Evaluare de final de modul

Evaluarea final de modul se va face pe baza unui colocviu de susinere a portofoliului individual, pe baza fielor descrise n continuare: 1.) Realizai portretul cadrului didactic ce particip eficient la procesul de schimbare din nvmnt. 2.) Aplicai la clas testul sociometric, realizai matricea sociometric i sociograma clasei. Interpretai rezultatul obinut. Propunei 5 msuri de mbuntire a relaiilor n clas i de realizare a coeziunii grupului clasei. 3.) Realizai portretul profesorului ideal. 4.) Propunei trei activiti / exerciii pentru creterea coeziunii grupului. 5.) Studii de caz 6.) Fia 3.7.10. Chestionar de asertivitate SUGESTII 1.Realizai portretul cadrului didactic ce particip eficient la procesul de schimbare din nvmnt. Schimbarea n educaie Schimbarea n educaie presupune relaia dintre variabile, strategii i fazele n care se deruleaz procesul schimbrii. Variabilele nseamn: Identitatea - fenomenul schimbat Durata persistena schimbrilor introduse Direcia sensul schimbrii care poate fi evolutiv sau involutiv Rata rapiditatea producerii schimbrii Nivelul reprezint locaia n cadrul sistemului Strategiile se refer la: Modificri comportamentale persuasiune, recompense, sanciuni Manipulri organizatorice Schimbarea culturii organizaionale Introducerea inovaiilor tehnologice Crearea mediilor stimulative: asociaii, agenii, fundaii Fazele procesului de schimbare Dezghearea reducerea forelor care conserv comportamentul actual, recunoaterea nevoii de schimbare i de mbuntire Schimbarea dezvoltarea necesitilor, atitudinilor i comportamentelor noi, implementarea shimbrii Renghearea stabilizarea situaiei obinute n urma schimbrii prin intervenia mecanismelor de spijin :politici, norme

Schimbarea social Schimbarea social este trecerea brusc, foarte greu de anticipat dar tot mai posibil de provocat (cu efecte adesea perverse) a unui subsistem sau sistem social de la o stare de echilibru la alta. Pentru a face fa schimbrii s-a impus gndirea antreprenorial (P. Drucker) definit drept cutarea, rspunsul i exploatarea schimbrii considerat ca oportunitate, deci o activitate bazat pe flexibilitate, adaptabilitate i creativitate. Principii noi n management Raionaliatea multipl ca baz a schimbrii sociale: fiecare organizaie trebuie s rspund nevoilor i intereselor unor numeroase grupuri de interese. n aceste condiii, conflictul apare ca inevitabil, chiar firesc i necesar pentru viaa i dezvolatrea unei organizaii. Modificarea modului de intervenie n realitate: nu doar suportarea aciunii ei ci aciunea asupra realitii- nu doar reacie ci pro-acie. nlocuirea managementului centrat pe control cu un management centrat pe angajament implicativ )R. Walton. Opiunea strategic pentru comunicare, motivare, participare i formare, considerate condiii cheie ale dezvoltrii organizaionale. Abordarea constructiv i nlturarea barierelor n calea schimbrii Schimbarea individual. Ciclul schimbrii Fazele care compun ciclul schimbrii sunt: Negarea: valorizarea prezentului i a situaiei care urmeaz fi schimbat. Negarea este cu att mai violent cu ct schimbarea este mai brutal i mai neateptat. Aici, stima de sine (adic valoarea acordat propriei persoane) crete aparent paradoxal, afirmarea personalitii se face, n primul rnd negnd n timp ce performana profesional rmne relativ constant. Aprarea: frustrare i comportament defensiv: ncepe nelegerea faptului c schimbarea este inevitabil i c trebuie s i se fac fa. Att performana ct i stima de sine sunt n cdere liber. De aici rezult o consecin extrem de important pentru procesele de reform educaional: nu se poate cere pentru c nici nu se poate produce performan mare n fazele timpuriii ale schimbrii. De aceea o evaluare imediat a unei schimbri ofer rezultate eronate. Excluderea: anxietate cauzat de prezentul greu de suportat, viitorul, ns, ncepe s fie privit cu oarecare ncredere; ncepe acceptarea realitii i participarea deschis, constructiv la schimbare. Cnd persoana ncepe s schimbe crile acest lucru se datoreaz faptului nseamn c s-a neles c aa nu se mai poate pentru c att performana ct i stima de sine se afl la nivelul cel mai de jos. Adaptarea : este reciproc a schimbrii la individ i a individului la schimbare; se realizeaz cu dificultate, nelinear, performanele cresc greu, ceea ce duce, adesea, la furie i descurajare. Internalizarea: noul sistem este, n fine, creat; noile procese ca i noile relaii ntre oameni sunt accepte, ncercate i adaptate; noul comportament devine normal,[*] ceea ce duce la recldirea performanei i a stimei de sine. Acum persoana este pregtit pentru parcurgerea unui nou ciclu. Barierele n calea schimbrii la nivel individual: a. Bariere perceptive: - saturaia datorat suparsolicitrii unor canale perceptive i tendinei de a nu folosi toate canalele perceptive utilizabile; - stereotipia: iluzia perceperii a ceea ce ne ateptm s percepem i slaba capacitate de a percepe o situaie din alt punct de vedere dect cel cu care suntem obinuii; - inta fals: dificultatea de a izola mesajul sau problema din masa semnalelor sau informaiilor irelevante sau tendina contrar de a determina prea strict aria problematic. b. Bariere cognitive

