SAMPON CU OU

1 2 3 4 5 6

ou, 1 lingurita ulei de masline 1 lingurita zeama de lamiae 1 lingura sapun de Castilla 1/2 cana de ceai de plante uleiuri esentiale

Metoda: se amesteca toate ingredientele cu un blender pana se omogenizeaza. Se pastreaza in frigider. Nu uitati sa amestecati mixtura cu apa calda inainte sa il folositi apoi clatiti cu apa din abundenta. Cu toate acestea nu il utilizati mai mult de o saptamana. HERBAL SHAMPOO

Materiale necesare:

ceai de plante si sapun lichid Castilla (sapun din ulei de masline si NaOH)

Metoda: luati 225 gr de sapun lichid de Castilla apoi adaugati cca 60 gr ceai foarte concentrat de plante. Se amesteca in bain-marine. Dupa ce se omogenizeaza bine il puneti intr-o sticla inchisa la culoare si apoi il depozitati intr-un loc intunecos la temperatura camerei. Samponul se poate folosi imediat SAPUN BAZA PENTRU SAMPON

300ml ceai musetel (pt blonde sau satene)

136,1 gr soda caustica 760 ml ulei masline 40 ml ulei ricin 200 ml ulei cocos

Dilueaza 1 lingurita de bicarbonat de sodiu in 500 ml de apa. Adauga o lingurita de otet din alcool alb, 5 picaturi de ulei esential de lamaie, 5 picaturi de ulei esential de portocale. Amesteca-le bine apoi pune solutia intr-un recipient prevazut cu vaporizator. Agita-l bine inainte de fiecare folosire. Ai reusit? Ai reusit sa obtii un produs de curatare eficient, natural si cat se poate de ieftin.

DETERGENT DE CASA CU GHIMBIR Ingrediente: 2 lamai medii, 1 cana apa (200 ml), 150 gr sare, 50 ml otet de mere si optional: 1 radacina mica, cat o nuca, de ghimbir. SAU

3 lmi mari 400 gr soluie din nuci de spun 200 gr de sare 100 de ml de oet 1 linguri de glicerin vegetal

Mod de preparare: Eu am inversat un pic ordinea, adica tai lamaile marunt si le pun la fiert cu apa. Dupa ce fierb le mixez si dupa mixare adaug lichidul de nuci de sapun si restul ingredientelor. Nu s-au prins niciodata de vas in timpul fierberii. Incearca si asa si vezi daca iti place mai mult metoda asta. Lamaile spalate si taiate bucatele (daca aveti rabdare si timp puteti scoate samburii in prelabil) si ghimbirul razuit pe razatoarea mica se pun la blenderul cu cupa impreuna cu sarea si jumatate de cana de apa (100 ml). Se mixeaza pana cand totul devine o pasta cremoasa. Se adauga restul de apa si otetul, se amesteca inca putin si se pune la fiert intr-un vas de inox. Se lasa la fiert la foc mic, mestecand continuu (eu nu am facut asta de la inceput si s-a prins de fund, de aceea vedeti poate in sticla si niste bucatele maron timp de 10-15 min din momentul care incepe sa clocoteasca. Cand se raceste se pune in sticle de sticla, arata frumos.

Soluie pentru geamuri, cu oet ntr-un recipient cu pulverizator, pui 400 ml oet de vin alb, 100 ml ap i 6-7 picturi de ulei esenial de portocale. Soluia este bun pentru curatul geamurilor i al oglinzilor. Amestec pentru curarea frigiderului ntr-un recipient, pui 200 ml ap cald, apoi adaugi dou linguri de bicarbonat, zeama de la o jumtate de lmie i cinci picturi cu ulei esenial de lmie. Dup ce ai splat frigiderul cu detergentul de vase fcut de tine, cltete-l cu soluia preparat mai sus.

