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Escribir para re-escribir historias y relaciones

Margarita Tarragona Sez Publicado en Psicoterapia y Fam ilia 2003, Vol.16,No.1
Para Peggy Penn, con agradecimiento y cario.

Este trabajo describe algunas ideas sobre el uso de medios escritos para enriquecer la conversacin teraputica. Se presenta evidencia de los beneficios fsicos y psicolgicos de la escritura; se describe el trabajo del Languaje and Writing Project, encabezado por Peggy Penn en el Instituto Ackerman de Nueva York y se exponen varias formas de utilizar documentos teraputicos en Terapia Narrativa y otros enfoques. Finalmente se presentan las reflexiones de una clienta de psicoterapia quien realiz diversos ejercicios de escritura como parte de su proceso teraputico. This paper describes som e ideas about the use of written m eans to enrich therapeutic conversations. It presents evidence of the psychological and physical benefits of writing; it describes the work of the Languaje and Writing Project, led by Peggy Penn at the Ackerm an Institute for the Fam ily in New York; it discusses various ways of using therapeutic docum ents in Narrative Therapy and other approaches. Lastly, it presents the reflections of a client who did various writing exercises as part of her therapeutic process. Introduccin: Para explorar las posibilidades que ofrece la palabra escrita en la terapia familiar, quisiera invitarlo, lector, a que haga uno de los siguientes ejercicios1: A. Escriba una lista de algunos de los clientes/ pacientes que recuerda con m s cario. B. Escriba una lista de los libros que m s han influido en su desarrollo profesional. C. Escriba una lista de los proyectos futuros que m s le entusiasm an en este m om ento de su vida. _____________________ ____________________ _____________________ ____________________ _____________________ ____________________ _____________________ ____________________
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Inspirado en las ideas de Segalove & Velick (1996).

* Publicado en Psicoterapia y Fam ilia 2003, Vol.16,No.1

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Cmo fue la experiencia de escribirla? Cree usted. que es igual escribir la lista que hacerla mentalmente? por qu? Este trabajo propone que la palabra escrita tiene una fuerza especial, que ofrece la posibilidad de activar ideas, sentimientos e historias que pueden ser muy tiles para el trabajo teraputico. A continuacin se presenta evidencia de los beneficios fsicos y psicolgicos de la escritura; se describe el trabajo del Languaje and Writing Project, encabezado por Peggy Penn en el Instituto Ackerman de Nueva York; se exponen varias formas de utilizar documentos teraputicos y finalmente se presentan las reflexiones de una clienta de psicoterapia quien realiz diversos ejercicios de escritura como parte de su proceso teraputico.

La palabra escrita como catarsis. James Pennebaker, de la Universidad de Texas en Austin, ha investigado durante muchos aos la relacin mente-cuerpo y los correlatos fisiolgicos de las emociones. A fines de los aos 70's y principios de los 80's tena evidencia de que las personas que hablaban de sus situaciones traumticas tenan menos problemas de salud que las que no lo hacan. Pennebaker describe su propia experiencia con una depresin severa cuando era estudiante de posgrado: No quera ir a terapia, pero empez a sentarse ante la mquina de escribir entre 10 minutos y una hora cada da. En una semana empez a sentirse mejor y se recuper de la depresin. Esta experiencia lo llev a interesarse por investigar los efectos del escribir sobre la salud, mismos que ha estudiado durante los ltimos 15 aos . En su libro Opening Up (1997), Pennebaker describe los resultados de estas investigaciones. En el primer estudio que l y su equipo hicieron, les pidieron a 46 estudiantes universitarios que escribieran durante 15 minutos diariamente por 4 das. Tenan que escribir en un cubculo en la universidad y fueron asignados azarosamente a 4 grupos: el primer grupo recibi la instruccin de escribir sobre "la experiencia ms perturbadora o traumtica de su vida", exponiendo sus "sentimientos y pensamientos ms profundos" sobre esta experiencia, sin preocuparse por la gramtica ni la ortografa, simplemente soltndose al escribir. Al segundo grupo se le dieron instrucciones parecidas, slo que se les pidi que escribiera solamente sobre sus emociones entorno al evento ms traumtico de

