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Estudar contedos complexos e entediantes pode ser um problema para a aprendizagem. Algumas tcnicas de estudo estranhas tm o poder de ajudar voc a trabalhar os conceitos mais chatos. Aprenda essas tcnicas
Crdito: Shutterstock.com A necessidade de entender e memorizar o contedo leva os estudantes a procurar as tcnicas mais absurdas
Pode parecer m vontade dos estudantes, mas s quem passa por isso entende como pode ser difcil assimilar um contedo complexo ou mesmo entediante. comum, inclusive, encontrar alunos recorrendo s tcnicas mais inusitadas para resolver esse problema. A necessidade de entender e memorizar o contedo leva os estudantes a procurar as tcnicas mais absurdas, mas ser que elas realmente funcionam? Confira a seguir 4 tcnicas consideradas esquisitas, mas que tm o poder de ajudar na memorizao e compreenso de conceitos acadmicos:
Fonte:
http://noticias.universia.com.br/destaque/noticia/2012/07/20/952464/4-tecnicas-estudo-estranhasgeram-bons-resultados.html
Orientao 2
Mais do que simplesmente estudar, necessrio planejar os objetivos e como seus estudos devem ser feitos para aumentar suas notas. Veja algumas dicas para ajudar voc
Crdito: Shutterstock.com Planejar pensar com antecedncia como as coisas sero feitas
Estudar um dos grandes desafios enfrentados pelos jovens em suas vidas. Para ser bem sucedido, necessrio manter a motivao e perseverana pelas boas notas e rendimento. Um dos maiores erros cometidos pelos estudantes e que mais prejudicam sua trajetria acadmica a falta de planejamento de seus estudos. Deixar tudo para a ltima hora ou no organizar corretamente como cada contedo ser estudado traz consequncias extremamente negativas tanto para os estudos quanto para a motivao dos alunos, pois as frustraes enfrentadas so cada vez maiores. Planejar pensar com antecedncia como as coisas sero feitas. Para isso, voc pode manter um calendrio com as datas de prazos finais de trabalhos, dias de provas e atividades avaliativas e outras tarefas. Atualmente, h diversos aplicativos para celulares e tablets que podem ajudar voc a se manter organizado e a no perder datas importantes. Veja algumas dicas Planejar seus estudos permite que voc coloque um tempo entre cada sesso para que possa absorver e relacionar melhor cada matria estudada. Fazer tudo de ltima hora prejudica seu rendimento, pois voc no consegue absorver todas as matrias e relacion-las de maneira adequada, alm de afetar seu sono e ateno no dia seguinte. Quando suas atividades estiverem em dia, voc ter tempo para se concentrar de forma equilibrada em uma nica tarefa sem se preocupar com o tempo ou com outras coisas que poderiam ser negligenciadas. Alm disso, voc ter mais tempo livre para aproveitar sem ter que se preocupar com trabalhos atrasados.
Fonte:
http://noticias.universia.com.br/destaque/noticia/2012/07/20/952464/4-tecnicas-estudo-estranhasgeram-bons-resultados.html
Orientao 3
Se voc deseja ter mais controle sobre sua rotina e render mais no trabalho ou com os estudos, confira 10 dicas para ser ultra-produtivo
Crdito: Shutterstock.com Controlar o tempo no possvel, mas controlar sua rotina sim. Confira as dicas para ser ultra-produtivo
O inventor da lmpada eltrica incandescente, Thomas Edison, disse certa vez que o tempo o nico capital que qualquer ser humano possui, e a nica coisa que ele realmente no pode perder. Se Edison, que nasceu h mais de 150 anos, j percebia como nosso tempo valioso, imaginemos ento ns, em 2012, com uma rotina cada vez mais apressada e estressante? Controlar o tempo no possvel, mas controlar sua rotina sim. Confira as dicas a seguir para ser ultra-produtivo:
Faa listas
No comeo de cada dia escreva em uma folha uma lista de tpicos com todas as coisas que voc deseja ou precisa realizar naquele dia.