Spray cu ulei pentru mobil Amesteci n mod egal o parte de oet cu o parte de ulei vegetal (de floarea soarelui sau de msline) i pui soluia obinut ntr-un recipient cu pulverizator. Aplici soluia pe mobil ntr-un strat ct mai subire, apoi lustruieti cu o crp de bumbac. Odorizant pentru camere Cumpr o portocal mare, cu coaja ferm i 100 g de cuioare. nfige apoi ct mai multe cuioare, ct mai uniform posibil, apoi aaz portocala n camera n care-i petreci cel mai mult timp cu familia. Camera va fi frumos parfumat i, n plus, narii i vor ocoli casa. Balsam de rufe natural Balsam din bicarbonat i oet Amestec dou msuri de oet alb, dou de bicarbonat i patru de ap. ine recipientul n chiuvet pentru c bicarbonatul i oetul dau o reacie care va umfla cantitatea de lichid. La final, pune totul ntr-un recipient de plastic cu dop. Cnd speli rufe, agit bine recipientul i pune puin din el n compartimentul pentru balsam al mainii de splat.

RETETA LICHID DE NUCI Avei nevoie de aproximativ 10-15 nuci de splat ( aproximativ 50 de grame) pe care le vei pune la fiert ntr-un vas n care ai adugat 6 cni cu ap.

Aducei apa la punctul de fierbere, dup care lsai la sa fiarba ncet la foc mic pentru aproximativ 30 de minute sau pn cnd n vas v rmn 4 cni de lichid. Vei tii c nucile au eliberat toat saponina coninut dup modul cum vor arta la sfritul fierberii: vor fi mult mai deschise la culoare, un cafeniu foarte deschis i sunt foarte moi. Lsai lichidul s se rceasc, strecurai-l i l putei folosi imediat sau l putei pstra ntr-un recipient de sticl, ce se nchide ermetic, pentru cteva zile, ntr-un loc racoros i ntunecat. Cel mai bine se pstrez la frigider. Ca orice produs obinut din plante, lichidul din nucile de spun se poate strica n cazul n care nu este pstrat corespunztor. Dac facei o cantitate pe care nu o putei consuma n decurs de 2-3 zile cel mai bine este s o punei n forme pentru cuburi de ghea i s l congelai. La nevoie doar scotei cuburile, le lsai s se

dezghee i folosii lichidul. O alt variant este aceea de a folosi cuburile pentru a spla rufele la maina de splat: adugai 2-3 cuburi mpreun cu rufele n cuva mainii. Pasta de curatat Aceasta pasta am facut-o din nucile care au ramas dupa ce am scurs lichidul. Le-am dat prin blender pana le-am maruntit bine bine (nu chiar de tot), am pus cateva picaturi de ulei de menta ca sa imi gadile narile si gata. PASTA DE DINTI

1 lingurita argil 1 varf de cutit de pulbere de iris florentin Infuzue de musetel 1 picatura propolis DEODORANT LICHID

recipient apa florala sau distilata recipient glicerina vegetala linguruta ulei esent de chiparos sau 1. Rozmarin si lavanda; 2. .. Uleiurile se dilueaz in glicerin, i se pune apa AFTER SHAVE

75 ml apa florala rozmarin, 25 ml tincture de clendula 1 lingurita glicerina vegetala 2-3 picaturi d uluie de chiparos, vetiver. Uleiurile se dizolva intai in glicerina dupa care se adauga la amestecul de apa florala si tinvtura.

Masca perfecta pentru redarea stralucirii si elasticitatii tenului stimuland producerea de colagen.

1 gelatina cosmentica, 1 lamaie sau portocala 1 ou. Gelatina se aseaza pe foc, intr-un vas, impreuna cu sucul de la o lamaie sau portrocala. Dupa ce s-a omogenizat, ia vasul de pe foc si amesteca pana se raceste, fara a se intari. Adauga si galbenusul unui ou si masca ta este gata. Se aplica pe fata si decolteu si se lasa 20 de minute sa actioneze. O alta masca de fata se poate obtine din

miere avocado. Se amesteca fructul de avocado pisat cu miere si se adauga pe fata seara, inainte de culcare. Dupa 20 de minute se indeparteaza cu apa rece si esti gata de inca o saptamana la serviciu.