- ignorana: lipsa unei informaii corecte; - precedena: fixarea unui mod n care s-a rezolvat prima oar o anumit problem; - inflexibilitatea strategiilor intelectuale sau folosirea automat, repetitiv, fr reflecie a acelorai strategii; - folosirea incorect a limbajului: utilizarea noutilor lingvistice fr ca acestea s fie cerute de o nou realitate sau, dimpotriv, descrierea prin limbajul cunoscut a unor noi realiti pentru care trebuie create noi sisteme conceptual-lingvistice; - substituia: nlocuirea ilegitim a unei noi probleme cu una deja cunoscut i aplicarea, n consecin, a strategiilor obinuite de rezolvare; - retenia selectiv: sunt admise numai acele idei sau argumente care corespund unei teorii cunoscute sau unei optici preconcepute. Barierele personal-emoionale capriciul obinuina dependena i conformismul fa de opiniile grupului, colegilor, dar, mai ales, ale efilor; autoritarismul i dogmatismulteama de risc i incapacitatea de a tolera ambiguitatea - preocuparea pentru judecarea i nu pentru generarea ideilor - inabilitatea de a incuba ideile i dorina de a gsi rapid soluiid. d. Bariere de mediu - homeostazia: toate sistemele , inclusiv cele sociale, tind spre meninerea echilibrului existent; - lipsa sprijinului: schimbarea sau soluia nou la o problem sunt resimite ca ameninri pentru indivizi, grupuri sau organizaii, acetia blocnd noile idei prin ignorare, ridiculizare sau exces de analiz; - neacceptarea criticii - efii care tiu tot i care nu accept idei noi venite de la subordonai; - profeiile autorealizabile. e. Bariere culturale - tabuurile - cenzura substitutiv a Supra-Eului: aplicarea normelor etico-morale dobandite n copilrie de la aduli autoritari mpiedic ieirea dintr-un anumit cadru conceptual i cultural, inducand respectul orbesc fa de tradiie; - presupoziii intelectualiste fundamentale ale societii noastre europene, de tradiie grecoroman i cretin cum ar fi: Condiii care trebuie ndeplinite pentru a demara o schimbare organizaional: Efectivitatea Accentul strategic pe resursa uman Comunicarea Motivarea Participarea Coerena Expertiza Formarea Educaia ca schimbare trebuie s in seama de faptul c schimbarea n domeniul cunoaterii este cel mai uor de realizat i necesit timpul cel mai scurt iar cel mai greu de modoficat rmn comportamentul de grup i cel organizaional. Idei cheie

nelege cultura organizaiei nainte de a ncerca s o schimbi prin formare. Valorizeaz persoanele cu care lucrezi i promoveaz dezvoltarea lor profesional. Promoveaz ceea ce crezi c este valoros. Exprim deschis ceea ce consideri c este valabil. Promoveaz colaborarea cu colegii nu numai cooptarea lor la diferite activiti. Ofer ci alternative de aciune nu numai traiecte unice. Folosete mijloace birocratice pentru a facilita participarea i nu pentru a o restrnge. Realizeaz conexiuni cu mediul comunitar apropiat i deprtat. Creaz-i o viziune proprie privind schimbarea pentru a ti ceea ce vrei Crezi n ea exprim-i credina n viziunea proprie Poart-te corespunztor- acioneaz n conformitate cu credina ta Realizeaz concret schimbarea prin conduit consecvent.

