Expresin corporal como medio de integracin y relacin

Javier Gil Ramn Arantxa Liso Navarro Pedro Esteras Sainz

INDICE

1. INTRODUCCIN GENERAL 2. SECUENCIACIN DE LOS OBJETIVOS Y CONCEPTOS RELACIONADOS DIRECTAMENTE CON LA EXPRESIN CORPORAL 3. CARACTERSTICAS DEL PRIMER CICLO DE PRIMARIA: El cuerpo: - Imagen y percepcin - Expresin y comunicacin

1. INTRODUCCIN GENERAL El cuerpo en el ser humano es el instrumento de expresin y comunicacin por excelencia. Utiliza como recursos expresivos el gesto y el movimiento. El gesto es necesario para la expresin, la presentacin y la comunicacin. El lenguaje del gesto implica que cada movimiento que se hace es un mensaje hacia los dems. Para ser expresivo no es necesario realizar muchos gestos; por ello debemos fomentar en los nios la creatividad como forma de realizacin gestual. Algunas formas de educar el gesto podran hacerse con planteamientos tales como: movilizaciones gestuales de hechos de la vida cotidiana, vestirse, lavarse, etc. El ritmo es la forma de expresin natural del movimiento y tiene como medida el tiempo. Nuestra propuesta es que el nio/a se va capaz de realizar bailes o danzas de ejercicios sencillos. Por todo ello planteamos que lo fundamental es la expresin que lleva a la comunicacin, la tcnica deber tener como objeto el desarrollo de la expresin. El juego sera el vehculo por donde se llega a la expresin . Se deber favorecer el trabajo individual y grupas respetando el modo de expresin de cada uno. Es importante que el trabajo que el profesor vaya a proponer lo haya experimentado l previamente.

2. CARACTERIZACIN DEL PRIMER CICLO DE PRIMARIA En este ciclo, la participacin de todo el cuerpo en el proceso educativo es la premisa principal. El nio toma como punto de partida el conocimiento que tiene de las diferentes partes de su cuerpo y del de los dems, pasando del movimiento global al segmentario y afirmando definitivamente el proceso de lateralizacin. Empieza a tomar conciencia de su propio cuerpo, pasando de la accin a la representacin, tanto de su cuerpo como de su accin motora. Diferencia ya las partes de su cuerpo que intervienen en el movimiento, lo que le permite hacer una mejor imagen de s mismo. La estructuracin del esquema corporal es un objetivo fundamental porque le permite aumentar progresivamente la competencia motriz, pasando del ser dominado por los sentimientos a dominar la motricidad. El alumnos construye su propio esquema corporal en interaccin con el espacio, el tiempo, el movimiento propio y el de los otros. En estas edades no debe pasar por alto que en funcin de lo que el nio percibe, adoptar sus movimientos, reestructurar la conciencia de su propio cuerpo y de sus posibilidades, construyendo de esta manera alas nociones espacio-temporales. stas se orientan en: * La consolidacin de los conceptos topolgicos bsicos. * En el espacio inmediato, respecto a s mismo, a los dems y a los objetos. * Los elementos rtmicos y los temporales (antes-despus, secuencias simples, ritmos bsico), adecuando el movimiento corporal a los mismos. En la medida en que conozcan y afirmen hbitos que favorezcan una correcta utilizacin de su cuerpo, en cuanto a la actitud postural, podrn tener unas conductas ms saludables que beneficien su desarrollo. Los nios realizan cotidianamente una actividad motriz contina, all donde la encuentran, por lo que la riqueza motriz depende fundamentalmente de las posibilidades que el entorno conocido les brinde para explorar y experimentar con su cuerpo en movimiento. El desarrollo de las habilidades bsicas y la adquisicin de esquemas motores nuevos se basan en los adquiridos en etapas anteriores, y en la capacidad para adoptar los movimientos a los estmulos externos. Es caracterstico de este ciclo trabajar las actividades relacionadas con las capacidades fsicas (correr, saltar, lanzar, trepar, transportar etc) de una manera global a travs de formas jugadas y de juegos, cambiando las condiciones,aumentando el nivel de complejidad y ofreciendo una gran variedad de situaciones que le permitan desarrollar la capacidad de resolver problemas al tener que adecuar las distintas formas y posibilidades de movimiento. Como consecuencia de la realizacin de este tipo de actividades ejerce un mayor control

