www.distritomallos.

net

JUNIO 2012

DM 1

JUNIO 2012
S U M A R I O
Buzn de sugerencias y reclamaciones . . . . . . . . . . . . . . . . . pg. 2 Crisis de ricos o de pobres? . . . . . . . pg. 2 Urgente: cambiar la visin. . . . . . . . . pg. 3 Los animales, esos maravillosos seres. . . pg. 3 Piel nutrida e hidratada de forma natural. . . . . . . . . . . . . . . . . pg. 4 Centros Cvicos Os Mallos y A Silva pg. 5 Servicios en Los Mallos . . . . . . . . . . pg. 6 Mini-lotera en cafeteras y bares de Los Mallos. . . . . . . . . . . . . . pg. 6 Establecimientos con mini lotera . . pg. 6 Los tres rboles . . . . . . . . . . . . . . . . . pg. 7 La Asociacin de Vecinos . . . . . . . . . pg. 8 Qu es la Podologa? . . . . . . . . . . . pg. 10 El Frasario . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .pg. 11 Ofertas estrella con la Tarjeta de Cliente Amigo. . . . . . . . . . . . . . . .pg. 11 Conocer la verdadera razn de Distrito Mallos . . . . . . . . . .pgs. 12 y 13 Comercio solidario. . . . . . . . . . . . . . pg. 14 Descuentos Tarjeta de Cliente Amigo . pg. 15 Premios Tarjeta de Cliente Amigo. . pg. 15 Implantes dentales, mitos y realidades (3 parte) . . . . . . pg. 16

Revista de la Asociacin de Comerciantes DISTRITO MALLOS

* Ano XI * Nmero 105 DEPSITO LEGAL: C 498-2009

Distrito Mallos no se responsabiliza del contenido de los artculos de sus colaboradores. Publicacin MENSUAL Esta revista est escrita por los comerciantes y vecinos de Distrito Mallos. Maquetacin: MyR Comunicacin

para realizar un estudio personalizado para el cuidado de:

Analiza: El tipo de piel (mixta, seca y grasa). El estado de la misma (arrugas, elasticidad, patas de gallo...) Capilar Estudia: Las caractersticas del cabello (mixto, seco y graso) Analiza el aspecto, la densidad, el volumen, la alteracin, la sensibilidad y la caspa del cabello.

SESIN GRATUITA
Piel

PIDA CITA 19 Y 20 DE JUNIO

de Naturpata previa cita

Consulta

Diettica Examina: El perfil medio de la constitucin corporal. El grado de retencin y almacenaje, la tonicidad... El ndice de masa corporal Bienestar Establece: Consejos acordes al tipo de vida (activo, hiperactivo, sedentario). Teniendo en cuenta el nivel de defensas, estrs, sueo...

fuente de salud
de peso responsable 1 CONSULTA GRATUITA

Control

C/ Capitn Juan Varela, 31 Tel.: 981 922 254

pida cita en el telfono 981 922 254

20 de Junio 4 de Julio

www.herboristeriaherbosana.com
Parking GRATUITO en Aparcamiento Los Mallos

DM

JUNIO 2012

TARIFA Distrito MALLOS

Para anunciarse 981 925 833
llamar al
Precio socios Mdulo interior byn 9 7,65 Mdulo interior color 15 12,75 Portada 10 mdulos color 220 187,00 Contraportada 10 md. color 170 144,50 Publirreportaje byn 145 123,25 Publirreportaje color 200 170,00 Publirreportaje color contraportada 260 221,00 Precio

del peridico

BUZN DE SUGERENCIAS Y RECLAMACIONES

Esta seccin es un buzn abierto a todos los vecinos y comerciantes. Con toda libertad escriba a: Correo: Distrito Mallos. Ronda de Outeiro (esquina Mallos) Subterrneo. 15007 - A Corua. Telfono: 981 238164. Fax: 981 168153. E mail: parkingmallos@yahoo.es.

En esta ocasin no copiamos las quejas recibidas pues todas inciden en lo mismo:

Descuento a socios de Distrito Mallos 15%

ESTOS PRECIOS NO INCLUYEN I.V.A.

Se est viendo un deterioro cada vez mayor en el barrio: * Aceras rotas, * Muchisima suciedad, * Muebles depositados en las aceras que no se retiran en muchos das * Falta de contenedores de basura * rboles enfermos descuidados * Vallas tiradas por el suelo * Calles con el firme roto en muchos sitios Desde aqu solicitamos a los concejales de barrio que se frene este deterioro con urgencia. Aadimos una nota ms: tenemos que agradecer el trozo de ngel Senra que est terminado y ha quedado francamente bien, pero son muchsimos los vecinos que se temen que ahora el resto de la calle se eternice, hace ya demasido que esperamos por nuestra calle peatonal.

Crisis de ricos o de pobres?

Qu es la crisis? Se preguntaba una seora, a la cual amablemente trat de contestar. La crisis es la falta de medios econmicos para cubrir nuestras necesidades ms principales. Un poco sorprendida me contest: Ah! claro con razn yo no lo comprenda, vers: Por falta de trabajo en Espaa mi marido y yo hemos tenido que emigrar a Inglaterra, dejando a nuestros hijos al cuidado de los abuelos. Desgraciadamente no hemos tenido xito, a pesar de trabajar como bestias, por lo que tuvimos que retornar con lo puesto, teniendo la gran suerte de que nos concedieran una vivienda social, que llevamos pagando desde hace cincuenta aos, adems mis cuatro hijos han podido asistir a la escuela pblica gracias a hacamos doblete en el trabajo diario, compartiendo tambin los trabajos domsticos durante el escaso tiempo que tenamos al llegar a casa. Hemos tenido que pedir crditos a intereses desorbitados para ir adecuando la vivienda y cubriendo las necesidades. Ahora los dos estamos jubilados viviendo de una modesta pensin, la cual compartimos para ayudar a los hijos y nietos que no pueden conseguir un trabajo. O sea que toda mi vida ha sido una crisis?... y yo sin saberlo! Eso s que me preocupa

JUNIO 2012

DM 3

DESDE EL DISTRITO MALLOS

Urgente: cambiar la visin

Jos A. Salgado Presidente de Distrito Mallos

Yo soy el primero que tiene que entonar el mea culpa pues tengo fama de persona pesimista y quejica, pero ha llegado el momento de hacer una profunda reflexin y pensar que as, con este derrotismo y crtica cada vez ms negativa y estril, nos estamos metiendo nosotros mismos en un callejn sin salida.

Es un hecho que la botella est media vaca, pero hemos de esforzarnos por verla medio llena , ya lo s, la realidad es la misma, pero la mirada es distinta, necesitamos confiar en nosotros mismos, los que ya somos mayores recordamos pocas muchsimo peores, pero las vemos con nostalgia, pues lo poco que tenamos lo disfrutbamos con todos los sentidos, yo recuerdo cmo corra con el aro y lo estupendamente

que lo conduca, ahora mis nietos no usan la bicicleta pues no tiene un cambio de ocho, solo lo tiene de cinco, y las maquinitas (que yo odio con pasin) se quedan anticuadas a los cinco meses. Hemos puesto el estado de bienestar con un listn altsimo, y si no llegamos a l, ya es todo una mierda (con perdn) pero eso es lo que decimos o no?. Necesitamos urgentemente

diferenciar lo bsico, lo necesario, y asumir que tenemos que dejar muchas cosas que no son necesarias ni nos dan realmente la felicidad, y lo tenemos que hacer con alegra, disfrutando lo que s tenemos, y eso s, demandando con todas nuestras fuerzas que, a los seorones que nos metieron en este lo, les hagan pagar los platos rotos, y desde luego que no les den encina compensaciones por ser unos inep-

tos o peor an: unos ladro- mo, disfrutemos de lo que nes. realmente podemos tener y sin borrar la sonrisa de Hasta hace poco, como nuestras caras seamos lo todos ramos ricos o al ms exigentes que se pueda menos nos lo creamos les ser, pero, por nuestro bien, hemos dejado hacer, y nos dejemos de ver medio vaca cremos que era verdad lo nuestra vida, gastemos sin de dar prestamos e hipotemiedo, pero con realismo, cas porque ramos todos y as entre todos, poco a muy simpticos y no pasapoco, vendr la normaliba nada. dad, y ojal esto nos haya Es la hora de ser realistas, enseado a pedir responsaaprender la leccin nos est bilidades a tantos y tantos costando un buen susto, sinvergenzas Que los pero dejemos el pesimis- hay!

Carnicera

Tu xito,
Publireparto

626 974 888

ca

ACUPUNTURA BIOMAGNETISMO OSTEOPATA

DOPICO
Telfono 981 234 383

nuestro xito
Repartos en - buzn interior, - buzn exterior, - en mano y - en parabrisas de coches

