Documentos para entrenadores

EJERCICIO 3X3 Salida por bandas y 5X3 OBJETIVOS TCNICOS TACTICOS FSICOS Ofensivos Defensivos Principios Medios Resitencia.

El manual del entrenador.

N 3

Pase, Tiro, Regate Robo, Interceptacion, marcaje. Tras robo pase a banda Amplitud, profundidad, transicin DEF-ATQ

SOCIAL/VOLITIVOS Automatizar conceptos. DESCRIPCIN Tienen Baln ROJOS dentro de la zona delimitada y cuando AZULES roban pasan rpido baln a los jugadores de su equipo que estn en apoyos en banda y se produce un 5X3 sobre la portera defendida por el portero.

INCIDIR EN Pase a banda rpido Sumarse los 5 al ataque Lnea defensa junta Finalizar rpido
DURACIN N REPETICIONES

TIEMPOS
2 min 1 0 6 30 seg 15 min

DESCANDO ENTRE REPETICIONES N DE SERIES DESCANSO ENTRE SERIES DURACIN TOTAL

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