PRAJITURA CU VISINE SI IAURT

Fiul meu a mancat singur aproape jumatate de tava, fara sa imi dau seama in concluzie,
degustatorul principal spune ca aceasta este mama prajiturilor cu visine (de unde a scos
expresia asa nu stiu)!
INGREDIENTE:
350-380 g visine (fara samburi si codite)
5 oua
200 g iaurt
100 ml ulei
250 g zahar
200 g faina + 3 linguri faina
2 lingurite de praf de copt
1 praf de sare
1/4 lingurita esenta portocale
1 lingura suc lamaie
1pachetel zahar vanilat
PREPARARE:
Batem albusul spuma tare impreuna cu zaharul, apoi adaugam galbenusurile pe rand.

Adaugam pe rand iaurtul, uleiul, esenta de portocale, amestecand usor de fiecare data, pana se
omogenizeza compozitia. Incorporam faina si praful de copt stins cu o lingura suc lamaie.
Turnam aluatul intr- tava (22*32 cm) tapetata cu hartie de copt, apoi presaram visinele tavalite
prin faina.

Coacem prajitura in cuptorul preancalzit la 180C pentru 45 minute, apoi o scoatem pe un gratar
si asteptam sa se raceasca. Dupa ce aceasta s-a racit o decoram cu ciocolata topita la baine-marie.
Nu-i asa ca se prepara rapid? Si este buna

PRAJITURA CU VISINE SI IAURT

ianuarie 2013

INGREDIENTE:
350-380 g visine (fara samburi si codite) (se poate orice fructe: nuci, caise,capsuni,etc)
5 oua
200 g iaurt
100 ml ulei
250 g zahar
200 g faina + 3 linguri faina (pentru a tavali visinele)
2 lingurite de praf de copt
1pachetel zahar vanilat
1/4 lingurita esenta portocale
1 lingura suc lamaie
PREPARARE:
Batem albusul spuma tare impreuna cu zaharul, apoi adaugam galbenusurile pe rand.
Adaugam pe rand iaurtul, uleiul, esenta de portocale, amestecand usor de fiecare data, pana se
omogenizeza compozitia. Incorporam faina si praful de copt stins cu o lingura suc lamaie.
Turnam aluatul intr- tava (22*32 cm) tapetata cu hartie de copt, apoi presaram visinele tavalite
prin faina.
Coacem prajitura in cuptorul preancalzit la 180C pentru 45 minute, apoi o scoatem pe un gratar
si asteptam sa se raceasca. Dupa ce aceasta s-a racit o decoram cu ciocolata topita la baine-marie.
Nu-i asa ca se prepara rapid? Si este buna
PS: Este buna si fara ciocolata.Se poate presara cu zahar pudra; poate fi acoperita cu gem,
magiun etc. Dupa plac,ce ai din produse si multa,multa imaginatie!!!!!

POFTA

Conopida la cuptor

MARE

ianuarie 2013

Din cand in cand prinde bine sa fac o garnitura care sa iasa din treimea cartofi-orez-paste. Vara
mai rezolv cu o salata, iar iarna apelez la congelate. De data aceasta la conopida!
Ingrediente
400 gr conopida
100-150 gr smantana
3 oua
putin unt
pesmet sau tarate
sare dupa gust
De facut e foarte simplu.
Am fiert conopida pe aburi (puteti si in apa, dar e mai gustoasa asa).
Intre timp am batut ouale cu smantana si le-am sarat dupa gust.
Am uns o forma de yena cu putin unt si am tapetat vasul cu ...tarate de grau.
Din lipsa de pesmet :) Dar tare m-am bucurat de descoperirea mea fortata pentru ca a dat
conopidei un gust foarte bun.
Asa.
Si in vasul uns cu unt si pudrat cu tarate am pus buchetelele fierte de conopida, am turnat peste
amestecul de ou si smantana si am dat la cuptor pana s-a rumenit si s-a inchegat pana in mijloc.
Si gata garnitura!

Pofta buna!

