Clnica Humanitaria

Fundacin Pablo Jaramillo C.

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Fundacin Pablo Jaramillo C.

Direccin: Cuenca, Av. Carlos Arizaga Vega y Av. de las Amricas (Sector Feria Libre) Telfs. 4093649 - 4093647 E-mail fhpj@clinicahumanitaria.com

Un milagro de la vida

!Ser mam!
Cudame hazte la prueba del
Unin Europea

VIH

La presente publicacin ha sido elaborado con la asistencia de la Unin Europea. El contenido de la misma es responsabilidad exclusiva de la Clnica Humanitaria Fundacin Pablo Jaramillo y Care por lo que en ningn caso debe considerarse que refleja los puntos de vista de la Unin Europea

Carnet Perinatal

CUIDADOS EN EL EMBARAZO
Uno de los hechos que la mujer espera con ansia, ilusin y amor profundo es la llegada de su hijo, surgen varias preguntas cuando se est atravesando por esta etapa, muchas de las veces no sabe como despejarlas por lo que es necesario que acuda a los controles prenatales en la clnica para ayudarle y explicarle los cambios que sufre su organismo, como crece el nio en el vientre, su desarrollo y los cuidados que debe tener durante esta etapa, como es el parto, el post-parto y la lactancia. El embarazo es un acontecimiento natural pero debe saber que puede haber complicaciones y que la mejor forma de prevenirlas es haciendo un buen control prenatal

Signos normales
Sangrado vaginal escaso hasta 40 das despus del parto Presencia de sudoracin. En ocasiones hinchazn de los pies que puede llegar hasta los tobillos. Si fue cesrea puede haber prdida de la sensibilidad a nivel de herida quirrgica que dura entre 3 y 6 meses.

Lactancia materna
La leche materna es el mejor alimento para el nio. Antes y despus de darle de lactar a su beb debe limpiarse las mamas con agua nicamente. Es recomendable darse masajes circulares en los senos para evitar colecciones dentro de ellos que le pueden causar fiebre y la posibilidad de infecciones en los mismos. Lavarse adecuadamente las manos antes de darle de lactar al bebe.

En el embarazo
Se debe realizar controles mdicos en la consulta de Gineco-obstetricia, desde el inicio del embarazo cada 30 das hasta el sptimo mes, en el octavo mes cada 15 das y en el ltimo mes cada semana hasta llegar al parto.

Medicacin y control mdico

Tomar la medicacin de acuerdo a indicaciones mdicas. El primer control se realizar a los 8 das. A los 40 das se realizar el control ginecolgico y planificacin familiar.

Complicaciones
Acudir a la clnica si presenta: Hemorragia vaginal abundante. Presencia de mal olor en secreciones de vagina Fiebre, escalofro. Retencin urinaria. Hinchazn de piernas En caso de cesrea dolor y enrojecimiento de herida. Dolor de cabeza. INDICACIONES GENERALES Las relaciones sexuales despus de los 40 das, ejercicios despus de los 40 das.
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Que no debo hacer?

Hay medidas que debe tener en cuenta para llevar de una mejor manera su embarazo, es una etapa ideal para: Dejar de fumar en caso de que usted lo haca, el cigarrillo es perjudicial para su salud y la del nio

DATOS DEL RECIEN NACIDO

Apellido Paterno ______________________ Apellido Materno ______________________ Sexo _______ Peso ________ PC ________ PT ________ Talla ________ APGAR al 1er._________ 5to __________ Capurro _________________ Tipo de parto ________________________ Grupo Sang. Madre ____________________ Grupo Sang. Nio ____________________ Fecha _____//______//___________ Diagnstico __________________________ _________________________________

No tomar bebidas que contengan alcohol No automedicarse, si necesita medicamentos solo debe tomar con prescripcin de su mdico. Subir exageradamente de peso no es aconsejable.

Que debo comer?

Una buena alimentacin es bsica durante los 9 meses de embarazo le ayudar al desarrollo del beb La dieta debe ser equilibrada y variada. Debe comer de todo: carne, pescado, huevos, legumbres y frutas incluyendo ctricos, que son alimentos ricos en protenas, vitaminas y minerales. Es aconsejable un aporte adecuado de calcio y protenas que lo consigue consumiendo de 3 a 4 vasos de leche al da, queso, yogurt, huevos. Es necesario comer legumbres, hortalizas, cereales, frutas Se considera que la alimentacin debera ser ordenada, equilibrada y repartida en cinco veces al da.

