Os Chakras

(http://www.casadobruxo.com.br/textos/magia86.htm)

Os Chakras so centros ou vrtices de energia localizados em pontos estratgicos de nosso corpo bioplasmtico. Chama-se centros de energia aos pontos de captao ou desprendimento de energia, atravs dos chakras, pode-se equilibrar a energia de nosso corpo, pois esses pontos tm ligao direta com nossos rgos vitais. Se um deles no funciona bemnosso corpo bioplasmtico no est em total equilbrio e no pode proteger o corpo fsico de ser atingido por algum distrbio. Do mesmo modo que no corpo fsico h rgos vitais e rgos de importncia menor, o corpo bioplasmtico apresenta chakras maiores ou menores. Os chakras maiores so pontos de energia com cerca de 7,5 a 10 cm de dimetro.

Os chakras menores tm entre 2,5 a 5 cm. Possuem funes importantes e variadas, tais como: - Absorver, digerir e distribuir as diferentes regies do organismo. - Controlar o funcionamento adequado de cada rgo e do corpo fsico como um todo. Por exemplo, se uma glndula controlada e energizada por um certo chakra, ela pode ser estimulada ou inibida pelo controle ou manipulao desse chakra. - Desenvolver certas faculdades psquicas da pessoa, atravs de sua ativao ou inibio de um chakra especfico. - O chakra que mais capta energia o coronrio, e os que mais desprendem so o emocional ou plexo solar, e o umbilical. Qualquer desestabilizao nestes chakras provoca um desequilbrio energtico e emocional e pode ainda desestabilizar a aura. Chakras principais So sete os principais chakras do nosso corpo, a saber: Chakra Coronrio - Localizado no topo da cabea, no crnio. Responsvel pela energia e controle do crebro e glndula pineal. Pode ser considerado o corao dos chakras por ser o ponto mximo de concentrao de energia, capaz de faz-la fluir a partir dele para todo o corpo, como se fosse um funil.

Chakra Frontal- Localizado na teste, no meio das duas sobrancelhas. Energiza e controla a glndula pituitria, os olhos, o nariz e o crebro. importante na vida material. S mentalize a coisa j realizada, esquea as dificuldades. Girar sempre no sentido horrio. Hoje em dia o chakra mais importante. Chakra Larngeo - Localizado na base da garganta, energiza e controla as glndulas tireide e paratireides, alm da garganta, laringe e faringe. Ele trabalha com todo o sistema imunolgico do corpo humano. Quando em desequilbrio, pode gerar carncia, compulsividade, ansiedade. Chakra Plexo Solar - Localizado na regio central do peito, na rea vazia, entre as costelas, na altura do incio do estmago. Energiza e controla o pncreas, o fgado, o estmago, o intestino grosso, o apndice, o diafragma e at certo ponto o intestino delgado, os pulmes e o corao, controla ainda a temperatura do corpo, as emoes e a parte hormonal. o centro de distribuio de energia. Divide o corpo em dois, todos os meridianos passam pelo plexo solar. Quem j fez cirurgia no abdome, tem mais tendncia a sentir medo, angustia, tristeza, excesso de timidez e como conseqncia doenas como cncer, alergias, etc... Chakra Umbilical - Situa-se no umbigo. Controla e energiza a parte inferior do intestino grosso, o intestino delgado, as glndulas supra-renais e o apndice. Afeta a vitalidade geral da pessoa. Acelera qualquer processo que queira, pois acelera todos os meridianos. Chakra Bsico - Localizado na regio pubiana, controla e ergeniza os rgos sexuais, a bexiga e as pernas. Constitui o centro inferior do corpo ou do centro da criao fsica. Energia vibracional, paranormalidade, d o ritmo acelerado da nossa mente. Cor vermelha, indica sade fsica, quanto mais sua mente estiver acelerada, mais vermelho ser a core. Sempre que estiver fazendo algum fenmeno (uso da energia vibracional), o chakra estar vermelho.(todos), neste momento est havendo uma alterao nos circuitos cerebrais. Chakras das Mos - Localizados na regio central das palmas das mos. Caracterizados por estarem numa regio terminal do corpo, denotam ponto de entrada ou escape de energia. So os chakras de ativao mais fcil e seguro, sendo que sua ativao permite o desenvolvimento da capacidade de sentir energias sutis e tambm de sentir a aura. Manipulao energtica. Os Olhos e Ouvidos, so os centros mais lentos de cura. Cada um desses chakras principais tem seu correspondente na regio dorsal do corpo, exatamente na mesma direo do chakra principal. So chamados pelo mesmo nome do chakra, acrescentando-se o termo dorsal, por exemplo, chakra dorsal do plexo solar. Quando se vai proceder a uma energizao, deve-se faz-lo colocando a mo direita no chakra da frente e a esquerda no dorsal correspondente. OBS: O Chakra Cardaco, no citado, porque ele se estabiliza normalmente com o trabalho dos outros chakras. Quando em desequilbrio pode gerar paixo obsessiva, dio, mgoa, artrias do corao e presso alta. Exerccio prtico para auto-estabilizao dos chakras: Dispor as mos em forma de cone, com os dedos entrelaados ou estendidos, mantendo as palmas das mos ligeiramente abertas e sentir a energia fluindo em suas mos. Desta forma, os chakras das mos j so estabilizados automaticamente. Colocar, ento, as mos em cone em cada chakra, com a inteno de estabiliz-lo. O subconsciente se encarregar de executar a ao necessria para que isto ocorra. Deve-se percorrer todos os chakras (menos os das mos) em seqncia, de cima para baixo. Repetir o mesmo processo trs vezes.

Chakras, as Anomalias
(http://www.casadobruxo.com.br/textos/chakras2.htm)

O vidente pode observar perfeitamente a anomalia dos chakra rdico, que tem por objetivo receber inicialmente o kundalini, pode ocasionar doenas no homem. O kundalini energia do tipo rdio. Ele captado pelo rdico, sua energia vem do centro da Terra e tem por funo canalizar esta para irrigar os demais chakras, chegando at oa chakra coronrio, localizado no topo da cabea. Pode acontecer que devido anomalia do centro de fora do rdico, a energia caminha at o centro de coluna e no suba, voltando ao rdico. Ai um perigo para o iniciado, pois ele se transforma num ser pervertido. A alguns dos casos de pederastia vem deste processo, para qual a medicina clssica no tem cura. Pela forma do chakra rdico, pode-se verificar se a pessoa devasso sexual ou pederasta em toda a dimenso. o caso de muitas pessoas que acionam determinado campo oculto e depois sofrem a consequncia de sua insensatez. O vidente pode ver o chakra rdico distorcido, no plano horizontal; ai o caso da perverso sexual. Chakra umbilical Na anlise do chakra umbilical sempre h algumas anormalidades na cor. Quando a pessoa atingida por vibraes negativas, o primeiro lugar a sentir estas vibraes energticas o chakra umbilical e o bao. Os rgos e serem atingidos so fgado e os rins. Na cor verde e amarelado do chakra, nas suas estrias aparecero as manchas pretas e vermelhas. H necessidade de interferncia de um mestre para neutralizar estas vibraes. Como o chakra umbilical disforme recebendo atuao de seu correspondente astral, a pessoa ser acometida por inmeras doenas, tais como clicas de figado, dores nos rins, intestinos, bao, aparelho digestivo, etc. Estando apodrecidas as clulas do chakras umbilical, a pessoa ter doena incurvel, podendo at ser cncer, s podendo ser revertida por atuao divina. O paciente que sofre de leucemia tem o bao e o fgado aumentados, havendo reflexos em outros chakras. A magia negra pode atingir os chakras umbilical e do bao e ser fatal para a pessoa. Essas vibraes nos chakras, se negativas, tero de ser neutralizados por outras positivas - a magia branca. O vidente ou clarividente pode vero centro energtico negativo(magia negra) e poder ser o mesmo neutralizado por outra fora e magia branca, isto , pela luz. Chakra cardaco O chakra cardaco est relacionado com o corao. Ele tem a cor de ouro, brilhante, com doze ondulaes. Gira no sentido dextrogiro, com o tamanho de cinco centmetro de dimetro. Quando a pessoa atingida por vibraes ou magia de um centro emissor negativo, o chakra comea a girar em sentido contrrio, e a pessoa vitima de taquicardia. Somente a magia branca poder, com base em fora mental, neutralizar a vibrao, e o centro volta a funcionar normalmente. O fogo pode perfeitamente neutralizar estas vibraes do mal, com orientao do mestre. O ideal neutralizar na sua origem, para que haja a cura total da pessoa atingida. s vezes este chakra est todo disforme e a pessoa fica bondosa, quer dar o que seu e o que pertence ao olheio. Chakra larngeo Ele est ligado a duas glndulas, tireide e paratireide, que controlam o metabolismo do corpo. O chakra fica no duplo etreo, na regio da garganta. O tamanho dele cinco centmetros em quando afetado, poder ficar atrofiado ou dilacerado. As pessoas podem, s vezes, estar com o chakra larngeo disforme, e neste caso h aumento de tamanho. Ele fica tagarela, no guarda

segredo. o caso das maon, que saem de sua loja e vo ao restaurante "Pedra Bruta" e ali ficam comentando o que passou na loja, embora tenham jurado silncio. Chakra frontal tambm chamado de visual ou olho de shiva. O vidente pode ver perfeitamente anomalia no chakra frontal, se a pessoa foi operada da pituitria (sua remoo), pois h quem diga que uma operao desta pode retardar a metstase do corpo. O desenvolvimento do chakra frontal pode ser orientado por um mestre oculto ou visvel. comum nos mosteiros do Tibete fazer a abertura deste centro de fora do discpulo cantando mantras e banhando o lugar na testa com ervas prprias. s vezes, o iniciado sai do mosteiro e comea ver aura das pessoas e seu duplo etreo. J o mestre oculto procede abertura no seu discpulo usando mtodo lento. comum o mstico, no dia de folga, ser tomado de intensa dor de cabea, passando trs dias assim, e depois ela sumir com que por encanto. o desenvolvimento do chakra frontal. Chakra coronrio Este chakra fica no alto da cabea e vibra com rapidez. Tem todas as cores do espectro, prevalecendo o violeta. Na ndia denominado flor de mil ptalas. O homem, na viso espiritual, se adiantado moralmente, recebe por este chakra todas as emanaes de luz divina. No Oriente, nas imagens dos avatares, o chakra coronrio aparece como uma protuberncia da evoluo, ele pode aparecer com dois chifres saindo dos chakras frontais, qua so subsidirios. Isso significa que passou a vida praticando a magia negra, e agora est sofrendo o castigo de ter onerado seu carma. Tela etrea: Efeitos do lcool e do tabagismo A tela etrea pode ser rompida com o efeito do tabagismo, do lcool e de outros psicotrpicos. Esta tela etra tem a funo de proteger o individuo contra o assdio de entidades malficas. Estas substncias se vitalizam e passam para o plano astral, por intermdio doa chakras, rompendo com isto a tela protetora - etrea - que a natureza mantm fechada contra a comunicao ou influncia perturbadora de alguns espritos. vai ver a sabedoria da Igreja e de outras sociedades esotricas e exotricas, ao proibir o uso de bebidas, tabagismo, psicotrpicos, visa a proteo da tela etrea, evitando, assim, o seu atrofiamento. O estudante do ocultismo deve livrar-se do tabagismo, do alcoolismo, de psicotrpicos, e pode, na senda da evoluo, esperar que as faculades psquicas se atualizem no tempo devido, sempre numa conduta moral inabalvel. Texto Retirado do Livro: Os Chakras - Centros Energticos Autor: Jos Ebram

Chakras, a Fonte de Juventude

(http://www.casadobruxo.com.br/textos/chakras.htm) Com base nos ritos mgicos dos monges tibetanos, nesses exerccios abaixo retirados do livro A Fonte da Juventude de Petter Kelder, prometem melhorar a aparncia, recuperao da memria, alm de proporcionar o alvio para males crnicos (sinusite, artrite, m digesto). Essas curas, so reflexo da abertura dos Chakras, j que todos exerccios tem influncia na coluna vertebral. Os Ritos podem ser feitos pela manh ou noite, o que for mais conveniente. Poder ser tambm ser praticado nos dois horrios. No inicio o autor recomenda iniciar casa rito com repeties de apenas 3 vezes e ir aumentando diariamante. Mas saiba que no necessrio executar os ritos mais que 21 vezes ao dia, a no ser que esteja muito motivado para isso. RITO 1 Tudo o que voc tem a fazer ficar de p, ereto, com os braos estendidos para os lados, na horizontal. Em seguida, gire de um

lado a outro at ficar um pouco tonto. Lembre-se! importante comear a girar partindo da esquerda para a direita. Em outras palavras, se voc colocasse um relgio deitado no cho, teria de girar no seguindo os ponteiros deste. De incio, a maioria dos adultos no conseguiram girar mais do que meia dzia de vezes sem ficar bastante tonto. Como iniciante, voc no dever tentar mais do que isso. Se tiver vontade de sentar ou deitar para se recuperar da tontura, faa-o vontade. Ento nas primeiras vezes, pratique o rito somente at sentir uma ligeira tontura. Com o tempo, medida que for fazendo todos os cinco ritos, voc ser capaz de girar cada vez mais vezes, sentindo menos desconforto. Para diminuir a tontura, voc pode agir como os danarinos ou patinadores. Antes de comear a girar, focalize a vista num nico ponto a sua frente. medida que for comeando a girar, continue fixando esse ponto at onde for possvel. Ele acabar saindo do seu campo de vista. Quando isso acontecer, vire a cabea bem rpido e volte a fix-lo. Esse ponto de referncia lhe permitir ficar menos desorientado e menos tonto. O giros em exeesso superestimam alguns dos vrtices, acabando por deix-los esgotados. Tal prtica tem o efeito de inicialmente acelerar o fluxo de energia vital, mas depois bloqueia. Esse aumento e diminuio excessivos fazem com que o dervixe experimente uma espcie de 'mar psquica', que confunde com um fenmeno espiritual ou religioso. No devemos cometer excessos, uma dzia de giros o suficiente para estimular os vrtices. RITO 2 O segundo rito estimula ainda mais os sete vrtices. Ele tambm muito simples. A pessoa fica deitada de costas no cho, sobre um tapete ou qualquer outro forro macio. Os lamas executam o exerccios sobre o que os acidentais chamam de "tapete de orao", com cerca de 60 centmetros de largura e 1,80 metro de comprimento. Ele bem espesso, feito de l e um tipo de fibra vegetal. Sua nica funo proteger o corpo do frio. No entanto, costuma-se atribuir um sentido religioso a tudo que os lamas fazem, da o nome de tapete de orao. Uma vez deitado de costas, estenda os braos ao longo do corpo e vire as palmas das mos para o cho, mantendo os dedos fechados. Ento, erga a cabea do cho, encostando o queixo no peito. Ao mesmo tempo, v levantando as pernas, com os joelhos retos, at ficarem na vertical. Se possvel, deixe as pernas descerem para trs, ficando sobre a cabea, mas no dobre os joelhos. Depois, vagarosamente, abaixe a cabea e pernas, mantendo os joelhos firmes, at voltar posio inicial. Deixe os msculos relaxarem e depois repita o rito. Ao repetir, v estabelecendo um ritmo mais lento em respirao. Inspire profundamente quando estiver levantando as pernas e a cabea, exale ao desc-las. (Inspire e exale sempre pelo nariz.) Entre as repeties, no relaxamento, continue respirando no mesmo ritmo. Quando mais profundas as respiraes, melhor. Se for incapaz de manter os joelhos perfeitamente retos, s dobre-os o mnimo necessrio. Mas, prosseguindo na prtica, empenhe-se em manter as pernas sempre bem estendidas. Um dos lamas me contou que, quando iniciou a prtica deste rito, ele era to velho, fraco e decrpito que no tinha como manter as pernas retas. Por isso, comeou erguendo as pernas dobradas. Pouco a pouco foi ganhando mais elasticidade e, no final de trs meses, j era capaz de estic-las por completo RITO 3 Incline a cabea para a frente, at o queixo tocar o peito. Depois, atire a cabea para trs, o mximo possvel e, ao mesmo tempo, incline-se para trs, o mximo possvel e, ao mesmo tempo, inclinese para trs, arqueando o corpo. Nesse movimento voc se escorar nas mos que se apoiam nas coxas. Feito isso, volte posio original e comece de novo o rito.