de su movimiento al aumentar la capacidad de coordinacin motora y equilibrio. Cabe destacar la importancia que tiene ya en estas edades el que vayan conociendo las situaciones de riesgo que se derivan de determinadas actividades fsicas y/o juegos planteados en clase, para que adopten las medidas necesarias para evitar posibles accidentes y as puedan tener mayor autonoma y confianza en las propias posibilidades motrices. El cuerpo representa tambin un medio de expresin para el nio, por lo que se debe potenciar esta capacidad de expresin corporal en cualquier respuesta motriz dirigida al conocimiento y utilizacin del propio cuerpo. Es caracterstica la espontaneidad que tienen los nios para utilizar imitacin y simulacin motriz en situaciones de juego: esta motivacin intrnseca nos va a permitir que explore las posibilidades y recursos expresivos del propio cuerpo, utilizando fundamentalmente el gesto y el movimiento para mejorar su capacidad expresiva. La participacin en bailes poco elaborados o en otros inventados con ritmos sencillos le ayudarn a tener una actitud ms desinhibida, y, por tanto ser ms espontneos. La prctica habitual de juegos es la forma que tiene el nio de disfrutar de la actividad fsica y de relacionarse con los compaeros y amigos, tanto en el ambiente escolar como en su tiempo libre. Es conveniente conocer los juegos populares y tradicionales que los nios practiquen para incorporar a su bagaje otros que le permitan aumentar y generalizar estrategias de juego, as como conocer y cumplir las normas establecidas. El respeto a sus compaeros en funcin delas caractersticas personales o sociales, el control de las conductas agresivas o los juegos de oposicin, y disfrutar jugando con independencia del resultado, debe ser la tnica general de relacin en las sesiones de clase.

2.1. El cuerpo: Imagen y Percepcin El conocimiento que los alumnos tienen sobre su propio cuerpo, no es un conocimiento puntual ni conceptual de su propia realidad corporal: es un conocimiento vivenciado, global y funcional que les permite hacerse una imagen de s mismos. Por tanto, lo conocimientos del esquema corporal y de su propio funcionamiento, no pueden darse desligados de su propia tarea motriz. Adquirir una imagen global de la postura, por ejemplo, slo es posible desde una exploracin de los mltiples gestos posturales que son capaces de realizar y que van configurando

sus representaciones y sus esquemas, stos, a su vez, van enriquecindose o modificndose a medida que los alumnos van conociendo y utilizando posturas nuevas. No es posible desvincular sobre todo en los primeros aos, la educacin perceptiva de la educacin corporal y motriz. El nio percibe, y en funcin de ello, adopta el movimiento, reestructura la consciencia de su propio cuerpo y de sus posibilidades, y construye las nociones elementales de referencia espacial y temporal. Un conocimiento del esquema corporal deficientemente estructurado es un dficit para el nio en relacin con el mundo externo, dficit que provoca, en el plano motor, una descoordinacin de movimientos o una incorrecta actitud postural; en el plano perceptivo, errores en el ajuste del espacio con relacin al tiempo; en el plano de las relaciones con los otros, una inseguridad; en el plano de los contenidos de las otras reas, cierto fracaso escolar. El progreso en la elaboracin de las percepciones espaciales y temporales se produce, primero concretando el espacio inmediato en nociones topolgicas (arriba-abajo, delante-detrs, izquierda-derecha, lejos-cerca, antes- despues...) y elementos rtmicos y temporales de experiencia inmediata (ritmos bsicos, antes/despues, secuencias simples...), que pueden no estar adquiridos totalmente en las primeras edades de la etapa, aunque se hayan trabajado a nivel de Educacin Infantil. Despus, el nio, a travs de juegos de ocupacin del espacio y de ejercitar aspectos temporales, concreta estas estructuras y aprende a utilizar y organizar al movimiento en relacin a todos estos permetros, y, en definitiva, aprende a tomar referente. Ms adelante, combinar aspectos de espacio y tiempo en estructuras ms complejas (velocidad, simultaneidad, inversin, perioricidad, duracin, interceptacin, puntera...) Por ltimo, traduce la organizacin de la accin conforme a stos parmetros en estrategias de accin (anticipacin, colocacin, defensa, ataque, obstruccin...)

