Universidade de Coimbra Faculdade de Cincias do Desporto e Educao Fsica

Motivao, Ansiedade e Burnout no Desporto

Gui Duarte Meira Pestana 2009 Coimbra

Seminrio com finalidade de obteno do grau de Licenciatura em Cincias do Desporto e Educao Fsica na Faculdade de Cincias do Desporto e Educao Fsica de Coimbra no ano lectivo de 2008/2009

Coordenador: Prof. Doutor Jos Pedro Leito Ferreira Orientador: Prof. Doutor Pedro Miguel Pereira Gaspar

Resumo

Resumo
Este trabalho teve como objectivo analisar, descrever e caracterizar psicologicamente atletas de modalidades individuais e colectivas e verificar a existncia de relaes e diferenas estatisticamente significativas entre as variveis psicolgicas (trao e estado de ansiedade, orientao para os objectivos e nveis de stress) e algumas variveis independentes, como a idade, os anos de experincia, as equipas e o nmero de jogos por ano. A amostra desta investigao foi composta por 50 atletas, do gnero masculino, com idades compreendidas entre os 11 e os 15 anos, da modalidade de Futebol, aos quais foram aplicados as verses portuguesas dos questionrios, CSAI-2, SAS, TEOSQ e REST-Q Sport. Os resultados deste estudo revelam que os atletas so mais orientados para a tarefa do que para o ego. Quanto ao estado e trao de ansiedade os valores obtidos consideram-se significativos, quanto ao burnout verificaram-se algumas diferenas significativas. Algumas correlaes entre as variveis psicolgicas e as variveis independentes foram estabelecidas, nomeadamente com a idade e os nmeros de jogos ano, sendo que a primeira varivel independente, estabeleceu diferenas significativas com a orientao para a tarefa, verificamos assim, que com o aumento da idade existe por parte dos desportistas uma preocupao orientada para a tarefa, verificamos tambm que o nmero de jogos tem uma relao significativa com o estado e trao da ansiedade. Em relao aos anos de experincia no se encontraram diferenas que sejam significativas, com excepo da escala de autoconfiana. Tambm existiram diferenas estatisticamente significativas na aplicao dos questionrios da competio menos importante para a competio mais importante, aos nveis de estado de ansiedade, de auto-eficcia e auto-regulao. Palavras-Chave: Ansiedade Estado; Ansiedade Trao, Orientao dos Objectivos, Motivao; Burnout, Futebol.

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Abstract

Abstract

The present dissertation was designed to describe and examine the psychological characteristics of individual sports athletes and to verify possible relations and differences between the psychological variables as well as with the independent variables like age, sex, years of experience, sport, weekly training sessions and time of training. There were 50 participants in this study from different that completed a Portuguese version of, TEOSQ, SAS, CSAI-2 and REST-Q. The results of this study showed that the athletes are more orientated to the task than the ego. Both trait and state anxiety showed significant differences, the burnout variable showed some significant differences. There were also found some correlations between the psychological variables and the independent variables, like age and number of games pear year, and the first independent variable, showed significant differences set the orientation on the task, so we found that with increasing age the athletes have a concern oriented on the task, we note that the number of games has a significant relationship with the state and trait anxiety. For the years of experience we did not find any differences that are significant, except for the scale of self-confidence. There were also significant differences on the application questionnaire, of the competition less important to the most important competition, levels of state anxiety, self efficacy and self regulation.

Keywords: State Anxiety, Trait Anxiety, Guidance Objectives, Motivation, Burnout, Football.

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Agradecimentos

AGRADECIMENTOS
Este trabalho foi realizado no ltimo ano do curso de Educao Fsica com a finalidade de concluir a licenciatura deste mesmo curso. Para a realizao deste trabalho muitas pessoas contriburam indirecta e directamente s quais gostaria de agradecer.

Agradeo ento minha famlia, amigos e namorada que tanto me apoiaram ao longo de todo o processo que envolveu a realizao desta monografia e restantes momentos ao longo deste ano.

Agradeo ao meu orientador, Professor Doutor Pedro Miguel Pereira Gaspar, por toda a sua ajuda na orientao desta disciplina, seminrio.

Agradeo ainda a todos os atletas, treinadores e membros da direco dos clubes que se disponibilizaram para que todo este estudo fosse possvel de realizar.

E por fim, agradeo a todos os meus colegas da Faculdade de Cincias do Desporto e Educao Fsica, mais especificamente os que me acompanharam nas reunies conjuntas do Seminrio.

ndice Geral

NDICE GERAL

NDICE DE FIGURAS _______________________________________________ ix NDICE DE QUADROS _______________________________________________ x INTRODUO ______________________________________________________ 1 I PARTE ___________________________________________________________ 3 I CAPTULO ________________________________________________________ 4 OBJECTO DE ESTUDO ______________________________________________ 4 1. Objectivos do Estudo _____________________________________________ 4 2. Enunciado do Problema ___________________________________________ 4 3. Pertinncia do Estudo _____________________________________________ 4 4. Hipteses ______________________________________________________ 5 II CAPTULO _______________________________________________________ 6 1. Motivao ________________________________________________________ 6 1.1. Caractersticas Gerais ___________________________________________ 6 1.2. Conceito de motivo e motivao ___________________________________ 9 1.3. Tipos de motivao ____________________________________________ 12 1.4. Teoria da realizao dos objectivos ________________________________ 15 1.5. Estudos realizados em vrias modalidades __________________________ 16 III CAPTULO ______________________________________________________ 20 2. Ansiedade ______________________________________________________ 20 2.1. Caractersticas Gerais __________________________________________ 20 2.2. Modelo do processo de stress e ansiedade__________________________ 20 2.2. Modelo conceptual do stress e ansiedade na competio desportiva ______ 22 2.3. Teoria do drive ________________________________________________ 27

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ndice Geral 2.4. Hiptese do U-invertido _________________________________________ 29 2.5. Estudos realizados em vrias modalidades __________________________ 31 IV CAPTULO ______________________________________________________ 35 3. Burnout _________________________________________________________ 35 3.1. Caractersticas Gerais __________________________________________ 35 3.2. Estudos realizados em vrias modalidades __________________________ 38 PARTEII __________________________________________________________ 40 I CAPTULO _______________________________________________________ 41 METODOLOGIA E PROCEDIMENTOS __________________________________ 41 1. Amostra ______________________________________________________ 41 2. Instrumentos de Medida __________________________________________ 41 3. Apresentao das Variveis _______________________________________ 42 4. Procedimentos _________________________________________________ 42 4.1. Procedimentos Operacionais ______________________________________ 42 4.2. Procedimentos Estatsticos ______________________________________ 43 5. Instrumentos de Medida __________________________________________ 44 5.1. Questionrio de Orientao Motivacional para o Desporto (TEOSQ) ________ 44 5.2. Questionrio de Auto-Avaliao Pr-Competitiva (SAS) __________________ 45 5.3. Questionrio de Auto-Avaliao Pr-Competitiva (CSAI-2d)_______________ 46 5.5. - Questionrio de Stress e Recuperao para Atletas (RESTQ-Sport) ______ 47 II CAPTULO ______________________________________________________ 48 APRESENTAO DOS RESULTADOS _________________________________ 48 1. Anlises Descritivas _____________________________________________ 48 2. Correlaes ___________________________________________________ 60 III CAPTULO ______________________________________________________ 72

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ndice Geral DISCUSSO DE RESULTADOS _______________________________________ 72 IV CAPTULO ______________________________________________________ 81 CONCLUSES E RECOMENDAES _________________________________ 81 1. Concluses ____________________________________________________ 81 2. Recomendaes ________________________________________________ 83 V CAPTULO ______________________________________________________ 84 BIBLIOGRAFIA ____________________________________________________ 84

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ndice de Figuras

NDICE DE FIGURAS

Figura 1. Processo que decorre entre o "motivo" e a "motivao" ______________ 11 Figura 2 Modelo do processo de stress e ansiedade (Adaptado de Spielberger, 1989) ____________________________________________________________ 21 Figura 3 Modelo do processo competitivo (Adaptado de Martens, 1975) _______ 22 Figura 4 Modelo de ansiedade competitiva (Adaptado de Martens, 1977) ______ 23 Figura 5 Modelo conceptual da ansiedade competitiva (Adaptado de Martens, Burton, Vealey, Smith & Bump, 1983) ___________________________________ 24 Figura 6 Modelo expandido de ansiedade competitiva (Adaptado de Martens, Vealey et al., 1990; Vealey, 1990) ______________________________________ 26 Figura 7 Teoria do drive (Adaptado de Gould & Krane, 1992) _______________ 28 Figura 8 Modelo do U-invertido (Adaptado de Fazey & Hardy, 1988) __________ 30

LISTA DE SIGLAS (TEOSQ) Questionrio de Orientao Motivacional para o Desporto; (SAS) Questionrio de Reaces Competio; (CSAI-2d) Questionrio de Auto-Avaliao Pr Competitiva; (REST-Q) Questionrio Burnout; (FCT) Futebol Clube Tirsense; (UDR) Unio Desportiva de Roriz; (MFC) Moreirense Futebol Clube.

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ndice de quadros

NDICE DE QUADROS

Quadro1- Frequncia relativa ao gnero _________________________________ 48 Quadro 2 Frequncia por classes relativas Idade _______________________ 48 Quadro 3 Distribuio de atletas por clubes _____________________________ 49 Quadro 4 Desporto individual/Desporto colectivo _________________________ 49 Quadro 5 Nvel de Campeonato em que participa ________________________ 49 Quadro 6 Anos de Experincia _______________________________________ 50 Quadro 7 Nmero de sesses de treino semanais ________________________ 50 Quadro 8 Tempo de treino por sesso _________________________________ 51 Quadro 9 Nmero de Jogos por ano ___________________________________ 51 Quadro 10 Formao Inicial _________________________________________ 51 Quadro 11 Mdia e desvio padro do trao de ansiedade __________________ 52 Quadro 12 - Anlise comparativa dos valores percentuais mdios obtidos no SAS por diferentes grupos de atletas ________________________________________ 52 Quadro 13 Mdia e desvio padro do estado de ansiedade _________________ 53 Quadro 14 Anlise comparativa dos valores percentuais mdios obtidos no CSAI2 por diferentes grupos de atletas ________________________________________ 54 Quadro 15 Mdia e desvio padro de stress e recuperao (REST-Q Sport) 1 Aplicao _________________________________________________________ 55 Quadro 16 Mdia e desvio padro de stress e recuperao (REST-Q Sport) 2 Aplicao _________________________________________________________ 56 Quadro 17 Anlise comparativa dos valores percentuais mdios obtidos no RESTQ Sport por diferentes grupos de atletas _________________________________ 57 Quadro 18 Mdia e desvio padro da orientao dos objectivos para a tarefa/ego _________________________________________________________________ 58

ndice de Figuras

Quadro 19 Anlise comparativa dos valores percentuais mdios obtidos no TEOSQ por diferentes grupos de atletas _________________________________ 58 Quadro 20 Correlao entre a orientao dos objectivos para a tarefa, o trao de ansiedade, o estado de ansiedade e a subescala de stress geral do burnout _____ 60 Quadro 21 Diferenas entre a idade e o trao de ansiedade, o estado de ansiedade e a subescala de stress geral do burnout ________________________ 62 Quadro 22 Correlao entre as idades e a orientao para a tarefa. __________ 63 Quadro 23 Diferenas entre os anos de experincia e o nvel de trao de ansiedade, o nvel de estado de ansiedade e os nveis de stress.______________ 65 Quadro 24 Diferenas entre o nmero de jogos e o nvel de trao de ansiedade, o nvel de estado de ansiedade e os nveis de stress. ________________________ 67 Quadro 25 Diferenas entre as equipas e a orientao dos objectivos para a tarefa, o trao de ansiedade, o estado de ansiedade e a subescala de stress geral do burnout ___________________________________________________________ 69 Quadro 26 Correlao entre a competio menos importante com a mais importante para o Estado de Ansiedade _________________________________ 70 Quadro 27 Correlao entre a competio menos importante com a mais importante para as dimenses de auto-eficcia e auto-regulao. _____________ 71

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Introduo

INTRODUO
O estudo da motivao, apoiando-se em modelos predominantemente socicognitivos, tem abordado prioritariamente questes relacionadas com as orientaes motivacionais e motivao intrnseca, expectativas de resultado, mensurao da motivao (e.g., auto-motivao), o modelo de comprometimento desportivo, ou a anlise do clima motivacional. (Gouveia, 2001). A ansiedade competitiva o tema mais popular da produo cientfica europeia na rea (Biddle, 1995). Aps se ter avanado para a construo de medidas multidimensionais de ansiedade trao (Smith, Smoll & Shultz, 1991) e estado (Martens, Vealey & Burton, 1990), as preocupaes tericas dominantes tmse centrado quer a) na compreenso do processo de stress, com o estudo dos factores antecedentes e a anlise das interpretaes cognitivas da situao (facilitadoras ou inibidoras) que desencadeiam a resposta ansiognica; b) na procura de explicao da relao ansiedade- rendimento e na compreenso dos efeitos especficos das diferentes sub-componentes da ansiedade nessa relao. Vrios tm sido os modelos propostos recentemente para ultrapassar as limitaes da teoria do U invertido: modelo da zona ptima de funcionamento individual (ZOFI) (Hanin, 1989, 1995, cit. por Gouveia, 2001) a teoria da reverso psicolgica (Kerr, 1990, cit. por Gouveia, 2001), ou a teoria da catstrofe (Hardy & Parfitt, 1991 cit. por Gouveia, 2001), so exemplos ainda carentes de confirmao emprica global. De facto tanto investigadores como atletas concordam com o papel influente que os factores psicolgicos tm na performance, principalmente a um alto nvel competitivo (Kimbrough, DeBolt, & Balkin, 2007) em que existem muitos factores que antecedem e envolvem a competio (Brito, 1994). No por acaso que determinados atletas parecem exceder-se quando em prova, obtendo os seus melhores resultados em competies, quando outros se apagam literalmente, produzindo resultados inferiores aos obtidos nos treinos ou s suas capacidades reais (Brito, 1994). A investigao do impacto dos factores e processos psicolgicos desse rendimento e do seu sucesso tem vindo a progredir, separadamente, em duas perspectivas principais de investigao. Por um lado, o estudo e a anlise da relao

Introduo entre variveis e factores psicolgicos especficos e medidas do rendimento ou sucesso desportivo e por outro lado, numa perspectiva de investigao, que inclui uma vasta gama de estudos centrados na anlise das caractersticas e competncias psicolgicos de atletas com diferentes nveis de sucesso e/ou rendimento desportivo (Cruz, 1997). Assim, o presente trabalho pretendeu caracterizar psicologicamente os desportistas da modalidade futebol, assim como verificar se existiam relaes e diferenas entre as suas variveis psicolgicas e tambm algumas variveis independentes. Este est dividido em II partes. A I parte dividida em quatro captulos que so I captulo objectivo do estudo, enunciado do problema, a pertinncia do mesmo e ainda as hipteses a verificar, no II captulo apresentada a reviso da literatura relativa Motivao, III captulo apresentada a reviso da literatura referente Ansiedade e no IV captulo descrita a reviso da literatura respeitante ao Burnout. A II parte dividida em cinco captulos. No I captulo apresentada a metodologia nomeadamente a amostra, os instrumentos utilizados, as variveis do estudo e os procedimentos tanto operacionais como estatsticos. No captulo II realizada a apresentao dos resultados. Quanto ao captulo III apresentada a discusso dos resultados. No captulo IV expomos as concluses assim como recomendaes para futuras investigaes e por ltimo o captulo V ser composto pela bibliografia utilizada em todo o trabalho.

I Parte

I PARTE

I Parte: I Captulo Objecto de Estudo

I CAPTULO OBJECTO DE ESTUDO

1. Objectivos do Estudo Esta investigao, visa como principal objectivo, descrever e caracterizar psicologicamente os atletas pertencentes a modalidades individuais, assim como verificar a existncia de relaes e diferenas entre as variveis psicolgicas e tambm entre estas e algumas variveis independentes. As variveis psicolgicas so a orientao para os objectivos, o nvel do trao e estado de ansiedade competitiva e o nvel de esgotamento burnout. As variveis independentes so a idade, a modalidade praticada, os anos de experincia, o nmero de jogos, relacionando-as com as variveis psicolgicas citadas anteriormente. Assim iremos indicar os valores mdios da amostra e das diferentes variveis psicolgicas relacionando-as posteriormente atravs do Coeficiente de Correlao de Pearson. Tambm iremos utilizar o tratamento estatstico de dados (One-Way Anova) e os Testes-T de modo a verificar diferenas entre os mesmos. 2. Enunciado do Problema

Pretende-se com este estudo, avaliar o comportamento pr-competitivo e ps competitivo, e a influncia positiva ou negativa na sua relao, avaliando os nveis de estado de ansiedade e trao de ansiedade, a orientao dos objectivos (orientao para o ego ou para a tarefa) e os nveis de stress/capacidade de recuperao, aferindo assim qual a sua implicao no processo treino em jogadores jovens praticantes da modalidade futebol.

3. Pertinncia do Estudo Como j referido anteriormente o interesse na realizao deste estudo advm da circunstncia dos factores psicolgicos, serem cada vez mais reconhecidos como determinantes para o sucesso desportivo. Como tal, h um interesse em se verificar

I Parte: I Captulo Objecto de Estudo quais so esses factores, como se relacionam entre si e ainda como se relacionam com algumas variveis independentes. 4. Hipteses De acordo com os objectivos do estudo, foram formuladas as seguintes hipteses:

H01 - Verificam-se relaes negativas entre a orientao para a tarefa, o nvel de trao de ansiedade, o nvel de estado de ansiedade e o nvel de stress / capacidade de recuperao.

H02 - Verificam-se relaes negativas estatisticamente significativas entre o aumento da idade e os nveis de ansiedade e stress.

H03 - Verificam-se diferenas positivas entre o aumento da idade e a orientao para a tarefa.

H04 - Verificam-se relaes negativas entre os anos de experincia, o nmero de jogos e o nvel de trao de ansiedade, o nvel de estado de ansiedade e os nveis de stress. H05 - Verificam-se diferenas estatisticamente significativas entre as equipas, o nvel de trao de ansiedade, o nvel de estado de ansiedade, as diferentes dimenses de realizao do objectivo e os nveis de stress. H06 - Verificam-se diferenas estatisticamente significativas, para o nvel de estado de ansiedade da primeira aplicao do questionrio SAS para a segunda aplicao. H07 - Verificam-se diferenas estatisticamente significativas, para as dimenses de auto-eficcia e de auto-regulao da primeira aplicao do questionrio RESTQ-SPORT para a segunda aplicao.

