UNIVERSITATEA SPIRU HARET FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT SPECIALIZAREA EDUCATIE FIZICA SI SPORT

REFERAT LA PSIHOLOGIA EDUCATIEI FIZICE SI SPORTIVE

TEMA DESCRIETI APORTUL PROCESELOR COGNITIVE SI SITUATIILE EMOTIONALE SPECIFICE EDUCATIEI FIZICE SI SPORTULUI

1. Gndirea. Gndirea tactic i rezolvarea de probleme n educaie fizic i sport Gndirea este un proces cognitiv superior care reflect nsuirile generale i eseniale ale obiectelor i fenomenelor realitii nconjurtoare, precum i raporturile dintre acestea, cu scopul de a realiza judeci i raionamente care fac posibil planificarea i anticiparea comportamental. Gndirea, ca proces, utilizeaz noiuni i concepte care se interrelaioneaz la nivelul judecilor i raionamentelor prin intermediul unui sistem de operaii intelectuale: - comparaia (stabilirea asemnrilor i deosebirilor dintre obiecte i fenomene), - analiza (descompunerea ntregului n pri componente), - sinteza (unificarea unor elemente separate), - abstractizarea (desprinderea de planul realitii concrete, prin desprinderea unor trsturi eseniale i generale), - concretizarea (trecerea de la un nivel general i abstract la un nivel concret), - generalizarea (extinderea unor trsturi asupra unei clase de obiecte i fenomene). Rezolvarea de probleme este, ca i nelegerea, un domeniu fundamental al gndirii, n care se desfoar o serie de operaii intelectuale, judeci i raionamente cu scopul de a contura i aplica n practic soluia optim la o problem care constituie un obstacol pentru activitate. Rezolvarea de probleme, n educaie fizic i sport, este sinonim cu gndirea tactic. Rezolvarea problemelor tactice se realizeaz att la nivel teoretic, ct i la nivel practic. Dezvoltarea gndirii tactice Pentru a manifesta comportament tactic sportivul trebuie s analizeze ct mai corect

situaia concret i s aleag rapid cele mai eficiente soluii, pe care s le pun n practic rapid i corect. Pentru a realiza acest lucru, sunt necesare cteva caliti ale gndirii: - rapiditate problemele sunt sesizate rapid, soluia adecvat este aleas cu uurin i aplicat imediat; - suplee adaptare rapid la situaiile concrete; - independena sportivul trebuie s gndeasc singur, s-i asume responsabilitatea propriei pregtiri tactice, fr s considere c singurul care are puterea deciziilor tactice este antrenorul; - caracter critic evaluarea corect a propriilor soluii sau a celor propuse de antrenor/coechipieri. Antrenorul, n colaborare cu sportivul (care trebuie contientizat n legtur cu importana implicrii sale n pregtirea tactic) poate utiliza cteva metode de educare i dezvoltare a calitilor gndirii sportivului - analiza i autoanaliza activitii sportivului n antrenament, - analiza i autoanaliza activitii sportivului n raport cu coechipierii sau adversarii, - analiza i autoanaliza activitii sportivului n concurs, - introducerea ntrecerilor n leciile de antrenament (ca i n cele de educaie fizic), - exersarea unor procedee i aciuni tactice n situaii variate din punctul de vedere al sarcinilor, particularitilor adversarului, condiiilor materiale, - 2. Rolul memoriei n educaie fizic i sport Pentru a activitate eficient, sportivul (ca orice alt individ, de altfel) are nevoie de o serie de cunotine i informaii, care se stocheaz n memorie. Memoria este procesul psihic de ntiprire, stocare (pstrare, depozitare) i reactualizare a informaiilor. Conservnd experiena anterioar, memoria asigur continuitatea vieii psihice i este absolut necesar,

fiind direct implicat n cunoatere, nvare, nelegere, rezolvare de probleme sau comunicare. n funcie de efortul voluntar depus n timpul memorrii, ca i de gradul de nelegere a informaiilor memorate, exist mai multe forme ale memoriei: - memorie involuntar (neintenionat), n care individul reine informaiile fr s i propun n mod contient acest lucru; calitatea informaiilor astfel memorate depinde de implicarea individului n activitate; - memorie voluntar (intenionat), n care individul i propune n mod contient s rein informaiile; este o form de memorie organizat, care implic efort i utilizarea unor instrumente de memorare; 3. Comunicarea i limbajul n educaie fizic i sport Comunicarea uman este un fenomen (activitate) care const n a transmite sau a face s circule informaii sub form de mesaje.Procesul psihic cognitiv superior care face posibil comunicarea este limbajul. Acesta ofer, n acelai timp, un mijloc de expresie i un instrument care permite analiza propriilor idei i triri. Datorit complexitii sale, limbajul ndeplinete mai multe funcii: - funcie de comunicare, n sensul transmiterii unui anumit coninut (mesaj) - funcie cognitiv, n sensul c ofer un instrument de conceptualizare i elaborare a ideilor - funcie simbolic (reprezentativ), n sensul c orice situaie sau obiect pot fi nlocuite sau sugerate cu ajutorul cuvintelor - funcie persuasiv (de convingere), n sensul c poate sugera sau determina idei i stri afective - funcie reglatorie, n sensul c ndeamn la aciune i este un instrument de conducere a conduitei

- funcie ludic (de joc), exprimat prin jocuri de cuvinte, ghicitori etc. Specificul comunicrii i limbajului n educaia fizic i n sport n nvarea i pregtirea psihomotric, limbajul are cteva roluri: 11 - prezint informaii (noiuni specifice, modele de aciune, scheme tactice) i orienteaz/solicit rspunsuri i ntrebri - stimuleaz motivaia, prin orientarea n sarcin, satisfacerea trebuinelor de cunoatere, ndemnuri i atitudini stimulatoare - ntrete rspunsurile i aciunile elevului/sportivului prin mecanisme de aprobare/dezaprobare, critic, recompens etc. Profesorul/antrenorul dispune, ca mijloace de comunicare verbal, nonverbal i paraverbal, de: - explicaii i descrierea exerciiilor, aciunilor, schemelor tactice - indicaii de dirijare a execuiilor i de apreciere a corectitudinii i valorii execuiilor - comand i numrtoare - atitudine, gesturi, postur. Elevul/sportivul, la rndul su, are mijloace de comunicare de tipul: - ntrebri - descriere verbal a execuiilor i autoapreciere - planificare mintal a execuiei pe baza limbajului interior - autocomand. n educaia fizic i n sport, comunicarea verbal are rol formativ, reglator-coordonator i, nu n ultimul rnd, informativ

BIBLIOGRAFIE Micle Mihai Cursul teoretic predat Bnic L., (2008), Psihologia activitii de educaie fizic i sport, Editura Fundaiei Romnia de Mine Epuran M. (coord.), (2001), Psihologia sportului de performan i nalt performan. Teorie i practic, Bucureti, Editura FEST Epuran M., Horghidan V., (1993), Psihologia educaiei fizice, Bucureti, ANEFS Niculescu M., (1999), Elemente de psihologia sportului de performan i mare performan, Bucureti, Ed. Didactic i Pedagogic, 1999 Tds ., (2000), Criterii psihologice n fundamentarea i structurarea pregtirii sportive, Bucureti, Ed. PAIDEIA