Cartofi umpluti

ianuarie 2013

Ingrediente:
6-8 cartofi de dimensiuni medii
1 ceapa
1 praz (partea alba)
1-2 catei de usturoi
1-2 linguri de vin alb
sare si piper
nucsoara
cateva feliute de sunca
1 lingurita unt
ulei masline
Cartofii se spala bine - preferabil se freaca si cu o perie. Apoi se fierb in coaja.
Intre timp, intr-o tigaie se calesc celelalte ingrediente: ceapa, prazul, sunca, usturoiul cu vinul si
condimentele.
Cand cartofii s-au mai racit si ii puteti tine in mana, le scobiti mijlocul, iar miezul obtinut il
amestecati cu ingredientele din tigaie.
Asezati cartofii intr-o tava tapetata cu hartie de copt, ii umpleti cu amestecul rezultat, ii stropiti
cu putin ulei si ii dati la cuptor pana se rumenesc.
Se pot orna cu verdeata - eu am folosit rozmarin (si porumb).

POFTA

MARE

ianuarie 2013

(
Tomic)

:

.1.
:
2,5 , , 2 , 2 , 2
, , .
, !
, , ,
.
. , ,
, , .
, .
, ,
. , ,
, .
recept.lovebody.ru

http://recept.lovebody.ru/recept/Pyshnye-oladii-nakefire/Food.html

Pofta buna!

Reteta chec

Ingrediente prajitura

6 oua
2 cani de zahar
2 cani de faina
un praf de copt
6 linguri de ulei
zeama de la o lamaie
coaja de la o lamaie
cacao
nuca sau stafide

Mod de preparare reteta

Se separa albusurile de galbenusuri, albusurile se bat spuma impreuna cu 2 cani de zahar turnate
in ploaie pana cand se face ca o bezea.
Se adauga apoi 2 cani de faina ( in care se incorporeaza un praf de copt ).
Separat galbenusurile se amesteca cu 6 linguri de ulei ca la maioneza ( in care se adauga sucul si
coaja de la o lamaie ).Se amesteca apoi toata compozitia, formele se tapeteaza cu ulei si faina.
Intr-un castron se ia cateva linguri din compozitia formata si se adauga peste ea cacao.
Se toarna in forme compozitia formata initial, dupa care se adauga si cea in care am incorporat
cacao, si se presara nuca sau stafide pe deasupra.
Se introduce la cuptorul bine incins cca 30 - 35 de minute.

POFTA

MARE

piftele cu sos

Mod de preparare:
Ingrediente:
se pune carnea tocata intr-un castron si se amesteca cu oul,patrunjelul ,sarea,painea ,piperul.se
formeaza piftelele si se lasa 30 de min in frigider.se incalzeste uleiul intr-o tigaie si se prajesc
piftelele in asa fel in cat sa fie bine aurite.se adauga bulionul,rosiile taiate cu sucul lor,supa de
legume si zaharul condimentandu-se cu sare si piper.cand incepe sa fiarba se coboara focul,se
adauga frunza de dafin si se lasa pe foc cca 25-30 min pana ce sosul are o consistenta destul de
densa si piftelele sunt carnea este facuta.pofta buna!
1. 25 g paine inmuiata in lapte si scursa
2. 450g carne tocata
3. 2 ling de ulei de masline
4. 150 g de bulion
5. 250 g de rosii taiate
6. 400 ml de supa de legume
7. 1 lingurita de zahar
8. 1 foaie de dafin
9. 1 ou
10. patrunjel verde tocat

Prjitur cu viine

17 March, 2011 by Laura Frunza

Cnd eram mic nu-mi plceau multe lucruri (v-am mai povestit de mncrurile albe) i printre
aceste lucruri se numrau i prjiturile cu fructe, aa c mama nu fcea tarte, gomboi cu prune
(pe care nu-i suport nici acum), plcint cu mere (foarte rar) sau prjituri cu viine. Cnd creti,
gusturile se mai schimb, aa c au nceput treptat s-mi plac tartele cu cpuni i cu piersici,
apoi plcinta cu mere i n cele din urm a venit rndul prjiturii cu viine. Dar nu oricum, ci cu
o poveste: am fost n vizit la o doamn mai n vrst care ne-a servit cu prjitur cu viine;
evident c de ruine (cci deh, ca musafir, mai nghii i chestii care nu-i plac) am gustat. i nu
numai c am gustat, dar am mncat mai multe, aa de tare mi-au plcut. i am btut-o la cap c
vreau reeta. i mi-a dictat-o prin telefon din caietul vechi de reete al mamei ei care fusese
buctreas (pe vremea lui Ferdinand se petrecea asta, s ne nelegem). N-am putut s-o pun n
practic imediat pentru c vremea viinelor trecuse dar am ajuns s-o pun n practic acum dou
sptmni cu nite viine din compot. Folosisem siropul de la compot pentru cheesecake i
rmsesem cu viinele, aa c le-am golit repede de smburi i am cutat reeta.