Tot pentru pielea uscata, se foloseste foarte mult masca faciala de grefa si miere. Se amesteca energic pana se obtine o pasta omogena si se aplica pe fata. Dupa 25 de minute poti clati fata si vei repeta tratamentul de trei ori pe saptamana, pentru ca tenul tau sa fie complet hidratat.

Apa in care ai adaugat

Pentru cearcane, ochi umflati sau rosii, poti aplica fie

felii de castravete pe fiecare ochi, dupa care astepti 20 de minute sa actioneze in profunzime, fie mar proaspat. fie pliculete de ceai de musetel, la o temperatura suportabila, pe care le folosesti in acelasi mod.

PAR STRALUCITOR

Pentru un par stralucitor, prepara in casa o masca din putina miere in care ai adaugat ulei de masline. Se aplica pe toata lungimea parului si se indeparteaza dupa 30 de minute.

Poti obtine o alta masca de intretinere a parului tau din

miere, ou si ulei de masline. Se aplica dupa ce te-ai spalat cu sampon, se maseaza scalpul timp de cinci minute si se indeparteaza la dus complet. Masca poate fi aplicata de doua ori pe saptamana pentru a-ti hrani parul in profunzime.

BALSAM preparat in casa se obtine din

maioneza proaspata, putin ulei de masline si trei galbenusuri de ou. Se amesteca pana obtii o pasta omogena si se aplica pe intreg scalpul, insistand pe zona varfurilor. Mentine zona calduroasa cu un prosop pe care il pastrezi timp de pe 20 de minute in cap. Se indeparteaza cu sampon si apa calda si se aplica de doua ori pe saptamana. Este balsamul perfect pentru firul de par despicat, deteriorat si lipsit de stralucire. Masca pentru tenul gras - cosmetice naturale Tenul cu exces seboreic are nevoie de hidratare apoasa (nu grasa), de curatare si de substante care regleaza ritmul secretant al glandelor de la nivelul pielii. De aceea va propunem o masca delicata pentru care aveti nevoie de un albus de ou, o lingura de miere, doi castraveti si zeama de la o lamaie. Albusul de ou se bate bine pana devine o spuma. Castravetii se curata de coaja si se piseaza bine, iar lamaia se stoarce. Mai apoi se pun peste albusul de ou crema castravetii pisati cu tot cu zeama, se adauga zeama de lamaine, lingura de miere si se amesteca foarte bine pana cand continutul devine omogen. Apoi se intinde pe fata masand timp de 5 minute si se lasa masca sa actioneze timp de jumatate de ora, stergandu-se apoi cu un prosop umed. Se recomanda sa nu intindeti masca in zona ochilor. Gomaj cu lapte si orez - cosmetice naturale Pentru tonifiera si intinerirea pielii va recomandam o masca pe care o obtineti simplu din orez si lapte. Se macina fin, la rasnita, trei linguri de orez (sau mai mult, daca doriti sa aveti gata facut) si se ia din praful obtinut o lingura care se amesteca cu o lingura de lapte. Cele doua ingrediente sunt amestecate pana cand continutul devine omogen si se aplica pe gat masand usor timp de 10 minute. Nu se va mentine crema mai mult de 15 minute (cu tot cu timpul masajului). Orezul catifeleaza pielea si ii confera o stralucire deosebita. Concentrate in activi nutritivi, purificatoare sau de netezire, mastile ofera o stralucire incomparabila. Relaxata si frumoasa, pielea se rasfata. De aceea trebuie sa ne gasim mereu macar 10 minute pentru a ii arata cat de mult o iubim.

