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es
Este taller ha sido desarrollado por Clemente Santos Prez, (dietista, kinesiologo, fitoterapeuta, quiromasajista y profesor de yoga y tcnicas de relajacin) ____________________________________________________________________

TALLER DE

AUTOESTIMA, TAPPING (E.F.T.), KINESIOLOGIA y VISUALIZACION CREATIVA

EL ARTE DE SER UNO MISMO

Conferencia-Presentacin

Prximos talleres en SALAMANCA y en MADRID

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INTRODUCCION
Cierre por un momento sus ojos e imagnese viviendo en un mundo donde no existieran las emociones. En este lugar no existira la envidia, ni el rencor, ni la depresin, ni el desprecio, ni el odio, ni ninguna otra emocin negativa, pero claro esta, tampoco existira la alegra, la dicha, la felicidad, el amor, la ternura, la generosidad, etc. como sera la vida en ese lugar? tendra algn sentido? Las emociones dan sentido a la vida, la enriquecen, y hacen de la existencia una experiencia inolvidable. LAS EMOCIONES ATRAPADAS Toda emocin una vez experimentada, debe de ser transcendida, sin embargo, y muy especialmente cuando vivimos emociones conflictivas y dolorosas, el proceso metablico emocional no es completado y la emocin se queda "atrapada" dentro del cuerpo, conviviendo con nosotros a la espera de que llegue un tiempo mejor para poder ser liberada. La mayora de las emociones que quedan atrapadas generan desequilibrios en el campo energtico, y si el desequilibrio persiste, las clulas, los rganos y todas las partes del cuerpo relacionadas con el Canal Energtico alterado pueden empezar a trabajar en detrimento y dar paso a diferentes problemas de salud

EL VALOR DE LA AUTOESTIMA
Bajo mi punto de vista, la autoestima juega un papel de primer orden en el desarrollo y consolidacin de la estructura psicolgica del ser humano, motivo por el cual, para m, la Autoestima tiene un valor incalculable. DEFINICION: La autoestima es la percepcin o el concepto que tenemos de nosotros mismos como consecuencia del juicio y la valoracin personal que hacemos de nuestras capacidades, cualidades, valores y caractersticas; yo sirvo "yo valgo" yo merezco etc. Esta percepcin personal es la que determina nuestro comportamiento a lo largo de nuestra vida. Personalmente considero que la autoestima es el elemento principal donde se sustenta y desarrolla la Estructura Psicolgica del Ser Humano, y por este motivo, es la Autoestima quien determina nuestra Preparacin para la Vida. Considero que la Autoestima se sustenta en cuatro grandes pilares bien definidos: La Eficacia, La Dignidad, El Respeto y La Autenticidad, teniendo estas columnas en sus bases un elemento que le es comn a las cuatro: la Seguridad y la Confianza. Para mi la autoestima es mucho ms que, el querernos a nosotros mismos, tratarnos con dignidad o disponer de una buena Bolsa de Valores Humanos; para m la autoestima tiene que ver con todo lo que es y hace el ser humano a lo largo de su vida. El ser ms o menos tiles para nosotros mismos, y para toda la comunidad, el como manejamos nuestras relaciones, nuestra salud fsica, nuestra forma de alimentarnos, nuestro equilibrio o desequilibrio personal; todo esto y mucho ms, es un fiel reflejo de nuestro grado de autoestima. Consciente de la importancia que tiene la Autoestima para poder disfrutar de un buen equilibrio fsico, emocional, mental y por que no, tambin espiritual, tom la decisin hace ya unos cuantos aos de crear este taller de Autoestima al que puse el nombre de "EL ARTE DE SER UNO MISMO". Actualmente para facilitar la forma de impartirlo lo he "dividido" en tres mdulos o seminarios (I) VALORES PERSONALES (II) EL ARTE DE SABER COMUNICARSE (III) IMPULSO POSITIVO

VALORES PERSONALES
(FOBIAS, MIEDOS - SEGURIDAD Y EFICACIA) AUTOESTIMA (I)
Esta primera parte del taller la dedicaremos a trabajar sobre la base de los pilares de la Autoestima: La SEGURIDAD y La CONFIANZA, y tambin sobre una de sus principales columnas: LOS VALORES PERSONALES.

