Levantamiento de Pesas en Edad Escolar.

El equilibrio idneo entre el Arranque y el Envin

*Centro Provincial de Informtica del Deporte Cienfuegos. ** Facultad Cultura Fsica. Universidad Cienfuegos. (Cuba)

Omar B. Torres Garca* Rafael Torres Becerra**

info@efdeportes.com Con ayuda del paquete estadstico SPSS 9.0 se realiza un estudio de los resultados que obtienen los atletas de la categora 15-16 aos de Levantamiento de Pesas de todo el pas en su principal evento del ao, los Juegos Escolares Nacionales de Alto Rendimiento, en el perodo de 1994 - 1999. Se excluyen los casos en que no se tienen resultados vlidos en Arranque y Envin, ambos inclusive, resultando un universo de 547 atletas. A pesar de los cambios sufridos por las divisiones en este perodo se incluyen todas, anteriores y actuales. A partir de la fuerte relacin observada entre las variables PropAB (Proporcin del Arranque en el Biatln) y PropEB (dem para el Envin) y su independencia estadstica del peso corporal, se realiza un estudio de la relacin existente entre el Arranque y el Envin mediante correlacin bivariada de Pearson, y anlisis de regresin lineal determinndose la ecuacin matemtica (ecuacin de regresin) que define la dependencia biunvoca existente entre estas dos modalidades del Levantamiento de Pesas. Se discuten adems las implicaciones de este resultado en el control de la preparacin del deportista. No existen referencias de estudios de este tipo en perodos anteriores. http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Ao 6 - N 31 - Febrero de 2001 1/1

Introduccin
En el proceso de formacin y desarrollo de un deportista existen barreras, impuestas tanto por las propias limitaciones de las capacidades fsicas que se tienen en cada etapa como por las propias del deporte, determinadas fundamentalmente por el dominio de la tcnica que se requiere para mejorar los resultados. El Levantamiento de Pesas desafa permanentemente estas barreras en el afn de cada atleta por superarse a s mismo y a sus rivales, y es en este tipo de deporte donde con ms fuerza ha de intervenir el entrenador con todos los elementos necesarios para que no se violen etapas y garantizar que la vida deportiva del atleta este libre de lesiones que muy bien pueden prevenirse si se tiene conciencia de lo que en cada momento debe exigirse. Dentro del mundo del Levantamiento de Pesas es un hecho que a mayor peso corporal mejores han de ser los resultados, y esto se evidencia hasta al establecer un desempate ante envos de igual magnitud, favorecindose siempre al de ms bajo peso corporal [1], [2]. En nuestro estudio definimos dos variables, PropAB (Proporcin Arranque Biatln) y PropEB (Proporcin Envin Biatln), las cuales representan en que proporcin (%) cada modalidad influye en el Biatln (Total). Los resultados que se obtienen resultan verdaderamente sorprendentes.

Material y mtodo
Dentro del mundo del Levantamiento de Pesas es un hecho que a mayor peso corporal Dentro del mundo del Levantamiento de Pesas es un hecho que a mayor peso corporal Con ayuda del Paquete Estadstico SPSS 9.0 se realiza el procesamiento de los datos en una PC con 64 MB de memoria RAM, 6.4 GB de HDD y 366 MHz de velocidad. Se estudian todos los atletas con resultados vlidos

en ambas modalidades, Arranque y envin, resultando un universo de 547 atletas, en un perodo de seis aos (1994-1999). Dentro del mundo del Levantamiento de Pesas es un hecho que a mayor peso corporal Se definen dos variables de anlisis: PropAB ---- Proporcin del Arranque en el Biatln (%). PropEB ---- Proporcin del Envin en el Biatln (%).