Como no Rito 2, voc deve estabelecer uma respirao ritmada. Inspire profundamente quando arquear a espinha e exale ou voltar posio ereta. A respirao profunda extremamente benfica, por isso encha os pulmes o mximo que conseguir. RITO 4 Primeiro, sente-se com as pernas estendidas para a frente, deixando uma distncia de uns quarenta centmetros entre os ps. Mantendo o corpo ereto, coloque as palmas das mos no cho, voltadas para a frente, ao lado das ndegas. Depois, incline a cabea, fazendo o queixo tocar o peito. Em seguida, incline a cabea para trs o mximo possvel. Ao mesmo tempo, erga o corpo de modo que os joelhos dobrem enquanto os braos permanecem retos. O tronco e as coxas devero ficar retos, horizontalmente em relao ao cho; os braos e as pernas estaro em posio perpendicular ao cho. Ento, tentaro em posio inicial e descanse antes de repetir o exerccio. Uma vez mais, a respirao importante. Inspire profundamente ao elevar o corpo, segure a respirao durante a tenso dos msculos e exale completamente enquanto voltar posio inicial. Continue respirando no mesmo ritmo no intervalo entre as repeties. RITO 5 Deite-se de bruos no cho. Em seguida, erga o corpo, apoiando-se nas palmas das mos e dedos dos ps, que devero ficar flexionadas. Durante todo o rito, mantenha um distncia de cerca de 50 centmetros entre os ps e entre as mos. Mantendo pernas e braos retos, arqueie a espinha e leve a cabea para trs o mximo possvel. Depois, dobrando-se nos quadris, erga o corpo at ele ficar como um "V" invertido. Ao mesmo tempo, encoste o queixo no peito. Volte posio inicial e repita. O ritmo talvez parea difcil, mas garanto que, aps uma semana de prtica, voc vai consider-lo um dos mais simples. Quanto o estiver executando com destreza, tencione os msculos por um instante, tanto no ponto mais alto como no mais baixo. E, ao abaixar o corpo, procure encost-lo de leve no cho. Siga o mesmo padro de respirao profundas e lentas que usou nos outro rito. Inspire ao erguer o corpo e exale quando o abaixar. O objetivo dos ritos normalizar a velocidade dos vrtices: eles aumentam essa velocidade at a mdia apresentada por indivduos com cerca de 25 anos. Fonte da Juventude Petter Kelder Texto extrado da Internet

Energias da mente
http://www.casadobruxo.com.br/textos/magia92.htm ...Certo que um assunto to complexo muito difcil de ser passado simplesmente em uma hora, creio que para um domnio digamos, mdio de tal assunto, seria necessrio algumas dezenas de horas e alguns anos, no algo que se adquire da noite para o dia, visto que o poder da mente algo incrvel, que pode nos elevar ou pode nos afundar, levando ao desenvolvimento mental superior ou levando loucura incalculvel, por isso que ao adquirirmos uma noo mais exata do poder da energia, ao mesmo tempo nos libertamos do manuseio energtico que somos sujeitos inconscientemente. Mas o que seria de fato as energias da mente? As energias da mente no so frutos de uma fantasia de uma mente estimulada, de uma psiqu desequilibrada, ou influencivel como algumas pessoas muitas vezes pensam ou acreditam, por no poderem perceber a sutileza das energias psquicas... Imaginemos que o nosso princpio de vida surja em mundos muito sutis, em mundos cujo poder da essncia se manifesta como um

mar de fagulhas vivas, pensantes, inteligentes, cada um de ns aqui presente uma dessas fagulhas que se distanciou, vestindo uma casca, desse mar de fagulhas, desse mar infinito de essncias... somos essncias presas em uma casca... essa casca nos isola do mundo exterior... ...mas atravs dos 5 sentidos da matria temos como nos comunicar com o mundo exterior, rompendo a casca que o nosso corpo de manifestao, seja o corpo fsico, corpo astral, corpo mental ou os vrios corpos mais sutis... O intuito das informaes a respeito das energias psquicas fazer com que possamos romper a casca, no apenas pelos 5 sentidos da matria: tato, paladar, olfato, viso, audio, mas sim extenso dessas habilidades... mas no pra a as energias da mente... as energias da mente so tambm manifestaes da intuio, que seria o acesso informao direta, intuio... uma forma da essncia romper a casca que a prende... essa casca seria o corpo fsico, no nosso caso aqui presentes.

foram feitas, no entanto muitas frustraes foram adquiridas ao longo desse caminho, frustraes que poderiam ter sido evitadas, se soubssemos manusear nossas energias mentais, e no tivssemos sido manuseados por elas... O poder da mente est ao nosso alcance, no entanto, na maioria das vezes, o poder nos controla e no ns o controlamos, por isso que o conhecimento fundamental, aliado prtica... no basta apenas a teoria... ningum pega um livro sobre natao e pula num mar turbulento e vai nadando, porque leu as pginas... algo que conquista paulatina e gradual ...

Ao longo da prtica, existem pessoas que conseguem movimentar objetos fsicos, chamado telecinsia ou telecinesia, existem pessoas que conseguem flutuar 2m, 3m de altura, vencendo assim a lei da gravidade... no entanto no anula a lei, ela continua existindo, simplesmente soma uma lei maior... existem pessoas que conseguem se transportar simplesmente com a fora do pensamento, a chamada teleportao... existem pessoas que no precisam mais se alimentar de alimentos slidos, no precisam ir Essa casca impe uma priso que podemos romper e ter nela apenas uma fase de nosso aprendizado... a extenso dos 5 sentidos no banheiro tambm, porque? Porque se alimentam de energias mais sutis, de energias que irrigam seu corpo fsico... naturalmente da matria pode vir atravs de exercitamento de tcnicas que que at hoje no vi nenhuma dessas pessoas carregando peso, no exigem disciplina, persistncia, concentrao e fora de vontade... batido do dia a dia... essas pessoas esto sempre fazendo sem dvida que o conhecimento das tcnicas para utilizar todo trabalhos bem leves... esse mecanismo, desenvolvendo a intuio, podemos chegar ao passo de saber sem ver, saber sem escutar, saber sem apalpar, sem ...O poder da energia est ao nosso alcance, no entanto, sua paladar, sentir sem perceber, essa a intuio... s que no pra a aplicao racional , por todos ns, precisa ser medida dentro de as energias da mente... estende-se alm da intuio... padres de coerncia... no adianta pensar que aprendeu a manusear a energia... portanto a energia psquica empregada, Dizem ser a intuio o 6 sentido, mas existe um acima desse, e aliada energia fsica, energia material que todos ns j qual seria? Seria o contato com a prpria essncia que est presa numa casca... no entanto, o nosso mundo espacial, determina que conhecemos. 2 corpos no ocupem o mesmo lugar no espao... uma lei da fsica que funciona inevitavelmente... no entanto, a essncia, apesar de ocupar o mesmo lugar no espao que a casca ocupa, ou corpo, est num mundo diferente desse universo mais sutil, dois corpos ocupam o mesmo lugar no espao, quando ambos estejam em universos diferentes, dimenses diferentes... A partir do momento em que o indivduo entra em contato com a sua essncia, desenvolve ele, o 7 sentido, que o sentido de estar em todas as coisas e em todos os lugares, esse o poder absoluto da mente, a pessoa uma formiga, um planeta, um sol, uma galxia, um universo, pois tudo energia em diferentes estgios de manifestao, e tudo coordenado pelas mentes superiores, como ns coordenamos os nossos membros, coordenamos os nossos rgos, coordenamos as nossas clulas, reproduzindo-as ou matando-as, consciente ou inconscientemente... Como detentores da mente superior em nosso corpo... ns podemos tambm coordenar, no apenas nossas clulas, mas coordenar o roteiro de nossas vidas... roteiro esse que determina, nossa sade ou nossa doena, nossa prosperidade e nossa runa, nosso crescimento ou nosso afundamento, arraigado em muitos seres, cristalizados, mais prximos do animal, que do ser humano ou ento a mesma mente que conduz ao abismo, tambm conduz ao topo da montanha, nossa plenitude... Quem chega a determinada idade, que seria dita a idade da plenitude, e se afirma, estou pleno, muitas e muitas realizaes Ao longo de nossa manifestao, existe uma gama de poderes... a telepatia que tambm o manuseio da energia psquica, clarividncia, clariaudincia, projeo astral, centenas, milhares de habilidades psquicas so movidas pela energia vital... Mas de onde vem essa energia vital? Creio que aqui a maioria no leiga em tal assunto, j vem estudando ao longo de anos ou dcadas, sei que falarei coisas que no sero novidades, mas sei que falarei coisas que iro complementar, que iro relembrar, tanto que na prpria comunicao, no querendo entrar em neurolingstica, mas ao mesmo tempo entrando num conhecimento que universal... A maior parte da comunicao no feita de maneira consciente, e sim de maneira inconsciente, porque? Porque a energia verbal, a energia visual, ainda so pequenas diante da energia psquica que transfere-se de mente a mente, cada vez que algum fala, de um centro de energia localizado na testa... Essa pessoa recebe energia dos olhos, transfere-se para a testa e transmite raios de energia, esses raios atingem tambm o centro da testa, das pessoas que escutam, se houver similaridade, as pessoas que escutam iro receber esse raio... ao receber esse raio de energia, quando escutar, ter a impresso de que j sabia o que estava sendo dito, como se estivesse simplesmente se recordando e no pegando pela primeira vez... isso significa que a transmisso de energia est sendo recebida. Se a pessoa tem a impresso de que est ouvindo pela primeira vez, porque ainda no assimilou a

transmisso energtica. Est recebendo por enquanto, apenas a transmisso verbal e visual da informao. Por isso quem tiver a intuio de que j sabia, se no leu em nenhum local, porque a transmisso est acontecendo... antes de tudo por via energtica, poderia ser chamado de telepatia, porque no? ...O nosso corpo fsico no mais do que uma casca, essa casca obedece a coordenao de fluxos de fora de uma casca mais sutil ou corpo astral, mas esse corpo astral est numa dimenso extrafsica... o plano espiritual, astral, no tem como se manifestar diretamente em nosso mundo, para isso precisa de uma camiseta, para vestir a roupa, precisa de um adesivo para colar-se ao corpo fsico, e esse adesivo chama-se duplo etrico. Duplo etrico, situado no plano etrico que est um pouco acima do plano fsico e um pouco abaixo do corpo astral. Ento o plano intermedirio que usamos no veculo intermedirio (veculo entre aspas) ningum se projeta com corpo etrico, simplesmente o corpo etrico imanta o corpo fsico, prendendo o corpo astral no corpo fsico... ou o corpo fsico se desprende do corpo astral liberando e fica como casca de cigarra... porque? Porque aquele corpo era um segundo corpo, visto que o primeiro a cigarra saiu deixando a casca, ficou ela liberta num outro corpo, com outra casca, s que ela morre, constituindo assim a morte do segundo corpo... ...Todos ns somos como a cigarra, vestimos cada vez capas mais densas, mas algum dia temos que perd-las...quando as perder no teremos isso que temos aqui, teremos energia psquica ... se ns nos habituamos a movimentar essa energia psquica, enquanto vivos, num corpo mais denso, muito mais fcil ser moviment-las no plano que a energia psquica predominante, mas sem dvida ao treinarmos essa energia aqui, poderemos j trabalh-la muito antes de perder o corpo fsico... ...Podemos trabalh-la aqui, porque? Estamos aqui, isso aqui energia, energia eltrica, energia luminosa, energia do ar que respiramos... existe energia das mais diversas... no entanto a nossa civilizao ainda no nos prepara para aquela energia que nossos olhos no conseguem ver... no nos prepara para aquilo que nosso tato no consegue perceber... que nossos cinco sentidos no conseguem registrar... por isso que precisa ser constituda uma cincia, ao pblico, a todos ns que venha a praticar o manuseio das energias invisveis... ...Estas energias invisveis so trazidas do plano extrafsico para o plano fsico... no so energias fsicas, apesar de estarmos presos nessa casca... podemos manusear essa energia psquica, invisvel... de acordo com o tempo eu quero explorar o mximo que eu puder exposio dos vrios aspectos da energia, tambm sobre aquilo que ns conhecemos como magia... nada mais do que a utilizao da energia psquica movimentada por entidades extrafsicas e por mentes fsicas encarnadas, por pessoa viva. ...A pessoa que aprende a manusear as energias psquicas, conseguiu adquirir assim um poder a mais de no ser to facilmente influenciado pelas foras invisveis. Ento, o ato de no sermos influenciados, o que? Uma liberdade para construirmos a nossa plenitude, a nossa felicidade... por isso que, em base, toda a energia que ns movimentamos, energia psquica, no vem desse

mundo, vem de dimenses mais sutis... s que dos mundos mais sutis, plano mental, onde o pensamento que no se corporifica em nada... planos astrais, plano etrico, at plano fsico... h uma condensao dessa energia... essa condensao vai se manifestando nos vrios corpos (mental, astral, duplo etrico e corpo fsico)... ...Por isso, por exemplo, algum andando pela rua, de repente sem motivo aparente, nem trmico, nem nada, sente aquele arrepio, aquele formigamento no corpo ou nuseas ou choques eltricos, que no so de origem esttica, naturalmente de eletricidade esttica... muitas vezes a pessoa pensa "nossa que coisa estranha", ou entra num ambiente e naquele ambiente parece que est sendo comprimido, apertado, sufocado, sente muitas vezes nuseas misteriosas ou diferentes, sente dores de cabea, sente tonteiras, sente formigamento nas mos, no rosto, na nuca, que muito comum, formigamento na nuca, sente vontades bruscas e alheias ao seu padro de comportamento cotidiano, normal... nem sempre as pessoas associam... muitas vezes no trnsito recebem agresses de outros motoristas, sem perceber porque, parece que um m atraindo desastre... muitas vezes a prpria pessoa percebe que acontece muitos acidentes com ela, por mais que ela procure direcionar a ateno para o que faz... muitas vezes ela se alimenta bem, dorme bem, mas o aspecto da sade comea a se ver debilitado misteriosamente... muitas vezes monta-se empresa e a empresa fale... muitas vezes recebe perseguies gratuitas, energticas, mentais e no sabe porque... perdas financeiras, atritos afetivos ou familiares, crises existenciais, depresses... em grande parte tudo isso causado, no apenas pelo estado evolutivo que a pessoa se encontra, mas tambm causado pelas influncias de seres no to evoludos que a perseguem... essas influncias podem ser sedutoras ou podem ser agressivas, energeticamente falando... O hipnotismo nada mais do que a imantao da energia magntica de um indivduo sobre outro indivduo, no apenas pessoas sendo hipnotizadas ou animais, mas tambm objetos sendo hipnotizados para cumprir certas funes... muitas vezes a pessoa pensa que coordena a sua vida, um mero boneco na mo de pessoas que manuseiam energias... quando que consegue a libertao? Quando move suas energias psquicas a se libertar daquilo que a prende... quando move suas energias psquicas para blindar-se diante daqueles que esto lhe atacando... certo de que a conduta tica moral o fator principal, mas por conseqncia a tica superior e mais coordenada da pessoa, acaba determinando um controle maior sobre energia, de maneira natural... quer dizer que todas as pessoas que elevam seus pensamentos, vencendo o animalismo, controla e coordena automaticamente as energias psquicas, gerando campos de proteo natural, no so influenciadas naturalmente... mas para quem quer aperfeioar mais, pode desenvolver a cincia, as tcnicas e vamos entrar objetivamente na influncia da energia psquica. ...O corpo fsico, todos sabem, composto de rgos e veias, membros.... Temos veias que conduzem o nosso sangue, que leva neles substncias necessrias aos vrios rgos, clulas e tecidos do nosso corpo. Vem aqui o estmago, que de onde vem a nossa

principal fonte de energia, pois o que comemos, vai para o estmago, digere, e a corrente sangnea distribui... comparando com o aspecto energtico, no temos apenas um estmago energtico ou origem da energia que nos anima, temos diferente disso, captores de energias e distribuidores de energias... No topo da cabea parece ter apenas o qu? O crnio, o crebro, massa cinzenta, cerebelo, e muitas outras coisinhas, mas no, no sentido energtico, que os nossos olhos no conseguem ver, mas que esto atuando e ligando o nosso corpo fsico, temos um centro de energia... esse centro de energia tem uma abertura... por essa abertura a energia entre ou sai... tem um ncleo, constituindo uma esfera de energia... a abertura gira para atrair a energia como uma hlice que puxa o ar, atraindo a energia para dentro do ncleo... tem tambm o giro inverso que expele a energia do ncleo para fora... s que ao expelir a energia, a energia pode entrar... Ento, comparando com as veias , a energia poderia ser bem semelhante... temos canais de energia que sai do ncleo e se distribui por todo o corpo. Constitui-se o que? Constitui-se um centro de energia principal no topo da cabea, outro na testa, outro no pescoo, outro na regio do corao, outro na regio do estmago, outro no umbigo, outro na regio sexual... temos outros, milhares deles ao longo do corpo mas, os principais so esses... no umbigo tem um centro de energia, que tem uma abertura como a roda, tanto que em snscrito chamado de chacra... que uma roda que gira e vai absorvendo energia ou transmitindo energia... digamos que de repente esse centro de energia pare de girar por alguns instantes... o que ir ocorrer?... intestino, estmago, tero dificuldades de funcionamento, se um centro de energia no umbigo parar... naturalmente esse tem a tendncia de parar no estmago, isto , aquilo que comemos no digerido... a pessoa come e no digere, o alimento fica se decompondo, ela vai perdendo o apetite, vai perdendo as foras, vai perdendo o sono, no dorme, no come, se enfraquece, porque no consegue ter suas atividades normais, porque esse centro de energia no est funcionando... A pessoa inevitavelmente vai ter que visitar um mdico, o mdico apresentar um quadro de anemia ou de insuficincia gstrica... os remdios no conseguiro estimular porque o corpo no metabolizar a substncia que contm o remdio porque est desativado por falta de energia eltrica para fazer os mecanismos funcionarem... o que que acontecer com a pessoa?... o remdio no dar jeito... at o centro de fora funcionar ou ser tirado o bloqueio energtico do centro de fora, ento ele volta a funcionar... ...Por isso que preciso se ter a conscincia de que associando, o que ns dominamos na matria, com as coisas espirituais energticas, poderemos conseguir a plenitude. Algo to simples. Mas o que poderia ter gerado a parada desse centro de fora, que distribui energia para as veias energticas? Muitas vezes andamos pela rua tranqilos, de repente algum nos olha com expresso agressiva, com expresso sombria, sentimos como se tivesse recebido uma agresso direta, sobre o nosso prprio corpo. Creio que isso no seja novidade para a maioria... depois de uma semana, a energia que recebeu, foi se cristalizando,