2.) Aplicai la clas testul sociometric, realizai matricea sociometric i sociograma clasei. Interpretai rezultatul obinut. Propunei 5 msuri de mbuntire a relaiilor n clas i de realizare a coeziunii grupului clasei. ________________________________________________________________________ 3.)Realizai portretul profesorului ideal. Cu toate c educaia este centrat pe elev, respectiv pe cunoaterea acestuia, prezena profesorului poate media meninerea climatului favorabil n clas. ns pot surveni unele probleme care au dou surse: elevul prin manifestarea temerilor, anxietii, disconfortului, frustrrilor profesorul atunci cnd este nerbdtor, intolerant, frustrat Dac o parte din probleme care apar n clas se datoreaz profesorului, este necesar ca procesul de cunoatere a elevilor s nceap cu autocunoaterea profesorului. Probleme care aparin profesorului Stil democratic de abordare a conflictelor Facilitarea formrii unei imagini de sine pozitive de ctre elevi Utilizarea unor metode de lucru stimulative Oferirea unui model de interaciune bazat pe ncurajare i sprijin ntrirea abilitilor elevilor i motivaia lor pt. nvare Ghidarea elevilor n abordarea situaiilor conflictuale ncurajarea cooperrii dintre elevi (n defavoarea competiiei) Crearea un climat social i emoional favorabil nelegnd nevoile specifice (emoiile, gndurile) ale elevilor Meninerea unui climat pozitiv, stimulativ i creativ, orientat nspre progresele elevilor Stabilirea unor relaii calde i suportive cu elevii Stabilirea unor limite, ntr-un mod asertiv Adoptarea unor strategii preventive pt. a evita manifestarea comportamentelor negative ale elevilor Profesorul eficient Profesorul s fie prezent , aici i acum n situaia din clas - s gseasc soluii fr a ntrerupe activitile pe care le desfoar. Acest lucru este posibil doar n condiiile n care profesorul poate fi obiectiv din punct de vedere emoional i pstrnd calmul.

Eficiena n managementul clasei depinde de parcurgerea unor etape de ctre profesor: Contientizarea de sine a profesorului (emoiile, gndurile, comportamentele) Contientizarea situaiei sociale la nivelul clasei (conflicte, probleme legate de interesul i motivaia elevilor, oboseala lor) Managementul propriilor emoii, gnduri, comportamente (de pild, prin trecerea de la o stare de anxietate la una de uoar nelinite, care l poate motiva pe profesor s fac o schimbare, fr a se simi paralizat) Managementul relaiei cu elevii (n special al comportamentul lor, prin identificarea motivelor pt. care exis acele probleme i prin gsirea unor soluii constructive) Ce este important pt. profesor Trecerea prin aceste etape asigur succesul n procesul educativ. Punctul de pornire este adesea cel al ateptrilor profesorului fa de propria persoan (de exemplu: trebuie s fiu perfect vs. fac tot posibilul s creez o atmosfer pozitiv n clas). De multe ori, datorit efortului de rezolvare a problemelor i a eecurilor multiple, sau a ateptrilor nerealiste, confruntm c stri de stres i chiar de epuizare. n acest caz, trebuie s revizuim modalitile prin care putem aborda dificultile pe care le ntmpinm, putem solicita sprijinul colegilor sau chiar asisten de specialitate. Fiecare membru al unei clase de elevi adopt mai multe roluri. Rolurile pot fi: formale - cunoscute, vizibile (de exemplu rolul de ef al clasei, de casier etc.) sau informale - mai puin vizibile Identificarea unora dintre aceste roluri poate fi un atu util pentru cadrul didactic. n scopul identificrii rolurilor pot fi utilizate metodele sociometrice. Identificarea unor trsturi personale ne ofer posibilitatea s nelegem mai bine semnificaia rolurilor pe care le joac elevii, iar prin intermediul acestora s putem percepe mai bine interaciunile care determin caracteristicile colectivului ca un tot unitar. n acest caz, pot fi utilizate instumente cum ar fi observaia, chestionarele, testele, convorbirea sau fiele psiho-pedagogice. Relaia profesor elev Orice interaciune, orice schimbare pe care cadrul didactic ar dori s o produc la nivelul clasei, se bazeaz pe relaionarea ntre profesor i elevi. Dac climatul din clas nu este corespunztor un managament eficient al clasei ar fi foarte dificil, dac nu imposibil. Un factor esenial al realizrii unui climat correspunztor n clas este profesorul, nivelul de control exercitat de acesta. Care este ns nivelul de la care conttrolul scade sub un prag critic? Care este cel mai potrivit stil pe care profesorul l poate aborda? Profesor democrat Impune reguli cu fermitate i le comunic clar Comunic, colaboreaz, ia n considerare opiniile elevilor Ii arat att aprobarea ct i suprarea, n funcie de comportamentul elevilor Realizeaz un echilibru ntre control i comunicare, colaboreaz cu elevii, apreciaz / recompenseaz comportamentele dezirabile, fr a ignora ns pe cele indezirabile 4) Propunei activiti / exerciii pentru creterea coeziunii grupului.

