Meditating on the MMM Mantra (Basic): Listen and mentally repeat the mantra as often as possible, focusing on the

vibration will gradually change certain parts of your aura and magnetise the result you desire. The more you focus, the quicker and more intense the mantra will affect your life. Focus: Listening, Mentally Repeating, Reciting and Imagining the word. Meditating on the MMM Mantra (Advanced): Close your eyes focus attention on your right eye and visualize a very powerful light entering your right eye and shooting into your left brain go to the left eye and visualize another powerful light entering your left eye and shooting into your left brain go to the right nostril visualize the light there and the left nostril visualize another light those 2 lights from both nostrils meet between the 2 eyebrows and see that point... now again repeat the process... Visualize the entire body filled with light now go to the brainstem just above the spinal column go up from there focus on the brainstem it is where the life energy converts to mental mind energy and go up to the midbrain to the thalamus corpus collosum cortex parietal lobe or just a column of light... going to give you the fundamental sound MMM that goes into the midbrain... the eyes, nostrils, brain and body filled with light and you are focussing on the midbrain and hear the sound MMM going up to the top If you have difficulty mastering the advanced meditation technique; do your research on Pranayama, Pranic Healing or Reiki so that you'll be able to feel and work with the field of energy.

Al meditar en el mantra MMM (bsico):

Escucha y repite mentalmente el mantra tantas veces como sea posible, centrndose en las vibraciones cambiarn gradualmente ciertas partes de su aura y magnetizar el resultado que usted desea. Cuanto ms te enfocas, ms rpido y ms intenso el mantra afectar su vida. Enfoque: Escuchar, repetir mentalmente, recitar y Imaginar la palabra.

Al meditar en el mantra MMM (Avanzado):

Cierre el centrar la atencin en los ojos de su ojo derecho y visualizar una luz muy potente entra en el ojo derecho y el tiro en el lado izquierdo del cerebro vaya al ojo izquierdo y visualizar otro potente luz entra en el ojo izquierdo y el tiro en el lado izquierdo del cerebro vaya a la ventana de la nariz derecha visualizar la luz all y la fosa nasal izquierda visualizar otra luz las 2 luces de ambas fosas nasales se tocan entre las dos cejas y ver ese punto ... ahora de nuevo repetir el proceso ...

Visualice todo el cuerpo lleno de luz ahora ir al tronco del encfalo justo por encima de la columna vertebral subir desde all se centran en el tronco cerebral es donde la energa de la vida se convierte en energa mental mente y llegan hasta el cerebro medio hasta el lbulo parietal collosum corpus tlamo cortical o simplemente una columna de luz ... te va a dar el sonido fundamental MMM que entra en el cerebro medio ... los ojos, la nariz, el cerebro y el cuerpo lleno de luz y que se centran en el cerebro medio y escuchar el sonido MMM subir a la parte superior

Si tiene dificultades para dominar la tcnica de la meditacin avanzada, haga su investigacin sobre Pranayama, o Reiki Sanacin Prnica de modo que usted ser capaz de sentir y trabajar con el campo de la energa.