Ingrediente: 200 grame unt la temperatura camerei (s fie moale, dar nu topit), 300 de grame de
zahr pudr, 300 de grame de fin, 5 ou (folosii de ar dac avei, prjitura va avea o culoare
mult mai frumoas), un praf de sare, 1 kg de viine vara sau un borcan de compot iarna. Astea
sunt ingredientele iniiale la care eu am mai adugat 1 lingur cu vrf de amidon alimentar, 1
plicule de zahr vanilat i jumtate de plicule de praf de copt (cred c mi-a fost team c nu
crete fr praf de copt).
Untul cu zahrul pudr i cel vanilat se bat spum. Se separ oule. Glbenuurile se adaug unul
cte unul la crema de unt, amestecnd dup fiecare, pn se ncorporeaz. Albuurile se bat cu un
praf de sare pn se ntresc. Spuma de albuuri se adaug n crema de unt. Bnuiesc c ar trebui
adugat cu spatula, de sus n jos, s nu ias aerul din ea, dar eu am pus-o pur i simplu peste unt
i am bgat tot mixerul la omogenizat i n-a pit nimic. Fina se amestec cu praful de copt i se
adaug la compoziia de ou i unt i se bate cu mixerul fix pn se amestec, nici mai mult, nici
mai puin. Supra-amestecatul ntrete orice aluat (e valabil i pentru brioe i pentru chec). Se
toarn aluatul rezultat (nu e moale ca la chec, dar nici tare, ca de paine, i e destul de lipicios)
ntr-o tav cam de 2030 cm tapetat cu hrtie de copt i se niveleaz. Viinele se amestec bine
cu amidonul, apoi se pun una cte una peste aluat. Amidonul va coagula puin siropul din ele i
acesta nu se va mprtia prin aluat, s-l nmoaie. Se d n cuptorul prencins la 200 de grade
timp de 10 minute, apoi se scade temperatura la 180 de grade i se mai coace nc 30 de minute.
E gata cnd trece testul scobitorii.

Se las la rcit, apoi se taie n ptrele i se pudreaz cu zahr pudr. Este delicioas, Eliza e
nnebunit dup ea, astfel c am mai repetat-o la cererea ei i vreau s o mai fac nc o dat, de
data asta cu piersici din compot.

Eliza v ofer i vou o prjituric virtual i v ndeamn s ncercai aceast reet ct mai
repede.

http://laurafrunza.com/2011/03/17/prajitura-cuvisine/
Tipareste

Culinar
Garbo Culinar Chec pufos: 3 retete gustoase

Chec pufos: 3 retete gustoase

Yahoo! Twitter
31 comentarii
Publicat pe 24 Martie 2012
Checul pufos, fara nicio indoiala, se numara printre deserturile preferate ale romanilor. Este o
reteta clasica, cunoscuta de toata lumea, necesitand ingrediente simple si nu foarte costisitoare.

Chec pufos cu lamaie si rahat

Ingrediente:
5 oua
10 linguri zahar
5 linguri ulei
6 linguri faina
1 lingurita praf de copt
1 lingura zeama de lamaie
1 lingura coaja rasa de lamaie
esenta de vanilie
3 bucati rahat
Preparare:
Se mixeaza galbenusurile cu uleiul, adaugat putin cate putin, ca la maioneza; se amesteca apoi cu
zeama si coaja de lamaie. Se bat spuma tare albusurile cu zaharul, se adauga galbenusurile,

esenta si rahatul taiat in bucati mici. La sfarsit se

incorporeaza faina amestecata cu praful de copt. Se
amesteca usor, cu miscari circulare de jos in sus, pt a pastra
aerul in aluat. Numai asa checul va iesi pufos.
Se toarna compozitia in tava tapetata cu hartie de copt si se
coace in cuptorul deja incins, timp de 20-25 minute. Cand
se raceste se pudreaza cu zahar.
Sursa: truedelights.ro