Lucrul pe grupe O prim modalitate simpl prin care putem observa i interveni la nivelul interaciunilor ntre elevi este lucrul pe grupe. Avantajul major al acestei metode este c poate fi aplicat n cadrul orelor de curs. n acest context devine mult mai evident, de exemplu, cine adopt rolul de lider, cine adopt rolul de lider, cine dorete s fie cel care prezint rezultatele muncii grupului n faa clasei, cine i asum responsabilitatea participrii la activitate i cine o evit. Odat observate aceste aspecte putem interveni n modificarea lor (ex. putem acorda rolul de lider al grupului unui elev mai retras sau rolul de purttor de opinii unui elev care n general nu este foarte atent la activitate). O alt funcie important a lucrului pe grupe este creterea coeziunii, prin crearea unui context n care elevii trebuie s colaboreze ntre ei pentru ndeplinirea sarcinii de lucru i prin crearea unui context de competitivitate cu celelalte grupuri. Modaliti de mprire a elevilor pe grupuri Numrarea elevilor, n general de la 1 la 4 (n funcie de cte grupuri dorim s obinem), ncepnd din prima banc nspre spatele clasei. Numrtoarea de la 1 la 4 se poate realiza i dup ordinea din catalog. Elevilor li se pot da s extrag bileele cu numere de la 1 la 4 sau cu orice alt simbol (flori, plante, animale, planete etc.) n funcie de care se vor mpri apoi pe grupe: de exemplu grupa Saturn, Marte, Jupiter, Mercur. Dac avem n plan ca n cadrul aceleiai ore s schimbm la un moment dat grupele i dorim s evitm pierderea de timp a unei noi extrageri de bileele, putem de exemplu s scriem numerele pe bilete cu 4 culori diferite (de exemplu: 1 rou, 1 negru, 1 albastru, 1 verde, 2 rou, 2 negru etc.). Astfel, elevii pot fi mprii ntr-o prim faz dup numere, apoi putem modifica grupele dup culori (grupa Albastru, grupa Rou etc.). Cum scopul nostru este ns de a crete coeziunea ntregii clase i nu de a provoca rivalitate ntre diferite grupuri, mprirea pe grupe de lucru trebuie schimbat pentru fiecare activitate. nvarea prin cooperare Metoda Mozaic 1. Elevii sunt mprii n grupuri de 5-6 persoane, ct mai eterogene (grupurile Mozaic); 2. Un elev este desemnat liderul grupului. Acest elev ar fi bine, pentru nceput, s fie un elev mai matur, responsabil; 3. Lecia de zi este mprit n 5-6 fragmente (cte unul pentru fiecare membru); 4. Fiecare elev primete cte un fragment pe care s l nvee. Fiecare elev ar trebui s aib acces doar la fragmentul lui; 5. Se acord suficient timp pentru ca fiecare elev s-i poat parcurge fragmentul de cel puin dou ori, pentru a se familiariza cu acesta. Nu este nevoie ca fragmentul s fie memorat; Se formeaz grupuri temporare de experi, n cadrul crora se reunesc elevii care au avut de nvat acelai fragment din fiecare grup. Elevilor din aceste grupuri de experi li se acord suficient timp s discute aspectele importante ale segmentului lor i s-i clanifice i exerseze prezentarea pe care o vor avea de fcut n grupul iniial (grupul Mozaic); 7. Elevii se ntorc la grupurile iniiale (grupurile Mozaic); 8. Fiecare elev i prezint segmentul celorlali colegi din grup. Colegii sunt ncurajai s cear lmuriri i s pun ntrebri; 9. Este nevoie ca profesorul s se deplaseze ntre grupuri pentru a observa procesul i s intervin dac vreun grup ntmpin dificulti (cum ar fi un elev care domin sau saboteaz discuia). Dup o vreme ar trebui ca liderul grupului s rezolve singur astfel de dificulti, dar pentru nceput profesorul i poate sugera n oapt acestuia cum s procedeze sau dac este cazul poate interveni chiar el;

