INTINERIREA SI RAPORTUL ALCALIN-ACID

Viata este o lupta, dar nu impotriva pacatului, nu impotriva puterii banului, nu impotriva unor forte energetice malefice, ci impotriva ionilor de hidrogen. (H.L. Mencken)

Iata o afirmatie extraordinara facuta acum aproape 100 de ani (mai precis in 1919) de doctorul si scriitorul american H.L. Mencken. Viata este o lupta, dar nu impotriva.., ci impotriva ionilor de hidrogen. Avem deci o dovada ca inca de atunci oamenii de stiinta descoperisera importanta unui raport alcalinacid corect si a pH-ului echilibrat in organism. Din pacate, dupa anii 30, odata cu infiintarea Food and Drug Administration (celebrul FDA) in SUA, multe din descoperirile importante referitoare la sanatate au fost pierdute pentru mult timp incluzand aici tehnologia RIFE, argintul coloidal, orgonul si nu in ultimul rand cercetarile asupra importantei pH-ului. Conceptul raportului alcalin-acid nu este unul nou. Una din primele personalitati ce l-a adus in discutie a fost renumitul profet Edgar Cayce, in anii 40. El vorbea continuu despre detoxifierea corpului prin ierburi, clisme, post, masaj, bai de abur si hrana potrivita in scopul alcalinizarii corpului. Mai recent, doctorul Theodore A. Barody (autorul celebrei carti Alkalize or die Alcalinizeaza-te sau vei muri) afirma : Nenumaratele denumiri ale bolilor nu conteaza cu adevarat. Ceea ce conteaza cu adevarat este ca toate au aceeasi cauza esentiala : prea multe deseuri acide in organism ! Si mai recent, un alt cunoscut promotor al alcalinizarii, doctorul Robert Young afirma, in extraordinara sa carte Miracolul pH-ului : Cei ce doresc sa cerceteze cu sinceritate vor fi rasplatiti cu secretul sanatatii permanente. Ne putem vindeca singuri schimband mediul din inetriorul corpului. Potentialii invadatori nu vor mai avea posibilitatea sa se dezvolte si vor deveni inofensivi. El urma astfel o idee pe care dr. Charles Bernard, contemporan cu celebrul Louis Pasteur (inventatorul conceptului de pasteurizare pentru eliminarea germenilor), o afirmase cu tarie in timpul vietii sale : Nu de germeni si alti agenti patogeni trebuie sa ne facem griji, ci de propriul nostru teren interior. O idee pe care, se spune, Louis Pasteur a recunoscut-o ca fiind adevarata, pe patul de moarte. Dar ce inseamna aceste concepte de alcalinizare si pH ? Haideti sa vedem. Nutrientii din alimente (carbohidrati, proteine, lipide s.a.) sunt livrati prin sistemul sanguin celulei, iar acestea utilizeaza oxigen (inspirat prin plamani si adus tot de sange) pentru a-i arde si a oferi corpului energie (ce se inmagazineaza in mici molecule numite adenozina trifosfat ATP). In urma acestei operatiuni raman, evident, si reziduuri (deseuri cenusa). In afara de apa si dioxidul de carbon ce este expirat de plamani, rezulta reziduuri sub forma unor saruri. Hrana considerata buna sau rea pentru noi este determinata de cantitatea si calitatea deseurilor (sarurilor) produse : alcaline sau acide. Orice substanta ce intra in corp produce fie reziduuri alcaline, fie acide. Aciditatea si alcalinitatea unei substante este masurata cu ajutorul pH-ului (potentialul de hidrogen) pe o scala logaritmica de la 1 la 14. Fiecare numar din aceasta scala reprezinta logaritmul concentrarii ionilor de hidrogen. La valoarea 7 substanta este considerata neutra, sub 7 acida iar peste 7, alcalina. Se considera a fi substanta acida cea care elibereaza ioni de hidrogen (H-) intr-o solutie sau mediu, iar substanta bazica cea care preia, indeparteaza H-, eliberand radicalul de hidroxil OH+. Acesta din urma este foarte important intrucat de el se cupleaza mineralele considerate alcaline, generand hidroxid de potasiu, de sodiu si de calciu - KOH, NaOH, Ca(OH)2 care pastreaza oxigenul. Iar oxigenul este combustibilul de baza al corpului. Exista alimente ce genereaza saruri (reziduuri) alcaline si alimente ce genereaza saruri acide (mai pe larg in lista alimentelor). Desi, dupa unele studii, practic 99% din reziduuri sunt acide de aceea urina si pielea (transpiratia), cele doua mari canale de eliminare, au pH acid. Reziduurile alcaline uzuale sunt mai degraba mai putin acide decat celelalte sau mai aproape de neutru. Doar 1% se pare ca sunt saruri alcaline reale. Nu e de mirare deci ca se acumuleaza in exces deseurile acide, corpul nereusind sa faca fata. Ele sunt eliminate partial prin rinichi, plamani si piele, dar o parte din ele sunt depozitate in tesuturile unde exista o
1

