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Distribuio Gratuita - 2010 Unidade Rebouas

Revista produzida por alunos do Ensino Mdio Opet

por um mundo mais

ESPORTIVO

a base da sociedade saudvel

corpo

mente

adrenalina

ESPORTES RADICAIS

hora de radicalizar o esporte na moda

NA PROPAGANDA

e nas nossas vidas

O Brasil tem se revelado como um pas que incentiva a prtica de espor tes e, nos prximos anos, ser sede de eventos espor tivos mundiais de grande impor tncia. Com isso em mente, os par ticipantes da Agncia Jnior desenvolveram a sua abordagem sobre este tema que to vasto e cheio de curiosidades. A primeira matria traz os benefcios do espor te para o desenvolvimento fsico e mental, aliado aos limites dirios da prtica espor tiva para os adolescentes. O Caderno Tendncias revela as par ticularidades dos espor tes radicais e o grande fascnio que eles desper tam nas pessoas. Para ilustrar a abrangncia do tema, o Caderno Cultura aponta as diversas influncias

exercidas na moda e na publicidade pelo elemento espor tivo. Este caderno tambm traz um teste interativo que visa identificar a prtica espor tiva mais adequada ao par ticipante de acordo com seu temperamento. Com foco na prtica de espor tes de outras culturas, o Caderno Mundo busca um mapeamento voltado para as diferenas e semelhanas entre os povos no exerccio espor tivo. Atravs desses temas conseguimos dar uma viso ampla e com muitos detalhes do assunto Espor tes, indicando o potencial dos jovens em perceber o aspecto mltiplo deste universo.

Prof Leandro Catapam

CAPA: ESPORTES PG 4 e 5 CADERNO TENDNCIAS PG 6 e 7 CADERNO CULTURA PG 8 e 9 CADERNO MUNDO PG 10 INTERAO PG 11

Gustavo Alves - Direo de Arte Leandro Catapam - Direo de Criao e Direo de Arte Patricia Hoa - Redao Sandra de Deus Coordenao Geral Roberto Svolenski Coordenador Curso Tcnico Publicidade Heidi Motomura Jornalista Responsvel

ESPORTES

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POR UM MUNDO MAIS

ESPORTIVO
PRATICAR ESPORTES NO SE RESUME S AULAS DE EDUCAO FSICA. MOVIMENTO, DEDICAO E UM PASSO PARA A CONSTRUO DE UMA SOCIEDADE UNIDA E SAUDVEL por Patricia Hoa

Como j disse o medalhista olmpico Gustavo Borges, a prtica esportiva tambm ajuda num mundo melhor com tudo de bom que traz para ns. Mas o que esse tudo de bom? Quais so os benefcios da prtica de esportes como futebol, natao, ginstica e tantos outros? Em primeiro lugar, exerccios fsicos so sempre recomendados por mdicos e especialistas da rea esportiva, j que movimentar-se e ter uma boa qualidade de vida reduzem, consideravelmente, o risco de doenas, alm de serem responsveis por um segundo motivo, que realmente interessa a meninos e meninas: as razes estticas. Correr, saltar, nadar, caminhar, e todos os movimentos que o nosso corpo capaz de fazer, contribuem e muito para uma melhor formao do corpo. Embora existam casos de pessoas que no se informam e acabam prejudicando-se por conta do excesso ou erro na hora de praticar atividades fsicas, aqueles que buscam uma melhora significativa, feita da forma correta, em

seu corpo e em sua qualidade de vida, unem o til ao agradvel quando escolhem desligar a televiso e mexer o esqueleto. Toda modalidade esportiva possui seus benefcios. De acordo com a professora de educao fsica Helena Cordeiro, da Academia Acquafit, o esporte melhora a disciplina, a concentrao, a sociabilidade e a sade. Nos trs primeiros aspectos, so vistas melhoras nos estudos, no currculo, no respeito aos horrios de treino e aos colegas, na concentrao nos exerccios e nas tcnicas. claro, preciso prestar ateno em algumas dicas bsicas, para que o esporte no se torne algo doloroso e prejudicial: iniciar uma prtica esportiva sem a orientao de um profissional, ou sem antes ir ao mdico, para que ele indique a melhor modalidade, so erros gravssimos, que podem resultar em dores musculares, leses e problemas internos. Portanto, antes de aderir ao movimento daqueles que