I Parte: II Captulo: Motivao

II CAPTULO 1. Motivao
1.1. Caractersticas Gerais A motivao considerada como um dos temas centrais de estudo, no s no que se refere psicologia do desporto (Roberts, Spink & Pemberton, 1986) mas tambm no que se refere psicologia de um modo geral. Autores como Cratty (1974) ou Silva e Weinberg (1984) sublinharam mesmo que aproximadamente um tero de toda a produo cientfica publicada ao nvel da psicologia em geral se associava de algum modo com o tpico da motivao. Mais recentemente, tambm Weiner (1990); (cit. in Fonseca A.; Maia J., 2000)., num captulo que escreveu para a Enciclopdia da Investigao Educacional, apesar de ter admitido que a predominncia que os estudos relativos motivao assumem hoje em dia j no a mesma das dcadas de 50 a 70, afirmou que o futuro se assemelha promissor para a investigao sobre o tema da motivao. No que concerne ao contexto desportivo, a sua importncia tem sido igualmente sublinhada por muitos autores. O conhecimento de como funciona a motivao no contexto desportivo importante, no s para os psiclogos do desporto, mas tambm para os treinadores, professores e pais. Questes como: Porque que existem alguns atletas mais persistentes na prtica desportiva do que outros? Porque que os atletas abandonam a sua prtica desportiva? Porque seleccionam os atletas determinadas modalidades para praticarem, em detrimento de outras? Porque razo, alguns atletas praticam desporto com uma intensidade diferente da dos seus colegas? So usualmente formuladas e carecem de respostas objectivas e fundamentadas. (Fonseca A., Maia J., 2000). Apesar da importncia clara que a motivao em contextos desportivos assume na nossa sociedade (pelo menos analisando o espao e o tempo que a imprensa escrita e a televiso concedem a este tema), esta tem sido mal compreendida. Confunde-se, infelizmente, motivao com as "tcticas" ou as conversas de balnerio que os treinadores de algumas modalidades desportivas de massa tm com os seus jogadores durante os jogos ou treinos. So estas e outras situaes que contribuem para que o termo motivao se torne excessivamente usado e vago (Roberts, 2001).

I Parte: II Captulo: Motivao Da consulta aos numerosos estudos realizados at ao momento sobre a motivao dos indivduos em diversos contextos, parece ressaltar uma elevada diversidade, no s no que se refere aos assuntos abordados (atribuies, motivao intrnseca, expectativas de resultado, motivos, orientaes motivacionais, climas motivacionais) mas tambm no que concerne ao seu enquadramento conceptual. (Fonseca A., Maia J., 2000). No que se refere especificamente investigao produzida em contextos de actividade fsica ou desportiva, verificamos que a maioria dos primeiros estudos desenvolvidos sobre a temtica da motivao se preocupou fundamentalmente em determinar quais as principais razes ou motivos que levam os indivduos a praticar uma determinada actividade fsica ou desportiva (Alderman, 1976, 1978; Alderman & Wood, 1978). De entre esses estudos, o realizado por GilI, Gross e Hudleston (1983), e que esteve na origem da elaborao do Participation Motivation Questionnaire (PMQ), constituiu-se como marcante, sobretudo pela quantidade de investigadores de diversos pases que em seguida realizaram estudos recorrendo a verses traduzidas e adaptadas daquele instrumento. Tambm em Portugal, fundamentalmente em decorrncia da traduo e adaptao do PMQ para a realidade portuguesa (Fonseca A. & Maia J., 2000), e particularmente na ltima dcada, foram desenvolvidos diversas pesquisas sobre os motivos indicados pelos indivduos como subjacentes sua deciso de praticar uma actividade fsica ou desportiva. Assim, um dos campos mais estudados na Psicologia Desportiva o da Motivao, alis, Treasure e Roberts (1998), afirmam que compreender a motivao tem sido h muito, um dos tpicos de investigao mais populares, sendo a sua importncia reconhecida em todos os aspectos da vida fsica. Neste mbito assumese como um principais contributos, as perspectivas scio-cognitivas efectuadas por diversos autores nas ltimas dcadas, como referem Duda et al (1995). Estes autores estudaram o tema da motivao em contextos acadmicos, no entanto esses estudos passaram a ser utilizados tambm em contextos do desporto propriamente dito (Duda e Whitehead, 1998). Reconhece-se que a demonstrao e as percepes de competncia pessoal constituem papel central da motivao na compreenso e explicao em contextos de realizao. Assim, alguns investigadores salientam cada vez mais a importncia

I Parte: II Captulo: Motivao dos objectivos, adoptados e partilhados pelos indivduos. Nos ltimos anos, alguns autores tm sugerido a integrao da investigao no mbito da motivao, num contexto mais amplo de modelos tericos mais compreensivos e explicativos da motivao para a realizao e para a prtica e competies desportivas. (Cruz, 1996). Podemos ento ter uma perspectiva orientada para a tarefa ou para a mestria, e uma outra perspectivada para o ego ou para a performance. Numa orientao para a tarefa, o indivduo acredita que a competncia demonstrada sempre que a aprendizagem e a mestria so alcanadas e quando despendido muito esforo. Neste caso, a avaliao da demonstrao de competncia auto referenciada e o indivduo persistente, mesmo quando confrontado com dificuldades e/ou com derrota. Isto deve-se ao facto dos indivduos perceberem o sucesso no desporto como sendo conseguido pelo esforo/ persistncia e cooperao (Williams, 1994). Quando existe uma orientao para o ego, um indivduo acredita que a competncia referenciada externamente. Assim a preocupao central a obteno de uma performance superior dos outros, sentindo-se o indivduo com mais sucesso, sobretudo se conseguir esse resultado com pouco esforo (Duda et al, 1995). Esta orientao assenta numa lgica de comparao social ( com os outros). A partir destes pressupostos e examinando as diferenas individuais quanto a estas duas perspectivas, possvel estudar a variabilidade ou as diferenas das respostas dos indivduos em contextos desportivos (Duda & White, 1994). A investigao tem evidenciado que as atribuies que as pessoas elaboram para os seus resultados condicionam os seus sentimentos e a sua motivao para acontecimentos futuros. Assim, enquanto a atribuio dos insucessos falta de capacidade desmotivante, pois implica o insucesso a longo prazo, a atribuio dos mesmos insucessos utilizao de estratgias erradas pode ser entendida como motivacionalmente mais adaptativa. Alguns estudos recentes, tm vindo a sugerir que o modo como os indivduos configuram a natureza e as determinantes da competncia desportiva se relaciona com o modo como decidem, ou no, orientar-se para a prtica desportiva. Ou seja, se um indivduo entende que a competncia para a prtica desportiva algo que

I Parte: II Captulo: Motivao nasce, ou no, com ele, e que ele, por muito que tente, no vai conseguir modific-la grandemente, no estar, em princpio, to disponvel para se empenhar intensamente nos treinos como um outro que acredite que a competncia para a prtica desportiva decorre fundamentalmente da forma como ele se aplica nesses mesmos treinos, sendo, por isso mesmo melhorvel. Nesse sentido, importa portanto investigar, em profundidade, o modo como os indivduos percepcionam o que est subjacente competncia para a prtica desportiva.

1.2. Conceito de motivo e motivao A motivao humana uma das reas da psicologia que mais interesse e nmero de estudos apresenta. O comportamento humano, to complexo e tantas vezes difcil de explicar, tem sido igualmente objecto de anlises diversas e multidisciplinares. No entanto, sendo a motivao a fora geradora do comportamento humano compreende-se ento a importncia do seu estudo. Na anlise de Cratty (1984), o estudo da motivao pode direccionar-se em duas vertentes. A primeira procura saber as razes pelas quais se escolhe uma actividade e no a outra, identificando a influncia de motivos valores e necessidades. A segunda est relacionada directamente com os motivos pelos quais se realizam aces diferentes, graus de intensidade, procurando assim explica-las. Isto diz respeito preparao, activao e outras formas de estimulao com as quais o indivduo se prepara para agir. Para entender melhor este conceito, citamos alguns autores que definem motivao: Para Samulski (2002), a motivao" caracterizada como um processo activo, intencional e dirigido a uma meta, o qual depende da interaco de factores pessoais (intrnsecos) e ambientais (extrnsecos). A motivao apresenta uma determinante energtica (nvel de activao) e uma determinante da direco do comportamento (intenes, interesses, motivos e metas)". O autor defende o conceito de forma semelhante ao definir as motivaes como as causas que determinam o comportamento, ser o mesmo que dizer, a interaco dinmica

I Parte: II Captulo: Motivao varivel entre estmulos derivados das necessidades subjectivas (factores intrnsecos) e derivados das solicitaes do meio ambiente". J para Alves (1996), motivao o conjunto de variveis que determinam a razo pela qual os indivduos escolhem uma dada actividade, se mantm nessa actividade ao longo do tempo e porque desenvolvem um determinado nvel de empalhamento, desenvolve-se e envolve uma deciso para iniciar a aco - a escolha - e de manter durante algum tempo. Este processo desenvolve-se segundo duas dimenses: A direco, que est relacionada com a escolha da actividade atravs da qual

o indivduo pretende atingir um determinado objectivo pessoal; A intensidade, que tem inerente a quantidade de energia que o indivduo Segundo o autor, a motivao o construto terico" da Psicologia que se ocupa dos motivos/razes dos professores para a participao na actividade lectiva sendo simultaneamente, uma fonte de actividade e de direccionamento, ou seja, no directamente observvel ou mensurvel e, por isso, s pode ser avaliada indirectamente. Estamos pois, perante uma situao, na qual no professor ser

mobiliza na Prtica do exerccio com vista ao objectivo estipulado.

desencadeado e liberto qualquer tendncia dinmica que o coloca em movimento, em actividade e para tal so necessrios factores, ora externos, ora internos. Aps a anlise de alguma bibliografia sobre o tema, pode considerar-se que na linguagem corrente utiliza-se indiferentemente as palavras "motivo" e "motivao". Estes dois conceitos so definidos da seguinte forma: Motivos, so, razes de agir, so caractersticas relativamente estveis que levam uma pessoa a realizar uma dada actividade. Os motivos so predisposies, dentro de certas circunstncias, que so variveis de pessoa para pessoa. Tendo em conta a situao do professor, h factores que conduzem este a realizar tarefas na sua aula, de forma a motivar os alunos e obter sucesso na sua actuao. Contudo estes so variveis, pois a personalidade de cada um, o meio e os valores condicionam a sua prestao. Sprinthall & Sprinthall (1993), referem que o motivo tem duas componentes: a necessidade e o impulso. As necessidades so baseadas num dfice na pessoa, num estado de desequilbrio que pode ser tanto psicolgico como fisiolgico.

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I Parte: II Captulo: Motivao Enquanto os fisiolgicos so mais facilmente identificveis, os psicolgicos tm um potencial igualmente poderoso e so frequentemente menos fceis de identificar. So por exemplo, as necessidades de aprovao, afeio, poder e prestgio. Por seu lado, os impulsos so baseados nas necessidades, apresentam tambm um carcter de mudana observvel do comportamento. O motivo refere-se a um impulso (uma necessidade activada) que se dirige ou afasta de uma meta. Em oposio, a motivao dependente da situao, uma ocorrncia a curto prazo, e explicada atravs da seguinte figura1: Solicitaes Execuo

MOTIVAO

Outras Consequncias

Auto-Avaliao

Figura 1. Processo que decorre entre o "motivo" e a "motivao" [Adaptado do esquema de Thomas, 1993, cit in Cruz, J. (1996)]

Atravs da anlise do processo entre a motivao e motivo pode verifica-se que a motivao um fenmeno complexo, varivel, e que depende de mltiplos factores, sendo sempre avaliada no final de qualquer aco. A motivao no tem significado tcnico bem determinado. Sabemos que depois dos anos setenta foi influenciado pelas teorias freudianas, segundo as quais, as determinantes fundamentais do comportamento residiam no inconsciente. Para este mesmo autor, uma tendncia para orientar e seleccionar o comportamento para que ele seja dirigido pela relao e suas repercusses.

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I Parte: II Captulo: Motivao Existem autores que relacionam ambos os conceitos, ao referirem que existem factores que conduzem ou estimulam os seres humanos em particular e todos os seres vivos em geral, a uma aco ou inrcia. O professor de Educao Fsica, assim como qualquer outro docente, tem necessidades biolgicas e comportam impulsos psicolgicos que influenciam o seu comportamento, podendo estes serem manipulados. Existem razes que levam as pessoas a seleccionarem diferentes actividades, a persistir nelas e a efectu-las com mais ou menos intensidade. Em linguagem cientfica, a motivao no directamente observvel ou mensurvel e, por isso, s pode ser avaliada indirectamente.

1.3. Tipos de motivao De uma forma ampla e simplista, a motivao pode ser entendida como algo que inicia, mantm e torna mais ou menos intensa a actividade dos indivduos (Cratty, 1984). O estudo da motivao o estudo dos constructos que potenciam e direccionam as condutas dos indivduos. Desta forma, torna-se necessrio o estudo das duas dimenses da motivao nomeadamente a direco e a intensidade (Cratty, 1984). A direco do comportamento refere-se s razes que leva um indivduo a escolher uma determinada actividade, ou seja, indica se um indivduo aproxima-se ou evita uma determinada situao A intensidade diz respeito ao maior ou menor esforo que os indivduos despendem na realizao de uma actividade, ou seja, relata o grau de esforo despendido. Desta forma, a motivao pode afectar seleco, a intensidade e persistncia de um comportamento individual, que na Educao pode obviamente, ter um impacto na qualidade de actuao do professor.

usual considerar trs tipos de motivao, segundo Cratty, 1984. - inatas; - aprendidas; - combinadas.

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I Parte: II Captulo: Motivao As motivaes inatas (biolgicas, homeostticas, naturais) so aquelas que no dependem da aprendizagem e que garantem o equilbrio fisiolgico homeosttico, ou seja, garantem a sobrevivncia do organismo. Tm, geralmente, como centro coordenador o crebro, nomeadamente os mecanismos

neurofisiolgicos e glandulares. So pois, fundamentalssimas e vitais, sem as quais no podemos viver. As motivaes aprendidas (culturais) so aquelas sem as quais a sobrevivncia no posta em risco. Estes so inerentes s condies de vida e o maior ou menor insero do sujeito na sociedade. As motivaes aprendidas so adquiridas em funo de processos de inculturao e aculturao, e so promovidas pelos processos de aprendizagem e de socializao. De salientar, estas motivaes variam de sociedade para sociedade, de cultura para cultura e so historicamente situadas. As motivaes combinadas (mistas) dizem respeito a comportamentos motivados de difcil definio, tendo, para alm de uma causa biolgica, uma causa cultural. So exemplos: a motivao sexual e o comportamento maternal. O instinto sexual deriva desde logo da pr-disposio biolgica para a realizao do mesmo. semelhana de qualquer ser vivo, os seres humanos possuem a necessidade biolgica de se reproduzir, mas, inversamente aos restantes animais, no o fazem discriminadamente. Assim, enquanto os restantes seres vivos vivem inseridos unicamente num estado de natureza, subordinados exclusivamente s leis que esta lhes impe, o ser humano, ao inserir-se em sociedades de cultura complexas, v-se forado a adequar o seu comportamento s regras impostas por essa mesma sociedade. sabido que essas regras so variveis e no existe um padro de moral sexual unicamente aceite. O mesmo se sucede com o instinto maternal. inegvel o seu fundamento biolgico, desde logo pela ligao fsica de dependncia fsica entre me e beb. No entanto, o entendimento do papel de me e do beb, varia de cultura para cultura, de sociedade para sociedade. Intimamente relacionada com a motivao est a distino entre duas importantes fontes de motivao: intrnsecas e extrnsecas. Com as recompensas extrnsecas, a motivao vem de outras pessoas ou factores externos, sob a forma de reforos positivos e negativos. Por outro lado, os indivduos tambm podem participar e competir desportivamente por razes intrnsecas. E o caso das pessoas

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I Parte: II Captulo: Motivao que so intrinsecamente motivadas para serem competentes e para aprenderem novas competncias, que gostam de competio, aco ou excitao e que querem tambm divertir-se e aprender o mximo que forem capazes. (Cratty, 1984). Os motivos intrnsecos so satisfeitos por reforos internos, ou seja, o desempenho estimulado pelo interesse pela prpria tarefa (como por exemplo, a realizao ou a satisfao da aprendizagem). Em contrapartida, os motivos extrnsecos dependem de necessidades que so satisfeitas por acontecimentos externos (como, por exemplo, as classificaes e as recompensas). A Educao Fsica desfruta de dois tipos de motivaes especficas: Motivao Intrnseca (Ml) Motivao Extrnseca (ME)

A motivao intrnseca est relacionada com a necessidade de movimento, o que impulsiona a prtica de uma actividade fsica que fundamental para o seu normal desenvolvimento, esta traduz-se quando o professor se empenha e dedica pela prpria matria As motivaes Intrnsecas: (o prazer, a curiosidade, o desenvolvimento pessoal, o sucesso das experincias, entre outras) no existem sem as Motivaes Extrnsecas: (a aprovao social, recompensas monetrias e institucionais, entre outras) esta modifica-as, corrige-as, domina-as, e regula-as, particularmente, reflecte-se quando no est relacionada com a matria, mas sim, determinada por aspectos externos. Por exemplo, a distribuio da carga horria, as boas condies do material didctico, entre outras. Estes factores podem motivar ou desmotivar o professor de Educao na actividade lectiva. A motivao mais duradoura se for baseada em fontes intrnsecas da motivao. Por outras palavras pensa-se que os indivduos motivados

intrinsecamente tm maiores probabilidades de serem mais persistentes, apresentar nveis de desempenho mais altos e de realizar tarefas motivadoras. O processo de aprendizagem fundamentalmente melhorado por fontes intrnsecas de motivao. Um comportamento intrinsecamente motivado um comportamento cujo valor se situa ao nvel do comportamento de si mesmo, contrariamente ao comportamento extrnseco; se no existir um objectivo extrnseco, uma recompensa, o indivduo no se sente motivado, no se sente satisfeito.

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I Parte: II Captulo: Motivao No caso dos professores que se encontram intrinsecamente motivados possuem um empenhamento interior de competncia, auto - determinao e auto confiana durante o processo de ensino/aprendizagem, o que os torna, geralmente, bem sucedidos. A Motivao Extrnseca contribui para que o professor, conhea at que ponto ele prprio e at mesmo o aluno, esto a dar o seu mximo respectivamente, na leccionao das aulas e nas actividades propostas, pois pode ser uma forma de medir a Motivao Intrnseca. H alguns anos atrs, as Motivaes Extrnsecas eram, por exemplo, o prestgio de pertencer classe docente e a possibilidade de obter bons resultados nos seus alunos. Actualmente, a situao j no se configura do mesmo modo, onde as vantagens materiais vo progredindo na escala de valores morais, cvicos e ticos, muitas vezes, em detrimento destes valores.

1.4. Teoria da realizao dos objectivos A aproximao da perspectiva de objectivos submete que comportamentos padro so uma tentativa racional para alcanar os objectivos pessoais conseguidos por cada indivduo (Nicholls, 1984). A teoria da realizao dos objectivos uma teoria social cognitiva motivacional desenvolvida por Nicholls (1989) que descreve o processo motivacional baseado em cada objectivo atingido.

