Tabaco Plantacin de tabaco en Pensilvania, Estados Unidos.

El tabaco es un producto de la agricultura originario de Amrica y procesado a partir de las hojas de Nicotiana tabacum. Se consume de varias formas, siendo la principal por combustin produciendo humo. Su particular contenido en nicotina la hace muy adictiva. 1 Para algunos autores, la nicotina crea dependencia, como suele afirmarse. Se comercializa legalmente en todo el mundo, aunque en muchos pases tiene numerosas restricciones de consumo, por sus efectos adversos para la salud pblica. Su composicin incluye un alcaloide, la nicotina, que se encuentra en las hojas en proporciones variables (desde menos del 1% hasta el 12%). El gnero Nicotiana abarca ms de 50 especies clasificadas en cuatro grupos principales: N. tabacum, N. petunoides, N. rustica y N. polidiclia. La especie N. tabacum, se puede clasificar en cuatro variedades:havanesis, brasilensis, virgnica y purprea, que son el origen de las distintas variedades usadas en la comercializacin. 23 Historia Los expertos en vegetales han determinado que el centro del origen del tabaco se sita en la zona andina entre Per y Ecuador. Los primeros cultivos debieron de tener lugar entre cinco mil y tres mil aos a.C. Cuando se coloniza Amrica, el consumo estaba extendido por todo el continente. Fumar (inhalar y exhalar el humo del tabaco) era una de las muchas variedades de consumo en Amrica del Sur. Adems de fumarse, el tabaco se aspiraba por la nariz, se masticaba, se coma, se beba, se untaba sobre el cuerpo, se usaba en gotas en los ojos y se usaba en enemas. Se usaba en ritos como soplarlo sobre el rostro de guerreros antes de la lucha, se esparca en campos antes de sembrar, se ofreca a los dioses, se derramaba sobre las mujeres antes de una relacin sexual, y tanto hombres como mujeres lo utilizaba como narctico. El tabaco era usado por los mayas para celebraciones rituales y religiosas, fue conocido por los europeos en 1492 con ocasin de la llegada de Cristbal Coln y sus expedicionarios. Otras versiones tomadas de cronistas espaoles proponen que tabaco proviene de la castellanizacin del lugar donde la planta fue descubierta, ya sea Tobago, una isla antillana, o la localidad mexicana de Tabasco. Sin embargo, lo ms verosmil es que proceda del rabe tabbaq, nombre que se aplicaba en Europa desde al menos el siglo XV a diversas plantas medicinales. La variedad maya conocida como Cikar (fumar), se extendi por todo el continente gracias al comercio. Rodrigo de Jerez y Luis de la Torre, compaeros de Cristbal Coln, fueron los primeros europeos en conocer su existencia. Rodrigo, a su vuelta a Espaa, fue encarcelado por la Inquisicin acusado de brujera, ya que solo el diablo poda dar a un hombre el poder de sacar humo por la boca. Por orden de Felipe II, Hernndez de Boncalo, cronista e historiador de las Indias, fue quien llev las primeras semillas de tabaco que llegaron a Europa en 1559. Estas semillas fueron plantadas en tierras situadas alrededor de Toledo, en una zona llamada los Cigarrales porque solan ser invadidas por plagas de cigarra. All se inici el cultivo de tabaco en Europa y, por este motivo, algunos historiadores sostienen que el nombre de cigarro proviene de esta circunstancia. La primera obra escrita en la que se relata la forma nativa de aspirar el humo proveniente de rollos de hojas encendidas es Apologtica historia de las Indias de Bartolom de las Casas (1527). Posteriormente Gonzalo de Oviedo y Velzquez, en la Historia General de las Indias, describe la planta y sus usos (1535). Su extensin por el continente europeo fue gracias al embajador francs en Portugal Jean Nicot 1530 - 1600, en su honor Linneo introduce la denominacin "Nicotiana" en su clasificacin de Botnica (Species Plantarum de 1753). Este lo introdujo en su forma aspirada (rap) y la populariz al, supuestamente, curar a Catalina de Mdicis (esposa de Enrique II) de unas migraas, por lo que se le