Es fcil deducir que los puntos principales donde concentraremos nuestro trabajo sern las FOBIAS, los MIEDOS, las INDECISIONES, los TRAUMAS EMOCIONALES DE LA INFANCIA, la EFICACIA, los VALORES y las CRENCIAS, la PERCEPCION y la LEY DE LA ATRACCION SEGURIDAD Y CONFIANZA: La confianza es la percepcin positiva que nos hace creer, que la vida es una oportunidad para crecer, para atreverse, para arriesgar, para conseguir todo aquello que nos proponemos, ya sea para cubrir una necesidad o por el simple hecho de sentirnos realizados como personas. La CONFIANZA y la SEGURIDAD son el punto de apoyo desde el cual se eleva toda la Estructura Psicolgica. El que este punto de apoyo sea de mejor o peor calidad depende principalmente de cmo fue la Preparacin Para la Vida (concepcin, gestacin, parto, los primeros siete aos, etc.) MIEDOS El miedo es una percepcin negativa, que nos hace creer que la vida es una amenaza, un peligro, del cual tenemos que protegernos. Y la mayora de las veces la mejor forma que encontramos de protegernos es huyendo, o dicho de otra manera no afrontando la realidad. Los miedos por otro lado tambin son la manifestacin de la ineficacia y la incapacidad aprendida FOBIAS Una fobia es una percepcin negativa exagerada, que nos hace creer que las cosas son lo que no son, generndonos al mismo tiempo miedo y angustia vital. (En mi opinin las fobias son miedos a los que les hemos puesto una etiqueta). Las fobias al igual que los miedos y las inseguridades generan grandes limitaciones que afectan a nuestra Bolsa de Valores Personales. Hay personas que se han visto obligadas a rechazar excelentes contratos laborales a consecuencia de sus fobias. Detrs de cada fobia casi siempre se esconde un acontecimiento ms o menos traumtico, vivido a lo largo de nuestra existencia, en el cual quedaron atrapadas varias emociones, y cada vez que en el presente, nos topamos con cualquier acontecimiento o situacin, que de alguna manera nos conecta, (aunque sea inconscientemente) con aquel recuerdo, nos hace revivir el acontecimiento traumtico. Si se consigue descubrir el origen y se liberan las emociones atrapadas, la fobia queda resuelta para siempre. TRAUMAS: LAS HUELLAS DEL DOLOR EMOCIONAL Los primeros siete aos de nuestra vida son decisivos en el desarrollo y consolidacin de la Autoestima (Estructura Psicolgica), por eso todos los acontecimientos que vivimos tanto los positivos como los negativos dejan su huella. Las experiencias traumticas o negativas tienen mucho que ver con nuestra incapacidad de resolver problemas en la edad adulta. Despus de casi veinte aos trabajando con kinesiologa he podido confirmar que la gran mayora de los problemas y conflictos emocionales en los que nos vemos atrapados en la edad adulta tienen su origen en acontecimientos del pasado, suelen ser aquellos sucesos que no fueron resueltos de forma positiva, los cuales actan como una autentica ancla, la cual nos mantiene amarrados y nos impide avanzar resueltamente en el presente. Como deca despus de todos estos aos, he podido constatar que la mala relacin entre padres e hijos, pareja, familia, etc.; el miedo ante el futuro; frustraciones, impotencia, sentimientos de fracaso, de culpa; complejos de inferioridad; miedos, aprehensiones; creencias limitantes que provocan incapacidad e ineficacia; y otros muchos conflictos emocionales, tenan su anclaje particular en las experiencias negativas vividas en los primeros 7 aos de vida, periodo en el cual tiene lugar el buen o mal desarrollo de la autoestima. LA EFICACIA La columna de la Eficacia, representa el listado, as como la CALIDAD del SISTEMA de VALORES PERSONALES, que refleja la medida en que somos UTILES para la vida, incluyendo a nosotros mismos y a todo lo que nos rodea. Yo sirvo Yo puedo Yo soy capaz La Eficacia, se basa en la confianza que depositamos en nosotros mismos a todos los niveles: fsico, emocional, mental y espiritual. LOS VALORES Y LAS CREENCIAS Todos los valores estn ligados a nuestras creencias. Los ticos forman parte de nuestras creencias morales y espirituales. Pero si echamos un vistazo a