O data pe saptamana este suficient - cosmetice naturale Nu ne vom satura niciodata sa repetam: prea multa ingrijire nu face decat sa agreseze pielea. O masca naturala nu trebuie folosita decat o data pe saptamana, ba chiar la 15 zile. Timpul cat trebuie tinuta pe fata masca nu trebuie sa depaseasca 10 minute si nu uitati ca masca nu trebuie pastrata pentru o alta utilizare. Evitati conturul ochilor si buzelor, spalati cu apa calduta su apoi aplicati un ulei vegetal sau o crema hidratanta bio. Acelasi lucru trebuie facut si in cazul gomajului. Daca aceasta etapa doreste sa elibereze pielea de celulele moarte si sa usureze puterea de patrundere a activilor continuti in masca, ea nu este indispensabila decat daca pielea o cere. Daca nu aveti timp sa realizati o masca, puteti sa optati pentru una din mastile natural gata facute. Cu toate acestea cele pregatite acasa prezinta multe avantaje: ele lasa libera imaginatia si permit sa se realizeze o ingrjire 100% naturala si putin costisitoare. Folositi produse certificate ca fiind biologice, vandute in magazine specializate, cu etichete europene sau romanesti recunoscute national si european si care garanteaza calitatea. Smantana proaspata, iaurt, oua sunt integrate in elementele de baza ale unei masti si sunt folosite ca un gardian menit sa ne apere frumusetea. Bun, natural, proaspat, totul pentru a fi amestecat in bucatarie si a fi utilizat imediat. Argila, de baza datorita sarurilor sale minerale - cosmetice naturale Acest "pamant" se distinge prin capacitatea sa de absorbtie si puterea sa de penetrare. Pe de o parte absoarbe impuritatile si toxinele, pe de alta incarca pielea cu minerale. Bineinteles, exista mai multe tipuri de argila. Cea verde este destinata tenurilor grase sau cu probleme. Cea galbena este foarte buna pentru toate tipurile de ten. Cat despre argila roz, adica un amestec de argila rosie si alba, ea este foarte blanda si recomandata tenului sensibil. Atentie: evitati contactul produsului cu fierul si umeziti-l deoarece atunci cand se usuca este greu de dat jos. Iata un exemplu de masca pe baza de argila. Masca anti-oboseala - cosmetice naturale O compozitie de argila alba, hidratanta si purifianta, uleiuri esentiale anti-batranete, ulei de migdala dulce, de albastrita.

Masti clasice - cosmetice naturale Complete, 100% naturale si folosite imediat! Amestecati ingredientele si lasati-le 10 minute pe pielea dvs. Masca impotriva oboselii - cosmetice naturale 2 linguri de faina de ovaz 1 lingurita de apa de flori de portocal 1 lingurita de miere 2 picaturi de ulei essential de portocala Lapte proaspat Masca purificatoare - cosmetice naturale 1 lingurita de argila verde 2 lingurite de branza alba 1 lingurita de suc de portocale Masca antirid - cosmetice naturale 1 lingura de ulei de fruct de arganier (arbore din Africa de Sud) sau luminita (oenothera biennis) 1 lingura de faina integrala de grau 1 lingura de pulpa de avocado 2 picaturi de ulei esential de morcov 2 picaturi de ulei essential de ylang-ylang Masca pentru piele uscata - cosmetice naturale 1 lingura de smantana proaspata 1 lingura de miere 1 lingura de piersica strivita 1 lingurita de ulei de sambure de caisa 3 picaturi de ulei essential de trandafir Masca anticuperoza - cosmetice naturale 2 albusuri de ou batute spuma O jumatate de castravete ras 2 linguri de drojdie Apa Masca pentru piele foarte uscata sau iritata - cosmetice naturale 2 linguri cu miere lichida 1 albus de ou batut spuma 100 gr de faina de ovaz Apa florala de tei

Uleiuri vegetale - o putere protectoare Datorita actiunii lor, atat de calmante, tonifiante si regeneratoare, uleiurile esentiale vegetale reconstituie filmul hidrolipidic. Penetrand atat derma, cat si epiderma, acizii lor grasi esentiali actioneaza in profunzime. Toate uleiurile vegetale pretioase - trandafir, mosc, migdala dulce, arganier - pot intra in compozitia unei masti. Daca preferati ceva simplu, folositi uneiul de masline din bucataria dvs. Trebuie totusi sa aveti grija sa fie facut prin presare la rece. Mierea si aloe vera - hrana pentru piele Mierea era deja folosita in masti si cataplasme in Egiptul antic. Calitatile sale sunt nenumarate. Este hidratanta, hranitoare, antibacteriana, antibiotic. Mierea poate fi inlocuita cu success de catre aloe vera, cu calitati asemanatoare mierii de albine.