impedindo que a roda girasse... e o giro dele que determina a absoro de energia e circulao de energia, irrigao de energia nos rgos... se no gira, no chega energia, no absorve energia, e a energia negativa que as pessoas agressivas transmitem no olhar, vai nesse centro, porque ele representa as emoes mais intelectuais, como raiva, inveja, mgoa... so emoes mais intelectuais... agresso fsica uma emoo mais fsica, atinge mais o chacra bsico ou centro de fora sexual... comum a pessoa sensvel energeticamente, ao ver algum machucado, sente uma dor na regio do perneo... isso quer dizer que a pessoa est sensvel naquele ponto... ...a maioria de ns tem o estmago sensvel, porque o campo das emoes... quando algum nos joga uma agresso, seja verbal ou expresso facial, a energia se acumula ou gera hiperatividade... e quando gera hiperatividade quer dizer que o centro de fora da pessoa est querendo reagir, girando mais rpido para se limpar da energia... um sistema de defesa do centro de fora, ele gira mais rpido para jogar a energia fora... ...Muitas vezes a pessoa se alimentou, percebeu que o estmago no est bem...apela para o sal de frutas, que anticido... com o tempo isso vai agredindo o corpo... Preservar os centros de fora contra a entrada de energias em nosso corpo... simplesmente isso... ...mas a energia negativa ou positiva em si vem da mesma origem, o que quer dizer? Quer dizer que a energia psquica o poder. O poder no se mede se bom ou ruim e no tem a natureza definida, o uso da energia que determina se o poder para o lado positivo ou para o lado negativo... o poder em si neutro. Ento a energia psquica, o mesmo olhar que transmite ternura, em outro momento transmite dio... a mesma energia, a mesma, energia conduzida pelo pensamento... no tem abrigo atmico que prenda a energia psquica, ela chega, aqui no planeta Terra, ela chega onde quer que esteja... para fora do planeta Terra s energias psquicas de alta freqncias que conseguem transpor, as de baixa freqncia no conseguem sair de nossa atmosfera... nesse caso transmisso e recepo de fora... podemos concluir que cada vez que pensamos em algum, esse algum recebe a transmisso do nosso pensamento, seja o pensamento bom ou seja uma maledicncia venenosa, por isso, perceber a energia tambm abre a nossa mente para ver quem so nossos verdadeiros amigos e quem so os nossos no to amigos... ...por isso que atravs desse manuseio energtico, podemos desmascarar a ns mesmos ou a outras pessoas, porque o pensamento conduz a energia... o sentimento ou a emoo programa a energia e ela segue o curso que o nosso pensamento direciona. Ento se falamos bem de algum, estamos transmitindo energias positivas para ela, se falamos mal estamos transmitindo energias negativas... se essa pessoa for sensvel, ela vai saber que a outra est transmitindo uma energia negativa, mesmo que ela no esteja perto... ...quando ns pensamos, o nosso pensamento a energia primordial, porque? Porque quando despirmos essa casca e vrias outras cascas, o pensamento sempre existir... mas o pensamento precisa se moldar e para essa moldagem precisa de matria-prima

e essa matria-prima so os diversos tipos de energia manifestadas nas vrias freqncias. Eu creio que durante o dia muitas pessoas j ficaram observando o horizonte, coisas brilhantes se movendo, como se fosse um mar de fagulhas, aquilo ali so veias atmosfricas prnicas... por onde o Sol, principal doador energtico, transmite uma srie de energias, e entre essas, a energia prnica... h pessoas que chamam de energias csmicas, s que energias csmicas so milhes de freqncias e naturezas energticas diferentes, energia prnica so dezenas de energias em determinadas freqncias que o nosso corpo pode assimilar... ...ento o Sol nos transmite a energia, essa energia entra em nossa atmosfera e, atravs da respirao, atravs do contato com a luz, principalmente atravs da respirao, recebemos estas energias... fora de ns essa energia pode ser chamada de energia prnica, dentro de ns se transforma em energia vital... ... o que que mensagem? O que sentimos, sejam emoes ou amor ou sentimentos, ou egosmo ou dio, nosso pensamento precisa de energia vital para transmitir, e usa o que? Usa a energia vital que absorvemos do prana que existe na atmosfera, que existe no ar... ento quer dizer que o ar est cheio de energia psquica. Tem a energia psquica que viciada ou programada ou imantada e tem a energia psquica primria. Qual a primria? E aquela que vem do Sol, ela ainda no entrou em mim e por ainda no ter entrado em mim, ainda no se transformou em energia vital. Ento essa pode ser considerada a energia csmica, generalizada naturalmente... se eu respirar, entrou junto com o ar nos meus pulmes, veio para os chacras, depois distribuiu para todo o corpo, essa energia no mais energia prnica, energia vital... porque? Porque quando ela sair, ela j vai programada com o que eu sinto... se eu estou alegre, o raio de energia vai sair programado de alegria, ento qualquer pessoa que sinta aquele raio, vai ter a tendncia de ficar alegre, mas se eu estiver triste, levanto a mo e energizo... vou transmitir tristeza naquele raio. O esprito negativo que queira atacar algum, basta ele estar bem infeliz, bem negativo, bem sofredor e ficar energizando o dia inteiro a pessoa... se a pessoa no possuir fora interna de controlar suas energias, suas emoes, em pouco tempo ele tambm ficar deprimido... a maioria das depresses causada por realimentao e sustentao de energia negativa...se a pessoa possuir suficiente energia positiva, no se impregnar... essa blindagem criada pelo manuseio consciente da energia prnica que entrou no corpo e se transformou em energia vital e ao se transformar em energia vital, a pessoa pode associ-la... Como associar a energia vital? Imagine um cozinheiro... vai colocando tempero, coloca um pouco de tempero, um pouco de tempero, mistura e d um sabor excelente ou uma coisa horrvel... no caso, a pessoa que manuseia as energias vitais, energias vitais dela mesma, naturalmente, vai estar gerando uma terceira energia. Energia ectoplsmica, a energia ectoplsmica a energia que os mdiuns usam para curar. Ou usam para materializar espritos. E esta a energia e que os projetores astrais usam para materializar memria no crebro fsico, materializar.....

Quando estamos sintonizados com vrias freqncias de energia, a nossa aura adquiri cores das mais diversas que ficam flutuando... ... Com a maioria de ns aqui da Terra, as coisas so mais escuras, representa o estado lento de movimento energtico... este estado lento pode ser constitudo ao longo de uma conduta um tanto desavisada ou atrada pelo prazer mais negativo ou mais animal... isto , ns temos centros de fora, mas imagine o seguinte: cada centro de fora tambm represente um lado emocional, um lado de personalidade... a pessoa que, por exemplo, come muito, acaba desenvolvendo mais esse centro de fora.... sua aura fica evidenciada pelas emoes caractersticas desse centro de fora... a pessoa que sexualmente ativa, tem o chacra bsico ou centro de fora bsica, predominante na manifestao energtica... quer dizer que o chacra aqui vai ficar hiperativo... a pessoa vai ser conduzida a ter mais atividades sexuais, sem equilibrio ou proporcional ao seu corpo... que a mente dela exige... acaba extrapolando... na pessoa que muito intelectual, sente-se que ela est com o centro de fora bem expandido, mas ainda a intelectualidade em si neutra... aquele que desenvolve mais o sentimento v-se que o centro cardaco ou centro de fora iluminam... a predominncia da aura da pessoa.... Cada centro de fora ou centros de fora que sejam mais hiperativos, vo determinar a aura da pessoa... ento se uma pessoa apresenta uma ura cor vermelho-sangue, quase marrom, podemos saber qual o pensamento da pessoa... porque? Porque tem determinadas cores que so mais associadas a certos chacras. Se a pessoa chega com uma aura rosa bem claro, j d para determinar qual o chacra predominante.... ...A aura no mente, o centro de fora que est mais estimulado vai determinar a aura... essas auras iguais se atraem... uma pessoa desonesta, quando anda pela rua, atrai para a sua aura pessoas desonestas, porque uma questo de afinidade, gera um m, a pessoa imanta-se na aura, ento ela vai atrair pessoa tambm desonesta... uma pessoa que goste de determinada rea da vida, vai atrair sempre pessoas que gostam da mesma rea, em funo da sua aura predominante, um m que atrai outro m na mesma freqncia.... ...Pode-se limpar a prpria aura... mas no adianta limpar a aura, porque pouco depois de limpa-la sujar novamente, porque a aura suja imunda tudo, deixa tudo negativo, tudo que a pessoa toca, ela toca num objeto transfere-se da aura dela a energia negativa para aquele objeto, a casa, ambientes. Por que? Tudo que ns tocamos, tudo que ns olhamos, tudo que ns apontamos, ns energizamos... para quem tem casa e tem jardim, pessoa que elogiam demais a planta bonita, me d uma muda... na maioria das vezes que nega a muda, a pessoa olha com tanta fora que suga a energia vital da planta... quando vai embora, em uma ou duas horas, a planta est murcha ou morta... coisa incrvel, no ? No tem o famoso mal olhado? Muitas vezes a pessoa arruma um animalzinho, pe uma fita vermelha no pescoo para evitar o mau olhado... e o que dizem da criana que tambm pega mau olhado? Porque tem uma aura frgil, muitas vezes adoece em funo de um olhar no to agradvel de algum... e a energia negativa.... muitas pessoas no sabem onde a origem da energia negativa na

criana.... J observaram o hbito horrvel que os adultos tm de ficar passando a mo na cabea das crianas? Horrvel por que? O adulto com a mo energeticamente imunda, toca no chacra coronrio da criana e passa a mo... "que menino mais bonitinho".... Na hora que tira a mo deixa verme energtico sobre a cabea da criana.... Isso vai descendo pelo corpo dele e vai bloqueando os centros de fora... No se recomenda passar a mo no topo da cabea de ningum, muito menos de uma criana que tem uma aura bem frgil... a no ser que seja uma pessoa de energia bem positiva... mas a maioria de ns nem sempre est positivo...precisamos ter prudncia e evitar que se contraia a responsabilidade de causar enfermidade numa criana.... .... Muitas vezes convivemos com as energias negativas da inveja... estamos na luta pela vida, e h pessoas que sentem inveja de relacionamento feliz, de bem viver, bom emprego, etc.... projetam a energia negativa iconscientemente ou conscientemente..... gera formas-pensamentos em volta da pessoa.... O que uma forma-pensamento? Imagine que algum estende a mo e imagine uma rosa enorme, brilhante, como se fosse uma estrela... pensando durante um, dois minutos, aparece a rosa no plano extrafsico ...se a pessoa fica concentrando mais ainda e ela tiver muita energia aparece no plano etrico.... se ficar concentrando mais ainda, depois de algumas semanas aparece no plano fsico,...se tiver disciplina... disciplina como um Avatar que se concentra e alguns minutos aps o objeto aparece...

...Pode-se fazer uma coisa simples... primeiro passo trabalhar mais o controle de suas emoes... existem livros na rea do manuseio da energia psquica... livros que recomendam construir escudos... vou dar um exemplo de construir, o escudo que todos podem usar ... vamos fazer um exerccio prtico... Passar a mo uma sobre a outra, como eu estou fazendo aqui fazendo o movimento circular, isso aqui para sensibilizar os centros de fora. Agora conte mais ou menos dois palmos, e coloque as mos numa distncia de dois palmos... agora faa um movimento de mais ou menos um centmetro, suavemente, procure visualizar que cada vez que aproxima as mos, h uma repulso, e cada vez que afasta h uma atrao... estenda discretamente um brao e faa o movimento visualizando um raio de energia saindo de uma mo e indo para o brao... faa umas 3 vezes, depois inverta, com o outro brao, fazendo o mesmo movimento e visualizando um raio de energia, que fique a mais ou menos meio palmo de distncia do brao... depois que concluir, energize-se do topo da cabea at os ps, jogando raios de energia, visualizando at os ps, umas trs vezes... isso vai ativar suas energias.

Se o corpo esquentar, se a mo esquentar comum... Agora para perceber o quanto se ativou energeticamente, aponte para o rosto, feche os olhos e tente sentir a energia tocando no rosto e o rosto sentindo a energia das mos... suavemente, olhos fechados, sobre o rosto... no toque o rosto... pronto, j esto sensibilizados ... No caso do Sai Baba, por exemplo, um avatar indiano e de outros energeticamente... eu creio que a maioria tenha sentido a manifestao da energia. seres, que no precisam ser avatar...o que se precisa ter ectoplasma... as pessoas que movimentam as energias no sentido ectoplasmtico, pensam e criam ... porque a intensidade e constncia do pensamento tanta que vai cristalizando... ganhando corpo... tal quando as pessoas pensam demais em algo e a coisa acontece... cria a forma daquilo que vai acontecer e a acontece... ...Quem passa o tempo pensando coisa ruim, criam coisas ruins,,, quem vive pensando coisas boas, criam coisas boas... quem vive pensando mal dos outros gera inconscientemente uma energia, que de incio pastosa, e sai da boca e entra em contato com o ar e vai atrs do alvo ... ... porque a energia que vibra na sexualidade sem muito equilbrio, tambm vibra na agresso, na mgoa, na vingana. Todas as energias, ditas inferiores, fazem parte de uma egrgora que uma parte dessa egrgora interfere na outra parte. Se uma pessoa quer se proteger da mgoa de algum, mas se sexualmente no est com tanto equilbrio, ela no ter como gerar uma blindagem suficientemente forte para blindar a mgoa, visto que o padro vibracional do desequilbrio sempre semelhante, no importa se gula, se sexualidade desequilibrada, se vcio de drogas, ou vcios de comportamento, sempre tem a tendncia mais lenta da vibrao, isso classifica uma vulnerabilidade. ... No adianta dizer que o protetor vem ajudar e criar um escudo, levar esses bichos para l... no adianta... colhe o que plantou... e quando a forma-pensamento vai no alvo e o alvo est protegido, a forma-pensamento volta para o seu criador e como um co que no alimentado pelo dono, at que certo dia ele come o dono.... Esse exerccio o exerccio bsico de ativao energtica... existem diversos outros que so mais aprofundados... mas como criar um escudo de energia? As mos tm centros de foras, aberturas energticas, um "vidente" ao olhar para a mo de algum que est energizado na mo, no v uma mo, v um foco de energia, um facho de energia ou um Sol brilhando... porque a energia to forte, que at sobressai da forma, da silhueta da mo... Quando ns pensamos, comea a induzir o pensamento da energia saindo de uma mo e indo para a outra... isso acaba gerando uma corrente de fora... energia vai sair de uma mo para a outra e vai seguir a direo reta,,,, mas visualizar a energia no indo para l e sim para a frente, a energia vai fazer uma curva e vai para a frente... se visualizar indo para cima, ela vai... seu visualizar indo para um objeto, ela ir......Quando quiser construir um escudo de fora, preciso ter energia para construir... ...Exerccio de construo de escudo de fora: Sensibilizou as mos, ento pode, atravs das mos, utilizar a transferncia de energia de seu corpo para o ambiente... precisa ter muito cuidado com isso porque energias inferiores podem usar esse momento para vampirizar suas energias... ento precisa ter cuidado com o que est sentindo... se est com mgoa de algum, no faa movimento de energia... poder atrair energias extrafsica magoadas, e ficaro ao seu lado... se agresso, viro as agressivas... em qualquer rea de emoes inferiores viro seres inferiores para compartilhar a sua energia, a energia que voc for direcionar... eles se alimentaro, como se fosse banquete

energtico... Manuseio de energia no brincadeira... quem fizer o curso vai poder constatar... ...Qual o intuito do escudo de energia? Proteo contra inveja, contra mau olhado, olho gordo, agressividade do outro, mgoa do outro, negativismo, pessimismo, depresso... todas as formas negativas do outro... preciso compreender que sua energia no pode estar igual a energia daquele que voc quer se proteger... preciso antes de tudo estar sentindo algo melhor do que o que o seu suposto agressor est sentindo.... a energia mental constitui a construo desse escudo... gerar um escudo atravs das mos, energizando as mos... sentir a energia saindo das mos... quando a energia for saindo das mos, visualizar que esto construindo paredes... essas paredes vo se tornando esfricas, exatamente esfricas... para cima, para os lados, para trs, para baixo... vo aparecer paredes energticas... energiza depois para cima, aparecero paredes energticas... energizar para baixo, aparecero paredes energticas... para frente ou para trs...

preferncia s paredes... toque nas paredes e visualize de suas mos saindo uma energia que vai contaminando todas as paredes... positivamente... uma energia que vai limpando, limpando, limpando, se propagando... energize o cho... lentamente e inteiramente... visualize o teto e as paredes brilharem... ... Ao terminar, sentir cansao, sono, fraqueza... sua energia vital foi sulgada.... se for energizar por meia hora, 10 minutos, 5 minutos, preciso fazer 5 minutos de absoro prnica... o que absoro prnica? trabalhar atravs da respirao, principalmente...

