Explorați Cărți electronice
Categorii
Explorați Cărți audio
Categorii
Explorați Reviste
Categorii
Explorați Documente
Categorii
- dezvoltarea posibilitilor aerobe ale sportivilor; - nvarea unor noi deprinderi motrice.
fiecare picior 2. repetarea tehnicilor de deplasare i schimbare a grzii-15; 3 exerciii de lovire la palete cu Vmax.-15. III. Partea de ncheiere-5 -alergare uoar; - streching; - salutul (observaii privind comportarea, evidenieri, recomandri).
procedeului; evidenieri, - exersarea pe ambele recomandri). pri, 30 de repetri pentru fiecare picior 2. exerciii de dezvoltare a detentei10 -srituri cu btaia palmelor n aer, n perechi -genuflexiuni cu srituri; 3. repetarea atacului pe iniiativa adversarului prin procedeul yop chagi -10; III. Partea de ncheiere5 -alergare uoar; - streching; - salutul (observaii privind comportarea, evidenieri, recomandri).