1 Chestionar cu 6 module privind stresul la locul de munca Va rugam raspundeti la fiecare ntrebare, bifnd rspunsul care se potrivete cel

mai bine cu situaia dvs. de la slujba sau cu prerea dvs. I. Solicitri in cadrul muncii: 1. Munca mea m obliga sa lucrez foarte repede. DA IN MARE MASURA IN MICA MASURA

NU NU

2 . Munca mea m obliga sa lucrez din greu. DA IN MARE MASURA IN MICA MASURA

3. Nu sunt solicitat sa prestez o cantitate mare de munca. DA IN MARE MASURA IN MICA MASURA NU 4. Am timp suficient sa-mi termin munca DA IN MARE MASURA IN MICA MASURA NU

5.Munca mea mi cere perioade lungi de concentrare intensa DA IN MARE MASURA IN MICA MASURA NU

6.. Sarcinile mele sunt ntrerupe nainte de a fi terminate si va trebuie sa le dau atenie mai trziu. DA IN MARE MASURA IN MICA MASURA NU

7 . Munca mea este foarte agitata DA IN MARE MASURA IN MICA MASURA

NU

8. Ateptarea datorata altor colegi sau departamente mi incetineste ritmul muncii. DA IN MARE MASURA IN MICA MASURA NU

II. Autoritatea decizionala: 9. Munca mea mi permite sa iau multe decizii de unul singur. DA IN MARE MASURA IN MICA MASURA NU

2 10. La locul de munca, am putina libertate pentru a decide cum sa-mi fac munca DA IN MARE MASURA IN MICA MASURA NU

DA

11 . Pot stabili ordinea in care sa-mi termin sarcinile IN MARE MASURA IN MICA MASURA NU 12 . Pot stabili cnd trebuie sa ndeplinesc o sarcina IN MARE MASURA IN MICA MASURA NU

DA

13 . Pot pleca cu usurinta de la locul de munca, pentru o perioada scurta. DA IN MARE MASURA IN MICA MASURA NU

14 . mi pot stabili singur ritmul de munca DA IN MARE MASURA IN MICA MASURA 15 . Simt ca munca mea mi ofer un loc in comunitate DA IN MARE MASURA IN MICA MASURA III.Abilitatile 16. DA Munca mea mi cere ca sa invat lucruri noi IN MARE MASURA IN MICA MASURA

NU NU

NU

17 . Locul meu de munca implica multa munca repetitiva DA IN MARE MASURA IN MICA MASURA NU 18 . Munca mea mi cere sa fiu creativ DA IN MARE MASURA IN MICA MASURA 19 . Munca mea mi cere un nivel nalt al abilitailor DA IN MARE MASURA IN MICA MASURA

NU

NU

20 . Trebuie sa fac multe lucruri diferite in munca mea DA IN MARE MASURA IN MICA MASURA 21. Am ansa sa-mi dezvolt abilitatile mele specifice. DA IN MARE MASURA IN MICA MASURA NU

NU

3 IV.Termenii contractului de munca: 22. Pot sa stabilesc momentul in care sa ncep si sa termin lucrul. DA IN MARE MASURA IN MICA MASURA NU

23 . Pot sa stabilesc cnd am nevoie de o pauza DA IN MARE MASURA IN MICA MASURA 24 . mi tiu orarul de lucru cu o saptamana nainte. DA IN MARE MASURA IN MICA MASURA NU

NU

25 . Pot stabili cnd sa-mi iau zilele libere DA IN MARE MASURA IN MICA MASURA 26. Normele de sntate si securitate a muncii sunt cunoscute si respectate DA IN MARE MASURA IN MICA MASURA NU

NU

27 . Perspectivele pentru dezvoltarea carierei mele sunt bune DA IN MARE MASURA IN MICA MASURA NU

28 . Peste cinci ani, abilitatile mele vor mai avea valoare DA IN MARE MASURA IN MICA MASURA

NU

29. Am ocazia sa particip la cursuri de calificare, specializare si formare profesionala. DA IN MARE MASURA IN MICA MASURA NU

30 . Remunerarea muncii mele este satisfctoare DA IN MARE MASURA IN MICA MASURA V. Ajutorul efilor si colegilor: 31.Atmosfera la locul de munca este buna. DA IN MARE MASURA IN MICA MASURA

NU

NU

32.. Cei de la serviciu m irita. DA IN MARE MASURA IN MICA MASURA NU

4 33. Daca este nevoie, pot chema in ajutor unul sau mai muli colegi. DA IN MARE MASURA IN MICA MASURA NU

34. . Organizarea de zi cu zi, acolo unde lucrez eu, este buna. DA IN MARE MASURA IN MICA MASURA NU

35. Munca mea este corect apreciata. DA IN MARE MASURA IN MICA MASURA NU

36. Sunt informat in ceea ce privete situaia companiei. DA IN MARE MASURA IN MICA MASURA NU

37 . M simt liber sa discut problemele si plngerile cu conducerea unitatii DA IN MARE MASURA IN MICA MASURA NU

38 . Sugestiile mele privind schimbarea unor metode de lucru, pentru eficientizarea muncii sunt luate in considerare. DA IN MARE MASURA IN MICA MASURA NU 39. Revista ntreprinderii (in cazul in care exista) este utila. Daca nu exista, nu raspundeti. DA IN MARE MASURA IN MICA MASURA NU

VI. Date socio-demografice 40. Sex: 41.Varsta: 16-25 ani 26-35 ani 36-45 ani 46-55 ani peste 56 ani Masculin Feminin

5 42. Statutul marital: casatorit necstorit divorat vduv

43. Componenta familiei: numr de membri .... din care nr. copii ......... 44. Nivelul pregtirii: 4 clase 8 clase coala profesionala liceu coala postliceala sau de maitri studii universitare sau post universitare agricultura minerit petrol, gaze, chimie industrie uoara industrie grea construcii civile si industriale energie servicii publice invatamant, cercetare sntate, asistenta sociala, asigurri sociale comer, turism transport altele

45. Domeniul de activitate in care lucrai:

6 46. Venit personal sub salariul mediu pe economie peste salariul mediu pe economie

47. Venitul per membru familie sub salariul mediu pe economie peste salariul mediu pe economie

48. Localitatea ..................................................................