... no o pranaiama (que respirar e soltar e vice versa), no o pranaiama.... mais simples e qualquer um de ns pode fazer... o certo fazer durante o dia, porque de noite no adequado. ...durante o dia no cu h um mar de luzes... energia prnica atmosfrica... s olhar para o horizonte e visualizar a energia brilhante comea a soltar estrelinhas, bem pequenininhas... ...o ideal no escudo o escudo slido... visualizar que de metal quando respiramos, puxando o ar para dentro dos pulmes, entra transparente, que voc v o que est l fora, mas o que est l fora tambm essas estrelas, esses sizinhos energticos... entram pelo no v o que est l dentro... um metal transparente de dentro nariz, sobem pela testa, descem pelo topo da cabea, descem pela para fora, mas de fora para dentro espelho... de preferncia coluna vertebral e energiza o corpo todo... visualize-a, antes dela espelho de cor lils ou prateado, (essas 2 cores so prediletas, entrar no seu nariz, condensando-se.... que o seu pensamento porque blindam energias mais densas), metais mais resistente: ao, capte aquelas fagulhas de energia e v espremendo umas s titnio... qualquer material que seja bem resistente... visualize outras... no ser s rarefeito, ser compacta, quase slida.... voc durante uns 5 minutos... poder durar algumas horas a no mximo respira e aquela poro de energia compacta energizar todo seu um dia, dependendo da intensidade do que for atacado... se for corpo... depois de 5 minutos, comear a sentir sonolncia... no muito atacado dura menos... se uma pessoa vem te agredir voc respire rpido demais para evitar a hiper oxigenao... respire permanece tranqilo, o escudo te protege da energia agressiva, s naturalmente... puxe o ar pelo nariz e solte pela boca... depois de que se uma pessoa vier te agredir e voc se sente magoada e vrios dias de absoro prnica, ou vrias prticas, poder puxar agredi, acabar com o seu escudo... Mas esse foi o escudo pessoal, pelo nariz e soltar pelo nariz o mesmo ar, mas antes disso no.... tem outro escudo que o magntico... o pessoal slido... ...Essa a tcnica bsica de absoro prnica... . poder sentir ...O escudo magntico: senta-se e coloque os ps l em cima ..... energize as mos e energize os ps ... visualize uma aura de fora se formando em volta do seu corpo... vai comear a esquentar o corpo, mas no se preocupe com o esquentar, nesse momento o ideal meditar, elevar o padro vibracional... esse o escudo magntico... o escudo melhor que existe... durar por dias... ...Como esse escudo magntico? ...toda pessoa que lanar vibraes negativas para voc, este escudo o defender... o escudo slido pode se quebrar... o escudo magntico no quebra... ou ele desintegra a energia negativa ou a repele... no ato de repelir a tendncia da energia voltar para o seu criador... sabemos que no essa a sua inteno, simplesmente voc no aceitou... ...A forma-pensamento, ento, esta proteo energtica... digamos que um dia percebe que sua casa est energeticamente atacada... esto todos discutindo... todos sentindo-se mal... clima pesado... a casa parece que est pequena... o que fazer? V para um local isolado... energize, harmonize-se ... o que harmonizar?... no sentir raiva, no sentir dio, no sentir mgoa, no sentir agressividade contra ningum, deixar a mente limpa, livre, elevada, positiva... pense em coisas boas... imagine-se num lugar cheio de flores, de rvores, de lago... um artifcio de visualizao muito til... depois comece a energizar e transmitir pelas mos um raio de energia que pegue o cho ou o teto ou a parede... d formigamento no nariz, presso na testa, sonolncia, relaxamento, mas depois passa.... Se fizer 5 minutos de energizao, precisar fazer 5 minutos anteriormente de absoro prnica.... ...O ideal fazer a absoro prnica em ambiente aberto... o prana que est l fora ao passar atravs dos objetos slidos, tem a tendncia de abrir uma filtragem... torna-se um prana mais fraco .... em ambiente aberto, de preferncia exposto ao ar livre, pega o prana forte... no incio, mesmo depois que pra de pensar em energia, vai sentir que as mos continuam saindo energia.... s depois da 10 prtica de energia que pra de sair energia das mos quando no est pensando.... a falta do costume no controla o vazamento.... ...Outro exemplo de visualizao que poder ser utilizada para ajudar no relaxamento a de um sol na testa e no topo da cabea... de preferncia um sol dourado...Inicialmente como se fosse uma flor dourada, que vai se abrindo, depois que se abrir na testa, se expande e projeta energia e se transforma em um sol, tanto na testa, como no coronrio... isso vai tirar as energias viciadas do crebro, fazendo os neurnios cerebrais se ativarem mais... melhora a assimilao do estudo... existem outras visualizaes, essa a nica que eu posso passar to rapidamente assim.

... preciso ter cuidado quando se pensa a respeito de outra pessoa, sempre pensar ponderando um ato positivo, respeitoso, porque pode gerar distrbios... todo pensamento dirigido a algum atinge a essa pessoa e gera uma repercusso... somos responsveis por esses pensamentos. Se algum visualiza alguma coisa com algum, como se j tivesse feito energeticamente com aquela pessoa, por isso preciso trabalhar a disciplina do pensamento, poderemos gerar carma com o nosso pensamento.... ...Sei que h muita coisa para falar sobre energias da mente... mas dentro da proteo energtica, quando havendo aceitao da pessoa para uma induo energtica, o maior poder que podemos dar energia de algum... quando sentir que algum possui ou est utilizando uma vibrao negativa e poder prejudic-lo, use as tcnicas apresentadas acima, mas jamais deseje que o negativo volte quela pessoa.... ...Diga sempre mentalmente o quanto voc capaz, competente, vitorioso, protegido, prspero, feliz, amado, e demais palavras que induzam a mente a tecer vibraes positivas, na construo elevada do seu futuro... nossa mente aceita isso... ela usar isso para que seu futuro seja sempre prspero e feliz, protegido de vrios perigos existentes ... ...quem desejar fazer o curso, constitudo de 10 horas - Energias da Mente Nvel I, o Nvel II, em breve ter o Nvel III ... Oficinas de Vivncia sobre energia da mente, onde ser ensinado o manuseio prtico da energia, o conhecimento da energia, onde a pessoa aprender a auto limpeza energtica, a se proteger criando os escudos, a absorver energia, a fazer recomposio energtica, a imantar objetos, casas, a fazer proteo energtica, a modular energias ou a transmutar energias, ento um curso que dar uma segurana pra quem quer lidar com influncia espiritual.... (Trechos retirados do texto original, de palestra realizada em 17.10.96, do autor: Aldomon Ferreira http://www.aldomon.com)

estrutura dos componentes moleculares dos seres vivos, criando uma sinergia responsvel pela renovao e reconstruo de seus veculos celulares de expresso. Ao se manifestar neste abrigo biolgico temporrio da alma humana, nossa verdadeira essncia foi encoberta e esquecida. Nossa sabedoria interior foi soterrada pelos escombros causados pelos nossos instintos de sobrevivncia e nossa necessidade primordial de conforto e de prazer fsico. Fomos criando bloqueios e couraas de ordem espiritual, mental, emocional e fsica no intuito de nos proteger de nossos medos e inseguranas. Nossa tendncia a reagir ao invs de agir nos tornou escravos de nossos instintos inferiores e dos estmulos externos. A espiritualidade e a cincia passam a coexistir, no momento em que o ser humano se torna consciente de que existe uma troca permanente de energia entre o indivduo e seu meio e que, alm disso, cada sistema vivo responsvel por sua auto-organizao. Atravs da percepo de que os seres humanos so constitudos de energia densa e sutil, a medicina vibracional reconhece que possvel tratar a sade e a doena sob um ponto de vista holstico. O resgate dos mtodos de cura milenar dos orientais nos possibilita esta ampliao da viso do conceito de sade e doena e, ao mesmo tempo, abre as portas para a possibilidade de prdiagnosticar possveis distrbios fsicos a partir de desequilbrios energticos. atravs da Chakraterapia ou Terapia Vibracional Integrada que ativamos nosso curador interior, criando benefcios de mltiplo alcance, tais como equilibrar nosso sistema energtico sutil, acessar nveis de conscincia mais profundos, nutrir nosso corpo fsico com energia vital e espiritual, desenvolver nossa percepo corporal, abrir nossos coraes para o afeto e a compaixo, reduzir ou eliminar desequilbrios emocionais e fsicos, resgatar a auto-estima e o prazer de viver. Utilizadas na Chakraterapia, as terapias vibracionais vo atuar em vrios nveis ou freqncias, fazendo com que o potencial interno de cada um seja despertado e permitindo, desta forma, a transformao de aspectos da conscincia que no esto em harmonia com nosso Eu interior. Portanto, a cura do ser multidimensional atravs da Chakraterapia inclui, quando necessrio, o cuidado de nossos corpos sutis com terapias vibracionais a fim de sentirmos novamente o livre fluir da fora vital em todo nosso ser. Mais especificamente, a Chakraterapia representa um instrumento de ativao e potencializao da cura interna, na medida em que auxilia na limpeza e alinhamento dos ndis (canais energticos sutis) e dos chakras (centros energticos). Desta forma, o fluxo de energia vital restaurado, ocorrendo o desbloqueio dos canais e centros energticos e proporcionando bem-estar geral e sentimentos de inteireza. Assim, a sintonizao com uma freqncia mais elevada possibilita o desencadeamento de uma movimentao sutil que conduz a mudanas profundas e permanentes no estado emocional e na conscincia corporal do indivduo. A Chakraterapia , pois, muito abrangente. Ela nos permite entrar em contato mais profundo com a realidade do nosso Eu interior para o resgate de nossa verdadeira essncia A cura do ser sutil inclui o pensamento, a palavra ou a atitude positiva que escolhemos em nosso dia-a-dia. o ato de reconhecer que no h erros, apenas situaes de aprendizagem. o ato de perdoar a ns mesmos e aos outros. o fato de perceber que no h obstculos, apenas mudanas, desafios e aprendizagens. Da mesma forma, implica em adotarmos um estilo de vida saudvel, com alimentao equilibrada, exerccios moderados, higiene mental e meditao. A cura da nossa roupagem biolgica inclui, acima de tudo, a aceitao da vida nesta dimenso, bem como a busca do bem-estar fsico e da paz interior. Assim, lanar mo da Chakraterapia consiste em ativar recursos internos e externos com os quais buscamos purificar, alinhar e equilibrar a energia vital de nosso campo bioenergtico. Acessando nosso sbio interior, potencializamos nossas condies de fazer escolhas mais sbias para transformar nossa vida num poema inspirado ou numa cano harmoniosa. Terapia Energtica

Chakraterapia
A Cura do ser Muldimensional. Ao longo de nossas vidas nos tornamos extremamente dependentes de alternativas externas para curar nossas dores internas. No entanto, nesta busca incessante pela cura miraculosa percebemos que nosso corpo no simplesmente uma complexa mquina biolgica passvel de conserto. Quantas vezes realizamos baterias de exames clnicos, tentando desvendar a causa de uma dor de cabea crnica ou de um distrbio digestivo recorrente. Quantas vezes falhamos na tentativa de detectar a origem de nosso desconforto fsico e/ou emocional. Na realidade, muitas perguntas permanecem sem resposta e muitas pessoas continuam a carregar o seu pesado fardo de problemas imaginrios, mas nem por isso menos doloridos. Felizmente, o advento do paradigma holstico nos despertou a percepo de que o mundo exterior , na realidade, um reflexo de nosso mundo interior, espelhando nossa conscincia, pensamentos, emoes e sentimentos. Este novo paradigma veio validar, por meio de estudos cientficos, a sabedoria dos orientais que v o ser humano como um microcosmo dentro do macrocosmo. O princpio hologrfico, desvendado pela fsica quntica, confirma que os princpios que determinam o fluxo de energia atravs do universo so os mesmos que dinamizam o sistema energtico humano, formando uma imensa teia dinmica. Assim sendo, no somos partes separadas de um todo. Somos um todo. Conforme enfatiza Richard Gerber (1988), um dos pioneiros da medicina vibracional, h uma fora vital sutil que organiza a

A forma como concebemos a chakraterapia a de que se trata de uma terapia energtica sofisticada e moderna que se socorre de tcnicas inerentes a vrias outras terapias , algumas delas ancestrais e com sobejas provas dadas, tendo por objetivo proporcionar sade e bem estar atravs do alinhamento e harminizao dos chakras, bem como dos corpos constituintes do sistema arico. Os chakras, ou centros energticos, so vrtices de energia atravs dos quais os corpos realizam a troca energtica com o meio envolvente e com outros corpos nas imediaes. A noo inerente aos chakras tem as suas razes na medicina ayurvdica, praticada h vrilos milnios no sub-continente indiano. A ayurveda reconhece a existncia de uma energia que rodeia e permeia os corpos de todos os tipos e que os seres vivos possuem vrios chakras, atravs dos quais absorvem energia que lhes necessria e expelem a que lhes nefasta (a exemplo do que ocorre na respirao). De acordo com a ayurveda, o corpo humano possui cerca de trezentos e cinquenta charas, dos quais se destacam sete, considerados os principais, cujos nomes snscritos no referiremos nesse texto, apenas o seu posicionamento aproximado e a designao que lhe atribumos no ocidente: RAIZ, SACRO, PLEXO SOLAR, CRADACO, GARGANTA, FRONTAL E COROA. As premissas tericas nas quais assenta a chakraterapia so essencialmente as seguintes: - O universo um imenso mar de energia em constante movimento e metamorfose;

Partilhamos a opinio de que o nico caminho passvel de conduzir cura plena e de evitar tais problemas psquicos passa pela ampliao da conscincia, recorrendo a mtodos de cura abrangendo mltiplos nveis. De fato, a fonte de toda a sabedoria esta bem no ntimo de ns prprios, porm, desperdiamos a vida buscando no exterior aquilo que temos dede sempre, obcecados e ofuscados por bloqueios vrios que ns prprios desenvolvemos como defesa, a fim de garantir o que o instinto nos impele a ver como sobrevivncia. A partir desse ponto, os nossos pensamentos, palavras e atos deixam de ser anlogos e distanciam-se crescentemente, representando tal fenmeno um gravoso obstculo ao fluxo energtico natural, acabando por se produzir um bloqueio que ter obrigatoriamente reflexo nas nossas emoes, na nossa personalidade e, por fim, ao nosso corpo fsico, uma vez que as nossas posturas mentais e emocionais incorretas, assim como as nossas atitudes e comportamentos desajustados, distorcem inevitavelmente as informaes recolhidas e difundidas pelos nossos chakras, vulnerabilizando toda a regio do nosso organismo que lhe corresponde. A chakraterapia permite-nos elevar e equilibrar os nveis de energia vital do nosso campo energtico, purificar, harmonizar e robustecer os chakras, alinhar e equilibrar os vrios corpos energticos, desenvolver a concordncia energtica entre as nossas vrias dimenses, de que eventualmente resultar reconectarmo-nos com o nosso Eu Superior, ativarmos os nossos registros akshicos, maximizarmos a nossa autoestima e o prazer de usufruir a vida atual, reduzimos os conflitos internos e problemas emocionais e explandir a conscincia, a intuio e a criatividade.