circulatie mai slaba a sangelui : burta la barbati, solduri la femei, incheieturi, articulatii, anumiti muschi - in ambele cazuri. Deseurile pe care nu le eliminam devin deseuri solide precum colesterolul, acizii grasi, acidul uric, pietre la rinichi, la bila, urati, fosfati, sulfati, diverse formatiuni cristaline, ce se acumuleaza in corp. Iar aceasta se traduce prin hiper-aciditate, care duce la boala (indeosebi reumatism, arteroscleroza, osteoporoza, guta) si imbatranire accelerata. De fapt, am putea spune, la fel ca dr. Barody, ca toate bolile au aceeasi cauza esentiala : prea multa aciditate ! Cum apar aceste boli datorate hiper-aciditatii (excesului de reziduuri acide) ? Sa luam un simplu exemplu. Cand se creaza acid fosforic sau acid sulfuric prin oxidarea nutrientilor ce contin fosfor si sulf, puterea acidului e prea mare pentru a fi suportata de corp. Pentru a rezolva problema, corpul dizloca - din sistemul osos, par, ungii si dantura calciu, pentru a neutraliza acizii puternici, rezultand un acid mai slab - fosfat, sulfat. (De exemplu, uratii si fosfatii din pietrele la rinichi sunt in realitate o combinatie de substante acide si calciu). Si iata cum apare osteoporoza prin furtul de calciu. De fapt, excesul de aciditate forteaza corpul sa ia mai multe minerale alcaline - calciu, sodiu, magneziu, potasiu - de la organele vitale si sistemul osos, pemtru a neutraliza acidul si a-l elimina din corp. Ca rezultat, corpul poate suferi o coroziune severa si prelungita ce poate continua nedetectata ani de zile, pana izbucneste sub forma acelor boli ale batranetii biologice de care vorbeam mai sus. Cancerul, de asemenea, este o boala datorata hiper-aciditatii. Doctorul Keiichi Morishita in cartea sa, The Hidden Truth of Cancer (Adevarul ascuns al cancerului) explica lucrurile in felul urmator : daca sangele este foarte acid, inevitabil corpul va depozita substantele acide in exces in unele zone, astfel ca sangele sa-si mentina alcalinitatea (vom vorbi imediat si despre sange). Pe masura ce lucrurile evolueaza, astfel de zone isi maresc aciditatea si unele celule mor. ; ele se transforma in deseuri acide, ce sunt eliminate. Totusi, alte celule se adapteaza mediului. Cu alte cuvinte, in loc sa moara precum o fac celulele normale intr-un mediu acid ele supravietuiesc, sufera mutatii si devin celule anormale. Acestea sunt numite celule maligne. Ele nu corespund cu memoria codului genetic, deci cresc in mod nedefinit si fara ordine, comportandu-se invers fata de celulele normale. De exemplu, celulele normale inspira oxigen (O2) si expira dioxid de carbon (CO2). Singurele celule care expira oxigenul, la fel ca si plantele, sunt celulele canceroase.. Din aceasta perspectiva, putem compara cancerul cu o planta ce creste in interiorul corpului nostru. O planta ale carei radacini pot fi taiate prin alcalinizare. Ce este cu acest termen ? Se subintelege acum - alcalinizarea reprezinta tocmai revenirea corpului la un raport al pH-ului echilibrat prin eliminarea deseurilor acide in exces. Cand vorbim de pH-ul corpului intelegem de fapt pH-ul anumitor lichide din interiorul sau. Iata in continuare valorile medii ale pH-ului pentru o persoana sanatoasa (conform lui Harald Tietze) : pH Sucurile gastrice din stomac Piele/transpiratie Saliva (dimineata) Urina (dimineata) Lichid intracelular Sange Sucuri pancreatice 1,5-3,5 4,7 6,4 5,5-6,0 7,1 7,35-7,45 8,8

Nu voi intra in explicatii ale acestor valori aici le gasiti detaliat in cartea lui Harald Tietze Intinerirea cum sa inversezi procesul de imbatranire. Voi vorbi putin doar despre sange, care reprezinta cel mai important lichid din organism. Sangele merge prin arborele circulator si transporta prin globulele rosii, catre fiecare celula vie din organism, substante nutritive si oxigen. Acestea sunt folosite de celulele pentru a produce energia necesara functionarii corpului si ca materii prime pentru dezvoltarea si regenerarea tesuturilor. Difuzia catre celule se face prin intermediul unui sistem de artere, vene si capilare (prin acestea din urma ajung efectiv catre celulele
2