2.3. El cuerpo: Expresin y Comunicacin El tratamiento que debe darse a estos contenidos, se orienta a corregir que el alumno y la alumna mejore y diversifique sus posibilidades expresivas. Es necesario , por tanto, que ste apartado se d siempre vinculado a otras formas de expresin y comunicacin. Su tratamientonicamente desde la Educacin Fsica desvirtuara el sentido que deben tener estos contenidos y restara significatividad a los aprendizajes. La expresin es una capacidad global del alumno, y para ello utiliza los cdigos que mejor conoce. La fuerte insistencia del cdigo verbal y escrito en la escuela, fente a un tratamiento nuevo, sistemtico del resto de posibilidades expresivas va

a limitar en el futuro la capacidad de valoracin y utilizacin de otras formas de expresin. De ah que las situaciones de enseanza y aprendizaje deban contemplar contenidos propios de la expresin corporal, que en estas edades se dan muy relacionados con los contenidos de habilidades perceptivas y esquema corporal, y adems, actividades genricas de enseanza y aprendizaje con contenidos de expresin y comunicacin en su conjunto. Por ejemplo, tomando como elemento de referencia los instrumentos bsicos, se van trabajando cada uno de stos en cada tipo de expresin: la palabra, el trazo, el color, la forma, el volmen, el signo, el nmero, el sonido, el ritmo, la voz, el cuerpo, al gesto, la postura, el movimiento. Tambin se puede ir trabajando con propuestas comunes el mismo mensaje o emociones o situaciones, desde cdigos diferentes. Las actividades de expresin corporal han de trabajarse desde el plano de la Educacin Fsica, a partir de los conocimientos adquiridos. A partir del conocimiento del propio cuerpo y de sus posibilidades motrices, se reconoce la posibilidad de los ejes y segmentos corporales, y, a partir de ensayar su posibilidades, se aprovecha para proponer actividades de utilizacin de las mismas por representacin, imitacin, creacin libre de formas, cualidades del movimiento. El desarrollo de las capacidades perceptivas relacionadas con el espacio, permite dar entrada a actividades que, adems de trabajar la percepcin del espacio, le dan un valor expresivo: trayectorias, ocupacin del espacio, simetras, valor cultural en la organizacin del espacio, espacio de cooperacin y espacio de oposicin. Igual ocurre con las habilidades asociadas al tiempo, que dan entrada a actividades ms expresivas del concepto temporal, como en el tiempo, la aceleracin y desaceleracin como expresin de energa del movimiento, comps, ritmos bsicos... La expresin corporal tiene un doble enfoque; por un lado, mejorar la competencia motriz (es ms competente no slo quien es ms gil o fuerte, sino tambin aqul cuyo movimiento es ms creativo y expresivo), y por otro, enriquecer la capcidad de valoracin esttica del movimiento (se asientan las bases para que despus el alumno comprenda, valore, e incluso produzca formas culturales basadas en el movimiento y el cuerpo tales como teatro, danza, gimnasia rtmica...). Digamos que en stos ltimos conceptos se produce una interrelacin y reciprocidad.

3. SECUENCIACIN DE LOS OBJETIVOS Y CONCEPTOS DEL PRIMER CICLO DE PRIMARIA RELACIONADOS DIRECTAMENTE CON LA

EXPRESIN CORPORAL EL CUERPO: EXPRESIN Y COMUNICACIN OBJETIVOS CONCEPTOS Y CONTENIDOS * Adecuar el movimiento corporal a ritmos sencillos. * Explorar los recursos expresivos del cuerpo. *Ejecutar ritmos y bailes de forma espontnea y natural. *El gesto, vehculo de expresin y comunicacin. *El movimiento como forma natural de expresin y comunicacin. *La danza como expresin del movimiento natural. *El baile y la danza como comunicacin. *El cuerpo se mueve de diferentes formas. *El cuerpo se mueve en relacin a los otros. *El ritmo y el movimiento natural. *La toma de conciencia del propio ritmo. EL CUERPO: EXPRESIN Y COMUNICACIN PROCEDIMIENTOS ACTITUDES * Gesticulacin con diferentes partes del cuerpo *Imitacin de gestos y sonidos del medio ambiente. *Utilizacin del cuerpo como vehculo de expresin. *Realizaciones gestuales de hechos de la vida cotidiana. *Utilizacin del gesto y el movimiento como vehculo de comunicacin. *Realizacin de danzas sencillas. *Adecuacin del sonido al movimiento. (Secuencia rtmica con pausa, rpido, lento) *Bsqueda de ritmos orgnicos (respiracin) *Interpretacin de diversas formas de estado de nimo (llanto, risa etc) *Interpretacin de diversas sensaciones (fro, calor) *Explotacin y experimentacin de las posibilidades y recursos expresivos del propio cuerpo a travs del juego, asociados a elementos rtmicos.(Ej. Andar como osos...) *Valorar la expresin como forma natural de comunicacin. *Participacin en grupo, buscando la comunicacin con otros. *Participacin activa y espontnea en todas las tareas de movimiento corporal con intencionalidad expresa. 4. SESIONES

