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Martes
Da 8 1. Arroz con guisantes, maz y zanahoria.
Mircoles
Jueves
Viernes
Da 11 Ensalada. 1. Crema de calabaza con queso. 2. Lomo asado con verduras en su propio jugo con patatas.
Da 9 Da 10 1. Macarrones con atn y 1. Potaje de garbanzos salsa de tomate. con patata, judas verdes y bleas. 2. Tortilla de patata con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y apio. 2. Ventresca de merluza con rebozado casero y ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y aceitunas. 3. Fruta / Pan sin gluten.
Prot:37.4g, Gras:19.9g H.Carb:99.9g, KCal:728.3
2. Filete de lenguadina en salsa verde con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y aceitunas negras.
Da 14 1. Guisado de albondiguillas con judas verdes, zanahoria y macarrones. 2. Filete de lenguadina rebozado con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y aceitunas.
Da 17 Da 18 Ensalada. 1. Espaguetis carbonara 1. Olla de legumbres con con queso rallado. espinacas.
2. Cocido madrileo con 2. Arroz a la cubana con pollo, magro, garbanzos y salsa de tomate y huevo. col.
2. Buuelo casero de merluza con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y maz. 3. Fruta / Pan sin gluten.
Prot:30g, Gras:17.5g H.Carb:109.6g, KCal:715.4
Da 21 1. Sopa de cocido con relleno, garbanzos y fideos. 2. Tortilla de patata y atn con ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y aceitunas negras.
Da 22 Ensalada. 1. Crema de verduras natural de temporada. 2. Buuelo casero de lenguadina con patatas fritas.
Da 25
JORNADA GASTRONMICA
ASTURIANA
2. Tortilla de queso con 2. Filete de marrajo 2. Arroz a la marinera ensalada de lechuga, rebozado con patatas a lo con calamar y mejillones. tomate, zanahoria y maz. pobre. 3. Lcteo / Pan sin gluten. 3. Fruta / Pan sin gluten.
Prot:33.3g, Gras:29.2g H.Carb:98.2g, KCal:788.8 Prot:42.3g, Gras:36.3g H.Carb:94.8g, KCal:875.1
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