Porque que as pessoas se tornam atletas e o que que as faz dedicar tempo e dinheiro na sua participao no desporto? o barulho do pblico, a excitao da vitria, a busca da boa forma fsica, o companheirismo dos amigos, o processo de aquisio da melhor marca pessoal, ou a disputa e a demonstrao da sua habilidade superior em relao ao seu adversrio? Uma das maneiras com que os investigadores tm tentado descrever um atleta e o que o motiva a teoria da realizao dos objectivos (Paulson, 1999). A teoria da realizao dos objectivos pretende determinar a motivao de uma pessoa atravs da interaco de 3 factores: dos objectivos, da capacidade perceptiva e da aquisio do comportamento. Assim para perceber a motivao de uma pessoa necessrio entender o que que o sucesso e insucesso significam

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I Parte: II Captulo: Motivao para a mesma. E o melhor modo de o fazer atravs da observao dos objectivos da pessoa e o modo como estes interagem com a sua capacidade perceptiva e a sua competncia (Weinberg & Gould, 1999). Um atleta orientado para a tarefa, define o sucesso num ambiente desportivo atravs da melhoria, domnio e mestria das suas habilidades. O atleta orientado para a aprendizagem e aperfeioamento da tarefa, avaliando a sua performance atravs de um modo autoreferenciado. O atleta orientado para o ego define o sucesso de um modo normativo e tende a avaliar o seu nvel de competncia atravs da performance dos outros ou seja a sua performance s boa quando melhor que a dos seus adversrios. S assim o atleta conseguir experienciar o sucesso (Bari & Horga, 2006).

1.5. Estudos realizados em vrias modalidades

De uma forma geral, a literatura fornece-nos indicaes da existncia e importncia das orientaes para o ego e para a tarefa, nos contextos dos objectivos de realizao no mbito da actividade desportiva (Duda, 1992; Duda et ai., 1995; Roberts, 1992). Vrios estudos sugerem que os praticantes de actividades fsicas baseiam a escolha dos seus objectivos quer no melhoramento e mestria das tarefas (orientao para a tarefa), quer na demonstrao de superioridade na sua execuo (orientao para o ego), (e.g.: Duda, 1992; Duda et al., 1995), (Duda e Whitehead, 1998; Roberts, 1992; White e Duda 1994). Em geral, estes trabalhos indicam que a orientao para o ego est fortemente relacionada com a nfase dada importncia do resultado (minimizando o papel do esforo na performance), bem como com a percepo de que esse mesmo sucesso advm de factores pouco controlveis pelo indivduo. Parece que na orientao para a comparao social, ou ego, h uma adeso a concepes estveis (pouco ou nada alterveis) da competncia, muito determinada por predisposies naturais (Sarrazin et ai., 1995). Neste tipo de orientao acredita-se que o sucesso provm de factores como por exemplo, ser esperto, actuar melhor do que os outros e impressionar o adversrio.

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I Parte: II Captulo: Motivao Por outro lado, a orientao para a tarefa estar associada importncia dada ao esforo e prtica no comparativa, na qual o sucesso pode depender do trabalho rduo, da persistncia e do gosto. A orientao para a tarefa tambm parece relacionada com o conceito de competncia especfica e modificvel, muito determinada pela aprendizagem (Sarrazin et al, 1995). Ou seja, h a percepo que a performance individual o resultado do melhoramento na execuo de uma habilidade, por exemplo. Duda e Whitehead (1998) apresentaram um trabalho no qual analisam 71 estudos realizados entre 1989 e 1997 em diversas amostras relacionadas com a actividade fsica (n total = 12239), nos quais foi utilizado o TEOSQ (Duda e Nicholis, 1989). O resultado desta anlise revelou que os valores da orientao para a tarefa foram constantemente mais altos e apresentando menor variao do que os valores da orientao para o ego (Tarefa - 4,08 0,57 e Ego-2,87 0,81). A independncia entre as duas dimenses, tal como proposto por Nicholis et ai. (1985, 1989 cit. Duda, 1992), tambm tem sido frequentemente confirmada, no tendo sido descrita uma correlao significativa entre tarefa e ego (Duda, 1992; Duda 2001; Duda e Whitehead, 1998; Goudas, Biddle e Fox, 1994). Podem ento os sujeitos procurar atingir os seus objectivos orientando-se para as duas dimenses simultaneamente (Duda e Whitehead, 1998; Vlachoupoulos e Biddle, 1996). O trabalho j referenciado de Duda e Whitehead (1998) revelou ainda que, nos estudos em que se fazia uma anlise separada dos dois sexos (17 estudos), esta revelou que os sujeitos do sexo feminino apresentavam valores mdios mais elevados do que os do sexo masculino no que respeita orientao para a tarefa, verificando-se o contrrio na orientao para o ego (Feminino - tarefa = 4,18 0,47; ego = 2,82 0,78 / Masculino - tarefa = 4,11 0,47; ego = 3,05 0,80). Contudo, num outro estudo para a realidade portuguesa, os resultados parecem no apresentar a mesma tendncia dos acima mencionados. Assim, Fonseca e Maia (2000) num estudo com 1603 jovens praticantes de diversas modalidades desportivas, no encontraram diferenas significativas entre atletas dos dois sexos. Noutro estudo a 105 nadadores (64 do sexo feminino e 41 do sexo masculino) concluiu-se que ter uma orientao moderada ou elevada para o ego uma

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I Parte: II Captulo: Motivao caracterstica desejvel para os atletas, uma vez que os indivduos com uma orientao para a tarefa e 10 ego moderada a elevada esto mais motivados para realizarem tarefas que maximizem a aquisio (Cumming, Hall, Harwood, & Gammage, 2002). No que respeita varivel idade, tambm Duda e Whitehead (1998) fizeram uma anlise de 8 estudos nos quais foram consideradas separadamente amostras de indivduos com idades superiores e inferiores a 13 anos. Os resultados (crianas tarefa = 4,24 0,58; ego = 2,65 0,86 / adolescentes - tarefa = 4,26 0,53; ego = 2,92 0,94) suportam, em parte, o preconizado por Nicholls (1992) quando defende que as crianas so naturalmente mais orientadas para a tarefa. O autor baseia esta afirmao argumentando que s aps os 12 anos de idade estas comeam a ter a percepo e a capacidade de distinguir conceitos como o esforo e habilidade, remetendo as suas noes de sucesso para formulaes como competncia e empenho. Mais tarde, aps o reconhecimento de que para se demonstrar habilidade necessrio possuir capacidades pessoais, os adolescentes tendem a orientaremse mais para o ego. Num estudo efectuado sobre a relao entre a orientao para os objectivos e a motivao intrnseca de 107 alunos de equipas de tnis, pode-se concluir que os alunos com uma maior orientao para a tarefa tambm tinham valores mais elevados da motivao intrnseca. Por outro lado, os alunos com uma maior orientao para o ego demonstraram valores mais baixos em relao motivao intrnseca (Duda et al., 1995). Noutro estudo sobre a relao da teoria da auto-determinao e da teoria da aquisio de objectivos concluiu-se que a orientao para a tarefa prev variveis motivacionais com uma auto-determinao elevada. Por sua vez a orientao para o ego prev variveis motivacionais com uma baixa auto-determinao. Neste estudo tambm se encontrou uma interaco significativa entre a orientao para a tarefa e para o ego na previso da regulao externa (Ntoumanis, 2001). Numa investigao a 71 jogadores de voleibol (50 masculinos e 21 femininos) comparou-se a interferncia cognitiva dos atletas durante a competio, com os seus diferentes perfis de orientao do objectivo. Este concluiu que os atletas, com uma elevada orientao para o ego e uma baixa orientao para a tarefa, tm mais pensamentos negativos quando esto a perder do que quando esto a ganhar

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I Parte: II Captulo: Motivao e tm mais pensamentos negativos, que os atletas com uma baixa orientao para o ego, e uma elevada orientao para a tarefa quer estejam a ganhar ou a perder. O estudo tambm suporta em parte, a ideia que atletas com uma orientao elevada para o ego quando no acompanhados com uma orientao elevada para a tarefa podem ser relacionados com um perfil motivacional mal adaptativo (Hatzigeorgiadis & Biddle, 2002). Tambm numa investigao a 308 estudantes de diferentes nveis de ensino concluiu-se que os alunos mais velhos estavam mais orientados para o ego que os mais novos. Assim as caractersticas de envolvimento do ego nas escolas como a competio entre colegas e estatuto social tm na sua generalidade tendncia de aumentar com a idade (Xiang & Lee, 2002).

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I Parte: II Captulo - Ansiedade

III CAPTULO 2. Ansiedade

2.1. Caractersticas Gerais

A ansiedade uma resposta emocional aversiva ao stress, que resulta de uma avaliao de ameaa e caracterizada por sentimentos subjectivos de preocupao e apreenso relativamente possibilidade de dano fsico ou psicolgico, muitas vezes acompanhados de aumento da activao fisiolgica (Smith et al, 1998). Esta definio indica, em primeiro lugar, que a ansiedade que um processo psicolgico. Com efeito, embora se possa manifestar por respostas somticas, como aumento do ritmo cardaco, elevao da presso sangunea ou sudorese, os sentimentos de ansiedade derivam da mente. Adicionalmente, sugere que a ansiedade um sentimento desagradvel. Paralelamente questo da distino entre trao e estado, existem uma srie de conceitos que importa definir e distinguir relativamente ansiedade, incluindo ansiedade trao e estado e ansiedade cognitiva e somtica. Porm, por uma questo de organizao deste trabalho, estes conceitos sero definidos e diferenciados ao longo deste captulo.

2.2. Modelo do processo de stress e ansiedade Segundo Spielberger (1989), o stress refere-se a um processo psico-biolgico complexo que consiste numa sequncia de eventos ordenados temporalmente: stressores, percepes ou avaliaes de perigo (ameaas) e reaces emocionais. O processo de stress geralmente iniciado um evento externo ou por estmulos internos percebidos, interpretados ou avaliados como perigosos, potencialmente prejudiciais ou frustrantes. Se um stressor percepcionado como perigoso ou ameaador, independentemente da presena de um perigo objectivo, evocada uma reaco emocional (ansiedade) (Spielberger, 1989).

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I Parte: II Captulo - Ansiedade A relao entre estes trs elementos pode ser conceptualizada da forma apresentada na Figura 2.

STRESSOR

PERCEPO E AVALIAO DE AMEAA

ANSIEDADE ESTADO

Figura 2 Modelo do processo de stress e ansiedade (Adaptado de Spielberger, 1989) Assim, a avaliao cognitiva de percepo de ameaa que diz respeito forma como os atletas avaliam e vem a situao competitiva est sempre subjacente percepo de stress e s reaces emocionais de ansiedade, sendo influenciada pela capacidade da pessoa, pelas suas competncias de confronto e experincia passada, bem como pelo perigo objectivo inerente situao (Spielberger, 1989). As avaliaes de ameaa de perigos presentes ou futuros tm a importante funo de gerar reaces emocionais que mobilizam um indivduo para agir e evitar o perigo, mas quando no h um perigo objectivo a percepo de ameaa de uma situao transmite uma mensagem de stress, que resulta em activao ou num estado de ansiedade. A percepo de ameaa medeia, assim, a relao entre um stressor e a intensidade de uma reaco de ansiedade, o que leva a que os estados de ansiedade variem em intensidade e flutuem com o tempo, em funo da quantidade de ameaa percepcionada (Dunn & Nielsen, 1993; Spielberger, 1989). Este facto to ou mais relevante se considerarmos que o desporto competitivo pode gerar stress no s por se tratar de uma importante rea de realizao, mas tambm porque implica um elevado grau de avaliao social das exigncias ou capacidades desportivas, que so testadas, demonstradas e avaliadas em pblico (Scanlan, 1984).

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I Parte: II Captulo - Ansiedade 2.2. Modelo conceptual do stress e ansiedade na competio desportiva De acordo com Martens (1975), para se compreender totalmente a ansiedade em situaes competitivas necessrio, antes de mais, compreender os elementos envolvidos no processo competitivo. Com base neste pressuposto, o investigador desenvolveu o modelo do processo competitivo apresentado na Figura 3, que considera a competio um processo centrado nas qualidades do atleta (capacidades, motivaes, atitudes e disposies da personalidade) e em quatro componentes fundamentais:

Situao Competitiva Objectiva

Atitudes

Predisposies Da Personalidade

Consequncias

Qualidades da Pessoa

Situao Competitiva Subjectiva

Motivos

Capacidades

Respostas

Figura 3 Modelo do processo competitivo (Adaptado de Martens, 1975)

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I Parte: II Captulo - Ansiedade

A)

Situao competitiva objectiva (SCO): inclui todos os estmulos objectivos do

processo competitivo (ex. tipo de tarefa, dificuldade dos adversrios, condies e regras de jogo, recompensas extrnsecas disponveis).

B)

Situao competitiva subjectiva (SCS): respeita ao modo como o atleta

percebe, avalia ou aceita a situao competitiva objectiva, como uma ameaa ou desafio, o que mediado por aspectos como disposies de personalidade, atitudes e capacidades e factores intrapessoais).

C)

Resposta: respostas comportamentais (ex: ter um bom desempenho),

fisiolgicas (ex: aumento do ritmo cardaco) ou psicolgicas (aumento do estado de ansiedade).

D)

Consequncias: sucesso (consequncias positivas) ou fracasso

(consequncias negativas). Este modelo geral do processo competitivo foi adaptado ao estudo especfico da ansiedade competitiva tal como ilustrado na Figura 4.

TRAO DE ANSIEDADE COMPETITIVA

SITUAO COMPETITIVA

PERCEPO AMEAA

REACO DE ANSIEDADE ESTADO

Figura 4 Modelo de ansiedade competitiva (Adaptado de Martens, 1977)

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I Parte: II Captulo - Ansiedade Neste modelo, o trao de ansiedade competitiva visto como uma varivel da personalidade que afecta directamente a percepo de ameaa que, por sua vez, medeia as respostas de ansiedade estado SCO; por outras palavras, o trao de ansiedade visto como um moderador das respostas de ansiedade estado em situaes competitivas especficas. Neste contexto, parte-se do princpio que, comparativamente a atletas com um trao de ansiedade mais baixo, os atletas com um trao elevado de ansiedade competitiva avaliam a competio desportiva como mais ameaadora e experienciam estados de ansiedade mais elevados. No entanto, na sequncia do reconhecimento da natureza multidimensional da ansiedade, este modelo foi reconceptualizado e passou a incluir e distinguir a ansiedade cognitiva, a ansiedade somtica e a auto-confiana (Figura 5).

Outros factores de diferenas individuais que influenciam o estado de ansiedade

Factores situacionais que influenciam o estado de ansiedade

Outros factores que influenciam o comportamento

Trao de ansiedade competitiva

ESTADO DE ANSIEDADE COMPETITIVA

Comportamento

Estado de ansiedade competitiva

Estado de ansiedade somtica

Estado de autoconfiana

Figura 5 Modelo conceptual da ansiedade competitiva (Adaptado de Martens, Burton, Vealey, Smith & Bump, 1983)

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I Parte: II Captulo - Ansiedade

Posteriormente,

Martens,

Vealey

colaboradores

(1990;

Vealey,

1990)

apresentaram novas alteraes ao modelo, que foi alargado e expandido de forma a abranger o modelo de ansiedade competitiva original de Martens (1977) e o modelo do processo competitivo do mesmo autor (Martens, 1975) (ver Figura 6). O principal objectivo dos investigadores era fornecer uma estrutura que organizasse a investigao da ansiedade competitiva, prevendo-se quatro ligaes. O processo comea na relao 1, em que os factores situacionais na SCO e factores intra-pessoais (especialmente o trao de ansiedade competitiva) interagem para criar uma percepo de ameaa que faz parte da situao competitiva subjectiva. A percepo de ameaa interage ento com outros factores situacionais, para influenciar as respostas estado do indivduo (especialmente a ansiedade estado), bem como o rendimento (relao 2). Estas respostas cognitivas, comportamentais e somticas interagem com factores intrapessoais para gerar diferentes resultados do rendimento ou consequncias (relao 3). Por ltimo, a relao 4 completa o ciclo do modelo, pois representa a influncia recproca de resultados de rendimento em factores intra-pessoais. Esta perspectiva postula ainda dois elementos da SCO que geram percepo de ameaa e causam os estados de ansiedade: incerteza e importncia da competio. A percepo de ameaa uma funo de uma relao multiplicativa entre incerteza e importncia do resultado; logo, se no existir incerteza ou o resultado no for importante, no existir qualquer ameaa, nem ansiedade estado. No entanto, embora a incerteza inerente competio seja muitas vezes considerada uma fonte de ameaa, outras vezes pode ser encarada como um desafio que torna a competio excitante: medida que aumenta a probabilidade de sucesso, tambm aumenta a incerteza, at um ponto em que existe igual probabilidade do resultado ser positivo ou negativo; se a probabilidade de sucesso aumenta para alm deste valor, incerteza diminui, no existindo qualquer incerteza quando igual a 0 ou 100.J a importncia do resultado depende do grau de valor que os indivduos atribuem obteno de um resultado favorvel. Este valor pode ser interno (ex: aumento da auto-estima; satisfao e realizao pessoal) ou externo (ex: prmio monetrio). A percepo de ameaa aumenta quando a competio percepcionada como importante e a incerteza mxima.

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I Parte: II Captulo - Ansiedade O trao de ansiedade competitiva tem tambm influncia na percepo de ameaa, na medida em que os atletas com nveis mais elevados de trao de ansiedade percepcionam um maior grau de ameaa em situaes competitivas do que os atletas com nveis mais baixos (Martens, Vealey et al., 1990).

Factores Situacionais (SCO)

4 Resultados do Rendimento
Consequncias )

TRAO DE ANSIEDADE COMPETITIVA

Percepo de Ameaa (SCS)

Respostas Estado (Estado Ansiedade)

Rendimento

Figura 6 Modelo expandido de ansiedade competitiva (Adaptado de Martens, Vealey et al., 1990; Vealey, 1990)

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I Parte: II Captulo - Ansiedade

2.3. Teoria do drive A teoria do drive, uma das abordagens mais tradicionais ao estudo da relao ansiedade-rendimento, foi originalmente proposta por Clark Hull (1943). Hull acreditava numa nica fora de drive que incitava um organismo a maior parte das vezes um rato branco de laboratrio actividade. O objectivo ltimo dessa actividade era reduzir a estimulao interna, que o investigador considerava representar o drive (um conceito muitas vezes usado na literatura como sinnimo de activao fisiolgica). A aprendizagem ou o condicionamento ocorriam na medida em que o comportamento que reduzia com sucesso o drive era reforado, desenvolvendo a fora do hbito e sendo repetido em circunstncias similares. Considerando que qualquer estado corporal poderia servir como fonte de drive, Hull desenvolveu uma noo de fora energtica no especfica e, neste contexto, tanto o medo como a fome eram vistos como fontes que se juntariam para produzir uma quantidade regular de energia de drive no especfica (Ewans, 1989). Mais tarde, Spence e Spence (1966) modificaram esta teoria utilizando-a para ajudar a explicar o desempenho em tarefas motoras complexas. Mais

concretamente, os dois investigadores estudaram os efeitos conjuntos da ansiedade e da dificuldade da tarefa no desempenho da aprendizagem associadaemparelhada. Planeando as suas experincias no quadro de referncia da teoria do drive de Hull, o sujeito devia aprender a responder a uma palavra-estmulo com uma palavra-resposta especfica (ex: mesa-cadeira). A dificuldade da tarefa era manipulada atravs de pares de palavras associados naturalmente (tarefa fcil), como no exemplo, ou com pares onde no existia uma associao natural (tarefa difcil). Os investigadores concluram que ansiedade elevada estava associada a um rendimento superior numa tarefa fcil, mas a um rendimento inferior numa tarefa difcil. Em resultado das suas experincias, Spence e Spence (1966) sugeriram que o rendimento uma funo multiplicativa do drive (i.e., activao fisiolgica ou ansiedade) e da fora do hbito (ordem hierrquica ou dominncia de respostas correctas e incorrectas numa tarefa/competncia especfica), ou seja, R=HD; dependendo da resposta dominante, aumentos no drive esto associados a um aumento ou decrscimo linear no rendimento.