sus vidas, sin mencionar los aspectos especficos de ste. Podan escribir sobre sus sentimientos cuando se dio ese suceso y en el presente. Al tercer grupo se le dio la indicacin de escribir solamente sobre los hechos de la experiencia traumtica, sin mencionar sus sentimientos. El cuarto grupo era el grupo control, en el que la gente tena que escribir sobre temas superficiales, como describir detalladamente la habitacin o sus zapatos. Los investigadores encontraron que, al principio, inmediatamente despus de escribir sobre sus experiencias dolorosas, la gente se senta muy triste y su estado de nimo empeoraba. Sin embargo, cuando examinaron el nmero de veces que los participantes haban visitado el centro de salud universitario durante los meses previos y posteriores al estudio, encontraron que la gente del grupo 1 (los que haban escrito sobre sus "pensamientos y sentimientos ms profundos" entorno al incidente traumtico) mostraban una marcada disminucin en el nmero de visitas a la clnica por enfermedad: una reduccin del 50%. Intrigados por estos resultados, disearon otro experimento en el que midieron factores fisiolgicos. Para medir la funcin inmunolgica (linfocitos T), se les sacaba sangre a los participantes el da antes de escribir, al terminar la ltima sesin de escritura y seis semanas ms tarde. Los resultados les parecieron fascinantes: "la gente que escribi sobre sus pensamientos y sentimientos ms profundos entorno a las experiencias traumticas mostr evidencia de una funcin inmune superior a la de los que escribieron sobre temas superficiales" (Pennebaker, 1997, p.37, traduccin de la autora). Este efecto estaba a su nivel ms elevado el ltimo da del estudio, pero tenda a mantenerse durante seis semanas. Las visitas al centro de salud universitario tambin disminuyeron. Adems de los resultados encontrados, los investigadores mencionan que los participantes frecuentemente les comentaban lo til que les haba parecido escribir y cmo les haba ayudado a "entender" y "manejar" las cosas. Otros estudios tambin han encontrado efectos benficos de la escritura sobre la salud. Smyth et al. (1999) encontraron que los pacientes con asma (moderada a severa) o artritis reumatoide que escribieron sobre sus experiencias estresantes mostraron mejoras clnicas en su estado de salud 4 meses despus del tratamiento, mientras que el grupo control no mostr mejora alguna. En 1991, Pennebaker y su equipo realizaron un estudio diferente, con un grupo de hombres que haban sido despedidos de sus empleos, despus de haber trabajado en la misma compaa durante la mayor parte de su vida. A la mitad de estos hombres (grupo experimental) se les pidi que escribieran durante

media hora diaria por cinco das, sobre sus "pensamientos y sentimientos ms profundos" respecto a su despido del trabajo. A la otra mitad se le pidi que escribiera sobre la manera en la que administraba su tiempo y un tercer grupo de 22 hombres no escribi nada. (Pennebaker, 1997) Los resultados fueron sorprendentes: despus de 3 meses, el 27% de los hombres en el grupo experimental tenan un nuevo trabajo, mientras que slo el 5% de los hombres en el grupo de "administracin del tiempo" estaban empleados. Meses ms tarde, el 53% de las personas del primer grupo tenan trabajo, a comparacin de slo el 18% entre los integrantes de los otros grupos. Todos los hombres de los tres grupos haban tenido el mismo nmero de entrevistas de trabajo. Los investigadores interpretan estos resultados en trminos de la manera en la que los hombres pudieron manejar su enojo. Pennebaker tambin ha documentado los beneficios de la escritura en los contextos educativos. En una clase particularmente tediosa para los alumnos de la Universidad de Texas en Austin, que no estaba funcionando bien, se implement el siguiente programa: al principio de la clase se daba una breve descripcin sobre las ideas principales de la lectura y las exposiciones. Enseguida, los estudiantes tenan que escribir sin interrupcin durante 10 minutos, "sobre sus pensamientos y sentimientos ms profundos sobre el tema". Sus escritos no se calificaban. Despus de escribir, los estudiantes participaban en la discusin de manera mucho ms productiva y creativa. El ausentismo baj y las calificaciones en sus exmenes mejoraron dramticamente. Los estudiantes comentaron que escribir los forz a asimilar ideas de distintas fuentes, as como de sus propias experiencias" . En resumen, Pennebaker (1997, pp.190-191) dice que Escribir: Aclara la mente Resuelve traumas que interfieren en nuestras vidas Ayuda a adquirir y recordar informacin nueva Facilita la resolucin de problemas La escritura libre promueve la escritura obligatoria
(por ejemplo, el escribir libremente antes de escribir algn documento escolar o de trabajo facilita la elaboracin de ste).

