ANALIZA TRANZACIONAL

Analiza tranzacional i are originea n lucrrile lui Eric Berne (1950) i poate fi considerat att ca o tehnic psihoterapeutic i autoformativ, ct i ca o teorie explicativ asupra personalitii. Analiza tranzacional consider c n fiecare individ coexist trei stri ale ego-ului, stri active i dinamice; starea de printe, de adult i de copil. Starea de printe se mparte la rndul ei, n stare de printe critic (P.C.) i printe grijuliu (P.G.), iar starea de copil are i ea dou subcomponente: stare de copil liber (C.L.) i copil adaptat (C.A.). Fiecare individ are nevoie de recunoatere i are planuri de via formate n timpul copilriei i bazate pe credinele timpurii cu privire la sine i la ceilali. Credinele i atitudinile de via sunt ntrite n decursul timpului, n cursul interaciunilor sociale repetitive cu ceilali. Reprezentarea dinamic a energiilor psihice individuale (printe critic, printe grijuliu, adult, copil liber i copil adaptat) poate fi exprimat grafic sub form de egogram (Dusay M.J. i Dusay Katherine, 1978). Echilibrul energetic al egogramei va rmne fix pn cnd individul nu decide n mod activ cu ajutorul terapeutului, s-i modifice comportamentul. Un terapeut specializat n analiza tranzacional este un catalizator care faciliteaz schimbrile i maturizarea psihic la clienii si. Conceptele specifice analizei tranzacionale sunt urmtoarele: 1. Stri ale ego-ului (Berne, 1961) stare de copil numit i archeopsyche; stare de adult sau neopsyche; stare de printe sau exteropsyche Berne nu pune accent n cadrul analizei tranzacionale pe dinamica incontientului, dei nu neag existena acestuia, considernd c acest concept (dinamica incontientului) nu este necesar pentru practicarea analizei tranzacionale. Se constat uor faptul c conceptul de stri ale ego-ului i are originea n teoria psihanalitic asupra personalitii, pe care, dealtfel, Berne o i practicase nainte. ncercnd s se delimiteze de psihanaliz, Berne arat c diferena const n aceea c structurile descrise de psihanaliz, Id, ego i superego sunt ipotetice, n timp ce structurile descrise de analiza tranzacional sunt direct observabile. Starea de copil liber implic comportamente emoionale, intuitive, creative, nesupuse rigorilor disciplinei. Starea de copil adaptat se caracterizeaz prin conformism, adaptabilitate, complezen. Starea de adult caracterizeaz comportamentul realist, logic, raional, neafectiv (ca i cum subiectul s-ar comporta ca un calculator electronic). Starea de printe implic introectarea i identificarea valorilor preluate de la propriii prini; norme i reguli morale, sisteme de atitudini i credine. Starea de printe grijuliu se refer la declanarea comportamentelor nurturante, empatice, de grij i ocrotire fa de ceilali.

Fiecare stare a ego-ului funcioneaz independent de celelalte.

2. Tranzaciile psihologice Reprezint interaciuni sociale bazate pe procesul de comunicare. Astfel, dac ntr-o ncpere se afl dou persoane, de fapt interacioneaz ase stri ale ego-ului, care tranzacioneaz (comunic unele cu altele). Deci, tranzacia este o unitate de comunicare interuman care implic un stimul i un rspuns ntre dou stri ale ego-ului aparinnd la dou persoane diferite. Tranzacia se poate desfura la nivel social (deschis) unde este reprezentat prin linii continue i la nivel psihologic (latent), reprezentat prin linie discontinu. 3. Jocurile psihologice Specialitii n analiz tranzacional arat c atunci cnd dou nivele (social i psihologic) opereaz n acelai timp, are loc un "joc psihologic". Jocul psihologic presupune o serie ordonat de tranzacii ulterioare (cuprinznd ambele aspecte: deschis i latent) care are drept rezultat nite "pli" care genereaz stri afective negative pentru ambii parteneri. Iat un exemplu:

La nivel deschis, eful ntreab ct este ceasul, iar secretara rspunde, comunicarea desfurndu-se la nivelul ego-ului de adult al ambilor. La nivel psihologic, comunicarea are loc astfel: eful: Tu ntrzii mereu! Secretar: Iar m critici! eful va juca jocul "te-am prins cu ocaua mic", iar secretara, jocul "d-m afar!". Dup o serie de astfel de interaciuni, secretara va ajunge la o reacie depresiv deschis, iar eful la o reacie agresiv deschis. 4. ntririle comportamentale Motivaia de baz pentru orice interaciune social este bazat pe nevoia de ntrire. Specialitii n analiz tranzacional arat c atunci cnd un comportament nu obine ntrire pozitiv, subiectul tinde s modifice jocul psihologic. Dei ntririle pozitive sunt superioare, deoarece produc stri afective pozitive i ntririle negative sunt de preferat lipsei de ntrire. (ntriri pozitive: aprobare, mngiere. ntriri negative: dezaprobare, critic, lovire etc). Modelele specifice de obinere a acestor ntriri sunt nvate i sunt specifice fiecrei familii. Modul n care subiectul primete i acord ntriri st la baza modelrii viitoarei personaliti a acestuia. 5. Scenariul de viat n urma interaciunilor timpurii cu prinii i cu alte persoane, copilul va dezvolta ulterior un model de comportament care poate fi suportiv sau agresiv (Berne, 1972). Copilul ia de timpuriu decizia dac este o persoan bun sau rea, care merit sau nu merit s fie iubit. De asemenea, el ia i decizii n legtur cu ceilali; sunt buni sau ri, merit sau nu ncredere, te poi baza sau nu pe el. (Berne, 1964; Hartis, 1969).