Foque-se
Procure se focar para completar todos os itens categorizados em A na sua lis ta. Cada vez que um tpico for feito, risque-o da lista. Aproveite principalmente os horrios flexveis para fazer essas atividades.
Fonte:
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Orientao 4
Embora estudar com outras pessoas seja uma tcnica de motivao, muitas vezes um grupo de estudo acaba perdendo seus objetivos iniciais. Saiba como manter seus colegas interessados
Crdito: Shutterstock.com Procure deixar espao para que todos os seus colegas faam sugestes e crticas e no decida nada sozinho
Se voc uma das lideranas do seu grupo de estudos, pode encontrar alguns problemas para manter os seus colegas motivados. O fato de estudar com outras pessoas, por si s, faz efeito para manter a dedicao dos estudantes, mas algumas tcnicas podem contribuir ainda mais para desenvolver o interesse pelos estudos. Confira 9 dicas teis para manter seu grupo de estudos interessado:
3. No exclua ningum
Nenhuma ideia deve ser ignorada antes de uma discusso. Procure deixar espao para que todos os seus colegas faam sugestes e crticas e no decida nada sozinho.
6. Pea comprometimento
Seja honesto com os seus colegas, diga o que voc espera do grupo e de cada um deles. Cobre comprometimento com os estudos e com a rotina estabelecida e sinta-se a vontade para dizer ou ouvir! quando algo estiver errado. Finalmente, pea a eles que se comportem da mesma maneira.
8. D bons exemplos
Voc no pode cobrar nada de ningum se no pratica essas coisas. Ou seja, para motivar os seus amigos num grupo de estudos voc precisa dar os bons exemplos. Comprometa-se com a atividade e dessa maneira seus colegas se espelharo em voc.
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http://noticias.universia.com.br/destaque/noticia/2012/07/20/952464/4-tecnicas-estudo-estranhasgeram-bons-resultados.html
Orientao 5
Para no perder mais nenhum compromisso use essas ferramentas e monte o seu kit pessoal de organizao de rotina. Confira 7 ferramentas para organizar melhor o seu tempo
Crdito: Shutterstock.com
Com os acessrios certos, fica muito mais fcil organizar o seu dia e cumprir seus objetivos
Se voc possui uma rotina apressada e estressante, ento sabe o que perder compromissos por conta de um planejamento mal executado. A notcia boa que, com os acessrios certos, fica muito mais fcil organizar o seu dia e cumprir seus objetivos.
Separamos sete ferramentas que podem ajudar voc a gerenciar sua rotina, confira: kit para organizar a rotina: 1) Um planejador
Muito mais que um calendrio, um planejador possui espaos para anotaes e anexos onde voc pode colocar informaes extras sobre o que precisa fazer. Alm disso, com o planejador possvel visualizar compromissos futuros.
2) Lista diria
Muito simples, rpido e fcil de fazer. Para comear bem o seu dia, faa uma lista diria de todos os seus compromissos e objetivos. Conforme for cumprindo os itens, risque-os fora da lista. Voc pode levar essa lista aonde for, na sua bolsa, pasta e at mesmo no bolso da cala.
3) Timer
Para ser objetivo, marque o tempo determinado para cada tarefa. Utilize um timer para avis-lo quando comear e quando passar para a prxima atividade. Voc ficar surpreso em ver como seu trabalho ir render.
4) Calendrio de parede
Coloque um calendrio de parede bem grande em um local que voc costuma ficar bastante visvel. Pode ser no seu quarto, espao de estudos, no banheiro e at mesmo na porta da geladeira. Marque seus compromissos nas datas especficas e no se esquea de sempre conferir antes de sair de casa.
5) Papis auto-colantes
As funes para essa ferramenta so infinitas. Voc pode us-la para marcar pginas de livros, compromissos importantes ou organizar um sistema de cores onde cada uma possui um significado especfico, por exemplo, vermelho para urgente e amarelo para importante. Alm disso, os papis autocolantes podem ser usados como lembrete.