CUIDADOS EN EL POSTPARTO Y/O POSTCESAREA

Alimentacin
Debe ser variada, completa y bien balanceada, rica en fibra (granos, legumbres, hortalizas, cereales,) no debe faltar carne, pescado, pollo, leche, huevos, frutas (ctricos, papaya, tomate, meln), vegetales. No hacer dieta, la lactancia requiere un aporte alimenticio suficiente. Evitar: frituras, gaseosas, colorantes, grasas y alimentos muy condimentados, evite fumar, tomar alcohol.

Aseo personal
Bao diario en ducha. Lavado genital 2 veces al da con abundante agua

Cocinar los alimentos es lo adecuado, evite las frituras, ingiera alimentos hervidos, al vapor o a la plancha; use condimentos naturales como el ajo, la cebolla o el limn. Se recomienda beber de 1 a 2 litros, preferentemente de agua o zumos de frutas . Evite el consumo de bebidas gaseosas y jugos artificiales.

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Actividad Fsica
Est comprobado que el ejercicio fsico es bueno como fuente de salud, cientficamente esta demostrado que ha disminuido la incidencia de enfermedades coronarias, mejora el humor, hay una sensacin de bienestar. Es recomendable mantener la actividad fsica, en caso de estar acostumbrada a ello se debe evitar llegar al cansancio. Realizar caminatas al aire libre, ejercicios de preparacin para el parto. Si trabaja no debe permanecer mucho tiempo sentada, levantarse cada 2 horas, hacer ejercicios de estiramiento. Si pasa mucho tiempo parada, sentarse de vez en cuando y elevar las piernas. Se recomienda ejercicios de preparacin para el parto.

Signos de alarma
Rechazo o dificultad para comer. Vmito o llanto constante. Cambios de color de la piel: azulado o amarillo. Fiebre o enfriamiento. Ausencia de evacuaciones (deposicin).

Indicaciones generales
Primer control mdico entre el 2do y 7mo da. Exposicin al sol o claridad diariamente por mximo 10 minutos. Vacunacin: B.C.G. (mircoles-jueves).

Dele el seno a su bebe

La lactancia es fundamental, por ello se recomienda el apego inmediato en cuanto nace el nio, la lactancia no solo le brinda una correcta alimentacin sino tambin le protege contra las infecciones hasta que pueda desarrollar sus propias defensas. En el nio adems de satisfacer su hambre le brinda tranquilidad, bienestar, que culmina cuando se duerme. Durante los primeros meses se recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses posterior a ello se iniciara con alimentacin complementaria que debe ser indicada cuando le realice los controles peditricos. Cuntas veces debe darle de lactar, cuando el nio lo solicite, en los 2 primeros meses suele ser cada 2 horas y luego se va ampliando el tiempo en forma progresiva. si no tiene leche es necesario que acuda con su mdico para que le de una alternativa.

TALLERES DE PREPARACION PARA EL PARTO

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SEGURIDADES
Uso obligatorio de cinturn de seguridad que sujete hombros caderas durante el uso de automotores. Viajes bajo autorizacin mdica. Prendas de vestir cmodas, no ajustadas. EVITAR LA AUTOMEDICACION. Recuerde tomar toda la medicacin dada por su mdico, ya que sta no afecta a su beb. Evite la exposicin directa y prolongada al sol; si lo hace aplique bloqueador solar en los lados expuestos En la clnica se lleva a cabo talleres de preparacin para el parto encaminados a llevar a un final feliz esta etapa de la vida; es as que se ha considerado los siguientes temas: Autoestima. Sntomas de embarazo, posiciones correctas durante el mismo. Signos de emergencia durante el embarazo. Labor de parto y parto, posiciones que alivian el dolor. Lactancia materna y puerperio. Anticoncepcin. Cuidados y estimulacin del recin nacido, puericultura. Signos de emergencia en el recin nacido Enfermedades de transmisin sexual y VIH-SIDA. Les invitamos a que asistan a estos talleres que les van a ayudar a prepararse de una mejor manera en esta etapa Infrmate en recepcin o Trabajo Social de la Clnica.