denomin hierba de la reina, Catalinaria Nuduca y hierba del embajador. Durante el siglo XX, numerosos estudios mdicos fueron demostrando los perjuicios del tabaco, y negando su posible utilidad teraputica. Por otro lado, su consumo pasa de ser mayoritariamente masculino a un mayor equilibrio entre sexos. El tabaco no constituy un problema de salud hasta la Revolucin Industrial, momento en el que comenz la produccin masiva. La publicidad, principalmente en los nios y jvenes, se converta en su modelo de comportamiento, emitiendo diversos mensajes. Pero es cierto que, debido a ello, la cifra de muertos a causa del tabaquismo era de un 27,2% superior al dado actualmente segn 4 confirma la Agencia Internacional sobre el Cncer. No fue hasta los 90 cuando se empez a hacer eco del efecto nocivo del tabaco aunque, debido a la falta de pruebas, no se tena del todo en cuenta la gravedad de la situacin. A pesar de ello, una sentencia de 1992 del Tribunal Supremo estableci que las empresas tabacaleras solo incurran en delito si ocultaban al consumidor informacin sobre los efectos nocivos del tabaco, mientras que numerosas demandas presentadas contra ellas haban sido desestimadas. La Unin Europea y la Organizacin Mundial de la Salud (OMS), intentaron prohibir en 2001 la publicidad del tabaco en todo el mundo. A partir de 2004, las empresas tabacaleras se vieron obligadas a especificar los aditivos que utilizan en la fabricacin del tabaco y todas las cajetillas se empezaron a comercializar con la leyenda: Fumar mata, Fumar puede matar o Fumar daa gravemente su salud y la de las personas que estn a su alrededor. La preocupacin ante este tema fue concretado en Espaa a 5 partir de la ley antitabaco o Ley Espaola 28/2005 de 26 de diciembre de 2005. Como saber si una persona tiene daado su cuerpo La mejor manera es haciendo un chequeo con evaluacion neumonologica (es decir, ver cuan "rotos" tiene los pulmones) y en ese caso, te sirve lo que te decian arriba de los globulos rojos pero es bastante inespecifico, fundamentalmente te sirve la evaluacion respiratoria principalmente la espirometria.... Sin embargo....hay algo mas especifico para el que estuvo fumando cigarrillos, que es el estudio de CO2 (dioxido de carbono)

exhalado. Esto se hace con un aparatito en donde el paciente espira fuerte, el aparatito mide la concentracion de CO2 q exhala, el punto de corte para una persona normal es 6ppm (partes por millon). El CO2 exhalado se correlaciona con la concentracion de carboxihemoglobina (hemoglobina no unida a O2 sino a CO2 = COHgb) en sangre. Despus de fumar un cigarrillo aumenta en forma marcada la concentracin de esta y despues baja, pero se hace acumulativa en el tiempo, los fumadores tienen un incremento gradual de los niveles de COHgb en el transcurso del da que se manifiesta por un aumento directo y proporcional del CO2 exhalado..... Cmo limpiar los pulmones despus de fumar Paso a paso Dificultad Alta Uno de los mayores beneficios para la salud al dejar de fumar, es la capacidad pulmonar mayor que los ex fumadores recuperan despus de contaminar sus pulmones constantemente de alquitrn y otras sustancias qumicas perjudiciales. Mientras los pulmones se limpian naturalmente, hay ciertas estrategias que un ex fumador puede emplear para acelerar el proceso, incluyendo consumo de ciertos alimentos y probar diferentes tcnicas holsticas. Sin embargo, al final, la mejor manera de asegurarse de que sus pulmones estn limpios despus de fumar es seguir un estilo de vida libre de humo y no volver a recaer en este vicio. Instrucciones Coma ajo. Uno de los mejores alimentos para consumir cuando se est tratando de limpiar sus pulmones despus de fumar , es el ajo crudo o en los alimentos. El ajo puede ayudar a eliminar la mucosidad excesiva en las cavidades del pecho despus de que el moco ha salido de los pulmones. La mucosidad proveniente de los pulmones es en realidad, un aspecto muy positivo, ya que el