Para Pennebaker, una de las caractersticas ms importantes de la escritura es su poder catrtico, es decir, la manera en que facilita la expresin de las emociones.

La psicologa narrativa y la "analoga de texto" La escritura como catarsis ha sido utilizada en la psicoterapia desde hace mucho tiempo. En esta seccin expondremos ejemplos del uso de la palabra escrita vista como un proceso de construccin de la identidad, no slo como un medio de expresin afectiva. Durante los ltimos aos ha surgido en la psicologa y la psicoterapia un movimiento que enfatiza la importancia de las historias o narraciones de las vidas de las personas (Bruner, 1990; White & Epston, 1989; Gergen, 1994; Polkinghorne, 1988). La "psicologa narrativa" propone que los seres humanos organizamos nuestra experiencia de vida como una narracin, es decir, como una serie de eventos que tienen una secuencia temporal, un desarrollo, intenciones, significados y desenlaces. Estas narrativas de vida no slo describen o reflejan nuestras vidas, sino que las constituyen. Como Bruner (1987) ha dicho "nos convertim os en las narrativas autobiogrficas con las que 'contamos' nuestras vidas" (p.15). Harlene Anderson seala que la narrativa es ms que una metfora sobre el contar historias: "es un proceso reflexivo y discursivo de dos direcciones. Construye nuestras experiencias y al mismo tiempo, la usamos para comprender nuestras experiencias. El lenguaje es el vehculo de este proceso: la usamos para construir, para organizar y para atribuirle significado a nuestras historias" (1997, p.213). A lo largo de nuestra vida, revisamos constantemente nuestras historias y posiblemente modificamos el significado de los eventos y de las relaciones que hemos establecido. Nuestras narrativas personales no son estticas, sino fluidas y se dan en el contexto de nuestras relaciones e intercambios lingsticos con otras personas (ver Gergen, 1994; Anderson, 1997). White y Epston (1993) hablan de una "analoga de texto" como un mapa especialmente til para entender la experiencia humana. Sealan que los cientficos sociales empezaron a interesarse por esta analoga al observar que a pesar de que una conducta ya no exista en el presente, el significado que se le otorga persiste a lo largo del tiempo, "Esto permiti considerar la interaccin de las personas como la interaccin de los lectores respecto de ciertos textos. Esta analoga hizo tambin posible concebir la evolucin de las vidas y de las relaciones en trminos de lectura y escritura de textos, en la medida que cada nueva lectura de un texto es una nueva interpretacin de ste, y por lo tanto, una nueva forma de escribirlo" (p.27).

Muchos terapeutas influidos por estas ideas han propuesto que la terapia es un proceso de "re-escribir historias". Generalmente se utiliza el trmino "re-escribir" metafricamente, refirindose a que a travs de la conversacin se revisan y posiblemente se resignifican nuestras historias. A continuacin se presentan ejemplos de cmo literalmente se "re-escriben" historias, al incorporar el escribir al proceso teraputico.