nuestras habilidades y destrezas resulta que tambin estn conectadas a nuestras creencias. Las creencias se establecen a travs de las informaciones que recibimos desde nios, las cuales percibimos a travs de nuestros sentidos. Una vez que la creencia es aceptada, su finalidad es echar races con el fin de perpetuarse. Las creencias negativas son el origen de muchas de nuestras limitaciones y por lo tanto de nuestra ENEFICACIA. Las creencias crean la realidad. Si nuestras creencias tienen muchos limites Nuestra capacidad de Ser y Conseguir tambin estn limitadas LA PERCEPCION Y LA LEY DE LA ATRACCION Personalmente estoy totalmente convencido de que todos nuestros comportamientos estn relacionados con nuestra percepcin, por ello me atrevo a afirmar que: de acuerdo a lo que percibimos, establecemos nuestras creencias; en base a nuestras creencias adoptamos nuestras actitudes y pensamientos, los cuales a su vez determinan nuestras acciones; las acciones crean nuestra realidad, y al mismo tiempo, disean nuestro destino. La mayora de nuestros fracasos en la vida, tienen su origen en los miedos, las inseguridades y las creencias limitantes

EL ARTE DE SABER COMUNICARSE

(LAS RELACIONES PERSONALES) AUTOESTIMA (II)
Esta segunda parte del taller est dedicada ntegramente a las RELACIONES HUMANAS y la COMUNICACION, por este motivo en esta ocasin trabajaremos con otros pilares muy especiales de la Autoestima: La DIGNIDAD y El RESPETO LA DIGNIDAD: La columna de la Dignidad, representa el cuadro de distincin que recopila todos los DERECHOS que merecemos tener y recibir por el simple hecho de ser SERES HUMANOS. Yo soy digno de recibir Yo merezco EL RESPETO: La columna del RESPETO, representa la capacidad que tenemos de colaborar y vivir en armona con nosotros mismos, con la vida, y con todos los que nos rodean. El Respeto, es tolerancia, es comprensin, es escuchar para comprender en lugar de para responder. Respeto es tratar a los dems con la misma dignidad que queremos para nosotros mismos. Como ya habrs podido darte cuenta, aqu nos encontramos con el que posiblemente sea uno de los puntos ms importantes donde se consolida la autoestima: LAS RELACIONES HUMANAS Gran parte del xito, o el fracaso que obtenemos en la vida, depende de la capacidad y habilidad que tenemos en manejar nuestras RELACIONES PERSONALES Te has preguntado alguna vez por que no tienes el xito que deseas, en tus relaciones familiares? Por qu vas de fracaso en fracaso, en tu relacin de pareja? Te has preguntado en alguna ocasin cual es el secreto por el cual algunas personas tienen mucha facilidad para hacer muchos amigos? Cmo afectan a las relaciones, la timidez, la inseguridad, los complejos, la envidia, los celos, los resentimientos, el odio, etc.? No son los malos tratos, tanto fsicos, como psicolgicos, un buen ejemplo del no saber manejar nuestras relaciones? Te preguntaste alguna vez cual es el origen de las guerras? Por que se levanto el Muro de Berln, o el de Israel? El mal manejo de las relaciones interpersonales son el origen del fracaso familiar y social, e incluso entre pases. La mayora de las veces en la medida que van fracasando nuestras relaciones interpersonales, como mecanismo