organelor si tesuturilor). Sangele curata si reziduurile rezultate din aceste procese (de fapt el transporta substantele inutile, CO2 si saruri acide, catre plamani si rinichi, unde este si filtrat). Sangele contine de asemenea si unitatea de graniceri globulele albe ce se lupta cu agentii patogenii invadatori. Sangele, izvorul vietii, este cel care determina de fapt gradul de sanatate al intregului organism. Toate bolile rezulta din imbolnavirea sangelui datorita stersului, reactiilor emotionale, tulburarilor ce apar cand acesta este perturbat in modalitatile lui de circulatie normala sau intoxicat, impurificat, nicotinizat, alcoolizat cu substante straine de natura noastra. Orice substanta straina introdusa cu sau fara voie in circuitul sanguin produce un dezechilibru, o impurificare, o schimbare in privinta maririi sau micsorarii vaselor de sange sau a vitezei circulatiei lui, ducand la blocaje si in cele din urma la imbolnavire. Cand deseurile acide intra in sange, sistemul sanguin incearca sa le elimine prin plamani (CO2) si rinichi (saruri din urina). Iar cand sunt in exces, se produce o perturbare a pHului sau, de multe ori scazand sub limita minima de 7,35. In aceste conditii, alte zone ale corpului trebuie sa secrete anumite substante pentru a readuce sangele la media sa. Iar aceasta nu se poate face oricand si in orice fel, dupa cum vom vedea in articolul despre apa alcalina. Aciditatea coaguleaza sangele. Este o proprietate necesara a sangelui de a opri sangerarea cand ne taiem. Datorita acestei proprietati salvatoare, sangele se ingroasa pe masura ce imbatranim, sau cand acumulam mai mult acid (se blocheaza capilarele) cauzand proasta circulatie prima cauza a bolilor degenerative. Si astfel au probleme toate organele. Dar toate organele muncesc pentru a pastra sangele cu un pH echilibrat ele chiar sunt dispuse sa sufere agresiuni daca pot apara astfel un pH minim de 7,35. Ceea ce se si intampla, din pacate. O alta cauza a imbolnavirii la nivel fizic se datoreaza prezentei in organismul nostru a diversilor agenti patogeni (parazitii fizici apar in corpul fizic drept urmare a parazitilor informational-energetici din celelalte corpuri ale fiintei noastre-vezi aici). Virusi, viermi, bacterii, stafilococi, fungi si alte vietati asemanatoare supravietuiesc in corp ca urmare a mediului acid dinauntru. Nu neaparat prezenta lor, ci excrementele lor (deseuri toxice produse cand ele digera indeosebi grasimi, proteine si glucoza), precum si celulele albe moarte in lupta sunt cele ce cauzeaza o aciditate in plus. Parazitii ne fura hrana, o transforma in otrava si o arunca in interior. Pur si simplu, in loc ca celulele sa se hraneasca, aproape toata hrana merge catre ei, iar celulele folosesc resturile ! Si la fel se intampla si la nivelul corpului mental, emotional si spiritual ! Consecintele va las sa le deduceti singuri. In loc sa atace cauza (pe corpul fizic), stiinta medicala cheltuie miliarde de dolari pentru a ataca parazitii (prin diverse tipuri de antibiotice) doar pentru a vedea cum acestia devin la un moment dat imuni. De ce oare ? Agentii patogenii mor intr-un mediu alcalin deci scopul nostru este de a mari cat mai mult alcalinitatea corpului, introducand produse alcaline (hrana si lichide). Dr. Charles Bernard avea dreptate :Nu de germeni si alti agenti patogeni trebuie sa ne facem griji, ci de propriul nostru teren interior. Sa ne schimbam propriul teren intr-unul in care celulele corpului infloresc, care sa nu fie ospitalier pentru patogeni si care sa ne ofere un sistem imunitar mai bun. Dar cum sa procedam ? Haideti sa vedem cum putem reduce aciditatea (aceasta este de fapt problema): - prin dieta : reducerea ponderii alimentelor acide si cresterea ponderii celor alcaline (se considera ca un raport 80% alcaline-20% acide este correct) - prin exercitii fizice, sauna (in special cu infrarosii-un concept de ultima generatie) : ele ard calorii, inmoaie sarurile acide prin miscare si transpiratie - prin liposuctii, operatii de indepartare a zonelor unde deseurile acide s-au depus in cantitati mai mari - si, cel mai important procedeu : neutralizarea acizilor prin utilizarea apei alcaline. Ea dizolva acizii care sunt eliminati apoi de rinichi. Pe larg despre acest lucru aici. De fapt, si mai importante sunt atitudinile interioare : calmul, echilibrul emotional, respiratia adanca, surasul interior, diverse practici energetice (meditatii). Avand in vedere ca lichidele corpului (si indeosebi sangele) sunt forme condensate de energie, aceasta este cea care conduce de fapt miscarea lor si duce la alcalinitate, de asemenea. Raportul alcalin/acid este important pentru ca multe functii ale corpului apar doar la un anumit nivel de
3

aciditate sau alcalinitate. Numeroase enzime si reactii chimice din corp functioneaza cel mai bine doar la un anume pH. O mica schimbare a pH-ului poate avea un efect profund asupra functionarii unor sisteme ale corpului. Ea afecteaza practic fiecare persoana din societatea noastra datorita modului in care traim, mancam, mediului in care existam. Rezultatul consta intr-un mediu intern in care boala se poate manifesta cu usurinta, opus unui mediu cu pH echilibrat ce permite functionarea normala a organelor. Nu ne putem echilibra pH-ul in mod miraculos, peste noapte. Trebuie sa depunem eforturi. Copiii sunt mai alcalini decat adultii dar nu au sistemul imunitar dezvoltat ; de aceea au nevoie de vaccine dupa nastere. Adultii sunt intr-o postura mai avantajata : ei sunt mai capabili sa lupte impotriva virusilor si bacteriilor, si depinzand de cat de multi ioni de OH+ au in corp, isi pot reveni la o stare echilibrata. Dar, cum spuneam, trebuie multa munca pentru asta. Ceea ce, de fapt, avem de facut si noi.

