GUSTARE- 7,00 1 banana sau 2-3 prune MIC DEJUN- 9,00 Kefir 200g 3% Rosie, castravete, ardei gras

Carne de pui(50 g) sau un ou fiert 2 felii de paine de secara Ceai sau cafea( cu miere sau zahar brun) GUSTARE-11,00 Struguri sau piersici sau prune sau mere sau kiwi sau mandarine sau grapefruit sau portocale sau pomelo sau pere( 250 gr) sau o banana sau prune uscate( 10 buc) PRANZ- 13,00-14,00 Ton sau fructe de mare 150g la gratar sau cuptor Legume la abur sau gratar: ciuperci sau broccoli sau conopida sau fasole verde sau dovlecei O felie de paine de secara sau un cartof copt(150 g) Kefir 200g 3% GUSTARE- 16,00 Nectarine sau mere sau mandarine sau grapefruit sau portocale sau pomelo( 250 g) CINA- 18,30-19,30 Perlute de branza cu smantana 200g 5% sau kefir 200 g 3 % Supa crema de legume 200ml Ceai de soc

Lichide permise: apa mineral, plata, ceai de plante