C/ Noya, 26

LAVADO RAL

EUGENIO CARR ALDAO, 24, 5D 15007 A CORUA

R N

Limpiamos tu coche completo por

Pintor Germn Taibo, 17 Telfono 678 526 905

10

Tel.: 647 611 000 informa@publireparto.es www.publireparto.es

DM

JUNIO 2012

Los primeros aliados para una piel sana, nutrida, hidratada y resplandeciente son los nutrientes naturales La piel es un gran rgano que recubre la superficie corporal y protege al organismo del medio exterior. Desde el punto de vista bioqumico, la piel se compone principalmente de: agua (70%), sales minerales, lpidos (fundamentalmente cidos grasos), protenas (principalmente colgeno, queratina y pigmentos).
una piel nutrida, hidratada y resplandeciente. Siguiendo esta lnea nutricional podemos citar: Los omegas: todas las clulas de nuestro organismo estn rodeadas por una membrana que est bsicamente formada por fosfolpidos. Mientras que las grasas saturadas originan membranas rgidas y poco permeables; los omegas dan lugar a membranas fluidas, permeables y ms resistentes y elsticas. M Jess Vzquez Goln. Farmacutica. Herbolarios Herbosana. La gentica predispone a tener un tipo y un tono de piel de la mayora de los tipos de piel que existen no resisten bien los cambios ambientales, los altos niveles de contaminacin y la reduccin de la capa de ozono, unidos a la exposicin a los rayos solares o climas extremos demasiado fro o viento, son agresiones permanentes para la piel. Factores que unidos al estilo de vida vigente hoy en da, que implican estrs, fatiga, falta de sueo, sedentarismo alimentacin inadecuada y tratamientos demasiado agresivos y drsticos a los que sometemos nuestro organismo resultan altamente perjudcales para ella. La piel se compone de clulas que, para estar sanas necesitan nutrientes adecuados para que el organisEl cido hialurnico: premo funcione bien y, ade- sente en la matriz extracems, para que la piel se lular de la piel, as como en mantenga en optimas con- el lquido sinovial y cartlago articular. Cuando la piel diciones. est daada, las clulas de Es importante cuidar nues- la dermis dejan de producir tra piel por fuera: limpiar, cido hialurnico suficientonificar, hidratar, nutrir, te y en consecuencia esta se exfoliar y protegerla de los reseca, pierde firmeza y se rayos del sol siempre con forman arrugas. El encarproductos los ms naturales gado de mantener la cantiposibles para obtener los dad de agua necesaria para mejores resultados. una hidratacin adecuada Son enemigos de la piel el es el cido hialurnico. exceso de sol sin protec- Los antioxidantes que cin; el tabaco ya que la favorecen la vitalidad de la nicotina deteriora las fibras piel protegindola frente a elsticas; el alcohol, que la produccin excesiva de dilata los vasos cutneos y los radicales libres. Entre obstaculiza la circulacin; un 2 y un 5% del oxgeno los productos cosmticos que consumen las clulas con poca calidad y con se transforman en radicales demasiados componentes libres, los cuales son qumicos que pueden daar imprescindibles en diversas la piel y una alimentacin funciones fisiolgicas, pero mala con falta de nutrientes cuando hay un exceso de (vitaminas, minerales y estos radicales las clulas enzimas). de nuestro organismo se Se puede seguir trabajando desde el interior con nutrientes que afectan directamente la salud de la piel ya que una piel sana es resienten y aparecen la enfermedad y el envejecimiento prematuro. Beta caroteno: absolutamente necesario para realizar una proteccin de la piel especfica para esta poca del ao en la que los rayos solares pueden ser ms dainos, debido a la llegada ms perpendicular de estos a la tierra. Adems de su capacidad fotoprotectora es interesante para conseguir y mantener el bronceado de la piel, previniendo de esta forma los efectos nocivos que puede provocar una exposicin incontrolada a los rayos del sol como quemaduras solares, cncer de piel, envejecimiento prematuro, etc. El colgeno: la dermis est formada por tejido conjuntivo en la que encontramos fibras de colgeno responsables de la firmeza. Levadura de cerveza y germen de trigo que ayudan a mantener en buenas condiciones los tejidos cutneos, ejerciendo sobre ellos una importante actividad depurativa y manteniendo la integridad de la piel. No olvidemos que todo lo que se pueda hacer desde afuera ayudar, pero para una piel sana, nutrida, hidratada y resplandeciente es necesario trabajar desde dentro hacia fuera con una alimentacin adecuada, con complementos naturales ya que hoy en da los alimentos son cada vez ms pobres en nutrientes y realizando peridicamente una desintoxicacin de nuestras clulas.

Piel nutrida e hidratada de forma natural

JUNIO 2012

DM 5

Actividades puntuais vern

Centro Cvico Municipal Os Mallos Avda. de Arteixo, 147 Tels.: 981 184 364. ccosmallos@coruna.es

EXCURSIN DE FIN DE ACTIVIDADES. 31 de maio. ACTIVIDADES MOCIDADE (12 A 18 anos) VISITA A ERDES, CARBALLO, CAIN. Inscricin por orde de chegada na conserxara do centro. Preferentemente para persoas que realizaron actividades. De balde. VISITA ACUARIO. 1 de xuo s 11:30 h. Quedaremos s 11:15h na entrada do Acuario. Inscricin na Conserxara do C.C.M. Charla coloquio: Consumo responsable de alcol na mocidade + 18 anos, unha alternativa de prevencin Da: 7 de xuo s 18:00 horas. Imparte: Niceto Gonzlez (psiclogo clnico).

Colabora: Asociacin Ex Alcohlicos de La Corua. CIBERCAIXA QUEDAMOS SAIR DA CLASE. Durante o vern. Para menores de 3 a 12 aos Horario de 10-13h (luns a venres). Inscricin previa cita coas educadoras do CCM Os Mallos. Mais informacin na conserxara. ACTIVIDADES MOCIDADE (12 a 18 anos) RINCN DE ESTUDO EN CENTROS CVICOS (1, 2, E.S.O) HORARIO: martes e xoves de 10:00 a 11:30h. Inicio: 3 de xullo. Finaliza: 30 de agosto. Custo: de balde. RINCN DE ESTUDO EN CENTROS CVICOS (3 4

E.S.O) HORARIO: luns e mrcores de 10:00 a 11:30h. Inicio: 4 de xullo Finaliza: 30 de agosto. Custo: de balde. ACTIVIDADES INTERXENERACIONAIS Lecer saudable XIMNASIA DE MANTEMENTO Horario: Luns de 9:00 a 10:00h Inicio: 2 de xullo. Finaliza: 27 de agosto. Custo: 7,74 . TAICHI AIRE LIBRE Horario: venres de 9:00 a 10:00h. Inicio: 6 de xullo. Finaliza: 31 de agosto. Custo: 7,74 . Obradoiros de vern para mocidade: Programa de ocio saudable para xvenes. Pregunta na conserxara sobre os

obradoiros para a mocidade en xullo e agosto. Inscricin a partir do 10 de xuo. FAREMOS UNHA SAIDA DE SENDERISMO NO MES DE XULLO PARA XENTE NOVA. Mis informacin na Conserxara do C.Cvico. E ADEMAIS .... CAMPAMENTOS URBANS PARA MENORES DE 4 A 12 ANOS. Mis informacin na conserxara Prazos de inscricin das actividades: Inscricin e pago de tasas: 20 e 21 de xuo. Horario: 9 a 14.00 e de 16:00 a 20:30 horas. Lista de admitidos e lista de espera: da 24 de xuo. Admisin por riguroso orde de inscricin.

Actividades CCM A Silva en Junio de 2012

Centro Cvico Municipal A Silva

CENTRO CVICO A Silva

R/ Abenela Lugar Silva de Abajo, s/n. Tel. / Fax : 981 264 170

Visita a la Casa de los peces Viernes 1 de Junio 11:30h de la maana. Interesados apuntarse en conserjera.

Entrada libre. Plazas limitadas. CHARLA: LIGA REUMATOLGICA Martes 19 de Junio

17:30h de la tarde. Interesados apuntarse en conserjera. Entrada libre. Plazas limitadas.

gafas
LLVATE

por

99

Avda. de Los Mallos, 10. Tel. 981 168 301 Avda. de Finisterre, 220. Tel. 981 250 415

centraloptica.com
facebook.com/centralopticacoruna

1 gafa graduada con cristal org. end. 2 gafa cristal org. end. o cristal graduado de sol verde-gris-marrn. Lentes monofocales ind. 1,5. / esf. 4 cil. 2. Las dos gafas con la misma graduacin. Promocin vlida hasta el 31/08 /12. No acumulable a otras promociones.

DM

JUNIO 2012

SERVICIOS EN LOS MALLOS

MECNICA Y LAVADO DEL AUTOMVIL LAVADO DE TAPICERAS
SELECCIN DE PRODUCTOS Especialidad en productos de alimentacin artesanos
Colegiado n 69086 N Registro D.G.S. F-1868

Contrate sus seguros a travs de un corredor. Asesoramiento profesional y acceso a los mejores productos sin coste adicional.

Talleres P. J.
Tarjeta Cliente Amigo
Mano de Obra GRATIS en Cambio de Aceite, Filtros y Niveles

Avda. Joaqun Planells,1 bajo. Tel.: 981 248 491

GALLEGOS ASTURIANOS Y DEL BIERZO

C/ Alcalde Asnsolo, 3 bajo derecha. Telfonos 981 169 292 - 981 154 380. Fax 981 169 848

C/ Diego Delicado, 25 - 29 Telfono 981 24 10 36

Comerciante, profesional, empresario: Si quieres que la zona prospere y dar fuerza y prestigio a tu negocio,

Avda. Arteixo, 76 Tel.: 981 154 006 URGENCIAS 671 688 319

Unidos seremos ms fuertes, ms conocidos, ms fiables,

MINI LOTERA EN LAS CAFETERAS Y BARES DE DISTRITO MALLOS

ESTABLECIMIENTOS CON MINI LOTERA

- Caf Bar O Lacn - Caf Bar Jaime - Cervecera Rivera 2 - Cafetera-Restaurante Sousantos - Caf Bar Mallos 28 - Cafetera Vanessa - Caf Bar Mallorca - Cafetera Distrito - Caf Bar Yebra - Bar El Tapeo - A Pulpeira de Melide de Lola - Cafetera Buenos Aires

En el sorteo de la mini-loteria que juegan los establecimientos de hostelera asociados al Distrito Mallos, en el mes de mayo ha tenido ganadora, ya que Ramona ha cubierto su nombre en la casilla n 725 (que ha coincidido con el cupn de la ONCE del ltimo da del mes) en la cafetera Distrito, donde, como se ve en la foto se le ha entregado el cheque-regalo. El otro nmero premiado: 1725 lamentablemente no ha sido cubierto en ningn establecimiento.

- Caf Bar Don Baln - Bar El Bungalow - Caf Bar 2000 - Mesn Sobrado - Bar Mara (Galeras San Jaime)

JUNIO 2012

DM 7

Los tres rboles

Mari Carmen Lis Crcamo.

Este es un relato de esos que hacen pensar: leedlo. Haba tres rboles en una colina de un bosque. Hablaban de sus sueos y esperanzas y el primero dijo: Algn da ser cofre de tesoros. Estar lleno de oro, plata y piedras preciosas. El segundo dijo: Algn da ser una poderosa embarcacin. Llevar a los ms grandes reyes a travs de los ocanos y todos se sentirn orgullosos de mi fortaleza. Finalmente el tercer rbol dijo: Yo quiero crecer para ser el ms grande y alto del bosque. La gente me ver en la colina y lo cerca que estn mis poderosas ramas de alcanzar al Dios de los cielos.