querem ter uma vida ativa, prazerosa e saudvel, importante sempre ouvir quem entende, assegurar que aquela modalidade a correta para voc, a que combina com seu estilo de vida e sua sade. Com tudo em ordem, o incio da prtica esportiva traz apenas benefcios, como uma vida mais saudvel e aquele bem estar e felicidade interior. Sem contar a mudana exterior, embora este no deva ser o principal objetivo: esporte, antes de tudo, uma prtica para quem procura levar uma qualidade de vida baseada em atos saudveis, seguindo orientaes mdicas; a esttica um bnus, um motivo que deve ser entendido como secundrio quando se fala sobre a prtica esportiva. Quanto sade, a prtica regular de esportes traz benefcios no s na parte fsica, mas tambm na social e mental. Para a terapeuta ocupacional Juliana Gonalves Pereira todas as pessoas, independente da idade, sexo, condio social, portador ou no de necessidades especiais, seja visual, auditiva, mental ou fsica, podem ser beneficiadas com a prtica de atividades fsicas quando bem indicadas, orientadas e acompanhadas por profissionais competentes. Ainda segundo a terapeuta, inmeros so os benefcios do esporte para a sade, como o auto-conhecimento, o aumento de confiana e a

Foto: asmo0o http://browse.deviantart.com/?qh=&section=&q=sport#/d1bxgmd

O LIMITE DE CADA ESPORTE

por Ana Lcia de S Pinto Pediatra e mdica do esporte do Hospital das Clnicas de So Paulo

Tudo bem que o adolescente tem muita energia para gastar em atividade fsica e que praticar esportes faz bem para a sade. Mas tambm no d para exagerar. Os mdicos recomendam uma dose diria limitada de cada esporte, para no comprometer o organismo e o crescimento. Tambm bom alternar entre as modalidades. MODALIDADE MUSCULAO CORRIDA NATAO BASQUETE / VLEI / HANDEBOL TNIS CICLISMO FUTEBOL GINSTICA OLMPICA Quanto praticar 40 minutos por dia, 3 vezes por semana, com pouca carga 40 minutos, 3 vezes por semana 1 hora por dia, 5 vezes por semana 2 horas por dia, 3 vezes por semana 1 hora por dia, 4 vezes por semana 1 hora por dia, 6 vezes por semana 1 hora por dia, 3 vezes por semana 1 hora por dia, 3 vezes por semana
Revista Veja - Especial JOVENS, julho, 2003

auto-valorizao, o combate depresso e a preveno de doenas crnicas e leses, a independncia fsica retardando o processo de envelhecimento, a melhoria das condies orgnicas e funcionais do corpo e a construo e manuteno da massa ssea. Alm disso, a prtica esportiva faz com que o indivduo se torne mais consciente, persistente, desenvolva tolerncia e busque traar e atingir metas. Tambm funciona como uma espcie de tranquilizante natural, liberando hormnios acumulados nos momentos de stress, proporcionando uma sensao de serenidade e facilidade na hora de dormir.

Para ns, jovens, as atividades mais indicadas so aulas de ginstica rtmica, esportes coletivos como vlei, futebol, natao, dana, atletismo e aulas de artes marciais, modalidades que despertam a disciplina, a vontade de aprender a solucionar problemas e melhorar o desempenho, alm de exercitar tanto a independncia quanto o trabalho em equipe. Com tantos eventos esportivos ao redor do mundo, a sociedade deveria desconectar-se um pouco da correria do dia-a-dia e prestar ateno em tantas demonstraes de sade, trabalho em equipe e tcnicas que rodeiam esses eventos. Copa do Mundo, Olimpadas, Jogos Pan Americanos, campeonatos de ginstica, futebol, basquete, natao, sejam eles regionais, estaduais e mundiais, no trazem apenas a alegria de torcer, a expectativa e todo um turbilho de emoes; por mais que no se perceba, uma forma de encorajar cada vez mais as pessoas a serem conscientes, saudveis, formando uma sociedade verdadeiramente unida pelo esporte.