( Marius Stan

exista doua cai importante de combatere a cancerului. 1. Cancerul nu poate sa se dezvolte in mediu alcalin. Echilibrul acido-bazic al organismului este foarte important pentru prevenirea sau tratarea cancerului. Raportul normal dintre acizi si baze este de 1:4. In general cu varsta se ajunge la un dezechilibru acido-bazic, in favoarea aciditatii. Acest lucru favorizeaza aparitia si dezvoltarea cancerului. Alcalinizarea organismului conduce la regresia si chiar disparitia cancerului. Alcalinizarea organismului se poate realiza prin alimentatie si un stil de viata sanatos. Alimentele vegetale crude, precum si sucurile proaspete de legume si fructe refac pe cale naturala rezerva alcalina a organismului. Deasemenea postul, miscarea in aer liber, hidroterapia, pacea sufleteasca, contribuie la sustinerea alcalinitatii organismului. In acest fel se poate reface echilibrul acido-bazic in aproximativ 3 luni de zile. www.existasperanta.de.vu Exista si posibilitatea de alcalinizare rapida (ca. 10 zile) a organismului cu o apa speciala, numita Apa Hunza. www.apahunza.de.vu 2. Amigdalina (cunoscuta ca medicament si sub numele de Laetrile sau vitamina B17) din samburii amari de fructe este un toxic puternic pentru celulele canceroase, fara sa afecteze insa celulele sanatoase ale organismului. Acest lucru este cunoscut de mai bine de 50 (cincizeci) de ani si este folosit cu succes in clinici specializate pentru tratarea cancerului. Aceasta terapie simpla si eficienta nu este pe placul concernelor farmaceutice, care incearca sa o discrediteze pe orice cale. Fiind o substanta naturala, amigdalina nu poate fi patentata si produsa sub licenta. Ea nu poate fi vanduta pe bani grei si nu poate imbogati pe nimeni. Ea este combatuta, ca fiind o otrava foarte periculoasa pentru sanatatea organismului. In schimb adevaratele otravuri produse de industria farmaceutica sunt prezentate ca singura salvare de la moartea prin cancer. Oricine insa se poate informa si afla care este adevarul. Exista rapoarte care arata ca sute si mii de bolnavi de cancer au fost vindecati cu ajutorul amigdalinei. In general se folosesc samburii de caise amare, cate 10 /zi preventiv si 30-50 /zi curativ. Exista si tablete de 100 mg si 500 mg substanta pura sau fiole cu substanta injectabila

Alimentele sa va fie medicamente si medicamentele sa va fie alimente. ( Hipocrate )

Urmatoarea lista este preluata, ca si baza, din scrierile lui Edgar Cayce si imbunatatita din alte surse mai recente. Parerile sunt impartite unii considera ca anumite produse din lista de alcaline sunt de fapt acide. Eu am trecut totusi lista mai cuprinzatoare tocmai pentru a avea mai multe optiuni pentru raportul 80% alcalin 20% acid. Oricum, ultima parte a diverselor acide este cea mai importanta de evitat, iar ultima parte a diverselor alcaline este cea mai importanta de respectat ! Sunt multe fructe si legume exotice ; le-am trecut cu denumirea lor originala, desi nu exista la noi. HRANA ALCALINA

Fructe alcaline

Vegetale alcaline

Mere / must Germeni, muguri lucerna Caise Anghinare Avocado Asparagus Banane Muguri de bambus Pepene galben Fasole (verde, boabe) Roscova (doar pastaia) Sfecla Cirese Broccoli Coaja de lamaie Varza Stafide negre (coacaze) Telina Curmale Conopida Smochine Cicoare Struguri Rosii (coapte) Grapefruit Porumb Guave, Kumquats, Loquats Castravete Lamai coapte Marar Lime Stevie, macris Mango Chard, Dulse Nectarine Patlagea vanata Masline coapte Andive Portocale Usturoi Papaya Hrean Fructul pasiunii Nap, Nap suedez, turcesc Piersici Praz Pere Laptuci, Salate Curmale japoneze Ciuperci Ananas proaspat Escarole, Okra Rodii Ceapa Pepeni Patrunjel Stafide Pastarnac Tamarinde Piper Mandarine Cartofi dulci Nuca de cocos proaspata Dovleac, dovlecei
5