Hemos creado cinco sesiones o clases para desarrollar la expresin corporal de los alumnos, utilizando juegos y danzas. Dichas sesiones tendrn una duracin de 50 minutos y sern desarrolladas en espacios delimitados, como un polideportivo o un gimnasio en el colegio. SESIN 1 Calentamiento Comenzamos por un juego, para calentar, que consiste en lo siguiente: conociendo el nombre de cada uno de los nios y para que ellos si an no lo saben lo aprendan, el profesor nombra en voz alta a un nio, y los dems tiene que correr detrs de l hasta que lo alcanzan y lo pillan, operacin que se repite con todos los nombres de los nios, hasta que todos han participado. A continuacin, con los nios en fila, comienzan a andar, y se imitan a animales, el profesor dice: Andamos como osos, cono tortugas, como pinginos... Pasamos al centro del recinto, se sientan los nios en crculo en la postura de mariposa, subiendo y bajando las piernas, jugando a ver qu mariposa vuela ms rpido. Estirando las piernas, las dos juntas se estiran los pies, en flex y estirados al mismo de palmadas, en la misma posicin, se abren los pies como si fueran un abanico, hacia fuera y hacia dentro. Partiendo otra vez de esta posicin, se lanza la pierna hacia arriba intentando llegar lo ms cerca posible de la nariz, y la misma operacin tumbados lateralmente, lanzando la pierna hasta la oreja. Los nios se tumban boca abajo, se cogen las piernas por detrs y juegan al columpio. Despus se apoyan las manos en el suelo a la altura de los hombros y suben la espalda, mirando hacia atrs. Tumbados boca abajo, hacen el puente, y comienza un juego consistente en que un nio pasa arrastrndose por debajo de los dems que estn en puente, cuando termina se coloca en puente y pasa otro nio por debajo hasta que todos han participado. Con sete juego adems de conocer otra posicin espacial del propio cuerpo, se pretende colaboracin con los compaeros. Se levantan los nios, se dividen en varias filas y se propone un juego de carreras de la siguiente forma: el profesor propone una animal y los alumnos deben llegar al otro extremo imitando dicho animal pero adems en competicin con los compaeros: como osos, (a cuatro patas, con rodillas estiradas) como ranas (saltando desde cuclillas) como cangrejos ( hacia atrs en cuatro patas) como peces ( reptando por el suelo- y poniendo cara de pez-) como perros, (a cuatro patas)....etc, aqu los nios tambin proponen animales a imitar. A continuacin se propone el juego Blanco y Negros. Dicho juego tiene una estructura dual y su funcionalidad se basa tanto en

la velocidad de reaccin como en estmulos sensoriales: Los jugadores se colocan en el centro sentados espalda con espalda, unos son los negros y otros los blancos. A la voz de negros, stos persiguen a los blancos, o viceversa. Te salvas si sobrepasa la lnea sin que te pille tu pareja. Para terminar la sesin se propone el juego del perrito, consistente en que un nio es el perrito y por tanto corriendo a cuatro patas ha de coger a los dems, que segn los cogen se convierten en peritos, el juego finaliza cuando todos son perritos.

SEGUNDA SESIN Comenzamos con el juego de la sesin anterior y continuamos imitando animales, desde fila india, adems en los ejercicios de fila introducimos saltos sobre una pierna y otra (el enanito) y chasss delante y laterales Bajando al suelo, flex y estiro como el da anterior y los nios se colocan en postura de mariposa. As sentados, se les propone el juego del barquito: los nios son un barquito que va navegando por el mar, y en posicin mariposa, comienzan a balancearse de un lado a otro, y de repente viene una ola muy grande por la derecha y vuelca al barquito..seguimos navegando y viene una ola por el otro lado...as unas cuatro o cinco olas. Seguimos en la misma posicin y se propone a los nios que como el barquito ya se ha hundido, son conchas en el fondo del mar, que tiene una perla, y hay una ladrn que se la quiere quita, as para cerrar la concha se estira el cuerpo hacia delante desde la posicin mariposa y para abrirla, se levantan cuerpo y manos. Se nombra a un nio para que sea el ladrn de la concha y cada vez que consigue pillar a otro nio con la concha abierta, se sienta y sale el que ha cogido. Otra variacin de este juego que se realiza a continuacin es el castillo. Los nios se sientan con piernas abiertas, que son las puertas del castillo, y el ladrn no puede entrar en el castillo. Las reglas son las mismas. Juntando las piernas, an sentados, se encogen las piernas primero una luego otra y se estiran por el mismo orden al ritmo de las palmadas que da el profesor, se vara el ritmo, se hacen pausas... Ya de pie, se ordena a los nios en filas y se propone el juego del tren ciego, se trata de un juego de cooperacin. Se organizan varios equipos y cada equipo es un tren, forman una cadena, todos cierran los ojos menos el ltimo, que es el maquinista. Este da las rdenes segn el cdigo: Golpe en el hombro derecho: derecha