Pasaron los aos y ellos seguan pensando en que sus sueos se hicieran realidad, cuando un grupo de leadores fue donde estaban los rboles. Cuando uno de ellos vio al primer rbol dijo que lo iba a cortar y vender la madera a un carpintero. Comenz a cortarlo y el rbol estaba feliz pues el carpintero lo convertira en un cofre de tesoros. El otro leador pens que el segundo rbol pareca fuerte y lo vendera al carpintero del puerto. El segundo rbol se puso muy feliz pues estaba camino de convertirse en una poderosa embarcacin. El ltimo leador se acerc al tercer rbol, que no quera que lo cortaran pues no

podra hacer realidad su sueo, pero el leador dijo que no lo necesitaba para nada especial pero que lo cortara. Cuando el primer rbol lleg donde el carpintero, fue convertido en un cajn de comida para animales y fue puesto en un pesebre lleno de paja. Se sinti muy mal pues eso no era lo quera. El segundo fue cortado y convertido en una pequea balsa de pesca y puesto en un lago. El tambin vio rotos sus sueos de llevar a reyes por el mar. El tercero fue cortado en tablas y guardado en la oscuridad de una bodega. Pasaron los aos y un da, un hombre y una mujer llegaron al pesebre y la mujer dio a luz un nio que colo-

caron dentro del cajn en que fue transformado el primer rbol. En ese momento el rbol supo que haba contenido el ms grande tesoro de la historia. Aos ms tarde un grupo de pescadores entraron en la balsa en la cual hablan convertido el segundo rbol y cuando estaban navegando se desat una tempestad y uno de ellos la calm y la tempestad se detuvo. El segundo rbol se dio cuenta entonces que haba llevado al Rey de Reyes. Finalmente el tercer rbol fue convertido en una cruz y cargado por un Hombre al que insultaban y escupan camino de una colina. El Hombre fue clavado en la cruz y levantado para morir en la cima de la coli-

na. El tercer rbol se dio cuenta que en ese momento estuvo ms cerca de Dios que nunca, porque Jess haba sido crucificado en l. La moraleja de la historia es: Cuando parece que las cosas no van de acuerdo con tus planes, debes saber que siempre Dios tiene un plan para cada uno, y si pones tu confianza en l, te dar grandes regalos a su tiempo. Recuerda que cada rbol obtuvo lo que pidi, slo que no en la formaba en que pensaba. No siempre sabemos lo que Dios planea para nosotros, slo sabemos que sus caminos no son nuestros caminos, pero sus caminos siempre son los mejores.

Reparacin de calzados Cinturones y Carteras Alado de Tijeras y Cuchillos

24

servicio

SAN MARCOS TRABAJOS GARANTIZADOS

981 238 603
JOYERA RELOJERA PLATERA
DESDE 1968

Avda. de Los Mallos, 75 bajo Telfono 981 100 845

Especialistas en apertura y reparacin de: PUERTAS, COCHES Y CAJAS FUERTES

horas

Avda. de Los Mallos, 98 bajo

Avda. Los Mallos, 57-59 Tel. 981 239 377

DM

JUNIO 2012

Noticias de la A.VV. Os Mallos - Sagrada Familia - Estacin

Junta Directiva A.VV. Os Mallos, Sagrada Familia, Estacin Avda. Arteixo, 85 . 15007 A Corua

Vitorio en el concello de Aranda hasta el aula de Naturaleza de San Xoan de Lagostelle donde nos encontramos con la laguna y un rea recreativa con unas magnificas instalacioEl numero de asociados nes para comer al aire libre. aument en los ltimos Pasamos un agradable da tiempos considerablemente caminando y compartiendo y creo que uno de los moti- con amigos y vecinos. vos de este incremento es debido a la realizacin de Para el prximo sbado 16 las actividades que a lo lar- de junio tenemos previsto go del curso escolar desa- realizar otra ruta, esta vez rrollamos en nuestra sede por tierras de Ortigueira, la social, ltimamente hemos caminata promete pues incorporado a nuestras acti- recorreremos parajes costeros de gran belleza. vidades las rutas de senderismo con tal motivo, el Las personas interesadas en pasado domingo 13 de acompaarnos pueden mayo anduvimos por tie- ponerse en contacto con rras de Guitiriz recorriendo nosotros a travs del telfoun sendero que transcurre no de la asociacin 676 851 desde la capilla de San 369. Un mes ms nos acercamos a estas pginas que tan amablemente nos brinda el Distrito Mallos para contar un poco de la vida de la asociacin.

Capn relleno

El Restaurante Os Lens est preparado para todo tipo de celebraciones: bodas, comuniones, bautizos, comidas de empresa... Disponemos de comedor privado. Puede elegir entre una amplia carta de productos frescos y de calidad, sorprendiendo con nuevos platos. Qu tal un capn relleno? Encrguelo y prubelo. De lunes a domingo preparamos mens: el men del da, por 9,50 y el men especial, 15. Reserve su mesa en el 687 134 986.

Bella Avenida, 6
(Estacin RENFE hacia estacin Autobuses)

Reservas: 687 134 986

2
Platos caseros elaborados con productos naturales y de la mejor calidad. Te recomendamos que pruebes los deliciosos calamares, el secreto ibrico o nuestros callos: estos platos son nuestra especialidad. Tambin puedes elegir otros platos deliciosos

PARRILLADA DE CARNE

C/ ngel Senra, 25 bajo. T. 981 100 400

JUNIO 2012

DM 9

Radiofrecuencia dermocontrolada
Rejuvenecimiento de la piel Moldeado de la figura

La radiofrecuencia dermocontrolada es un tratamiento de aplicacin facial y corporal, que trata las zonas especficas que necesitamos mejorar. Tratamientos que podemos obtener: rejuvenecimiento, tratamientos post liposuccin, efecto lifting, tratamiento de estras, tratamiento de arrugas, zona abdominal especfica, reafirmacin corporal, eliminacin de la celulitis, remodelacin corporal, etc. MASAJE Y ESTTICA Es un tratamiento no invasivo consiguiendo resultados desde la primera sesin. Ahora en Maeve puedes disfrutarlo a un precio de lanzamiento de 25. Ronda de Outeiro, 125, 1 E Tel.: 981 24 65 56

El regalo que perdura

Bodas, comuniones, bautizos... para todo tipo de ceremonias, podrs encontrar la joya que necesitas. Podrs elegir entre las mejores marcas o tendrs la opcin de que hagan una creacin para ti.

Alta joyera en plata

FERPE
JOYEROS

El regalo que perdura

COMERC

CAL!DA

IO GALE

DE

GO

Avda. Los Mallos, 80 Telfono 981 234 039

Ponte al volante con Auto Escuelas Soto Lara

Aprenders con enseanza terica multimedia; clases tericas por las maanas, tardes y noches. Y podrs acceder a cursos intensivos.
Obtendrs tu carnet

de clase B por 250 incluidas 14 clases prcticas. Soto Lara hace ofertas en carnet A1 y A, Ciclomotor, BTP, C1, C, D1, D y E.

SOTO L ARA
CENTROS DE FORMACIN VIAL

AUTO ESCUELAS

IVA y tasas no incluidos

Seccin 1: Germn Taibo, 13 - bajo Telfono 981 234 359 - 15007 LA CORUA Seccin 2: Carretera General, 96. bajo Telfono 981 261 243 - MEICENDE

A PULPEIRA DE MELIDE DE LOLA

HACEMOS LO QUE SABEMOS. DESDE 1930
Las generaciones transmiten la esencia para preparar un exquisito pulpo. Raciones abundantes, acompaadas de un aceite y pimentn de calidad. El mejor lugar para disfrutar de un buen pulpo gallego: A pulpeira de Melide de Lola
LOS LUNES CERRADO

