Sunteți pe pagina 1din 1

Carbohidrati buni

Cerealele integrale Painea integrala Fructele Legumele Orezul brun Turtele si biscuitii de ovaz Orzul Fasolea Lintea Cartofii

Carbohidrati nu prea buni


Cerealele rafinate Painea alba Gogosile Biscuitii Prajiturile Bauturile acidulate Crispurile Chipsurile Pastele fainoase Siropurile din dulceata

S-ar putea să vă placă și