Da prxima vez que voc estiver assistindo algum jogo ou campeonato, preste ateno: no surge uma vontade de estar l, jogando e participando? Dando o seu melhor para que sua cidade, seu estado, seu pas sinta orgulho de voc? o que o esporte faz com as pessoas; ele nos d uma energia que faz com que acontea, dentro de cada um, uma verdadeira festa: animao, movimento, persistncia e determinao. Que fique bem claro: esporte mais do que voc pensa, mais do que eu penso, sempre algo a mais. um banho de emoes, sade, de vida. Praticar esportes vai te tornar uma pessoa mais alegre, mais determinada e mais saudvel. Outro benefcio da atividade esportiva o aspecto de socializao que ela agrega, pois muitos esportes so caracterizados pelo formao de um grupo. Ento, desligue um pouco a televiso, o computador e v dar uma volta no parque; inscrevase em academias, v ao mdico e se informe. Porque praticando esportes, voc vai contagiar as pessoas, melhorar muitos aspectos em voc mesmo e ajudar a melhorar a nossa e as prximas geraes, muito mais do que se voc insistir em apenas apertar os botes do controle remoto.

Foto: Stock Photo - Sport Shoes

TENDNCIAS

Fotos: WallpapersSportPack

T ES POR ES

Foto: WallpapersSportPack

Nanquim: Leandro Catapam

HORA

ALIZAR C DE RADI
por Patric

ia Hoa

No preciso procurar muito para ver o que faz com que cada poca do crianas, jovens, adultos e idosos praticando esano, nos mais diferentes lugares, teportes e atividades que beneficiem o corpo e a nha um esporte radical que seja mais garante que eles mente. O esporte faz parte da rotina da grande procurado e praticado. envolvem muitos cuimaioria das pessoas, que encontram, entre as Algumas das modalidades caractedados e orientaes, mas atividades do dia-a-dia, um tempo para a sarizam-se por serem individuais, mas sempre que tudo recompensado de e o bem estar. necessrio o acompanhamento de um profissional, Mas o esporte tambm pode mesmo que no seja uma prtica desconhecida. preci- mais tarde, quando a energia liberada e o corpo se move e entra em contato com a natureza e a estar presente quando o assunto sair so saber ouvir aqueles que tm preparo suficiente para agir adrenalina. da rotina. Atualmente, existem diversas com rapidez e calma em casos de pnico ou acidentes, e Alm de proporcionarem diverso, modalidades dos chamados esportes que podem auxiliar da melhor maneira possvel para tornar movimento e a sensao de liberdade e bem estar, radicais, que envolvem condies extrea prtica agradvel e inesquecvel, gerando com isso desejo todas as modalidades que envolvem tamanho premas e muita adrenalina. Bungee-jumping, de repetir a dose. paro fsico e psicolgico auxiliam, da mesma mapaintball, alpinismo, mountain bike, surf, Outro fator importantssimo o bom condicioneira que os outros esportes, na vida das pessoas, snowboard e paraquedismo so alguns namento fsico e psicolgico por parte do praticante. fazendo com que quem pratica melhore seu desemexemplos de esportes radicais, cujas conpreciso estar ciente de todos os riscos, e saber que a penho, fique mais atento quilo que come, bebe e faz dies de altura e velocidade para praticausncia de calma, pacincia e bom senso podem durante o dia e, consequentemente, viva melhor. los so extremas. trazer transtornos. Seja no ar, na gua, ou at mesmo em terra firNa grande maioria das vezes, uma Conversar com quem j praticou, e com me, os esportes radicais tm seu espao garantido no pessoa precisa viajar se quiser se aventurar pessoas da rea do esporte e da sade, tambm mundo atual. E esse espao aumentar, e muito, com o com uma dessas modalidades, o que as tor muito importante, para saber quais so as reais passar dos anos. na menos comuns na rotina e mais presentes necessidades e dificuldades, e se o corpo est Essas modalidades proporcionam a sensao nos fins de semana e perodos de frias, j que apto para tal atividade e quais so as medidas a de liberdade, a adrenalina e a diverso que, algumas veno tm como praticar alpinismo em um prdio, serem tomadas. zes, as pessoas precisam para se sentirem motivadas ou surfar no banheiro. Logo, preciso tempo Com tudo em ordem, e seguindo corree preparadas para outras atividades e planos de sua e disponibilidade para essas prticas, j que tamente as instrues dos profissionais envolrotina. necessrio receber orientaes e checar correvidos, a prtica de um esporte radical traz uma O importante no ter medo, e pensar corretatamente todo o equipamento, antes de comear a sensao de liberdade, bem estar e desenvolve a mente antes de tudo, para que os esportes radicais aventura. ateno, a pacincia e a rapidez. faam parte da sua vida e tornem-se uma experinE o clima tambm influencia na prtica Assim como nos esportes convenciocia prazerosa e saudvel. desses esportes: alguns necessitam de calor e venais quem, mesmo que seja apenas por diverro, enquanto outros so propcios para o inverno, so, pratica e leva a srio os esportes radicais,