de autodefensa nos dedicamos a levantar enormes MUROS, que en lugar de protegernos, en lo nico que se convierten, es en nuestra particular PRISION EMOCIONAL. Cuantos MUROS EMOCIONALES, has levantado entre tu y tus seres ms queridos? Cuantas emociones atrapadas, dan forma y consistencia a esos MUROS de la incomprensin? Qu papel desempean en las relaciones, la tolerancia, el respeto, la comprensin, el cario, el amor, la confianza, la amistad, etc.? Te preguntaste alguna vez hasta que punto te amas y te respetas a ti misma/o? Te consideras un ser digno y merecedor de recibir amor, respeto y estima, tanto de ti misma/o, como de todos los que te rodean? Qu tal se teda el expresar tus sentimientos? Eres de los que dicen "te quiero" con frecuencia o perteneces al grupo de los que nunca lo dicen, por que das por sentado, que los dems saben que los quieres, y por lo tanto no tienes por que recordrselo nunca? Saber manejar las relaciones interpersonales, ya sean familiares, laborales, de amistad, etc. es el punto de partida para encontrar el Equilibrio y Bienestar Personal, a nivel Emocional y Psicolgico, que todos necesitamos, para poder hacer de nuestra vida, una experiencia estimulante, grata y saludable. En esta parte del taller dedicada al EL ARTE DE SABER COMUNICARSE, tendrs la oportunidad de aprender a poner en prctica toda una serie de tcnicas, estrategias y detalles importantes de comunicacin, las cuales te sern de gran ayuda a la hora de establecer, mantener y consolidar, todas aquellas relaciones tanto intra, como interpersonales, que necesitas, para ser feliz y disfrutar plenamente de la vida. En esta vida se nos ensean muchas, MUCHAS COSAS!, carreras, oficios, labores del hogar, labores del campo, etc. etc. incluso en algunos casos se nos ensea a hablar en pblico; pero pocas veces (salvo por motivos laborales) se nos ensea a manejar las relaciones, incluso hay personas que son grandes eruditos, impartiendo conferencias y clases magistrales de filosofa u otros muchos temas, que luego a la hora de manejar las relaciones familiares y de convivencia, ya sea con su pareja, con sus hijos, con sus padres, o incluso con los vecinos de su comunidad, son un autentico fracaso. En cierta ocasin me pregunte cual sera mi respuesta si alguien me preguntara que significa para mi la Excelencia Personal, y esta es mi opinin respecto a este tema: La Excelencia Personal, no tiene nada que ver con la posicin social, ni con el dinero que tengas en tus cuentas de ahorros, ni con lo ttulos nobiliarios. La excelencia personal es el carisma que tu desprendes, por que, con tu comportamiento, y tu forma de ser, y hacer las cosas, te has ganado el respeto, el aprecio, la admiracin, la estima, la amistad y el cario de todas las personas que te rodean. La Excelencia Personal, es el ARTE DE SABER COMUNICARSE, con Uno Mismo y con TODAS las personas que tenemos a nuestro alrededor, sin distincin de razas, creencias u estatus sociales. En el tema de las relaciones, casi siempre quien ms xito obtiene, no es el que ms habla, si no el que mejor sabe escuchar. El como nos trata la vida, tiene mucho que ver, el como nos tratamos a nosotros mismos y a los que nos rodean.

IMPULSO POSITIVO
(COSEGUIR METAS Y OBJETIVOS) AUTOESTIMA (III)
Por fin, despus de haber trabajado con las columnas de la EFICACIA y los Valores Personales, la de la DIGNIDAD y los Derechos, tambin la del RESPETO; hemos llegado a la de la AUTENTICIDAD, la columna de la Autoestima que mejor representa la LIBERTAD, y por lo tanto EL ARTE DE SER UNO MISMO, uno de los mayores anhelos, que espera alcanzar todo ser humano.

