APRENDEMOS MIENTRAS DORMIMOS Estudio revela que mientras dormimos nuestras neuronas se sincronizan para la memoria FECHA DE PUBLICACIN:2012-07-18

AUTOR: REDACCIN

Mientras estamos dormidos, nuestro cerebro aprovecha para asimilar toda la informacin recibida durante el da. Aunque esto es algo que se sabe desde hace tiempo, los cientficos comienzan ahora a comprender cmo ocurre este proceso en nuestro cerebro: Un equipo de investigadores del hospital Clnico de Barcelona ha estudiado lasincrona entre las neuronas durante el sueo, un proceso que es bsico para consolidar la memoria, y presenta sus resultados en el congreso de laFederacin Europea de Sociedades Neurocientficas (FENS), que se celebra estos das en Barcelona. Durante el sueo la actividad cerebral no se detiene, y en la fase de sueo profundo se producen las llamadas "ondas cerebrales lentas". Los ltimos estudios han demostrado que la red de neuronas que emiten estas ondas interacta con la actividad de centros cerebrales situados en las partes ms internas del encfalo. Estas conexiones se activan y se desactivan a lo largo de la noche generandopatrones rtmicos que alternan periodos de actividad con periodos de silencio. Al parecer, esta sincrona es fundamental para procesos relacionados con la memoria y el aprendizaje. "Al igual que la msica creada por una orquesta, pudiendo intuir la calidad de los msicos, su grado de coordinacin o su conocimiento de la partitura, la actividad generada por el cerebro nos dice mucho de la estructura funcional de la red subyacente" ha explicado Mara Snchez Vives, responsable de la investigacin.

Cmo hablar sobre dinero con sus amigos

Por KATY MCLAUGHLIN, WSJ

Hace unas semanas, nos visitaron unos amigos que haca mucho que no veamos. Conversando sobre cmo nos haba ido, le preguntaron a mi esposo, Alejandro, sobre su nueva empresa. Alejandro agach la cabeza y se encogi de hombros. "Con altibajos, sabes. El dinero viene y se va. Muchos problemas", rezong. Nuestros amigos se miraron entre s, evitaron hacer contacto visual con nosotros e incmodamente cambiaron de tema. Not que teman haber puesto el dedo en la llaga. Entonces, intervine. "Su compaa anda muy bien!", exclam. "Mucho mejor que sus proyecciones. Est haciendo un trabajo estupendo. Este tipo es extraordinario", dije sealando a mi marido, quien se vea completamente mortificado y se escabull para cambiar la msica. Durante toda la noche quise darle un sermn a Alejandro, y cuando se fueron, lo hice. "Por qu no les contaste a nuestros amigos cmo est yendo tu empresa? Les diste la impresin de que est horrible cuando en realidad anda muy bien", me quej. Resulta que l estaba igual de molesto por la forma en que yo haba respondido. "Suena como si estuvieras fanfarroneando. No quiero hablarle a la gente como si fuera sper exitoso y estuviera ganando un montn de plata", explic. El tema del dinero es tan divisivo en tantos matrimonios que me alivia saber que Alejandro y yo tenemos mucho en comn. Pero este incidente me hizo pensar en un aspecto de la relacin que no se toca mucho: la diferencia en cmo hablamos sobre nuestro estatus financiero con el mundo exterior. Me di cuenta que mi esposo y yo nunca llegamos a un acuerdo sobre lo que nos gustara revelar, u ocultar, sobre nuestra situacin econmica. En cambio, normalmente nos fastidiamos al hacer lo que a cada uno le parece razonable. Un ejemplo de esta tensin se da durante nuestros viajes anuales a Uruguay, el pas natal de Alejandro. Cuando llegamos all, me niego a dormir en el piso de las salas de estar en las casas de nuestros amigos o en hoteles baratos como quiere hacer l. Por eso, despus de insistir, hemos rentado grandes departamentos o acogedoras casas en la playa. Ante la constante oposicin de Alejandro, hemos tenido muchas discusiones. Su objecin: "La gente ac pensar que tenemos ms dinero que ellos".

Conozco a muchas personas que tienen ms plata que yo, y de todas formas me agradan, le respondo. Siempre me ha costado entender cmo esto puede ser un problema. Por otra parte, me parece muy frustrante cuando oigo a Alejandro contar todas sus preocupaciones y temores sobre la empresa a mi pap, sin compartir los aspectos positivos y los triunfos. Mi padre, un ex corredor burstil, ama los negocios y est muy entusiasmado con la empresa de camiones de Alejandro. Lo acompaa a inspeccionar los vehculos, les pregunta a los conductores sobre su vida y calcula los gastos de combustible. Fantaseo con que un da Alejandro llame a su suegro y comparta la noticia de un mes excepcional. Pero seamos realistas, Alejandro no podra imaginar algo ms embarazoso. Ante la gran frecuencia de "cmo anda la empresa?", decidimos conversar detenidamente sobre nuestras posturas y crear algunas reglas. En Uruguay, me explic Alejandro, el mayor elogio que uno le puede dar a una persona es decir que "tiene un perfil bajo". De los ricos, agrega, se piensa que han estafado o engaado a alguien en su camino a la riqueza y a menudo se los ve con suspicacia. Por lo tanto, los uruguayos con frecuencia se esfuerzan por asegurarle a uno que estn quebrados y que todo anda mal. A veces me asombra ver que en Uruguay, siempre que alguien deja escapar algo positivo sobre su vida, de inmediato dice "por suerte". La situacin no podra ser ms diferente en Estados Unidos, le dije a Alejandro, mientras le explicaba el significado de "poor-mouthing" (cuando alguien se queja constantemente sobre la falta de dinero, a menudo como excusa o defensa) y lo mal visto que est en esta cultura. El xito es una expectativa tan profundamente arraigada en esta sociedad que odiamos preocupar a nuestras familias y amigos con nuestras confesiones de penurias. Cuando les indico a mi familia y amigos que nos va bien y que todo est calmo en el frente financiero, no siento que estoy haciendo alarde de ello sino que los estoy tranquilizando. Ambos admitimos que hablar de dinero es en general de mal gusto y que sera mejor evitarlo de ser posible. Alejandro acept que al hablar de su empresa con nuestros amigos ms cercanos y nuestra familia, ser ms transparente y optimista cuando los hechos lo justifiquen. Entre los uruguayos, promet ser ms respetuosa del patrn oro del "perfil bajo": me hospedar en uno o dos hoteles baratos en Uruguay y me asegurar de no pintar de rosa nuestra vida. Y si alguien pregunta cmo nos est yendo en general, voy a tratar acordarme de mostrarme un poco menos entusiasmada y Alejandro un poco ms. Es un punto medio feliz. Por suerte.

ROW