6) Celular
A maioria dos celulares vem com duas ferramentas que podem ser muito teis para o planejamento do tempo: calendrio e alarme. Programe seu aparelho para avis-lo quando um compromisso est chegando ou quando voc precisa sair de casa para o trabalho.
7) Dormir
Depois de todo o trabalho, o que voc realmente precisa no fim do dia descansar. No adianta fazer uma organizao complexa se voc no tem condies fsicas de cumpri-la. Seu sono muito importante, pois quando estamos descansados nosso raciocnio lgico muita mais gil e eficaz.
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Orientao 6
Confira 7 passos que vo te ajudar a organizar um bom plano de estudos para passar 2012 sem se apavorar com as provas
(Crdito: Alexander Raths / Shutterstock.com) Para melhorar suas notas em 2012, contar com a ajuda de um bom plano de estudos essencial
Se uma das suas resolues de ano novo melhorar na escola, faculdade, curso ou o que seja, voc vai precisar ser organizado. Muitas promessas acabam ficando esquecidas ao longo do ano, mas essa uma que pode te ajudar muito. Para conseguir passar um ano tranquilo e sem sustos, essencial ter um bom plano de estudos, que te mantenha concentrado nas suas prioridades. Veja 7 dicas que podem te ajudar com isso:
1. Se organize
Mantenha um dirio onde voc vai anotar o que achou mais fcil e o que achou mais difcil. Isso vai te ajudar a identificar seus pontos fracos e fortes, saber onde voc precisa melhorar e o que precisa manter no mesmo nvel. Organize tambm os materiais que vai precisar durante os estudos e encontre um bom local para estudar, que seja bem iluminado e silencioso.
2. Crie um esquema
Tente criar um modelo com cores ou marcadores para os seus estudos. Vermelho para o que precisa melhorar, azul para o que est em ordem, verde para o que voc realmente bom. Isso vai te ajudar a manter as ideias claras na sua cabea.
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Orientao 7
Se voc tem dvidas sobre um trabalho ou assunto e no pergunta para seus professores, pode acabar com notas mais baixas e passar a impresso errada
Na faculdade essa relao ainda mais importante, pois seus professores podem ser grandes aliados na hora de procurar por oportunidades profissionais e dicas de carreira
Para ter sucesso na escola ou faculdade e, claro, alcanar boas notas, voc tem que saber exatamente o que seus professores querem quando pedem uma redao, trabalho ou prova. De outra forma, voc pode acabar escrevendo um trabalho inteiro no formato errado ou fazendo uma pesquisa sobre o assunto incorreto. Voc no precisa seguir seu professor por todos os cantos ou falar com eles no final de todas as aulas. Contudo, prudente que voc converse todas as vezes que surgir alguma tarefa que no entendeu direito ou que novidade e precisa de mais explicaes. Alm de evitar equvocos, voc transparece responsabilidade e comprometimento. Ao receber notas mais baixas do que o esperado, comunique-se com seu tutor para entender por que e onde voc errou. Enxergue essa conversa como uma oportunidade de crescimento e aprendizado e no como uma cobrana ou discusso. muito importante que voc seja parceiro de seus professores e no potencial inimigo. Antes de dias ou semanas de provas, preste muita ateno em toda a matria e liste possveis dvidas e inquietaes que podem prejudic-lo ou confundi-lo na hora dos testes. Ao perguntar essas informaes pessoalmente, seu professor poder atend-lo de forma personalizada.
O importante no ter vergonha ou preconceitos com seus professores . Eles esto l para auxili-lo no processo de aprendizagem e sabem que cada aluno tem um tempo e forma de aprendizagem pessoal. Na faculdade essa relao ainda mais importante, pois seus professores podem ser grandes aliados na hora de procurar por oportunidades profissionais e dicas de carreira. Fonte: http://noticias.universia.com.br/destaque/noticia/2012/07/20/952464/4-tecnicas-estudo-estranhas-
geram-bons-resultados.html
Orientao 8
Voc pode se planejar para todas as atividades do dia, mas, mesmo assim, acabar sem tempo para fazer as atividades mais bsicas. Confira algumas dicas de como se organizar
Crdito: Shutterstock.com Quando temos muitas tarefas para realizar em um curto espao de tempo, necessrio saber exatamente onde comear e quando parar
s vezes temos todo o dia planejado - cada atividade ou tarefa com um horrio determinado e prazos para fazer. Ainda assim, os imprevistos so praticamente inevitveis e temos que nos prepararmos para eles. Uma rotina apressada e sem organizao pode transformar sua vida em uma verdadeira loucura, ento no deixe isso acontecer.
