La Rueda de la Vida

TEST
REA FSICA (Salud) Apariencia Nivel de energa Peso Dieta equilibrada Resistencia Ejercicio
PUNTUACIN: Puntua del 1 al 100 (1-Pobre / 100-Excelente) cada uno de los tems

Puntuacin total rea Fsica:

0.00

REA PROFESIONAL (Carrera) Posibilidad desarrollo Trabajo estimulante El lugar deseado Ambiente agradable Se valoran capacidades Amplia conocimientos

PUNTUACIN: Puntua del 1 al 100 (1-Pobre / 100-Excelente) cada uno de los tems

Puntuacin total rea Profesional

0.00

REA PERSONAL (Desarrollo Personal) Consecuente Tiempo de crecimiento Momentos de tranquilidad Felicidad Imgen Ocio estimulante

PUNTUACIN: Puntua del 1 al 100 (1-Pobre / 100-Excelente) cada uno de los tems

Puntuacin total rea Personal:

0.00

REA SOCIAL (Amigos y Servicio) Amistades: Calidad Amistades: Cantidad Participacin en comunidad Compaa estimulante Ocio con amigos Satisfaccin

PUNTUACIN: Puntua del 1 al 100 (1-Pobre / 100-Excelente) cada uno de los tems

Puntuacin total rea Social

0.00

REA FAMILIAR (Familia) Tiempo para la familia Relacin con la pareja Relacin con padres Relacin con hijos Relacin con hermanos Dar prioridad a la familia

PUNTUACIN: Puntua del 1 al 100 (1-Pobre / 100-Excelente) cada uno de los tems

Puntuacin total rea Familiar

0.00

REA OCIO (Entretenimiento) Tiempo para el ocio y entretenimiento Deporte Lectura / Cine / Teatro / Cultura Procuro eliminar los asuntos de trabajo Me divierto y participo en el ocio Disfruto del tiempo libre en casa

PUNTUACIN: Puntua del 1 al 100 (1-Pobre / 100-Excelente) cada uno de los tems

Puntuacin total rea de Ocio

0.00

REA ECONMICA (Dinero) Ganancias Presupuesto personal Compras compulsivas Control de gastos Inversiones adecuadas Balance final mes

PUNTUACIN: Puntua del 1 al 100 (1-Pobre / 100-Excelente) cada uno de los tems

Puntuacin total rea Econmica

0.00

REA ESPIRITUAL (Realizacin y Valores) Tengo claras mis metas Soy congruente en mi vida con mis valores Dedico tiempo a mi crecimiento personal Trabajo mis puntos debiles Me preocupo del crecimiento de los mios Soy responsable con el medio ambiente

PUNTUACIN: Puntua del 1 al 100 (1-Pobre / 100-Excelente) cada uno de los tems

Puntuacin total rea Espiritual

0.00

Tu Rueda de la Vida
Evaluacin del Equilibrio de Vida
Estas viviendo una vida equilibrada? Stephen Covey, uno de los mayores expertos mundiales en management y equilibrio de vida, habla sobre un error comun de de la gente cuando dice "estamos a veces cansados en la vida por lo que paramos para tomar nueva energia". Si la vida esta equilibrada no es necesario parar porque fluimos de forma armoniosa. Tomate un momento y reflexiona sobre en que momento estas en tu vida. Aqui estan los resultados obtenidos en cada area del test que has realizado. Pasa a la pagina "Tu equilibrio en la Rueda de la Vida" abajo de la hoja.
Area de la Vida Grado que te has dado en el Area respectiva de la Vida (1 Pobre - 100 Excelente)

TU RUEDA DE LA VIDA

100.00
Area Espiritual (Realizacin y Valores)

Area Fisica (Salud)

80.00 60.00 40.00 20.00

Area Personal (Desarrollo Personal)

Area Fisica (Salud) Area Personal (Desarrollo Personal) Area Familiar (Familia) Area Economica (Dinero) Area Profesional (Carrera) Area Social (Amigos y Servicio) Area Ocio (Entretenimiento) Area Espiritual (Realizacin y Valores)

0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00

Area Ocio (Entretenimiento)

0.00

Area Familiar (Familia)

Area Social (Amigos y Servicio)

Area Economica (Dinero)

Area Profesional (Carrera)

Area Personal (Desarrollo Personal)

QUE HACER PARA EQUILIBRAR MI VIDA?

Si no te gustan tus resultados usa este listado para tomar medidas que equlibren tu vida.
Hecho? Listado inicial de Factores de Equilibrio Imprime los resultados de esta evaluacin para una referencia futura Visualiza como seria tu vida si estuviera equilibrada Haz una lista de las cosas que tienes que mejorar Haz una lista de las cosas que tienes que eliminar de tu vida YA Ponte una meta en cada una de las areas que has de mejorar Crea un Plan de Accin para cada una de las metas y ponlas en marcha Vuelve a realizar Tu Rueda de la Vida dentro de un mes para comprobar avances PLANTEATE UN PROCESO DE COACHING CON UN COACH PROFESIONAL Otro: Puedes imprimir esta lista y marcar con un aspa cada uno de los factores de la lista cuando los hayas realizado. Cundo?

RECUERDA .. Las METAS deben ser S.M.A.R.T. 1. eSpecficas 2. Medibles 3. Alcanzables 4. orientadas a

Resultados

5. fijadas en el Tiempo

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