La palabra escrita en la terapia. A) Los escritos de los clientes y el surgimiento de "nuevas voces": The Languaje and Writing Project del Instituto Ackerman2, Nueva York. Peggy Penn- quien es escritora, poeta y una terapeuta extraordinaria- ha estado interesada durante muchos aos en explorar el uso del escribir como parte del proceso teraputico. Ella encabeza un proyecto en el Ackerman Institute for the Family (Nueva York) en el que a los clientes se les pide que escriban en distintos momentos de la terapia. Sus escritos pueden tomar diferentes formas: notas cortas, cartas, diarios, ensayos, poesa Los escritos de los clientes se convierten en una parte importante de las conversaciones teraputicas. Generalmente escriben en casa y cuando regresan a la siguiente sesin leen sus escritos en voz alta al terapeuta y, posiblemente, a otros miembros de la familia que estn presentes. Se habla con ellos sobre cmo fue la experiencia de escribir lo que trajeron, as como la experiencia de escucharse a ellos mismos leyndolo. Tambin se les pregunta a los dems familiares sobre su experiencia al escucharlo. Este proceso aporta muchos temas interesantes para la conversacin. Los clientes frecuentemente reportan que cuando estaban escribiendo tuvieron ideas nuevas o se "dieron cuenta" de cosas, as como que sintieron emociones muy profundas y fuertes. Leer sus escritos en voz alta muchas veces intensifica an ms estos sentimientos y el hecho de que otras personas sean testigos de su experiencia puede aportarles una sensacin de validacin y aceptacin. Los otros miembros de la familia muchas veces comentan que no saban que su ser querido pensaba o senta ciertas cosas que expres en sus escritos. Peggy Penn propone que todos tenemos muchas "voces" y que constantemente estamos enfrascados en dilogos internos con nosotros mismos, as como en dilogos interpersonales con otras personas (Harlene Anderson, 1997, tambin habla de dilogos internos y externos). Penn usa el trmino "voz" para referirse a
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La autora form parte del Language and Writing Project de 1996 a 1998. Muchas de las ideas presentadas en este trabajo provienen de la participacin en ese grupo. Mi profundo agradecimiento a Peggy Penn, Joan de Gregorio, Patricia Booth y Sallie Witte por la estimulante oportunidad de colaborar con ellas.

"distintas perspectivas de uno mismo en relacin a otros"(Penn & Frankfurt, 1994. p.218) Cuando las personas acuden a terapia, muchas veces estn teniendo "monlogos internos" negativos. En el Language and Writing Project (LWP) se intenta saber ms sobre estas voces, as como sobre otras voces que los clientes pudieran tener y que podran "contestarles" y convertir el monlogo en dilogo. Como Penn y Frankfurt han sealado, los cambios en nuestros dilogos internos pueden cambiar nuestras conversaciones con los dems. Mucho del pensamiento contemporneo en la psicologa y las disciplinas sociales (por ej. el construccionismo social, la crtica posmoderna, el postestructuralismo) enfatiza que no somos "yo's" o "selves" monolticos y terminados, sino que todos tenemos mltiples facetas y muchas voces, que constantemente estamos construyendo quines somos y que lo hacemos a travs del dilogo con otras personas y con nosotros mismos. Las historias que le dan significado y coherencia a nuestras vidas, las historias o narrativas personales, se han convertido en el foco de nuevas maneras de hacer terapia. Penn y colaboradores (1994) han encontrado que el incluir los escritos de los clientes "acelera el descubrimiento de nuevas voces y, as, la creacin de nuevas narrativas" (p.219) La idea de abrir espacios para el dilogo es uno de los fundamentos del trabajo del LWP, por lo que el lenguaje tiene un lugar central en su abordaje. Los terapeutas tratan de crear un verdadero dilogo con cada uno de sus clientes, intentan comprender sus situaciones y experiencias lo mejor que pueden y estn atentos a las distintas descripciones sobre los acontecimientos de sus vidas. La idea de escribir se sugiere en diferentes momentos, dependiendo de la situacin. A los clientes no se les obliga a escribir. Se ha observado que cuando los clientes deciden experimentar y escriben algo, frecuentemente sto marca un punto importante en la terapia, en el que se accesan sentimientos muy intensos y muchas nuevas ideas, descripciones y "voces". Para conocer extractos de algunos de los materiales escritos por los clientes del LWP, ver Penn y Frankfurt, 1994 y 1998.

