INSTITUTO DE EDUCACIN SUPERIOR TECNOLGICO PBLICO MANUEL SEOANE CORRALES SLABO

I.

INFORMACIN GENERAL Carreras profesionales: Computacin e informtica, Electrotecnia Industrial, Mecnica Automotriz , Contabilidad y Enfermera Tcnica. Mdulo: Actividades. Unidad Didctica: Cultura Fsica y Deporte Semestres Acadmico: 20112 1 Horario: Lunes, martes, mircoles y viernes. Docente: LIC. ANGELICA GARCA

II.

FUNDAMENTOS Y DESCRIPCIN DE LA UNIDAD DIDCTICA Su propsito es proporcionar al estudiante la formacin bsica en aspectos relacionados con la motricidad, el uso del cuerpo y el movimiento como elementos de expresin y comunicacin enfatizando las funciones de conocimiento, autoexpresin y creacin. Valora los efectos positivos que tiene la prctica habitual y sistemtica de actividades fsicas sobre su desarrollo personal mejorando las condiciones de calidad de vida y de salud. Aumenta sus conocimientos tcnicos en el ftbol, aplicando los fundamentos bsicos y una serie de tcnicas.

III.

METODOLOGA TEORA: Metodologa Activa. PRCTICA: trabajos prcticos en el terreno de juego.

IV.

INSTRUMENTOS DE EVALUACIN Prcticas, asistencia, puntualidad, aplicacin de fichas tcnicas test de aptitud fsica.

V.

REQUISITOS DE APROBACIN. Contar con una asistencia equivalente al 70% del total de semanas programadas. Tener notas aprobatorias en el total de fichas tcnicas y de aptitud fsica. Obtener como mnimo 13 como nota final en la Unidad Didctica.

VI.

BIBLIOGRAFA ALONSO MARAON, P, y otros (1994). La Educacin Fsica y su Didctica. Madrid: Publicaciones I. C.C.E ALVAREZ BUENO,G (1990). Gua para una Educacin Fsica no sexista Madrid: M.E.C. ARRANZALES, F, J, (1998). Materiales curriculares para profesorado de Educacin Fsica. Sevilla: Wanceulen. ARTEAGA, M. VICIANA, V. Y CONDE. J (1997), Desarrollo de la expresividad corporal. Barcelona. INDE. BLNDEZ NGEL. J. (1995) La utilizacin del material y del espacio de Educacin fsica. Barcelona:INDE.

DIGITALES (PGINA WEB). www.google.com www.monografas.com www.vidafit.com www.youtube.

VII.

PROGRAMACIN DE LAS UNIDADES DIDCTICAS. UNIDAD DIDCTICA N 01: Preparacin fsica general y especfica. CAPACIDAD TERMINAL: Reconoce su estado fsico, a travs de habilidades, destrezas y diversos ejercicios PROCEDIMIENTOS Concibe a la Ergonoma como una posibilidad de aumento de productividad. CONTENIDOS- CONCEPTOS Anatoma del cuerpo humano. La Ergonoma y su relacin con la gimnasia laboral. ACTITUDES Manifiesta su inters por conocer los beneficios de la Ergonoma ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE You Tube: Ergonoma Reconoce el carcter multidisciplinar de la Ergonoma como ciencia. CRITERIOS DE EVALUACIN Reconoce su condicin fsica. A travs de los ejercicios preparatorios. Reconoce el estiramiento muscular en el entrenamiento SEMANAS

ELEMENTOS DE LA CAPACIDAD TERMINAL Preparacin fsica: Ergonoma como ciencia

1 y 2

Conoce las recomendaciones metodolgicas para realizar los estiramientos con la Gimnasia laboral. Explica y conceptualiza el Taebo. Como disciplina fsica. Desarrolla prctica de coordinacin y equilibrio. Conoce los ejercicios adecuados para el mejoramiento de fuerza y resistencia Identifica los ejercicios adecuados en la prctica de velocidad y agilidad. Desarrolla los diversos ejercicios de preparacin fsica general especifica

Diferencia los ejercicios bsicos de la gimnasia laboral

Gimnasia laboral: Flexibilidad, fuerza, rapidez, resistencia y coordinacin.