- O microcosmo constitui uma representao hologrfica do macrocosmo e vice-versa; A cura pela chakraterapia permitir que a energia volte a fluir livremente em todo o nosso ser, o ato de perdo incondicional, uma vez que - As disrepancias energticas condicionam as nossas emoes e estas, percebemos que no h erro mas somente situaes inerentes ao quando no resolvidas adequadamente, constituem a origem aprendizado, entender que os obstculos soa apenas mudanas e psicossomtica da doena; desafios, fazer de ns prprios seres mais amadurecidos e ntegros. - A dor e o mal-estar so chamadas de ateno do nosso organismo pra problemas que carecem de resoluo e so to intensas quanto a gravidade da situao o exige. - Qualquer sistema vivo, do mais simples ao mais complexo, responsvel pela sua auto-organizao, num constante intercmbio energtico com o meio em que se insere; - A vida humana uma relao complexa do indivduo consigo prprio e com o meio ambiente; - O ser humano um organismo energtico vivo, multidimensional que resulta do equilbrio dinmico entre sistemas energticos sutis e a manifestao fsica da conscincia; Um Mergulho na fonte de Energia. Se a mente do individuo, encarado como microsmo, no vibra sintonizada com o macrocosmo: - Este pulsa de modo egocnctrico e singular, atraindo para si sofrimento e dor; - Em lugar de agir, limita-se a reagir aos impulsos externos, produzidos pelo meio envolvente e pelos outros; - Se os seus desejos no se convertem em realidade, torna-se vtima do apego e das expectativas que criou em volta das conseqncias das suas prprias atitudes; - O acumular de tais frustraes, em ltima instancia, produz desvios psquicos que vo originar mais conflitos e, consequentemente, mais sofrimento;

Centros de Energia - Os chakras so como uma roda com um ndulo central onde as energias de diferentes campos circulam de maneira centrfuga e pulsam de maneira rtmica, de modo que, em seu conjunto, se parecem com uma flor cujas ptalas esto em harmonia constante. Estes centros geradores de energia distribuem energia vital para os nossos corpos sutis e fsico. Os chakras traduzem os efeitos dos campos vibratrios, astrais, mentais, causais, como manifestaes biolgicas de nosso sistema endcrino. Atua diretamente sobre os rgos fsicos e com impulsos eletromagnticos sobre as glndulas, fazendo com que estas distribuam hormnios para a manuteno fisiolgica do corpo fsico. Os chakras fazem com que as energias sutis interpenetrem na matriz celular de forma correta, por serem transformadores e controladores energticos responsveis pela vitalidade do corpo fsico em toda a sua complexidade. A fisiologia do corpo controlada pelas glndulas endcrinas do nvel celular at o sistema nervoso central. Com o funcionamento correto, as glndulas contribuem para restabelecer o eqilbrio e a harmonia de determinado sistema fisiolgico. Inversamente, se um chakra funciona mal, isso pode criar uma disfuno glandular e a ausncia de certos hormnios contribuir para patologias fsicas e ou emocionais. A falha na distribuio energtica pode tambm criar uma fraqueza na zona do corpo correspondente ao chakra, vindo a bloquear a circulao de energia e fazendo com que a disfuno crie um estado de dor, doena e acidentes, por estar a pessoa com o seu campo vibratrio baixo. Cada chakra est associado a uma freqncia vibratria especfica, ou seja, as cores dos chakras; cada cor uma vibrao e est ligada conscincia do chakra a que corresponde. Abrimos as conscincias dos chakras medida que vamos evoluindo atravs das experincias de vida, que servem para ampliar os nossos conhecimentos e aumentar com isso o nossa

campo vibratrio ou aura. Os chakras maiores so centros de energia com cerca de 7,5 a 10cm de dimetro. Os chakras menores como, por exemplo, os das mos e dos ps medem cerca de 2,5 a 5cm de dimetro. O corpo fsico dividido ao meio, formando dois plos de energias: Do lado direito, o positivo masculinoYANG e do lado esquerdo, o negativo feminino-YIN.

Simbolismo Flor de ltus de 2 ptalas Personalidade Positiva, fraternidade, pensamento criativo. Negativa, desejo de controlar os outros, egosmo Poderes numa oitava superior vises, cores vibratrias, ouvir o eu superior Aprendizado de alma integrao Perodo de maior formao evolutiva 35 a 42 anos Elemento esprito

Sahasrara - Chakra Violeta - O stimo chakra ou coroa est localizado no topo da cabea, plexo cerebral, centro da testa. Este chakra o chakra ligado a iluminao. Exterioriza-se como a glndula Epfese, tambm chamada Pineal e governa a parte superior do crebro e rege o sistema nervoso que simbolicamente significa sistema de integrao com Deus. Sua vibrao a violeta ou s vezes a combinao de todas as cores: Luz branca. Induz ao sentimento de confiana de estar sendo guiado pelo universo. Rege as experincias interiores mais profunda, que se traduziram em sabedoria de alma. A luz interior a que nos liga ao Pai celeste e representa tambm o Pai terreno. Este chakra estimula a glndula pineal, que regula nossa quantidade de sono, e outros aspectos da medida de luz no corpo, dando-nos informaes sobre o tempo, as estaes e os ciclos. Portanto, este centro fortemente afetado pela quantidade de luz a que estamos expostos. Tambm esta associado aos nveis superiores das faculdades humanas, incluindo-se ai nossa percepo do belo e de nossa espiritualidade. O desequilbrio neste chakra causa alienao, confuso, depresso e falta de inspirao Sobre o Chakra violeta: Simbolismo Flor de ltus de mil ptalas Personalidade Positiva, unidade com o todo, compreenso csmica. Negativa, sem sentimentos, alienada da vida Poderes numa oitava superior Capaz de sair do corpo conscientemente, maior compreenso da vida, perfeio nas funes astrais Aprendizado da alma Unio com a conscincia universal Perodo de maior formao evolutiva 42 aos 49 anos Elemento Alma

Vishudda - Chakra Azul - Localizado na base do pescoo, este chakra exterioriza-se como a glndula tireide e governa os pulmes, cordas vocais, brnquios e metabolismo. Sede da abundncia e da prosperidade como resultado da forma como agimos na vida. o centro da comunicao e a ponte entre os sentimentos do corao e os pensamentos da mente. o centro dos impulsos espirituais naturais. Suas caractersticas so a energia da vontade, criatividade e expresso pessoal. Atravs deste chakra, aprender-se a receber e deixar as coisas flurem sem criar condies que empeam voc de desfrutar da experincia. O julgamento servir para voc decidir o que lhe da equilbrio. Centro de expresso e de comunicao est ligado ao verbo divido , onde o que voc fala cria. Sua vibrao e de colorao azul clara. A pessoa ligada ao quinto chakra compreende as mensagens no verbais, ouve com a intuio. A energia ligada representa o conjunto dos cinco sentidos, o odor, a viso, o tato e o som. Aquele que entra nesse centro domina seu eu por inteiro. Aqui, os cinco elementos so transmudados em sua essncia, em sua mais pura manifestao, e s suas frequncias sutis subsistem. As distraes do mundo provocadas pelos sentidos e pelo esprito cessam de ser um problema. O raciocnio supremo domina as emoes do corao. O ser vai procurar o conhecimento real alm dos limites de tempo, dos condicionamentos culturais e da hereditariedade. O desequilbrio neste chakra causa depresso, ignorncia e problemas na comunicao. Sobre o Chakra Azul: Simbolismo flor de ltus de 16 ptalas Personalidade Positiva, razo, lgica. Negativa, rigidez, preconceitos, no aceitao do ponto de vista alheio. Poderes numa oitava superior clariaudincia, sons astrais, msica Aprendizado da alma - unio Perodo de maior formao evolutiva 28 aos 35 anos Elemento ter

Ajna - Chakra ndigo - Chakra da autoridade e comando, o sexto chakra fica no centro da testa. Mais conhecido como terceiro olho, a terceira viso a conscincia individualizada. Os dois olhos fsicos vem o passado e o presente, enquanto que e terceiro olho revela os horizontes do futuro. Estimula os sentidos e esta associado a glndula pituitria, que regula as funes vitais. conhecido, portanto, como o centro de controle do corpo e do esprito e pode afetar profundamente nosso estado de esprito e nossa atitude. Com o chakra coronrio este chakra regula as aspiraes superiores da alma. Ele concentra a imaginao, o conhecimento a sabedoria, o discernimento e a intuio. As experincias e as idias servem simplesmente para clarificar as percepes extrasensoriais. A sensao de unidade e de unio com as leis csmicas experimentada. O ser realiza que um esprito imortal num corpo temporrio de carne. Exterioriza-se como a glndula pituitria. Governa o crebro inferior e o sistema nervoso, os ouvidos, crescimento, sistema endcrino, plexo carotdeo, nariz e os olhos. Atravs desse centro consideramos nossa natureza espiritual. Sua vibrao de cor azul escuro. O desequilbrio deste chakra causa dores de cabea, falta de concentrao, medo, problema nos olhos, pesadelos e tenso. Sobre o Chakra ndigo:

Anahata - Chakra Verde - Localizado no centro do peito, o quarto chakra o do corao. Exterioriza-se como o timo. Governa o corao, sangue, sistema circulatrio. Influencia o sistema imunolgico e endcrino, sistema de respirao. Centro atravs do qual sentimos o amor, o dar, relacionarse, aceitao. Sua vibrao da cor verde, vindo a evoluir para rosa com a prtica da compaixo, do amor pessoal e universal. O chakra do corao a sede do equilbrio corporal. Tem uma posio central entre os outros chakras e esta igualmente no centro do sistema energtico humano. Este chakra representa o equilbrio e a proteo da energia pura, e inocente do corao. Tambm governa a mente superior, as caractersticas a ele associadas, so amor, amizade, fraternidade e liberdade. Um ser que est nesta vibrao entra na energia da compaixo, de desprendimento, de sabedoria e de amor incondicional. Este chakra faz com que os desejos deixem de ser problemticos por ser uma energia equilibrada. Os apegos aos prazeres terrenos, s honras, s humilhaes no o preocupam porque est harmonizado com o seu mundo interior e exterior. Chakra do apego e do desapego, do perdo e da no cobrana. Um ser que se cobra e reclama da vida est sujeito a diminuir a boa funo deste chakra, ficando alienado e desprotegido. O chakra do amor e da vontade de viver bem, nos induz a ver as experincias da vida como necessrias para o nosso desenvolvimento

pessoal, social e de alma, a razo sublima as emoes aprisionantes, onde nada se perde tudo na vida acrescenta. O desequilbrio nesse chakra causa desequilbrio, instabilidade emocional, problemas de corao e circulao. Sobre o Chakra verde: Simbolismo: Flor de ltus de 12 ptalas Personalidade: Positiva - Compaixo, intuio Negativa -Corao empedernido, fechado, desespero Poderes numa oitava superior: Sensvel s dores dos outros Aprendizado de Alma: Irmandade Perodo de maior formao evolutiva: 21 aos 28 anos Elemento: Ar

que afetam o corpo. As caractersticas a ele associadas so a sensao de bem estar, prazer, sexualidade, aceitao do prprio sexo e prosperidade. A criatividade e a inspirao de criar comeam no segundo chakra. A energia prnica que circula nesse Chakra governa a circulao do sangue e o mantm em bom equilbrio por todos os fludos do corpo, igualmente governa os rgos genitais (ovrios e testculos), as atitudes nos relacionamentos, sexo e comportamento sexual, o sentir, reproduo e assimilao. Exterioriza-se como a glndula gnada, glndulas sexuais masculinas e femininas, que encarnam a fora vital e toda a fora inerente no corpo fsico. Sua cor vibratria Laranja. O alimento, o sono e a sexualidade devem ser regulados e equilibrados com o objetivo de atingir um estado harmonioso e tranquilo do corpo e do esprito. O desequilbrio nesse chakra causa confuso, cime, impotncia, problemas da bexiga, e problemas sexuais. Sobre o Chakra Laranja:

Manipura - Chakra Plexo Solar - Localizado na regio do estmago(no o abdmen) logo abaixo do externo, centro de compensao de energia para os outros chakras, o solar funciona como receptor e emissor de energias. Exterioriza, energiza e controla o pncreas, governa a ao do fgado, bao, estmago, vescula, intestino grosso, at certo ponto o intestino delgado, aspectos do sistema nervoso, pele, msculos, sistema digestivo, apndice. Governa a liberdade, poder, controle, autodefinio, intelecto, aceitao e viso. o centro que aproveita nosso poder pessoal e suporta nossa natureza instintiva. D energia aos rgos digestivos e governa as funes mentais inferiores. Suas caractersticas so amor prprio e auto estima, confiana, poder e escolha. A cor vibratria o amarelo. O plexo solar a sede do fogo no interior do corpo. Ele assume aqui importncia particular, porque tambm a sede dos medos, das angstias e dos dios. Este chakra engloba o Karma, a caridade, a boa e m companhia e o servio prestado aos outros. Por ser do elemento fogo, expanso energtica que d origem ao movimento, a tradio fenomnica dessa expanso o calor. Uma pessoa com este fogo bem controlado, se torna uma pessoa calorosa e amiga. O desequilbrio nesse chacra causa medo, dio, problema digstivo e raiva. Sobre o Chakra Plexo solar: Simbolismo: Flor de ltus de 10 ptalas Personalidade: Positiva -Flexibilidade quanto s energias - abertura mudanas Negativa - Atado, com medo de deixar que as coisas se manifestem Poderes numa oitava superior: Sente as mudanas que se vo produzir e a sua adequao (trabalhar em cima do acontecimento) Aprendizado de Alma: Amor, tanto humano quanto divino Perodo de maior formao evolutiva: 14 aos 21 anos

Simbolismo: Flor de ltus de 6 ptalas Personalidade: Positiva - Emoes contidas e calmas, porm variadas Negativa - Demasiado emocional, amor possessivo Poderes numa oitava superior: Sensvel as influncias astrais, sensaes de memria, algumas lembranas de viagens astrais Aprendizado de Alma: Paz e magia Perodo de maior formao evolutiva: 7 aos 14 anos Elemento: gua

Muladhara - Chakra Vermelho ou Da Raiz - Situado na base da coluna, este Chakra governa a dimenso fsica e todos os aspectos slidos do corpo so mantidos pela matriz sutil das energias-terra distribudas por esse primeiro Chakra. Ele energiza e fortalece o corpo sendo responsvel pelo seu bemestar fsico. o centro de energia atravs do qual se experimenta "luta ou fuga". Tambm chamado de bsico, localizado na base da coluna vertebral, esta relacionado as nossas ligaes mais elementares com a vida e a terra, a sobrevivncia e as formas mais primitivas e fundamentais de nossa fora vital. As caractersticas emocionais e virtudes a ele associadas so pacincia, segurana, estabilidade, estrutura e a capacidade de projetar os sonhos na realidade. O Chakra base representa, portanto a manifestao da conscincia individual na forma humana, isto , o nascimento fsico. Esse Chakra est em relao com a juventude, a iluso, a clera, a avareza e a sensualidade. Exterioriza-se como a glndula supra-renal, governa os rins, a coluna vertebral, sistema de esqueleto, linfa, sistema de eliminao e reproduo e possui vibrao de cor vermelha. Simboliza a Terra-me. Segurana com as questes terrenas de dinheiro, trabalho, casa e confiana.. O desequilirio nesse chakra causa Insegurana, raiva, tenso e violncia

Elemento: Fogo Sobre o Chakra vermelho: Svadisthana - Chakra Laranja - O segundo Chakra localiza-se dois dedos abaixo do umbigo. dominado pela gua, a essncia da prpria vida, elemento abundante no planeta e com peso de trs quartos do corpo humano. Esse chakra o centro da procriao e por se achar diretamente associado lua, afeta com suas mars emocionais (humor, sentir-se bem). Tambm chamado de umbilical o chakra esta localizado na regio plvica, logo abaixo do umbigo e voltado pra a coluna. Representa nosso bem estar pessoal, quanto a como nos sentimos, em relao a ns mesmos. Esta associado a reproduo, ao movimento, a sensualidade e a vitalidade. Governa nossas emoes e o fluxo de fluidos ao longo do corpo. tambm ligado ao regime da lua e das mars, e tambm a todos os ciclos e ritmos Simbolismo: Flor de ltus de 4 ptalas Personalidade: Positiva - Boa auto-imagem, segurana, ps assentes no cho Negativa - Insegurana, nada a que se agarrar - ao sabor da gravidade Poderes numa oitava superior: Comeo da entrada no mundo da inteligncia pura Aprendizado de Alma: Servio Perodo de maior formao evolutiva: 0 aos 7 anos Elemento: Terra

Chakraterapia e Quelao A Quelao, limpeza de chakras com cristal laser e leitura com pndulo, propicia o equilbrio das energias vibracionais dos chakras que so nossos centros de energia favorecendo a harmonia do fsico, mental e emocional. Grande parte das pessoas j ouviu falar na Aura. A Aura um campo energtico que envolve os seres vivos, existem at instrumentos que a medem e a fotografam. Quelao significa "Limpeza no Campo urico" Este sistema de limpeza proporciona um aumento significativo da energia da aura, e geralmente a equilibra. A energia utilizada extrada da terra e do Centro da Energia Universal, essas energias so sempre necessrias para curar o corpo fsico, porque pertencem as vibraes fsicas inferiores, portanto voc estar usando essa energia da maneira mais natural o possvel. Essa limpeza proporciona a desobstruo dos Chakras, fazendo com que os mesmos trabalhem na forma correta, despertando assim uma maior conexo com seu EU SUPERIOR. A chakraterapia muito abrangente. A chakraterapia nos permite entrar em contato mais profundo com a realidade do nosso Eu interior para resgatarmos a nossa essncia. Curar-se pela Chakraterapia sentir novamente o livre fluir da energia em todo nosso ser. Chakraterapia o pensamento, a palavra ou a atitude positiva que escolhemos em nosso diaa-dia. Chakraterapia o ato de perdoar a ns mesmos e aos outros. Chakraterapia o ato de reconhecer que no h erros, apenas situaes de aprendizagem. perceber que no h obstculos, apenas mudanas, desafios e aprendizagens. Chakraterapia cuidarmos de nossos corpos sutis atravs de terapias vibracionais, tais como Florais, Cromoterapia, Radiestesia, Reiki, e muitas outras. Chakraterapia adotarmos um estilo de vida saudvel, com alimentao saudvel, exerccios moderados, higiene mental e meditao. Chakraterapia aceitarmos a vida aqui nesta dimenso. procurarmos o bem-estar fsico e a paz interior. fazermos de nossa vida um poema inspirado ou uma cano harmoniosa.