B) Documentos que fortalecen las historias alternativas: la palabra escrita en la Terapia Narrativa. White y Epston (1993) usan muchos tipos de documentos en el proceso teraputico. Ellos subrayan que en el campo de la psicoterapia, los escritos sobre las personas frecuentemente ofrecen descripciones muy negativas y limitantes, y estn escritos en un lenguaje saturado de patologa (por ej. los expedientes y reportes psicolgicos). Argumentan que es importante escribir "contradocumentos" que ofrezcan otras descripciones de las personas. A lo largo del proceso teraputico pueden escribir certificados o diplomas que den constancia

de los logros del cliente, as como cartas, notas textuales de la sesin, "declaraciones" (por ej. declaraciones de independencia, de nuevas posiciones, etc)., cartas de recomendacin, cartas de prediccin, invitaciones y una gran variedad de documentos . En general estos documentos fortalecen las "historias alternativas" que van surgiendo a lo largo de las conversaciones teraputicas y que contradicen a la "historia dominante" con la que el cliente inicialmente llega a terapia. Otra ventaja de los escritos utilizados por White y Epston, como cartas y notas enviadas entre sesiones, es que pueden ayudar a mantener el dilogo teraputico abierto entre sesin y sesin, "alargando" el efecto de stas. Generalmente estos documentos son escritos por los terapeutas, o elaborados conjuntamente por el cliente y el terapeuta a sugerencia de ste ltimo (Aqu veo una diferencia importante con el trabajo de Penn y colaboradores , quienes no escriben pues prefieren que lo hagan solamente los clientes). Para conocer muchos ejemplos de documentos utilizados en la terapia narrativa, se refiere al lector a White y Epston (1993), Freedman y Combs (1996) y Epston (1989). En resumen, Por qu escribir en la terapia? Creo que es importante enfatizar que escribir no es una "tcnica" sino una manera ms de ampliar la conversacin teraputica. Un escrito puede ser un "trampoln" para la conversacin, una invitacin para el dilogo. Hay muchas razones por las que incorporar la escritura a la terapia puede resultar enriquecedor, tanto a nivel individual, como en las relaciones interpersonales, como especficamente para el proceso teraputico. En mi opinin, stas son algunas de ellas: Escribir, a nivel individual:
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Concentra la atencin Hace las historias ms coherentes Clarifica nuestras ideas y posiciones Puede crear un estado de "fluir"3 Nos invita a examinar con cuidado las palabras que usamos
Flow, concepto descrito por Csikszentmihalyi (1990) para describir estados de experiencia ptima.

Frecuentemente nos permite accesar sentimientos e ideas intensos y muy personales Escribir puede sorprendernos, descubriendo ideas que no sabamos que tenamos Leer o re-leer nuestras palabras nos permiten vernos desde otra perpectiva Permite que se manifiesten nuestras diferentes "voces"

Escribir, a nivel interpersonal: Les permite a nuestros seres queridos asomarse a nuestra cabeza y nuestro corazn Escribir desde la perspectiva de otro puede ponernos por un momento en sus zapatos Escuchar lo que otro ha escrito "como si fuera yo" nos permite ver cmo nos percibe Puede permitir que nos escuche alguien que generalmente no lo hara en una interaccin verbal cotidiana Puede re-establecer dilogos internos con personas que ya no estn con nosotros

Escribir, en el proceso teraputico: Permite que emerjan diferentes "voces" o "partes" del cliente Enriquece la conversacin teraputica "Re-inagura" sentimientos que estaban ausentes (Penn & Frankfurt, 1998) Permite revisar versiones de nuestras historias Escribir tiene muchas connotaciones culturales que lo asocian con eventos importantes y significativos

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Los documentos escritos pueden crear una crnica tangible del proceso teraputico, til para los clientes y para fines de investigacin

En primera persona: Experiencias de una clienta A continuacin se presentan algunos comentarios respecto a la experiencia de escribir en la terapia, hechos por "Olga" (pseudnimo), quien acudi a 8 sesiones de psicoterapia con la autora. Las sesiones eran presenciadas por 6 terapeutas 4 ms, quienes trabajaban como "equipo reflexivo" (Andersen, 1991). Las entrevistas se dieron en el contexto de un curso sobre la palabra escrita en la terapia, por lo que Olga saba que a veces se le sugerira que escribiera algo. Ella no slo accedi, sino que constantemente nos sorprenda con la expresividad, creatividad y belleza de sus escritos. Seis meses despus de haber terminado nuestras sesiones, Olga me concedi una entrevista para hablar de cmo haba sido para ella la experiencia de escribir. stos son algunos de sus comentarios: Al preguntarle qu le haba parecido lo ms til de la terapia exclam:

