos discutido los sueos en otras ponencias, aqu entonces, hablaremos solamente de las Pesadillas y de los Terrores Nocturnos. (El libro para leer es: Sleep, por J. Allan Hobson). Qu son las pesadillas? Las pesadillas son sueos alarmantes que nos despiertan y que nos hacen sentir miedo, a veces, dificultando volver a dormir. Las pesadillas pueden producirse sin ninguna razn conocida, pero algunas veces se producen cuando alguien, especialmente un nio, ha visto o escuchado algo que lo perturb. stas pueden ser cosas que realmente suceden o que son supuestas. Las pesadillas pueden aparecer en todas las edades despus de los primeros meses de la vida.
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stas a menudo se relacionan con las etapas de desarrollo del individuo: los nios que empiezan a caminar pueden soar acerca de la separacin de sus padres, los preescolares pueden soar acerca de monstruos en la oscuridad. Los nios de edad escolar pueden soar acerca de la muerte o peligros inmediatos, los adultos de asuntos estresantes pendientes. Las pesadillas normalmente se producen durante la ltima tercera parte del sueo, durante el sueo REM (sigla en ingls de rapid eye movement o movimiento rpido del ojo).
La Casa de la Muerte por W. Blake (1757-1827) Las pesadillas asustan pero no son portentos de malas nuevas, como nuestros antepasados creyeran. Consejos prcticos
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Cmo ayudar a un nio que tiene pesadillas, ya que los adultos dimiten estos fenmenos como sueos malos: Tranquilice, consuele e instruya a su hijo. Aydele a hablar sobre las pesadillas durante el da. No permita que su hijo vea pelculas, escuche historias o vea programas de televisin de terror. Deje la puerta de la habitacin entreabierta --nunca cierre la puerta de la habitacin de un nio que manifiesta temores. Permita una manta de seguridad o un juguete de consuelo. No desperdicie su tiempo buscando al monstruo. Durante la rutina de irse a la cama, antes de que su hijo se vaya a dormir, hblele de cosas tranquilizantes y felices. Lale algunas historias benignas (no a Caperucita Roja, o algo por el estilo) --- siempre son buenos algunos cuentos del gnero que estimulan la fantasa, y porque son funciones compartidas con un adulto importante. (Vase mi artculo: Los Cuentos de Hadas).
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Henri Fuseli: The Incubus Cundo consultar al profesional: Consulte con el mdico de su hijo si usted nota cualquiera de las siguientes seales: Las pesadillas empeoran cada vez ms, o se producen ms a menudo. El miedo interfiere con el descanso nocturno y con las actividades durante el da. Usted tiene otras preocupaciones o preguntas acerca de las pesadillas de su hijo. Qu son los terrores nocturnos? Un terror nocturno es un despertar parcial del sueo con comportamientos agitados, como gritar, patalear, pavor, sonambulismo, agitar el cuerpo o balbucear de modo incoherente. Los terrores nocturnos normalmente se producen en el perodo de dos horas despus del nio empezar a dormir. No son perjudiciales y cada episodio termina en un sueo
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profundo. Se consideran normales hasta la edad de 6 aos --- aunque, pueden persistir hasta ms adelante de modo normal. A continuacin se enumeran las caractersticas comunes de los terrores nocturnos: El nio est asustado pero no puede ser despertado o tranquilizado. Los ojos del nio estn muy abiertos pero no sabe que alguien est presente. El joven puede creer que los objetos o las personas de la habitacin dan miedo. El episodio dura de 10 a 30 minutos. El muchacho a menudo no recuerda el episodio en la maana.
Cmo ayudar a un nio durante los terrores nocturnos: Trate de ayudar a su hijo a volver a un sueo normal. A veces, no podr despertar a su hijo, por lo tanto no lo intente. Encienda las luces de forma que su nio est menos confundido por las sombras. Haga comentarios que le tranquilicen.
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Abrace a su hijo si esto parece ayudarle a sentirse mejor. Proteja a su hijo de los daos posibles. Durante un terror nocturno, el nio puede caerse de una escalera, correr hacia una pared o romper una ventana. Trate de dirigir suavemente a su hijo de regreso a la cama. Prepare a las nieras para estos episodios. Explique a las personas que cuidan de su hijo lo qu es un terror nocturno y qu hacer si se produce uno. Trate de prevenir los terrores nocturnos. Un terror nocturno puede desencadenarse si su hijo est muy cansado. Asegrese de que su hijo se vaya a la cama a su hora regular, y lo bastante temprano como para dormir lo suficiente. Es posible que los nios ms pequeos necesiten dormir una siesta durante el da. Cundo llamar al pediatra: Aunque los terrores nocturnos no son peligrosos, pueden parecerse a otras condiciones o llegar a producir problemas para el nene. Consulte con el mdico si usted nota cualquiera de las siguientes seales: El nio babea, tiene espasmos, o rigidez. Los terrores se vuelve a presentar despus de despertarse. Los terrores duran ms de 30 minutos. Su hijo hace algo peligroso durante un episodio.
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Los terrores se producen durante la segunda mitad de la noche. Su hijo tiene miedo durante el da. Usted cree que el estrs familiar puede ser un factor. Usted tiene otras preocupaciones o preguntas acerca de los terrores nocturnos de su hijo.
El sueo por Francisco de Goya y Lucientes En resumen Las parasomnias, que es como se conocen las actividades irregulares del dormir, como las parorexias y las disorexias --- aplicadas al comer --son importantes y nos asisten en aclarar los fenmenos que afectan nuestras vidas cotidianas. Porque todas se asocian a funciones hipotalmicas, poseen importancia diagnsticas. Es curioso, pero para Freud, una pesadilla fue: un sueo que fall Entenderlas es el deber de todo mdico. Fin de la leccin.
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Bibliografa Larocca, FEF: El Sueo de Ruth: The Man that Wasnt There en monografias.com Larocca, FEF: Las Alucinaciones de William Blake y su Significado Para la Psiquiatra Moderna en monografas.com Larocca, FEF: Mioclono: El Hipo, los Sueos y las Sacudidas Involuntarias del Cuerpo en monografas.com Larocca, FEF: El Lavado del Cerebro y los Cultos: El Modelo Tripartita y la Neurociencia en monografas.com Larocca, FEF: Cuentos de Hadas: Magia, Fe y Encanto en monografas.com (Para quienes aprecian las artes grficas, las Galeras Tate UK, tienen exhibiciones de arte barroco dedicado al tema de las pesadillas: www.tate.org.uk/britain/exhibitions/gothicnightmares)
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John Everett Millais La Somnambulista
Autor: Dr. Flix E. F. Larocca f.larocca@codetel.net.do
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