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I Parte: II Captulo - Ansiedade Por outras palavras, h um aumento da probabilidade de ocorrerem comportamentos ou respostas dominantes na hierarquia de resposta quando aumenta o nvel de activao ou drive, sendo que elevados nveis de activao facilitam o comportamento em comportamentos bem aprendidos ou em tarefas simples, onde as respostas dominantes na hierarquia esto correctas (ver Figura 7). No entanto, quando as respostas dominantes so incorrectas, ou seja, quando os erros so cometidos frequentemente, como acontece nas etapas iniciais da aprendizagem, aumentos na activao prejudicaro o rendimento; medida que a competncia/resposta se torna bem aprendida, aumentos de activao facilitaro o rendimento (Gould & Krane, 1992; Landers, 1980).

Alto

Rendimento

Moderado

Baixo

Baixo

Moderado

Alto

Nvel de Activao

Figura 7 Teoria do drive (Adaptado de Gould & Krane, 1992)

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I Parte: II Captulo - Ansiedade

2.4. Hiptese do U-invertido A hiptese do U-invertido, que teve origem no trabalho de Yerkes e Dodson (1908), suplantou largamente a teoria do drive na explicao da relao entre ansiedade e rendimento. Estes autores exploraram a implicao de que a eficincia da aprendizagem e do rendimento maximizada num determinado ponto ptimo, geralmente de intensidade moderada, quando a estimulao suficientemente intensa para engrenar os necessrios mecanismos de processo mas no to inversamente intensa que interrompa este processo (Jones, 1995). Num estudo clssico que forneceu evidncia experimental para esta hiptese, Yerkes e Dodson (1908) analisaram a influncia da intensidade do estmulo no desenvolvimento de hbitos em ratos, utilizando uma tarefa de discriminao num labirinto. Choques elctricos de intensidade variada serviam como estimulao e a iluminao era manipulada para alterar a dificuldade de discriminao. Os investigadores observaram uma interaco entre a intensidade do estmulo e a dificuldade de discriminao: choques elctricos de diferente intensidade interagiam com a dificuldade da tarefa de discriminao visual na determinao do nmero de erros cometidos, sendo que aumentos na intensidade dos choques aumentavam a taxa de aprendizagem at um certo ponto, para alm do qual aumentos na intensidade prejudicavam a aprendizagem (Raglin & Hanin, 2000). O padro exacto da funo do U-invertido dependia, assim, da dificuldade da tarefa: em algumas tentativas a formao de hbitos foi acelerada pelos choques elctricos, mas os choques de intensidade mais elevada tendiam a tornar mais lenta a aprendizagem na tentativa de labirinto mais difcil, sugerindo que uma estimulao moderada era a melhor para essas condies (Ewans, 1989). Embora Yerkes e Dodson tenham avaliado a influncia da intensidade de um nico estmulo aversivo (choques elctricos), os seus resultados foram

generalizados para uma variedade de construtos que incluem o drive, a motivao ou a aprendizagem, sendo essa generalizao conhecida como a Lei de YerkesDodson (Teigen, 1994). Contudo, esta hiptese claramente mais associada activao, sendo sugerido que existe um nvel ptimo em que o indivduo tem um rendimento de nvel mximo, no estando nem demasiado activado, nem demasiado relaxado (Gould & Krane, 1992).

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I Parte: II Captulo - Ansiedade No contexto desportivo, esta teoria prediz que o rendimento melhora medida que a activao aumenta at um nvel moderado e ptimo; uma vez ultrapassado esse nvel ptimo, aumentos na activao levam a diminuies do rendimento (Neiss, 1988). Neste caso, a relao entre stress e rendimento baseia-se na noo de que mudanas no rendimento sob stress resultam de mudanas numa nica dimenso subjacente de activao: existe um nvel ptimo de activao que gera um rendimento mximo geralmente calculado com base na mdia de todos os sujeitos e sendo, por isso, igual para todos os atletas e que diminui medida que aumenta a complexidade do rendimento; nveis de rendimento acima ou abaixo deste nvel ptimo geram rendimentos inferiores (Jones, 1990). Ento, a relao entre activao e rendimento curvilinear, tomando a forma de um U-invertido (Figura 8).

Alto

Rendimento

Moderado

Baixo

Baixo

Moderado

Alto

Nvel de Activao

Figura 8 Modelo do U-invertido (Adaptado de Fazey & Hardy, 1988)

No mbito da hiptese do U-invertido, h trs reas especficas que tm sido alvo de um grande nmero de investigaes no contexto desportivo: (a) caractersticas da tarefa; (b) experincia desportiva; e (c) diferenas individuais.

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I Parte: II Captulo - Ansiedade

2.5. Estudos realizados em vrias modalidades De facto, os vrios estudos realizados demonstram, cada vez mais, a influncia de factores psicolgicos na prestao desportiva, quer de natureza afectivo-emocional, de concentrao, de motivao, de capacidade de organizao perceptiva quer de regulao psicomotora. Para Scanlan (1984) existe a confirmao da existncia de ansiedade em contextos desportivos, independentemente da idade, gnero e nvel competitivo. A ela est inerente um elevado grau de avaliao social das competncias ou capacidades atlticas, sendo estas demonstradas, testadas e avaliadas em pblico. Num estudo com cerca de 400 lutadores de elite juniores dos EUA, Gould e colaboradores (1983) concluram que as principais fontes de stress incluam conseguir ter um desempenho ao nvel das suas capacidades, melhorar o rendimento anterior, lutar bem, perder e participar em provas do campeonato (o que estava relacionado com a importncia do evento); outras fontes incluam no ter o peso necessrio (um aspecto especfico da modalidade), no conseguir estar mentalmente pronto para lutar, cometer erros, a m condio fsica e sentir-se fraco. As fontes menos experienciadas incluam ser mal treinado, magoar ou ridicularizar o adversrio, ter m sorte, e provocaes dos espectadores. Os autores salientaram que nenhuma fonte ou combinao de fontes de stress foi experienciada frequentemente por todos os atletas, afirmando que embora os resultados desta investigao constituam informao valiosa sobre as fontes de stress mais frequentemente experienciadas por jovens atletas, tambm mostraram a existncia de diferenas individuais substanciais entre eles. Num estudo similar realizado por Feltz e Albrecht (1986), os investigadores constataram que as principais fontes de stress experienciadas por corredores juniores de longa distncia classificadas como muito importantes por pelo menos 41% dos atletas e importantes por 51% da amostra incluam ter um desempenho ao nvel das suas capacidades, melhorar em relao ao seu desempenho anterior, participar em provas do campeonato, no ter um bom rendimento e no conseguir estar mentalmente preparado.

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I Parte: II Captulo - Ansiedade Gould e colaboradores (1992) entrevistaram de forma exaustiva e aprofundada os atletas da equipa americana de luta que participou nos Jogos Olmpicos de Seoul, tendo concludo que o aumento das exigncias que foi imposto afectou positivamente ou de forma neutra o rendimento dos atletas. Porm, os sujeitos no fizeram uma avaliao uniforme dessas expectativas, que eram activadoras ou energizadoras para alguns e potenciais fontes de stress para outros. Posteriormente, Gould, Jackson e colaboradores (1993) avaliaram tambm as fontes de stress experienciadas por 17 campees norte-americanos de patinagem artstica. A anlise das entrevistas revelou que 71% dos atletas experienciaram mais stress depois de terem ganho o seu ttulo do que antes, devido essencialmente a expectativas auto-impostas e impostas por outras pessoas, aps a vitria. As dimenses de stress identificadas incluam relaes interpessoais, expectativas e presso de realizao, exigncias fsicas e psicolgicas aos recursos dos atletas, preocupaes com o rumo da sua vida e um certo nmero de fontes especficas individuais no categorizveis. Os autores salientaram que embora estas fontes tenham sido as mais frequentemente mencionadas pelos patinadores, no eram necessariamente as mais significativas para cada patinador individualmente, havendo diferenas individuais substanciais naquilo que cada atleta percepcionava como stressante. Giacobbi e Weinberg (2000). Hale e Witehouse (1998) realizaram um estudo no qual procuraram atravs de intervenes baseadas em processos de imaginao com o objectivo de estudar os efeitos na intensidade, atravs da frequncia cardaca e o CSAI 2, e na direco atravs do inventrio adaptado do CSAI-2d. O estudo contou com a participao de 24 atletas universitrios praticantes da modalidade de futebol que foram submetidos de forma aleatria a uma manipulao gravada de vdeo e udio de uma situao hipottica de marcar a grande penalidade que poderia dar a vitria. Os resultados sugerem no existirem efeitos significativos para a frequncia cardaca. Indicaram ainda que tanto para os resultados de direco como os da intensidade a situao de desafio produziu menos ansiedade cognitiva e somtica e mais autoconfiana do que na situao de presso. Hanton, Mullen & Jones (2000), realizaram um estudo com 100 atletas que teve como objectivo investigar a intensidade e a direco da ansiedade consoante o

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I Parte: II Captulo - Ansiedade tipo de desporto praticado. No caso deste estudo foram escolhidos atletas de modalidades completamente distintas a nvel de habilidades e de capacidades, ou seja, foram escolhidos 50 atletas de rugby e 50 atletas de tiro ao alvo. Os resultados concluram que a nvel da ansiedade cognitiva no existiram diferenas entre estes tipos de desportos. Relativamente intensidade da autoconfiana os resultados dos jogadores de rugby demonstraram maiores ndices, que se deve, segundo os investigadores, ao facto de metade da amostra dos jogadores de rugby serem atletas internacionais. Neste estudo comprovou-se tambm a hiptese colocada pelos autores de que os desportos dependentes de motricidade fina seriam prejudicados por ndices de elevada ansiedade somtica. (Hammermeister & Burton, 2001) Peter e Weinberg (2000), num estudo realizado com 273 atletas de diferentes modalidades com idades compreendidas entre os 18 e os 23 anos, procuraram analisar a capacidade de resposta, de dois grupos de atletas (um com elevados nveis de ansiedade trao e outro com baixos nveis), perante determinadas situaes. Os resultados obtidos, demonstraram que os atletas com maiores nveis de ansiedade trao quando comparados com os de baixo nvel de ansiedade trao, respondem a situaes de stress, usando mais o humor, a rejeio, pensamentos ansiosos e comportamentos desembaraados. De acordo com o autor, esses comportamentos podero explicar em parte o efeito negativo do excesso de ansiedade na performance. Um outro estudo comparou a aquisio dos objectivos, com a percepo do clima de motivao e as percepes da intensidade e direco do estado de ansiedade competitiva de 146 atletas universitrios. Este concluiu que a percepo de um clima de performance est associado a uma orientao para o ego enquanto a percepo de um clima de mestria est associado a uma orientao para a tarefa. Neste estudo no foi encontrada uma relao significativa entre a orientao para a tarefa e a direco da ansiedade competitiva, no entanto concluiu-se que a orientao para o ego est relacionada com percepes facilitativas da ansiedade quando acompanhada de uma percepo elevada de autoconfiana (Ntoumanis & Biddle, 1998). Outro estudo realizado por Passer (1983), com 316 jogadores de futebol do gnero masculino, evidencia isso mesmo. Nveis de ansiedade trao, expectativas

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I Parte: II Captulo - Ansiedade quanto performance, antecipao de reaces face ao sucesso e ao fracasso, expectativas face s crticas perante falhas, preocupao com a crtica s suas performances e falhas, percepo das suas competncias e auto-estima da amostra foram analisadas. As respostas indicam que os atletas com elevados nveis de ansiedade esperam jogar menos bem e experienciam maior vergonha, preocupao e mais crticas dos seus pais e treinadores na partida em que jogam pior. Os resultados revelam a ainda que, mesmo quando essas expectativas esto controladas, os jogadores com nveis de ansiedade trao superiores, preocupam-se mais frequentemente que os jogadores com baixos nveis, no que concerne sua performance (jogar bem) e pelo facto de serem avaliados/observados, pelos pais, treinadores e comentadores. Outra investigao do estado de ansiedade pr-competitiva de 217 jovens atletas de esgrima aponta para que a capacidade perceptiva e a orientao para os objectivos sejam bons indicadores da ansiedade pr-competitiva (Hall & Kerr, 1997). Um estudo realizado com 152 jogadores de futebol americano foi comparado o trao de ansiedade com a orientao para os objectivos. Este concluiu que os atletas com maior orientao para o ego do que para a tarefa no experienciaram mais ansiedade em situaes competitivas. Neste estudo tambm no se verificou nenhuma diferena estatisticamente significativa entre o trao de ansiedade dos atletas titulares e suplentes (Limegrover, 2000). Uma investigao a 273 atletas (136 masculinos e 137 femininos) concluiu que os atletas com um elevado trao de ansiedade utilizam diferentes estratgias comportamentais em relao aos atletas com um baixo trao de ansiedade (Peter R. Giacobbi & Weinberg, 2000). Uma investigao recente tambm examinou a intensidade e direco da ansiedade competitiva, de modo a poder relacionar o trao de ansiedade com as habilidades psicolgicas de 115 jogadores de rugby (65 de elite e 50 de no elite). Esta concluiu que o grupo de elite, demonstrou interpretaes mais facilitativas perante os sintomas de ansiedade assim como maiores nveis de autoconfiana e auto-motivao que os atletas de no elite (Neil, Mellalieu, & Hanton, 2006).

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I Parte: III Captulo Burnout

IV CAPTULO 3. Burnout
3.1. Caractersticas Gerais O termo burnout consiste em uma conjuno entre burne out, ambas as palavras tm origem da lngua inglesa, onde a primeira significa arder, queimar, enquanto a segunda palavra refere-se a fora, para fora. Portanto, o significado literal para burnout em portugus queimar para fora. Contudo, a sua traduo mais correcta esgotamento. No entanto, devido ao fato de o burnout ter-se afirmado como um termo internacionalmente reconhecido na literatura cientfica, optou-se pela manuteno da nomenclatura original. Maslach e Jackson (1984, cit. Raedeke 1997, p. 397) definiram burnout como uma sndrome psicolgica de exausto emocional, despersonalizao e reduzida realizao profissional que pode ocorrer em indivduos que trabalham com pessoas em alguma capacidade. De acordo com essa definio, o burnout uma sndrome, ou seja, um conjunto de sintomas, e est fundamentado em trs dimenses: a exausto emocional (caracterizada por sentimentos de extrema fadiga); a despersonalizao (sentimentos negativos com respeito aos clientes, sendo ilustrada por um comportamento impessoal, desligado e descuidado em relao aos mesmos) e, finalmente, a reduzida satisfao profissional (avaliaes negativas sobre si mesmo, particularmente com referncia habilidade de obter sucesso no trabalho com clientes) (Raedeke 1997, p. 397). Mais tarde, cria-se o primeiro instrumento para verificar a ocorrncia da sndrome de burnout: o Inventrio de Burnout de Maslach - MBI (1986). At hoje, esse inventrio o mais conhecido na avaliao da sndrome de burnout. constitudo por trs componentes bsicos da sndrome de burnout, segundo Maslach (1993): exausto emocional que a situao em que os trabalhadores sentem quando no conseguem dar mais de si mesmos em nvel afectivo, sentem falta de energia, esto no limite; a despersonalizao quando uma resposta insensvel e impessoal dada a outras pessoas no ambiente, ocorre uma alterao de personalidade, uma mudana relacional do indivduo e a reduo da realizao

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I Parte: III Captulo Burnout pessoal no trabalho que descreve sentimentos de incompetncia e falta de sucesso na realizao do trabalho com outras pessoas. Baixa auto-estima, insatisfao com o servio a realizar. Trata-se de um modelo multidimensional que apresenta uma abordagem scio-psicolgica muito defendida pela autora Christina Maslach sendo a mais adoptada entre os pesquisadores de burnout. Outros instrumentos, menos conhecidos, para avaliao da sndrome de burnout foram surgindo atravs dos estudos na literatura. A presena de exausto emocional s conduz falta de realizao pessoal se ocorrer despersonalizao como varivel medidora (SILVRIO, 1995). Leiter e Maslach (1988) esclarecem que primeiro ocorre a exausto emocional que leva ao desenvolvimento de sentimentos de despersonalizao os quais, por sua vez, contribuem para a diminuio da realizao pessoal. Maslach e Jackson (1981), afirmam assim o Burnout ser uma sndrome tridimensional, que tem como caractersticas principais: Desgaste ou Exausto Emocional: a dimenso que mais se aproxima de uma varivel de stress. Referese a um sentimento de sobrecarga emocional, sendo este um trao fundamental da sndrome, caracterizado pela perda de energia, esgotamento e sentimento de fadiga constante, podendo esses sintomas afectar o indivduo fsica ou psiquicamente ou das duas formas. A partir de ento, as pessoas acometidas sentem gradativa reduo de sua capacidade de produo e vigor no trabalho (Maslach e Jackson, 1981). A despersonalizao, geralmente vem acompanhada de ansiedade, aumento da irritabilidade e perda de motivao. O indivduo v-se cercado de sentimentos negativos para si mesmo e para com os outros. Ocorre uma reduo das metas de trabalho, da responsabilidade com os resultados, alienao e conduta egosta. O indivduo passa ento a isolar-se dos outros como forma de proteco, mantendo uma atitude fria em relao s pessoas, no mais, capaz de lidar com as suas emoo e a dos outros, e comea a trat-los de forma desumanizada (Maslach e Jackson, 1981). Incompetncia ou falta de realizao pessoal: pelo sentimento de

incompetncia pessoal e profissional ao trabalho, o indivduo passa a apresentar uma srie de respostas negativas para consigo e para o trabalho, como, depresso, baixa produtividade, baixa auto-estima e reduo das relaes interpessoais. Nesta

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I Parte: III Captulo Burnout fase, o indivduo assume uma actividade defensiva com modificaes nas suas condutas e atitudes com o objectivo de defender-se dos sentimentos

experimentados, tem tendncia a avaliar-se negativamente em relao a seu desempenho (Maslach e Jackson, 1981). Lautert (2002) define a Sndrome de Burnout como um stress crnico experimentado pelo indivduo no seu contexto de trabalho, principalmente no mbito das profisses, cuja caracterstica essencial o contacto directo com pessoas, como por exemplo, professores, mdicos, enfermeiros, fisioterapeutas, entre outros. Ressai ainda que a Sndrome de Burnout como uma deficincia, um falhar, um ficar exaurido atravs da demanda excessiva de energia, fora ou recursos. Segundo Pereira (2002) essa sndrome tem como principais caractersticas: desgaste emocional, a despersonalizao e a reduzida satisfao pessoal ou sentimento de incompetncia do trabalhador. No existe uma definio nica para Burnout, contudo os autores citados concordam tratar-se de uma sndrome, ou seja, de um conjunto de respostas a situaes de stress ocupacional e de reaco tenso emocional crnica com predileco para profissionais que mantm uma relao constante e directa com outras pessoas, principalmente quando esta actividade considerada de ajuda (mdicos, enfermeiros, professores). Analisando vrios estudos realizados com profissionais cujo trabalho implica na relao e no contacto directo com outras pessoas, surgiu a ideia de construir um instrumento de avaliao psicolgica que pudesse comparar e abranger amostras cada vez maiores (Maslach, 1993). Percebendo o burnout como um fenmeno actual e pertinente entre os desportistas, Garcs de Los Fayos e Medina (2002) elaboraram princpios bsicos a serem aplicados em programas de preveno e interveno. Na preveno, so necessrias medidas como estruturao racional do treino, aplicao de treino psicolgico e aumento da idade mnima para participao em competies profissionais. No mbito da interveno, os autores julgam relevante avaliar os impactos da sndrome na vida pessoal, desportiva e familiar social dos atletas, assim como sincronizar o relacionamento do psiclogo do desporto com os desportistas afectados.