Ser autnticos, es Ser lo que libremente hemos elegido SER. Ahora bien para alcanzar la libertad hay que atreverse a romper las cadenas que nos mantienen amarrados a la esclavitud: Las DEPENDENCIAS y las ADICCIONES. En nuestro pas al igual que en otros, hay cientos de personas que viven atrapadas en la red negativa de las dependencias afectivas o emocionales; y tambin hay un nmero muy elevado de personas que cada da van perdiendo parte de su libertad y su salud, como consecuencia de su debilidad ante los impulsos adictivos, ya sea a la comida, el tabaco, el alcohol, la herona, etc. El precio que se paga por vivir en la esclavitud de las adicciones y las dependencias es muy alto, y no me refiero solo a lo econmico, que tambin, si no que en muchas ocasiones lo que vamos entregando a cambio es nuestra dignidad. Estoy casi totalmente seguro de que tanto tu, como yo, y al igual que otras mucha personas al llegar el principio de ao nos hacemos toda una serie de buenos propsitos para realizar durante el ao. Seguro que ya te has dado cuenta de que a los pocos das la gran mayora se han esfumado de la mente, y que quieres que te diga?, si ya no estn ni en la mente, difcilmente conseguiremos que se hagan realidad. Por qu suceden estas cosas? Dnde est el fallo? Cerca del 99 % de las veces, es, por que no le dedicamos ni tan siquiera unos minutos a trazar un plan para conseguirlo, y claro est que: Conseguir algo que nunca nos hemos propuesto en serio, es tan difcil como regresar de un lugar en el cual nunca hemos estado Piensa un momento en lo siguiente: Qu es lo primero que se hace para construir un edificio, un coche, un mueble, incluso, un simple bolgrafo?, la mayora de las cosas materiales que construimos, lo primero que hacemos es un plano, en cambio, las cosas que no son materiales aunque sean grandes proyectos como estudiar una carrera, escribir un libro, mejorar las relaciones, dejar de fumar, bajar de peso, etc. no le dedicamos apenas tres minutos, para trazar un plan para conseguirlo. Para que sirve un plano, aunque solo sea para construir un bolgrafo? Gracias al plano se determinan medidas, formas, colores, y toda una serie de detalles que son necesarios para conseguir que lo que comenz siendo un proyecto mental, se trasforme en una realidad material. Dejar de fumar, tambin es un proyecto y aunque en este no hay que tener en cuenta medidas, formas o colores, si es necesario tener en cuenta, toda una serie de detalles, que nos vendrn muy bien para alcanzar felizmente el objetivo. En esta vida la mayora de las personas que alcanzaron grandes logros, siempre fue a travs de una planificacin adecuada. Sin planificacin es difcil desarrollar las estrategias necesarias para llegar al objetivo. Cuanto ms detallado es el plano, ms fcil es llegar al destino Sabes cual es uno de los detalles ms importante para alcanzar un objetivo? La MOTIVACION Sin Motivacin es muy difcil obtener buenos resultados, pues sin motivacin no hay inters, y la falta de inters es uno de los mayores autosabotajes. Cuanto ms alto sea el grado de motivacin, ms fcil resultar alcanzar el objetivo Otro detalle importante a la hora de intentar conseguir un objetivo es identificar a los posibles "enemigos" Quienes son los enemigos? Los enemigos son la Carga Negativa que siempre acompaa a cada propsito y que si no la tenemos en cuenta, para eliminarla puede boicotear nuestro proyecto. Imagina que quieres dejar de fumar cual sera en este caso la Carga Negativa?, pues por ejemplo: el miedo al fracaso, las dudas, la ansiedad, las preocupaciones, la falta de confianza, etc. Cuanto ms grande es la carga negativa, ms posibilidades hay de triunfe el autosabotaje. El autosabotaje es el origen, por el cual fracasan muchos de nuestros propsitos, incluso antes de que empecemos a ponerlos en practica.

Autosabotaje, es la excusa que siempre encontramos, para NO HACER, lo que tenemos hacer Te has preguntado alguna vez cual es el motivo por el cual hay tantas personas que van de fracaso en fracaso a la hora de adelgazar? Bajo mi punto de vista hay varios y todos son a cual ms importantes: a. Por que no hay una sola dieta de adelgazamiento que sea realmente educativa. b. Por que detrs de la adiccin a la comida se esconden varios conflictos emocionales no resueltos, y que no se tienen en cuenta. c. Por que no hay una planificacin adecuada. d. Por que la motivacin es insuficiente. e. Por que le damos ms poder al autosabotaje que la motivacin FINALIDAD El objetivo principal de esta tercera parte del taller de autoestima (IMPULSO POSITIVO), es la de aprender a poner en prctica una serie de tcnicas que nos permitan generar la MOTIVACION suficiente, y al mismo tiempo, desarrollar las estrategias necesarias para poder conseguir que nuestras METAS y OBJETIVOS se hagan realidad. El xito nunca llega por casualidad y la Buena Suerte tampoco pero suelen aparecer cuando coinciden la PREPARACION y la OPORTUNIDAD de demostrar que estas preparada/o para recibirles

PRACTICA:
Este taller de AUTOESTIMA "EL ARTE DE SER UNO MISMO", es un taller en el que predomina ms la parte prctica que la terica. En la parte prctica (en los tres mdulos), aprenderemos (entre otras cosas) a utilizar la KINESIOLOGIA, el TAPPIGN (EFT) y la VISUALIZACION TERAPEUTICA, una combinacin de tcnicas extraordinaria que han demostrado ser de lo ms eficaces para aprender a liberar miedos, traumas, emociones atrapadas, demoler muros emocionales, recuperar la Dignidad, incrementar nuestra Bolsa de Valores Personales, mejorar las Relaciones Interpersonales, conseguir Metas y Objetivos y sobre todo encontrar un autentico Equilibrio y Bienestar Emocional.

