Muzica in locul medicamentelor - meloterapia http://suntsanatos.ro/alte-terapii/muzica-in-locul-medicamentelor-meloterapia.

html Faptul c n societatea noastr individul caut s se calmeze aproape n exclusivitate cu ajutorul tranchilizantelor sau al medicamentelor a devenit un lucru obinuit, cotidian. Omului modern i lipsete voina necesar depirii unei astfel de situaii penibile. n consecin, pentru el, micuul tub cu pastile constituie soluia cea mai uoar i mai la ndemn. Acest lucru nu exclude ns o serie ntreag de descoperiri pe care oamenii de tiin i medicii, n special, abia n ultimul timp au nceput s le fac, constatndu-se i studiindu-se noi metode care, prin profunzimea lor nebnuit i efectul lor neateptat, fac de prisos orice intervenii de natur alopat sau artificial. n acest articol ne vom ocupa de muzic i de binefacerile ei. Muzica este creat pentru om i ea l poate face s se simt mai bine, atunci cnd este utilizat n mod inteligent. Pentru ce, aadar, s nu ne bucurm de acest ajutor? Cine caut, gsete spune un vechi proverb. Aceast form de curaj care confer voina i ndrzneala de a cerceta este deseori recompensat printr-o descoperire revelatoare, important. Efectul muzicii Din timpuri imemoriale, omul a folosit sunetele i muzica att n scop terapeutic, ct i n practicile sale religioase. Atunci cnd ne simim atrai n mod irezistibil de muzic trebuie s recunoatem, fr doar i poate, c aceasta exercit o influen cert asupra spiritului nostru. Uneori, muzica devine exaltant, i diverse cntece religioase, ritualuri, precum i anumite forme ale muzicii de acompaniament au vizat ridicarea fiinei umane la un nivel spiritual superior. n plus, muzica tinde s readuc individul spre originea i esena sa adevrat. Apare evident deci c ea reprezint un mijloc de vindecare i armonizare n ansamblu, a individului. Prin intermediul muzicii, omul poate scpa, n timp, de anumite obiceiuri sau moravuri proaste; n acest sens, nc de foarte mult vreme s-a constatat de pild, influena sunetelor armonioase asupra scderii tensiunii psihice i, de aici, a diminurii reaciilor agresive. Dei meloterapia sau muzicoterapia este o form recent de tratament n medicina modern, ea a fost recunoscut ca atare i exist de veacuri. La Congresul Muzic i medicin de la Ludenscheid, din 1984, una din concluziile principale la care s-a ajuns a fost aceea ca muzica reduce stresul. n prezent ns, au fost trase i stabilite numeroase alte concluzii n ceea ce privete efectul muzicii asupra individului. Astfel, muzica relaxant diminueaz tensiunea arterial, iar pulsul este ncetinit. O student din San Francisco a experimentat pe un grup de 28 de copii nscui prematur anumite piese de muzic clasic, constatndu-se n mod evident c acetia se fortific i se dezvolt mai rapid. Muzica nseamn vibraie, iar unii oameni reacioneaz la ea automat. Australianul Clynes, autorul unei lucrri remarcabile: Muzica, spiritul i creierul, distingea diverse forme de vibraii, dup tipul sentimentului pe care acestea l exprim. Este necesar, deci, s se fac o diferen clar ntre vibraiile care denot furie, tristee, team (toate acestea fiind vibraii negative, nefaste) i cele care exprim dragoste, optimism, bucurie sau alte emoii pozitive Aceste vibraii eseniale, aa cum sunt ele denumite, se regsesc in toate marile compoziii muzicale. Ele constituie aa-zisele vibraii primare care, metaforic vorbind , sunt suprapuse parial peste codul genetic al individului i pot fi astfel recunoscute. Un studiu amplu efectuat de cercettori a indicat faptul c umanitatea, nc din antichitate, reaciona la sunete. Exist tot felul de vibraii de bucurie, de plcere, de ncredere, de team, de mnie, de nencredere etc. Aceste vibraii care sunt n strns legtur cu structura bioenergetic i auric a fiinei umane, creeaz o anumit rezonan, care este exprimat tiinific n relaie cu sistemul nervos. A crea muzic nseamn a gsi n consecin, acordul sau armonia precis care s impresioneze publicul.