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I Parte: III Captulo Burnout 3.2. Estudos realizados em vrias modalidades Na literatura cientfica internacional, desportistas de varias modalidades j foram analisados em relao s manifestaes do burnout. Estudos realizados por Martens, Vealley & Burton (1990) indicam que a competio desportiva um processo complexo, constitudo de situaes objectivas tais como: todos os elementos fsicos que podem ser vistos em uma competio e ao mesmo tempo so comuns a todos os atletas; destacamos o espao fsico, a arbitragem, os adversrios; e situaes subjectivas, como por exemplo: o modo como o atleta interpreta as situaes anteriores respostas; a maneira como os atletas se expressam diante da interpretao que fizeram das situaes anteriores, atravs das reaces somticas, emocionais, cognitivas e sociais; e as consequncias: uma retro alimentao para a orientao de novos comportamentos, levando em considerao a manuteno da actividade ou o abandono. No golfe, Cohn (1990) entrevistou 10 estudantes desportistas. Aps classificar em temas as respostas dos mesmos, verificou que as causas de burnout citadas com maior frequncia foram o excesso de treinos e jogos, a ausncia de alegria e satisfao e, por ltimo, a presso de ter um bom desempenho intrnseco, do treinador e dos pais. No tnis, Gould et al. (1996a) compararam 30 atletas da categoria jnior que contm a sndrome do burnout com 32 tenistas-controle. Alguns dos resultados com diferenas significativas apontaram, para os tenistas com burnout, menores ndices de foco no treino, motivao externa, interpretao positiva e estratgias de coping , alm de maiores ndices de desmotivao e desejo de abandono desportivo. Noutra pesquisa complementar, os mesmos autores (Gould et al., 1996b) diagnosticaram sintomas mentais e fsicos em 10 tenistas. Encontravam-se entre os sintomas psicolgicos os seguintes itens: baixa motivao/energia, sentimentos e afectividade negativos, sentimento de isolamento, problemas de concentrao, instabilidade emocional e, contraditoriamente, motivao para competir, porm no necessariamente para treinar. Quanto aos sintomas fsicos, foram mencionadas leses, doenas, fadiga e cansao Noce (1999), pesquisou o stress psquico em atletas de voleibol de alto nvel: um estudo comparativo entre gneros. Os objectivos principais desse estudo foram

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I Parte: III Captulo Burnout identificar as situaes gerais que provocam stress nos atletas; analisar as situaes tpicas que os piv e atacantes vivenciam no transcorrer de uma competio e verificar os comportamentos mais provveis adoptados por esses atletas. A amostra foi composta por 190 atletas, sendo 118 homens e 72 mulheres, onde 157 eram atacantes e 33 piv de 18 equipes, e 11 eram masculinas e 7 femininas, todos participantes da Superliga de Voleibol 97/98. A faixa etria da amostra variava entre 17 e 36 anos e com uma experincia em competio de 19 a 22 anos. Participaram tambm desse estudo 19 tcnicos, com idade compreendida entre 32 e 42 anos, com tempo de experincia em competio entre 1 e 23 anos. O instrumento foi o Teste de stress Psquico do Voleibol (TEP-V), composto por situaes stressantes gerais e tpicas para a posio dos jogadores. O condicionamento fsico e a preparao tcnico-tctico inadequada foi as situaes gerais que mais provocam stress nos atletas. Para os atacantes, a situao "o piv no confia em mim" foi a mais stressante, enquanto, para os pivs, a situao considerada mais stressante foi "o rbitro marca, repetidas vezes, uma infraco minha". O comportamento mais provvel de ser adoptado pelos atletas de ambos os sexos independente das diferentes posies foi "procuro tranquilizar me ". necessrio na opinio do pesquisador que se desenvolvam mais testes especficos sobre o stress, levando-se em considerao a modalidade desportiva, a idade e o nvel de rendimento dos atletas, e, ao mesmo tempo, desenvolvam-se projectos interdisciplinares, capazes de analisar o fenmeno do stress como um produto tridimensional, ou seja: biolgico, psicolgico e social.

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II Parte

PARTEII

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II Parte: I Captulo Metodologia e Procedimentos

I CAPTULO

METODOLOGIA E PROCEDIMENTOS

1. Amostra Responderam ao questionrio, 50 jogadores de Futebol do sexo Masculino, distribudos por 2 escales competitivos, nomeadamente, os infantis e os Iniciados. Os jogadores pertenciam s seguintes equipas: Futebol Clube Tirsense (FCT), Unio Desportiva de Roriz (UDR) e o Moreirense Futebol Clube (MFC) pertencente Federao Portuguesa de Futebol, e Associao de Futebol do Porto e de Braga. Nesta amostra as idades dos sujeitos esto compreendidas entre os 11 anos e os 15 anos (x= 13,12; DP=1,081). Dos, 50 desportistas que responderam ao questionrio, 11 so dos infantis e 39 so do escalo iniciados. 2. Instrumentos de Medida

A todos os sujeitos da amostra, foram aplicadas as verses traduzidas dos questionrios Competitive State Anxiety Scale /CSAI-2d), Sport Anxiety Scale (SAS2), Task and ego Orientation Questionaire / (TEOSQ), Recovery Stress Questionaire for Athletes (RESTQ-SPORT). O instrumento Competitive State Anxiety Scale foi aplicada cerca de 15 minutos antes da competio, onde realizmos uma breve explicao sobre o estudo e os respectivos instrumentos. Os instrumentos Sport Anxiety Scale, Task and ego Orientation Questionaire, e o Recovery Stress Questionaire for Athletes (RESTQSPORT), foram aplicados fora do momento competitivo, mais propriamente, antes do treino semanal.

Na primeira pgina realizada uma breve explicao do estudo que se pretendia realizar e, no verso, inclui-se uma ficha para recolha de dados demogrficos e desportivos do desportista, procurando caracterizar a amostra.

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II Parte: I Captulo Metodologia e Procedimentos 3. Apresentao das Variveis

As variveis do presente estudo so as dimenses, trao de ansiedade e as suas sub-escalas (Ansiedade somtica, preocupao e perturbao da

concentrao), o estado de ansiedade competitiva e as sua sub-escalas (ansiedade somtica, ansiedade cognitiva e autoconfiana) as duas sub-escalas de realizao do objectivo (Tarefa e Ego) e por ultimo as sub-escalas (Burnout). 4. Procedimentos

4.1. Procedimentos Operacionais Para a realizao do presente estudo foram utilizados dois conjuntos de instrumentos. Um conjunto de questionrios foi aplicado antes ou depois de uma sesso de treino (dados demogrficos, SAS-2, TEOSQ, RESTQ-SPORT) e o outro conjunto foi aplicado cerca de 15 minutos antes da competio (CSAI-2d). O conjunto de questionrios relativos ao estado de ansiedade foi realizado directamente pelo investigador momentos antes da competio.

Assim, a abordagem foi sempre realizada em momentos pr-competitivos e competitivos combinados antecipadamente com os treinadores das equipas e com a sua devida autorizao.

Antes do preenchimento do questionrio de estado de ansiedade foram dadas instrues aos desportistas e treinadores acerca dos objectivos do trabalho e o seu enquadramento assim como, a importncia de um correcto preenchimento dos questionrios, nomeadamente a importncia da leitura de todas as informaes, a importncia da resposta ser efectuada de uma forma breve e natural e a importncia de os desportistas responderem a todas as questes.

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II Parte: I Captulo Metodologia e Procedimentos 4.2. Procedimentos Estatsticos

Para o presente estudo, a anlise e tratamento estatstico dos dados, foi realizada atravs do programa Statistical Package for social Sciences SPSS for Windows (verso 16.0). Para uma descrio mais pormenorizada da amostra, recorremos estatstica descritiva, utilizando frequncias, medidas de tendncia central, como a mdia e o desvio padro, percentagens e amplitude mnima e mxima. Para a caracterizao das variveis dependentes envolvidas no estudo, ou seja, das dimenses de Competncias Mentais e sub escalas do trao de ansiedade, da motivao para a realizao do objectivo e do burnout, foram utilizadas as mesmas medidas de tendncia central supracitadas com excepo da percentagem. Posteriormente, procedemos s correlaes entre as variveis psicolgicas, ou seja, das dimenses de Competncias mentais, das sub-escalas do trao e estado de ansiedade e da realizao do objectivo, utilizando o coeficiente de correlao Pearson. Utilizmos a tcnica de estatstica inferencial Teste t para amostras independentes, com o intuito de verificar a existncia de diferenas estatisticamente significativas das variveis independentes (idade, sexo, anos de experincia, nmero de jogos realizados anualmente, nmero de treinos por semana e tempo dos treinos), relativamente s variveis dependentes. Com o objectivo de analisar mais detalhadamente as variveis idade, anos de experincia, nmero de jogos realizados anualmente, nmero de treinos por semana e tempo dos treinos, utilizamos a tcnica de estatstica inferencial ANOVA, seguido dos testes Post-hoc ( Tukey, HSD), para anlise multivariada dos grupos.

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II Parte: I Captulo Metodologia e Procedimentos 5. Instrumentos de Medida Os Instrumentos aplicados aos sujeitos da amostra foram os seguintes: TEOSQ, SAS, CSAI-2d, RESTQ-SPORT.

A bateria de testes anteriormente citada composta por uma capa com os procedimentos de preenchimento, tendo no seu verso um questionrio para recolha dos dados biogrficos e desportivos de cada atleta Os instrumentos utilizados para recolha de dados foram as verses traduzidas dos: (TEOSQ) - Questionrio de Orientao Motivacional para o Desporto; (SAS) - Questionrio de Reaces Competio; (CSAI-2d) - Questionrio de Auto-Avaliao Pr Competitiva; (RESTQ-SPORT) - Questionrio Burnout.

5.1. Questionrio de Orientao Motivacional para o Desporto (TEOSQ) TEOSQ Task and Ego Orientation Questionnaire

O Questionrio de Orientao Motivacional para o Desporto (QOMD) uma verso traduzida e adaptada para a lngua portuguesa do Task and Ego Orientation in Sport Questionnaire (TEOSQ), desenvolvido por Duda e colaboradores (1989, 1992, citado por Cruz, 1996). Este novo instrumento de avaliao pretende avaliar a orientao para a tarefa e/ou para o ego em contextos desportivos, tendo por base o modelo terico motivacional de Nicholls (1984). No TEOSQ solicita-se a cada indivduo para indicar o seu grau de acordo ou desacordo com diversas afirmaes, em resposta seguinte questo: Quando te sentes bem sucedido e com xito no desporto? Mais concretamente, este instrumento constitudo por 13 itens, que reflectem uma orientao motivacional para a tarefa ou uma orientao para o ego, relativamente percepo de sucesso e xito no desporto (Exemplo de item: Sintome com maior sucesso no desporto... quando dou o meu melhor). Assim, os itens do TEOSQ encontram-se distribudos por 2 sub-escalas: a) Orientao para a Tarefa (7 itens; Exemplo: ...quando fao o melhor que posso); e, b) Orientao para o

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II Parte: I Captulo Metodologia e Procedimentos Ego (6 itens; Exemplo: ...quando sou o melhor de 30 todos). Os atletas respondem a cada item optando por uma alternativa, numa escala tipo Likert, de 5 pontos (Discordo Totalmente=1; Concordo Totalmente=5). O TEOSQ cotado calculando um score mdio para cada sub-escala.

5.2. Questionrio de Auto-Avaliao Pr-Competitiva (SAS) S.A.S. - Sport Ansiety Scale A Escala de Ansiedade no Desporto (E.A.D.) uma verso traduzida e adaptada da Sport Ansiety Scale S.A.S., um instrumento de avaliao multidimensional do trao de ansiedade competitiva desenvolvido por Smith, Smoll e Schultz (1990). Mais concretamente, a E.A.D. pretende medir diferenas individuais no trao da Ansiedade Somtica e em duas dimenses do trao de Ansiedade Cognitiva: Preocupao e Perturbao da Concentrao. Assim, este instrumento engloba um total de 21 itens, distribudos por 3 sub escalas: a) Ansiedade Somtica (9 itens; Exemplo: Sinto-me nervoso); b) Preocupao (7 itens; Exemplo: Tenho dvidas acerca de mim prprio); e, c) Perturbao da Concentrao (5 itens; Exemplo: Muitas vezes, enquanto estou a competir, no presto ateno ao que se est a passar). Aos sujeitos pedido que respondam a cada item optando por uma alternativa, numa escala tipo Likert de 4 pontos (1=Nunca; 4=Quase sempre). Os scores de cada escala so obtidos somando os valores atribudos em cada um dos respectivos itens. Paralelamente, pode obter-se tambm um score total do trao de Ansiedade Competitiva, resultante do somatrio dos scores das 3 sub-escalas. O resultado de cada uma das trs sub-escalas obtido atravs do somatrio dos respectivos itens, tendo uma varincia entre 0 e 36,no caso da ansiedade somtica, de 0 a 28, na frequncia de pensamentos experimentados e por fim, de 0 a 20, ao nvel de perturbao da concentrao. Resultante da soma dos resultados das trs sub-escalas, podemos assim, calcular o trao de ansiedade competitiva, com uma varincia entre 0 e 84. Os atletas com menores valores so os que apresentam menores nveis de ansiedade trao competitiva

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II Parte: I Captulo Metodologia e Procedimentos

5.3. Questionrio de Auto-Avaliao Pr-Competitiva (CSAI-2d) Martens, Vealey & Burton (1983, 1990a,b) desenvolveram um inventrio multidimensional do estado ansiedade no desporto: o "Competitive State Anxiety Inventory 2" (CSAI-2). Este instrumento, baseado na distino conceptual entre ansiedade cognitiva e somtica, j bem evidenciada noutros contextos de realizao e rendimento (e.g., ansiedade nos testes e exames escolares), engloba ainda uma terceira componente relacionada com estas duas dimenses: a auto-confiana. O CSAI-2 foi assim entendido como uma medida multidimensional do estado de ansiedade, que na sua verso original, era constitudo por um total de 27 itens, distribudos por trs sub-escalas, com base nos resultados de anlise factorial exploratria: a) ansiedade cognitiva; b) ansiedade somtica; e c) auto-confiana (ver Anexo 1). Para os autores do CSAI-2, a "ansiedade cognitiva e a ansiedade somtica representam plos opostos de um continuum de avaliao cognitiva, sendo a auto-confiana vista como a ausncia de ansiedade cognitiva. Ou, inversamente, sendo a ansiedade cognitiva vista como falta de auto-confiana". Martens, Vealey e Burton (1990; Burton, 1998) relataram coeficientes "alpha" de Cronbach

(consistncia interna) a variarem entre .76 e .91, para as diferentes sub-escalas do CSAI. Mas os desenvolvimentos no domnio do estudo da ansiedade competitiva, parecem ser contraditrios no que se refere ao uso do CSAI-2, que mesmo assim continua a ser o instrumento de avaliao dos estados de ansiedade competitiva mais utilizado internacionalmente. Um dado relevante para a avaliao da ansiedade competitiva viria a ser a introduo, atravs no chamado "CSAI-2d" da necessidade de distino entre a intensidade (maior ou menor) e a direco (facilitativa ou debilitativa do rendimento) dos sintomas dos estados de ansiedade, que foi inicialmente sugerida por Jones e Swain (1992). Estudos e investigaes posteriores (e.g., Jones, 1995; Jones & Hanton, 2001; Woodman & Hardy, 2001) parecem indicar a importncia de analisar a interpretao das respostas de ansiedade e uma maior "sensibilidade" da "direco", comparativamente "intensidade" das respostas. Para alm da escala tradicional de intensidade do CSAI-2, na escala de direco (CSAI-2d) cada indivduo avalia em que medida a intensidade experienciada de cada sintoma (item) considerada como facilitativa ou debilitativa

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II Parte: I Captulo Metodologia e Procedimentos para o seu rendimento posterior. Uma verso traduzida e adaptada para a lngua portuguesa do Competitive State Anxiety Inventory2 (CSAI2; Martens, Burton et al., 1990). Foi ainda utilizada a escala de direco CSAI-2d, para os 27 itens, inicialmente introduzida por Jones e Swain (1992). Esta escala atem um alcance de 3 (muito debilitador) a +3 (muito facilitador), e tem uma varincia entre, -27 a +27, classificando a intensidade dos sintomas de ansiedade vivenciados como facilitadores ou debilitadores da perfomance dos atletas, consoante o seu grau. Estes dois instrumentos, iro permitir realizar a distino entre, a intensidade (maior ou menor) e a direco (facilitadora ou debilitadora do rendimento) dos sintomas dos estados de ansiedade.

5.5. - Questionrio de Stress e Recuperao para Atletas (RESTQSport)

A utilizao do questionrio de Recovery Stress Questionaire for Athletes (RESTQ-Sport), teve como principal objectivo avaliar as fontes de stress e as capacidades de recuperao nos ltimos trs dias e trs noites anteriores sua realizao. Os factores de stress podem verificar-se em treino, em competio e em situaes fora destes dois mbitos. Este questionrio composto por 53 itens, distribudos por dezanove escalas multidimensionais, doze escalas gerais e sete especficas de desporto, com vista a obter do atleta informaes das suas rotinas dirias de treino, de competio e da sua vida fora do ambiente desportivo. utilizada uma escala do tipo Lickert, de 7 pontos (0= Nunca; 1=Raramente; 2=Algumas vezes; 3=Com frequncia; 4= Mais frequentemente; 5= Com muita frequncia; 6= Sempre) para assinalar em cada item.

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II Parte: II Captulo Apresentao de Resultados

II CAPTULO
APRESENTAO DOS RESULTADOS Neste captulo, ser apresentada a anlise e tratamento estatstico dos dados, realizados atravs do programa Statistical Package for Social Sciences SPSS for Windows (verso 16.0). De igual modo, ser apresentada a estatstica descritiva das variveis independentes e dependentes, bem como, a sua comparao com outros estudos. Por fim tambm sero apresentados os resultados dos tratamentos estatsticos do Coeficiente de Correlao de Pearson, anlise da varincia Anova e ainda a tcnica de estatstica inferencial Teste t.