Fotos: WallpapersSportPack

A INFLUNCIA DO

ESPORTE
N A M O D A , N A P R O PA G A N D A E N A S N O S S A S V I D A S
por Patricia Hoa

Atualmente, quando se fala de esportes, as pessoas logo pensam em calas de tecidos leves, camisetas largas e tnis. Prticas e confortveis, peas como essas so itens essenciais de vesturio para qualquer esportista, e existem at grifes, estilistas e lojas que trabalham apenas com esse tipo de roupa. Contudo, essas peas deixaram de ser apenas parte da rotina dos interessados por esporte e fizeram-se presentes tanto nas passarelas quanto no dia-a-dia das pessoas. Usar algumas dessas peas tornou-se to comum que nem lembramos que um dia elas foram destinadas prtica esportiva. Para exemplificar isso, nada melhor do que o tnis, cuja funo inicial era proporcionar conforto aos atletas na hora de se exercitar, por ser um calado projetado para evitar leses e impactos. Atualmente so produzidos e vendidos por diversas marcas e, dificilmente, no so encontrados no guarda roupa de algum. Nesse mbito, so inmeras opes, para todos os estilos: desde os mais esportivos at os coloridos, os de lona, os especficos para caminhadas. E novidades no faltam: cano alto, baixo, solas especiais, cores e estampas. Alm dos calados, a procura por moletons, camisetas mais largas, calas legging, calas mais folgadas e de tecidos leves to grande, que a cada dia surgem novas estampas, apliques

e modelos, assim como colaboraes de marcas influentes e estilistas, que se inspiram nos esportes para criar suas peas e at mesmo desenvolvem uniformes na poca de eventos esportivos. Tal o caso do estilista Alexandre Herchcovitch que criou uniformes das delegaes brasileiras para os Jogos Pan Americanos de 2003 e para as Olimpadas de 2004. Recentemente, o estilista lanou uma coleo inspirada nas roupas dos jogadores de futebol americano. O desenvolvimento das peas esportivas envolve no apenas a influncia, criatividade e ousadia dos profissionais, mas tambm a tecnologia dos tecidos e itens usados pelos esportistas. aqui que entram o desenvolvimento de tecidos que do velocidade, inspirados na aerodinmica dos tubares, com aplicao de teflon e que possuem frisos na parte externa, o que diminui o atrito com a gua e faz com que o nadador deslize melhor.

H ainda os tecidos com malha arejada, proteo UV e ao antibacteriana, e as inovaes relacionadas aos tnis e acessrios. Hoje em dia, o principal objetivo das marcas e profissionais proporcionar conforto, segurana e melhora do desempenho. Alm de que, para as marcas, o envolvimento com o esporte acaba sendo uma ttica de marketing e amplificao de seu potencial no mercado. Afinal, quando marcas influentes envolvem-se em eventos esportivos e lanam acessrios e roupas inspirados ou prprios para praticar esportes, fazem com que seus nomes sejam lembrados por serem associados a algo saudvel e, por transmitirem conforto, credibilidade e status a quem compra. Durante a poca de eventos esportivos mundias marcas como Adidas, Nike e Puma lanam as camisas dos times participantes, o que auxilia na promoo do evento. Independente de gostar ou no de praticar esportes, todo mundo , pelo menos um pouco, influenciado por ele. Seja na hora de comprar um tnis, quando v uma propaganda de lojas esportivas, ou quando sai para andar de bicicleta no parque; as pessoas no percebem, mas existe um lado esportivo em cada um de ns, em cada estilo e em cada preferncia. Mas, se no fosse assim, o que seria de ns sem as amadas camisetas e o bom e velho amigo tnis?