Golpe en el hombro Izdo.: Izda. Golpe en la cabeza . rpido Golpe en los hombros: parar. Los nios se van turnando para pasar por el puesto de maquinista. Terminado el juego, se propone el Escultor ciego, juego de cooperacin para desarrollo del esquema corporal. Se agrupan a los nios de tres en tres, uno es un escultor ciego, otro una estatua , en una posicin fija, y otro el barro a modelar.. El escultor sin ver la escultura deber colocar al barro en la misma posicin. Para terminar, se juega al elefante, con las mismas reglas que el perrito.

TERCERA SESIN Comenzamos como en das anteriores, correr, fila, animales, enanito, chasss , aadiendo flexiones hacia delante y hacia atrs. Antes de bajar al suelo, colocados en crculo, se les propone bajar al suelo hasta quedarse completamente tumbados en cuatro tiempos, contar el profesor con palmadas, lo mismo para levantarse, el tiempo se va rediciendo a tres, dos y una. En el suelo, flex, estiro, boca abajo el columpio, se intentan puentes boca abajo, boca arriba, los nios proponen, lateral, con una mano, apoyando slo una pierna. Sentados con piernas abiertas se propone el juego de la mueca de trapo. Los nios son una mueca de trapo que cae blandita y sube convertida en un robot (el cuerpo muy estirado hacia arriba y los pies en flex), con cara de..se proponen estados de nimo, contenta, llorando, sorprendida, dormida...los nios participan activamente proponiendo ms y diferentes estados de nimo. Sentados estirando una pierna y la otra cruzada por encima sta se cruza y se descruza al ritmo de las palmadas del profesor, de lento a rpido y otra vez. Ya de pie, se juega a la Remolacha. En este juego se potencia la velocidad de reaccin, la percepcin espacio temporal y estmulos sensoriales. Un nio es la remolacha, los dems le preguntan. Remolacha, remolacha, qu color prefieres?, y l responde: verde... El resto debe ir corriendo a tocar algo verde antes de que la remolacha lo pille. Si la remolacha no pilla a nadie, la volver a pagar, y si pilla a alguien, ste ser la remolacha. A continuacin se propone el juego del chocolate ingls y para terminar, perrito y elefante.

CUARTA SESIN

Empezamos con el primer juego, la fila. Una vez en fila, los nios corren y cuando el profesor da una palmada, cambian de direccin. Despus una palmada es tocar el suelo, dos, un salto y tres, primero toco el suelo y despus salto. En la fila se imitan los animales, se anda de puntillas y con los talones, con la parte de dentro del pie y la de fuer, el enanito, chasss y andar cruzando los pies al ritmo de las palmadas. En el suelo, mariposa, lanzamientos de pierna, puentes, juego del columpio. Juego: los nios piensan cada uno un animal, uno sale al centro del crculo imitando su animal y los dems adivinan de qu animal se trata, quien lo adivina es el siguiente. De pie, carreras como osos, perritos, desde sentados, para velocidad de reaccin se levantan y corren hasta la lnea... Seguidamente; el escultor ciego: juego para conocer el esquema corporal. Por parejas. Uno se coloca enfrente del otro, uno hace de espejo y otro repite sus movimientos como si fuera un espejo. Despus el mundo al revs, todos los nios se colocan frente a otro y tiene que hacer lo contrario que ste, si dice arriba, todos abajo, si dice derecha, todos a la izquierda... Para terminar, el juego de Gatos y ratones. Por parejas, se colocan uno delante de otro y entre todos formando un crculo. Uno hace de gato y otro de ratn, el gato persigue al ratn, y ste, para salvarse debe colocarse detrs de otra pareja convirtiendo al del lado opuesto en un ratn. QUINTA SESIN Calentamiento como siempre. Despus, con los nios en fila, siguen unas lneas de colores que previamente ha marcado el profesor en el suelo. En el suelo, crculo, barquito, mueca de trapo, puentes pasando por debajo. De pie, se pone msica, diferentes ritmos que los nios deben bailar ellos solos, individualmente, con los ojos cerrados. Sern ritmos diferentes, lenta, rpido. Despus abran los ojos y se les propone que bailen por grupos y con los ojos abiertos. A continuacin y para terminar, se propone el juego de la cadeneta, uno la paga, y si pilla a otro irn de la mano, hasta que todos los nios se unan a la cadeneta.