Ridichi,Varza, Spanac Germeni, Boabe soia

Produse lactate alcaline Lapte acidophilus Zer, lapte batut Iaurt Lapte (integral -vaca, capra)

Alune alcaline Migdale Castane (coapte, prajite)

Produse animale alcaline Sange, faina de oase Lichid din carnea de vaca

Cereale alcaline Hrisca Mei

Diverse alcaline Agar Inlocuitori de cafea Miere Kelp Ceai (din plante, verde-chinezesc, din ghimbir, de ginseng, din ciuperca Kombucha) Galbenus de ou Lucerna Ghimbir Ulei de masline Polen Exercitii energetice interne Relaxare Odihna, somn Baie de soare Muzica relaxanta Meditatie Respiratie profunda, aer curat Ris, bucurie emotii pozitive, in general HRANA ACIDA

Fructe acide

Vegetale acide

Fructe conservate Fasole uscata Fructe in cutii Varza de Bruxelles de conserve cu zahar Linte Merisor Rubarba, revent Fructe uscate, glazurate Masline sarate, murate Prune, prune uscate Mure Visine Capsuni Produse lactate acide Alune acide

Unt Toate cu exceptia celor alcaline Branza de orice fel Nuca de cocos praf Cascaval Frisca Creme Margarina Lapte (fiert, la cutie, etc) Produse animale acide Cereale acide

Toate tipurile de carne, Toate cerealele si produsele gatite in orice fel Peste, scoici Gelatina Diverse acide Bauturi alcoolice Cacao Cafea Ceaiuri indiene Condimente (toate) Medicamente Albus de ou Arome Maioneza Tutun Tapioca Otet de vin Ciocolata, dulciuri Gemuri, jeleuri, marmelada Muraturi
7

din cereale, cu exceptia hrisca si mei

Grasimi Bauturi carbogazoase, Cola Alimente prajite, conservate, fierte (mancare gatita) Zahar si indulcitori artificiali

Deshidratare Suprasolicitare Lipsa de exercitiu fizic sau exercitiu in exces Zgomot Lipsa de somn si oxigen, poluare

( Marius Stan )

INTINERIREA SI APA ALCALINA

Stiinta a descoperit in final secretul sanatatii si longevitatii. Este vorba despre apa alcalina, o adevarata fantana a vietii. Ea este singura capabila sa neutralizeze deseurile organice acide, generand reactii chimice cu ele si dislocand, lichefiind acele deseuri solide in vederea eliminarii lor mai usoare. Celulele nu vor functiona niciodata normal daca organismul este ticsit de deseuri acide. Dupa cum spunea si dr. Alexander Bryce in cartea sa, The Laws of Life and Health (Legile Vietii si ale Sanatatii) : Atunci cand in organism intra prea putin lichid, sangele pastreaza o greutate specifica mai mare, iar substantele toxice provenite din regenerarea celulelor si tesuturilor sunt incomplete eliminate. Astfel, organismul este intoxicat de propriile excretii, si nu sunt prea multe de spus decat ca principala cauza este cantitatea insuficienta de lichid care nu a reusit sa scoata in forma de solutie reziduurile provenite de la celule. Corpul pierde cca. 2 litri in fiecare zi doar prin functionare normala. Deci este foarte importanta calitatea apei pe care o ingeram. Apa trebuie sa fie capabila la cel mai inalt nivel sa transporte minerale si alte substante hranitoare catre celule si sa indeparteze toxinele. Cea mai eficienta modalitate prin care acest lucru se poate realiza este ingerarea unor cantitati suficiente de apa alcalina. Ea nu este un medicament sau un aliment in sine, ci un neutralizator si transportator al deseurilor acide acumulate. Asa cum folosim sapun alcalin pentru a curata murdaria acida de pe piele, trebuie sa spalam murdaria acida acumulata in corp cu apa alcalina. De asemenea, folosirea ei imbunatateste circulatia sanguina (vom vedea mai tarziu cum), si atunci ne simtim mai energici si multe simptome ale bolilor dispar. Apa alcalina este folosita indeosebi in Asia de cca. 30 de ani (in Japonia chiar de 50 de ani). La sfarsitul celui de-al doilea razboi mondial, americanii traiau mai mult decat japonezii cu 6 ani. Astazi, japonezii traiesc mai mult decat americanii cu 6 ani (ei au cea mai mare durata a vietii de pe pamant). Ei sunt inventatorii aparatului ce produce apa alcalina (ionizator), care este recunoscut oficial drept aparat medical de agentiile guvernamentale japoneze. Si in Coreea de Sud si Australia astfel de ionizatoare sunt recunoscute oficial si folosite pe scara larga in spitale, sanatorii, clinici. Ionizatorul este un filtru inteligent ce imparte apa plata in apa alcalina si apa acida, prin separarea mineralelor din apa plata in minerale ce dau nastere sarurilor alcaline (sodiu, potasiu, calciu, magneziu, fier) si minerale ce dau nastere sarurilor acide (fosfor, sulf, clor, iod). Apa ce contine numai minerale alcaline are de obicei un pH peste 9 (de regula, pentru a fi extrem de eficienta, ar fi indicat ca apa sa aiba pH-ul intre 10 si 11). Dupa unele cercetari, un pahar de apa cu pH 11 are o concentratie de OH- (radicalul purtator de oxigen)de
8