Foto: Sport Equipment - Free ClipArt Foto

FAA UM TESTE

QUE AJUDA A

DESCOBRIR QUAL O TIPO

TEMPERAMENTO

Imaginar apenas programas que me estimulem intelectualmente. Programar viagens em grupo para lugares tranquilos, com o objetivo de conviver com pessoas e manter contato com a natureza. 2) Se eu fosse um lder entre meus colegas, procuraria: Estimul-los a desenvolver o potencial individual e colocar todo o seu conhecimento a servio do grupo.

Ler obras de auto-ajuda sobre os princpios da liderana para coloc-los em prtica. Resolver todas as crises e conflitos que surgissem. Montar estratgias para melhorar o rendimento da equipe. 3) Sempre que participo de jogos ou de atividades esportivas: Uso estratgias que j testei anteriormente para chegar vitria. Gosto de variar a estratgia a cada partida. 4) Meus amigos costumam dizer que: Sou esperto(a) e inteligente. Sou capaz de me divertir em qualquer situao. Sou seguro(a) e independente. Sou simptico(a) e bem-humorado(a).

Veja a cor predominante em suas respostas

Acho que a diverso mais importante do que a vitria. Utilizo mais a emoo e a inspirao.

5) Em atividades que exigem planejamento, como um trabalho escolar com maior prazo para execuo, procuro: Incentivar as pessoas a apresentar suas idias, pois vrias cabeas pensam melhor do que uma.

Analisar a situao em seu conjunto antes de tomar uma deciso. Resolver os problemas de uma vez. Ser metdico(a) e observar cada detalhe. 6) Meus amigos mais ntimos me consideram: Um(a) bom(a) ouvinte para os problemas alheios.

Voc do tipo organizado(a) e se adapta a atividades repetitivas, como os exerccios na esteira e na bicicleta ergomtrica. O importante para voc avaliar o seu progresso. Repetir atividades para voc entediante. Seu temperamento, mais para o inquieto, combina com as novas modalidades das academias, como aerocapoeira. Voc aberto(a) ao convvio social e sua personalidade afeita aos esportes coletivos, como futebol, vlei e basquete. Nas academias procure as aulas de sana de salo, dance mix e capoeira. Para voc, o exerccio deve envolver criatividade e raciocnio. Entre os esportes, os recomendados so o tnis e o iatismo, que envolvem tticas mais apuradas e ateno.
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Firme em minhas opinies. Curioso. Flexvel.

Contagem dos pontos

Teste disponvel em Veja On-line http://veja.abril.com.br/idade/testes/esporte.html

DE EXERCCIO MAIS ADEQUADO AO SEU

1) Quando penso no meu final de semana, prefiro: Planejar as atividades com dias de antecedncia. Deixar para definir a programao na noite de sexta-feira, pois at a ltima hora podem surgir idias interessantes.