Modaliti de aciune in muzicoterapie Pentru a se ajunge la utilizarea n mod eficient a muzicii, pn la sfritul terapiei va trebui s se selecteze acel tip de muzic, potrivit cu predispoziiile emoionale ale individului. De pild, persoanelor mereu indispuse i celor depresive nu trebuie s li se pun de la nceput s asculte o muzic agreabil, vesel, tonifiant. Dimpotriv, va fi mult mai bine s se nceap cu anumite piese muzicale de tip melancolic. Sau cineva care sufer de team nu trebuie din primul moment s asculte, de exemplu, Simfonia a 7-a de Beethoven care este foarte vesel, rspndind ncredere i optimism. Unei astfel de persoane, pentru nceput, i-ar conveni cu mult mai mult unele compoziii ale lui Bach. O prim exigen ar fi, deci, aceea de a intui i de a brana muzica potrivit pe frecvena persoanei care trebuie tratat. n acest caz se vor alege melodii care s reflecte ct mai riguros cu putin starea sa de spirit. Astfel, se va putea obine o anumit punte de legtur ntre individ i metoda folosit ca terapie (n cazul nostru MUZICA), prin rezonan. Abia dup aceea se va putea trece, puin cte puin, la o muzic care i va inspira pacientului mai mult ncredere. ntregul proces trebuie s se deruleze gradat, iar etapele vor decurge prudent i cu pai mici. Niciodat nu va trebui s se dea impresia unor ocuri sau schimbri brute. Muzica este capabil s v transforme fiina Folosirea cunotinelor de muzicoterapie poate conferi mari servicii omului modern. Aplicarea lor n mod inteligent va permite individului s-i pstreze un perfect control asupra strii de spirit i chiar n fazele avansate, prin perseveren, s l fac mai armonios. n zilele noastre, oamenii sunt distrai de diverse probleme i tentaii, confruntndu-se cu un imens amalgam de triri mentale i emoionale. n astfel de situaii, ei pot fi ajutai i reechilibrai n mod eficient, cu ajutorul unei muzici adecvate. Totul este supus legii dualitii. n ceea ce privete muzicoterapia vom ine seama ntotdeauna de contrastele complementare de mai jos: Bucurie Melancolie Triumf Sentimentalism Vigoare Blndee Mreie Compasiune Prin intermediul muzicii, indirect, se va ajunge la crearea unor stri de spirit elevate sau la modificarea unor atitudini negative. Deci, nainte de toate, se va recurge la o muzic potrivit cu emoia i structura sufleteasc luntric de moment a individului. Dac acesta este cuprins de sentimente de tristee, atunci, pentru nceput, cele mai potrivite vor fi o serie de melodii care exprim acelai aer trist, melancolic. Dup aceea, se va trece progresiv la o muzic marcat de ceva mai mult veselie. Este bine de tiut i de reinut c n muzicoterapie fiecare tranziie trebuie fcut pas cu pas si cu delicatee. Muzica ne leag de cele mai profunde fibre ale fiinei noastre. i ntruct fiecare om este marcat de propria sa individualitate, nu este deloc nebunesc s ne imaginm c n viitor, de pild, fiecruia i se va putea prescrie o muzic adecvat personalizat, care i se va potrivi precum o mnu pe simirea i structura sa interioar. Sentimentalism: BACH: Concertele brandemburgice nr. 1 i nr. 3 BEETHOVEN: Simfonia a 9-a, partea a 3-a DEBUSSY: Nocturne DIABELLI: Roman RACHMANINOV: Concertul nr. 2, Adagio, opus 27 SCHUMAN: Arabesc CEAIKOVSCKI: Concertul nr. 2 pentru vioar, Canoneta, opus 35 VIVALDI: Anotimpurile (n special Iarna) Tristee: BRAHMS: Concertul nr. 2 pentru pian, partea a 3-a, opus 83 DEBUSSY: Clar de lun

MAHLER: Simfonia a 4-a, partea a 3-a SAINT-SAENS: Carnavalul animalelor WAGNER: Uvertura Tanhauser Muzic ragas (din India): de exemplu BHAIRAVA Echilibru: ALBINONI: Simfonia i concertul nr. 5, opus 2 BACH: Arie BEETHOVEN: Concertul pentru pian nr. 5 n Si bemol major, opus 73 DEBUSSY: Dansuri sacre i profane GOUNOT: Slujb religioas pentru Sfnta Cecilia HOLST: Planetele (Venus) MOZART: Concertul pentru flaut i harp nr. 2, andante, K2999 Blndee: BEETHOVEN: Concertul nr. 3 pentru pian, partea a 3-a, opus 37 DVORJAK: Bagatel nr. 3, opus 47 HAYDEN: Concert pentru violoncel n Do, partea nti HOLST: Planetele (Neptun) MAHLER: Scene din Alsacia MASSENET: Simfonia nr. 4, prima parte Bucurie: BEETHOVEN: Simfonia nr. 7, opus 92, prima parte BRUCH: Concertul nr. 1 pentru vioar, opus 26 HAYDN: Simfonia militar nr. 100, prima parte MAHLER: Simfonia nr. 4, partea a 2-a RACHMANINOV: Simfonia nr. 2, allegro molto, opus 27 CEAIKOVSCKI: Frumoasa din pdurea adormit Triumf: BEETHOVEN: Simfonia a 5-a HOLST: Planetele (Marte) MASSENET: Scene din Alsacia 2, 4 RAVEL: Bolero SIBELIUS: Finlandia SMETANA: Patria mea II, Vltava PINK FLOYD: Atom Heart Mother PAUL SIMON & GARFUNKEL: Pod peste un ru nvolburat Vigoare: BACH: Concertul brandemburgic nr. 2 DVORJAK: Concertul pentru violoncel n Si minor, partea a 3-a, opus 104 GOUNOT: Slujb religioas pentru Sfnta Cecilia STRAUSS: Moarte si transfigurare, Transfigurare MAHALIA JACKSON: Abide with me Solemnitate: BERLIOZ: Harold n Italia, Procesiunea pelerinilor BRAHMS: Simfonia nr.1, Recviem german [Sursa: yogaesoteric.net] - See more at: http://suntsanatos.ro/alte-terapii/muzica-in-locul-medicamentelormeloterapia.html#sthash.N4uGofGh.dpuf