Chec cu nuca si cacao

Ingrediente:
6 oua
120g faina
150g zahar
75ml ulei
2 linguri cacao
esenta de vanilie
nuca
sare
1 pliculet praf de copt
Mod de preparare:
Separam albusurile de galbenusuri iar albusurile le batem cu un praf de sare si zahar pana
compozitia devine ca cea de bezele. Turnam uleiul treptat peste galbenusuri si le frecam bine
apoi le adaugam usor in compozitia de albusuri, amestecand de sus in jos, prin rasturnare.
Adaugam faina, esenta de vanilie, nucile taiate cu ajutorul unui cutit si praful de copt.
Omogenizam in acelasi mod, amestecand de sus in jos astfel incat sa nu se lase compozitia.
Punem deoparte 5-6 linguri din acest aluat peste care adaugam cacao. Amestecam foarte bine.
Turnam compozitia alba in doua forme unse si tapetate iar deasupra asezam compozitia cu cacao.
Trasam cu ajutorul unei furculite cateva linii prin aluat in asa fel incat sa iasa un model frumos,
asezam cateva bucatele de nuca deasupra si bagam tavile in cuptor la 180C. Putem face testul cu
scobitoarea. Iese un chec delicios, bun si pufos. Va urez pofta buna si sper cu drag sa-l incercati!
Sursa: Iulia's kitchen

Chec cu spuma de visine

Ingrediente:
Blat: 4 oua, 8 linguri zahar, 50 g margarina sau unt,
esenta de vanilie, 6 linguri faina, 1 praf de copt.
Umplutura: 1 cana visine ( congelate sau proaspete),
200 g smantana pt frisca,
3-4 linguri zahar pudra, 3-4 linguri zahar tos, 1
lingurita gelatina.

Preparare:
Blat: Se mixeaza albusurile cu zaharul, se adauga galbenusurile, esenta, margarina topita ( si
racita), iar la sfarsit se incorporeaza faina amestecata cu praful de copt. Se toarna aluatul intr-o
tava de chec, tapetata cu hartie de copt; se coace in cuptorul deja incins, timp de 20-25 minute.
Se lasa sa se raceasca si se taie in doua pe orizontala. Chec cu spuma de visine. Reteta chec cu
spuma de visine
Umplutura: Visinele se amesteca cu zaharul tos si 2 linguri apa. Se pun apoi pe foc si se lasa sa
fiarba 8-10 minute. Se scot cu o spumiera si se scurg bine de zeama. Se paseaza apoi cu
blenderul si se lasa sa se raceasca. Zeama ramasa de la visine se lasa sa fiarba in continuare pana
se leaga ca un sos. Cu el vom stropi checul la final.
Smantana se bate cu zaharul farin pana se obtine frisca. Se amesteca apoi cu piureul de visine si
cu gelatina, dizolvata in 1 lingura apa si topita pe baie de aburi.
Se tapeteaza cu folie alimentara o tava de chec, se pune primul blat, se intinde spuma de visine,
se aseaza blatul ramas si se da la rece pana se incheaga crema. Checul se taie in felii si se
serveste stropit cu sosul de visine.
Sursa: truedelights.ro

http://delly.garbo.ro/articol/Culinar/10692/checpufos.html
prajitura cu visine si smantana | Retete Pentru Tine
www.retetepentrutine.ro/.../prajitura-cu-visine-si-smantana...
prajitura cu visine si smantana, cele mai noi retete culinare, retete mancare, mancare, retete
prajituri.

Chec cu visine (malai) | adrianabanu

adrianabanu.wordpress.com/2011/.../chec-cu-visine-malai/
28 Mar 2011 Denumirea de mlaiprovine de la cine am primit reteta. Ingrediente: 2 pahare
de zahar; 4 oua; 1 pahar lapte; 1 pahar ulei; 12 linguri cu varf ...

Reteta Chec cu visine si nuca - eDelicios.ro | Retete Culinare

www.edelicios.ro/chec-cu-visine-si-nuca/
Categorii retete: cacao chec cu visine si nuca. Neata , neata, sunt matinala astazi , dar profit ca
am liniste si pace :D Astazi va propun un chec cu visine si nuca, ...

Chec cu visine | My Sweet Blog

www.georgianaskitchen.com/2012/05/chec-cu-visine.html
28 Mai 2012 Chec cu visine. 8 oua; 400 g zahar; 200 ml apa calduta; 200 ml ulei; 2 plicuri
zahar vanilat; 500 g faina; 1 plic praf de copt; 3 linguri cacao ...