CUIDADOS DEL RECIEN NACIDO

Alimentacin
Leche Materna cada 2-3 horas. Sacar los gases luego de cada alimentacin, golpeando la espaldita del nio. Acostarlo por unos minutos luego de alimentacin de lado derecho.

Bao
Ser baado todos los das o pasando un da, utilizando jabn blanco una vez por semana. No utilizar talcos, ni aceites, ni cremas, ni perfumes.

Cuidado del cordn umbilical

El cordn cae entre el quinto y dcimo da, limpiando con alcohol 3 veces al da. Mantenerlo descubierto (sin fajas).

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Higiene y arreglo personal

Cuide su higiene personal. Es recomendable la ducha diaria ya que durante la gestacin aumenta la sudoracin y el flujo vaginal. Se debe usar jabn de ph neutro, no usar desodorantes que contengan alcohol. Extreme la limpieza de la boca. Es aconsejable que se cepille los dientes despus de cada comida, acuda al odontlogo las veces que sean necesarias. Utilice vestidos cmodos y holgados. El zapato debe ser confortable, no usar zapatos de taco alto, taco mediano es el ideal. La ropa interior debe ser de algodn, que no tengan bandas apretadas. Las medias y calcetines que producen compresin que tenga elstico pueda favorecer el desarrollo de vrices, por lo que no son aconsejables, las medias deben ser hasta la cintura, y auto ajustables. Nunca se aguante las ganas de orinar.

La clnica Humanitaria ofrece las siguientes medidas de prevencin:

Acceso a la prueba para diagnosticar VIH con consejera. En caso de salir reactiva la prueba, acompaamiento para realizar las pruebas confirmatorias Ponerle en contacto con los centros encargados de tratar a los pacientes con VIH Cesrea de emergencia. Las medidas anteriores permiten reducir el riesgo de transmisin al 2%

Y si es positiva la prueba:
Debe saber que el VIH es una enfermedad que se puede tratar si es diagnosticada a tiempo, que las personas que tienen esta enfermedad pueden tener una buena calidad de vida si inician el tratamiento mdico adecuado

Sueo y Descanso
El descanso durante el embarazo debe tratar de realizarlo con mas frecuencia, el cambio hormonal, hace que la persona se sienta ms cansada, emocionalmente, ms sensible y por el tamao del abdomen en la noche no puede descansar adecuadamente, por lo que le sugerimos descansar en la tarde a medida de lo posible, en la noche acostarse de lado izquierdo, si no es fcil conciliar el sueo leer un libro, no acostarse con el estmago lleno, hacer ejercicios de relajacin que le van a ayudar mucho.

Puedo prevenir
Si!
Manteniendo relaciones con una sola pareja Usando preservativos. No compartiendo jeringuillas Aceptando transfusiones de sangre garantizada Realizndote la prueba de VIH Realizndote la prueba del VIH

Hgase la prueba del VIH en la Clnica Humanitaria.

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Es necesario hacerme la prueba del VIH en el embarazo

La primera medida de proteccin para usted y el nio es realizarse la prueba del VIH, se va a poder realizar un diagnostico temprano para iniciar tratamiento de esta forma evitamos complicaciones en la madre y disminuimos el riesgo de transmisin del VIH al nio. En nuestro pas 9 de cada 10 nios con VIH lo adquieren a travs de sus madre por no realizarse la prueba Si, en cualquier momento del embarazo, mientras ms temprano se la realice, tanto usted como su hijo o hija, tendrn mayores oportunidades de evitar la transmisin materno-infantil.

DURANTE EL EMBARAZO
Qu exmenes debe realizarse

I TRIMESTRE

II TRIMESTRE

III TRIMESTRE

Segn trimestre de embarazo

Determinacin de biometra hemtica

X X X

Hay probabilidades que mi hijo/a nazca con VIH si yo lo tengo:

Si, existe sta posibilidad, una mujer embarazada que vive con VIH tiene el 25% de posibilidades de transmitirle el VIH a su hijo o hija en caso de no tomar medidas de prevencin.