outra pessoa. Esta posio libera a tenso no peito, recupera a alegria e purifica a mente. Regula as emoes, no deixa ser vtima dos pensamentos e desejos, dissolve lamrias, confuses e problemas de pele. Suavizam os olhos e revigoram a energia. 5) Segure o MINDINHO da mo direita e o DEDO do p esquerdo da outra pessoa. Esta posio harmoniza msculos, ossos, tornozelos e zumbido no ouvido. Devolve a alegria de viver e tira a sensao de fracasso. Ajuda a pensar com clareza. Bom para gagueira, sede constante, esforo, varizes, problemas urinrios e vcio em doces. Conecte os dedos das mos e dos ps e testemunhe a transformao que ocorre em voc! Fonte: http://br.geocities.com/emilia_terapias/chakraterapia.htm http://zed.com.pt/1224%20-%20Chakraterapia.htm http://www.terra.com.br/esoterico/chakras/chakras_intro.htm http://www.espacoviverzen.com.br/terapias.php?acao=listar&id=30 http://www.portalterapias.com/chakraterapia.html

O poder dos Chakras para o equilbrio do corpo e da alma

Tissiane Vicentin
O poder dos Chakras para o equilbrio do corpo e da alma Voc j deve ter visto diversos tratamentos com pedras e cores que prometem ativar os chakras e melhorar o equilbrio e bem-estar do indivduo. Mas, afinal, o que so os chakras? A palavra vem do snscrito e significa "roda". So centros de energia, localizados em pontos distintos do perisprito - envoltrio que faz a ligao corpo-esprito. No corpo material, esses pontos correspondem aos centros nervosos, chamados de plexos. Segundo a psicanalista e terapeuta Elizabeth Mednicoff, da Clnica Novo Equilbrio, de So Paulo, os chakras so capazes de captar, acumular e distribuir energia para o corpo e essa energia que vai trazer benefcios ou malefcios ao organismo e ao ambiente que circunda o indivduo. "Os chakras servem como receptores de todas as vibraes de energia e informaes que ultrapassam a esfera fsica. Eles tambm irradiam energias diretamente no meio ambiente, alterando, desse modo, a atmosfera ao nosso redor. Atravs deles, podemos emitir vibraes de cura, bem como mensagens conscientes ou inconscientes, e influenciar pessoas, situaes e at a matria, tanto no sentido positivo como no negativo", afirma. Segundo a profissional no existe um ponto do corpo que no tenha um rgo sensvel para a recepo, transformao e transmisso de energias. So encontrados 88 mil chakras, mas somente sete deles so popularmente conhecidos e considerados principais. "Eles se encontram ao longo de um eixo vertical, na parte dianteira do tronco, e so to decisivos para o funcionamento das regies fundamentais e mais importantes do corpo, da mente e da alma do homem que devem ser trabalhados individualmente." Como o prprio nome diz, os chakras esto em permanente movimento circular, como uma roda. "O movimento faz com que a energia seja atrada para o interior", comenta a terapeuta. Como dito anteriormente, cada chakra responsvel pelo equilbrio de um rgo ou glndula. Eles variam de cor, brilho, dimetro, aparncia, som e vibrao, possuem o formato parecido com uma flor de ltus e no so visveis ao corpo humano, exceto se o indivduo possuir um grau de conscincia elevado. Ou seja, quanto mais consciente e evoludo o indivduo, maior, mais puro e equilibrado o seu chakra. Homens e mulheres possuem chakras em movimento, porm eles so

Os ps e as mos - Curadores antigos acreditam que as mos e os ps estejam ligados energeticamente. O fluxo abaixo traz esta prtica e muito fcil de ser aplicado por voc em qualquer pessoa ou vice-versa. Bastam 2 minutos em cada posio. Depois, inverta os ps e mos e repita os passos. 1) Segure o POLEGAR da mo direita e o MINDINHO do p esquerdo. Esta posio libera tenso nas costas, melhora a digesto, eliminao, estresse mental e funes reprodutoras. Bom para equilbrio, respirao, corao e sistema nervoso. Reduz febre, cansao, insegurana, inchao e peso. 2) Segure o INDICADOR da mo direita e o ANULAR do p esquerdo. Esta posio melhora dentes e gengivas, inclusive em bebs. Favorece a circulao. Reduz medo, depresso, carncia e negatividade. Reduz reteno de lquidos e gases. Revigora as costas e o sistema respiratrio. Bom para constipao, dor de ouvido e bursite. 3) Segure o MDIO da mo direita e o MDIO do p esquerdo. Esta posio harmoniza os sistemas respiratrio e digestivo. Promove a produo saudvel de leite materno e alivia a tenso e estresse dos joelhos. Derrete raiva, perturbao, enxaqueca, tenso nos olhos, fala, audio e hiperatividade. Ajuda a engolir. 4) Segure o ANULAR da mo direita e o INDICADOR do p esquerdo da

contrrios. Enquanto que um est girando para a esquerda, no outro ele gira para a direita. Alm disso, cada movimento possui um significado. Quando giram para um lado, os chakras retm energia, mas quando acionados para o lado oposto, eles a irradiam a energia para o corpo todo. A especialista conta que, para ativar os chakras, existem diversas formas. "Podem ser atravs do contato com a natureza, terapia dos sons, das cores, com pedras e cristais, atravs de essncias da aromaterapia, com o ioga, com massagens na zona de reflexo dos Chakras e atravs da visualizao", diz. "O conhecimento dos chakras poder ser de uma ajuda inestimvel para o autoconhecimento, e uma vida mais plena, saudvel e feliz", completa. Os Chakras e sua localizao - Primeiro Chakra: Bsico ou Genrico, fica localizado entre o nus e os genitais. Elizabeth explica que, quando ativado, possui a cor vermelha. No corpo fsico, responsvel por equilibrar tudo o que duro: coluna vertebral, ossos, dentes e as unhas, e tambm o nus, o reto, o intestino grosso, a prstata, o sangue e a construo celular. As glndulas correspondentes so as supra-renais, que produzem a adrenalina e a noradrenalina. - Segundo Chakra: Mesentrico ou Esplnico. "Quando ativo tem a cor laranja e est localizado acima dos genitais", diz a especialista. Esse chakra ligado ao cccix. No corpo material, ele corresponde aos quadris, rgos de reproduo, rins, bexiga; tudo o que lquido, como a linfa, o sangue, os sucos digestivos, o esperma alm das glndulas sexuais - ovrios, prstata e testculos. - Terceiro Chakra: do Plexo Solar ou Gstrico. Quando ativo, ele possui a cor amarela e est localizado cerca de dois dedos acima do umbigo. No corpo, corresponde a parte inferior das costas, cavidade abdominal, sistema digestivo, estmago, fgado, bao, vescula biliar, sistema nervoso vegetativo. "A glndula correspondente o pncreas - desempenha o papel de transformao e digesto dos alimentos", afirma Elizabeth. - Quarto Chakra: Cardaco, de cor verde, quando ativado. Ele est localizado na altura do corao, bem ao meio do peito. Suas correlaes fsicas so o corao, a parte superior das costas - junto com o peito e a cavidade torcica - a rea inferior dos pulmes, o sangue e a circulao sangunea e a pele. A glndula correspondente o timo. "Ele regula o crescimento e dirige o sistema linftico", explica a psicanalista. - Quinto Chakra: Larngeo. Ele possui a cor azul, quando ativo, e est localizado entre a cavidade do pescoo e a laringe. "Ele nasce na altura da vrtebra cervical", conta Elizabeth. No corpo, corresponde regio da garganta, da nuca e do queixo, ouvidos, rgos da fonao (voz), traqueia, brnquios, regio pulmonar superior, esfago, braos. "A glndula correspondente a tireide, que desempenha papel importante no crescimento do esqueleto e dos rgos internos, cuida do equilbrio entre o crescimento fsico e o mental e regula o metabolismo", afirma a especialista. - Sexto Chakra: Frontal ou Cerebral, tambm conhecido como o "Terceiro Olho". Quando ativo tem a cor ndigo e fica localizado um dedo acima da base do nariz, no meio da testa. Suas correlaes fsicas so rosto, olhos, ouvidos, nariz, cavidades adjacentes, cerebelo e sistema nervoso central. A glndula correspondente hipfise - "conhecida como a glndula mestra, porque dirige, atravs da sua atividade secretria interna, a funo das demais glndulas". - Stimo Chakra: Coronrio, de cor violeta, quando ativo. "Est localizado no ponto mais alto, no centro externo da cabea, no topo da cabea", afirma Elizabeth. Este chakra faz uma correlao fsica diretamente com o crebro e a pineal (glndula, tambm chamada de epfise). Por Tissiane Vicentin (MBPress)

Como Harmonizar os Ambientes com o Feng Shui

Dicas de Ambiente Dicas de como Harmonizar os Ambientes com o Feng Shui O Feng Shui uma antiga arte chinesa que busca criar ambientes harmoniosos. Originou-se h cerca de 5.000 anos pelos habitantes das plancies agrcolas da China Antiga. Eles deram incio a filosofia ao estudar geograficamente a paisagem e o modo como esta influenciava a vida das pessoas que moravam nesse ambiente. Hoje, os ensinamentos do Feng Shui so difundidos no Brasil e em vrios outros pases. A energia Chi um dos fatores mais importantes do Feng Shui: a energia vital. E exatamente isso que o Feng Shui busca. O objetivo da filosofia harmonizar o ambiente para que esses bons fludos se fortaleam. Chi : Energia em chins. O Feng Shui busca fortalecer em ns sentimentos de autoconfiana e proteo, e todas suas recomendaes devem ser consideradas a partir deste princpio. `Primeiro, damos forma nossa casa. Depois, ela d forma nossa vida`. Tudo tem um campo energtico e ao trazermos objetos com alto grau de energia positiva estamos intensificando e elevando o padro de nossa casa. O Feng Shui trabalha com simbologia, isto , aquilo que os objetos significam para ns. Neste ponto, altamente pessoal, porque depende do que queremos e de qual padro queremos para o nosso espao. Existem alguns objetos que expandem de forma mais intensa, criando pontos de atrao de energia benfica: - Espelhos bem colocados podem trazer profundidade e expandir, atravs de seu reflexo, espaos antes fechados. Assim, um espelho que reflita uma paisagem externa agradvel a duplica, tornando-a mais presente. Pontos pouco banhados por luz natural tambm so beneficiados com espelhos. - As formas de gua, inclusive as pequenas fontes, so excelentes para renovar as energias de um espao. As melhores reas para coloc-las so as do Trabalho e Prosperidade. - Aqurios e fontes purificam e ativam o Chi. - Sinos de vento, de som harmonioso, na porta de entrada suaviza a energia que penetra pela porta. - A presena do contraste atravs de cores (claras e escuras) criam movimento na decorao, sendo estimulante para os nossos olhos. - Vasos de plantas saudveis bem colocados proporcionam sensveis melhoras de qualidade de energia. "As camas, se possvel, devem ficar de frente para a porta do quarto sem estar na mesma linha que ela. Toda porta representa um ponto de energia instvel e como buscamos o ponto mais calmo para dormir, o ideal que no esteja na mesma direo que a porta". - O sof no deve estar colocado de costas para a porta, porque podemos

no nos sentir acolhidos ao entrar na sala. - Mesas seguem a mesma orientao: de frente para a porta do ambiente e, se possvel, no na mesma linha da porta. "O quarto de dormir um dos cmodos mais importantes. A qualidade do sono vital para nossa sade e relacionamentos. Uma atmosfera de leveza nesse espao possibilita um sono mais tranqilo. - Evite material de estudo e/ou trabalho no quarto. Se no for possvel, pelo menos mantenha esse material a uma distncia de no mnimo 1.20 da cabeceira da cama". - Evite fios de eletricidade atrs da cabeceira ou muito perto dela. - Livros com histrias trgicas e infelizes no so aconselhveis antes de dormir. - No so aconselhveis espelhos que reflitam voc dormindo. - Guardados e lembranas, ricos de significados como so, no devem permanecer nesse local, podendo criar dificuldades para o momento atual de nossas vidas. - Crie em seu quarto de dormir um clima aconchegante e leve. Com certeza seus relacionamentos seguiro essa direo. As cores tm um papel importante em nossas vidas. A natureza possui cores com nuances e tons que nos encantam. Trazer para nossa casa cores alegres, vibrantes ou relaxantes, conforme o ambiente mais um fator de ajuste para uma vida harmnica. "Claro que a opo de cores algo muito pessoal". O azul claro: transmite a paz de um dia de cu sem nuvens e ao mesmo tempo uma cor fria. O amarelo nos remete ao Sol, gema do ovo (vida). A laranja (saudvel), portanto trazendo mais energia vibrante. O vermelho pode lembrar tanto o fogo como o sangue que corre em nossas veias. Por sua simbologia a cor que recebe as pessoas consideradas ilustres, atravs do famoso `tapete vermelho`. "Personalize seus ambientes, evite pintar a casa toda de uma s cor". Escolha a cor levando em conta o que voc deseja daquele ambiente: as reas comuns pedem cores quentes, acolhedoras. Os quartos podem ser coloridos conforme a energia pessoal de quem o ocupa. Se o ocupante tender ao excesso de atividade podemos usar tons derivados de azul, j pessoas mais introvertidas e tmidas podem precisar de algo mais vibrante. Alm da cor, o tom que vai definir se uma cor neutralizante, estimulante, suavizante etc. Se fizermos de nossa casa e escritrio pontos de equilbrio ser muito mais fcil descobr-los e mant-los dentro de ns. Adaptado do Site Estrela Guia. Fonte: www.institutoalpha.com.br

construtiva. Abordagem: A Busca do Equilbrio Pessoal : Sua preparao fsica e energtica / Amor Universal / Responsabilidade Respeito / No julgamento / Compaixo Despertando o curador interno - Campo Vibratrio - Analisando a energia/ Preparao do espao /Ancoramento das Hierarquias e Equipes de Luz / Abertura do Campo Magntico / Leitura dos centros de fora (Chakras) Trabalhando energeticamente o cliente/paciente - Os centros de fora chakras / As energias intrusas destrutiva e/ou dominadoras / Equilbrio energtico. Jornada ao Inconsciente: Tcnica / Esclarecimento / Encaminhamento / Agradecimento / Fechamento Compartilhar com o cliente/paciente as visualizaes: Filtro/ tica / Respeito e Amor Universal / Aprendizado.

OS SETE PASSOS PARA A SUPERAO DO CONTROLE DO EGO

Por Dione Cavalli
Ol amigos! Estamos constantemente envolvidos com as armadilhas do ego, preciso vigi-lo constantemente e toda ateno pouca. A filosofia budista considera que o ego o grande demnio da humanidade. Mas ao mesmo tempo, ele tem sua importncia em nosso processo de individuao. Portanto, nosso crescimento e aprendizado no envolve "destru-lo", mas sim coloc-lo em seu devido lugar. Ns no somos apenas o ego, a mente. Somos muito mais... Compartilho um resumo do texto de Wayne W. Dyer que pode nos ajudar a transcender alguns conceitos enraizados. Vamos a ele: 1. Pare de se sentir ofendido. Existe a ofensa apenas quando voc se enfraquece. Se procurar por situaes que o aborrea, as encontrar em cada esquina. o ego no controle convencendo voc que o mundo no deveria ser do jeito que . Mas possvel tornar-se um observador da vida e alinhar-se com o Esprito da Criao universal. No se alcana o poder da inteno sentindo-se ofendido. Procure erradicar, de todas as formas possveis, os horrores do mundo que emanam da identificao macia do ego, e esteja em paz. Ficar ofendido cria o mesmo tipo de energia destrutiva que a princpio o feriu, e leva a agresso, ao contra-ataque e a guerra. 2. Abandone o querer vencer. O ego adora nos dividir entre ganhadores e perdedores. impossvel vencer sempre. Algumas pessoas sero mais rpidas, mais sortudas, mais jovens, mais fortes e mais espertas que voc e acabar se sentindo insignificante e sem valor diante delas. Voc no se resume em suas conquistas e vitrias. No h perdedores num mundo onde todos compartilham da mesma fonte de energia. S se pode afirmar que, em determinado dia, sua atuao esteve num certo nvel comparada a outras. Mas cada dia diferente, com outros competidores e novas situaes a serem consideradas. Voc continua sendo a infinita presena num corpo que est a cada dia ou a cada dcada, mais velho. Seja um observador, perceba e aprecie tudo sem a necessidade de ganhar um trofu. De forma inusitada, as vitrias aparecero mais em seu caminho quanto menos as desej-las. 3. Abandone o querer estar certo. O ego a raiz de muitos conflitos e desavenas porque o impulsiona julgar as pessoas como erradas. Quando a pessoa hostil, houve uma desconexo com o poder da inteno. O Esprito de Criao generoso, amoroso e receptivo; e livre de raiva, ressentimento ou amargura. Cessar a necessidade de ter razo nas discusses e nos relacionamentos como dizer ao ego; "No sou seu escravo. Quero me tornar generoso. Quero rejeitar a necessidade de ter razo". Mas fique atento, pois o ego um combatente determinado. Tenho visto pessoas terminarem lindos relacionamentos por apego a necessidade de estarem certas. Quando estiver no meio de uma discusso, pergunte a si mesmo; "Quero estar