Ronda de Outeiro 135, telfonos 981 236 164 - 698 179 991

10 DM

JUNIO 2012

Qu es la podologa?
profesional dedicado a su cuidado es el podlogo Los motivos de consulta ms frecuentes Las infecciones por hongos de las uas de los dedos de los pies (onocomicosis). Su tratamiento y curacin permanente es generalmente bastante difcil por ser una infeccin rebelde, y por lo general requieren de antifngicos orales. Sin embargo, la prctica podolgica y la eficiente utilizacin de antimicticos con propiedades queratolticas, los cuales deben ser recetados por un mdico, pueden erradicarlas Las onicocriptosis o encarnacin de las uas, que son muy dolorosas y pueden llegar a provocar diversas infecciones La bromhidrosis, afeccin de la piel provocada por la descomposicin de la sudoracin, provocando un caracterstico olor ftido. El xido de zinc es utilizado en combinacin con productos para el calzado. El pie de atleta, cuyo nombre cientfico es tinea pedis o tia de los pies. Una infeccin por hongos muy frecuente, en muchos casos bastante rebelde. Comienza generalmente en los espacios interdigitales, pero puede invadir un rea ms extensa. La piel afectada presenta un aspecto macerado y puede cursar con ampollas (vesculas). Los callos (helomas) son durezas (hiperqueratosis) en una zona superficial circunscrita, producidas por un traumatismo repetido, generalmente a causa de una prominencia sea o un defecto del calzado. La visita con un podlogo Lo primero que har el podlogo es una historia clnica: preguntar sobre enfermedades generales que tenga la persona en el momento o que haya tenido en el pasado, antecedentes quirrgicos, alergias a medicamentos, medicacin permanente que est tomando, antecedentes podolgicos, y motivo de consulta Si una persona es alrgica al ltex se usaran guantes de vinilo Si el problema es una alergia al yodo del betadine se usar otro tipo de desinfectante como la clorhexidina si se necesita desinfectar algo durante el tratamiento Existen numerosas enfermedades sistmicas que afectan al pie: la psoriasis (las uas de los pies cambian de color, forma y dureza por lo que aparecen problemas a la hora de cortarlas. La Psoriasis tambin puede llegar a afectar a las articulaciones provocando una inflamacin y una artritis psorisica que debe ser tratada por un mdico, un podlogo y un fisioterapeuta para su recuperacin. Otra enfermedad sistmica que puede afectar al pi es la diabetes tanto la tipo I como la II: los problemas a nivel de los pies pueden ser tan graves que pueden llegar a provocar la amputacin A quin puede tratar un Podlogo? Es aconsejable a todas las edades realizar un revisin anual de los pies aunque no haya ninguna molestia, simplemente para confirmar que todo est bien, aclarar dudas que se tengan sobre el cuidado de los pies, cul es el calzado ms adecuado o cualquier otra cuestin que se pueda presentar. Siempre que duela un pie hay que acudir al podlogo: dependiendo de la edad puede tratarse de un problema diferente. Los podlogos no tratan slo a las personas mayores Un podlogo puede ayudar a personas de cualquier edad: en cada etapa de la vida se pueden presentar problemas diferentes. En los recin nacidos y durante los primeros meses de vida comprueban que el crecimiento de las uas sea normal y que no aparezcan problemas de encarnamiento En los nios el problema ms habitual es el de los papilomas que se cogen en duchas o piscinas pblicas y los problemas de pie cavo o plano Durante la adolescencia tambin son frecuentes las uas encarnadas, los papilomas y las infecciones por hongos (pie de atleta) En el adulto las patologas ms habituales son: - las durezas en las plantas de los pies - los problemas por una sudoracin excesiva - infecciones por hongos o bacterias - uas encarnadas - pies planos o cavos que no se han tratado con anterioridad - las fascitis plantares (dolores en el arco o en la zona de los talones de los pies) - lesiones deportivas mal curadas que sobrecargan el pie en determinadas zonas y provocan dolores - inestabilidad de los tobillos que provocan esguinces repetidos - pies cansados debido a algunos tipos de trabajos o actividades En los ancianos el calzado que se ha utilizado, los aos de trabajo, los hbitos de vida saludables o no se reflejarn en la salud de los pies: se pierde la flexibilidad y el cuidado de los pies se v haciendo ms difcil. Las patologas ms frecuentes sern: - Las durezas, clavos y ojos de gallo entre los dedos debido al uso de calzado incorrecto durante la juventud - los juanetes, dedos en martillo, dedos en garra - el aumento de presin en las plantas de los pies por pies planos o cavos que no se han tratado Tratamientos que puede proponer un podlogo Generalmente los tratamientos que se proponen son conservadores, no agresivos. Se suele utilizar un instrumental muy variado que a veces puede asustar por sus dimensiones o sus formas (a veces punzante) Quitar la piel dura de la planta de los pies o de los dedos no es doloroso ya que lo que se est quitando es piel muerta sin terminaciones nerviosas A veces incluso puede hacer cosquillas ! El tratamiento de las uas encarnadas puede ser molesto. En ocasiones se puede utilizar un poco de fro o anestsico en crema para poder cortar la ua clavada. Este tipo de tratamiento se suele realizar en una sola sesin y el alivio de los sntomas es inmediato En ocasiones se debe recurrir a la ciruga : uas encarnadas, juanetes, dedos en martillo, dedos en garra....Las molestias en el postoperatorio dependern de cada caso y de la tcnica empleada aunque en todos los casos se sale andando por su propio pie.

Diplomada en PODOLOGA, Tcnico Ortopeda Parafarmacia-Herboristera Alma Clnica Podolgica-Ortopedia Martnez

M Dolores Martnez Rodrguez

La Podologa es una rama de la ciencia mdica que tiene por objeto el estudio de las enfermedades y alteraciones que afectan al pie. Antiguamente a las personas que se dedicaban a la Podologa se les conoca como callistas. Este trmino hoy en da ha quedado obsoleto hoy en da debido a que las competencias adquiridas por el podlogo son bastantes ms amplias que al tratamiento bsico de durezas o callos. Desde 1988 la podologa es una rama de la ciencia mdica que se estudia en una diplomatura de 3 aos (prximamente pasar a ser Grado de 4 aos como adaptacin al espacio europeo segn el Tratado de Bolonia). El podlogo es un profesional cualificado que ha sido preparado para la prevencin, diagnstico, tratamiento y rehabilitacin de las condiciones anormales de los pies y de los miembros inferiores. Acta tambin en la prevencin y correccin de las deformidades de los pies. Qu es un podlogo? Toda parte del organismo humano cumple una funcin irremplazable, pero no todas cuentan con un profesional especializado en su tratamiento. Nuestros pies tienen ese inmenso privilegio, y el

ALMA
Parafarmacia Herboristera Podologa Enfermera Les ofrecemos servicio a domicilio. Tenemos convenios con mutuas y grandes colectivos.

ORTOPEDIA y AYUDAS TCNICAS

CLNICA PODOLGICA

MARTNEZ
Arreglo de pies Papilomas Pie diabtico Pie de nio Plantillas a medida Ortesis Siliconas etc.

MARTNEZ
Ortopedia conveniada. Tramitamos sus recetas de material ortopdico.

C/ San Rosendo, 9 bajo. Telfono 981 247 565. Urgencias: 667 404 580

JUNIO 2012

DM 11

El Frasario
- La naturaleza es tan fasci- - La garganta se nos agarro- - El trabajo en equipo es vas llamadas equivocaa tu alma con hilos de nante y generosa, que te ciones y paradas imprevita, cuando las aflicciones muy interesante, te peroro. da la oportunidad de persibles. se amontonan. mite escabullirte y ade- Nuestra juventud est derte en su disfrute, y ms, da la oportunidad de - Es humano cometer erro- La enfermedad y el sufridando pasos en busca de despus devolverte a la culpar a otros de tus prores, lo grave es no saber miento, nos van enseanrealidad. horizontes, lamentablepios fallos. el por qu, y no aprender do el camino que nos llemente por cada paso que - Puede que visitar cemende ellos. va al final de nuestro - Si piensas que hoy puede da, el horizonte se aleja terios sea triste, pero ms recorrido. ser tu ltimo da de vida, - Despus de conseguir el dos. triste es quedarse en ellos. acabars por tener razn. perdn, es infame reinci- Cuando nos encontremos - La muerte no nos roba los - Los que nada esperan, dir en las faltas. perdidos, no debemos - Los ciudadanos votantes seres queridos, al contrajams se sentirn defrauolvidar, que un amigo fiel somos tan inconscientes, - Si para ti todos los das dados. rio; nos los guarda y nos y la familia, son los nique damos a los polticos son iguales, alrmate; los inmortaliza en el cos semforos donde sin ningn tipo de aval, - El que re de ltimo es ests dejando de percibir recuerdo. podemos hacer stop. la llave de la caja y as que no entendi el chiste. las cosas buenas que nos va. estn aconteciendo - El nico signo de superio- La enfermedad es un con- - El amor es ciego, slo el ridad que admiro en el ser matrimonio puede devol- - El camino a la felicidad - Si te es posible, los amiflicto entre el cuerpo, el alma, y el mdico. verle la vista. no es recto .Existen curgos que an tienes, talos humano, es su bondad.

CON LA TARJETA DE CLIENTE AMIGO

ofertas estrella
12%
MES del ALISADO JAPONS
a MITAD de precio
Antes: 175 Ahora: 87,50

De lunes a jueves S HA C con un ME Y OR L CO de descuento

C/ San Vicente, 6 entresuelo Telfono 981 24 18 02 peluqueria@nolysieira.com

RENTA 2011
Con la Tarjeta de Cliente Amigo,

noly sieira
www.nolysieira.com

peluquera

en las declaraciones de Renta individuales y matrimonio

25% de descuento

ASESORA FISCAL, CONTABLE, LABORAL SEGUROS, SUBVENCIONES Y AYUDAS ESTATALES

Plaza Padre Rubinos, 6 bajo (Ronda de Outeiro - Los Mallos) 15007 - LA CORUA Tels.: 981 150 041 - 652 986 324
Fax: 981 168 706. carpe1993@yahoo.es

12 DM

JUNIO 2012

CONOCER LA VERDADERA RAZN DEL DISTRITO MALLOS

En este nmero y en los sucesivos, vamos a ir sacando a nuestros asociados como una forma de darles todo nuestro nimo y solidaridad.
Nombre del comercio:

Cafetera-Churrera Dreams

Nombre del comercio:

Alacena

Actividad: Hostelera. Nombre del titular: Fabiola Albors Lema. Direccin: Travesa Monforte, 1. Cunto tiempo hace que tiene el negocio? - Desde el 1 de noviembre de 2011. Qu destacara de su negocio? - El personal, la decoracin, el producto... todo en general. Cmo ve su futuro? - Bien, con ganas de seguir adelante. Aprovecha en su negocio la Tarjeta de Cliente Amigo? - No. Valora estar en un Distrito con una marca conocida como es nuestro Sol Riente? - S. Es consciente de que con la Tarjeta de Cliente Amigo puede llegar a ms de 4.000 clientes? - No, no era consciente. Se da cuenta que la publicidad que pone en nuestro peridico la leen aproximadamente 20.000 personas? - No, no lo saba. Teniendo en cuenta que nuestra cuota es solamente de 9 , piensa que

Actividad: Tiendas amplio horario. Nombre del titular: Alacena, S.C. Direccin: C/ Europa, 9.

podramos hacer ms cosas? - Est bien, es econmico y hay gente y negocios que pueden aprovecharse ms de las ofertas que el nuestro por ejemplo. Qu acciones propondra usted? - Hacer ms publicidad del barrio y de los negocios que trabajamos en l..

Cunto tiempo hace que tiene el negocio? - 10 aos. Qu destacara de su negocio? - El amplio horario, la variedad de productos y la calidad del servicio. Cmo ve su futuro? - Aguantando que pase esta crisis. Aprovecha en su negocio la Tarjeta de Cliente Amigo?