1) Anote
Quando temos muitas tarefas para realizar em um curto espao de tempo, necessrio saber exatamente onde comear e quando parar. Voc no pode passar muito tempo em uma nica atividade e
deixar as outras incompletas ou mal feitas, por isso, faa uma lista de exatamente tudo o que voc precisa fazer e separe o que mais importante do que pode ser feito mais tarde.
2) Busque apoio
Se voc trabalha em uma equipe, converse com seus colegas para que eles te ajudem a equilibrar as tarefas. Atrasar um trabalho seu pode prejudicar todo o grupo e comprometer o rendimento do dia ou mais. No espere a situao ficar crtica para tomar essa atitude, tente remendar o estrago enquanto ainda h tempo.
4) Respire
No passe de um item ao outro de forma estressada. Ao terminar um tpico, beba gua, respire fundo e parta para o prximo desafio. Evite pular refeies ou deixar de ir ao banheiro, pois essa atitude podecomprometer sua sade.
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Orientao 9
3 dicas para ser produtivo sem ter que fazer vrias coisas ao mesmo tempo
25/06/2012
Ser produtivo no quer dizer que voc deve fazer vrias coisas ao mesmo tempo. Confira 3 dicas para render no trabalho de maneira saudvel
Crdito: Shutterstock.com Os exerccios fsicos trazem grandes benefcios tanto para sua sade fsica quanto mental
Muitas pessoas pensam que para ser produtivo no trabalho necessrio ser multitarefa, ou seja, fazer mais de 3 ou 4 coisas ao mesmo tempo. Na realidade, porm, nosso crebro no capaz de administrar esse tipo de atividade. Os estudos cientficos mostram que no conseguimos ser bem sucedidos na multitarefa porque somos biologicamente incapazes de processar vrias demandas por muita ateno ao mesmo tempo. Como resultado, tudo o que obtemos ao fazer vrias coisas ao mesmo tempo estresse, baixa produtividade e m qualidade de nossos servios. Ou seja, voc pode at concluir as tarefas, mas elas estaro mal feitas.
Se ser multitarefa no funciona, o que fazer para ser mais produtivo? Confira essas 3 dicas para ser produtivo sem ter que fazer vrias coisas ao mesmo tempo:
Fazer exerccios
Os exerccios fsicos trazem grandes benefcios tanto para sua sade fsica quanto mental. Pesquisas mostram que alm de controlar o peso, a atividade fsica aprimora a memria em longo prazo, capacidade de concentrao, foco e raciocnio. Alm disso, o risco de demncia e outras doenas mentais cai pela metade em pessoas que praticam atividades de lazer que envolvem exerccios fsicos.
Durma bem
Dormir pouco prejudica a capacidade do crebro de raciocinar rpida e claramente. Alm disso, compromete sua capacidade de ateno, memria imediata e de trabalho, o humor, e de resoluo de exerccios matemticos. Para que voc consiga produzir mais, no h nada como o descanso. Saiba a hora de parar de trabalhar e dormir, para que o dia seguinte no seja comprometido pelo sono.
Evitar o estresse
Existem 2 fatores que contribuem significativamente para o estresse e ambos so relacionados ao controle. Eles so: grandes expectativas que so esperadas de voc; a falta de controle que voc tem sobre sua performance, ou seja, voc no sabe se sair bem ou no. Saber equilibrar essas duas emoes muito importante para que voc possa combater o estresse e controlar a ansiedade. Caso contrrio, a produtividade ser dificilmente alcanada.
Fonte:
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