Determinacin de TP, TPT Determinacin de creatinina, urea Determinacin del grupo sanguneo Glucosa Deteccin de sfilis VDRL Prueba de ELISA o prueba rpida de VIH Elemental y microscopia de orina

X X X X X X X X X X X X X X X X X

Exmenes especiales que usted necesite, segn criterio mdico Ecografas

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MOLESTIAS QUE SE PRESENTAN EN EL EMBARAZO

Dentro de las molestias mas frecuentes del embarazo est: Dolor abdominal tipo urente, (ardor), sensacin de llenura, dificultad para digerir los alimentos, sensacin que no corren adecuadamente los gases, por ello debe evitar las frituras, comidas grasas o muy condimentadas, es aconsejable que los alimentos sean cocidos o a la plancha, no comer muy tarde en la noche, comer despacio, realizar una caminata corta.

Que es el SIDA?
EL SIDA es la ltima fase de la infeccin del VIH. ( Sndrome de inmunodeficiencia adquirida) En esta fase el sistema de defensa esta destruido, lo que permite la aparicin de mltiples enfermedades que pueden llevar a la muerte si no hay tratamiento a tiempo

Formas de transmisin del VIH

La forma mas frecuente de transmisin del VIH son las relaciones sexuales penetrativas sin proteccin (condn) con una persona que vive con el virus. De madre VIH positiva a su hijo o hija durante el embarazo, el parto o la lactancia. Las transfusiones sanguneas, o cuando se comparte jeringuillas

Vmitos o nuseas
La nusea y el vomito pueden ser frecuentes, antes de levantarse, coma algn alimento slido, galletas de sal, nueces, levntese despacio.

Estreimiento.
Para evitar el estreimiento es necesario comer frutas (uva, ciruelas, naranja, papaya), verduras y hortalizas, que contengan fibra. Caminar entre 20 a 30 minutos al da y tome agua.

Edemas (Hinchazn)
Puede presentarse hinchazn sobre todo de pies y piernas, es aconsejable disminuir la cantidad de sal, evitar aguas minerales ricas en sodio, evitar subir mucho de peso, no es aconsejable permanecer mucho tiempo de pie, si esta mucho tiempo sentada las piernas deberan estar ligeramente levantadas, para descansar es preferible acostarse de lado izquierdo para que haya un mejor circulacin sangunea.

Dolor de Espalda
Es sobre todo frecuente en el tercer trimestre, hay medidas que le ayudan a disminuir estas molestias, como no levantar pesos, en caso de ser necesario levantar un peso se debe flexionar las piernas, la postura que se mantenga es fundamental ayuda mucho el reposo y ejercicios de relajacin
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Otras recomendaciones importantes acerca de su sexualidad:

Solo en los embarazos de riesgo se indicara a la paciente que no debe tener relaciones. (sangrado, ruptura de membranas, amenaza de parto prematuro)

Flujo Vaginal
En algunas ocasiones el flujo vaginal puede incrementarse consulte con su mdico.

Seales de peligro
Si presenta alguna de estas seales acuda inmediatamente al mdico Dolor de cabeza continuo. Hinchazn de cara, manos y pies. Vmito excesivo. Fiebre y escalofri. Salida de sangre o lquidos por la vagina. Visin borrosa Zumbido en los odos. Dolor en la boca del estomago. Ausencia de movimientos fetales durante 6 horas pasadas las 28 semanas de gestacin.

INFORMACION SOBRE EL VIH

Acuda inmediatamente a la Clnica

Que es el VIH ?
El VIH es una enfermedad causada por el virus de Inmunodeficiencia Humana que cuando ingresa al cuerpo destruye el sistema inmunolgico (defensas), el cual se encarga de protegernos frente a las enfermedades. Este virus le debilita a la persona en forma lenta, puede demorarse entre 3 y 10 aos en destruir el sistema de defensa. La nica forma de saber si esta con esta enfermedad es hacindose la prueba del VIH Si el paciente no sabe que tiene VIH y no se trata con medicamentos, el Virus luego de un perodo de tiempo (de 3 a 10 aos) se trasforma en SIDA

Para que su mdico le realice los exmenes que le ayuden a identificar, de manera temprana y oportuna, cualquier patologa que pudiera complicar su embarazo y dar tratamiento a tiempo. La salud de la madre y el nio son importantes le ayudarn a crecer sano y desarrollarse en forma adecuada.

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