MUNDO

ESPORTE
por Patricia Hoa

PLANETA

AS DIFERENAS E A MANEIRA QUE EVENTOS ESPORTIVOS, COMO A COPA DO MUNDO, SO VISTOS E CELEBRADOS AO REDOR DO MUNDO

O esporte no uma prtica atual; ele se futebol, sendo que estava certo que venceria. No faz presente na vida das pessoas desde os tempos foi a nossa vez, mas desde aquela data o Brasil foi antigos. Um exemplo disso so os Jogos Olmpicampeo cinco vezes, sendo o nico pas que parcos, que surgiram no ano 776 a.C, e animam at ticipou de todas as Copas e que possui o maior nhoje, o cenrio esportivo mundial. mero de ttulos conquistados seguido pela Itlia, Inicialmente celebrados em homenagem que foi campe quatro vezes. ao deus grego Zeus, na cidade de Olmpia, os JoAqui em nosso pas, o futebol j no gos Olmpicos consistiam em uma nica competimais um esporte, e sim uma caracterstica. difcil o de corrida, de aproximadamente 190 metros. encontrar um brasileiro que no goste ou no se Com o passar do tempo, outras modalidades foram envolva com alguma coisa relacionada ao futebol. acrescentadas at que no ano de 394, por ordem Seja pelo esporte, em si, pelas tcnicas, pelo vesdo imperador romano Teodsio I, o evento foi proiturio, ou pelos jogadores. Ou seja, todo brasileiro, bido e desapareceu por muitos anos. alguma vez, j se rendeu ao vcio futebolstico. Foi graas ao francs Pierre de Fredy Mas isso acontece no Brasil, o pas troque, em 1896, os Jogos Olmpicos foram retomapical, como j dizia Jorge Ben Jor. E em outras nados em Atenas. Como prmio, es? Com certeza, no os atletas recebiam medalhas s o futebol, como tamde ouro e ramos de oliveira os bm outras modalidades, AQUI EM NOSSO PAS, famosos louros da vitria. possuem caractersticas O FUTEBOL J NO A partir da, os Jogos diferentes. A regra pode Olmpicos passaram a ser coat ser a mesma, mas MAIS UM ESPORTE, ICA. nhecidos mundialmente e torcada pas tem sua maE SIM UMA CARACTERST VEZ, naram-se um dos eventos esneira de torcer, praticar e DO BRASILEIRO, ALGUMA TO portivos de maior importncia, envolver-se com o esporJ SE RENDEU AO VCIO seguidos de perto pelos jogos te. O. FUTEBOLSTIC Pan Americanos que surgiram Por exemplo, nos em 1940 - e pela Copa do MunEstados Unidos, os esdo. portes mais comuns so Este ano, o evento que animou e inspirou o futebol americano, o beisebol e o basquete. Esescolas, empresas e todo o mundo foi a Copa do ses esportes tornaram-se caractersticos do local, Mundo, que comeou em junho, na frica do Sul. e, geralmente, so mostrados em filmes e histrias Este evento que em 2010 contou com norte-americanas. 32 selees, acontece, desde 1930, em diferentes Mesmo que o pas possua atletas em lugares ao redor do globo. Em 1950, por exemplo, outras modalidades, a nfase est nas citadas acio pas sede foi o Brasil, e nesse ano nosso pas ma, e so elas que singularizam o lugar e exploram sofreu uma das maiores derrotas da histria de seu o que h de bom nele. O mesmo acontece, para

exemplificar, com a Inglaterra, onde o futebol tambm mania entre as pessoas, juntamente com o tnis; na Espanha, com o esgrima e na Austrlia, representada pelas partidas de rugby, pelo surfe e pelo golfe. Cada um desses lugares possui sua prpria maneira de desenvolver essas e as demais modalidades esportivas: seja modificando o time, a intensidade dos treinos ou incentivando o povo a acompanhar e praticar os esportes. Em todo o mundo, eventos como a Copa motivam e incentivam profissionais da rea, governantes e cidados, mostrando os benefcios e empenhando-se para que o pas se destaque e seja reconhecido como um lugar onde as pessoas preocupam-se e envolvem-se com a prtica esportiva. Independente de questes sociais, o reconhecimento proveniente da vitria e do desempenho dos jogadores incentiva o pas a melhorar outros aspectos, para que o mesmo seja visto com bons olhos, no contexto internacional. Dessa forma, por mais que cada lugar desenvolva uma modalidade, tornando-a sua caracterstica, incentivar e ter um bom desempenho na poca de Copa do Mundo e outros campeonatos, em todas as modalidades, o objetivo de cada pas que participa desses eventos. O desejo de mostrar ao mundo seu potencial e de ser anunciado como campeo traz aos pases um grande impacto. Ser elogiado e visto como um povo capaz e poder relembrar isso por muito tempo, aumenta a vontade dos atletas em vencer. Afinal, tem algo melhor que se orgulhar do seu pas e poder dizer campeo?

CADERNO EDUCAO

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Foto Fundo / Sombra Tenista: Casual Sport - Ultra High Quality Free stock images . Desenhos Vetoriais: Stock Vector - Sport Icons . Fotos Equipamentos Esportivos: Sport Equipment - Free ClipArt Foto

SP TS R O LL BA
Monte o dodecaedro e perceba a multiplicidade nas manifestaes esportivas.