Culorile din farfurie: Prajitura cu crema de branza si visine

culoriledinfarfurie.blogspot.com/.../prajitura-cu-c... - Romnia
17 Iun 2012 Acum am facut acesta prajitura cu visine cufundate intr-o crema fina de branza.
Rapida, racoritoare si care dispare repede din farfurie.

 Chec cu visine
www.forta-n-bucate.ro/index.../checuri/80-chec-cu-visine
2 Dec 2012 Ingrediente: 10 oua 10 linguri ulei 14 linguri apa 500g zahar(24 linguri) 600g faina
praf de copt visine. Mode de preparare. Se separa ouale.

Surprise cake, chec surpriza cu frisca si visine - Culinar.ro

www.culinar.ro/retete/.../checuri/...chec...cu...visine/.../896...
1 vot - 1 or
Nu toata lumea adora suprizele, dar aceasta surpriza dulce cu siguranta va fi pe placul oricui se
va bucura de ea. Este o reteta de chec cu visine delicioasa.

Retete cu visine - ReteteAZ : Reete culinare de la A la Z

reteteaz.net/visine - Romnia
Reete cu viine: prjituri i deserturi i alte preparate delicioase cu viine. ... Chec cu viine
simplu, aromat cu vanilie i lmie ras, pudrat cu zahr farin ...

Prajitura cu branza si visine

www.lalena.ro ... Dulciuri Prajituri
7 (de) recenzii
27 Apr 2010 Prajitura este foarte buna, in reteta sursa scrie ca este o reteta dietetica, nu prea
sunt de acord dar cu mici modificari o puteti face si mai ...

La Ancua: Prajitura marmorata cu visine

laancuta.blogspot.com/.../prajitura-marmorata-cu-visine.ht...
4 Oct 2012 Trebuie sa recunosc ca aceasta prajitura am facut-o in vremea cand inca mai
gaseam visine proaspete in piata. O ratacisem prin alte retete mai ...

Chec cu visine (malai)

Posted on 2011/03/28 by adrianabanu

Chec cu visine
Denumirea de mlaiprovine de la cine am primit reteta.
Ingrediente:

2 pahare de zahar;
4 oua;

1 pahar lapte;
1 pahar ulei;
12 linguri cu varf de faina
2-3 linguri cacao;
1 plic praf de copt;
viine sau cirese, nuci taiate, stafide, rahat;

Se bate albusul. Se adauga zaharul, galbenusurile si laptele. Se bate pna la dizolvarea totala a
zaharului. Se adauga cacaua, si uleiul. Se amesteca. Se adauga faina si praful de copt. Se adauga
stafidele, nucile, cam cate o mana din fiecare, rahatul taiat cubulete si tavalit prin faina. Pentru
aroma se poate adauga si coaja rasa de lamaie. Tava se unge dinaite cu margarina si faina. Se
toarna compozitia de chec in tava. Apoi se aseaza deasupra visinele sau ciresele. Se poate face si
cu prune taiate in patru sau doua, in functie de marimea lor. Se introduce tava in cuptorul
preincalzit. De obicei incep prin a unge tava, pregatit ingredientele(nuci, rahat, stafide). Apoi
aaprind focul in cuptor si incep sa prepar prajitura. Cuptorul se incalzeste foarte bine. Dupa 20
minute de la introducerea prajiturii in cuptor, deschid si intorc tava. dupa alte 15-20 minute
prajitura e gata. Se poate incerca cu o scobitoare: daca compozitia nu se lipeste de loc de
scobitoare, este coapta. Dupa ce s-a racit, se acopera cu zahar praf, pentru cine do

20.12.2011
Chec cu visine si nuca
Neata , neata,
sunt matinala astazi , dar profit ca am liniste si pace :D
Astazi va propun un chec cu visine si nuca, are si cacao ... e super ,super bun. Un desert usor de
facut.

Pentru el avem nevoie de :

10 oua

2 cani faina
2 cani zahar ( eu deobicei pun mai putin )
10 linguri ulei
1 borcan compot de visine sau visine congelate
2 linguri cacao
100 gr nuci taiate marunt ( puteti sa faceti si fara daca nu aveti, doar ca ii da un gust deosebit )

Se preincalzeste cuptorul la 180 de grade.