moco ayuda a expulsar las toxinas del cigarrillo, pero puede convertirse en una molestia en las cavidades paranasales. Evite otros irritantes en el aire, tanto como sea posible. Esto puede incluir filtros de aire, productos qumicos de limpieza y polen. La sociedad moderna tiene un sinnmero de irritantes de aire posible, pero para la recuperacin de un fumador se debe evitar agregar presin adicional en sus pulmones, porque su cuerpo ya est trabajando para limpiar los pulmones de los daos del fumar. El cuerpo con el tiempo, naturalmente, se limpia de las toxinas generadas por el cigarillo. La mayora de la gente siente el regreso de su antigua fortaleza de pulmn dentro de unas dos semanas. El ajo tambin ayuda a los venenos a pasar a travs de los poros de su piel. Las dems especias, como el rbano y el jengibre, tambin pueden producir efectos similares al del ajo. La produccin de la tos y el moco que se produce despus de dejar de fumar, normalmente se resuelve dentro de un mes. Si deseas leer ms artculos parecidos a cmo limpiar los pulmones despus de fumar , te recomendamos que entres en nuestra categora de Hipertensin. Consejos Reduzca el consumo de alimentos que producen moco adicional, especialmente los productos lcteos. El cuerpo produce el moco necesario para limpiar las toxinas del tabaco, la produccin de moco adicional slo har que los pulmones trabajen ms duro y sea menos eficaz. Las especias, ajo y otras medicinas naturales no ha sido cientficamente demostrado que funcionan y no deben ser tratados como los mtodos definitivos para la limpieza de los pulmones. QU MAS DEBO SABER MAS ACERCA DEL TABAQUISMO? o Que tambin hay otros medicamentos que se usan para dejar de fumar: nortriptilina, clonidina, por ejemplo. o Que cuando se produce el abandono del hbito tabquico se reduce el riesgo de cncer de manera importante despus de 10 a 15 aos. o Que la persona que deja de fumar, tiende a subir de peso , en promedio 4 kilogramos; es por eso que es muy importante la dieta y el ejercicio fsico, esto compensar esa subida de peso. o Que no todos los cnceres de pulmn son debidos al cigarrillo, ni que todos los fumadores hacen cncer de pulmn. En relacin a lo primero: hay 4 tipos histolgicos de cncer de pulmn: epidermoide(el mas frecuente), a cluas grandes, a clulas pequeas (oat-cell, el mas agresivo), y el adenocarcinoma; de los cuales los tres primeros estan relacionados al consumo de tabaco, y el otro no (adenocarcinoma); es por eso que los cnceres de pulmn no relacionados al tabaco que tu conozcas probablemente se deban al tipo histolgico que los mdicos conocemos como adenocarcinoma. En relacin a lo segundo que no todos los fumadores hacen cncer de pulmn, es verdad, pero pueden hacer otras enfermedades que ya hemos mencionado anteriormente. o Solo puntualizar esto: el enfisema pulmonar grave, otro de los efectos del tabaco en el pulmn, necesita de al menos 16 horas al da de oxigenoterapia intradomiciliaria, esto obliga a estar constantemente al lado de un baln de oxigeno. o Que hay mdicos y enfermeras que fuman , y seguramente lo hacen por desconocimiento o porque son dependientes, que en el fondo quieren dejarlo y no pueden hacerlo, porque este tipo de dependencia necesita de ayuda profesional, y para algunos es dificil hacerlo EL TABAQUISMO QU ES EL TABAQUISMO? Es una alteracin mrbida producida por el consumo excesivo del tabaco. (Clasificado como enfermedad en la dcima clasificacin internacional de enfermedades)