10. La final se realizeaz o scurt evaluare a materialului nvat, elevii realiznd astfel c acest tip de desfurare a leciei nu este doar o modalitate de amuzament, i c modul n care transmit ei informaia conteaz cu adevrat. O variant mai simpl, derivat din metoda Mozaic, ar putea fi urmtoarea: 1. Elevii sunt mprii pe grupuri utiliznd metoda menionat anterior, n care acetia extrag bileele cu numere de la 1 la 4, fiecare numr fiind scris cu cte 4 culori diferite (de exemplu: 1 rou, 1 negru, 1 albastru, 1 verde, 2 rou, 2 negru etc.). Fiecare grup primete cte o parte din tematica leciei care se dorete a fi discutat., avnd sarcina de a aprofunda partea care i revine, membrii grupului devenind experi n respectiva tem / subtem. 2. n pasul urmtor grupele sunt remprite: dac n prima faz elevii au fost mprii dup numere (grupa 1, 2, 3, 4) n aceast a doua faz vor fi mprii dup culori (grupa roie, neagr, albastr, verde). n acest fel, n fiecare grup nou alctuit va fi format din cte un expert anterior format n cte o subtem, care va avea sarcina de a prezenta colegilor de grup respectivul subiect. n acest fel, n final toi elevii clasei vor fi parcurs ntreaga tem a leciei. 3. Elevii sunt contieni de la nceput de faptul c va avea loc o evaluare final a nivelului de cunotine al clasei i c rezultatul respectivei evaluri depinde i de modul n care fiecare dintre ei prezint colegilor partea de lecie n care a devenit expert. Creterea coeziunii grupului - Empatia Empatia const n capacitatea cuiva de a se transpune n situaia altei persoane, cutnd s neleag mai bine felul n care aceasta interpreteaz evenimentele. Creterea coeziunii grupului i mbuntirea relaiilor din cadrul clasei constituie un sprijin pentru realizarea unui management eficient al clasei. n acest scop, creterea empatiei reprezint un aspect important. Aplicaia prezentat n continuare reprezint un exemplu, pornind de la care putei crea multe alte exerciii. Dezvoltarea empatiei n rndul elevilor nu este ns un proces simplu i care se va realiza de azi pe mine, ci este un mod de a gndi i simi care se nva n timp. Joc de rol: Exemplu: Un elev risc s fie exmatriculat pt. c l-a btut un coleg. Discuiile care vor urma vor fi purtate de fiecare participant din punctul de vedere al persoanei pe care o reprezint. 6 cursani vor asuma diferite roluri, purtndu-se o discuie pe tema situaiei create. Rolurile pot fi: elevul problem, mama/ tatl acestuia, diriginta, directorul colii, elevul agresat, mama/tatl acestuia. Ideea de baz a activitii este plasarea elevilor, n plan imaginar, n diferite situaii ipotetice sau reale, n care s fie obligai s priveasc lucrurile i s acioneze din punctul altcuiva de vedere. 5)Studii de caz: Situaia 1 George l njur pe colegul de banc i d-na nvtoare l scoate afar de la ore. Analizai situaia i propunei soluii alternative. Situaia 2 Printele unui elev agresat anterior de alt elev vine furios la coal i vrea s-l pedepseasc pe agresorul fiului su. Suntei profesorul de serviciu. Cum vei proceda? Analizai situaiile prezentate. Identificai factorii predispozani, declanatori, de meninere, respectiv metoda utilizat de profesorul n cauz i consecinele acesteia.