" El equipo! para m era como irme con 8 regalos despus de cada sesin! era como si cada una (del equipo) me diera una cinta de un color diferente, algo de que agarrarme, un camino por el que ir"

Por lo que comenta Olga, las voces del equipo permanecan con ella despus de las sesiones, y an meses despus:

"Primero estaba preocupada de pensar que cmo iba a acordarme de tantas cosas, pero despus me d cuenta de que s me acordaba, an hoy en da me acuerdo de cosas que me dijeron" por ejemplo: "como cuando Adriana me pregunt si yo era importante para el negocio o si el negocio era importante para mo Luchi que haba pasado por una situacin parecida a la ma con mi hijo, o cuando Ana Mara me dijo que cada amor es el penltimo amor"
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Las integrantes del equipo eran Ana Mara Hernndez , Adriana Segovia, Fanny Sonabend, Patsy Stilman, Luchi Weissman y Martha Wilburn. Les agradezco a todas su valiosa participacin en este proceso.

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Olga es una mujer de aproximadamente 50 aos que lleg a vernos por un problema dermatolgico que no responda a tratamientos mdicos y porque senta que tena que "trabajar" algunos asuntos familiares. En una de las sesiones estaba hablando del problema de la piel de sus manos y se le sugiri5 que les escribiese una carta a stas. Olga comenta los efectos de esta carta:

"Al escribirle a mis manos me d cuenta de que estaba desconectada de lo que mis manos sentan: si estaban irritadas por el detergente, o si me dolan, no me daba cuenta. Al escribirles me empec a cuidar ms , ahora quiero cuidar mis manos, mi piel, cada clula de mi cuerpo y ha funcionado porque estoy mucho mejor"

Olga naci y vivi en su juventud en Europa y lleg a Mxico hace unos 25 aos. En una sesin nos cont de las grandes dificultades econmicas con las que vivan durante su infancia y ms adelante comparti con nosotras su gran tristeza ante la muerte de sus padres y su dolor por no haber podido estar a su lado en ese momento. Se habl de la posibilidad de que les escribiera una carta a sus padres. Regres con una carta conmovedora, llena de recuerdos gratos y con conclusiones sorprendentes. Olga comenta:

"Lo ms grandioso fue la carta a mis padres recuper a mis padres, recuper su amor. No lo haba perdido, ah estaba, pero al escribirles fue como reencontrarme con ellos , como cerrar un crculo con ellos y ahora siento que los llevo siempre conmigo"

A lo largo de la terapia Olga hizo otros ejercicios escritos, por ejemplo, tras una sesin en la que hablamos de los dilemas que enfrentaba al ser de otra cultura y vivir tantos aos en Mxico y la sensacin de no ser "ni de aqu ni de all", ella hizo dos listas: una lista de las cosas que aprendi en su tierra natal y que siempre sern parte de ella, y otra lista de cosas que ha aprendido en Mxico y que ha escogido hacer parte suya. Tras el rompimiento de una relacin de pareja, escribi una carta, despidindose de esa persona. Escribi tambin cartas para sus hijos. Al entrevistarla seis meses despus de la terapia, Olga coment cosas interesantes, que podramos entender como cambios en sus dilogos internos y externos:
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Gracias a Elena Fernndez , de Grupo Campos Elseos, por esta sugerencia.

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"Me ha pasado algo muy chistoso: no escribo mucho pero ahora hablo mucho conmigo misma, me hablo mucho, me digo: Olga cuidado , u Olga esto o aquello"

"Yo antes deca muchas malas palabras, groseras, y cuando aprend a escribir me d cuenta de que hay que escoger con cuidado las palabras ahora -es curioso- ya casi no digo groseras"

"Yo no era muy cariosa con mis hijos, al menos no con palabras, ahora les digo ms cosas como 'mi amor', 'papito', 'mi alma' tal vez era porque se me haca raro decirles palabras cariosas en un idioma que no era el mo, ahora pienso que no importa en qu idioma se diga, lo importante es decirlo"