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QU ES EL TABACO? Es una sustancia psicoactiva (droga) capaz de generar al menos uno de los siguientes fenmenos: DEPENDENCIA, TOLERANCIA Y SNDROME DE ABSTINENCIA. El tabaco al ser quemado, adems de la nicotina y el monxido de carbono, genera mas de 4000 compuestos adicionales, de los cuales alrededor de 40 son cancergenos (Fuente: Principios de Medicina Interna de Harrison, 15ta edicin) Dependencia: Quiere decir que fcilmente no te puedes retirar de una droga. Tolerancia: Que para tener el mismo efecto sobre t, necesitas cada vez mas cantidad. Sndrome de abstinencia: Te pones "ansioso" cuando por alguna razn no puedes fumarte el cigarrillo deseado. PORQU ES IMPORTANTE CONOCER ESTE TEMA? Porque genera o co-adyuda al desarrollo de una serie de enfermedades, especialmente en el aparato respiratorio, cardiovascular y gastrointestinal. Porque los costos en los tratamientos de estas enfermedades son muy altos. Por ejm.: en EE.UU: se gasta alrededor de 75 billones de dlares anuales en el tratamiento de enfermedades derivadas del tabaquismo. Porque cada vez mas estn subiendo el nmero de casos de enfermedades relacionadas al tabaco. Por ejemplo: el cncer de pulmn esta aumentando en las mujeres y se ha convertido el la primera causa de muerte por cncer en las mujeres estadounidenses. Y lo mas importante: "Es el causante del 30% de total de los cnceres, segn estadsticas internacionales". CMO PUEDO HACER EL DIAGNSTICO DE DEPENDENCIA AL TABACO? Con el TEST DE FAGERSTRM , un test de 6 preguntas muy fciles de hacer. Es necesario saber si una persona es dependiente o no, antes de iniciar un tratamiento. CAL ES EL TRATAMIENTO PARA DEJAR DE FUMAR? El tratamiento se agrupa en dos clases de medidas: LAS MEDIDAS GENERALES: Una persona que desea dejar de fumar, inicialmente debe tener en cuenta lo siguiente, le ser de gran ayuda: Retirar cualquier objeto de casa que tenga que ver con el tabaquismo: pipas, cerillas, ceniceros, encendedores, etc. Leer libros de autoayuda para dejar de fumar y otros relacionados. Buscar otro tipo de consejera: en asociaciones de no fumadores, internet, etc. Practicar deporte. Hacer dieta con abundantes antioxidantes (frutas, verduras, principalmente) LAS MEDIDAS FARMACOLGICAS: Bsicamente cuando el fumador es de mas de 10 cigarrillos por da, cada vez se prefiere la asociacin de nicotina y bupropin: Se usan dos formas de tratamiento: 1.- La terapia de reemplazo con NICOTINA: Tu mdico te recomendar parches de nicotina o gomas de mascar, los parches los usars diariamente porque liberan nicotina durante todo el da, y las gomas de mascar las usars cuando sientas la necesidad imperiosa de fumar. Alternativamente a las gomas de mascar se usa inhalantes de nicotina. 2.- BUPROPION (Zyntabac, Quomen, Wellbutrin, etc) es un frmaco que se usa a dosis de 1 tableta durante la primera semana previa al da que el fumador se plantea dejar de fumar; luego se usan dos tabletas. El tratamiento debe durar aproximadamente 9 semanas. Estas medidas se deben reforzar con ayuda psicolgica, el paciente debe entrar a un programa de tratamiento y debera recibir psicoterapia ya sea en grupo o individual, segn sus preferencias y necesidades. Actualmente se prefieren programas de intervencin que no solo se difundan desde la consulta mdica, sino utilizando otros medios que pueden ser mas asequibles: mensajes de telfono, materiales impresos, pginas de internet, etc. Daos y sntomas que acusan dao en el cuerpo. La siguiente es la lista de los sntomas que se generan como consecuencia del fumar: Cansancio por falta de oxgeno en las clulas. Dolor y pesadez en la cabeza. Ronquera e irritacin en la garganta. Tos del fumador. Pinchazos en el pecho. Disminuye la capacidad pulmonar, disminuyendo los mecanismos de defensa del sistema respiratorio lo que hace al fumador ms propenso a infecciones, gripes, etc. El cigarrillo en los jvenes retrasa a niveles el crecimiento. En la mujer, si adems usa anticonceptivos, se aumentan los riesgos de trombosis, se le envejecen los tejidos y se forman arrugas por resequedad en la piel. El semblante de un fumador es plido y apergaminado, las encas se debilitan, los dientes se manchan y las hormonas se alteran. Las fumadoras llegan a la menopausia antes que otras mujeres.

La Nicotina genera cncer de la garganta, una lcera viva que prcticamente no permite ni comer, ni beber, ni dormir al fumador.