Punem visinele la scurs.
Se separa ouale. Albusurile se bat bine, bine, si adaugam o parte din zahar in ploaie putin cate
putin. Punem spuma obtinuta in frigider la rece.
Galbenusele se bat cu zaharul ramas si uleiul , apoi adaugam faina si amestecam bine. Adaugam
albusurile si amestecam incet cu telul de jos in sus pana se incorporeaza. Impartim aluatul in 2:
3/4 din el ramane asa iar 1/4 din el il amestecam cu cacao.
2 forme de chec se tapeteaza cu hartie de copt, punem jumatate din aluatul alb in fiecare forma ,
apoi adaugam si jumatate din aluatul cu cacao in fiecare forma, astfel vom obtine 2 checuri.
Visinile bine scurse , le dam prin faina si le punem deasupra aluatului , de la greutate ele se vor
scufunda in aluat. Punem nuca taiata si dam la cuptor pentru aproximativ 35-40 de minute.
Verificam cu scobitoarea daca este facut checul.
La fel de bine se poate face si in tava normala dreptunghiulara.
Pofta buna!

http://gatestecuherminesialex.blogspot.com/2011/12/
chec-cu-visine-si-nuca.html?
utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_c
ampaign=Feed
%3A+gatestecuherminesialexblogspotcom+
%28Gateste+cu+Hermine+si+Alex%29

Chec cu visine

8 oua
400 g zahar
200 ml apa calduta
200 ml ulei
2 plicuri zahar vanilat
500 g faina
1 plic praf de copt
3 linguri cacao
1 lingurita sare
o 250 g visine(eu am avut uscate si le-am pus la fiert in apa pana s-au umflat
apoi le-am scurs si le-am mixat intr-un blender)

Separam albusurile de galbenusuri in 2 castroane. Galbenusurile le amestecam cu mixerul

la viteza potrivita cu 150 g zahar, sare, apa calduta, uleiul, zaharul vanilat, faina si praful
de copt. O sa iasa o pasta groasa. Albusurile le batem bine cu restul de zahar (250 g) pana
devin o spuma lucioasa si le punem peste compozitia de galbenusuri amestecand usor cu o
lingura mare pana se incorporeaza tot albusul si nu mai se vede alb. Eu am separat
compozitia in doua si intr-o parte am pus cacao si in cealalta am pus visinele facute puree.
Ungem cu ulei si tapetam cu faina o tava rotunda sau 2 tavi mari de cozonac. Se pune un
strat de cacao unul de vanilie cu visine, apoi iar cacao pana se umple tava apoi se coace
cam o ora la 180 de grade Celsius, pana trece testul scobitori.

Posted 28th May 2012 by Georgiana Petru

Ingrediente
750 gr faina,
300 gr unt,
450 gr zahar,
4 oua, 1 cana lapte,

1 si 1/2 praf de copt,

2 prafuri de vanilie,
rom, rahat, nuci, stafide.

Mod de preparare
Checul se prepara astfel: intr-un castron cu peretii de sticla punem untul tinut la temperatura
camerei si adaugam peste el zaharul. Mixam pana devine ca o pasta. Peste pasta se pune faina
cernuta si amestecata cu praful de copt. Amestecam foarte bine. Batem albusul spuma si il
punem peste compozitia de faina. Ungem o tava cu ulei si turnam aluatul smantanos. Deasupra
punem bucati de nuca, rahat si stafide. Va iesi un chec umplut si savuros.

Chec economic
Postat de moni_512
1
2
3
4
5
(0/ 0)
Timp de gtire 45 Minute
Complexitate Redus
Tiprete reeta
Adaug la cartea de bucate

Ingrediente
125 g unt proaspat, 5 oua 250 g zahar, 250 g faina, vanilie sau coaja de lamaie, 1 praf de
copt, unt si faina pentru forma.

Mod de preparare
Se freaca zaharul cu untul si 4 galbenusuri care se pun unul cate unul. Se adauga un ou
intreg, vanilia si praful de copt. Se amesteca bine, se pune faina, presarand-o putin cate
putin, iar pe urma se adauga 4 albusuri batute spuma, amestecand usor. Se toarna in
forma de chec unsa cu unt si presarata cu faina. Se coace la foc potrivit cam o ora. Se
incearca cu paiul.