1. Anlises Descritivas Quadro1- Frequncia relativa ao gnero Varivel Gnero Masculino Total Frequncia 50 50 Percentagem 100% 100%

Ao analisarmos o quadro 1, verificamos que o total de atletas da nossa amostra de 50, sendo todos do gnero masculino, o que corresponde a 100% do total de atletas. Quadro 2 Frequncia por classes relativas Idade Idade 11 12 13 14 15 Total Frequncia 6 5 19 17 3 50 Percentagem 12,0 % 10,0 % 38,0 % 34,0 % 6,0 % 100,0 % 13,12 1,081 Mdia Desvio Padro

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Atravs da observao do quadro 2, constatamos que o maior nmero de atletas se situa no grupo dos 13-14 anos, correspondendo a 72,0% do nosso universo de estudo. A mdia de idades de 13,12 anos e o desvio padro de 1,081 anos. Quadro 3 Distribuio de atletas por clubes Clube Unio Desportiva de Roriz (UDR) Moreirense Futebol Clube (MFT) Futebol Clube Tirsense (FCT) Total N de atletas 12 14 24 50 Percentagem 24,0 % 28,0% 48,0% 100 %

A nossa amostra encontra-se distribuda por 3 clubes, a UDR com 12 jogadores de futebol (24,0%), o MFT com 14 jogadores de futebol (57,8%) e o FCT com 24 jogadores de futebol, como se pode verificar no quadro 3. Quadro 4 Desporto individual/Desporto colectivo Tipo de Desporto Desporto colectivo Total Frequncia 50 50 Percentagem 100 % 100 %

Como podemos verificar no quadro 4, 50 dos inquiridos so desportistas praticantes de desporto colectivo, o que corresponde, respectivamente, a 100 %. Quadro 5 Nvel de Campeonato em que participa Campeonato Distrital Total Frequncia 50 50 Percentagem 100 % 100 %

Analisando o quadro 5, constatamos os 50 Jogadores de Futebol participam nos campeonatos distritais das respectivas modalidades.

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Quadro 6 Anos de Experincia Anos de Experincia 1 2 3 4 5 6 7 10 Total Frequncia Relativa 4 14 8 9 5 7 2 1 50 8,0 % 28,0 % 16,0 % 18,0 % 10,0 % 14,0 % 4,0 % 2,0 % 100% Percentagem

Aps observao do quadro 6, verificamos que 14 desportistas apresentam 2 anos de experincia (28% do universo em estudo), 9 desportistas tm 4 anos de experincia (18%), 8 desportistas praticam as suas modalidades h 3 anos (16%), 7 desportistas apresentam 6 anos de prtica desportiva (14%); 5 desportistas tm 5 anos de anos de experincia (10%), 4 desportistas apresentam apenas 1 ano de prtica desportiva (8%); observamos ainda que 2 atletas tm 7 anos de experincia (4%), e por fim 1 desportista tm apenas 1 ano de experincia (2%). Quadro 7 Nmero de sesses de treino semanais N de sesses semanais 2 3 Total Frequncia Relativa 10 40 50 20 % 80 % 100% Percentagem

Fazendo a anlise do quadro 7, constatamos que, por semana, 40 jogadores treinam 3 vezes (80%), e 10 jogadores realizam 2 sesses de treino (20%).

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Quadro 8 Tempo de treino por sesso Tempo de treino 90 minutos 120 minutos Total Frequncia 14 36 50 Percentagem 28 % 72 % 100%

Feita a anlise do quadro 8, conclumos que 36 dos desportistas em estudo realizam sesses de treino de 120 minutos (72%), e 14 treinam 90 minutos, por sesso (28%). Quadro 9 Nmero de Jogos por ano Nmero de Jogos por ano 22 24 30 36 Total 14 12 12 12 50 28 % 24 % 24 % 24 % 100 % Frequncia Percentagem

Da anlise do quadro 9, pode concluir-se que, por ano, 14 atletas realizam 22 jogos por ano (28%), 12 atletas realizam 24 Jogos (24%), 12 participam em 30 jogos/competies (24%) e 12 deles realizam 36 jogos/competies (24%). Quadro 10 Formao Inicial Formao Inicial Alinha na Formao inicial Total Frequncia 50 50 Percentagem 100 % 100 %

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Analisando o quadro 10, referente formao inicial nas competies, verificamos os 50 desportistas em estudo esto presentes em mais de 50% da formao inicial dos jogos. Quadro 11 Mdia e desvio padro do trao de ansiedade Trao de Ansiedade Escala de ansiedade somtica Preocupao Perturbao da concentrao Ansiedade total Frequncia 50 50 50 50 Mdia 9,06 12,10 9,60 30,93 Desvio padro 3,209 3,267 3,350 8,027

De acordo com os dados do quadro 11 podemos verificar que o valor mdio mais elevado do trao de ansiedade o da escala preocupao (Md=12,10 DP=3,267), a escala perturbao da concentrao tem como valor mdio (Md=9,60 DP=3,350), enquanto que o valor mdio mais baixo o da escala de ansiedade somtica ( Md=9,06 DP=3,209).

Quadro 12 - Anlise comparativa dos valores percentuais mdios obtidos no SAS por diferentes grupos de atletas Trao de Ansiedade Presente Estudo (Cruz e Caseiro 1997) Escala de ansiedade somtica Preocupao Perturbao da concentrao Ansiedade total 9,06 12,10 9,60 30,93 15,6 15,3 8,1 39,0 14,6 14,2 8,0 36,8 15,77 14,85 8,12 38,73 (Porm, et al 2001) (Dias 2005)

Os valores mdios do presente estudo, apresentados no quadro 12, diferem um pouco com vrias investigaes j realizadas apresentando valores mais baixos que nos outros estudos na subescala de ansiedade somtica e de preocupao, j

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na subescala de perturbao da concentrao o presente estudo apresenta valores ligeiramente mais elevados. Como podemos constatar inclusivamente os valores mdios de ansiedade total dos estudos de Cruz e Caseiro (1997) e Dias (2005) so mais elevados do que o presente estudo. Nos diferentes estudos a ansiedade somtica tende a ter valores superiores preocupao o que no sucede no presente estudo. Quadro 13 Mdia e desvio padro do estado de ansiedade Estado de Ansiedade Ansiedade cognitiva A Ansiedade somtica A Autoconfiana A Ansiedade cognitiva B Ansiedade somtica B Autoconfiana B Frequncia 50 50 50 50 50 50 Mdia 25,64 27,80 30,08 25,88 28,32 28,80 Desvio padro 6,983 10,239 4,914 8,165 9,234 5,952

A Competio designada pelos atletas como menos importante B Competio designada pelos atletas como mais importante

Atravs da anlise do quadro 13, podemos observar que o valor mdio mais elevado corresponde subescala autoconfiana da competio A (M=30,08; DP=11,435) e o valor mdio menor o da subescala ansiedade cognitiva da competio B (M=27,04; DP=7,613).

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Quadro 14 Anlise comparativa dos valores percentuais mdios obtidos no CSAI2 por diferentes grupos de atletas Estado de ansiedade Presente Estudo (Hale & Witehouse 1998) 20,83 18,17 24,46 20,83 18,17 24,46 (Gruszka 1999) (Cox, Martens & Russel 2003) 20,5 18,4 24,0 20,5 18,4 24,0

Ansiedade cognitiva A Ansiedade somtica A Autoconfiana A Ansiedade cognitiva B Ansiedade somtica B Autoconfiana B

25,64 27,80 30,08 25,88 28,32 28,80

24,11 28,50 19,22 24,11 28,50 19,22

A Competio designada pelos atletas como menos importante B Competio designada pelos atletas como mais importante

Como se pode observar no Quadro 14, os valores de estudos j realizados em anos anteriores diferem um pouco dos valores do presente estudo. Relativamente ao estudo de Gruszka (1999), a ansiedade somtica tem valores superiores ansiedade cognitiva e a autoconfiana, enquanto que nos restantes estudos, incluindo o presente, a autoconfiana que assume os resultados mais elevados. (Cox, Martens e Russel (2003) e o estudo na modalidade de futebol de Hale e Witehouse (1998).

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Quadro 15 Mdia e desvio padro de stress e recuperao (REST-Q Sport) 1 Aplicao Sub-Escala Stress Geral Stress Emocional Stress Social Conflitos/Presso Fadiga Perda de Energia Queixas Fsicas Sucesso Recuperao social Recuperao fsica Bem-Estar Geral Qualidade do Sono Distrbios nos Intervalos Exausto Emocional Leses Estar em forma Aceitao pessoal Auto-eficcia Auto-regulao Frequncia 50 50 50 50 50 50 50 50 50 50 50 50 50 50 50 50 50 50 50 Mdia 2,64 3,12 3,06 5,10 3,92 3,30 2,62 5,98 7,22 6,20 8,10 9,36 7,62 7,52 8,60 14,80 13,32 13,48 13,96 Desvio padro 2,670 2,760 2,402 8,301 2,220 1,992 2,069 2,334 2,866 2,555 2,801 2,480 3,989 4,096 3,948 4,932 5,231 4,362 4,481

1 Aplicao Competio designada pelos atletas como menos importante

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Quadro 16 Mdia e desvio padro de stress e recuperao (REST-Q Sport) 2 Aplicao Sub-Escala Stress Geral Stress Emocional Stress Social Conflitos/Presso Fadiga Perda de Energia Queixas Fsicas Sucesso Recuperao social Recuperao fsica Bem-Estar Geral Distrbios nos Intervalos Exausto Emocional Leses Estar em forma Aceitao pessoal Auto-eficcia Auto-regulao Frequncia 50 50 50 50 50 50 50 50 50 50 50 50 50 50 50 50 50 50 Mdia 3,18 2,96 4,62 4,34 3,83 3,10 5,28 7,22 6,14 8,22 8,70 8,06 7,96 8,92 15,04 13,16 12,76 14,06 Desvio padro 2,918 2,175 4,844 2,218 1,874 2,349 2,166 2,102 2,267 2,306 2,525 4,469 3,833 4,294 6,414 4,590 4,605 4,674

2 Aplicao Competio designada pelos atletas como mais importante

Podemos ver atravs da anlise dos quadros 15 e 16 que o valor mdio de stress geral mais elevado sentido na competio B (M=3,18; DP=2,918), sendo que na outra competio surge o valor mdio de stress geral menor (M=2,64; DP=2,670). Verificamos que os nveis de auto-eficcia so mais elevados na primeira competio (M=13,48; DP=4,362), do que na competio mais importante (M=12,76; DP=4,605).Quanto aos nveis de Auto-Regulao, estes so mais elevados na segunda competio, (M=14,06; DP=4,674), do que na competio menos importante (M=13,96; DP=4,481).

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Quadro 17 Anlise comparativa dos valores percentuais mdios obtidos no REST-Q Sport por diferentes grupos de atletas Sub-Escala Stress Geral Stress Emocional Stress Social Conflitos/Presso Fadiga Perda de Energia Queixas Fsicas Sucesso Recuperao social Recuperao fsica Bem-Estar Geral Distrbios nos Intervalos Exausto Emocional Leses Estar em forma Aceitao pessoal Auto-eficcia Auto-regulao Presente Estudo 2,64 3,12 3,06 5,10 3,92 3,30 2,62 5,98 7,22 6,20 8,10 9,36 7,62 7,52 8,60 14,80 13,32 13,48 Gonzalez-Boto et al (2007) 1,41 1,03 1,09 1,84 1,91 2,16 1,44 2,48 4,41 3,47 4,44 3,94 2,39 0,59 1,34 4,35 3,25 3,66

Podemos verificar atravs da anlise do quadro 17 que o valor mdio de stress geral (M=3,18), mais elevado do que o verificado no estudo realizado com jovens nadadores por Gonzales-Boto et al (2007), (M=1,41), verificamos que nas vrias sub-escalas a nossa amostra apresenta valores bem mais elevados, o nvel de auto-eficcia no nosso estudo (M=13,32), bastante mais elevado do que o verificado no estudo de (Gonzales-Boto et al, 2007), (M=3,25), tal como a sub-escala de Auto-Regulao (M=13,48), no nosso estudo, e (M=3,66), no estudo de (Gonzales-Boto et al, 2007), podemos referir que os estudo realizado por GonzalesBoto 2007, teve como amostra jovens nadadores, o que pode indiciar que modalidades de cariz individual podem apresentar nveis de stress mais baixos, do que desportistas de modalidades colectivas, como por exemplo o Futebol.

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Quadro 18 Mdia e desvio padro da orientao dos objectivos para a tarefa/ego Orientao dos objectivos Tarefa Ego 50 50 3,99 2,74 0,608 0,848 Frequncia Mdia Desvio padro

Pela anlise do quadro 18 aferimos que o valor mdio de orientao dos objectivos para a tarefa (M=3,99; DP=0,608), A orientao dos objectivos para o ego apresenta o valor mdio de (M=2,74; DP=0,848). Quadro 19 Anlise comparativa dos valores percentuais mdios obtidos no TEOSQ por diferentes grupos de atletas

Orientao dos objectivos

Presente Estudo

Duda et al (1995)

Porto (2001)

McNeill & Wang (2005) 4,26 3,09

Gestranius (2006)

Tarefa Ego

3,99 2,74

4,20 2,75

4,23 2,49

4,25 2,90

Como possvel observar no quadro 19, os dados esto de acordo com muitas investigaes realizadas anteriormente (Duda et al., 1995; Porto, 2001; McNeill & Wang., 2005; Gestranius, 2006). Estes tm valores quer de tarefa ou ego muito prximos dos obtidos no presente estudo. Como podemos observar a orientao dos objectivos para o tarefa apresenta o valor mdio no nosso estudo de (M=3,99), o que se aproxima dos estudos de Duda et al., 1995, (M=4,20); e do estudo de (Porto, 2001; M=4,23), Quanto a a orientao dos objectivos para o ego apresenta o valor mdio no nosso estudo de (M=2,74), o que se assemelha aos estudos de (Duda et al., 1995, M=2,75), e ao estudo de (Gestranius, 2006, M=2,90).

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Tambm, estes resultados do presente estudo vo de encontro aos resultados obtidos por (Ryska, 2004) que realizou um estudo utilizando o TEOSQ com a participao de 704 atletas hispnicos no qual verificou que a maioria dos atletas (M=3,67; DP=0,69) era mais orientado para a tarefa do que para o ego (M=3,25; DP=0,99).

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2. Correlaes No que concerne hiptese H01, verificam-se relaes negativas entre a orientao para a tarefa, o nvel de trao de ansiedade, o nvel de estado de ansiedade e o nvel de stress / capacidade de recuperao; utilizamos a correlao de Pearson para a sua confirmao, que apresentamos no quadro seguinte. Quadro 20 Correlao entre a orientao dos objectivos para a tarefa, o trao de ansiedade, o estado de ansiedade e a subescala de stress geral do burnout Varivel Trao de Ansiedade Ansiedade Total Escala de Ansiedade Somtica Preocupao Perturbao da Concentrao Estado de Ansiedade Ansiedade Cognitiva A Ansiedade Somtica A Auto-Confiana A Ansiedade Cognitiva B Ansiedade Somtica B Auto-Confiana B Stress Geral Stress Geral A Stress Geral B Mdia Desvio padro 8,027 3,209 3,267 3,350 6,983 10,239 4,914 8,165 9,234 5,952 2,670 2,918 Correlao Pearson -0,369 -0,567 0,040 -,0,414 -0,047 -0,043 0,213 -0,052 -0,032 -0,032 -0,196 -0,121 Sig

30,93 9,06 12,10 9,60 25,64 27,80 30,08 25,88 28,32 28,80 2,64 3,18

0,009* 0,000** 0,785 0,003* 0,744 0,765 0,138 0,721 0,827 0,826 0,173 0,404

*P <0,01; **P <0,001 A Competio designada pelos atletas como menos importante B Competio designada pelos atletas como mais importante

O quadro 20 refere-se aos valores mdios e desvios padro do trao de ansiedade, do estado de ansiedade e do stress geral, os nveis de correlao de Pearson e respectivos nveis de significncia de correlao com a orientao dos objectivos para a tarefa. Ao analisarmos os valores mdios, verificamos que ao nvel do trao de ansiedade, os atletas apresentam um valor mdio superior (M=30,93; DP=8,027) de ansiedade total Quanto nvel da escala de ansiedade somtica tambm se verifica

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que os valores mdios (M=9,06; DP=2,467) relativamente subescala preocupao, os atletas revelam nveis mdios de, (M=12,10; DP=3,267); passando para a subescala perturbao da concentrao, os desportistas revelam nveis (M=9,60; DP=3,350). No que respeita ao estado de ansiedade, os desportistas apresentam nveis mdios nas subescalas de ansiedade cognitiva A (M=25,64; DP=6,983), ansiedade somtica A (M=27,80; DP=10,239), auto-confiana A (M=30,08; DP=4,914), na competio mais importante os desportistas apresentam nveis mdios nas subescalas de ansiedade cognitiva A (M=25,88; DP=8,165), ansiedade somtica A (M=28,32; DP=9,234), auto-confiana A (M=28,80; DP=5,952). No que se refere os nveis de stress, a competio menos importante tem com mdia (M=2,64; DP=2,670) e a competio mais importante (M=2,64; DP=2,670). De acordo com os dados obtidos, h uma correlao estatisticamente significativa negativa entre a orientao dos objectivos para a tarefa e a ansiedade total (r(49)= -0,369 p<0.01). Ainda referente ao trao de ansiedade, existem mais duas correlaes significativas, ambas negativas, a primeira entre a orientao para a tarefa e a escala de ansiedade somtica (r(49)= -0,567 p<0.01), e a segunda negativa entre a orientao para a tarefa e a perturbao da concentrao (r(49)= 0,414 p<0.01). Relativamente hiptese H02, verificam-se relaes negativas

estatisticamente significativas entre o aumento da idade e os nveis de ansiedade e stress; utilizamos o teste Anova para a sua confirmao, que apresentamos no quadro seguinte.

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Quadro 21 Diferenas entre a idade e o trao de ansiedade, o estado de ansiedade e a subescala de stress geral do burnout Varivel Idade Trao de Ansiedade Ansiedade Total Escala de Ansiedade Somtica Preocupao Perturbao da Concentrao Estado de Ansiedade Ansiedade Cognitiva A Ansiedade Somtica A Auto-Confiana A Ansiedade Cognitiva B Ansiedade Somtica B Auto-Confiana B Stress Geral Stress Geral A Stress Geral B
P <0,05 A Competio designada pelos atletas como menos importante B Competio designada pelos atletas como mais importante

Mdia 13,12 29,50 31,30 8,09 9,33 11,70 12,20 9,00 9,76 24,18 26,05 31,63 26,71 30,36 30,00 26,18 25,79 28,54 28,25 28,18 28,97 2,27 2,74 3,09 3,20

Desvio padro 1,081 6,023 8,491 2,467 3,366 2,359 3,480 3,033 3,452 7,068 6,996 14,610 8,577 4,455 5,088 10,409 7,578 9,037 9,405 7,236 5,635 2,86674 2,64294 2,46798 3,06233

Sig

11-12 13-15 11-12 13-15 11-12 13-15 11-12 13-15 11-12 13-15 11-12 13-15 11-12 13-15 11-12 13-15 11-12 13-15 11-12 13-15 11-12 13-15 11-12 13-15

0,531 0,261 0,667 0,507

0,439 0,162 0,831 0,891 0,928 0,701

0,611 0,910

Para calcular as diferenas entre as variveis psicolgicas e a idade dos atletas foi feita uma anlise da varincia Anova, os atletas foram agrupados

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II Parte: II Captulo Apresentao de Resultados

mediante a sua idade em 2 grupos (11-12, 13-15) para que se verificassem as suas diferenas, sendo isso possvel atravs do teste Post Hoc (Tukey HSD). A diviso dos grupos foi feita mediante a distribuio da amostra. Ao analisarmos os valores mdios, verificamos que ao nvel do trao de ansiedade, os atletas entre os 11 e os 12 anos de idade apresentam um valor mdio superior (M=29,50; DP=6,023) de ansiedade total quando comparados com o grupo de 13 a 15 anos (M=31,30; DP=8,491). Quanto nvel da escala de ansiedade somtica tambm se verifica que os valores mdios (M=8,09; DP=2,467) que se encontram nos atletas com idades entre os 11-12 anos so inferiores aos da faixa etria entre os 13-15 anos apresentam nveis mdios (M=9,33; DP=2,705); relativamente subescala preocupao, a situao mantm-se, os atletas entre os 13-15 anos revelam nveis mdios de, (M=12,20; DP=3,480 face mdia (M=11,70; DP=2,359) dos atletas com 11-12 anos; passando para a subescala perturbao da concentrao, o grupo de 10-12 anos continua a revelar nveis inferiores (M=9,00; DP=3,033) do que o grupo de 13-15 anos (M=9,76; DP=3,452). No que respeita ao estado de ansiedade, o grupo etrio de 11-12 anos apresenta nveis mdios inferiores nas subescalas de ansiedade cognitiva A (M=24,18; DP=7,068), e autoconfiana B (M=28,18; DP=7,236), por comparao aos atletas de 13-15 anos que, respectivamente em cada uma das mesmas subescalas, apresentam nveis inferiores, ansiedade cognitiva A (M=26,05; DP=6,996) e; autoconfiana B (M=28,97; DP=5,635). O grupo etrio de 11-12 anos j apresenta nveis mdios superiores nas subescalas autoconfiana A (M=30,36; DP=4,455), ansiedade cognitiva B (M=26,18; DP=10,409) e ansiedade somtica A (M=31,63; DP=14,610). Verifica-se, ainda, que os atletas mais novos apresentam menos stress geral do que os mais velhos para os dois momentos competitivos. Quanto hiptese H03, verificam-se diferenas positivas entre o aumento da idade e a orientao para a tarefa, utilizamos o Test-T para a sua anlise, que apresentamos no quadro seguinte.