Jornada ao Conhecimento
Adenaide Luzia Krummenauer
Para aquelas pessoas que buscam pelo autoconhecimento. Para aquelas pessoas que auxiliam no despertar do autoconhecimento. Para aquelas pessoas que acreditam que o Ser Humano muito mais que um corpo fsico, e que neste habita uma essncia de Luz. Para aquelas pessoas que querem despertar sua capacidade sensitiva e

certo ou ser feliz?" Ao optar por ser feliz, amoroso e predisposto espiritualmente, a conexo com a inteno se fortalecer. A Fonte universal comear a colaborar com voc para uma vida criativa ao qual foi predestinado a viver. 4. Abandone o querer ser superior. A verdadeira nobreza no uma questo de ser melhor que os outros. uma questo de ser melhor ao que voc era. Concentre-se em seu crescimento, consciente de que ningum neste planeta melhor que ningum. No julgue as pessoas pelas aparncias, conquistas, posses e outros ndices do ego. A distino sempre leva a comparaes. Baseia-se na falta vista no outro, e se mantm pela procura e ostentao das falhas percebidas. Perceba a expanso de Deus em cada um. Todos ns emanamos da mesma fora de vida criadora. Todos temos a misso de realizar nossa pretendida essncia, tudo que precisamos para cumprir nosso destino est ao nosso alcance. Mas nada possvel quando nos sentimos superiores aos outros. 5. Deixe de querer ter mais. O mantra do ego "mais". Ele nunca est satisfeito. No importa o quanto conquistou ou conseguiu, o ego insiste que ainda no o suficiente. Ele pe voc num estado perptuo de busca e elimina a possibilidade de chegada. Na realidade, voc j est l e a forma que opta para usar esse momento presente da vida uma escolha. Ao cessar essa necessidade por mais, as coisas que mais deseja comeam a chegar at voc. Sem o apego da posse, fica mais fcil compartilhar com os outros. Voc percebe o pouco que precisa para estar satisfeito e em paz. A Fonte universal feliz nela mesma, expande-se e cria vida nova constantemente. Nunca obstrui suas criaes por razes egostas. Cria e deixa ir. Ao cessar a necessidade do ego de ter mais, voc se unifica com a Fonte. Como um apreciador de tudo que aparece, aprende a lio poderosa de So Francisco de Assis: " dando que se recebe". Ao permitir que a abundncia lhe banhe, voc se alinha com a Fonte e deixa essa energia fluir. 6. Abandone a idia de voc baseado em seus feitos. um conceito difcil quando se acredita que a pessoa o que ela realiza. Deus compe todas as msicas. Deus constri todos os prdios. Deus a fonte de todas as realizaes. Posso ouvir os egos protestando em alto e bom som. Mas, v se afinizando com essa idia. Tudo emana da Fonte! Voc e a Fonte so um s! Voc no esse corpo ou os seus feitos. Voc um observador. Veja tudo ao seu redor e seja grato pelas habilidades acumuladas. Quanto menos atribuir a si mesmo suas realizaes, mais livre ser para realizar e muito aparecer em seu caminho. Quando nos apegamos s realizaes e acreditamos que as conseguimos sozinhos abandonamos a paz e a gratido Fonte. 7. Deixe sua reputao de lado. Sua reputao no est localizada em voc. Ela reside na mente dos outros. Voc no tem controle algum sobre isso. Ao falar para 30 pessoas, ter 30 imagens. Conectar-se com a inteno significa ouvir o corao e direcionar sua vida baseado no que a voz interior lhe diz. Esse o seu propsito aqui. Ao preocupar-se demasiadamente em como est sendo visto pelos outros, mostra que seu eu est desconectado com a inteno e est sendo guiando pelas opinies alheias. o seu ego no controle. Voc se desconecta da fonte de poder, convencido de que seu propsito provar o quo poderoso e superior . Desperdia energia na tentativa de obter uma reputao maior entre outros egos. Guie-se sempre pela voz interior conectada e seja grato Fonte. Atenha-se ao propsito, desapegue-se dos resultados e assuma a responsabilidade do que reside dentro de voc: seu carter. Como o ttulo de um livro diz: O que voc pensa no me diz respeito! Sejamos felizes! Fonte em Ingls: http://spiritlibrary.com/wayne-w-dyer/seven-steps-forovercoming-ego-s-hold-on-you

Al McAllister

por Al McAllister - crescent@globo.com Assista o vdeo aqui: http://youtu.be/PQ12KwznjHM Todos os caminhos e disciplinas tem seus mritos, virtudes, benefcios e atendem os que os seguem. Passei por muitos, e todos em algum momento me cativaram, e pratiquei at onde me permiti. No nego nem renego nada, pois tudo teve sua razo de ser, naquele momento na minha vida. Mas na medida que o tempo foi passando, fui abrindo mo do que via como "complicado" e consumidor de tempo, precioso tempo. J se passaram 30 anos desde que comecei a meditar, hoje entendo que o despojar-se a limpeza que tenho praticado desde 2007 com Hooponopono. Mas at o conceito de praticante de "Hooponopono" abri mo. Hoje, no Agora eu aprecio a simplicidade, isso que encontrei no processo O Portal - ele se apresentou atravs do Hooponopono. O processo O Portal fcil de se aplicar, no requer "calistnicas mentais", pelo contrrio, um processo de entrega e sintonia que se consegue seguindo uma simples meditao. Uma vez que se abre esse canal (que no fecha mais) h um desdobramento a partir da inspirao da sua prpria Essncia. As sesses virtuais e as vivncias so a oportunidade de se entrar nessa sintonia atravs da ressonncia. uma experincia nica, viva, que transpe os conceitos de si que rodam no ego. E ao mesmo tempo um alvio por ser to singela e clara. H tempos a Marcia (Marcia Mendes, coordenadora nas vivncias) me disse que "A Subida ao Portal Cura", eu a princpio no via dessa forma, pois tinha uma interpretao da Subida como um processo meditativo de limpeza de assuntos especficos, que precisavam ser identificados. Hoje vejo que pode ser entendido e aplicado assim, como "processo", como o Hooponopono do Portal. Mas a realidade, a simplicidade, que pelo alinhamento com Fonte que ele proporciona, voc conduzido a reconciliao consigo mesmo, a cura do "ser". Sim, desse "ser" mantenedor da "parafernlia" mental que busca reforar a percepo de que "ele" voc! Essa a limpeza que o destitui do poder de comando sobre sua vida. Eu sinto, vejo claramente muitas coisas em sesses virtuais, e especialmente em vivncias. Fica claro o que as pesquisas sobre a mente mostram, que mais de 80% de nossos pensamentos so de cunho "negativo". E os sentimentos que esses pensamentos geram, e os significados associados a eles, so o que sustentam a percepo e experincia de um mundo de dificuldades, injustia, insuficincia, insatisfaes, etc.. No Portal vemos o contraste atravs dos olhos desvendados do corao. A constncia desse olhar conseguimos nas vivncias - pela ressonncia da vibrao amorosa da Fonte, que se sobrepe a qualquer efeito de "programa/memria" rodando na mente. Se voc quer a felicidade, a abundncia, a sade, em sua vida, veja e oua com seu corao. H processos diversos para se ter isso, O Portal o que conheo e compartilho, lhe d essa condio de percepo. Na busca pelo conhecimento, por um alvio, um blsamo, pela iluminao espiritual, por Deus, pelo o que seja para voc a realizao espiritual, em funo de todas as informaes disponveis, e facilmente acessveis, as pessoas pulam de galho em galho querendo "descobrir a plvora". E no vem que isso uma ocupao de memria, tomando tempo e as mantendo no mesmo lugar... de insatisfao e sofrimento. Temos que olhar nossos padres olhos nos olhos antes de renunciar a eles. Nada monstruoso, somente uma idia de monstro. nossa misso crescer e nos perdoarmos pelo fato de no sermos perfeitos. Tornamo-nos pessoas aperfeioadas por Deus, ao aceitar a perfeio espiritual que j existe dentro de ns. Marcia Mendes

Vivncias e o Novo Paradigma

H um enigma nesse texto, ele, e a resposta, s visto com os olhos do corao. Concluo dizendo que o processo de aperfeioamento no um de acrscimo. Substitua a palavra "aperfeioamento" por "limpeza". Esse um tempo de grandes mudanas no macro e microcosmo, busque o alinhamento. Mas poucos esto reconhecendo as oportunidades devido as estridncias em nossa volta, o clamor e barulho da midia, assustando, amendrontando, afirmando escassez e "no h o suficiente". A reao buscar as respostas nesse mesmo "l fora", usando tcnicas, e terapias que analizam e reforam o "l fora", no h como se ter solues assim. Tudo isso engdo, pessoal.

Na reflexologia acredita-se que h uma "energia vital" que circula entre os rgos do corpo humano, a qual penetra nas clulas vivas. Sempre que essa energia for bloqueada, a zona do bloqueio ser afetada. As zonas de reflexo podem refletir o bloqueio de energia em diferentes rgos. Dessa forma, se algum tem um problema em um rgo particular, quando o reflexologista pressiona a zona de reflexo correspondente a pessoa sentir dor. Acredita-se que a dor se origina do depsito de cristais na zona de reflexo. Com as tcnicas de massagem apropriadas, essas estruturas de cristais podem ser quebradas e a dor poder sumir. Simultaneamente, acredita-se que a presso aplicada zona de reflexo pelo reflexologista passe pelos nervos para dissipar o bloqueio de energia. Desta forma, a reflexologia poderia ajudar a curar a doena no rgo. Como a reflexologia ajuda? O corpo tem a capacidade de curar a si mesmo. Depois de doena, estresse ou leso ele est em estado de "desequilbrio", e acredita-se que os "caminhos da energia vital" estejam bloqueados impedindo o corpo de funcionar efetivamente. A reflexologia ento restauraria e manteria o equilbrio natural e encorajaria a cura. Crticas reflexologia Reflexologia no parte da cincia mdica moderna. Os cticos alertam que no h estudos cientficos confiveis atestando a eficincia da reflexologia como um tratamento mdico, ou que haja qualquer forma de ligao entre reas especficas do p e os vrios rgos do corpo. Alm disso, o raciocnio das "estruturas de cristal" no sustentado pelo conhecimento atual de fisiologia. Por outro lado, estudos mostram que os efeitos de relaxamento e prazer da massagem oferecem vrios benefcios mdicos. A Reflexologia pode ser caracterizada como uma forma extremamente eficaz de massagem teraputica, atravs da aplicao de presses especficas em pontos reflexos em especial nos ps, que detm um lugar de destaque no campo da medicina natural complementar.Tem trazido muitos benefcios na recuperao de cirurgias por acelerar processos de cicatrizao. Parece no haver dvidas em relao existncia de uma forte ligao entre a Reflexologia e a Acupuntura, baseando-se ambas em idias semelhantes, ou seja, em terapias enrgicas e de meridianos, na medida em que propem a idia de que as linhas de energia ligam as mos e os ps a diversas partes do corpo. Isso permite que todo o corpo seja tratado quando se trabalham as reas reflexas. A Reflexologia uma arte suave, uma cincia fascinante e uma forma extremamente eficaz de massagem teraputica, atravs de aplicao de presses especficas em pontos reflexos especialmente nos ps embora tambm possa ser feita nas mos, que conquistou um lugar de destaque no campo da medicina natural complementar. uma cincia porque se baseia no estudo fisiolgico e neurolgico, sendo tambm uma arte porque depende bastante da habilidade com que o terapeuta aplica o seu conhecimento e da dinmica que ocorre entre este e o beneficirio. A massagem reflexa dos ps, praticada na Reflexologia, no deve ser confundida com a massagem bsica s aos ps ou com a massagem do corpo de uma maneira geral. uma tcnica especfica de presso que atua em pontos reflexos precisos dos ps com base na premissa de que as reas

Reflexologia
A reflexologia baseia-se no principio de que existem reas, ou pontos reflexos nos ps e nas mos que correspondem a cada orgo, glndula e estrutura no corpo. Ao trabalhar nesses reflexos, reduzimos a tenso em todo o corpo. A energia est sempre fluindo atraves de canais ou zonas no corpo, que terminam formando os pontos reflexos nos ps e mos. Quando esse fluxo de energia flui desimpedido, permanecemos saudveis, e quando est bloqueado por tenso ou congesto, ocorre a doena. Mediante o tratamento dos reflexos, os bloqueios so desfeitos, e a harmonia restaurada a todos os sistemas. Tratando um p de cada vez, trabalhamos nos reflexos da sola, os lados e peito do p, usando as tecnicas digitais apropriadas. O principal benefcio da reflexologia o relaxamento. Ao reduzir a tenso, tambem melhora a irrigao sanguinea, faz aflorar um funcionamento nervoso desimpedido, restabelece a harmonia entre todas as funes do corpo e combate o seu estresse. Como os ps representam um microcosmo do corpo, todos os rgos, glndulas e outras partes do corpo esto dispostos em arranjo similar nos ps. A representao microcsmica de partes do corpo em diferentes reas do organismo tambm se manifesta na ris do olho, na orelha e nas mos. Todavia, as zonas reflexas dos ps so mais fceis de localizar porque cobrem uma rea maior e so mais especficas, tornando mais fcil trabalhar com elas. A presso aplicada nas reas reflexas com os dedos das mos e usando tcnicas especficas, provocando mudanas fisiolgicas no corpo, na medida em que o prprio potencial de cura do organismo estimulado. Dessa maneira, os ps podem desempenhar um papel importante para conquistar e manter uma sade melhor. A tcnica do tratamento reflexolgico simples, no requerendo anos de treinamentopara ser aplicada eficazmente. Nesta forma de terapia, til no tratamento de doenase eficaz para manter a sade e prevenir o aparecimento de doenas, muito importanteo relacionamento entre o terapeuta e o beneficirio no processo de cura. O terapeuta actua como um mediador para activar o potencial de cura do paciente. O que reflexologia ? Reflexologia, ou terapia por zona, uma prtica que estimula pontos nos ps, mos ou orelhas (chamados de zona de reflexo), acreditando que isso trar efeitos benficos em algumas partes do corpo ou melhorar a sade geral. A forma mais comum a reflexologia dos ps. Os praticantes acreditam que o p seja dividido em zonas de reflexo que correspondem a todas as partes do corpo.

reflexas dos ps correspondem a todas as partes do corpo. A presso aplicada nas reas reflexas com os dedos das mos e usando tcnicas especficas, provocando mudanas fisiolgicas no corpo, na medida em que o prprio potencial de cura do organismo estimulado. Dessa maneira, os ps podem desempenhar um papel importante para conquistar e manter uma sade melhor. Voc sabe que seu p e um mapa de seu corpo (espelho do corpo),e que a reflexologia pode relaxar,limpar o corpo das toxinas,melhorar a circulao ou ate mesmo provocar um enorme bem-estar. Tal como em todas as terapias holsticas, na Reflexologia enfatizada a necessidade do paciente assumir a responsabilidade pelo seu prprio estado de sade, ou seja, para se obterem os melhores resultados, necessrio participao do paciente. A doena o resultado direto dos pensamentos e aes da pessoa. A mente extraordinariamente poderosa e afeta todas as clulas do corpo, provocando a ocorrncia de mudanas qumicas. Assim, emoes negativas como a ansiedade, desgosto, medo e preocupao, largamente disseminadas na sociedade moderna, tero repercusses negativas na sade. Tal como em todas as terapias holsticas, na Reflexologia enfatizada a necessidade do paciente assumir a responsabilidade pelo seu prprio estado de sade, ou seja, para se obterem os melhores resultados, necessrio a participao do paciente. Numerosos terapeutas, aps diversos anos de estudo e prtica, concluram que a Reflexologia atua aos nveis fisiolgico, psicolgico e espiritual. Reflexologia das mos Reflexologia das mos o mtodo de aplicao de presso atravs dos dedos e polegares nas reas das mos. Estas reas se encontram em todas as partes das mos e correspondem a cada rgo, glndula e estrutura do corpo. As mos podem ser consideradas um espelho do corpo a mo direita reflete o lado direito do corpo, enquanto a mo esquerda reflete o lado esquerdo. A reflexologia uma terapia simples, natural e noinvasiva, que estimula as foras internas de cura do corpo, trazendo bem estar fsico, mental e emocional. Se a pessoa tiver determinado problema de sade ou s estiver procurando um modo de aliviar a tenso e manterse saudvel, a reflexologia ser de excelente valor teraputico. Aplicada corretamente, a reflexologia da mo totalmente segura. Se um reflexo particular no for trabalhado demais, no haver perigo de excessiva estimulao, o que pode causar demasiada eliminao e efeitos colaterais desagradveis. A reflexologia pode ser usada por qualquer pessoa, de bebs a idosos. Importante 1 - A reflexologia nunca deve ser usada para diagnosticar problemas de sade. O diagnstico s deve ser feito por um mdico; Vitalidade a seus ps Na frente da TV, antes de dormir ou em qualquer momento que possa tirar os sapatos, aproveite para tocar seus ps. Basta alguns minutos para que a sensao de bem-estar se espalhe pelo corpo todo. Esse gesto simples a base da reflexologia, uma tcnica milenar praticada por chineses e egpcios