- No. Va l o r a estar en un Distrito con una marca conocida como es nuestro Sol Riente? - S. Es consciente de que con la Tarjeta de Cliente Amigo puede llegar a ms de 4.000 clientes? - S. Se da cuenta que la publicidad que pone en nuestro peridico la leen

aproximadamente 20.000 personas? - S. Teniendo en cuenta que nuestra cuota es solamente de 9 , piensa que podramos hacer ms cosas? - No es mucho dinero, pero siempre se puede hacer algo ms Qu acciones propondra usted? - Bolsas con el logotipo del Distrito.

Nombre del comercio:

Nombre del comercio:

Actividad: Hostelera Nombre del titular: Izabela Cambur Direccin: C/ Falperra, 79.

O Faiado

Actividad: Compra-Venta. Nombre del titular: Javier Regueiro. Direccin: C/ Eugenio Carr Aldao, 11 Bajo. 1. Cunto tiempo hace que tiene el negocio? - Hace poco que he abierto, slo llevo en el barrio desde octubre. 2. Qu destacara de su negocio? - La variedad de productos que puedes encontrar. 3. Cmo ve su futuro? - Espero que con trabajo y esfuerzo el negocio prospere. 4. Aprovecha en su negocio la Tarjeta de Cliente Amigo? - S. 5. Valora estar en un Distrito con una marca conocida como es nuestro Sol Riente? - S. 6. Es consciente de que con la Tarjeta de Cliente Amigo puede llegar a ms de 4.000 clientes? - S. 7. Se da cuenta que la publicidad que pone en nuestro peridico la leen aproximadamente 20.000 personas? - S.

Caf-Bar 2000

8. Teniendo en cuenta que nuestra cuota es solamente de 9 , piensa que podramos hacer ms cosas? - Es poco dinero, por lo que creo que funciona bien. Qu acciones propondra usted? - Acciones encaminadas a extender la publicidad del Sol Riente por toda la localidad.

Cunto tiempo hace que tiene el negocio? - 7 meses. Qu destacara de su negocio? - El buen trato al cliente y mucha variedad de tapas, adems de churrasco gratis con la consumicin los viernes y sbados. Cmo ve su futuro? - Con ganas de seguir trabajando. Aprovecha en su negocio la Tarjeta de Cliente Amigo? - No, pero la mini-

lotera s. Va l o r a estar en un Distrito con una marca conocida como es nuestro Sol Riente? - S. Es consciente de que con la Tarjeta de Cliente Amigo puede llegar a ms de 4.000 clientes? - S. Se da cuenta que la publicidad que pone en nuestro peridico la leen aproximadamente 20.000 personas?

- S. Teniendo en cuenta que nuestra cuota es solamente de 9 , piensa que podramos hacer ms cosas? - No, yo estoy contenta. Qu acciones propondra usted? - Hacer campaas de publicidad para intentar atraer ms gente al barrio.

En el Distrito Mallos, Juntos, progresamos

asciate!

www.distritomallos.net
Llama al 981 238 164 Fax 981 168 153

E-mail: parkingmallos@yahoo.es

Este logotipo dar prestigio a tu establecimiento

JUNIO 2012

DM 13

CONOCER LA VERDADERA RAZN DEL DISTRITO MALLOS

En este nmero y en los sucesivos, vamos a ir sacando a nuestros asociados como una forma de darles todo nuestro nimo y solidaridad.
Nombre del comercio: Nombre del comercio:

Ventureira Motor

Actividad: Venta y reparacin de motocicletas. Nombre del titular: Francisco Lpez Ventureira. Direccin: C/ Pedroso, 9. Cunto tiempo hace que tiene el negocio? - Desde el ao 1998. Qu destacara de su negocio? - La profesionalidad (36 aos dedicados al mundo de la motocicleta) y la agilidad en las reparaciones. Cmo ve su futuro? - Muy incierto. Valora estar en un Distrito con una marca conocida como es nuestro Sol Riente? - S. Es consciente de que con la Tarjeta de Cliente Amigo puede llegar a ms de 4.000 clientes? - S. Se da cuenta que la publicidad que pone en nuestro peridico la leen aproximadamente

Antigedades Chambn

Actividad: Anigedades y 2 mano. Nombre del titular: Csar Garca Fernndez. Direccin: Ramn Menndez Pidal, 18.

20.000 personas? - S. Teniendo en cuenta que nuestra cuota es solamente de 9 , piensa que podramos hacer ms cosas? - Siempre se pueden hacer ms cosas. 9. Qu acciones propondra usted? - Hacer ms publicidad del barrio.

Aprovecha en su negocio la Tarjeta de Cliente Amigo?

- No.

Cunto tiempo hace que tiene el negocio? - 1 ao. Qu destacara de su negocio? - Ser el nico anticuario del barrio, adems podrs encontrar aquella pieza que siempre buscaste y si no la hubiera, la intentaremos conseguir. Cmo ve su futuro? - Optimista. Aprovecha en su negocio la Tarjeta de Cliente

Amigo? No. Valora estar en un Distrito con una marca conocida como es nuestro Sol Riente? - S. Es consciente de que con la Tarjeta de Cliente Amigo puede llegar a ms de 4.000 clientes? - S. Se da cuenta que la publicidad que pone en nuestro peridico la leen aproximadamente 20.000

personas? - S. Teniendo en cuenta que nuestra cuota es solamente de 9 , piensa que podramos hacer ms cosas? - Creo que hacis suficiente, pero siempre se puede mejorar. Qu acciones propondra usted? - Realizar acciones para intentar revitalizar el barrio,

Nombre del comercio:

Nombre del comercio:

Tapicera Sadia

Actividad: Tapizado hogar, automvil y nutica. Nombre del titular: Miguel A. Sadia Medrano. Direccin: Avda Arteixo, 103 Bajo Izqda.

Caf-Bar Don Baln

Actividad: Hostelera. Nombre del titular: Gloria Torres Portas. Direccin: C/ Diego Delicado, 24. Cunto tiempo hace que tiene el negocio? - 9 aos. Se da cuenta que la publicidad que pone en nuestro peridico la leen aproximadamente 20.000 personas? - No. Qu acciones propondra usted? - Hacer bolsas con el logo del Distrito me parece muy buena idea. Qu destacara de su negocio? - La buena atencin, los pinchos gratis con las consumiciones y la autntica comida casera. Cmo ve su futuro? - Aguantando. Aprovecha en su negocio la Tarjeta de Cliente Amigo? - No, pero tenemos la mini-loteria. Valora estar en un Distrito con una marca conocida como es nuestro Sol Riente? - S. Es consciente de que con la Tarjeta de Cliente Amigo puede llegar a ms de 4.000 clientes? - S. Se da cuenta que la publicidad que pone en nuestro peridico la leen aproximadamente 20.000 personas? - S. Teniendo en cuenta que

Cunto tiempo hace que tiene el negocio? - 16 aos. Qu destacara de su negocio? - Nuestra profesionalidad. Cmo ve su futuro? - Con optimismo. Aprovecha en su negocio la Tarjeta de Cliente Amigo?

- No. Valora estar en un Distrito con una marca conocida como es nuestro Sol Riente? - Por supuesto. Es consciente de que con la Tarjeta de Cliente Amigo puede llegar a ms de 4.000 clientes? - No, pero me alegro si es cierto.

nuestra cuota es solamente de 9 , piensa que podramos hacer ms cosas? - Ojal se pudieran hacer ms cosas, pero hoy en da 9 no es nada. Qu acciones propondra usted? - Ms plazas de aparcamiento gratuito, ms limpiezas en las calles y tomar medidas con las palomas.