Quadro 22 Correlao entre as idades e a orientao para a tarefa.

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II Parte: II Captulo Apresentao de Resultados

Varivel Idade 11 12 13 14 15

Mdia 13,12 4,35 3,48 3,62 4,36 4,33

Desvio padro 1,081 0,196 0,558 0,459 0,569 0,436

Sig

Orientao para aTarefa

0,000*

*P <0,001

Podemos constatar que com o aumento da idade a mdia da orientao para a tarefa vai aumentando, 11 anos (M=4.35; DP=0,804), 12 anos (M=3,48; DP=0,196), 13 anos (M=3,62; DP=0,459), 14 anos (M=4,333; DP=0,252), 15 anos (M=4,36; DP=0,569), constatamos assim existirem diferenas estatisticamente significativas entre os vrios anos de idade relativamente orientao para a tarefa; 11 anos t(5) = 54,20, p<0,001; 12 anos t(4) = 13,94, p<0,001 ; 13 anos t(18) = 34,36, p<0,001; 14 anos t(16) = 31,57, p <0,001; 15 anos t(2) = 17,19, p<0,001.

J para a Hiptese H04, Verificam-se relaes negativas entre os anos de experincia, o nmero de jogos e o nvel de trao de ansiedade, o nvel de estado de ansiedade e os nveis de stress, utilizamos a anlise da varincia Anova para a sua confirmao, que apresentamos no quadro seguinte:

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II Parte: II Captulo Apresentao de Resultados

Quadro 23 Diferenas entre os anos de experincia e o nvel de trao de ansiedade, o nvel de estado de ansiedade e os nveis de stress.
Varivel Anos de Experincia Trao de Ansiedade Ansiedade Total 1-3 4-6 7-9 Escala de Ansiedade Somtica 1-3 4-6 7-9 1-3 4-6 7-9 1-3 4-6 7-9 1-3 4-6 7-9 1-3 4-6 7-9 1-3 4-6 7-9 1-3 4-6 7-9 1-3 4-6 7-9 1-3 4-6 7-9 1-3 4-6 7-9 1-3 4-6 7-9 31,60 31,14 24,00 9,57 8,71 7,00 11,44 13,14 10,33 10,19 9,28 6,66 25,53 26,47 20,66 30,30 25,90 19,33 30,46 29,90 28,00 25,38 26,85 23,33 29,53 27,04 26,66 27,15 31,42 24,66 3,07 2,33 1,00 3,50 2,85 2,66 6,964 9,377 2,645 3,251 3,288 1,000 2,200 4,186 1,154 2,638 4,088 1,527 6,307 7,453 9,865 10,861 9,283 2,309 4,393 5,156 8,717 8,667 7,939 6,429 9,420 9,436 7,023 6,745 3,854 4,163 2,869 2,516 1,000 2,626 3,335 2,886 0,348 0,304 Mdia Desvio padro Sig

Preocupao

0,133

Perturbao da Concentrao

0,195

Estado de Ansiedade Ansiedade Cognitiva A

0,409

Ansiedade Somtica A

0,114

Auto-Confiana A

0,706

Ansiedade Cognitiva B

0,717

Ansiedade Somtica B

0,632 0,020*

Auto-Confiana B

Stress Geral Stress Geral A

0,357

Stress Geral B

0,726

*P <0,05 A Competio designada pelos atletas como menos importante B Competio designada pelos atletas como mais importante

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II Parte: II Captulo Apresentao de Resultados

Para calcular as diferenas entre os anos de experincia e as variveis psicolgicas foi feita uma anlise da varincia Anova, sendo os atletas agrupados mediante os anos de experincia em 3 grupos (1-3, 4-6 e 7-9) para que se verificassem as suas diferenas, sendo isso possvel atravs do teste Post Hoc (Tukey HSD). A diviso dos grupos foi feita mediante a distribuio da amostra. Podemos observar no quadro 23 os valores mdios, quanto a ansiedade total o valor mdio superior diminui com o aumento dos anos de experincia, dos 1 aos 3 anos, (M=31,60; DP=6,964), dos 4 aos 6 anos (M=31,14; DP=9,377) e dos 7 aos 9 anos (M=24,00; DP=2,645). Quanto ao estado da ansiedade, salientamos os nveis de ansiedade somtica A, dos 1 aos 3 anos, (M=3,07; DP=6,964), dos 4 aos 6 anos (M=25,90; DP=9,283) e dos 7 aos 9 anos (M=19,33; DP=2,309). Para os nveis de stress geral A, os desportistas apresenta os nveis meios, dos 1 aos 3 anos, (M=30,30; DP=2,869), dos 4 aos 6 anos (M=2,33; DP=2,516) e dos 7 aos 9 anos (M=1,00; DP=1,000). Como podemos observar no quadro 23 no existem quaisquer diferenas significativas entre os grupos entre os anos de experincia e nenhuma das variveis psicolgicas, com excepo da varivel auto-confiana B na competio

considerada mais importante F(2, 47) = 4,268, p <0.01.

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II Parte: II Captulo Apresentao de Resultados

Quadro 24 Diferenas entre o nmero de jogos e o nvel de trao de ansiedade, o nvel de estado de ansiedade e os nveis de stress. Varivel N De Jogos Trao de Ansiedade Ansiedade Total Escala de Ansiedade Somtica Preocupao Perturbao da Concentrao Estado de Ansiedade Ansiedade Cognitiva A Ansiedade Somtica A Auto-Confiana A Ansiedade Cognitiva B Ansiedade Somtica B Auto-Confiana B Stress Geral Stress Geral A Stress Geral B 22-24 30-36 22-24 30-36 22-24 30-36 22-24 30-36 22-24 30-36 22-24 30-36 22-24 30-36 22-24 30-36 22-24 30-36 22-24 30-36 22-24 22-24 30-36 22-24 30-36 35,23 26,08 10,73 7,25 13,30 10,73 11,19 7,87 28,46 22,58 29,61 25,83 28,69 31,58 27,76 23,83 32,07 24,25 29,46 28,08 3,34 1,87 3,76 2,54 7,956 4,718 3,014 2,345 3,184 2,847 3,274 2,507 6,482 6,282 9,033 11,266 5,274 4,085 8,242 7,732 8,808 8,006 5,108 6,788 2,938 2,153 2,518 3,230 0,000*** 0,000*** 0,005* 0,000*** Mdia Desvio padro Sig

0,002** 0,195 0,036* 0,089 0,002** 0,419

0,051 0,139

*P <0,05 **P <0,01 ***P <0,001 A Competio designada pelos atletas como menos importante B Competio designada pelos atletas como mais importante

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II Parte: II Captulo Apresentao de Resultados

Para calcular as diferenas entre o nmero de jogos e as variveis psicolgicas foi realizada uma anlise da varincia Anova, sendo os atletas agrupados mediante o nmero de jogos ano em 2 grupos (22-24, 30-36) para que se verificassem as suas diferenas, sendo isso possvel atravs do teste Post Hoc (Tukey HSD). A diviso dos grupos foi feita mediante a distribuio da amostra. Podemos observar no quadro 24 os valores mdios, quanto a ansiedade total o valor mdio superior diminui com o aumento do nmero de jogos, dos 22 aos 24 jogos por ano, (M=31,60; DP=6,964), dos 30 aos 36 jogos por ano (M=31,14; DP=9,377). Quanto ao estado da ansiedade, salientamos os nveis de ansiedade somtica B, dos 22 aos 24 jogos por ano, (M=32,07; DP=8,808), dos 30 aos 36 jogos por ano (M=24,25; DP=8,006). Para os nveis de stress geral A, os desportistas apresentam os nveis mdios, dos 22 aos 24 jogos por ano, (M=3,34; DP=2,938), dos 30 aos 36 jogos por ano (M= 1,87; DP=2,153). Para a varivel trao de ansiedade verificaram-se as seguintes diferenas estatisticamente significativas entre os grupos: ansiedade total F(1, 47) = 4,268, p<0.01, escala de ansiedade somtica F(1, 48) = 20,525, p<0.01, preocupao F(1, 47) = 8,760, p<0.01, perturbao da concentrao F(1, 48) = 15,975, p <0.01, j para a varivel estado de ansiedade verificaram-se as seguintes diferenas estatisticamente significativas entre os grupos: ansiedade cognitiva A F(1, 48) = 10,570, p<0.01; auto-confiana A F(1, 48) = 4,639, p<0.01 e ansiedade somtica B F(1, 48) = 10,748, p<0.01.

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II Parte: II Captulo Apresentao de Resultados

No que diz respeito hiptese H05, verificam-se diferenas estatisticamente significativas entre as equipas, o nvel de trao de ansiedade, o nvel de estado de ansiedade, as diferentes dimenses de realizao do objectivo e os nveis de stress utilizamos uma anlise da varincia Anova, para a sua confirmao, que apresentamos no quadro seguinte: Quadro 25 Diferenas entre as equipas e a orientao dos objectivos para a tarefa, o trao de ansiedade, o estado de ansiedade e a subescala de stress geral do burnout

Varivel Trao de Ansiedade Ansiedade Total Escala de Ansiedade Somtica Preocupao Perturbao da Concentrao Estado de Ansiedade Ansiedade Cognitiva A Ansiedade Somtica A Auto-Confiana A Ansiedade Cognitiva B Ansiedade Somtica B Auto-Confiana B Burnout Stress Geral A Stress Geral B
*P <0,05 **P <0,01 ***P <0,001 A Competio designada pelos atletas como menos importante B Competio designada pelos atletas como mais importante

Sig 0,009** 0,000*** 0,016* 0,000*** 0,004** 0,401 0,109 0,197 0,003** 0,292 0,138 0,128

Podemos observar no quadro 25, os nveis de diferenas significativas entre as equipas em estudo [Futebol Clube Tirsense (FCT), Unio Desportiva de Roriz (UDR) e o Moreirense Futebol Clube (MFC)] para vrias variveis psicolgicas, . Para a varivel trao de ansiedade verificaram-se as seguintes diferenas estatisticamente significativas entre as equipas: ansiedade total F(2, 47) = 11,893,

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II Parte: II Captulo Apresentao de Resultados

p<0.001, escala de ansiedade somtica F(2, 47) = 10,959, p<0.001, preocupao F(2, 47) = 4,565, p<0.05, perturbao da concentrao F(2, 47) = 9,707, p<0.001, j para a varivel estado de ansiedade verificaram-se as seguintes diferenas estatisticamente significativas entre as equipas: ansiedade cognitiva A F(2, 47) = 6,156, p<0.01, e ansiedade somtica B F(2, 47) = 6,408, p<0.01, quanto orientao dos objectivos verificou-se diferenas significativas na varivel orientao para a tarefa F(2, 47) = 7,953, p<0.01, Para a varivel stress geral, no se verificou em nenhuma das aplicaes nveis significativos.

No que concerne hiptese H06, verificam-se diferenas estatisticamente significativas, para o nvel de estado de ansiedade da primeira aplicao do questionrio SAS para a segunda aplicao, utilizamos o teste T para a sua confirmao, que apresentamos no quadro seguinte. Quadro 26 Correlao entre a competio menos importante com a mais importante para o Estado de Ansiedade Varivel Estado de Ansiedade Ansiedade Cognitiva A Ansiedade Somtica A Auto-Confiana A Ansiedade Cognitiva B Ansiedade Somtica B Auto-Confiana B Mdia 25,64 27,80 30,08 25,88 28,32 28,80 Desvio padro 6,983 10,239 4,914 8,165 9,234 5,952 Sig

0,000*

* P <0,001 A Competio designada pelos atletas como menos importante B Competio designada pelos atletas como mais importante

No quadro 26, podemos observar que os valores mdios no estado de ansiedade, a subescala ansiedade cognitiva aumenta da competio A (M=25,64; DP=6,983) para a B (M=25,88; DP=8,165), tal como na ansiedade somtica, que apresenta valores mdios menores para a competio A (M=27,80; DP=10,239) do que para a competio B (M=28,32; DP= 9,234), verificando-se o inverso com as

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II Parte: II Captulo Apresentao de Resultados

subescalas autoconfiana para a competio A (M=30,08; DP=4,914) e B (M=28,80; DP=5,952). Podemos verificar que existem diferenas estatisticamente significativas, para as variveis, Ansiedade cognitiva A t(49) = 25,96, p<0,001, Ansiedade somtica A t(49) = 19,19, p<0,001, Auto-confiana A t(49) = 43,27, p<0,001; Ansiedade cognitiva B t(49) = 22,41, p<0,001, Ansiedade somtica B t(49) = 21,68, p<0,001, Autoconfiana B t(49) = 34,21, p<0,001

Quanto

ltima

hiptese

H07,

verificam-se

diferenas

estatisticamente

significativas, para as dimenses de auto eficcia e de auto controlo da primeira aplicao do questionrio REST-Q SPORT para a segunda aplicao utilizamos o Teste T para a sua confirmao, que apresentamos no quadro seguinte. Quadro 27 Correlao entre a competio menos importante com a mais importante para as dimenses de auto-eficcia e auto-regulao.

Varivel Auto-eficcia A Auto-regulao A Auto-eficcia B Auto-regulao B

Mdia 13,48 13,96 12,76 14,06

Desvio padro 4,362 4,481 4,605 4,674

Sig

0,000*

*P <0,001 A Competio designada pelos atletas como menos importante B Competio designada pelos atletas como mais importante

No quadro 27, podemos observar que os valores mdios de auto-eficcia diminuem da competio A (M=13,48; DP=4,362) para a B (M=12,76; DP=4,605), enquanto, que os nveis de auto-regulao, aumentam da competio A (M=13,96; DP=4,362) para a B (M=14,06; DP=4,674). Podemos verificar que existem diferenas estatisticamente significativas, para as variveis: auto-eficcia A t(49) = 21,85, p<0,001, auto-regulao A t(49) = 22,02, p<0,001; auto-eficcia A t(49) = 19,59, p<0,001, auto-regulao A t(49) = 21,26, p<0,001.

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II Parte: III Captulo Discusso de Resultados

III CAPTULO DISCUSSO DE RESULTADOS

No que concerne primeira hiptese, verificam-se relaes negativas entre a orientao para a tarefa, o nvel de trao de ansiedade, o nvel de estado de ansiedade e o nvel de stress / capacidade de recuperao Em termos da orientao para a tarefa pode-se verificar que h correlaes significativas de forma negativa com o trao de ansiedade, o que significa que valores elevados de orientao para a tarefa significa que os atletas tm um baixo trao de ansiedade. Entre a orientao para a tarefa e o estado de ansiedade no existe qualquer correlao significativa. Perante os resultados tambm se conclui que no h qualquer significncia entre a orientao para os objectivos e o estado de ansiedade. Estas constataes so confirmadas por Ommundsen e Pedersen (1999), cuja investigao levou a que nenhuma associao fosse encontrada entre a orientao para o ego e os ndices da ansiedade. Um estudo realizado por Biddle e Ntoumis (1998) tambm revelou que a inexistncia de qualquer correlao entre a orientao para a tarefa e o estado de ansiedade competitiva. Num estudo de Hall e Kerr (1997) obtiveram uma correlao significativa e negativa entre a tarefa e a ansiedade somtica e positiva com a autoconfiana, tal como verificado no nosso estudo. Estes dados so tambm confirmados parcialmente pelo estudo de Limegrover (2001) que apesar de ter tido algumas correlaes significativas entre a dimenso da tarefa e algumas sub-escalas do trao de ansiedade no encontrou quaisquer correlaes significativas entre a dimenso do tarefa e o estado de ansiedade. Gould (1992) concluiu que os atletas mais bem sucedidos so aqueles que possuem nveis mais elevados de concentrao, nveis mais elevados de autoconfiana, mais pensamentos orientados para a tarefa, melhor definio de objectivos e nveis mais baixos de ansiedade que se reflectem por sua vez em nveis mais elevados de recursos pessoais de confronto do atleta perante a competio. Orbach et al. (1997) num estudo com praticantes de futebol concluram que os atletas com elevados ndices de auto-confiana tm uma melhor performance em situaes com elevada ansiedade cognitiva e que esta elevada auto-confiana

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II Parte: III Captulo Discusso de Resultados

contribui para a percepo dos sintomas ansiognicos como facilitativos para a performance desportiva. Num estudo de Yoo (2003), os alunos, principiantes em tnis, eram includos em uma de duas turmas: uma com um clima criado pelo professor como orientado para a tarefa e outro, com um clima orientado para o ego. Na condio orientada para a tarefa, os alunos avaliaram a sua ansiedade como diminuindo ao longo do tempo e o seu desempenho como evoluindo. Na condio orientada para o ego, os alunos que auto- avaliaram a sua competncia como baixa, aumentaram os seus nveis de ansiedade ao longo do programa e o seu desempenho no tnis diminuiu. Na mesma condio, mas quando a competncia percepcionada era elevada, a ansiedade e o seu desempenho mantiveram-se ao longo do programa. No grupo orientado para a tarefa, no final do programa, o desempenho era superior ao do grupo orientado para o ego o que explicado pelo resultado do grupo com orientao para o ego e que se percepciona com uma menor competncia (Yoo, 2003). Hardy at al. (1996) propem que os atletas canalizem a sua orientao para o ego para objectivos de resultado a longo prazo (como terminar o ano como n 1 do ranking) de forma a manter a motivao durante o ano. Os objectivos de resultado podem tambm ser estabelecidos para tornar sesses de treino menos montonas (por exemplo, no treino do gesto tcnico de servio, validar 8 em cada 10 servios). Da mesma forma, a orientao para a tarefa pode ser orientada para objectivos de desempenho e de processo durante a competio, de forma a manter a ateno focada na tarefa. A sugesto de Hardy e colaboradores (1996) que os atletas sejam encorajados a estabelecer um plano que envolva o estabelecimento de objectivos de resultado, desempenho e de processo. Filby, Maynard e Graydon (1999) investigaram empiricamente esta sugesto com jogadores de futebol e concluram que, de facto, esta estratgia potenciava uma melhoria no desempenho que se diferenciava significativamente dos resultados obtidos com o estabelecimento de apenas um tipo de objectivo, ou a combinao de objectivos de resultado e de processo. Um clima motivacional orientado para a tarefa est tambm positivamente relacionado com satisfao com resultados do ano de competio, nvel actual de

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II Parte: III Captulo Discusso de Resultados

jogo e satisfao com o treinador. No se verificaram relaes com o clima motivacional orientado para o ego, nem diferenas em relao ao nvel competitivo dos jogadores. No geral, os resultados mostram que uma atmosfera que promove o envolvimento na tarefa, benfico para os jogadores, pelo menos, para o seu bemestar e satisfao (Balaguer et al., 1999).