Ingrediente
4 oua,200 gr unt,sare,200 gr zahar,1 plic zahar vanilat,175 gr faina,zeama de la 1 lamaiecoaja de
la o lamaie,1 lamaie,100 gr nuci,50 gr ciocolata

 Mod de preparare
Pentru a prepara acest chec pufos se freaca untul moale impreuna cu zaharul. Se adauga putina
sare in crema obtinuta, iar apoi pe rand ouale. Se mai adauga coaja, zeama si feliute de lamaie,
ciocolata taiata cuburi si nucile prajite. Se amesteca usor si se incorporeaza si faina. Se toarna
intreaga compozitie in forma de chec, tapetata cu hartie, apoi se introduce in cuptorul incins,
unde se lasa 40 de minute la copt.

http://www.culinar.ro/dulciuri/checuri/20/

4 15 :)
5 2012 ...
. 164 90 ( ).
- . , ,
, .
- ! , ...
- ?
- :
18-30 , 6,7 487
31-60 , 4 829

, 1181
...
...
)
:
.
30 .
30 .
.

 10.00 , 30
.
- , ,
"" .

( ).
.
(, ).
- , , 100 .
10 .
( 19.00) - .
, 150 , .
20.00 200 ,
().
21.00 .
! , , ?
- , ...
, , , , , !
, ,
. .
4 , .. 1 .
, . ,
3- , , -
5 7 . .. 12 - 20 .

:
1/2 ;
1-2


: - (, , ,
, , )
: () ,

:
: 2 ;
(, , , , );
1 1/4 ;
1

: () ;
1 ;

: () ,

: - (, , ,
, , )
: () , ;
(, , , , );

: 2 ,

 (, , , )
: ;
(, , , , );
1

: - (, , ,
, , )
: () , ,
(, , , , );

: ;
;
;
1
:

: - , ,
( 2 - 3 ),
,
( ). , .
,
, .

: 1/2 ;
1-2


: ;
(, , , , );
: 2 ;
(, , , , );
1

: ,
(, , , , );
: 2 ;
1

: ;

: 2 ;
1

: 2 ;
() ;

: 2

:
: 2

: ;
;
1
: (, , , , )

: ;
;
;
1
: ;
;
;
1

, ,
: , , , , .

,
.


, ,
, .

, (
) , .

, , , .

, (,
, , ).

, , .

4 1/4 ;
3 ;
4 ;
1 ( );
1 ;
1


2 ( 200 );
3 ;
4 ;
1 ;
, ,

1 , ();
;
2 ;
2 ;
1 ;
1

1/2 ;
3 ;
;
1 ;
1

2 ;
1 (, , , , );
3 ;

2 ;
1/8 ;
1 ;
2 ; 2 ; 1%;
1

1 ;
;
;
2 ;
2 ;
1 ;
1 .

,
, , .
, 1% ( 0% - ).
, . =)

-20 ,
: 21.01.2013
: , food- | (11)
: , , , , ,

 , ,
.
, .
, ? ,
,
.
, .
.
10 , 7 , 10
, 7
( 20 )

. -
: , , .. nazdorovie3.ru .
. ? . ,
. affirmator.com . .

1. .
, ,
. , , ,
, ,
. ,
.
.

2. .
.
, .
, ,
. , .

3. .
, , .
, , .
. -3-,
.
. ,
.

4. .
, ,

. ,
, , , .
,
. ,
, .

5. .
,
, . ,
. , , ,
, 1 ,
.

6. .
. , ,
- 12 , 1.5 .
, , ,
. .
, ,
, .
, , ,
, .

7. .
. ,
. , ,
, .
. ,
15-20%. ,
. 3 ,
.

8. .
, .
, 500 ,
30%. ,
. , ,
.

9. .
, . ,
, .
. 100 44 .

10. .
- .

11. .
, - ?
70-90 . : 4
.

12. .
40% , , . 60% ,
.
.

13. .
, , .
.

14. .
, .
, . ,
, ,
. .

15. .
, .

16. .
,
, . ,
, , .
.

17. .
, .
, 2-3
. ,
, .

18. .
, ,
.
.
, .
, , ,
.
.

19. .
, 3 ,
, .
--. , ,
. , ,
, .
.

20.
(7 2 ).
, .
- , ,

.

http://eda-recepty.com/catalog/lechebnjistol-5/52