www.myr-comunicacion.com

Mallosbaos 71 cocinas y
REFORMAS INTEGRALES
981 077 067 - mallos71@orange.es

masaje y esttica

estrenamos web

Avda. de Los Mallos, 71

HAZTE SOCIO DE DISTRITO MALLOS Llama al

Este logotipo dar prestigio a tu establecimiento

981 238 164

C/ Capitn Juan Varela, 56 bajo 981 246 404

14 DM

JUNIO 2012

ESTOS SON LOS COMERCIOS SOLIDARIOS DE TU BARRIO, COMPRA DONDE VEAS ESTE "SOL RIENTE"
ASOCIADO: ESTE O LISTADO QUE POEMOS NA PXINA WEB. SE QUERES ALGN CAMBIO NOS DATOS, CHMANOS AO 981 238 164
Alimentacin Carniceras ............ Carniceria AG ............ Avd. de Los Mallos, 32 .. 981153681 Carniceras ............ Dopico ..................... Noya,26 ...................... 981234383 Confitera ............. Andoria .................. Ronda de Outeiro, 147 .. 981238994 Confiteria ............. Confiteria Oscar ......... San Vicente,17............. 981238119 Confiteras ............ Santiago y Manolo ..... Avda. de Los Mallos, 36 . 981237657 Frutera ................ A Campia ................ Avda. de Arteijo,97 ...... 881915867 Comestibles .......... Los Emigrantes .......... San Vicente,44............. 981238282 Asador de Pollos .... Don Pollo 2 .............. Dr. Fleming-Pasadizo de Pernas,19 981270406 Panaderia-Pasteleria .. Panaderia Alpa .......... Avda de los Mallos,108.. 981248602 Prensa,alimentacion y fotocopias .. Alacena.................... Europa,9 ..................... 881912661 Carniceria ............. Carniceria Paco.......... Galerias San Jaime, pto.3 ..... 981248351 Pescaderia ............ Pescaderia Charo y Maria Galerias San Jaime,pto.9... 616928246 Pescaderia ............ Pescaderia Hnos. Chamorro . Galerias San Jaime,pto.39 . 655294607 Frutera ................ Leonor ..................... Galerias San Jaime,pto.23 ..696118850 Charcuteia-fruteria . Cabanas (Sandra) ....... Galerias San Jaime,pto.4....639325953 Antigedades Antigedades ........ Chambn .................. Ramon Menendez Pidal,18647896793 Aparcamiento Aparcamiento ........ Los Mallos ................ Ronda de Outeiro (Subterrneo) .. 981238164 Artesana Artesana .............. VM Artesana,S.C. ...... Ramon Cabanillas,36..... 645428159 Asesoras .............................................................................................. Asesora ............... Isg .......................... Capitn Juan Varela, 50 .... 981231248 Asesora y Gestora . J.L. Mario Arias ....... Europa, 1 .................... 981243837 Asesora ............... Plaza ....................... Plaza del Padre Rubinos, 6 ......981150041 Asesora ............... Vidal y Canosa ........... San Luis 24 b. ......... 981150099 Abogados ............. Isabel Miguez y Jose M.Segura . San Rosendo,37-1 ....... 881912622 Comunicacin y Consultora Grupo Filtro .............. Europa,3 ..................... 981217267 Atencion a la Dependencia Atencion a la Dependencia . Mayores Atencion a la Dependencia . San Luis,44-50............. 981216678 Ayuda a domicilio y tienda ortopdica . Tercera Edad Servicios Sociales . Avda. de los Mallos,45 .. 881925061 Automviles Automviles .......... Veiga-Renault ........... Ramn Cabanillas, 13-19 .. 981235002 Autoradio ............. Wences .................... Avda. de Arteijo, 93 ..... 981237493 Mecnica y lavado .. Talleres Mecanicos P J ... Diego Delicado, 25 ....... 981241036 Taller Mecnico ...... Talleres Chito Mantian.. Avda. de los Mallos,23 .. 981233199 Taller Mecanico ...... Salvacar ................... Avda. de los Mallos,60 .. 981237104 Rodamientos y Accesorios .. Aldi Atlantico,S.L. ..... San Luis,54 ................. 981240515 Venta y Accesorios de Motocicletas ... Ventureira Motor........ Pedroso,9.................... 981152648 Calzados Calzados ............... Yolanda .................... Avda. de Los Mallos, 25 .... 981230517 Calzados ............... Calzados Crios ........... Avda. de Los Mallos, 30 .... 981234935 Reparacin de calzados . Iris.......................... Ronda Outeiro 141 ...... 981079432 Zapateras ............. Maribel .................... Ronda de Outeiro, 121 .. 981248397 Cerrajeros Cerrajeros ............. Arcay ....................... Avda. de los Mallos,98 bj ...981238603 Complementos Bazar y Regalos ... Puerta del Sol ........... Avda. de Los Mallos, 38 981234318 Complementos y Regalos Luces de Bohemia ...... Angel Senra,30 ............ 981614547 Regalos ................ La Tienda de Marta..... Avda,de los Mallos,35 .. 981245735 Compra-Venta Compra-Venta ........ O Faiado................... Eugenio Carr Aldao,11 . 881883177 Confeccin Confeccin ............ Cereza...................... Avda. de Los Mallos, 29 . 981241129 Confeccin ............ Peymar..................... Capitn Juan Varela, 35 981241204 Confeccin ............ Gloria ...................... Noya, 38 .................... 981929192 Confeccin ............ Yavi ......................... Oidor Gregorio Tovar, 25 981233868 Confeccin ............ Chicas ...................... Ramn Cabanillas, 10.... 981230473 Moda Joven........... Casanova .................. San Vicente,9 .............. 981245417 Moda Infantil ........ Pasios Moda Infantil . San Vicente,21............. 881918452 Cosmticos Cosmeticos............ Mayfer ..................... Ramn Cabanillas, 16.... 881913889 Dental Clinica Dental ........ Sonrident ................. Ramon Menendez Pidal, 21 981230474 Clnicas Dentales.... Marfel ...................... Avda. de Los Mallos, 29-bajo izq. . 981236074 Odontlogo ........... Dr. A. Delgado ........... Avda. de Los Mallos,45-1 . 981243818 Clinica Dental ........ Dentalara ................. Oidor Gregorio Tovar, 44 ... 981249992 Electricidad Instalaciones, reparaciones, telefonia y venta de material elctricoJuan Barreiro ............ Avda. de Arteixo,80 ...... 981249768 Electrodomsticos Electrodomsticos .. Tien 21 Goferco S.L. ... Ronda de Outeiro 166 .. 981169039 Electrodomsticos .. Carlos-Reparaciones ... Francisco Catoira, 46 .... 981248062 Electrodomesticos y Maquinaria Industrial Venta y reparacion de maquinaria Difer Galicia .............. San Rosendo,9 ............. 981246233 Enseanza Academia Ingls .... Masterclass ............... Avda. de Los Mallos,56 .. 981153421 Escuela Infantil ..... Enredos .................... Ro zaro, 7................. 981246029 Centro ................. CIS .......................... Francisco Tettamancy, 28 .. 981239763 Auto escuela ......... Auto Escuela Sotolara,S.L... German Taibo,13 .......... 981234359 Escuela Infantil ..... Infantil Dumbo.......... Avda. de Los Mallos,24 .. 981232905 Academia, centro de formacin . ABP Studium............. San Vicente,17-1 C ...... 981916732 Estancos Estanco y Loteras del Estado ... Estanco Los Mallos ..... Avda.de Los Mallos,47 ... 981236810 Eventos Eventos, productos para eventos Tu Globo .................. Ronda de Outeiro,168 ... 981243517 Farmacias Farmacia ............... Julio Castro-Acua Baixauli Angel Senra,27 ............ 981231304 Farmacia ............... Farmacia Emilio Amorin Romo .. San Vicente,64............. 981169066 Farmacia ............... M Luisa Fandio y Purificacion Barros .... Avda. de los Mallos,98-100 ... 981236983 Farmacia ............... Farmacia Elisa Hombre Rial . Noya,10 ...................... 981232609 Farmacia ............... Farmacia Anllo Naveiras .... Vizcaya,58 .................. 981233324 Floristeras Floristera ............. Nardos Estilo en Flor .. San Vicente, 43............ 981242791 Floristeria ............. Floristeria Arosa ........ Ronda de Outeiro,152 ... 981234553 Fotografa Fotografa ............. Foto Estudio Arte....... Avda. de Los Mallos, 58 .... 981238911 Fotografia, Informtica y Regalo Foto Glossy ............... San Vicente,15-bajo dcha.. 881895710 Herboristeras Herbolario ............ Herbosana ................ Capitan Juan Varela,31 . 981922254 Herboristera ......... Allariz...................... ngel Senra, 24-26 ....... 981235172 Hostelera Bodegas ............... San Rosendo ............. San Rosendo, 35 .......... 981232057 Caf Bar ............. Mallos 28 ................. Avda. de Los Mallos, 28 981234751 Cafeteria ............. Vanessa.................... Avda. de Los Mallos, 23 981150320 Parrillada .............. El Roble ................... Avda.de los Mallos,14 ... 981150330 Pizzeras ............... Pepe ........................ Ronda de Outeiro , 122 . 881898455 Pizzeras ............... Nuevo Santa Cruz....... Avda.de los Mallos,13 ... 981230131 Pulpera................ Mellid ...................... Ronda de Outeiro 135 bj .. 981236164 Pulpera................ Pulpeira de Arzua ...... Ronda de Outeiro , 113 981235076 Cafeteria y Restaurante . Sousantos ................ Noya,36 ...................... 981230079 Caf Bar .............. Caf Bar Jaime .......... Noya,18-Bis ................ 981230633 Caf Bar .............. Yebra ....................... San Rosendo,19 ........... 981235157 Caf Bar .............. Mallorca ................... Francisco Catoira,38 ..... 881898227 Hosteleria ............. Cerveceria Rivera 2 .... Angel Senra,25 ............ 981235251 Cafeteria............... Distrito .................... Ronda de Outeiro,210 ... 981242634 Hosteleria ............. Meson Sobrado .......... Europa,19 ................... 981236302 Hosteleria ............. Caf Bar O Lacon ....... La Paz,18 .................... 981248572 Hosteleria ............. Cafeteria Buenos Aires ... San Vicente,12............. 696765431 Hosteleria ............. Cafeteria Churreria Dreams.. Monforte,10 ................ 981245479 Hosteleria ............. Caf Bar El Bungalow . Avda. de los Mallos,75 .. 636719094 Hosteleria ............. Caf Bar Don Balon .... Diego Delicado,24 ........ 981230108 Hosteleria ............. Caf Bar 2000 ........... Falperra,79.................. 881887993 Hosteleria ............. Parrillada Os Leons..... Bella Avenida,6............ 687134986 Hostal .................. Hotel Adelia.............. Noya,29 ...................... 981246849 Caf Bar .............. Bar Maria ................. Galerias San Jaime,pto.20..... 648053520 Imprentas Imprenta .............. Los Mallos ............... Eugenio Carr Aldao, 27 981234901 Informtica Informtica ........... Seproin S.L.. ............. Felix Estrada Catoira 3 .. 981169426 Reparacin y Venta.... AVF Soluciones Informticas Avda de los Mallos,15-bajo izq. ... 881888705 Instalaciones Instalacin y Reparacin ... J.M. ........................ P.Padre Rubinos,11 ....... 981241733 Instalaciones de Seguridad . Inselnor ................... Francisco Catoira,49-bajo .. 981154527 Instalaciones reparaciones . Juan Guillermo .......... Avda. de Arteijo, 80 ..... 981247009 Joyeras Joyera .............. Abelenda .................. Asturias, 8 .................. 981235105 Joyeras................ F.M. ......................... Avda. de los Mallos,49 .. 881898329 Joyeras................ San Marcos ............... Avda. de Los Mallos, 59 . 981239377 Joyeras................ Ferpe ....................... Avda. de Los Mallos, 80 . 981234039 Joyeras................ Gmez Miguel ........... Eugenio Carr Aldao, 26 981235866 Joyeria ................. Joyeria Junco ........... Oidor Gregorio Tovar,17 . 981239382 Lanas Lanas ................... O Xeito .................... Ronda de Outeiro,136 ... 981235075 Lanas ................... El Cisne .................... Angel Senra,12 ............ 981234273 Libreras Librera-electronica-regalos Vzquez ................... Diego Delicado, 7 ........ 981235061 Librera-Papeleria ... Librera Goya ............ Ramon Cabanillas,21-bajo centro . 981234670 Librera Copisteria .. Papyros .................... Eugenio Carre 31 .......... 981242650 Librera ................ Couceiro ................... Ronda de Outeiro, 125 y 132 . 981238459 Fabricacin sellos de caucho ... Papelera-sellos Tino y Mary ... San Rosendo, 6 bajo izda .. 981234897 Prensa y libros ....... Librera Roberto ........ Capitan Juan Varela, 1-3... 981245617 Loteras Loteras ................ Tiche ....................... Eugenio Carr Aldao, 22 981231749 Maquinaria Industrial Maquinaria hosteleria Fritega ..................... Vizcaya, 38 ................. 981241888 Merceras Mercera y Paquetera Tamar ...................... Europa,17 ................... 981154498 Merceria ............... Emilia ...................... Europa,14 ................... 981234206 Muebles y Decoracin Muebleras ............ Banak Casual ............ Avda. de Arteijo, 113 .... 981241400 Decoracion............ Daniel ...................... Vizcaya, 61 ................. 981240979 Muebles y Decoracin Manel Decoracion ...... Avda. de Arteijo, 77 ..... 981238280 Muebles y Decoracin Interiores ................. San Vicente,41............. 981249490 Pintura ................. Multicolor................. Ronda de Outeiro, 125 .. 981152496 Decoraciones ......... Recarey .................... Diego Delicado,9 .......... 981262995 Muebles cocina y bao .. Almacenes Baig,S.L.(Alba).. Ramon Cabanillas,2 y 8 . 981230221 Objetos Religiosos y Esoterismo Objetos Religiosos.. La Estrella ................ Avda de Los Mallos 54-b ......981150610 pticas Opticas................. Optocenter ............... ngel Senra, 24 bajo izda ..981233213 Opticas................. Breogn ................... Avda. de Arteijo, 72 ..... 981152491 Opticas................. Central ptica ........... Avda. de Los Mallos, 10 . 981168301 Opticas................. Rascn ..................... Avda. de Los Mallos, 26 . 981241520 Ortopedias Ortopedia,parafarmacia y herboristeria Alma ....................... San Rosendo,11 ........... 981247565 Persianas Persianas .............. Noya........................ Noya, 11-13 ................ 981236126 Reformas Reformas .............. Reformas Palleiro y Combo . Ramon Cabanillas,22..... 881897677 Reformas de toda clase. Muebles y decoracin.. Todo Bao C.V. ......... Avda. de Los Mallos, 72 . 981234688 Salud Fisioterapia ........... Remedios Cuba .......... Falperra,63-bajo dcha. .. 881896711 Audfonos ............. Audiomar ................. Avda. de los Mallos, 20 . 881887513 Fisioterapia y Osteopatia ... Centro de Fisioterapia Sainz Francisco Tetemancy,29 . 981101424 Salud y Belleza Esttica y Quiromasaje .. Pilar Gantes .............. Ramon Menendez Pidal,8 .. 981242827 Masajes y Belleza ... Loel......................... Capitan Juan Varela,56 . 981246404 Medicinas alternativas .. Maos ....................... Diego Delicado, 19 bajo 981248475 Peluquera y Esttica . Begoa Botana.......... San Vicente 16 - b. ....... 981154455 Peluquera ............ Noly Sieira ................ San Vicente, 6 ............ 981241802 Peluquera ............ Noly ....................... Vizcaya, 46-48 ............. 981242475 Peluquera ............ Xestos...................... Diego Delicado 28 -B. .. 981152051 Estetica y Masaje ... Maeve Centro de estetica integral ... Ronda de Outeiro,125-1E981246556 Peluqueria y Estetica .... Doble R .................... Ronda de Outeiro,117-Bajo A . 981909280 Peluqueria ........... Peluqueria Dados,S.C. . Sofia Casanova,22 ........ 881886386 Peluquera ............ Peluquera Carmen ..... Francisco Catoira, 41 bajo d .. 881966993 Peluqueria ........... Nean Peluqueria ........ Noya,55-57 ................. 981243228 Estetica ................ Karma Body Center..... Angel Senra,20 ............ 881914159 Peluqueria Unisex... Peluqueria Mahia ....... Europa,1-1 izq............ 981231118 Escuela Peluqueria y Estetica ... Academias Olympia .... Avda. de Arteixo,67 ...... 981333297 Seguros Seguros ................ Mapfre ..................... Ronda de Nelle, 19 ....... 981242899 Seguros ................ Seguros Bilbao .......... Avda. de Arteixo, 78 ..... 981233758 Seguros ................ Agrupacion Mediadora de Seguros ... San Luis,24 ................. 981247708 Textil-Hogar Tejidos y Hogar ...... Montecarlo ............... Angel Senra,2 .............. 981239580 Tejidos y Hogar ...... Montecarlo ............... Ramon Cabanillas,14..... 981239580 Tintoreras Tintorera ............. Avenida ................... Avda. de Los Mallos, 51 . 981231528 Tapicerias Tapiceria............... Sadia ....................... Avda. de Arteixo,103 .... 981233792 Veterinaria Clnica Veterinaria .. Arce ........................ Plaza del Padre Rubinos, 17 .. 981154488 Clnica Veterinaria .. Estrella .................... Avda. de Arteixo, 76 ..... 981154006 Vdeo-Clubs Video-Club ............ Atlntico ................. Francisco Catoira, 18 .... 981239513 Viajes Agencia de Viajes ... Viajes Zafiro Tours ...... Pla y Cancela,51 .......... 981248470 Agencia de Viajes ... Costa Este, Agencia Viajes Os Mallos . Ronda de Outeiro,130-1-27 .. 981233348

