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Prénom : _____________
Sciences : l’alimentation
1°) Colorie de la même couleur les aliments qui appartiennent au même groupe :
Groupe : ________________________________________________________
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3°) Barre ce qu’il vaut mieux éviter pour avoir une alimentation équilibrée :
Il faut manger de la viande, du poisson ou des œufs une fois par jour.
Il faut consommer plusieurs fois par jour du lait et des produits laitiers.
Il faut manger deux fois par jour deux plats gras : charcuterie, friture, pâtisserie, sauce
grasse…..
Une fois par jour, il faut manger des sucres lents : pain, légumes secs, pâtes, riz.
A B C
Carottes râpées Rillettes Salade verte
Poulet choucroute garnie endives au jambon
Spaghetti gruyère brie
Camembert charlotte au chocolat yaourt
poire