Realizamos un anlisis descriptivo de ambas variables, determinando el valor medio y la desviacin tpica en cada caso. La Tabla I (ver Anexo) muestra los resultados. Resulta interesante el hecho de que los valores medios de ambas variables son lo suficientemente cercanos como para considerar a ambas variables estadsticamente independientes del peso corporal, y ms an el hecho de observar una desviacin tpica en cada caso inferior al 2% lo que indica poca variablidad en los datos para cada divisin. Dado el comportamiento observado de los datos, realizamos dos anlisis bivariados de correlacin con el objetivo, primero de corroborar la supuesta independencia estadstica (sugerida por los resultados parciales obtenidos) entre las variables de anlisis y el peso corporal, y segundo el nivel de correlacin existente entre ste y el Arranque y el Envin. Las Tablas II y III muestran los resultados. Si bien este anlisis confirma la fuerte correlacin existente entre ambas modalidades y el peso corporal, mucho ms fuerte fue entre ambas, por lo que realizamos un anlisis de regresin lineal a fin de determinar cual era la ecuacin lineal matemtica que mejor defina dicha relacin. Ambas variables se alternaron como dependientes e independientes segn se muestra en los Grficos I y II. La poca dispersin observada en el grfico se corresponde muy bien con el comportamiento de los datos observado en la Tabla I.

Resultados y discusin
Cuando analizamos las tablas II y III resulta interesante el hecho de que a pesar de la fuerte correlacin (esperada) que existe entre ambas modalidades y el peso corporal, lo mismo no sucede con las variables de anlisis, las cuales evidencian una total independencia estadstica del factor peso. El hecho de que los valores de PropAB y PropEB sean independientes del peso corporal nos sugiere que la relacin entre el Arranque y el Envin es tan fuerte que independientemente del peso de cada atleta sus envos en cada modalidad difieren en un valor casi constante y se relacionan segn las ecuaciones de regresin: Arranque = 4.78 + 0.76 * Envin Envin = 4.41 + 1.20 * Arranque

Las ecuaciones anteriores son un ejemplo, expresado en nmeros, de las barreras que nunca deben superarse. Hemos visto atletas con una marcada desproporcin en sus envos para ambas modalidades, y lo que es peor, el entrenador desorientado en cuanto a qu hacer y cmo hacer para resolver esta situacin. Este resultado podra convertirse en una herramienta alternativa que permite identificar en qu movimiento estn las dificultades, cual de los dos es el que causa el desequilibrio. Veamos un ejemplo. Sea un atleta que realiza 100 Kg. de Arranque y 150 Kg. de Envin. Independientemente a que la calidad de cada envo depender de las mejores

marcas que corresponden a su divisin, el entrenador tiene en sus manos el modo de mejorar el Biatln (Total) de su discpulo utilizando correctamente las ecuaciones anteriores para determinar cual de los dos movimientos "est ms flojo". Sustituyendo tendramos, Para un envin de 150 Kg. corresponde un arranque de: Arranque = 4.78 + 0.76 Envin = 4.78 + 0.76 * 150 Kg. = 118.78 Kg. Para un Arranque de 100 Kg. corresponde un Envin de: Envin = 4.41 + 1.20 * Arranque = 4.41 + 1.20 * 100 Kg. = 124.41 Kg. A partir de los resultados anteriores podemos inferir que el atleta de nuestro ejemplo obtiene resultados en Arranque por debajo de los que realmente podra lograr segn su Envin (equivalente a decir, que ejecuta un Envin muy superior al correspondiente a su Arranque). En efecto, un atleta que logra realizar 150 Kg. de Envin, bien puede realizar 118.78 Kg. de Arranque, por lo que el entrenador ha de dirigir su atencin hacia las causas que impiden que su discpulo logre marcas acordes a sus capacidades fsicas. Por otra parte se tiene conocimiento de las marcas que debe hacer el atleta en cada etapa, marchando ambas modalidades en equilibrio, evitando el riesgo del desgaste fsico que provocara el sobreentrenamiento en una modalidad que est muy por encima de su valor idneo.

Conclusiones
El Arranque y el Envin estn fuertemente relacionados, dicha relacin no depende en lo absoluto del peso corporal y est biunvocamente definida por las ecuaciones de regresin que hallamos en el presente estudio. Los resultados a que arribamos en nuestro trabajo encuentran inmediata aplicacin como herramienta alternativa en el control de la preparacin de nuestros pesistas. Es importante sealar que la aplicacin de estos resultados en otras categoras estn pendientes de ser validados y bien merecen un anlisis similar. ANEXOS

Tabla I. Media Aritmtica y Desviacin Tpica de las Variables de Anlisis.

Tabla II. Correlacin entre el Arranque, Envin y Peso Corporal

Tabla III. Correlacin entre el Arranque, Envin y Peso Corporal

Grfico I. Ec. de Regresin Arranque vs. Envin

Grfico II. Ec. de Regresin Envin vs. Arranque