10.000 de ori mai mare ca un pahar de apa plata obisnuita, cu pH 7 (deci un singur pahar de apa cu Ph 11 aduce in corp oxigenul a 10.000 de pahare de apa cu pH 7 !). Apa acida, la randul sau, ar trebui sa aiba un pH intre 4 si 5, chiar mai mic (3-4 daca se poate). Si ea are rolul sau pentru sanatate, indeosebi in afectiuni dermatologice de orice fel (pH-ul pielii trebuie sa fie acid, ca sistem de aparare impotriva parazitilor, de aceea trebuie sa transpiram sa eliminam toxine). De fapt, calitatea apei alcaline sau acide depinde de calitatea apei plate folosite (de continutul de minerale) pentru a ajunge la un pH cat mai mare (respectiv cat mai mic). PH-ul apei se masoara fie cu hartie de turnesol, fie cu aparate specializate (pHmetre electronice). Hai sa vedem cum actioneaza benefic apa alcalina asupra sanatatii. In sangele nostru exista doua categorii de substante-tampon, care isi pot schimba polaritatea, facand sangele mai alcalin sau mai acid, dupa cum e necesar ; astfel se pastreaza echilibrul chimic al sangelui la un pH de 7,35-7,45. Exista o categorie de substante (solutii) tampon alcaline (bicarbonatul HCO3) imperecheat cu minerale alcaline : bicarbonatul de sodiu (NaHCO3), de potasiu (KHCO3), de calciu (Ca(HCO3)2) si de magneziu (Mg(HCO3)2). Si mai exista solutia-tampon acida H2CO3-acidul carbonic. Aceste substante-tampon sunt produse de anumite organe (stomac si pancreas) in anumite conditii. Sunt doua modalitati in care acest lucru se poate realiza. Intr-un prim caz, apa alcalina intalneste stomacul acid si il forteaza sa produca acidul clorhidric (HCl) pentru a reveni la aciditatea sa normala (pH 4) ; in urma reactiei rezulta si un bicarbonat (alcalin) ce intra in sange si creste alcalinitatea. Sau, in al doilea caz sangele absoarbe apa alcalina direct din intestin, crescand alcalinitatea peste limita maxima. In aceste conditii, el pune in functiune solutia-tampon acida (acidul carbonic H2CO3) care prin reactie cu hidroxidul (de sodiu NaOH sau potasiu KOH) se transforma in bicarbonat de sodiu sau potasiu (alcalin). In ambele cazuri, avem un castig de solutie-tampon alcalina ce fluidizeaza sangele si il hraneste cu oxigen. De asemenea, se dizolva depunerile de colesterol de pe peretii arterelor si vaselor de sange, care poate circula acum normal. Circulatia sanguina se imbunatateste deci extraordinar de mult (apa alcalina este cel mai puternic mecanism fizic de imbunatatire a sa, pe termen lung) si intreg corpul beneficiaza de pe urma acestui fapt (sangele fiind de fapt motorul intregii fiinte). Pentru a vedea de ce este acest bicarbonat atat de important, voi spune ca in 1996, dr. Linda Frasetto (Universitatea din California) a descoperit ca pe masura ce imbatranim, incepand de la 45 de ani (varsta la care incep bolile degenerative : osteoporoza, artrita, hipertensiune, diabet), pierdem treptat, in mod natural, solutia alcalina (scade capacitatea corpului de a o produce). La 90 de ani avem cu 18% mai putin ca la 45 de ani (ceea ce este enorm !). Deci scade treptat capacitatea de a neutraliza si elimina deseurile, care se depun mult mai repede in corp, cauzand bolile de care vorbeam, si multe altele (de fapt chiar pe toate, cum spunea dr. Theodore Barody). Apa alcalina duce de fapt la cresterea capacitatii sangelui de a neutraliza acizii, chiar daca pH-ul ramane constant intre 7,35-7,45. Cu cat mai multa apa alcalina este ingerata, cu atat sangele (care contine 70-80% apa) devine mai eficient. Apa este benefica pentru o gama larga de afectiuni si poate chiar, in cazul cancerului, sa inhibe cresterea celulelor canceroase si omori celulele maligne existente (rezultate deosebite se obtin impreuna cu alimentatia corecta si practica energetica de intarire a sistemului imunitar). Apa alcalina nu trebuie bauta imediat dupa masa. Sucurile digestive din stomac sunt foarte acide fiind necesare pentru buna digestie a hranei ingerate. Apa alcalina le-ar putea dilua sau chiar neutraliza, ducand la o digestie ingreunata. De aceea este recomandabil a se consuma cu cca. o jumatate de ora inainte de masa sau cel putin 1 ora dupa masa. Cele mai mari cantitati sunt recomandabil a fi consumate dimineata pe stomacul gol (atunci are loc cel mai eficient producerea bicarbonatului in cele doua modalitati). Cantitatea ce poate fi consumata variaza de la o persoana la alta. Se poate incepe cu o jumatate de litru, continuand cu 1 litru si ajungandu-se la cca. 2 litri pe zi. In rest se poate consuma apa plata, de preferinta cu un pH cat mai ridicat si cu un continut de minerale, indeosebi sodiu (Na) cat mai mare (sodiul este o componenta importanta a sangelui). In general diversele sortimente de apa plata de pe piata au un continut mare de calciu (Ca) iar unele partial si de magneziu (Mg) si ele foarte importante.