QUE ES LA KINESIOLOGIA?
La Kinesiologa, es posiblemente la "herramienta" ms eficaz para explorar nuestro mundo emocional, y otras muchas cosas ms.

QUE ES EL TAPPING (EFT)?

El tapping, tambin conocido como Tcnica de Liberacin Emocional, es una tcnica muy parecida a la digitopuntura, o incluso el shiatsu, solo que aplicada de diferente forma. Es una tcnica sencilla, prctica y de lo ms eficaz a la hora de equilibrar nuestra energa vital y liberar las emociones negativas atrapadas

QU ES LA VISUALIZACION TERAPEUTICA?
Al igual que el Tapping, la Visualizacin Teraputica o Creativa es otra tcnica prctica, sencilla y eficaz, para alcanzar aquello que necesitamos para seguir avanzando en positivo. Una forma muy especial de reconstruir el pasado, para liberar el dolor del presente y proyectar un futuro en positivo.

A QUIENES VA DIRIGIDO ESTE TALLER?

Este taller es til para todo el mundo por lo tanto esta dirigido tanto a profesionales de la salud como a todo el pblico en general, y muy especialmente a todas las personas que estn interesadas en aprender a dirigir su vida con EQUILIBRIO, XITO y SALUD >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> contina hay ms informacin

TALLER DE AUTOESTIMA, KINESIOLOGIA, TAPPING Y VISUALIZACION CREATIVA

EL ARTE DE SER UNO MISMO

(CONTENIDO)

INTRODUCCION TEORIA:
EL MUNDO EMOCIONAL LAS EMOCIONES Y LA SALUD VISION HOLISTICA DE LA ENFERMEDAD Y LA SALUD EL PODER DE LA MENTE Y LAS EMOCIONES INTELIGENCIA CELULAR LAS HUELLAS DEL DOLOR EMOCIONAL (Un paseo por el jardn de las emociones) EMOCIONES ATRAPADAS KINESIOLOGIA: La "herramienta ms eficaz para explorar nuestro mundo emocional QUE ES LA KINESIOLOGIA? KINESIOLOGIA Y EQUILIBRIO ENERGETICO KINESIOLOGIA Y EL SISTEMA DE ACUPUNTURA .- Meridianos .- Puntos de Alarma .- Chakras .- Puntos Tapping KINESIOLOGIA Y EMOCIONES KINESIOLOGIA Y EL EFECTO BOOMERANG POR QUE ES NECESARIA LA KINESIOLOGIA PARA TRABAJAR CON LAS EMOCIONES? EL TAPPING: Una tcnica sencilla, prctica y eficaz a la hora de equilibrar nuestra energa vital y liberar las emociones negativas atrapadas QUE ES EL TAPPING? MI PRIMER CONTACTO CON EL TAPPING Y LA KINESIOLOGIA TAPPING Y REEQUILIBRIO ENERGETICO TAPPING Y EQUILIBRIO EMOCIONAL EL TAPPING UNA TECNICA UTIL PARA CASI TODO ECOLOGIA Y RECICLAJE EMOCIONAL DESPERTAR EL SISTEMA DE CURACION INTERNO LA RUEDA DE LA VIDA Y LA LEY DE LA ATRACCION

VALORES PERSONALES
(FOBIAS, MIEDOS - SEGURIDAD Y EFICACIA) AUTOESTIMA (I) TEORIA:
INTRODUCCION EL VALOR DE LA AUTOESTIMA .- Definicin .- Requisitos para el buen desarrollo de la Autoestima .- Como se manifiesta la falta Autoestima .- Como se manifiesta la Autoestima SEGURIDAD Y CONFIANZA: La base de la Autoestima .- El Miedo .- La Confianza y la Seguridad PREPARACION PARA LA VIDA: Los traumas emocionales de la infancia .- La Concepcin .- La Gestacin

.- El Parto .- Los primeros siete aos LA EFICACIA LOS VALORES PERSONALES LOS VALORES Y LAS CREENCIAS LAS CREENCIAS NEGATIVAS: El origen de nuestras limitaciones y la capacidad de ser tiles para la vida LA PERCEPCION Y LA EFICACIA .- La Rueda de la Vida y la Ley de la Atraccin .- El Poder de la ACTITUD, a la hora de ser eficaces EL MIEDO: La ineficacia y la incapacidad aprendida EL MIEDO AL COMPROMISO LOS MENSAJES DEL AGUA AUTOESTIMA Y FLORES DE BACH