No que diz respeito segunda hiptese, verificam-se relaes negativas estatisticamente significativas entre o aumento da idade e os nveis de ansiedade e stress. Aferimos que no existem diferenas significativas entre a idade e as variveis psicolgicas em estudo. Estes resultados esto concordantes com o estudo realizado por Kioumourtzoglou et al. (1997) em que se verificou tambm, que os atletas juniores de basquetebol, apresentam melhores resultados ao lidar com situaes de stress. Cratty (1984), citado por (Detanico & Santos, 2005), refere que o fenmeno ansiedade aumenta principalmente na fase da adolescncia, e diminui na idade adulta. As causas da ansiedade nos adolescentes so essencialmente Crises de Identidade, reflectindo incertezas, dvidas e ansiedade. J na idade adulta aparece o perodo de consolidao mxima em desenvolvimento, que inclui a consecuo de interdependncia emocional, social e econmica, desta forma, ser de esperar que os atletas mais velhos apresentem nveis mais baixos de ansiedade quando comparados com atletas mais novos.

No que concerne terceira hiptese, verificam-se diferenas positivas entre o aumento da idade e a orientao para a tarefa, aps anlise do quadro 22, encontramos diferenas significativas entre o aumento da idade e a orientao para a tarefa. Miranda, et al (2006), utilizando o questionrio Teosq, realizaram um estudo com o objectivo de verificar o tipo de orientao motivacional de 64 nadadores brasileiros (45 homens e 19 mulheres, comparando os atletas por gnero e por nveis de performance. Os autores concluram que na amostra de nadadores avaliada existia uma tendncia orientao tarefa. Quando compararam os atletas

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II Parte: III Captulo Discusso de Resultados

por gnero no encontraram diferenas estatisticamente significativas em relao orientao motivacional, no entanto verificaram que quanto mais elevado for o nvel de performance dos atletas maior a sua tendncia orientao ego.

Relativamente quarta hiptese, verificam-se relaes negativas entre os anos de experincia, o nmero de jogos e o nvel de trao de ansiedade, o nvel de estado de ansiedade e os nveis de stress. Os dados obtidos so confirmados parcialmente pelo estudo de Detanico e Santos (2005) que num estudo com atletas de judo tambm no encontraram qualquer diferenas entre os anos de prtica (experincia) da modalidade e os nveis ansiedade. Contudo podemos verificar nos dados obtidos que os jogadores com mais anos de experincia (7-9 anos) apresentam valores mdios mais baixos do que os jogadores com menos anos de experincia nas diferentes variveis psicolgicas em estudo, como podemos constatar no quadro 23, temos como exemplo a ansiedade total que nos jogadores com mais anos de experincia, 7-9 anos, tm de mdia (M=24,00; DP=2,645), os jogadores com 4-6 anos de experincia (M=31,14; DP=9,377), e os jogadores com 7-9 anos de experincia apresentam (M=31,60; DP=6,964). Os resultados do estudo vo assim de encontro dos obtidos na investigao realizada por Mahoney et al. (1987), onde se constatou que os atletas com menos anos de experincia sentiam maior preocupao relativamente sua performance. Tambm Cruz e Caseiro (1997) concluram que num estudo com atletas de voleibol que os atletas do escalo snior (com mais anos de experincia) se revelaram mais aptos nas competncias de controlo de ansiedade. Os resultados coincidem com um estudo de Kioumourtzoglou et al. (1997), no qual concluram que os atletas com mais anos de experincia apresentam nveis mais baixos de trao de ansiedade que os atletas mais novos, o que pode ser resultado do maior nmero de vivncias ansiognicas vividas ao longo da sua carreira desportiva, vivncias essas com as quais aprenderam a lidar e a ultrapassar com mais facilidade.

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II Parte: III Captulo Discusso de Resultados

Quanto ao nmero de jogos por ano, podemos observar que no geral os jogadores do grupo de 22-24 jogos por ano, apresentam valores mais altos de trao e estado de ansiedade, tal como de stress geral comparativamente aos jogadores do grupo de 30-36 jogos por ano, como podemos constatar no quadro 24. Como podemos observar no quadro 24, existem diferenas significativas entre os grupos para vrias variveis psicolgicas, nomeadamente nas variveis de ansiedade. No trabalho realizado ao longo de uma poca desportiva, com jovens praticantes da modalidade de futebol, Pujals e Vieira (2002), verificou-se que o factor motivao foi aquele que aumentou mais ao logo do tempo. Os valores de motivao mostram uma subida de um nvel baixo para um nvel mdio e alto, sendo que estes ltimos manifestaram-se principalmente na poca de jogos. Quando os atletas estavam prximos da semana de campeonatos, a motivao era alta e o desempenho dentro do campo era excelente. Os prprios atletas comentavam que observavam um desempenho melhor nos passes e em algumas jogadas. A interpretao destes dados sugere-nos, que quanto maior for o nmero de jogo por ano por parte de um desportista maiores sero as suas competncias de obter bons nveis de rendimento sobre presso competitiva, maiores sero os seus nveis de autoconfiana e que a tendncia existente a orientao para a tarefa.

J para quinta hiptese, verificam-se diferenas estatisticamente significativas entre as equipas, o nvel de trao de ansiedade, o nvel de estado de ansiedade, as diferentes dimenses de realizao do objectivo e os nveis de stress Como podemos observar no quadro 25, existem diferenas significativas entre as equipas em estudo [Futebol Clube Tirsense (FCT), Unio Desportiva de Roriz (UDR) e o Moreirense Futebol Clube (MFC)] para vrias variveis psicolgicas, nomeadamente nas variveis de ansiedade O grupo de factores relacionados com as caractersticas da equipa compreende factores como a coeso/unio da equipa, as boas relaes e comunicao entre colegas de equipa. Gould et al (1999) afirmam que a coeso de uma equipa um factor importante para uma boa performance. O respeito entre atletas facilita a unio do grupo, e nesse sentido importante a presena de um

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II Parte: III Captulo Discusso de Resultados

lder. Concluindo que nas equipas coesas, os atletas incentivam-se mutuamente para que cada um faa o mximo possvel. Num trabalho com jogadores de basquetebol e futebol, (Carron et al. 2002) confirmam que existe uma forte correlao entre a coeso e o sucesso da equipa em desportos colectivos, sendo por isso um factor que pode influenciar de forma muito positiva a performance de uma equipa. Quanto a sexta hiptese, verificam-se diferenas estatisticamente

significativas, para o nvel de estado de ansiedade da primeira aplicao do questionrio SAS para a segunda aplicao, encontrmos, como podemos verificar no quadro 26, diferenas estatisticamente significativas entre a competio menos importante e a mais importante para o Estado de Ansiedade em todas as suas variveis. Barbosa e Cruz (1997) onde avaliaram atletas de andebol verificaram que os atletas de elite demonstraram ainda nveis mais baixos de medo de falharem em momentos decisivos, uma menor ansiedade cognitiva (preocupao) e tambm uma menor percepo de ameaa na competio desportiva. Jones e colaboradores (1990) no encontraram diferenas ao nvel da intensidade da ansiedade cognitiva ou somtica, e na direco da escala de ansiedade somtica entre atletas com elevado e baixo desempenho. No entanto, o que diferenciava estes atletas era que os desportistas com melhores desempenhos a ansiedade cognitiva era vista como mais facilitadora do desempenho. Perry e Williams (1998) encontraram um padro semelhante, com diferenas entre jogadores de tnis de nvel mais elevado, em relao a jogadores de nvel intermdio e iniciados, com os primeiros a considerarem a ansiedade cognitiva e somtica como mais facilitadora do desempenho em relao aos segundos e aos terceiros (entre os quais no se encontraram diferenas significativas).

Relativamente ltima hiptese verificam-se diferenas estatisticamente significativas, para as dimenses de auto eficcia e de auto controlo da primeira aplicao do questionrio REST-Q SPORT para a segunda aplicao, tambm encontrmos, como podemos verificar no quadro 26, diferenas significativas entre o

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a competio menos importante com a mais importante para as diferentes subescalas. Weinberg e colaboradores (1979) demonstraram empiricamente que a autoeficcia percepcionada influencia o desempenho motor. Numa prova de fora muscular, no grupo em que se pretendeu aumentar a auto-eficcia, os sujeitos eram informados de que tinham vencido numa prova anterior relacionada, e o adversrio dizia aos sujeitos que se encontrava lesionado. No grupo em que se pretendeu diminuir a auto-eficcia, os sujeitos eram informados que tinham perdido na prova anterior e o seu adversrio dizia- lhes que era um atleta. A prova seguinte era manipulada de forma a que os sujeitos perdessem sempre contra o adversrio. Os resultados mostram que o desempenho do grupo em que se aumentou a crena de auto-eficcia, foram superiores ao do outro grupo, tanto no primeiro como na segunda prova. Outro resultado interessante o de que o grupo em que se pretendeu aumentar a auto-eficcia melhorou o seu desempenho da primeira para a segunda prova, o que poder indicar que a persuaso verbal pode ser mais importante que os desempenhos anteriores, nomeadamente quando estes resultados so negativos (Weinberg et al., 1979). Barling e Abel (1983) encontraram correlaes entre a intensidade da crena de auto-eficcia e o desempenho de tenistas experientes. Aqueles que foram avaliadas (por avaliadores externos) com uma maior pontuao numa escala de desempenho, revelaram uma maior crena na sua auto-eficcia. Os resultados de George (1994), com jogadores de basebol, apoiam tambm a teoria de Bandura (1977), no que diz respeito ao poder preditivo da auto-eficcia sobre o desempenho. Especificamente, crenas mais fortes de auto-eficcia predisseram melhores desempenhos em jogadores de basebol. As expectativas de auto-eficcia so as crenas que um indivduo tem de que consegue realizar uma tarefa de forma a obter um resultado desejado. Assim, estas crenas em relao a determinadas situaes no constituem, portanto, uma caracterstica (um trao) do indivduo (Bandura, 1977). No estudo de Mamassis e Doganis (2004), foi aplicado um complexo programa de treino de competncias psicolgicas que combinou estabelecimento de objectivos, pensamentos positivos e auto-verbalizaes, tcnicas de regulao de

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excitao, concentrao e rotinas e imagtica. Foi avaliado o seu efeito na ansiedade somtica, nos pensamentos, auto-confiana e na percepo dos atletas relativamente ao seu desempenho. No estabelecimento da baseline e na avaliao da eficcia do programa, foi utilizado o CSAI-2 com a escala de direco proposta por Jones & Swain (1992). O desempenho foi avaliado com base num questionrio que avalia aspectos como qualidade da tcnica, concentrao, auto-confiana, comparao do desempenho obtido em relao ao esperado, dado o oponente. O treino consistiu em trabalhar 5 diferentes competncias: estabelecimento dos objectivos, pensamento positivo e auto-verbalizaes, concentrao e rotinas, tcnicas de regulao de excitao e imagtica. Em relao ao estabelecimento de objectivos, os atletas leram um texto sobre a importncia de se estabelecerem objectivos adequados; depois, cada atleta definiu os seus objectivos, que foram revistos por um dos investigadores. Nas sesses de pensamento positivo e autoverbalizaes, foi ensinado aos atletas a relao entre pensamentos negativos, emoes negativas e baixo desempenho. O primeiro passo era tornar os atletas conscientes das suas auto-verbalizaes negativas e, depois, substituir os pensamentos negativos por pensamentos positivos. Relativamente regulao da excitao foi explicado aos atletas que haveria um nvel ptimo de activao no qual cada um tem o seu melhor desempenho e que o objectivo das sesses era encontrar esse nvel. Foi ensinado a todos os atletas tcnicas de relaxamento e de activao, tais como, centrao, tcnica de relaxamento progressivo, fazer movimentos rpidos (corridas rpidas, saltos) e encher o corpo de energia positiva. Durante as sesses de rotinas e concentrao, os participantes compreenderam a importncia de se manterem concentrados durante os treinos e competio e aprenderam rotinas para aplicar nos jogos. Nas sesses de imagtica, foi pedido aos atletas que se imaginassem a fazer pancadas perfeitas e a responder adequadamente quando os oponentes estivessem a jogar ao seu melhor nvel. Durante o programa, os atletas mantiveram um dirio onde registaram a evoluo dos seus treinos de competncias. Os resultados foram obtidos, aps um primeiro torneio no incio da poca, e um segundo torneio, no final da poca. No geral, os resultados revelaram um aumento no desempenho percepcionado e na intensidade e direco da auto-confiana para todos os

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participantes no grupo que sofreu interveno, e uma manuteno ou diminuio nas dimenses correspondentes dos atletas do grupo de controlo. Na prtica, tal implica que os atletas que sofreram a interveno passaram a interpretar os seus pensamentos como facilitadores do desempenho. No foram encontradas diferenas nos nveis de ansiedade cognitiva e somtica dos atletas dos dois grupos, entre o primeiro e o segundo torneio. Tal pode ter acontecido j que cada jogador necessita de nveis de excitao diferentes para obter o seu melhor desempenho, o que est de acordo com a teoria de Hanin (citado por Woodman & Hardy, 2001).

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IV CAPTULO CONCLUSES E RECOMENDAES

1. Concluses

Os resultados do estudo relativos caracterizao do trao de ansiedade, verificmos que os atletas revelam nveis baixos de escala de ansiedade somtica e de preocupao por outro lado a apresentam nveis mais elevados de perturbao da concentrao do que verificado em outras investigaes. Para o estado de ansiedade competitiva a subescala com os valores mais elevados a autoconfiana seguido da subescala ansiedade somtica, sendo a subescala com valores mais baixos a ansiedade cognitiva. Na varivel orientao do objectivo verificmos que os atletas revelam uma tendncia de orientao para a tarefa. Por ltimo, os nveis de burnout so bem mais elevados do que os verificados em outros estudos, o que demonstra que nestas idades e na modalidade de futebol, os nveis de stress e recuperao devem ter uma especial ateno por parte dos treinadores.

Relativamente, primeira hiptese, verificam-se relaes negativas entre a orientao para a tarefa, o nvel de trao de ansiedade, o nvel de estado de ansiedade e o nvel de stress/capacidade de recuperao, esta confirma-se parcialmente, verificou-se somente uma relao negativa entre a orientao para a tarefa com a escala de trao de ansiedade. Desta forma a primeira hiptese parcialmente confirmada.

Quanto segunda hiptese, verificam-se relaes negativas estatisticamente significativas entre o aumento da idade e os nveis de ansiedade e stress, podemos concluir que no existem relaes negativas estatisticamente significativas, contudo

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deduzimos que com o avanar da idade os atletas tendem a apresentarem menores nveis de ansiedade trao e estado.

No que concerne terceira hiptese, verificam-se relaes positivas entre o aumento da idade e a orientao para a tarefa, a mesma confirma-se, com o aumentar da idade os jovens tendem assim, a preocupar-se mais com a tarefa.

A quarta hiptese, verificam-se relaes negativas entre os anos de experincia, o nmero de jogos e o nvel de trao de ansiedade, o nvel de estado de ansiedade e os nveis de stress, esta parcialmente rejeitada na medida em que no foram encontradas correlaes negativas estatisticamente significativas entre os anos de experincia e nomeadamente o nvel de trao de ansiedade, o nvel de estado de ansiedade e os nveis de stress, contudo verificaram-se relaes negativas entre o nmero de jogos e o nvel de trao de ansiedade, o nvel de estado de ansiedade. Concluindo assim que no que diz respeito a esta amostra os anos de experincia no so uma varivel que tenha influncia significativa no desempenho dos desportistas, ao invs o nmero de jogos por anos realizado tem uma influncia significativa clara nos nveis de ansiedade, nos jovens em estudo.

Relativamente quinta hiptese, verificam-se diferenas estatisticamente significativas entre as equipas, o nvel de trao de ansiedade, o nvel de estado de ansiedade, as diferentes dimenses de realizao do objectivo e os nveis de stress. esta parcialmente aceite, visto que os dados apresentam diferenas significativas relativamente ao nvel de trao de ansiedade e ao nvel de estado de ansiedade. Quanto sexta hiptese, verificam-se diferenas estatisticamente

significativas, para o nvel de estado de ansiedade da primeira aplicao do questionrio SAS para a segunda aplicao, totalmente aceite, pois os resultados demonstraram a existncia de diferenas significativas entre a aplicao na competio menos importante para a competio considerada mais importante. Podemos concluir que na segunda aplicao a mdia dos da escala de estado de

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ansiedade tendem a aumentar. A ltima hiptese, verificam-se diferenas estatisticamente significativas, para as dimenses de auto-eficcia e de auto-regulao da primeira aplicao do questionrio RESTQ-SPORT para a segunda aplicao, igualmente inteiramente aceite, pois os resultados demonstraram a existncia de diferenas significativas entre a aplicao na competio menos importante para a competio considerada mais importante para as dimenses de auto-eficcia e de auto-regulao. Podemos concluir que na segunda aplicao a mdia os nveis de auto-eficcia tendem a baixar, verificando-se o inverso quanto as nveis de auto-regulao. Podemos concluir muito sumariamente que variveis como o nmero de jogos, e o aumento da idade podero influenciar o rendimento dos atletas devido relao existente com as variveis psicolgicas estudadas. Outras variveis podero influenciar o rendimento como o tempo de treino, tal como o nmero de treinos semanais, mas visto, os desportistas em estudos terem um nmero de jogos aproximado, e de tempo de treino, no foi possvel a sua anlise.

2. Recomendaes

Efectuar o nosso estudo com uma amostra bastante superior nossa; com um maior nmero de equipas localizadas em regies diferentes. Aplicar o nosso estudo realizando uma distino entre desportistas de outras modalidades colectivas de maneira a poder verificar se existem diferenas entre si. Aplicar o nosso estudo realizando uma distino entre desportistas de outras modalidades colectivas de maneira a poder verificar se existem diferenas entre si. Aplicar o nosso estudo realizando uma distino entre as interpretaes positivas e negativas dos fenmenos da ansiedade, comparando-os entre si de forma a poder verificar se existem ou no diferenas entre si. Aplicar o nosso estudo a uma amostra portuguesa e uma estrangeira de modo a compara-las e verificar ou no a existncia de diferenas entre as duas amostras.

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II Parte: VI Captulo Bibliografia

V CAPTULO BIBLIOGRAFIA
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