EMOTIILE

Emotiile nu pot fi definite foarte exact in cuvinte. Ele se simt. E foarte interesant ca desi citisem si auzisem la diverse cursuri o multime de lucruri despre emotii mi-a luat ani de zile sa fiu constient de ele. Adica sa fiu atent in momentul in care le simt, sa le discern si sa incerc, pe cat posibil, sa le echilibrez. Tocmai de asta imi dau seama cat de dificil e doar sa vorbesti sau sa scrii despre ele. Emotiile sunt strans legate de ganduri. Ambele apar practic aproximativ in acelasi moment. De unde apar ? Se pare ca din structura chimica a corpului, din miliardele de celule ce contin o memorie mental-emotionala genetica a tuturor stramosilor nostri, precum si memoria influentelor mediului in care traiesti. Astfel ca, pana in momentul in care preiei controlul asupra propriului corp, aceste ganduri si emotii incrustate genetic sau preluate ne conduc viata, creand practic destinul nostru. Si nu e prea convenabil sa nu te conduci tu insuti, ci stramosii tai sau persoanele din mediul tau inconjurator ce au cea mai mare influenta asupra ta (familie, prieteni, profesori s.a.) ! Cel mai bine e sa fii tu insuti ! Putem imparti emotiile in emotii pozitive (curaj, dreptate, blandete, generozitate, sinceritate, creativitate, bunatate, iubire, rabdare, onoare, deschidere, cinste, compasiune, incredere s.a.) si emotii negative (tristete, suparare, frica, furie, agresiune, nerabdare, aroganta, violenta, ingrijorare, lene, egoism, neajutorare, disconfort, nerabdare, apatie, tensiune, confuzie, plictiseala, vinovatie, invidie, rusine, neincredere s.a). Primele sunt constructive pentru fiinta noastra, putand duce chiar la insanatosirea corpului (fiind emise pe un fundal de calm si luciditate, nu de agitatie). Ultimele insa sunt profund destructive. Emotiile negative pe termen lung duc pe langa auto-imbolnavire si la comportamente necugetate si dezechilibrate, care ne provoaca prejudicii. Din pacate aceasta ultima situatie este cel mai des intalnita. Starea obisnuita in care traiesc oamenii este cea de lipsa de constienta, adica de identificare cu gandurile, emotiile, dorintele, reactiile proprii. Si de multe ori se ajunge la o inconstienta profunda, ce se traduce prin stari acute de suferinta, nefericire, frica, depresie, uneori chiar agresiune. Hai sa vedem putin ce e cu aceste stari acute, specifice majoritatii oamenilor. Suferinta cauza ei o constituie intotdeauna lipsa cunoasterii. Suferinta nu are nici o legatura cu evenimentele, ci cu reactia omului fata de ele. Ea nu este provocata de ceea ce se intampla, ci de reactia subiectiva provocata de ceea ce se intampla. Modul interior in care reactionam la o situatie este cel care ne indica ce inseamna acea situatie pentru noi. Putem reactiona prin suferinta la un eveniment (moartea cuiva apropiat, sa spunem) la care un strain nu simte nimic. Si ne putem transforma suferinta, chiar in avans (constientizam ca doar corpul sau fizic a disparut, nu el insusi ; celelalte parti ale fiintei sale inca exista, doar ca noi nu suntem antrenati sa le vedem sau simtim). Astfel, modificam intelesul mortii sale si deci propria noastra stare interioara. Cunoasterea indeparteaza suferinta. Se spune ca nimeni nu este o victima decat daca alege ca este, refuzand cunoasterea. Iar fiecare om ar trebui sa invete sa vada modul in care isi creaza suferinta personala prin faptul ca adopta, fara a-si da seama, o atitudine negativa fata de evenimentele vietii. Cu frica este acelasi lucru. Cand ceva merge prost, reactiile noastre vor fi automate si alimentate de unica emotie fundamentala aflata la baza starii de lipsa de constienta : frica. Ea paralizeaza vointa si propria forta, duce la pierderea constientei si atrage exact lucrul de care ne este frica printr-o vibratie specifica. Si ea este generata de necunoastere cu exceptia momentelor in care frica, spaima apar ca rezultat al unor agresiuni (fizice indeosebi) neasteptate. In acest caz e oarecum normala si naturala, dand corpului comanda infrunta pericolul sau fugi. Dar oricum de cele mai multe ori duce la paralizarea fortei si agitatie interioara. Cand iti este frica, orice decizie ai lua fiind in aceasta stare este una contra-productiva. Cel mai bun lucru pe care-l putem face atunci este sa o observam, sa intram in contact cu ea si sa o simtim. Apoi ne vom imagina ceva pozitiv (cum ar fi rezolvarea benefica a situatiei), vom simti, vom intra in aceasta stare. Incet, asteptam pana ce frica trece si increderea apare - si in starea de calm, cu mintea limpede, vom lua decizia. Si cea mai buna decizie pe care o putem lua este sa invatam cum sa echilibram frica si chiar cum sa o evitam de la inceput.
10