Curiosamente, al escribir, Olga se reconect tambin con la escritura de otros: "Me he re-encontrado tambin con mis lecturas, he vuelto a sacar mis libros, algunos los he vuelto a leer"

En general, Olga reporta cambios positivos tanto en sus relaciones con otras personas como con ella misma, nos dice:

"Ahora me quiero ms"

"Soy otra, soy una mujer renovada"

"Aunque est pasando por momentos difciles me siento fuerte, me siento bien"

"Estoy pudiendo solucionar muchas situaciones que tena pendientes hace tiempo"

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"Siempre he tenido buenas relaciones con mis amigas, pero siento que son ms cercanas"

Durante nuestra ltima sesin, le entregamos un diploma a Olga, en el que tanto ella como las integrantes del equipo iban anotando aqullas cosas por las que pensaban que Olga se mereca un reconocimiento. Entre otras cosas, se dijo que ella era como un Ave Fnix, porque en su vida haba sido capaz de resurgir muchas veces a pesar de las adversidades. Meses ms tarde, Olga comenta sobre su diploma: "Cuando me siento mal vuelvo a mi diploma y me siento mucho mejor. Lo hicimos juntas y eso fue muy importante para m capacidad de adaptacin, inteligencia, trabajadoracapacidad de renacer, Ave Fnix, en la parte de arriba le pusimos que yo soy importante y eso es muy importante para m

El tener un registro escrito de las palabras del equipo, as como de las propias, le permite a Olga regresar a stas cuando quiere:

"A veces saco mi cuaderno donde tengo todo lo que escrib y lo que el equipo me di y lo vuelvo a leer"

Para finalizar, le preguntamos a Olga si quera decirle algo a los terapeutas que asistieran a la presentacin de este trabajo. Ella dijo:

"No me imagin que se pudiera trabajar as, algo tan constructivo , por favor sganlo haciendo"

Quiero agradecer a Olga su generosidad y disposicin para compartir parte de su experiencia con nosotros. Como Harlene Anderson frecuentemente dice: nuestros clientes son nuestros mejores maestros.

Referencias

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Andersen, T. (1991). The Reflecting Team: Dialogues and Dialogues about the Dialogues. New York, Norton Books. Anderson, H. (1997). Conversation, language, and possibilities. A postmodern approach to therapy. Nueva York: Basic Books. Bruner, J. (1990). Acts of Meaning. Cambridge: Harvard University Press. Bruner, J. (1987). Life as Narrative. Social Research. 54 (1), 11-32. Epston, D. (1989). Collected Papers. Adelaide: Dulwich Centre Publications. Freedman, J. & Combs, G. (1996). Narrative Therapy: The Social Construction of Preferred Realities. New York: W.W. Norton & Co. Gergen, K. (1994). Realities and Relationships. Cambridge, Mass: Harvard University Press. Penn, P. & Frankfurt, M. (1994). Creating a Participant Text: Writing, Multiple Voices, Narrative Multiplicity. Family Process, 33 (3). Penn, P. & Frankfurt, M. (1998). Client Voices and Relational Aesthetics: A Correspondence. Journal of Systemic Therapies. 17 (4), Winter 1998. Pennebaker, J. (1997). Opening Up. New York: Guilford Press. Polkinghorne,D. (1988). Narrative Knowing and the Human Sciences. Albany: SUNY Press. Segalove & Velick (1996). List Yourself. Kansas City: Andrews and McMeel. Smyth, J.; Stone, A.; Hurewitz, A. & kaell, A. (1999). Effects of Writing about Stressful Experiences on Symptom Reduction in Patients with Athsma or Rheumatoid Arthritis. JAMA, 1999; 281:1304-1309. White, M. & Epston, D. (1993/1989). Medios Narrativos para Fines Teraputicos. Barcelona: Paids.

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Margarita Tarragona : Doctora en Psicologa, Universidad de Chicago. Cofundadora y docente, Grupo Campos Elseos, Mxico, D.F. Profesora en la Maestra en Terapia Familiar, Universidad de las Amricas, Mxico, D.F. Docente del Houston Galveston Institute, Miembro de la Asociacin Mexicana de Terapia Familiar.

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