Aceste decizii vor forma ulterior scenariul de via care poate fi de ctigtor sau de persoan care pierde, tragic sau banal. Fiecare scenariu de via implic roluri specifice: erou, salvator, rufctor, persecutor, victim etc. (Kaperman, 1968). 6. Egograma Este reprezentarea grafic a cantitii de energie pe care o conine fiecare stare a ego-ului. Iat, pentru exemplificare, egograma unei persoane depresive:

Acest individ este hipercritic, chiar cinic, conformist, se supune regulilor construite de alii, nu este capabil de activiti spontane, care s-i fac plcere, e egocentric i foarte puin preocupat de problemele altora. Dac se ntrete o anumit stare a ego-ului o alt stare a ego-ului pierde din energie. Egograma rmne fix pn cnd individul ia decizia contient s o modifice i acest lucru se realizeaz n urma psihoterapiei. Psihoterapeutul specializat n analiz tranzacional ia parte la jocurile psihologice, se implic, realizeaz tranzacii. Tehnicile terapeutice au rolul de a crete cuantumul de energie din cadrul strilor deficitare ale ego-ului. Aceste tehnici se adapteaz n funcie de structura personalitii fiecrui pacient. Astfel, de pild, comportamentele auto-asertive i chiar agresive, sunt recomandate celor care au un ego de printe autoritar, insuficient dezvoltat, iar exerciiile de exprimare liber a afectelor sunt indicate celor cu un ego de adult prea puternic. Strile ego-ului sunt, prin urmare, structuri coerente de sentimente i experiene, direct legate de un model consistent de comportament. Aceste stri ale ego-ului nu depind de vrsta subiectului, cu excepia copilului foarte mic, la care starea de adult sau de printe nu s-a structurat nc. Specialitii n analiz tranzacional sunt de prere c n cazul personalitii normale fiecare stare a ego-ului este distinct.

Personalitate normal

In cazul comportamentului halucinator delirant, fanteziile i visele copilului se amestec n mod nejustificat cu simul realitii i logica adultului.

Comportament halucinator - delirant

La structurile paranoide (fixiste), ego-ul de printe este n funciune, n timp ce ego-ul adult sau copil sunt excluse. Acesta este, de pild, tipul de predicator care caut pcatele celorlali peste tot

Personalitate fixist

Personalitatea destructiva va fi reprezentat prin strile de printe critic, adult i copil adaptat foarte ridicate (cu foarte mult energie), n timp ce strile de printe grijuliu i copil liber sunt joase (slab reprezentate). Personalitatea obezului, denumit de Berne "marea mam" are starea de printe grijuliu foarte ridicat, cea de copil adaptat foarte ridicat, cea de printe critic sczut, iar cea de copil liber foarte sczut. In cazul n care starea de adult are puin energie, subiectul va avea dificulti de concentrare a ateniei i n rezolvarea de probleme. Cnd starea de copil liber are o energie redus, subiectul este lipsit de capaciti creative. Cnd starea de printe grijuliu e slab reprezentat, subiectul este singuratic, depresiv, incapabil s acorde afeciune celorlali. Persoanele cu stare de printe critic redus se caracterizeaz prin penetraie social facil, iar cele cu stare de copil adaptat redus, vor avea dificulti mai ales cnd sunt pui n situaia de a face compromisuri. Regulile comunicrii sociale (a tranzaciilor) 1. Cnd sgeile sunt paralele, comunicarea poate continua n timp nelimitat. 2. Cnd sgeile se ncrucieaz, comunicarea cu privire la un anumit subiect nceteaz imediat. 3. Comportamentul unui subiect nu poate fi prevzut doar analiznd nivelul social al comunicrii, deoarece mesajul psihologic reprezint cheia predictibilitii unui comportament i a nelegerii semnificaiei sale. Jocurile psihologice Aceste jocuri se joac ntre doi sau mai muli parteneri. Individul alege un anumit tip de joc psihologic dup experienele de comunicare pe care lea avut n copilria sa. Astfel, de pild, n cadrul jocului "d-m afar" individul face tot posibilul pentru a fi respins. De exemplu, secretara se prezint la psihoterapie pentru c a fost concediat de 20 de ori n 5 ani. Ea solicit ajutorul terapeutului (comunicare de la adult la adult), dar ncepe imediat sl enerveze pe terapeut [comunicare copil (secretara) - printe (terapeutul)]. In cazul n care terapeutul s-ar lsa antrenat n jocul psihologic, el ar refuza pacienta la psihoterapie. Obiectele psihoterapiei n cadrul analizei tranzacionale 1. Echilibrarea egogramelor, care const n giilor de lastrile puternice spre cele slabe ale ego-ului pacientului. transformarea ener-

2. Evidenierea i ntreruperea jocurilor psihologice. 3. Modificarea scenariilor de via. Se refer la modificarea atitudinilor i opiniilor cu privire la sine i la ceilali Pentru ntreruperea jocurilor psihologice se utilizeaz frecvent tehnici de jucare de rol. (Roleplaying). Analiza tranzacional se poate combina eficient cu hipnoza sau cu tehnica visului dirijat n vederea obinerii regresiei de vrst care are drept scop modificarea scenariului de via. Persoanele cu ego de copil liber slab exprimat sunt stimulate s participe la activiti care dezvolt exprimarea spontan i creativitatea. Bibliografie Irina Holdevici - Elemente de psihoterapie, Copyright 1996, 1997, 1998 - Editura B.I.C. ALL ISBN 973-571-256-3