Adica sa acumulam cunoastere. Acelasi lucru e valabil cand avem orice fel de emotie negativa. Nu are rost sa ne acuzam pe noi insine ca reactionam negativ asta e situatia, nu suntem inca suficient de constienti si de puternici pentru a ne echilibra. Dar putem invata asta. Emotiile negative se afla in noi, deci schimband emotia modificam practic reactia la evenimentul exterior si insemnatatea lui pentru noi. Iar in viitor putem decide dinainte cum sa simtim (autocontrol emotional), si prin reactia noastra diferita se modifica insusi evenimentul. Aceasta inseamna, in mod practic actioneaza in interior si efectul se va vedea in exterior. Invers nu prea functioneaza. Emotiile pozitive, pe de alta parte, nu pot fi separate de starea de conectare interioara cu propriul suflet. Ele sunt constructive, in sensul ca ne sprijina in realizarea propriilor vise ne ofera o stare energetica inalta care este baza materializarii succesului. Calmul, recunostinta, increderea in sine, bucuria, toate emotiile pozitive in general creaza premisele echilibrului si armoniei interioare care se transpune in realizari exterioare. Dar acest echilibru interior nu este ceva dat trebuie sa muncim pentru el. Constienta-emotii pozitive-echilibru : acesta este traseul de urmat. Spuneam ca emotiile pozitive insanatosesc corpul fizic. Celulele sale contin pe langa partea fizica si inregistrari de memorie (ganduri si emotii stocate genetic, provenind de la stramosi sau preluate automat din mediu). S-a descoperit ca celulele emit si capteaza energie sub forma unor particule corespunzatoare gandurilor si emotiilor (un alt fel de a spune ca ni le transmitem unii altora, deci ca nu suntem separati in mod absolut). Emotiile afecteaza reactiile hormonale, modificarile de respiratie si oxigenare a sangelui, schimbari ale componentelor sale chimice. Exprimarea emotiei prin sunet poate influenta procesele fizice din corp, prin vibratia rezonanta a sunetului cu emotia specifica unui organ. Acest lucru a fost bine cunoscut in vechime de egipteni si chinezi. In prezent, taoistii chinezi folosesc Tehnica celor 6 sunete vindecatoare pentru echilibrarea energetica a organelor principale cu ajutorul emotiilor aferente lor. (vezi cartea Transformarea stresului in vitalitate de Mantak Chia). Exista o stransa legatura intre emotie (care inseamna de fapt energie in miscare) si corpul fizic. Cand ai o emotie pozitiva de blandete, se simt furnicaturi de un anumit fel in zona rinichilor, ca un curent sau ca o caldura (de fapt energia rinichilor se misca si daca esti atent o poti simti). Cand ai un sentiment negativ de frica se simt furnicaturi de un alt fel, tot in rinichi. Fiecare sentiment pozitiv (si negativ) e legat de cate o zona sau organ al corpului, si atunci cand manifesti un sentiment pozitiv (sau unul negativ), energia se misca rapid prin acele zone (organe), producand rezultate diferite ca semn matematic- la ficat, de exemplu, e vorba de bunatate, sinceritate si furie, agresiune ; la inima iubire, rabdare, onoare si aroganta, violenta, graba s.a. Cand veti fi destul de atenti veti simti energia, curentul de caldura (dar pentru asta trebuie antrenament). Manifestarea in exces a anumitor emotii negative duce la imbolnavirea organului corespondent - asta inseamna acumularea de energie negativa in corp - iar pentru insanatosirea sa e necesara manifestarea emotiei pozitive aferente, adica aducerea de energie pozitiva. Bineinteles, la procesul imbolnavirii si insanatosirii participa mai multi factori alimentatia, respiratia, mediul inconjurator, factori genetici s.a. dar lucrul cu emotia, energia in miscare, fie in sens negativ, fie pozitiv, se pare ca are cel mai important rol. Se spune ca poti oferi altuia numai ceea ce ai si iti oferi tie insuti. Cel mai eficient mod de a obtine succesul este sa cultivam emotiile pozitive si sa le oferim celorlalti. Vom avea cu totii de castigat in acest fel.

11