Reconoce la importancia de la gimnasia laboral. Reconoce la importancia del Tae Bo como disciplina fsica Asume con responsabilidad la prctica.

You Tube: Gimnasia Laboral. Mltiples recomendaciones para los estiramientos

3 y 4

Concibe el Tae Bo como una disciplina fsica. Realiza actividades individuales y grupales

Conceptualizacin e importancia del Tae Bo Ejercicios de coordinacin y equilibrio

www.ejerciciosgimnasia.com You Tube: clases de Tae Bo A travs de : saltos, trotes, trabajo de brazos y piernas

Demuestra conocer la disciplina. Identifica sus habilidades y destrezas desarrolladas Reconoce su capacidad de fuerza y resistencia Demuestra su capacidad fsica y de reaccin. Realiza actividades fsicas, segn su condicin fsica

Prctica bsica en base a fuerza y resistencia Prctica ejercicios en relacin a su velocidad y agilidad. Desarrolla los diversos ejercicios multifuncionales.

Ejercicios de fuerza y resistencia. Individual y grupal Ejercicios de equilibrio y control, a travs de su velocidad y agilidad.

Valora su Ejercicios de fuerza y resistencia:: capacidad de fuerza brazos y piernas. y resistencia Evala su condicin fsica a travs de ejercicios. Desarrolla circuitos en base a su preparacin fsica Ejercicios de destreza en su desplazamiento

Evaluacin final de la primera Unidad Didctica

Ejercicios de preparacin fsica general

VIII.

PROGRAMACIN DE LAS UNIDADES DIDCTICAS. UNIDAD DIDCTICA N 02: Fundamentos bsicos en la preparacin tcnica del ftbol. CAPACIDAD TERMINAL : Desarrollar y poner en prctica las tcnicas de futbol

ELEMENTOS DE LA CAPACIDAD TERMINAL Reconoce las diversas tcnicas de futbol Identifica la forma correcta de conducir el baln Reconoce la forma de poder controlar el baln Desarrolla prctico del dribling y el juego de cabeza Aprende a realizas los diversos tipos de remates. Reconoce las diversas formas de saques Distingue las diversas tcnicas de preparacin en el arquero. Comprende y aplica las reglas en el futbol Evaluacin Final Recuperacin

PROCEDIMIENTOS Distingue las diferentes tcnicas de futbol Realiza prcticas en las diversas formas de conduccin de baln Prctica la forma de controlar el baln Prctica con baln aplicando el dribling y el juego de cabeza Desarrolla la prctica en las diversas formas de remate Prctica los saques de banda exigindose en la distancia Reconoce la tcnica adecuada en la preparacin del arquero. Interpreta y aplica las reglas de juego en el futbol

CONTENIDOS- CONCEPTOS Familiarizacin con el baln Conduccin de baln Recepcin del baln Dribling y el juego de cabeza Los remates al arco desde diversos ngulos Los diversos saques de banda

ACTITUDES Manifiesta inters en aprender Confa en su capacidad de juego Aprende a controlar el baln Confa en su capacidad de desplazamiento Reconoce su capacidad de potencia Reconoce su potencia en los saques de banda Valora el esfuerzo en su preparacin tcnica

ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE Reconoce las tcnicas en el futbol. Aplica ejercicios en la conduccin del baln Prctica la recepcin del baln Prctica el dribling y el juego de cabeza Desarrolla remates desde diversas distancias. Aplica lanzamiento de baln desde las bandas Reconoce los diversos ejercicios en la preparacin del arquero

CRITERIOS DE EVALUACIN Identifica los conceptos bsicos de la tcnica de futbol. Realiza movimientos con el pie y baln Diferencia las diferentes formas de recepcin del baln Establece rutinas en base al dribling y al juego de cabeza Realiza remates al arco de diversas formas Realiza las diversas formas de saques de banda Reconoce las tcnicas del arquero en su preparacin Interpreta y aplica el reglamento del futbol

SEMANAS 10 11 12 13 14 15 16

La tcnica del arquero

Reglas de juego y arbitraje

Se relaciona con las Reconoce y aplica las reglas de reglas de juego en juego en el futbol el futbol

17 18 19

DIRECTOR GENERAL

JEFE DE LA UNIDAD ACADMICA

JEFE DE REA ACADEMICA

DOCENTE