q OPOSICIONES: Guardia Civil 100% aprobados q ESO, BUP, COU, PF, UNIVERSIDAD q INFORMTICA: Internet, textos messenger, etc. Cursos de informtica de 8 horas: 20 www.academialoli.es.vg formacion_loli@mundo-r.com

C/ Noya, 11 - 13

Jaime Arce
Veterinario
Plaza Padre Rubinos 17 Telf. 981 15 44 88

Tel.: 981 236 126

Fax: 981 236 126 15007 LA CORUA de persianas

San Rosendo, 40b. Tel.: 981 247 582

Carpintera de Aluminio en general Colocacin y reparacin de todo tipo Cierres metlicos de seguridad

LEONOR
Urgencias 633 70 44 88 Peluquera 696 35 27 71

Frutera

C L N I C a d E NTAL Dr. A. Delgado

Odontlogo y Protsico Dental

Dra. N. Daz
Odontloga

Galeras San Jaime puesto 39 696 118 850

Av. Los Mallos, 45-1 (15007 LA CORUA)

TLF: 981 243818

Revisin y Presupuesto GRATUITOS

JUNIO 2012

DM 15

COMPRA CON DESCUENTOS CON TU TARJETA DE CLIENTE AMIGO

ALIMENTACIN Confitera scar C/ San Vicente, 17 Bajo. 981 238 119. 10% de descuento en compras superiores a 10. ANTIGEDADES Antigedades Chambn C/ Menndez Pidal, 18 Bajo Izda. 647 896 793. 20% de descuento en todos los artculos, excepto pagos con tarjetas bancarias. ASESORAS Plaza Plaza Padre Rubinos, 6 baixo. 981 150 041. Consultas gratis, honorarios de asesora para particulares un 25% y para empresa un 50% el 1 ao. Abogados Mara Davia Conde R/ San Andrs 56. 981 915 126. 15% dto. y consultas gratuitas (tambin on-line, a travs de la web de la asociacin). Agra Asociados R/ Simn Bolvar, 39 bajo. 981 264 415. Por 60 al ao, ms IVA, podemos disponer de un abogado que nos atienda, hasta 10 veces al ao, en consultas de todo tipo y redaccin de escritos. ATENCIN DEPENDENCIA Mayores R/ San Luis, 44-50. 981 216 678. 10% dto. en los servicios del Centro de Da. AUTOMVILES Salvacar Avda. de Los Mallos, 60. 981 237 104. 15% dto. en mantenimiento. Talleres PJ R/ Diego Delicado, 25. 981 241 036. Con Tarjeta de Cliente Amigo, mano de obra gratis en cambio de aceite, filtros, niveles. Wences Avda. de Arteixo, 93. Tel.: 981 237 493. Tarifa especial TCA. CALZADOS Calzados Cros Avda. Los Mallos, 30. 981 234 935. 10% dto. en todo. Excepto promociones o rebajas. Calzados Maribel Ronda de Outeiro, 121. 981 248 397. 10% dto. Excepto rebajas y promociones. Yolanda Calzados Avda. Los Mallos, 23-25. 981 230 517. En compras a partir de 50, se regala crema regeneradora. Calzados Iris Ronda de Outeiro, 14. 607 826 973. 15% en artculos de piel, cinturones y carteras. Excepto rebajas o promociones. CERRAJEROS Cerrajeros Arcay Avda. Los Mallos, 98. 981 238 603. 10% en tienda. Excepto reparacin y trabajos. COMPLEMENTOS Luces de Bohemia R/ ngel Senra, 30 Baixo esq. 881 898 474. 5% dto. Excepto artculos rebajados o promociones. Puerta del Sol Avda. de Los Mallos, 38 Ronda de Outeiro, 154 Ronda de Outeiro, 136. Tel.: 981 234 318. 10% en todo e instalacin gratuita superior a 60 . CONFECCIN Casanova R/ San Vicente, 9. 981 245 417. Marca Levis, 10%. Moda Gloria R/ Noya, 38 y 55. 981 929 192. Obsequio para ti en compras a partir de 30. Excepto complementos, promociones o rebajas. Ya Vi R/ Oidor Gregorio Tovar, 25. 981 233 868. 5% en todo. Excepto rebajas y promociones. COSMTICOS Mayfer R/ Ramn Cabanillas, 8. 881 913 889. 10% de descuento en todo. Excepto rebajas y promociones. DENTAL Marfel, Clnica Dental Avda. Los Mallos, 29 bajo izda. 981 236 074. Regalo Kit de Limpieza Bucal. Sonrident C/ Ramn Menndez Pidal, 21 bajo. 981 230 474. Tarifa especial TCA. ELECTRODOMSTICOS Tien 21 Goferco Ronda de Outeiro, 166. 981 169 039. 5% de descuento de la compra, con vale canjeable (vlido para pagos en efectivo, o con tarjeta de crdito o dbito, no para financiaciones). FLORISTERA Nardos R/ San Vicente, 43. Tel.: 981 242 791. 10% en arreglos de boda completos y funerarios FOTOGRAFA Foto Glossy R/ San Vicente, 15. 881 895 710. 10% de descuento en marcos y regalo. HOSTELERA Restaurante Parrillada El Roble Avda. Los Mallos, 14. 981 150 330. 5% dto. en comidas y cenas. HERBORISTERA Herbosana R/ Capitn Juan Varela,31. R/ Oidor Gregorio Tovar, 15. 981 922 254. 15% dto. en productos de cosmtica. INFORMTICA AVG Soluciones informticas Avda. Los Mallos, 15 Bajo Izda. 881 888 705. 10% de descuento en reparaciones. INSTALACIONES Juan Barreiro Avda. Arteixo, 80, baixo esquerda. 981 249 768. 10% en todo. Excepto descuentos, rebajas u ofertas. JOYERA Joyera Abelenda R/ Asturias, 8. Tel.: 981 235 105. 10% en todo. Excepto reparaciones y ofertas o promociones. Ferpe Joyeros Avda. Los Mallos, 80. 981 234 039. 15% en joyera, platera y relojera. En pagos con tarjeta 10%. Excepto reparaciones, rebajas o promociones. Joyera Gmez Miguel R/ Eugenio Carr Aldao,24. 981 235 866. 15% en joyera, platera y relojera. En pagos con tarjeta, el 10%. En marcas, Adolfo Domnguez y Time Force, el 10%. Excepto reparaciones, rebajas o promociones. Joyera FM Avda. Los Mallos, 49. Tel.: 881 898 329. 15% dto. en joyera, platera y relojera. En pagos con tarjeta el 10%. Excepto reparaciones, rebajas o promociones. Joyera San Marcos Avda. Los Mallos, 57-59. 981 239 377. 15% en joyera, platera y relojera. En pagos con tarjeta, 10%. Excepto reparaciones, rebajas o promociones. LIBRERA Librera Goya R/ Ramn Cabanillas, 21. 981 234 670. 10% en papelera. Excepto ofertas, promociones y compras inferiores a 20. Novedades Vzquez R/ Diego Delicado, 7. 981 235 061. 10% dto. en artculos de regalo. Excepto ofertas y rebajas. Papyros R/ Eugenio Carr Aldao, 31 baixo. 981 242 650. 10 % en mochilas. Excepto rebajas y promociones. MAQUINARIA INDUSTRIAL Difer Galicia R/ San Rosendo, 9. 981 246 233. 25% de descuento en termos, calderas y calentadores. MERCERA Mercera Paquetera Tamar R/ Europa,14. 981 154 498. 5% dto. en compras superiores a 30. Excepto tarjetas. MUEBLES Y DECORACIN Daniel Decoracin R/ Vizcaya, 61. 981 240 979. 10% en todo. Excepto promociones o artculos rebajados. Decoraciones Recarey R/ Diego Delicado, 9. 981 262 995. 10% en todo. Excepto rebajas y ofertas. Pinturas Multicolor Ronda de Outeiro, 125. 981 152 496. 15% en leo Van Gogh y 20% en bastidores de algodn. Excepto rebajas o promociones. Todo Bao Avda. Los Mallos, 72 baixo. 981 234 688. 7% en todo. Excepto rebajas y promociones. OBJETOS RELIGIOSOS La Estrella, la tienda de Mara Avda. Los Mallos, 54. 981 150 610. 20% de descuento en hadas y duendes. PTICAS ptica Breogn Avda. de Arteijo, 72. 981 152 491. 10% en gafa graduada. Excepto ofertas y rebajas. Central ptica Avda. de Los Mallos, 10. 981 168 301. 20% en todo. Excepto en promociones y rebajas. No acumulable con la tarjeta Central ptica. Optocenter R/ ngel Senra, 20. 981 233 213. 10% en gafa graduada. Excepto promociones o rebajas. ptica Rascn Avda. de Los Mallos, 26. 981 241 520. 10% en gafa graduada. Excepto ofertas y rebajas. PELETERA Faipel Ronda de Outeiro, 130, local n 9 (entreplanta). 981 924 609. 10% sobre presupuesto de arreglo y transformacin. PERSIANAS Persianas Noya R/ Noya, 11-13 Baixo. 981 236 126. 10% dto. en stores plegables y enrollables. SALUD Centro Auditivo AudioMar Avda. Los Mallos, 20 bajo. 881 887 513. Descuento del 25% en audfonos, excepto en promociones. No acumulable con la tarjeta AudioMar. SALUD Y BELLEZA Loel C/ Capitn Juan Varela, 46 bajo. 981 246 404. 10% dto. en masajes; limpieza de cutis gratis, con la compra de cremas faciales. Exepto bonos. Loly peluquera R/ Diego Delicado, 5. 981 239 228. 10% en servicios de peluquera. Excepto en venta de productos. Maeve Ronda de Outeiro, 125, 1 E. 981 246 556. 10% en masajes. No acumulables con bono. Maos Diego Delicado, 19 bajo. 981 248 475. Promociones con la TCA. Peluquera Dados Sofa Casanova, 22. 881 886 386. 10% dto. en color y corte de lunes a jueves (excepto vsperas de festivo y pagos con tarjeta). Adems pueden consultar otras ofertas y bonos disponibles. VIAJES Viajes Zafiro Tours Oferta especial TCA en compra de paquetes vacacionales.

TARJETA DE CLIENTE AMIGO

Ganadoras en Marzo y Abril de la Tarjeta de Cliente Amigo

Esta es la fotografa de la ganadora del mes de abril. Se llama M Dolores Martnez Lamela y le hacen entrega de su cheque-regalo en la Herboristera Allariz. Felicidades a M Dolores!

En el mes de mayo ha sido Azahara Fernn-

dez Sande la persona que acumul ms puntos utilizando la Tarjeta de Cliente Amigo. Azahara ha acumulado la cantidad de 235 puntos con su Tarjeta de Cliente Amigo nmero 1624. En breve recibir su cheque-regalo que podr canjear en cualquiera de los establecimientos asociados al Distrito Mallos.

16 DM

JUNIO 2012

EN BOCA DE TODOS

IMPLANTES DENTALES: mitos y realidades (3parte)

Hoy en da disponemos de tcnicas avanzadas para realizar cirugas en casos extremos utilizando tcnicas de regeneracin sea e injertos con un elevado porcentaje de xito, por lo que afortunadamente son raros los casos en los que un paciente que desea ser rehabilitado no puede serlo. CUNTO CUESTA una rehabilitacin con implantes? La tcnica que hemos venido explicando en sta y ediciones anteriores es un procedimiento sofisticado que exige al profesional no solamente una meticulosa y constante formacin terica y prctica especializada y de postgrado independiente de la formacin universitaria general, sino adems la adquisicin de aparatologa e instrumental quirrgico especficos con un elevado costo inicial y continuado de mantenimiento. Adems, a sto debe sumarse el costo relativo a las fijaciones en s mismas, es decir, los implantes, sus componentes y aditamentos individuales quirrgicos y protticos, y por tlimo, junto al trabajo clnico, la elaboracin en el laboratorio de la prtesis dental propiamente dicha que conformar y repondr los dientes y, en ocasiones, incluso parte del hueso y enca perdidos. Teniendo sto en cuenta y considerando tambin los estudios diagnsticos y los tiempos previos para la planificacin de cada caso, el costo final de cada tratamiento variar individualmente en base a todos los factores mencionados. En resumen: - estudios y pruebas diagnsticas - estudio, mediciones y confeccin de un plan de tratamiento - acondicionamiento y adecuacin previa de las piezas dentales o prtesis existentes - elaboracin de guas radiolgicas y quirrgicas - tcnicas quirrgicas pre, intra y/o postoperatorias: injertos

Dr. A. DELGADO y Dra. N. DAZ ODONTLOGOS Avda. Los Mallos, 45, 1

EN QU CASOS pueden utilizarse implantes dentales? En trminos generales, y salvo algunas excepciones puntuales, podemos decir que la reposicin de dientes ausentes mediante implantes dentales endoseos es factible cuando faltan o se pierden piezas dentales por ENFERMEDAD, ACCIDENTE o CAUSAS CONGNITAS (agenesia). Pero ms all de todas estas posibilidades, el factor principal e imprescindible para que pueda colocarse un implante dental o varios es la presencia de hueso suficiente para ello. Qu sucede cuando el paciente tiene POCO HUESO en la zona a rehabilitar?

seos y/o mucosos - nmero de implantes necesarios - nmero de piezas ausentes y nmero de piezas dentales a reponer - tipo de rehabilitacin elegida - trabajo de prtesis exigido y pruebas de elaboracin necesarias - confeccin de prtesis provisional - nmero de intervenciones y visitas CUIDADOS Y CONTROLES: Para la conservacin de las prtesis dentales y de los implantes sobre los cuales se apoyan es muy importante mantener una

buena higiene oral y llevar a cabo controles peridicos en el dentista. Siguiendo con el dicho Ms vale prevenir que curar, adems de los cuidados dentales en el hogar. Las revisiones odontolgicas al menos semestrales y, en caso necesario, la eliminacin peridica de la placa y el sarro mediante una limpieza profesional meticulosa contribuyen de forma decisiva al xito del tratamiento a largo plazo. Los implantes tienen una elevada longevidad pero requieren por parte del paciente unos hbitos y cuidados mnimos para evitar alteraciones como la periimplantitis que pueden poner en peligro el xito a largo plazo de este tipo de tratamientos.

Dr. A. Delgado y Dra. N. Daz

Odontlogos

Odontologa general Adultos y nios G Prtesis dental G Ortodoncia G Endodoncia G Estomatologa - Biopsias G Ciruga oral G Implantes dentales
G G

Revisin y Presupuesto GRATUITOS y sin compromiso. FINANCIACIN SIN INTERESES desde 6 meses hasta 4 aos. Consltenos Avda. Los Mallos, 45, 1. Telfono 981 243 818 De lunes a viernes, de 10 a 14:00 h y de 16 a 20:00 h