PRACTICA:
KINESIOLOGIA: KINESIOLOGIA: Corregir Reverso Psicolgico KINESIOLOGA: Como realizar el Test de kinesiologa .- Detalles a tener en cuenta .- Otras pruebas que es bueno que hagas para practicar KINESIOLOGIA: Como testar los Puntos de Alarma KINESIOLOGIA: Como utilizar la Kinesiologa para descubrir con que Puntos de Alarma y Canales Energticos est relacionado el conflicto emocional KINESIOLOGIA: Como utilizar la Kinesiologa para saber cual es el punto ms importante para utilizar el Tapping

TAPPING: TAPPING: Conocer los puntos tapping TAPPING: Hacer una ronda completa para familiarizarnos TAPPING: Como aplicar el Tapping .- Detalles a tener en cuenta para que funcione bien el Tapping TAPPING: Formula Bsica 1. Preparacin para realizar la practica 2. Practica A: Eliminacin de la Carga Negativa a travs de los Modos Oculares 3. Practica B: Eliminacin de la Carga Negativa a travs del Tapping 4. Practica C: Tapping de refuerzo psicolgico con Afirmaciones Positivas TAPPING: Fobias y Miedos TAPPING: Seguridad y Confianza LOS DOCE SECTORES DE LA VIDA .- Test de Confianza TAPPING: Autoestima y Confianza REVISA TUS CREENCIAS DESCUBRE EL ORIGEN DE TUS LIMITACIONES TAPPING: Autoestima y Eficacia TAPPING Y AUTOESTIMA: Relacin Padre-Madre VISUALIZACION TERAPEUTICA: LIBERAR MIEDOS Y FOBIAS

EL ARTE DE SABER COMUNICARSE

(LAS RELACIONES PERSONALES) AUTOESTIMA (II) TEORIA:
INTRODUCCION LAS RELACIONES INTERPERSONALES LA DIGNIDAD EL RESPETO APRENDER A CONVIVIR: Una necesidad bsica EL MURO EMOCIONAL SENTIRSE DIGNO DE MERECER .- La culpabilidad .- La responsabilidad LOS COMPLEJOS .- Las comparaciones .- Los complejos y el comercio de la imagen .- El lenguaje del cuerpo LA TIMIDEZ SENTIRSE INFERIOR EMOCIONES A TENER ENCUENTA .- Celos, envidias, ira, rabia, violencia, enojo, rencor, resentimiento, ODIO .- AMOR LA RECONCILIACION .- El poder del perdn .- Respeto, tolerancia, comprensin, .- Saber decir si-no (servilismo) EL ARTE DE SABER COMUNICARSE SABER ESCUCHAR .- Or es diferente que escuchar .- Siete reglas bsicas para aprender a escuchar .- Malos hbitos al escuchar TRES FACTORES DECISIVOS EN LA COMUNICACION .- La palabra .- El tono de voz .- El lenguaje corporal LOS CANALES DE LA COMUNICACION INTERPERSONAL .- Canal visual .- Canal auditivo .- Canal kinestsico ES POSIBLE ENCONTRAR LA PAREJA IDEAL? .- La ley de la atraccin en las relaciones EXPRESAR SENTIMIENTOS EL VALOR DE LA AMISTAD LA EXCELENCIA PERSONAL AMARSE A UNO MISMO .- El automaltrato .- Recetas de amor EL PODER DE LA GRATITUD

PRACTICA:
KINESIOLOGIA: (REPASO)

KINESIOLOGIA: Repaso general a lo aprendido hasta ahora.