que estuda a relao de pontos especficos dos ps com os rgos vitais. Foi trazida para o Ocidente no incio do sculo 20 pelo mdico americano William Fitzgerald e usada como recurso na hora de fazer diagnsticos ou prevenir doenas variadas. O que a princpio despertava apenas curiosidade entre especialistas ocidentais virou assunto srio, e depois de muitos testes, realizados ainda no incio do sculo 20, vrios hospitais americanos entre eles Boston City, Saint-Francis, Connecticut e Hartford concluram que a massagem nos ps indicava doenas. Dependendo do tipo e da intensidade da dor que o paciente sentisse, o mdico identificava os rgos comprometidos e fazia o diagnstico. Hoje, a reflexologia praticada em mais de 20 pases, inclusive no Brasil. Por que o efeito positivo A eficcia e os benefcios da prtica regular da reflexologia so reconhecidos, mas orientais e ocidentais discordam sobre seu mecanismo de ao. Para os especialistas do Oriente, a tcnica se baseia na livre circulao da energia vital, chamada chi. Quando determinado rgo apresenta excesso ou falta dessa energia, surgem dores ou doenas como sinal de alerta. O papel da massagem nos ps justamente o de desbloquear e harmonizar o fluxo energtico nos rgos, assim eles funcionam melhor e a sade restabelecida. At o crebro Os ocidentais, por outro lado, descartam a idia de uma energia invisvel e explicam os efeitos com base na medicina. Os ps tm milhares de terminaes nervosas e se ligam, atravs delas, ao restante do corpo. O mdico Zang-Hee Cho, da Universidade da Califrnia, comprovou que sensibilizando determinada regio do p ativa-se a rea do crtex cerebral correspondente ao reflexo. Com a massagem, essas terminaes so despertadas e enviam estmulos para o crebro, que ativa o sistema imunolgico, beneficiando sua sade em geral ou algum problema especfico, explica Armando Srgio Austregsilo, presidente da Associao de Massagem Oriental do Brasil e autor dos livros Massagem e Sensibilidade e Curso de Massagem Oriental (ed. Ediouro). Observamos se alguma regio do p apresenta maior sensibilidade dor e qual o rgo ligado a esse ponto. Se for o do estmago, possvel que a pessoa costume comer rpido demais ou que a qualidade da alimentao deixe a desejar. Consciente disso, pode-se mudar os hbitos e evitar problemas mais srios. A preveno a principal funo da reflexologia, completa Srgio. Mos e orelhas Existem vrias zonas reflexas no corpo, alm dos ps. Mos, orelhas, rosto, costas e abdmen concentram pontos reflexos que podem ser massageados. Os ps so os que tm a correspondncia mais definida e de fcil localizao. Os profissionais da reflexologia consideram que os ps reagem mais rpido aos estmulos. As zonas reflexas da mo so menos sensveis massagem superficial, o que torna os pontos doloridos e difceis de localizar, explica a terapeuta corporal Diana Valer. O grego Hipcrates (460-380 a.C.), pai da medicina, j usava os pontos das orelhas para tratar seus doentes. A auriculoterapia foi retomada por volta de 1950 pelo mdico francs Paul Nogier. Os pontos reflexos da orelha podem ser estimulados com o polegar e o indicador ou com o uso de agulhas colocadas apenas por profissionais, explica Diana Valer. Conte com esse alvio Segundo a medicina chinesa, cada sentimento mexe com um rgo vital e, se for intenso ou vivido por um perodo prolongado, pode at comprometer a sade. A raiva vai direto ao fgado, o medo atinge os rins, a preocupao, a vescula, a tristeza, o pulmo, e a ansiedade, o corao,

ensina o especialisa Armando Austregsilo. Ao massagear seus ps nas reas correspondentes a esses rgos (indicadas ao lado), voc tambm dissolve essas emoes e ganha tranqilidade. Veja abaixo os toques certos para aliviar ou prevenir males relacionados ao corpo e s emoes. Estresse J que ele no uma doena, mas um conjunto de sintomas, o ideal massagear os ps por inteiro, especialmente na rea reflexa da coluna, que costuma doer muito quando estamos estressados. Insnia Massageie a lateral externa dos ps, desde o calcneo at o quinto dedo. Isso ajuda a desligar o carrossel de pensamentos que no deixa voc dormir. Cansao Regio central dos ps, relacionada a estmago, rins e intestino e ao bom fluxo de energia. Depresso rea correspondente aos pulmes e ao intestino grosso. Ansiedade Se a ansiedade for do tipo coronrio, que vem acompanhada de uma dificuldade de pensar e agir, massageie a regio central dos ps, relacionada ao plexo solar. Se for causada por estados depressivos ou tristeza prolongada, massageie a rea dos pulmes e do intestino grosso. TPM D ateno especial regio de rins, bao e pncreas, ligada satisfao e alegria de viver. Muitas maneiras de massagear os ps Sempre que sentir necessidade de relaxar, no hesite e massageie os ps. Alm da presso dos dedos, vale pisar sobre uma bolinha de tnis ou bambu, usar massageador eltrico ou de madeira, sugere a terapeuta corporal Diana Valer, diretora da Humaniversidade, de So Paulo. A massagem no precisa ser demorada: cinco minutos por dia so suficientes para relaxar e despertar sensaes boas. Andar descalo sempre que possvel outra tima pedida, especialmente na areia. Chinelos especiais, com salincias rgidas na parte interna, tm um timo efeito. Caminhar com eles por dez minutos, em dias alternados, o bastante para estimular os rgos vitais, finaliza Diana. Sinais de alerta Ao massagear os ps, voc pode aproveitar para perceber como anda sua sade e quais so seus pontos mais sensveis basta seguir a orientao do especialista em reflexologia Armando Srgio Austregsilo, de So Paulo. Use leo essencial ou hidratante e, com o polegar, procure identificar as reas doloridas nos dois ps e veja na figura da pgina ao lado quais so os rgos correspondentes a essas zonas reflexas.

foram eliminados pela circulao venosa e linftica. As zonas do p onde existam zonas de congesto estaro mais sensveis ou mesmo doridas, podendo apresentar-se duras, contradas, com ndulos ou granulosas. Se forem tratadas atravs de massagem ou de tcnicas compressivas, de forma a que comecem a diluir-se, a zona do corpo correspondente ser estimulada, ficando apta a regenerar-se. massagem de podo-reflexologia tem por objectivo restabelecer a circulao energtica normal no interior do organismo. Por via de reflexo, actua tambm distncia sobre diferentes orgos para os trancar ou prevenir uma afeco. O objectivo , portanto, duplo: Por um lado, a preveno: certas zonas ficam doridas antesmesmo de uma patologia se manifestar. O seu tratamento permi-te, ento, regularizar o 6rgo antes do aparecimento dos sinaisclnicos. Por outro lado, a terapia, em complemento dos cuidados mdi-cos clssicos: permite frequentemente diminuir as doses de medi-camentos, assim como uma reduo aprecivel dos perodos de con-valescena ou ps-operatrios. Alm disso, a reflexologia uma tcnica formidvel de bem-estar e de relaxamento. Como diz um provrbio chins: O sorriso vem dos ps. Numa poca em que as causas de stresse se multiplicam com o seu cortejo de manifestaes psicossomticas, como a angstia, a ansiedade, a depresso, a insnia, etc., importante saber reencontrar a descontraco e a calma interior. O que se pode sentir aps um tratamento de Reflexologia Algumas pessoas sentem-se descontradas e sonolentas durante algum tempo aps uma sesso de reflexologia; podem mesmo sentir-se muito fatigadas e precisar de descansar um pouco, Muitas outras esto profundamente relaxadas no final da sesso mas, quando saem ou pouco tempo depois, sentem-se cheias de energia e motivao. Explicaes Cientficas Duas explicaes so possveis para explicar esse facto: a primeira do tipo neurofisiolgico, a segunda do tipo energtico, ligada aos princpios da medicina chinesa.

Explicao Neurofisiolgica Sabemos que cada uma das partes do corpo, msculos e pele, est coberta de nervos e que a informao sensvel vai ter espinal medula, que Nas reas mais sensveis, faa massagem todos os dias, sem fazer fora. A transmite as informaes nervosas ao crebro. No caso de um orgo doente, produz-se entao uma excitao nervosa dita dor tende a diminuir, o que significa que o corpo j desenvolveu um viscerognea. Esta irritao transmite-se espinal medula e, em seguida, estmulo adequado para lidar com o problema, diz o terapeuta. percorre as fibras nervosas anteriores para ir ter quer a uma zona cutnea H duas formas de fazer a massagem, de preferncia com os polegares: em (reflexo), provocando ento uma dermalgia, quer a um msculo, podendo originar uma mialgia. No seio dessa zona em tenso, a circulao local movimentos circulares ou pressionando a regio. Tente as duas maneiras, sugere Armando. A mais indicada a que suaviza a dor em at modificada, o que pode gerar uma acumulao de toxinas ou a formao dois minutos. Se depois de uma semana de prtica diria a dor no sumir, de pequenos cristais. Numa segunda fase, podera igualmente estender-se aos segmentos vizinhos. procure o mdico para investigar se h algum problema. ATENO! Grvidas ou doentes crnicos devem perguntar ao mdico se no h contra-indicaes na prtica regular da automassagem. Caso algum ponto dos ps apresente dor insuportvel, o melhor interromper a massagem e investigar com mdicos ou terapeutas corporais a causa da dor. A reflexologia actua em determinadas zonas do corpo atravs da estimulao dos reflexos correspondentes por tcnicas de compresso executadas com os dedos. Onde houver inibio de funcionalidade, ou doena,"encontramos uma congesto sob a forma de depsitos que no Tcnicas Bsicas Para as Mos - Andar com os Polegares: 1 Erga os dois polegares diante de si e dobre-os um de cada vez pela primeira articulao. 2 O movimento teraputico est na presso descendente exercida com o polegar dobrado, medida que pressiona e avana, ponha nfase na sua aco. Use apenas uma mo: a outra segura e apoia o p ou a mo em que est a trabalhar. 3 Deslize para a frente enquanto endireita o polegar. Continuar a fazer alguma presso superfcie e a manter o contacto, mas a principal inteno avanar. A tcnica de andar com o polegar por vezes chamada andamento de lagarta. Rotao

1 Pouse o polegar (ou outro dedo) num ponto da sua mo, ou p, e faa uma rotao suave. Experimente exercer um pouco mais de presso. Use esta tcnica quando quiser trabalhar um ponto de pequenas dimenses. Tcnicas de Massagem nos Ps No existe uma sequncia pr-determinada para estes movimentos. Quando os tiver aprendido, rena-os como quiser e adapte-os ao indivduo com quem est a trabalhar, conforme sentir que apropriado. Os primeiros so bons como introduo e deve sempre rodar os tornozelos, j que isso desbloqueia o fluxo sanguneo e nervoso entre o tornozelo e o p. Andar Com os Dedos Esta tcnica semelhante tcnica de andar com os polegares, que se encontra nas tcnicas de massagem nas Mos, mas utilizando um ou mais dedos. 1 Andar com o dedo indicador. 2 Andar com os trs dedos do meio juntos. Apontar 1 O apontar apenas se usa para reflexos profundos ou menos acessveis aos quais no se chega com a rotao. Pode usar o polegar e os dedos em associao. Com a mo no ar aproxime e afaste os dedos e o polegar, como uma pina. Em seguida coloque a sua mo sobre o p ou a mo e pressione profundamente os tecidos com o canto interno do polegar. Faa isso numa zona bem almofadada, seno pode magoar o receptor. Segurar e Apoiar 1 Use sempre uma das maos para segurar firmemente o pd ou a mo em que trabalha, para transmitir segurana ao seu parceiro e para o ajudar a executar estas tcnicas com correco e com sensibilidade. Ponha a mo de apoio junto da que trabalha e no na outra extremidade do p, o que poderia transmitir insegurana. Para Conseguir Uma Boa Respirao e Descontrair o Reflexo Do Plexo Solar Pegue nos dois ps e coloque os polegares a meio da linha do diafragma, onde existe uma depresso natural, ou um lugar que cede quando se pressiona suavemente. Pea ao seu parceiro que inspire e, depois, solte a respirao. Enquanto ele inspira, faa presso suavemente com os polegares quando expirar, alivie. Repita vrias vezes, deixando-se guiar pelo seu parceiro, num ritmo que lhe agrade. Para relaxar o diafragma Este movimento assemelha-se ao de tirar uma imperial. Agarre o p com a mo exterior (a mais prxima do dedo mnimo), puxe-o para baixo sobre o polegar da outra mo e volte a levant-lo. Em seguida, mova o polegar para o lado e repita o movimento. Volte a repetir at ter coberto toda a linha de fronteira da almofada plantar, onde esta se encontra com o arco do p (linha do diafragma). Toro da coluna A mo do tornozelo mantm-se quieta enquanto a outra, mais abaixo, se move para a frente e para trs, transversalmente ao peito do p, em redor do arco plantar e para trs. Rotao dos dedos Comece pelo dedo grande, agarrando-o com firmeza (mas sem apertar) e rodando-o suavemente. Faa o mesmo movimento com cada dedo. Movimentos rpidos e vigorosos Usam-se para estimular tecidos preguiosos ou ajudar a trazer terra uma pessoa ensonada no fim de uma sesso. Em todos estes movimentos as duas mos movem-se em direces apostas. 1 Massaje os lados dos ps, percorrendo-os em toda a extensao, para cima e para baixo, com as mos. 2 Com as palmas viradas para cima, de ambos os lados do p, mova-as rapidamente para a frente e para trs, para exercitar e soltar o tornozelo. Se o movimento for correctamente executado, o p abana. Amassamentos 1 Com um movimento semelhante ao amassar do po, trabalhe a planta do p com a seco inferior dos dedos e no os ns dos dedos. Use a outra mo para apoiar o peito do p, coma se mostra. 2 A partir da posio inicial, mova agora as mos alternadamente para cima e para baixo, da planta para o peito do p, de modo a faz-lo tombar de um lado para o outro, Tenha cuidado para no torcer o tornozelo. Rotaao de tornozelo 1 Rode o p vrias vezes no sentido dos ponteiros do relgio, com cuidado para no forar tornozelos rgidos, mas exercitando a articulao. 2 Repita a rotao do tornozelo no sentido contrrio ao dos ponteiros do relgio.

Movimentos de Exteno 1 Para o peito do p, puxe os polegares lateralmente para fora, sem mexer os outros dedos. 2 Repita o primeiro movimento descendo pelo p de cada vez que repetir. 3 Rara a planta do p, comece na mesma posio mas desta vez mova os dedos para os lados, sem mexer os polegares. 4 Por fim, massaje a almofada plantar com os polegares. Induzir Um Sono Repousante Tirar melhor partido de uma noite de sono se relaxar o corpo e descontrair os msculos antes de se deitar. De outro modo acordar rgido, com dores no corpo ou na cabea, e pouco fresco, podendo mesmo despertar a meio da noite sem conseguir retomar o sono.Atravs da massagem e da estimulao dos reflexos melhorar a circulao o que, por sua vez, acelera a eliminao de produtos txicos por parte do organismo, Desse modo, estar a fazer tudo o que pode para melhorar os sistemas do organismo e a tirar o melhor partido das propriedades reparadoras do sono. importante massajar bem os ps do seu parceiro durante o exerccio. Indua sempre rotaes do tornozelo, uma vez que relaxam a zona. Todos os vasos sanguneos e nervos do p passam pelos tornozelos, pelo que muito importante que se movam livremente, sem estarem constringidos por excessiva tenso. 1 Para relaxar o diafragma, segure o p com a mo de fora, baixe-o ao encontro do polegar da outra mo e voltea ergu-lo. D um passo ao lado com o polegar e repita o movimento at ter atravessado o p, seguindo a linha de demarcao da almofada plantar onde esta se junta ao arco (linha do diafragma). 2 Percorra toda a linha do diafragma com o polegar. O relaxamento do diafragma especialmente importante uma vez que ajuda a descontrair todo o corpo e a estabilizar a respirao. 3 Percorra o reflexo da coluna com o polegar, do calcanhar ao dedo grande. No se esquea de apoiar o p, neste caso, apoie a parte de fora do p com a outra mo. 4 Repita o movimento descendo pelo reflexo da coluna. Suba e desa vrias vezes, abrandando para localizar eventuais zonas contradas ou doridas e faa rotaes suaves nesses locais. 5 Percorra a parte de trs dos dedos com o polegar; faa-o com cuidado porque provvel que essa zona esteja bastante dolorida. Fontes: http://www.sensiart.com/Paginas/Massagem/Reflexologia_Massagem.ht m http://www.copacabanarunners.net/reflexologia.html http://paginas.terra.com.br/saude/energiadocorpo/html/reflexologia.htm http://bonsfluidos.abril.com.br/livre/edicoes/0061/canal3e/a.shtml http://areflexologia.com/index.php?option=com_content&task