Propunei o metod alternativ de intervenie

Strategii de intervenie n situaii de criz: Limbajul ca instrument n managementul situaiilor problematice la clas Dac intenia noastr este s disciplinm elevii cu respect i siguran aceast intenie trebuie s transpar din limbajul nostru. A fi asertiv presupune stpnirea unor abiliti de comunicare, control al comportamentului non-verbal, dar i intenia de a ne exprima nevoile, drepturile protejnd n acelai timp nevoile, sentimentele i drepturile altora . Asertivitatea se refer la comunicarea ferm, ntr-o manier i pe un ton lipsit de ambiguitate i nsoit de limbaj non-verbal ferm (fr a fi agresiv) a nevoilor i drepturilor noastre. Abilitatea de a fi asertiv este una contient aplicat i nu este o simpl reacie la situaie. Cum comunicm faptul c suntem furioi? Calmeaz-te nainte de a comunica c eti furios. Respir adnc, numr pn la 10. Fii specific i asertiv. Nu ataca persoana. Refer-te la comportamentul problematic al elevului. Reflecteaz asupra situaiei i planific ce vei face n viitor ntr-o situaie similar. Dup perioada de calmare iniiai o discuie cu elevul i: - explicai pe scurt ce v-a enervat i de ce - invitai elevul s-i spun punctul lui de vedere (dreptul la replic) - luai n consideraie percepia i sentimentele lui - evitai s-l forai pe elev s-i mprteasc sentimentele dac nu dorete s fac acest lucru - discutai modul n care vei aborda incidentele viitoare - desprii-v n termeni amiabili Cum rspundem la limbajul agresiv al elevilor? - Este inutil s cerem elevilor s explice de ce utilizeaz un limbaj agresiv sau s recurgem la discursuri moralizatoare. - Este eficient s ne focalizm pe problem sau regul (cu privire la limbaj, respect) i s direcionm elevul s se calmeze. - Situaia va fi discutat dup or, eventual n prezena dirigintelui / printelui, dac e cazul. - S nu le ignorm limbajul agresiv dac le ignorm, am putea transmite mesajul c nu ne pas de modul n care vorbesc elevii sau c acceptm acest gen de limbaj. - Dac limbajul agresiv este un obicei la un elev, acesta poate fi monitorizat i purtat o discuie cu acesta cu privire la responsabilitatea pentru modul n care comunicm. Cum rspundem prinilor furioi ? Cnd avem de- a face cu prini furioi, este crucial s recunoatem i s afirmm ceea ce tim noi i ceea ce percep ei ca fiind problema. - Calmai-v nainte de a ncerca s ajutai printele s se calmeze - Invitai-l s ia loc (e mai greu s fii foarte furios cnd stai jos) - Permitei-i printelui s explice ce simte; evitai s intervenii i s aprai coala n acest moment - Reflectai ceea ce spune (Deci spunei c....din punctul dumneavoastr de vedere...) - Asigurai-v c avei punctul de vedere al colii i invitai printele s priveasc lucrurile din perspectiva colii - Centrai-v pe fapte (utile ar fi nite nregistrri, rapoarte) - Subliniai faptul c v aflai aici pt. a rezolva problema, nu pentru a v ataca reciproc - Cutai o soluie acceptabil de ambele pri

- Desprii-v n termeni amiabili ________________________________________________________________________ 6) Fia 3.7.10. Chestionar de asertivitate Autoevaluai-v asertivitatea i identificai barierele pe care le avei n comunicarea cu ceilali; identificai apoi modalitiile prin care le putei depi. Da Pot s-mi exprim cinstit sentimentele Pot s spun NU fr s m acuz sau s m simt vinovat() Pot s recunosc cnd sunt suprat() ncerc s gsesc cauza suprrii mele Atept s cunosc toate faptele nainte de a lua o decizie Critic comportamentul unei persoane i nu persoana mi asum responsabilitatea pt. sentimentele mele n loc s nvinuiesc pe alii Reuesc s-mi exprim att sentimentele pozitive, ct i pe cele negative Cnd spun cum m simt, nu-i jignesc pe ceilali Cnd sunt de acord cu altcineva, nu uzez de agresiuni verbale Reuesc s gsesc soluii pt. probleme i nu stau s m plng Respect drepturile celorlali cnd mi le exprim pe ale mele Nu