KINESIOLOGIA: (NUEVO) KINESIOLOGIA: Como utilizar la Kinesiologa para identificar las emociones implicadas o atrapadas en el conflicto emocional KINESIOLOGIA: Como conectar con el problema sin potenciar el estrs KINESIOLOGIA: Listado General de Emociones Atrapadas TAPPING: TAPPING: Formula Bsica (Sentirnos dignos de merecer) 1. Preparacin para realizar la practica 2. Practica A: Eliminacin de la Carga Negativa a travs de los Modos Oculares 3. Practica B: Eliminacin de la Carga Negativa a travs del Tapping 4. Practica C: Tapping de refuerzo psicolgico con Afirmaciones Positivas TAPPING: Culpabilidad-Responsabilidad TAPPING: Complejos TAPPING: Inferioridad TAPPING: Celos TAPPING: Odio-Resentimientos TAPPING: Mejorar las relaciones TAPPING: Conseguir la relacin ideal TAPPING: Incrementar la gratitud VISUALIZACION TERAPEUTICA: MEJORAR LAS RELACIONES

IMPULSO POSITIVO
(CONSEGUIR METAS Y OBJETIVOS) AUTOESTIMA (III) TEORIA:
LA AUTENTICIDAD SER AUTENTICOS .- La libertad de eleccin .- El Yo y los Otros LIBERTAD E INDEPENDENCIA .- La Superproteccin .- La Ausencia DIFERENTES DEPENDENCIAS .- Afectivas .- Familiares .- Sociales .- Psicolgicas .- Adictivas (tabaco, alimentos, etc.) EL RESPETO A UNO MISMO REALIZACION PERSONAL SATISFACCION E INSATISFACCION TE SIENTES UNA PERSONA REALIZADA EN QUE? COSEGUIR METAS Y OBJETIVOS POR QUE LA VIDA ESTA LLENA DE BUENOS PROPOSITOS Y SIN EMBARGO LA MAYORIA NUNCA ALCANZAN SU OBJETIVO?

CUANTAS IDEAS BRILLANTES HAS TENIDO EN TU VIDA Y CUANTAS HAN VISTO REALMENTE LA LUZ? POR QUE ES IMPORTANTE DESARROLLAR UN PROYECTO DE VIDA PERSONAL? LAS CLAVES DEL EXITO LA MOTIVACION EL AUTOSABOTAJE 10 PASOS PARA QUE LOS BUENOS PROPOSITOS SE HAGAN REALIDAD 21 PASOS PARA INCREMENTAR Y MANTENER LA AUTOESTIMA

PRACTICA:
KINESIOLOGIA: (REPASO) KINESIOLOGIA: Repaso general a lo aprendido hasta ahora. KINESIOLOGIA: (NUEVO) KINESIOLOGIA: Como utilizar la Kinesiologa para descubrir cual es origen o "anclaje" del conflicto emocional a lo largo del tiempo KINESIOLOGIA: Como utilizar la Kinesiologa para identificar las emociones implicadas o atrapadas en el origen del conflicto emocional (experiencia del pasado) KINESIOLOGIA: Como hacer el AUTO-TEST de kinesiologa KINESIOLOGIA: Como identificar las emociones atrapadas en los diferentes problemas de salud (enfermedad-rgano-meridiano-emociones) TAPPING: TAPPING: Formula Bsica 1. Preparacin para realizar la practica 2. Practica A: Eliminacin de la Carga Negativa a travs de los Modos Oculares 3. Practica B: Eliminacin de la Carga Negativa a travs del Tapping 4. Practica C: Tapping de refuerzo psicolgico con Afirmaciones Positivas

CREANDO TU FUTURO: Diferentes TAPPING, para diferentes Metas Objetivos TAPPING: Dependencias Afectivas TAPPING: Dejar de fumar + Ejercicio para neutralizar toxinas y otras sustancias estresantes energticas Ejercicios para neutralizar o reducir la ansiedad TAPPING: Alimentos adictivos + Ejercicio para neutralizar toxinas y otras sustancias estresantes energticas TAPPING: Bajar de peso TAPPING: Proyectos de salud TAPPING: Proyectos estudios TAPPING: Exmenes TAPPING: Oposiciones TAPPING: Proyectos de trabajo TAPPING: Proyecto Economa (Prosperidad) TAPPING: Proyectos para Mejorar las relaciones TAPPING: Otros proyectos personales NOTA: En todos los TAPPING de proyectos de metas y objetivos trabajaremos siempre con ciertos detalles importantes: .- Definir claramente el objetivo .- Identificar el posible AUTOSABOTAJE, y eliminarlo .- Generar MOTIVACION .- Potenciar CUALIDADES personales .- Comprometerse con uno mismo VISUALIZACION TERAPEUTICA: CONSEGUIR METAS Y OBJETIVOS